《心态决定形态——职场幸福之道》
【课程前言】
世界只有一个，但我们每个人却有不同的世界。有的人的世界是灰色的，有的人的世界是彩色的，有的人的世界是狭窄的，有的人的世界却是广阔的；有的人的世界只有一个人，有的人的世界是天下所有的人，而有的人的世界却只是他自己。
任何人、事、物都是中立的，只是我们看待它的角度不同而已。同是一条河流，哲人看到后说：人不可能从同一条河流中经过。圣人看到后感慨道：逝者如斯夫，不舍昼夜！水利学家看到后会对它的流水量、含沙量、水文情况做个分析；诗人经过会抒情道：所谓伊人，在水一方。
积极的人经历的任何人、事、物都是用来成就自己的。而消极的人经历的任何人、事、物都是用来毁灭自己的。构建好我们的世界，打开我们的世界之窗，让它阳光普照，鸟语花香！
我们的心就是我们的世界，相信世界是美好的，其实是在相信我们的心灵是善良的！不要污染我们的心灵，因为它决定了你的世界的颜色！
所以改变从“心”开始！做到两个字：静和净。
本课程旨在从心灵深处和学员共同深挖，找出我们内心的各种种子，并做出积极的改变，从而使我们每个人在日程生活和企业工作中，能够拥有积极阳光的心态，缓解释放掉各种外在的、内在的压力，构建安静、安宁、安稳的正面情绪。
【讲师简介】
王泽仁老师：心态+沟通+团队+职业化+传统文化
·国学心灵辅导讲师
·传统文化弘扬讲师
·幸福人生教育讲师
·家庭伦理教育讲师
·构建快乐企业讲师
北京华艺天鑫国际文化发展有限公司策划顾问
北京灵动创易科技有限公司合伙人
北京三目启智管理顾问有限公司原合伙人
盈创智业（北京）管理顾问有限公司原创业合伙人
中华讲师网300强讲师
中国人力资源开发研究会中国注册企业培训师
卓鼎教育集团内部培训顾问
北京华夏智业管理咨询有限公司咨询顾问团顾问
幸福人生公益讲座发起人
16岁被医生诊断为抑郁症患者，重度失眠2年，轻度失眠4年
20岁深入学习传统文化与心理学，历经2年运用圣贤智慧自我化解抑郁失眠症状，回归理性人生
21岁大学毕业
23岁矢志创业，创建过三家公司，涵盖培训咨询、娱乐传媒、文化科技创意等行业
26岁闭关游学一年
27岁开始专职从事讲师和顾问工作，将自身创业经验与传统文化、心理学与企业管理有机结合，全国巡讲上百场
28岁在北京发起幸福人生公益讲座，已为上千人传递了幸福人生的福音
【品牌课程】
《心态决定形态——职场幸福之道》
《压力与情绪管理》
《弟子规与员工职业化塑造》
《构建快乐团队——国学中的团队智慧》
《高效沟通的心灵密码》
【幸福课程】
《心性淬炼模块：幸福人生之正心修身篇》
《行动铸造模块：幸福人生之积善厚德篇》
《家庭熔冶模块：幸福人生之家庭和谐篇》
《价值雕刻模块：幸福人生之自我管理篇》
《企业融合模块：幸福人生之快乐团队篇》
【延伸课程】
《员工职业生涯规划》
《80、90后员工管理》
《企业源动力管理》
《沟通与销售技巧》
《感恩奉献成就人生》
【培训特色】
王泽仁老师用自己丰富的人生经历、曲折的心灵成长轨迹、结合自己多年企业管理经验，以及多年圣贤文化营养的熏陶，每次授课都是心与心的与广大学员分享交流，在心灵上和学员们达成了高度共鸣。每次授课后，学员不仅反响热烈，且主动私下咨询各种人生、家庭、工作等问题；拥有一批忠实的听众。
王泽仁老师尤其擅长从古圣先贤的文化中发掘出个人心灵成长轨迹中的问题、矛盾、变异、需求、提升等等一系列症状；从根源上为学员塑造美好积极的心态、构建理性的自我管理、创造幸福的人生，以及为学员们的家庭和谐，企业快乐保驾护航！
【授课风格】
1、多年来亲身案例分享，真实震撼
2、一针见血，入木三分，感化学员
3、幽默而富有哲理，活泼而不失严谨
4、学以致用，改变从“心”开始，心动必化为行动
【人生格言】
王泽仁老师修身16字诀：
静以修身、俭以养德、谦以恭行、尽孝积善。
王泽仁的人生理想：
和天下有缘者共同修身养性、正己化人；共同营造一个民风淳朴、人人向善的世界。
【课程对象】
1、企业所有员工
2、寻求积极心态的人士
3、寻求改变的的人士
4、寻求幸福人生的人士
【课程大纲】
一、我们的心在哪里？如何寻找我们的内心？
1、梦由心生，循梦索心
2、睡眠质量检测法
3、安全感检测法
4、生活习惯检测法
二、哪些心思阻碍了我们的心灵发展？
1、癌症性格——攀比心和嫉妒心
2、孤芳而自赏——严重的自恋
3、贪婪的蛀虫——自私自利
4、受害者的心态——嗔恨心
5、隔膜的建立——怀疑心
6、痛苦的情绪——追求绝对公平
7、难舍的习惯——追求绝对完美
8、中国人的顽疾——在乎他人评价
9、人际关系的障碍——沟而不通
10、过分的危机感——风险放大论
。。。。。。
三、如何剔除被污染的心境？
1、了解宇宙规律
2、冥想、止语、内省的力量
3、大自然、古典音乐、经典、茶艺、舞蹈、乐器等等对心灵的净化作用
4、“善良”是最好的良药
四、如何获得恒久的快乐？
1、我是谁？
现场小活动：个性测试调查
2、接纳现实
3、应对情绪反刍
4、积极的思维模式
输入正能量（视频观赏）
5、良好的心态
6、平衡我们的生理机能
7、和谐的人际关系
8、幽默疗法
9、放松技术
10、管理好我们的时间
五、终极思考——什么是人生幸福
1、自尊自爱的人生
2、清晰的设定目标和高效的履行职责是你幸福的载体
3、改变自己方能改变世界
威斯敏斯特教堂的墓碑铭言
4、理解生命的内涵和外延
视频：乔布斯关于生命的演讲
【课堂建议】
1、不迟到，不随意走动，非重要电话不接听，手机静音或关机
2、所有俗务之心都放心，有缘相聚一起学习，共同进德修业
3、课堂中都是同窗好友，无有贵贱亲疏者，我们都是在一起的学习者、分享者
我的课程 顶尖职场心态修炼课后测试 ?1 ?2 ?3 ? 4.课后测试 课后测试 如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击这里再次观看。 测试成绩：100.0分。恭喜您顺利通过考试！ 单选题 1. 说“一个人对痛苦的体认越深，他对生命的理解就会越加深刻”这句话的人是：√ A 叔本华 B 尼采 C 康德 D 鲁迅 正确答案： B 2. 成就顶尖的职场人士的原因用两个简单的字其实就是：√ A “利益” B “权利” C “义务” D “责任”
