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人体工程学室内设计尺寸整理人体工程学是一门研究人体与环境的关系和匹配，使人在工作、学习和生活中得到舒适和安全的学科。
在室内设计中，人体工程学尤为重要。
室内设计时需考虑人的身体尺寸，行动空间和使用需求，为用户提供最佳的室内体验。
本文将介绍人体工程学在室内设计中的实际运用和必备的尺寸参考。
人体尺寸首先，室内设计时需要了解人体尺寸。
以下是一些常见的人体尺寸参考：1. 成人身高一般为1.6米至1.8米，坐姿高度大约为45厘米至50厘米。
2. 人的手臂长短因人而异。
平均来说，前臂的长度大约是人的身高的1/3。
3. 头部估计为宽度8-9英寸，高度9-10英寸左右。
4. 大腿的长度大约等于人体高度的一半，这意味着坐下时，膝盖应该高于座椅底面。
以上参考尺寸可以帮助室内设计师了解用户的身体尺寸，为设计各种家具、装置和空间提供指导。
行动空间其次，室内设计时需要考虑行动空间。
行动空间是指人们在家庭、工作、学习中需要的移动和活动区域。
以下是一些常见的行动空间参考：1. 走道宽度应至少为36英寸，以方便轮椅或其他移动装置能够通过。
如果可能，可以将走道宽度增加到42英寸，这样更加宽敞。
2. 当然，如果空间允许，更宽敞的走道（48英寸）或楼梯（54英寸）会使活动更加自如，更加安全。
3. 家具之间的间距应该允许人们顺畅地行走。
例如，沙发和茶几之间的间距应该在18英寸以上。
4. 对于电脑工作台，人的肘部应该是水平的，肩部和手部应该放松，取得最佳的工作体验。
工作台的高度应该是28-30英寸。
5. 卫生间的空间应该允许拐角和转弯。
例如，如果是残疾人士使用，卫生间的直径至少应该为60英寸，方便用户在残疾座便器周围活动。
这些参考尺寸可以帮助室内设计师放置家具和装置，使居住者拥有充足的行动空间和自由度。
使用需求最后，室内设计需要考虑用户的使用需求。
不同的用户有不同的需求和偏好。
以下是一些常见的使用需求和偏好：1. 年老和减少移动能力的人需要更多的舒适和支持。
人体工程学是室内设计中必不可少的一门专业知识，了解人体工程学可以使装修设计尺寸更符合人们的日常行为和需要；人体工程学内容主要包括以下两点：*人体尺度*常用家具设备尺寸一、人体尺度支撑墙体：厚度0.24m室内隔墙断墙体：厚度0.12m大门：门高2.0-2.4m，门宽0.90-0.95m室内门：高1.9-2.0m左右、宽0.8-0.9m、门套厚度0.1m厕所、厨房门：宽0.8-0.9m、高1.9-2.0m室内窗：高1.0m左右窗台距地面高度0.9-1.0m室外窗：高1.5m窗台距地面高度1.0m玄关：宽1.0m、墙厚0.24m阳台：宽1.4-1.6m、长3.0-4.0m（一般与客厅的长度相同）踏步：高0.15-0.16m、长0.99-1.15m、宽0.25m；扶手宽0.01m、扶手间距0.02m、中间的休息平台宽1.0m二、常用家具尺寸卧室单人床：宽0.9m、1.05m、1.2m；长1.8m、1.86m、2.0m、2.1m；高0.35m-0.45m 双人床：宽1.35m、1.5m、1.8m，长、高同上圆床：直径1.86m、2.125m 、2.424m矮柜：厚度0.35-0.45m、柜门宽度0.3-0.6m、高度0.6m衣柜：厚度0.6-0.65m、柜门宽度0.4-0.65m、高度2.0-2.2m榻榻米：长：2米以上（具体按现场尺寸）；宽：1.5-1.8m；高：0.45m客厅沙发：厚度0.8-0.9m、坐位高0.35-0.42m、背高0.7-0.9m单人式：长0.8-0.9m双人式：长1.26-1.50m三人式：长1.75-1.96m四人式：长2.32-2.52m茶几：小型长方：长0.6-0.75m、宽0.45-0.6m、高度0.33-0.42m大型长方：长1.5-1.8m、宽0.6-0.8m、高度0.33-0.42m圆型：直径0.75/0.9/1.05/1.2m；高度0.33-0.42m正方型：宽0.75/0.9/1.05/1.20/1.35/1.50m；高度0.33-0.42,但边角茶几有时稍高一些，为0.43-0.5m书房书桌：厚度0.45-0.7m（0.6m最佳）、高度0.75m书架：厚度0.25-0.4m、长度0.6-1.2m、高度1.8-2.0m，下柜高度0.8-0.9m 