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九种体质膏方调理1.1平和质正常的体质状态,表现为体态适中,面色红润,精力充沛状态。
调理原则:健脾补肾,益气养血,调养心脾。
基本方药:1.2气虚质由于元气不足,以气息低弱、机体、脏腑功能状态低下为主要特征的一种体质状态,根据不同的脏腑又有不同的表现。
平素体质虚弱,卫表不固易患感冒;或病后抗病能力弱易迁延不愈;易患内脏下垂、虚劳等病常见表现:平素语音低怯,气短懒言,肢体容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌体胖大、边有齿痕,脉象虚缓。
调理原则: 益气养血,健脾补中,调和营卫。
基本方药:1.3阳虚质由于阳气不足,以虚寒现象为主要特征的体质状态。
根据不同的脏腑又有不同的表现。
常见表现:平素畏冷,手足不温,小便清长,喜热饮食,精神不振,睡眠偏多,舌淡胖嫩边有齿痕、苔润,脉象沉迟而弱。
调理原则:温阳健脾益肾。
基本方药:1.4阴虚质由于体内津液精血等阴液亏少,以阴虚内热为主要特征的体质状态。
根据不同的脏腑又有不同的表现。
常见表现:手足心热,平素易口燥咽干,鼻微干,口渴喜冷饮,大便干燥,舌红少津少苔,脉细数。
调理原则:滋阴清热,调补肝肾。
基本方药:1.5痰湿质由于水液内停而痰湿凝聚,以黏滞重浊为主要特征的体质状态。
常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,身重不爽,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,大便正常或不实,小便不多或微混,舌体胖大,舌苔白腻,脉滑。
经辨证治疗后酌情服用膏方。
调理原则:健脾理气,化痰渗湿。
基本方药:1.6湿热质以湿热内蕴为主要特征的体质状态。
常见表现:平素面垢油光,易生痤疮粉刺,舌质偏红,苔黄腻,容易口苦口干,身重困倦,体偏胖或苍瘦,心烦懈怠,大便燥结,或黏滞,小便短赤,男易阴囊潮湿,女易带下增多,脉象多见滑数。
调理原则:泻肝平胃,清利湿热。
基本方药:1.7瘀血质指体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础,并表现出一系列外在征象的体质状态。
常见表现:平素面色晦暗,皮肤偏暗或色素沉著,容易出现瘀斑、易患疼痛,口唇暗淡或紫,舌质黯有点、片状瘀斑,舌下静脉曲张,脉象细涩或结代。
中医体质与膏方养生中医，作为我国传统医学的瑰宝，历经数千年的沉淀，逐渐形成了独特的养生理念。
其中，中医体质与膏方养生更是中医养生文化中不可或缺的一部分。
以下，就让我们一同走进这个充满智慧的养生世界，探寻中医体质与膏方养生的奥秘。
中医认为，人体是一个整体，各种脏腑、经络、气血等相互联系，共同维持着人体的正常生理功能。
而体质，则是指人体在先天禀赋和后天调养的基础上，所表现出的生理、心理特征。
中医体质学说将体质分为九种，分别是平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。
平和质的人，身体强健，精力充沛，性格开朗，不易患病。
而气虚质的人，则表现为容易疲劳、气短乏力、面色苍白等。
阳虚质的人，畏寒怕冷，手脚冰凉，精神不振。
阴虚质的人，表现为五心烦热、口干舌燥、夜尿频多等。
痰湿质的人，体态肥胖，痰多，容易感冒。
湿热质的人，口苦口干，身重乏力，易患皮肤病。
血瘀质的人，面色晦暗，皮肤干燥，易患瘀血病。
气郁质的人，情绪波动大，易怒，容易失眠。
特禀质的人，体质特殊，易患过敏性疾病。
膏方，又称膏剂，是中医养生的一大特色。
膏方以中药材为主要原料，经过熬制、浓缩、炼制等工序，制成稠厚的膏状，具有滋补、调理、治疗等功效。
膏方养生，旨在根据个人体质，调补阴阳，平衡气血，从而达到强身健体、预防疾病的目的。
中医膏方养生，讲究对症下药，量身定制。
以下，就让我们来了解一下膏方的制作过程及其功效。
一、膏方制作过程1. 选材：根据个人体质，选取相应的中药材。
2. 浸泡：将中药材用清水浸泡，去除杂质。
3. 煎煮：将浸泡好的中药材放入锅中，加入适量的清水，煎煮至汁液浓稠。
4. 浓缩：将煎煮好的汁液过滤，去除药渣，浓缩至一定浓度。
5. 炼制：将浓缩好的药液加入适量的糖、蜂蜜等辅料，炼制成膏状。
6. 包装：将炼制好的膏方装入瓷瓶或玻璃瓶中，密封保存。
二、膏方功效1. 滋补养生：膏方中的中药材具有滋补功效，可增强体质，延缓衰老。
广东省中医院十种膏方(总1页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--广东省中医院十种膏方1、调肝健脾膏【适用人群】适用于气郁体质、气虚体质人群，尤其适用于肝郁脾虚而见情绪不舒、焦虑、少气乏力、胸闷等症者。
【不适用人群】肝火旺盛者慎用。
2、更年滋养膏【适用人群】适用于阴虚体质者，尤其适用于更年期男女肝肾亏虚出现腰酸、潮热、多汗等症状者。
【不适用人群】湿热体质、痰湿体质之人慎用。
3、固阳葆真膏【适用人群】适用于阳虚体质、气虚体质人群，尤其适用于中焦虚寒、肝肾不足而见畏冷、疲倦、食寒则泻或虚寒便秘等症者。
【不适用人群】湿热体质人群，阴虚体质者慎用。
4、健脾养胃膏【适用人群】适用于气虚体质人群，尤其适用于脾胃虚弱而见消化不良、脘腹痛、体瘦之人。
【不适用人群】湿热体质人群慎用。
5、清脂化瘀膏【适用人群】适用于痰湿体质人群，尤其适用于形体偏胖、大便粘滞、血脂或尿酸偏高者。
【不适用人群】阳虚体质之人慎用。
6、舒心安神膏【适用人群】阳虚体质、气郁体质人群，尤其适用于心脾亏虚所致失眠、情绪低落、紧张心悸者。
【不适用人群】湿热体质人群慎用。
7、温经养血膏【适用人群】阳虚体质、气虚体质人群，尤其适用于女性气血亏虚、痛经、四肢不温者、经行头痛。
【不适用人群】湿热体质人群慎用。
8、益精固肾膏【适用人群】阳虚体质人群，尤其适用于男性肾精不足而见腰酸、膝软或阳痿早泻等症者。
【不适用人群】湿热体质、痰湿体质人群慎用。
9、益气固表膏【适用人群】气虚体质、阳虚体质人群，尤其适用于表气不固、自汗出者。
【不适用人群】湿热体质人群慎用。
10、玉颜固发膏【适用人群】气虚体质、阳虚体质、阴虚体质人群，尤其适用于气血亏虚所致脱发、头发早白、面色不华、月经量少者。
【不适用人群】湿热体质人群慎用。
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