正确答案： D 3. 不属于顶点职场本质性的是：√ A 契约关系 B 价值交换 C 合作共赢 D 合作双赢 正确答案： D 4. PDCA的循环的提出者是：√ A 戴明 B 盛田昭夫 C 松下幸之助 D 富兰克林 正确答案： A 5. 尊重自己先要尊重：√ A 别人 B 群众 C 自我
D 国家 正确答案： C 6. 尊重一个人，最难的是尊重一个人的：√ A 职业 B 劳动 C 选择 D 情感 正确答案： C 7. 沟通当中很重要的就是不要造成：√ A 诱导的局面 B 对立的局面 C 消极的局面 D 被动的局面 正确答案： B 8. 把人类知识分成树根，树干，树枝的西方哲学家是：√ A 康德 B 亚里士多德
C 苏格拉底 D 叔本华 正确答案： B 9. 一个人要成长最重要的是：√ A 听课 B 学习 C 看书 D 内心得到成长 正确答案： D 10. 不属于责任三个纬度的一项是：√ A 个人责任 B 人际责任 C 社会责任 D 法律责任 正确答案： D 11. 要赢得别人的尊重，首先要：√ A 善于学习
学习课程——顶尖职场心态修炼 单选题 正确 1.说“一个人对痛苦的体认越深，他对生命的理解就会越加深刻”这句话的人是： ff8080812be945 1. A 叔本华 2. B 尼采 3. C 康德 4. D 鲁迅 正确 2.成就顶尖的职场人士的原因用两个简单的字其实就是： ff8080812be945 1. A “利益” 2. B “权利” 3. C “义务” 4. D “责任” 正确 3.衡量一个人成功的标准最重要的是： ff8080812be945 1. A 为大家创造了多少的价值 2. B 达成预期目标
3. C 自己得到多少 4. D 拥有了多少 正确 4.治疗“上班综合症，一上班就心烦”症状的方法是： ff8080812be945 1. A 有为不为，以患为利 2. B 选择自由，无限责任 3. C 挑战现状，精进成长 4. D 慎独自省，在做中学 正确 5.下列不属于职业化素养的一项是： ff8080812be945 1. A 职业道德 2. B 职业意识 3. C 职业心态 4. D 职业修为 正确 6.治疗“做什么事情总是打折扣，常说差不多”症状的方法是： ff8080812be945 1. A 挑战现状，精进成长 2. B 慎独自省，在做中学
3. C 选择自由，无限责任 4. D 有为不为，以患为利 正确 7.尊重一个人，最难的是尊重一个人的： ff8080812be945 1. A 职业 2. B 劳动 3. C 选择 4. D 情感 正确 8.沟通当中很重要的就是不要造成： ff8080812be945 1. A 诱导的局面 2. B 对立的局面 3. C 消极的局面 4. D 被动的局面 正确 9.一个人要成长最重要的是： ff8080812be945 1. A 听课 2. B 学习
单选题 正确 1.不属于人的成长三个方面的一项是： 1. A 道 2. B 艺 3. C 术 4. D 德 正确 2.说“一个人对痛苦的体认越深，他对生命的理解就会越加深刻”这句话的人是： 1. A 叔本华 2. B 尼采 3. C 康德 4. D 鲁迅 正确 3.不属于顶点职场本质性的是： 1. A 契约关系 2. B 价值交换 3. C 合作共赢 4. D 合作双赢 正确 4.衡量一个人成功的标准最重要的是：
1. A 为大家创造了多少的价值 2. B 达成预期目标 3. C 自己得到多少 4. D 拥有了多少 正确 5.治疗“上班综合症，一上班就心烦”症状的方法是： 1. A 有为不为，以患为利 2. B 选择自由，无限责任 3. C 挑战现状，精进成长 4. D 慎独自省，在做中学 正确 6.下列不属于职业化素养的一项是： 1. A 职业道德 2. B 职业意识 3. C 职业心态 4. D 职业修为 正确 7.PDCA的循环的提出者是： 1. A 戴明 2. B 盛田昭夫 3. C 松下幸之助
4. D 富兰克林 正确 8.尊重自己先要尊重： 1. A 别人 2. B 群众 3. C 自我 4. D 国家 正确 9.尊重一个人，最难的是尊重一个人的： 1. A 职业 2. B 劳动 3. C 选择 4. D 情感 正确 10.沟通当中很重要的就是不要造成： 1. A 诱导的局面 2. B 对立的局面 3. C 消极的局面 4. D 被动的局面 正确 11.对“有德无才”的人应该：
1. A 培养使用 2. B 破格重用 3. C 限制录用 4. D 坚决不用 正确 12.一个人要成长最重要的是： 1. A 听课 2. B 学习 3. C 看书 4. D 内心得到成长 正确 13.成功的职场是高价值所带来的高价格： 1. A 竞争关系 2. B 互补关系 3. C 交换关系 4. D 互惠关系 正确 14.“修己善群,惜福感恩”可以治疗： 1. A 总是盯着别人的缺点，无法容忍他人的不是 2. B 孤独感强烈，觉得生活多苦难，人生无趣 3. C 自身利益至上，不能为他人着想
顶尖职场心态修炼+试题考试答案（1） 课后测试 如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击这里再次观看。 观看课程 测试成绩：100.0分。恭喜您顺利通过考试！ 单选题 1. 成就顶尖的职场人士的原因用两个简单的字其实就是：√ A “利益” B “权利” C “义务” D “责任” 正确答案： D 2. 不属于顶点职场本质性的是：√ A 契约关系 B 价值交换 C 合作共赢 D 合作双赢 正确答案： D 3. 衡量一个人成功的标准最重要的是：√ A 为大家创造了多少的价值 B 达成预期目标 C 自己得到多少 D 拥有了多少 正确答案： A 4. 治疗“做什么事情总是打折扣，常说差不多”症状的方法是：√ A 挑战现状，精进成长