书柜：高：1800mm；宽：1200-1500mm；深：450-500mm餐厅椅凳：座面高0.42-0.44m、扶手椅内宽于0.46m餐桌：中式一般高0.75-0.78m、西式一般高0.68-0.72m方桌：二人700×850(mm)、四人1350×850(mm)、八人2250×850(mm)长方桌：宽0.8/0.9/1.05/1.20m、长1.50/1.65/1.80/2.1/2.4m圆桌：二人500mm、三人800mm、四人900mm、五人1100mm、六人1100-1250mm、八人1300mm、十人l500mm、十二人1800mm餐桌转盘直径：700-800mm餐桌间距：(其中座椅占500mm)应大于500mm酒吧台高：900-l050mm，宽500mm；酒吧凳高：600-750mm。
人体工程学家具尺寸人体工程学是研究人体与环境之间的互动关系，旨在设计适合人类使用的各种产品和设备。
人体工程学在家具设计中起着重要的作用，通常在家具设计中采用一些标准的尺寸和比例，以确保家具的舒适度和健康性。
本文将介绍一些人体工程学家具尺寸标准及其设计原则。
人体尺寸在人体工程学中，了解人体尺寸是非常必要的。
以下是一些常见的人体参数：•坐高：指一个人坐在椅子上时，地面到臀部的距离。
•径向臂长：指一个人的手臂从肩膀到手腕的长度。
•垂直臂长：指一个人用手伸直时，手臂垂直于身体时，肩膀到地面的距离。
•站立高度：指一个人的身高。
在设计家具时，需要考虑使用人群的尺寸，以满足不同人群的需求。
例如，一个椅子应该设计成适合大多数人的坐高，一个桌子的高度应该能够满足大多数人的坐姿高度和立姿高度。
椅子尺寸椅子是家具设计中最常见的家具之一。
以下是一些常见的人体工程学椅子尺寸标准：•坐高：椅子座位离地面的距离应该在16-20英寸之间,约为40-50公分。
•座宽：椅子座位的宽度应足够宽，以容纳使用者的臀部和衣物。
•椅背高度：椅子背部高度应足够高，以支撑使用者的背部和肩部。
•扶手高度：椅子扶手的高度应该适合使用者的高度和使用姿势。
这些尺寸可以根据使用情况进行微调。
例如，如果一个椅子的使用者中有许多较矮的人群体，那么可以将椅子的坐高降低一些。
桌子尺寸桌子是家具设计中另一个非常常见的家具。
以下是一些常见的人体工程学桌子尺寸标准：•桌面高度：桌子的高度应该基于使用者的坐姿高度和立姿高度。
通常在28-30英寸或70-75公分之间。
•桌宽度：桌子宽度应保证桌面可以容纳使用者的工作需要。
•桌深度：桌子的深度应足够容纳使用者的工作材料和电脑显示屏。
•书架高度：如果桌子上放置了书架，那么书架的高度应该与使用者的坐姿高度相匹配。
桌子的尺寸应该根据使用人群的身高和工作需求进行调整。
例如，一名较高的用户可能需要一个更高的桌子，而一个需要大量文件的用户可能需要一个更深的桌子。
人体工程学家具设计方案一、引言人体工程学是一门研究人体与工作环境之间关系的学科，其研究结果可以应用到产品设计中，包括家具设计。
人体工程学家具设计旨在提供舒适、健康、高效的工作和生活环境，减少人体的疲劳和损伤。
因此，本文将阐述一种人体工程学家具设计方案，包括设计原则、具体设计要求和设计实现等方面。
二、设计原则1. 人体尺寸数据：根据人体尺寸数据确定家具的尺寸和比例，确保家具符合人体工程学原则，能够提供舒适的使用体验。
例如，座椅的宽度和深度应适合不同身高和体型的人使用。
2. 科学的人体姿势：设计家具时要考虑人体在工作和休息中的姿势和运动，避免不自然的姿势造成身体疲劳和损伤。
例如，办公椅的靠背角度和高度应能够支撑腰部，避免腰部疲劳。
3. 舒适性和支撑性：家具的设计应注重舒适和支撑，保证人体在长时间的使用中不会感到不适和疲劳。
例如，座椅的软硬度和弹性要能够支撑人体重量并提供足够的舒适度。
4. 空间利用和灵活性：家具设计要考虑到使用空间的灵活性和多功能性，使得家具能够适应不同的使用场景和需求。
例如，可调节高度的桌子和椅子能够适应不同的需求和身高。