B 慎独自省，在做中学 C 选择自由，无限责任 D 有为不为，以患为利 正确答案： A 5. PDCA的循环的提出者是：√ A 戴明 B 盛田昭夫 C 松下幸之助 D 富兰克林 正确答案： A 6. 尊重自己先要尊重：√ A 别人 B 群众 C 自我 D 国家 正确答案： C 7. 对“有德无才”的人应该：√ A 培养使用 B 破格重用 C 限制录用 D 坚决不用 正确答案： A 8. 把人类知识分成树根，树干，树枝的西方哲学家是：√ A 康德 B 亚里士多德
C 苏格拉底 D 叔本华 正确答案： B 9. 一个人要成长最重要的是：√ A 听课 B 学习 C 看书 D 内心得到成长 正确答案： D 10. 成功的职场是高价值所带来的高价格：√ A 竞争关系 B 互补关系 C 交换关系 D 互惠关系 正确答案： C 11. 职场就是：√ A 一个市场 B 一个价值交换关系 C 一个平台 D 一个劳动交易关系 正确答案： B 12. 对和自己的价值观不相符合，但能力很出色的员工，杰克·韦尔奇用了一个词叫：√ A 弃用 B 备用 C 重用
顶尖职场心态修炼课后测试 单选题 1. 治疗“上班综合症，一上班就心烦”症状的方法是：√ A有为不为，以患为利 B选择自由，无限责任 C挑战现状，精进成长 D慎独自省，在做中学 正确答案： B 2. 下列不属于职业化素养的一项是：√ A职业道德 B职业意识 C职业心态 D职业修为 正确答案： D 3. 治疗“做什么事情总是打折扣，常说差不多”症状的方法是：√ A挑战现状，精进成长 B慎独自省，在做中学 C选择自由，无限责任 D有为不为，以患为利 正确答案： A 4. 尊重自己先要尊重：√ A别人 B群众 C自我 D国家
正确答案： C 5. 沟通当中很重要的就是不要造成：√ A诱导的局面 B对立的局面 C消极的局面 D被动的局面 正确答案： B 6. 对“有德无才”的人应该：√ A培养使用 B破格重用 C限制录用 D坚决不用 正确答案： A 7. 一个人要成长最重要的是：√ A听课 B学习 C看书 D内心得到成长 正确答案： D 8. 顶尖职场之道最核心的就是：√ A达成预期目标 B拥有的梦想的财富 C升迁到一定的社会地位 D为他人创造更多的价值 正确答案： D 9. 治疗“工作没有热情，做事消极被动”症状的方法是：√
A选择自由，无限责任 B有为不为，以患为利 C挑战现状，精进成长 D慎独自省，在做中学 正确答案： B 10. 建立价值观，首先要：√ A修己成人 B正心诚意 C立志精进 D修己安人 正确答案： A 11. 要赢得别人的尊重，首先要：√A善于学习 B勤于思考 C尊重自我 D尊重别人 正确答案： C 12. 一个社会存在的根本是：√ A诚信 B经济 C国防 D实力 正确答案： A 13. 人际关系管理的支点是：√ A信任
单选题 1. 说“一个人对痛苦的体认越深，他对生命的理解就会越加深刻”这句话的人是：√ A叔本华 B尼采 C康德 D鲁迅 正确答案：B 2. 不属于顶点职场本质性的是：√ A契约关系 B价值交换 C合作共赢 D合作双赢 正确答案：D 3. 治疗“上班综合症，一上班就心烦”症状的方法是：√ A有为不为，以患为利 B选择自由，无限责任 C挑战现状，精进成长 D慎独自省，在做中学 正确答案：B 4. 下列不属于职业化素养的一项是：√ A职业道德 B职业意识 C职业心态 D职业修为 正确答案：D
5. 治疗“做什么事情总是打折扣，常说差不多”症状的方法是：√ A挑战现状，精进成长 B慎独自省，在做中学 C选择自由，无限责任 D有为不为，以患为利 正确答案：A 6. 尊重自己先要尊重：√ A别人 B群众 C自我 D国家 正确答案：C 7. 沟通当中很重要的就是不要造成：√ A诱导的局面 B对立的局面 C消极的局面 D被动的局面 正确答案：B 8. 一个人要成长最重要的是：√ A听课 B学习 C看书 D内心得到成长 正确答案：D
9. 不属于责任三个纬度的一项是：√ A个人责任 B人际责任 C社会责任 D法律责任 正确答案：D 10. 成功的职场是高价值所带来的高价格：√ A竞争关系 B互补关系 C交换关系 D互惠关系 正确答案：C 11. 顶尖职场之道最核心的就是：√ A达成预期目标 B拥有的梦想的财富 C升迁到一定的社会地位 D为他人创造更多的价值 正确答案：D 12. 建立价值观，首先要：√ A修己成人 B正心诚意 C立志精进 D修己安人 正确答案：A
心态决定命运，简单造就幸福 本文是初中关于初三散文的心态决定命运，简单造就幸福，欢迎阅读。 心态决定命运，简单照就幸福，太多放不下，自然成负担，理想你越多，现实就骨感，人生得意不由天，生活快乐在于己，计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗，复杂的心爱计较，简单的心易快乐，生命是平等的，值得爱护，人心是互敬的，值得珍惜，烦恼由心生，快乐随心定，快乐不在别人嘴里，而在自己的心里，幸福不在别人眼里，而在自己感觉里，活着，不求问心无愧，只求无愧于心，曾经付出的辛劳，无所谓苦于累，只要给过真心，真爱过的人，无所谓来去，只要有所珍惜，缘，无非一个交集，份，无非一份在意，相爱的心不老，缘于付出，相伴的手不弃，缘于给予，爱不是索取，而是无悔去给，情不是单向，更是相互付出，感谢遇见，让生命有了别样的色彩，感恩拥有，丰盈了孤寂的心，学会感恩，人生何怨，知道理解，生活充满阳光。 人生在于现实，生活在于多变，最好的时光，是彼此都在，却可以不见面，最好的感情，是双方都懂，却不用说出来，陪伴不一定时刻，只要心里有，感情不一定表白，只要感觉到，语言不是全部，用心感受，誓言不是永远，以心相守，两心靠近是情缘，更是吸引，两情相悦是喜欢，更是眷恋，合适的鞋，只有脚知道，合适的人，只有心知道，一份好的感情，是两心相依的温暖，一份美的缘份，是相濡以沫的陪伴，想起来是不自觉的微笑，念起来是暖暖的味道，不曾邀约，自有一份心安，不说誓言，永远不会再见，眷恋，因懂得而生，相伴，因思念而聚，习惯着彼此的语言，重复万遍也不觉厌倦，等待着彼此的晚安，只因为心里那份惦念，走千条路，只一条适合，遇万般人，得一人足够，心不在高，爱无所