5. 材料和环保：家具的材料应具备足够的耐用性和环保性，确保长时间的使用中不会产生有害物质。
此外，家具的生产和使用过程也要考虑到环保和可持续发展的原则。
三、具体设计要求1. 办公椅：根据人体尺寸数据和科学的人体姿势原则，设计一款符合人体工程学的办公椅。
该椅子应具备可调节高度、靠背角度和座椅前后位置的功能，能够支撑腰部和提供足够的舒适度。
2. 电脑桌：设计一款能够适应不同身高和使用需求的电脑桌。
该桌子应具备可调节高度和角度的功能，能够提供足够的工作空间和支持电脑设备的放置。
3. 休闲椅：设计一款舒适、支撑性良好的休闲椅，适合长时间的休息和阅读。
椅子的设计应考虑到人体的姿势和习惯，能够减少身体的疲劳和不适。
4. 儿童家具：根据儿童的身体特征和需求，设计符合人体工程学原则的儿童家具，如儿童桌椅、床和玩具等，保证儿童在成长过程中能够获得良好的姿势支撑和舒适度。
人体工程学室内设计尺寸单位： mm一、家居空间人体尺寸卧室家具：床：单人床：宽度：900，1050，1200；长度：1800，1860，2000，2100双人床：宽度：1350，1500，1800；长度1800，1860，2000，2100圆床：直径：1860，2125，2424常用床尺寸：1200× 2000；1500× 2000；1800×2000；2000×2300 床高：400-500 （一般床高300 ，加上床垫高度在460 最佳，等于膝盖高度）床靠高：850-950床头柜：宽400-600，深350-450 ，高500-700（标准范围，不同风格尺寸不同）一般规格：500×500×550；400× 600×550。
现代风格床头柜：580× 415× 490 、600×400×600、600×400×400；欧式风格床头柜：560×390×58，4 590×455×50，0 600×495×55，8 680× 450×748 衣柜：衣柜门宽300-550 （单扇），衣柜宽800，900，1000（基本单元），推拉门宽700 深550-600，高1800-2400 ；标准深度600.矮柜：深度：350~450 ，柜门宽度：300-600，高度根据实际环境，常用600客厅家具：沙发：长度：单人式800-1100 ，双人式1300-1700，三人式1800-2200 ；四人式2300-2600 深度：800-1000 ；总高：800-1200，其中座高350-450mm茶几：茶几高度在450~600mm 范围内，茶几的平面形状及长、宽尺寸可任意确定，其中：小型，长方形：长度600-750 ，宽度450-600，高度380-500（380 最佳）中型，长方形：长度1200-1350 ；宽度380-500 或者600-750 正方形：长度750-900 ，高度430-500大型，长方形：长度1500-1800 ，宽度600-800，高度330-420 （330 最佳）圆形：直径750，900，1050，1200；高度：330-420 方形：宽度900，1050，1200，1350，1500；高度330-420 电视柜：电视柜的长度可根据电视尺寸或背景墙形式来确定，宽度约450-600 ，高度：400~600人眼至电视屏幕距离：通常应电视机屏幕尺寸（对角线）6 倍的距离，最小不小于2.5 米。
人体工程学室内设计尺寸单位：mm一、家居空间人体尺寸卧室家具：床：单人床：宽度：900，1050，1200；长度：1800，1860，2000，2100双人床：宽度：1350，1500，1800；长度1800，1860，2000，2100圆床：直径：1860，2125，2424常用床尺寸：1200×2000；1500×2000；1800×2000；2000×2300床高：400-500（一般床高300，加上床垫高度在460最佳，等于膝盖高度）床靠高：850-950床头柜：宽400-600，深350-450，高500-700（标准范围，不同风格尺寸不同）一般规格：500×500×550；400×600×550。