职场七大心态，让你的工作如鱼得水！ 人生极为重要的三件事 用宽容的心对待世界，对待生活； 用快乐的心创造世界，改变生活； 用感恩的心感受世界，感受生活！ 社会不是学校，职场就是战场。走出社会的我们，在没有资本之前，就应该将年轻狂傲的个性收拾放好，以最适合职场的心态去对待工作，职场七大心态，让你的工作如鱼得水。 1、主动的心态 这个大家都知道主动的心态也就是积极主动，人的心态只有两种：积极和消极。心态有三个层次：心态、激情和信念。一个人要保持激情有活力，主要取决于他的信念，也就是前面说的理想。当理想成为信念的时候，这种积极的情绪才是持久的。激情的心态爆发状态，信念是心态的最高境界你对生命的态度决定了生命对你的态度！ 2、谦虚的心态 任何事情都要谦虚，葡萄不熟才酸，人无知才傲，如清洁工，门卫，老板要用他就有他的道理，我们不需要知道的就千万不要去打听，知道的越多，对你没什么好处。 3、务实的心态做工作要实实在在，不懂就问，不懂就学；不要眼高手低，认真做好每一件小事，每一个成功的人都是从小事做起，把一件小事做到极致，执行在于细节！ 4、成长的心态 我们要不怕出丑，做事情要抢着做，成长就是出丑，出丑就是为了成长不要怕失败，成功者永不放弃，放弃者永不成功，每个人都会失败，失败并不可怕。可怕的是，失败一定要检讨，成功一定有方法，失败一定有原因，不要怕丢脸，普通人是最爱面子的，所以你要成为优秀的人就不要那么的怕丢脸。但是在平时生活中要给足别人面子。 5、创新的心态
相信这个世界上唯一不变的就是变！变着通，通则达。特别在竞争激烈的今天。要时刻站在时代的前沿。利用好琐碎的时间，琐碎的时间累积在一起时非常惊人的，不要说自己没时间，时间是挤出来的，是合理管理出来的。 6、竞争的心态 我们要不断的充实和完善自己，适者生存，不适者淘汰，这是很正常的自然规律，请问，在自然界在森林里。狼吃掉了羊，有人同情羊吗？所以本事从小就要练。就像狼一样从小他们的母亲就要教他们本领，并且当作游戏玩！锻炼自己的组织能力、语言表达能力、文字功底…… 7、活到老学到老。 同一事物，不同的人看到的也不一样。天下雨了，有人看到忧愁，有人看到哀伤，有人看到浪漫，有人看到雨过天晴后的彩虹。【际客企业邮箱】 好的心态能催人上进，职场七心态，让你的工作如鱼得水。
良好的心态决定你的幸福感 记得在北京铁路师范学校上学时，我们的校训是：为人师表、敬业乐群。这句话，在我每次进入校门时，都会醒目地映入我的眼帘。毕业十七年了，这句话仍在我的脑海中记忆犹新，对它的理解却深刻了许多。就是它，时刻鞭策着我成为一名优秀的人民教师。 从教十八年，我一直教语文、数学，担任班主任工作，曾有过倦怠、埋怨、迷茫……是那句校训反复出现在我的脑海中，使我又找到了自我，明白了：作为一名教师，必须要自觉坚持用“为人师表”和“敬业乐群”这两条作为自己的行为规范，在工作中，有平和、乐观的心态是最重要的，任何对客观环境的不满和怨天尤人都是无济于事的，只有以积极向上的精神去面对工作，才是解决问题的最佳方法。特别是作为小学教师，我们更要保持良好的、积极的心态，这不仅是个人自身修养的需要，也是教育的需要。只有我们教师每天快快乐乐的，我们的孩子才会更快乐、更健康地成长。有位朋友曾说过：生活不是过你所爱的日子，而是去爱你所过的日子。 教师工作不仅辛苦而且很容易生气，但不管遇到什么情况，我们都应冷静对待、应时刻记住“为人师表”，怀着良好的心态用智慧解决问题。 记得那是我上班后第五年时的一件事，那时学校开设大阅览课——连着两节课，我从学校图书室借来了书分发每位同学，并给他们提出了读书要求。开始阅读大约半节课时，我在教室里巡视，发现有一位学生没有读书，而是在写作业，我就批评了他，并命令他必须开始
看书，他照办了。当两节课快结束时，各组组长收书、检查有无破损，第七组组长拿着一本书大声说：“老师，有人在书上写骂你的话。”我心里一惊：“谁这么大胆？”马上拿起书一看，果然在书的中缝写着一句骂我的话，看着这句话我并没有生气，而是一直在想：“是谁干的呢？他为什么要骂我呢？”看了大约有一分钟，我想大概是上节课我批评的那个写作业的孩子，我又拿出他的作业本对照了一下笔迹，确定无疑。我又想：怎样处理这件事更合适呢？还是让他来找我比较好。于是，我在全班对这次阅览课作了总结：“每周我们只有这两节课看从学校里借来的书，我特别想让大家充分地把时间利用起来，可是我发现个别同学没有用来读书，而是写作业，你们觉得这样利用时间对吗？”学生各抒己见，都认为不对。我接着说：“今天还发生了一件奇怪的事，有人在书上写了不该写的话，我觉得这位同学对我有意见可以当面说，不要这样破坏公物，而且不够光明磊落。是谁干的，请你单独找我，咱俩可以开陈不公的谈谈，把问题说开就没有矛盾了，我也会帮你保密，不告诉同学们是谁干的。如果三天之内不来找我，我可要展开调查，到时候就要在全班批评喽。”下课后，同学们议论纷纷。第二天一大早，那位学生的家长来找我，说：“我家孩子昨天哭了一晚上，说在书上写字的不是他，让我来跟您说。”我心中暗喜，这孩子是此地无银三百两了。我把事情的经过告诉了这位家长，并让他看了书上和作业本上字体的对照，家长表示明白了。第二天，这个孩子悄悄来找我承认了错误，并给我赔礼道歉，我看他态度诚恳，就原谅了他，并与他谈了一会儿。随后这位家长来找讲述了是怎样让孩子承认事情是他做