现代风格床头柜：580×415×490 、600×400×600、600×400×400；欧式风格床头柜：560×390×584，590×455×500，600×495×558，680×450×748衣柜：衣柜门宽300-550（单扇），衣柜宽800，900，1000（基本单元），推拉门宽700 深550-600，高1800-2400；标准深度600.矮柜：深度：350~450 ，柜门宽度：300-600，高度根据实际环境，常用600客厅家具：沙发：长度：单人式800-1100，双人式1300-1700，三人式1800-2200；四人式2300-2600深度：800-1000；总高：800-1200，其中座高350-450mm茶几：茶几高度在450~600mm范围内，茶几的平面形状及长、宽尺寸可任意确定，其中：小型，长方形：长度600-750，宽度450-600，高度380-500（380最佳）中型，长方形：长度1200-1350；宽度380-500或者600-750正方形：长度750-900，高度430-500大型，长方形：长度1500-1800，宽度600-800，高度330-420（330最佳）圆形：直径750，900，1050，1200；高度：330-420方形：宽度900，1050，1200，1350，1500；高度330-420电视柜：电视柜的长度可根据电视尺寸或背景墙形式来确定，宽度约450-600，高度：400~600 人眼至电视屏幕距离：通常应电视机屏幕尺寸（对角线）6倍的距离，最小不小于2.5米。
人体工程学常用尺寸人体工程学是室内设计中必不可少的一门专业知识，了解人体工程学可以使装修设计尺寸更符合人们的曰常行为和需要。
人体工程学内容主要包括以下几点：*人体尺度*人体行为区域*常用家具设备尺寸*建筑尺度规范*视觉心理和空间一、人体尺度人体尺度，即人体在室内完成各种动作时的活动范围。
设计人员要根据人体尺度来确定门的高宽度、踏步的高宽度、窗台阳台的高度、家具的尺寸及间距、楼梯平台、家内净高等室内心尺寸。
常用的室内尺寸如下：支撑墙体：厚度0.24m室内隔墙断墙体：厚度0.12m大门：门高2.0~2.4m，门宽0.90~0.95m室内门：高1.9~2.0m左右、宽0.8~0.9m门套厚度0.1m厕所、厨房门：宽0.8~0.9m、高1.9~2.0m室内窗：高1.0m 左右窗台距地面高度0.9~1.0m室外窗：高1.5m 窗台距地面高度1.0m玄关：宽1.0m、墙厚0.24m阳台：宽1.4~1.6m、长3.0~4.0m（一般与客厅的长度相同）踏步：高0.15~0.16m、长0.99~1.15m、宽0.25m；扶手宽0.01m、扶手间距0.02 m、中间的休息平台宽1.0m。
二、常用家具尺寸；卧室：单人床：宽0.9m、1.05m、1.2m；长1.8m、1.86m、2.0m、2.1m；高0.35m~0.45 m。
双人床：宽1.35m、1.5m、1.8m，长、高同上。
圆床：直径1.86m、2.125m 、2.424m。
矮柜：厚度0.35~0.45m、柜门宽度0.3~0.6m、高度0.6m。
衣柜：厚度0.6~0.65m、柜门宽度0.4~0.65m、高度2.0~2.2m。
客厅：沙发：厚度0.8~0.9m、坐位高0.35~0.42m、背高0.7~0.9m。
单人式：长0.8~0.9m双人式：长1.26~1.50m三人式：长1.75~1.96m四人式：长2.32~2.52m茶几：小型长方：长0.6~0.75m、宽0.45~0.6m、高度0.33~0.42m大型长方：长1.5~1.8m、宽0.6~0.8m、高度0.33~0.42m圆型：直径0.75/0.9/1.05/1.2m,高度0.33~0.42m正方型：宽0.75/0.9/1.05/1.20/1.35/1.50m，高度0.33~0.42,但边角茶几有时稍高一些，为0.43~0.5m书房：书桌：厚度0.45~0.7m（0.6m最佳）、高度0.75m。
目录：人体与家具—斜作业面人体与家具—坐立交替式作业人体与家具—坐姿作业人体与家具—站立作业人体与家具—工作面的高度人体与家具—斜作业面作业时，人的视觉注意区域决定头的姿势。
头的姿势要舒服，视线与水平线的夹焦应在图3-5所规定的范围内。