附件2 《学习总结和心得》模板 2.学习情况 …… 3.学习心得及感悟 1、学习Excel表格常用函数的操作及使用技巧：主要学习了一些重要公式、函数的使用，插入图表以及数据统计等方面的知识。提高了对Excel表格的综合掌握，有助于开阔思路，触类旁通，得到解决工作中问题的方法，提高工作效率。 2、学习Excel表格常用函数的操作及使用技巧：主要学习了一些重要公式、函数的使用，插入图表以及数据统计等方面的知识。提高了对Excel表格的综合掌握，后期要在工作中反复实践，才能将函数运用自如，有助于自己的工作。 3、总承包项目前期策划和现场的精细化管理：更深入了解项目总承包管理，从学习范玉恕“老老实实做人，结结实实盖楼”的职业信念，到我国总承包管理的逐步规范化，深入学习我国总承包项目的发展历程，学习了总承包管理的策划方法和要点，为以后自己的工作增加了思路。 4、项目总承包管理核心能力建设：学习了项目总承包管理的定义、特点和我国项目总承包管理现状，以及如何提高自己的能力做好项目总承包管理，从设计管理、建造管理、进度管理、商务管理、组织管理五个方面分别学
习如何做好项目总承包管理，为以后自己项目总承包管理能力打下一定基础。 5、科学管理有效组织：学习了项目组织管理、项目团队建设和项目管理策划的内容，重点学习了团队建设和项目管理策划，学习了项目团队建设的要点和项目管理策划的方法。 6、建筑行业前沿施工技术介绍：主要学习了装配式建造技术、信息化建造技术BIM和其他热点技术，学习了装配式建造技术的发展历程和装配式建造主要运用的各类技术，学习了BIM的发展及在建筑施工上的应用，对于以后在工作中对于此类技术的学习和应用有了更深的了解和认识。 7、XX公司2020年度技术质量系统业务培训： 8、快速建造技术 :从模板、砌筑等12个方面学习了实用的快速建造技术的使用，增长了快速建造技术积累，开阔了现场技术管理的思路。 9、中建X局项目管理核心流程：熟悉和学习了公司项目管理流程，学习了公司项目从组建策划到完工撤销全过程的管理流程，更加熟悉各类审批流程，为以后工作中运用打下了基础。 10、科技成果总结思路与案例分析：了解了各类科技成果的定义概念，学习其基本知识，分别学习日常工作中如何辨识和转化形成对应的科技成果，学会总结日常工作中接触到的科技成果。 11、如何设置内部培训课程体系：内部培训体系需要再进行培训策略需求分析的基础上，根据培训项目需求调研，做好年度培训需求分析，树立正确的内部课程的导向，进而提升内部培训课程的培训效果。 12、顶尖职场心态修炼之道：知道要成就顶尖职场主要是因为责任，责任分为三个纬度：个人责任、人际责任、社会责任。顶尖职场人士需要修炼
学习课程：顶尖职场心态修炼（答案） 单选题 1.说“一个人对痛苦的体认越深，他对生命的理解就会越加深刻”这句话的人是：回答：正确 1. A 叔本华 2. B 尼采 3. C 康德 4. D 鲁迅 2.成就顶尖的职场人士的原因用两个简单的字其实就是：回答：正确 1. A “利益” 2. B “权利” 3. C “义务” 4. D “责任” 3.不属于顶点职场本质性的是：回答：正确 1. A 契约关系 2. B 价值交换 3. C 合作共赢 4. D 合作双赢 4.治疗“上班综合症，一上班就心烦”症状的方法是：回答：正确 1. A 有为不为，以患为利 2. B 选择自由，无限责任 3. C 挑战现状，精进成长 4. D 慎独自省，在做中学
5.下列不属于职业化素养的一项是：回答：正确 1. A 职业道德 2. B 职业意识 3. C 职业心态 4. D 职业修为 6.治疗“做什么事情总是打折扣，常说差不多”症状的方法是：回答：正确 1. A 挑战现状，精进成长 2. B 慎独自省，在做中学 3. C 选择自由，无限责任 4. D 有为不为，以患为利 7.尊重自己先要尊重：回答：正确 1. A 别人 2. B 群众 3. C 自我 4. D 国家 8.沟通当中很重要的就是不要造成：回答：正确 1. A 诱导的局面 2. B 对立的局面 3. C 消极的局面 4. D 被动的局面 9.现在沟通的障碍很大的程度上是基于：回答：正确 1. A 文化素质不一
2. B 没有换位思考 3. C 不尊重他人 4. D 信息不对称 10.成功的职场是高价值所带来的高价格：回答：正确 1. A 竞争关系 2. B 互补关系 3. C 交换关系 4. D 互惠关系 11.顶尖职场之道最核心的就是：回答：正确 1. A 达成预期目标 2. B 拥有的梦想的财富 3. C 升迁到一定的社会地位 4. D 为他人创造更多的价值 12.一个社会存在的根本是：回答：正确 1. A 诚信 2. B 经济 3. C 国防 4. D 实力 13.人际关系管理的支点是：回答：正确 1. A 信任 2. B 信心 3. C 信用
《心态决定形态——职场幸福之道》 【课程前言】 世界只有一个，但我们每个人却有不同的世界。有的人的世界是灰色的，有的人的世界是彩色的，有的人的世界是狭窄的，有的人的世界却是广阔的；有的人的世界只有一个人，有的人的世界是天下所有的人，而有的人的世界却只是他自己。 任何人、事、物都是中立的，只是我们看待它的角度不同而已。同是一条河流，哲人看到后说：人不可能从同一条河流中经过。圣人看到后感慨道：逝者如斯夫，不舍昼夜！水利学家看到后会对它的流水量、含沙量、水文情况做个分析；诗人经过会抒情道：所谓伊人，在水一方。 积极的人经历的任何人、事、物都是用来成就自己的。而消极的人经历的任何人、事、物都是用来毁灭自己的。构建好我们的世界，打开我们的世界之窗，让它阳光普照，鸟语花香！ 我们的心就是我们的世界，相信世界是美好的，其实是在相信我们的心灵是善良的！不要污染我们的心灵，因为它决定了你的世界的颜色！ 所以改变从“心”开始！做到两个字：静和净。 本课程旨在从心灵深处和学员共同深挖，找出我们内心的各种种子，并做出积极的改变，从而使我们每个人在日程生活和企业工作中，能够拥有积极阳光的心态，缓解释放掉各种外在的、内在的压力，构建安静、安宁、安稳的正面情绪。 【讲师简介】 王泽仁老师：心态+沟通+团队+职业化+传统文化 ·国学心灵辅导讲师 ·传统文化弘扬讲师 ·幸福人生教育讲师 ·家庭伦理教育讲师 ·构建快乐企业讲师 北京华艺天鑫国际文化发展有限公司策划顾问 北京灵动创易科技有限公司合伙人 北京三目启智管理顾问有限公司原合伙人 盈创智业（北京）管理顾问有限公司原创业合伙人 中华讲师网300强讲师 中国人力资源开发研究会中国注册企业培训师 卓鼎教育集团内部培训顾问 北京华夏智业管理咨询有限公司咨询顾问团顾问 幸福人生公益讲座发起人 16岁被医生诊断为抑郁症患者，重度失眠2年，轻度失眠4年 20岁深入学习传统文化与心理学，历经2年运用圣贤智慧自我化解抑郁失眠症状，回归理性人生 21岁大学毕业 23岁矢志创业，创建过三家公司，涵盖培训咨询、娱乐传媒、文化科技创意等行业