坐姿时，此夹角为32°～44°，站姿时为23°～34°。
由于视线倾斜的角度包括头的倾斜和眼球转动两个角度，实际头倾斜角度为站立8°～22°，坐姿17°～29°。
实际工作中，头的姿势很难保持在图中所示的范围内，如最常见的在写字台上读写书画，头的倾角就超过了舒服的范围(即8°～22°)，因此出现了桌面或者作业面倾斜的设计。
此时人的头和躯体的姿势受作业面高度和倾斜角度两个因素曲影响。
图中的绘图桌都是已经批量生产的产品。
研究者根据人的作业姿势，选出、4张设计好的和4张设计差的绘图桌进行比较，通过测量发现如下结果：(1)设计好的，躯体弯曲为7°～9°；(2)设计差的，躯体弯醢为19°～42°；(3)设计好的，头的倾角为29°～33°；(4)设计差的，头的倾角为30°～36°。
特别是当水平作业面过低时，由于头的倾角不可能过多超过30°，人不得不增加躯体的弯曲程度。
因此，绘图桌的设计应注意以下几条要求：(l)高度和倾斜度都可调；(2)桌面前缘的高度应在65～130cm内可调；(3)桌面倾斜度应在0°～75°内可调。
对学生使用课桌时的姿势的研究已经发现，躯体倾斜(第12节胸椎与眼睛的连线同水平面之词的夹角)程度与桌面倾斜有关系：(1)水平桌面：35°～45°；(2)倾斜12°桌面：37°～48°；(3)倾斜24°桌面：40°～50°。
可见，倾斜桌面有利于保持躯体自然姿势，避免弯曲过度。
另外，肌电图和个体主观感受测量都证明了倾斜桌面的优越性，倾斜桌面还有利于视觉活动。
但桌面斜了，放东西就困难，这一点设计时亦应予以考虑。
从适应性而言，可调工作台是理想的人体工程学的设计。
在轻负荷作业条件下，不同身高的人应采用的调节高度。
调节操作人员肘部的离地高度。
如果操作人员是坐着工作的，调节坐椅的高度。
如果操作人员是站立工作的，可在脚下设置不同高度的踏脚板或铺设不同张数的地毯，以调节高度。
人体与家具—坐立交替式作业这是指工作者在作业区内，既可坐也可站立。
重要的和需要经常注意的视觉工作必须设计在舒服的视线范围内，从而避免由于头的姿势不自然而引起的颈部肌肉痛疼。
可坐立交替地工作。
这种工作方式很符合生理学和矫形学(研究人体，尤其是儿童骨胳系统变形的学科）的观点。
坐姿解除了站立时人的下肢肌肉负荷，而站立时可以放松坐姿引起的肌肉紧张，坐与站各导致不同肌肉的疲劳和肌疼，所以坐立之间的交替可以解除部分肌肉的：负荷，坐立交替还可使脊椎中的椎间盘获得营养。
是一个坐立交替式作业的机床设计。
有关尺寸如下：(1)膝活动空间：30cmx65cm(2)作业面－椅面：30-60cm(3)作业面：100～120cm；(4)座椅可调范围，80～lOOcm。
另外，坐立交替设计还很适合需频繁坐立的工作。
例如美国UPS邮政车司机的座椅就比一般汽车司机的座椅高，它可以坐立交替，从而大大减轻了频繁坐立的劳动强度。
人体与家具—坐姿作业对于一般的坐姿作业，作业面的高度仍在肘高（坐姿）以下5-10cm比较合适。
同样，在精密作业中，视觉距离决定了人的作业姿势。
打字随着中文计算机的发展，打字工作越来越多。
打字时的作业面高度决定于打字机的键盘高度。
然而，降低工作台的高度受到腿所必需的空间的限制。
最低的工作台高度可由以下公式求得：式中:LH=K+R+TIH——最低工作台高度；K——膑骨上缘高(坐姿)；R——活动空隙，男性为5cm，女性为7cm；T——工作台面厚度。
办公室工作，由于受到视觉距离和手的较精密工作(如书写、打字等)的要求，一般办公桌的高度都应在肘高以上。
办公桌的高度是否合适，还取决于另外两个因素：椅面与桌面的距离和桌下腿的活动空间。
前者影响人腰部姿势，后者决定腿是否舒服。
一般而言，办公桌应按身材较大的人的人体尺寸设计，这是因为身材小的人可以加高椅面和使用垫脚台。
而身材较大的人使用低办公桌就会导致腰腿的疲劳和不舒服。
设计办公桌时应保证办公人员有足够的腿的活动空间。
因为，腿能适当移动或交叉对血液循环是有利的。
抽屉应在办公人员两边，而不应在桌子中间，以免影响腿的活动。
人体与家具—站立作业工作面是指作业时手的活动面。
工作面可以是工作台的台面，也可以是主要作业区域。