决定职场成功的十种积极心态 职场人想要获得成功，必须具备一些积极的心态。 1、决心 决心是最最重要的积极心态，是决心，而不是环境在决定我们的命运。某君，曾说过自己奇貌不扬，不过他会在自己集团的年度晚会上，放下身段反串成白雪公主逗大家开心，很多人都说他拢络员工这招相当高明，而他在工作上勇往直前的态度，对事业的决心，还被网友形容成是意志坚定的唐三藏。 2、企图心 企图心，即对达成自己预期目标的成功意愿。要想成功，仅仅希望是不够的。 3、主动 被动就是将命运交给别人安排，是消极等待机遇降临，一旦机遇不来，他就没办法。凡事都应主动，被动不会有任何收获。 4、热情 没有人愿意跟一个整天都提不起精神的人打交道，没有哪一个领导愿意去提
升一个毫无热情的下属。 5、爱心 内心深处的爱是你一切行动力的源泉。不愿奉献的人，缺乏爱心的人，就不太可能得到别人的支持；失去别人的支持，离失败就不会太远。在每一次大灾难面前，某君总是挺身而出，如东南亚海啸，中国企业家捐款就是由他第一个发起的。 6、学习 信息社会时代的核心竞争力，已经发展为学习力的竞争。信息更新周期已经缩短到不足五年，危机每天都会伴随我们左右。要开阔视野，从他人和自己的错误中汲取教训，从书籍等资源中获取知识。利用好互联网的免费资源，经常去一些论坛和商圈学习。 7、自信 什么叫信心？信心就是眼睛尚未看见就相信，其最终的回报就是你真正看见了。 建立自信的基本方法有三：一是不断地取得成功；二是不断地想像成功；第
三是将自己在一个领域取得成功的“卓越圈”运用神经语言的心理技术，移植到你需要信心的新领域中来。 8、自律 人人崇尚自由，然而，自由的代价是自律。 成功需要很强的自律能力。你是不是能忍受与家人暂时分开，去外地推销产品？这一切，就是你必须“强迫”自己付出的成功代价。对某君的发迹“生意经”，不做评论。但其提出的“在诱惑面前要学会说No，贪婪一定会付出代价”的观点，却值得我们深思和学习。 9、顽强 我们追求成功的过程中，一定会遇到许多艰难、困苦、挫折与失败。你不打败它们，它们就会打败你。 成功有三步曲：第一，敏锐的目光；第二，果敢的行动；第三，持续的毅力。用你敏锐的目光去发现机遇，用你果敢的行动去抓住机遇；用你持续的毅力把机遇变成真正的成功。 持续的毅力就是你顽强的意志力。
顶尖职场心态修炼 课后测试 测试成绩：100.0分。恭喜您顺利通过考试！ 单选题 1. 成就顶尖的职场人士的原因用两个简单的字其实就是：√ A “利益” B “权利” C “义务” D “责任” 正确答案：D 2. 衡量一个人成功的标准最重要的是：√ A 为大家创造了多少的价值 B 达成预期目标 C 自己得到多少 D 拥有了多少 正确答案：A 3. 治疗“上班综合症，一上班就心烦”症状的方法是：√ A 有为不为，以患为利 B 选择自由，无限责任 C 挑战现状，精进成长 D 慎独自省，在做中学 正确答案：B 4. 治疗“做什么事情总是打折扣，常说差不多”症状的方法是：√ A 挑战现状，精进成长 B 慎独自省，在做中学
C 选择自由，无限责任 D 有为不为，以患为利 正确答案：A 5. 沟通当中很重要的就是不要造成：√ A 诱导的局面 B 对立的局面 C 消极的局面 D 被动的局面 正确答案：B 6. 现在沟通的障碍很大的程度上是基于：√ A 文化素质不一 B 没有换位思考 C 不尊重他人 D 信息不对称 正确答案：D 7. 对“有德无才”的人应该：√ A 培养使用 B 破格重用 C 限制录用 D 坚决不用 正确答案：A 8. 把人类知识分成树根，树干，树枝的西方哲学家是：√ A 康德 B 亚里士多德 C 苏格拉底
D 叔本华 正确答案：B 9. 职场就是：√ A 一个市场 B 一个价值交换关系 C 一个平台 D 一个劳动交易关系 正确答案：B 10. 建立价值观，首先要：√ A 修己成人 B 正心诚意 C 立志精进 D 修己安人 正确答案：A 11. 一个社会存在的根本是：√ A 诚信 B 经济 C 国防 D 实力 正确答案：A 12. 对和自己的价值观不相符合，但能力很出色的员工，杰克·韦尔奇用了一个词叫：√ A 弃用 B 备用 C 重用 D 利用
良好的心态决定你幸福感 曹庄明德小学：刘英芹 我们在学校组织下，倾听了良好的惊骇决定你的幸福幸福感为主题的精彩报告。听后，回味自己十几年的教学生涯，审视自己内心莫名的漪动，唤醒了自己沉睡的耳朵，挣扎着走出麻木的心床。是的，精彩的报告，深深地感染了大家，震撼了涤荡了我的心灵。 他首先谈到了幸福人生的四有：心中有盼头，手中有事做，身边有亲友，家中有积蓄。的确如此，今天的教师们问“快乐吗？”“不快乐”！“幸福吗？”“不幸福！”对于自己天天站在三尺讲台上，面对一摞摞的作业试卷，密密麻麻的字迹，也许很多人的回答就是如此。但冷静的思考思考，在苦累烦的背后，教师职业的那份神圣，社会寄予的那份尊重，学生眼中饱含的那种渴望和纯真，不也时有欣慰，甜蜜的体味吗？那不就是幸福快乐的滋味吗？拥有一颗平常的心，学会解除自身的压力，任何时候都能找到乐观的理由。肖教授说：“我们对待工作，生活的态度能够使我们的生活达到100%的圆满，也就是心态决定着你的幸福。”有一个积极的心态，幸福感会油然而生，积极的心态包括：接受现实，悦纳自我，心存感激，追求卓越。经常给自己积极的暗示：我是重要的，我是能干的，我是快乐的，我是幸福的！ 教师职业的劳心劳力、社会地位、劳动报酬确实很难轻言幸福，肖教授也谈到了这点，但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感，我们不一定要成为名师才感到幸福，不能成为名师而感到失落痛苦，