工作面的高度决定于作业时手的活动面的高度，例如绣花时，绣面的高度。
站立工作时，工作面的高度决定了人的作业姿势。
工作面过高，人不得不抬肩作业，可引起肩胛颈部等部位疼痛性肌肉痉挛。
工作面太低，迫使人弯腰弯背，引起腰痛。
站立作业的最佳工作面高度为肘高以下5～lOcm。
男性的平均肘高约为105cm，女性约为98cm。
因此，按人体尺寸考虑，男性的最佳作业面高度为95～100cm，女性的最佳作业面高度为88～93cm。
作业性质也可影响作业面高度的设计。
．对于精密作业(例如绘图)，作业面应上升到肘高以上5～10cm，以适应眼睛的观察距离。
同时，给肘关节部一定支承，以减轻背部肌肉的静态负荷。
2.对于工作台，如果白面还要放置工具、材料等，台面高度应降到肘高以下10~15mm.3.若作业体力强度高，例如需要借助身体的重量（木工、柴瓦工），作业面应降到肘高以下15~40cm。
对于不同的作业性质，设计者必须具体分析其特点，以确定最佳作业面高度。
面应按身体较高的人设计，身体较矮的人可使用垫脚台。
作业面与身高的关系见图.人体与家具—工作面的高度作业区设计主要依据人体尺寸的测量数据，而作业性质、生理和心理诸因素也会影响作业区的设计。
工作面的高度是决定人工作时身体姿势的重要因素。
不正确的工作面高度将影响着工人的姿势，引起身体的歪曲，以致腰酸背痛。
不论是坐着工作还是站立工作，都存在着一个最佳工作面高度的问题。
这里需要强调，工作面高度不等于桌面高度，因为工作物件本身是有高度的。
例如，打字机的键盘高度，一般有25～50mm。
不考虑具体的工作人员，一概采用固定的工作面高度，这不是一项好的设计。
有人对烫衣板高度与工作人员生理方面的关系作了试验研究。
实验中使用了人的能量消耗（KW）、心跳次数、呼吸次数等指标。
多数受试验者呼吸情况稍有变化。
还有人对不同高度的搁架作过试验研究。
实验中使用了距地面以上100、300、500、700、1100、1300、1500和1700mm的不同搁架。
实验结果表明，最佳的搁架高度是距地面1100mm，这个高度即为高出人体肘部150mm。
受实验者使用这个高度的搁架能量消耗（KW）最小。
其他一些人的类似实验都一致指出，当搁架高度低于肘部时，随着搁架高度的下降，人的能量消耗增加较快。
这是由于人体自身的重量造成的。
例如一个58kg体重的女工，搬运0.5g的罐头到高于肘部的搁架上，她必须举起0.5kg的罐头，1kg重的前臂，1.5kg重的上臂。
为了搬动0.5kg的罐头到低于肘部的搁架上，需要不同程度地移动身体，则能量消耗增加很快。
手臂的位置作业面的高度影响人的作业技能。
一般认为，手在身前作业，肘部自然放下；手臂内收呈直角时，作业速度最快，即这个作业面高度最有利于技能作业。
但另一个对食品包装的研究结果与以上观点稍：有不同(图1-1)。
由图可见。
当手臂在身体两侧，外展角度为8°～23°，前臂内收平放在工作台上时，食品包装的作业效能最高，即包装速度快，质量好，而且人体消耗的能量也随之减少。
如果座椅太低，上臂外展角度达45°时，肩部承受了身体的平衡重量，将导致肌肉疲劳，所以作业效能下降，人体能耗增加。
目前设计技能作业主要以速度和精确度为标准。
但有些人体工程学专家认为还应考虑疲劳和“单调”两个因素。
最佳的工作面高度是在人的肘下50mm，这个数值是根据生产效率和工作人员的生理情况两方面因素确定的。
很早就有人研究后指出，工作面在肘下25～76mm是合适的。
随后许多研究都证明了这一点。
重要的结论是：l.工作面高度应由人体肘部高度来确定，而不是由地面以上的高度来确定。
由于不同人的肘部高度是不一样的，所以使用一个固定的数字来设计工作面高度显然是不合理的；2.工作面的最佳高度略低于人的肘部。
虽然不同的研究者提出了不同的肘下距离，但是一致的看法是工作面在人的肘下。
有人提出工作面的高度是人体高度的60％，也有人认为工作面高度是人体高度的57％。
曾对4062个人进行统计研究，人的肘部高度是人体高度的63％工作面的高度是决定人工作时的身体姿势的重要因素。
工作面的高度设计按基本作业姿势可分为三类：站立作业、坐姿作业、交替式作业。