我是在为校长而干的那种“破罐子破摔”的心理，是永远不会体会到幸福的，要明白：人生就是一项自己做的过程，我们今天做事的态度，决定了明天住的房子“。有了一个好的心态，就会去享受工作，懂得享受，就会感觉到教师的幸福感时时伴随着你！ 要享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。我们不是常常为讲了一节好课而激动不已吗？ 要享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，当我们小病初愈而收到大把的康乃馨时，不也是幸福的一塌糊涂吗？， 要享受生活。幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可缺少的。也许手头钱是有点紧，但还得学会舍得用杯水车薪中的一水一木去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，和家人、朋友一起去聚个会、泡个吧、旅趟游。不是也常常感觉到很幸福吗？ 所以，教师是精神的"传道士"，必须拥有好的心态面对工作和社会，这与我们的幸福"鱼水情深"。心态决定状态，有了好心态就有了好心情，心情是可以传递的，教师是爱的事业，有了好心情，就能笑对生活，就能爱每一个学生，同他们"打成一片"，非常专一的构建和
工作久了，谁都难免有倦怠的情绪。近日，美国专家总结出最易影响工作积极性的7 种因素，帮你防患于未然。 Work for a long time, everyone https://www.doczj.com/doc/6e16394788.html,/ can have emotional burnout. Recently, America experts summed up the 7 kinds of factors that influence the working enthusiasm, help you to nip in the bud. 工作量大 Workload 工作强度太大、任务过重，身体长期超负荷运转，不仅会让身心疲惫不堪，这种“过 度刺激”，还会很快让人对工作产生厌倦感。 Work intensity is too large, the https://www.doczj.com/doc/6e16394788.html,/ task is heavy, the body long-term overload, it will not only make body and mind terribly fatigued, this "excessive stimulation", will soon let people produce the boredom of work. 任务冲突 Task conflict 很多人遭遇过这样的情景，一位上司刚刚交代你去做一件事情，另一位领导则需要你 去干其他的活儿。这种情况不仅相当让人尴尬，而且次数一多，会让你觉得分身乏术，哪件事都不想做。 Many people encountered such a situation, a boss who has just asked you to do one thing, another leadership requires you https://www.doczj.com/doc/6e16394788.html,/ to do other work. Not only does this quite embarrassing, but a lot of times, will let you feel at once, do not want to do anything. 缺少控制
【哲理美文】心态决定命运，简单就是幸福 心态决定命运，简单就是幸福心态决定命运，简单照就幸福，太多放不下自然成负担，理想你越多，现实就骨感，人生得意不由天，生活快乐在于己，计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗，复杂的心爱计较，简单的心易快乐，生命是平等的，值得爱护，人心是互敬的，值得珍惜，烦恼由心生，快乐随心定，快乐不在别人嘴里，而在自己的心里，幸福不在别人眼里，而在自己感觉里，活着，不求问心无愧，只求无愧于心，曾经付出的辛劳，无所谓苦于累，只要给过真心，真爱过的人，无所谓来去，只要有所珍惜，缘，无非一个交集，份，无非一份在意，相爱的心不老，缘于付出，相伴的手不弃，缘于给予，爱不是索取，而是无悔去给，情不是单向，更是相互付出，感谢遇见，让生命有了别样的色彩，感恩拥有，丰盈了孤寂的心，学会感恩，人生何怨，知道理解，生活充满阳光。 人生在于现实，生活在于多变，最好的时光，是彼此都在，却可以不见面，最好的感情，是双方都懂，却不用说出来，陪伴不一定时刻，只要心里有，感情不一定表白，只要感觉到，语言不是全部，用心感受，誓言不是永远，以心相守，两心靠近是情缘，更是吸引，两情相悦是喜欢，更是眷恋，合适的鞋，只有脚知道，合适的人，只有心知道，一
份好的感情，是两心相依的温暖，一份美的缘份，是相濡以沫的陪伴，想起来是不自觉的微笑，念起来是暖暖的味道，不曾邀约，自有一份心安，不说誓言，永远不会再见，眷恋，因懂得而生，相伴，因思念而聚，习惯着彼此的语言，重复万遍也不觉厌倦，等待着彼此的晚安，只因为心里那份惦念，走千条路，只一条适合，遇万般人，得一人足够，心不在高，爱无所求，面对自己的人生，追求自己的生活。 生活就是一种简单，心静了事就平和了，若形成压力，总要逃离，若造就牵绊，总会失去，在意，却不刻意，珍惜，却不痴迷，若有若无的联系，是一份随意，或深或浅的交集，是一份默契，可肆意畅谈，也可默然相对，可紧密相连，也可疏于不见，心若相知，无言也默契，情若相眷，不语也怜惜，很多时候，都想找个可以倾诉的人，有些话憋在心里会崩溃，需要出口，有些事扛在肩上是压力，需要分担，找一个畅所欲言的伴，让精神舒缓，守一份不离不弃的情，让心灵靠岸，所有的苦乐有人懂，一切的努力有人知，一杯热茶，暖的是身，一句懂得，暖的是心，最真的拥有，是我在，最美的感情，是我懂，有一种陪伴虽不见身影，却很真诚，有一种守候虽悄然无声，却很深情，心灵深处，是默默的支撑，灵魂之间，是静静的聆听。 缘分来之不易，不是所有的人都能相遇，感情不言离弃，不是所有的心都能相吸，时间不会为谁而停留，肯陪你
课程考试已完成，现在进入下一步制订改进计划！本次考试你获得6.0学分！得分: 100 学习课程：顶尖职场心态修炼 单选题 1.不属于人的成长三个方面的一项是：回答：正确 1. A 道 2. B 艺 3. C 术 4. D 德 2.说“一个人对痛苦的体认越深，他对生命的理解就会越加深刻”这句话的人是：回答：正确 1. A 叔本华 2. B 尼采 3. C 康德 4. D 鲁迅 3.治疗“上班综合症，一上班就心烦”症状的方法是：回答：正确 1. A 有为不为，以患为利 2. B 选择自由，无限责任 3. C 挑战现状，精进成长 4. D 慎独自省，在做中学 4.尊重一个人，最难的是尊重一个人的：回答：正确 1. A 职业 2. B 劳动 3. C 选择
5.现在沟通的障碍很大的程度上是基于：回答：正确 1. A 文化素质不一 2. B 没有换位思考 3. C 不尊重他人 4. D 信息不对称 6.对“有德无才”的人应该：回答：正确 1. A 培养使用 2. B 破格重用 3. C 限制录用 4. D 坚决不用 7.把人类知识分成树根，树干，树枝的西方哲学家是：回答：正确 1. A 康德 2. B 亚里士多德 3. C 苏格拉底 4. D 叔本华 8.一个人要成长最重要的是：回答：正确 1. A 听课 2. B 学习 3. C 看书 4. D 内心得到成长
9.成功的职场是高价值所带来的高价格：回答：正确 1. A 竞争关系 2. B 互补关系 3. C 交换关系 4. D 互惠关系 10.职场就是：回答：正确 1. A 一个市场 2. B 一个价值交换关系 3. C 一个平台 4. D 一个劳动交易关系 11.顶尖职场之道最核心的就是：回答：正确 1. A 达成预期目标 2. B 拥有的梦想的财富 3. C 升迁到一定的社会地位 4. D 为他人创造更多的价值 12.治疗“工作没有热情，做事消极被动”症状的方法是：回答：正确 1. A 选择自由，无限责任 2. B 有为不为，以患为利 3. C 挑战现状，精进成长 4. D 慎独自省，在做中学
不同的心态决定着不同的职场人生路 美国哈佛大学最火的一堂课，名叫.积极心理学.，授课教授是泰勒·本·沙哈尔，犹太人。在《幸福超越完美》一书中，泰勒将员工对工作的态度分为三种：Job(只是工作、Career(事业、Calling(使命。他认为，积极而快乐的工作，提高工作本身的认同感，更容易收获职场成就。管理大师彼得·德鲁克曾说过.三个石匠.的故事，寓意相似：一个石匠说，我有一个不错的饭碗;另一个说，我的手艺在这一带数一数二;还有一个说，我在建造教堂。 不同的心态步入职场，十年后高下立见。 Teradata大中华区总裁辛儿伦是个典型的理工男，拥有斯坦福计算机科学、纽约大学信息系统管理两个硕士学位，此前，这两天正在找工作，无意中看见厦门人才网最新招聘信息还不错，面试到了一份很满意的工作，值得信赖。他在微软工作长达15年，从IT基层一步步走到了微软中国副总裁的位置。20多年的职场生涯里，他最愿意分享的是工作和管理的快乐哲学。 开心职场观 人每天都在学习。从1990年初的技术顾问，到后来管理顾问团队，再到管理大型组织，我都在学习中成长。虽然组织大小不同，复杂程度不尽相似，但很多管理上的脉络是共通的。管理一个组织，重要的是身边聚拢一群志同道合的人，为了共同的愿景和目标奋力前进。从微软到Teradata，我的这个管理原则始终如一。大家基于一个共同的理念，有着强烈的兴趣和喜好，朝向一个兴奋的目标共前进。团队成员或许会对目标存有疑问，那就进行讨论，不能强迫大家一定要喜欢什么东西。商业的竞争压力与日俱增，上班族和工作团队的时间加总，面试投递简历或者发布人才招聘信息龙岩人才招聘网都是一个不错的选择。可能比与家人相处时间还多，工作的开心健康度日益重要。在朝向团队目标前进的过程中，不一定事事顺心，任一成员对于远景的设定或过程的点滴有任何问题，团队应有制度和氛围让他提出来并进行讨论。此外，绝大部分工作都有服务对象，统称为客户。我们努力工作，都希望.客户.满意我们的服务，客户满意度一样是工作成功与否的重要衡量指标。 管理者应该高度重视两大主题： 员工开心和客户开心，两者息息相关。 曾经有一位员工问我：.我做出这么多的努力，尽力把服务做好，为什么客户总是不满意?.在了解情况后我问他：.谢谢你在工作中的努力，那么，请问你对自己的生活和工作感到开心吗?..Happyemployeesmakehappycustomers.，这是我一直提倡的管理原则。员工开心对客户满意度能产生非常正面的助力，你对工作开心满意，会滋养内心，进而在无形中传达到客户。当然，两者不一定存在完美的对应关系。员工经常问我，工作和生活应该如何平衡?我回答，平衡不是数量的平衡，重要的是质量上的平衡。比方说，清晨起床，前几天找工作想看看有关面试方面的知识，无意中发现泉州人才网最新招聘信息里面有很多有关职场的文章，学习了不少知识。梳洗完毕和家人道别，带着兴奋的心情到岗位上班，希望在一天的工作中把事做好做正确，下班的时候怀着同样兴奋的心情，迫不及待地回家希望早点看到孩子和家人。这更多的就是.质.的平衡，现实中很多工作存在加班出差的需要，.质.的平衡更加重要，要让生活和工作周遭的人感受到你心情平衡的快乐。生命的过程当中，有机会快乐地享受点滴，心存感激，不怨不悔，就是一份福气。工作环境的周遭充满了学习的机会，除了书籍、训练等，周围许多人都可以是学习的对象，家人、客户、合作伙伴、长官、同侪、下属员工等，多看看他们的优点，听听他们的故事。