【最新推荐】去粉刺痘痘的方法有哪些-实用word文档 (3页)

去粉刺方法有哪些女人都想要一个美丽的脸蛋，下面是小编为大家推荐的关于去粉刺方法有哪些，希望能够帮助到你，欢迎大家的阅读参考。

去粉刺方法有哪些一、深度清洁皮肤，但不要过度清洁容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。

所以使用温和不刺激，控油又保湿的洁面产品也很重要。

二、痘痘要疏不要堵脸上长痘痘时，很多人会采取用“头帘”遮挡，其实这是很不科学的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，头帘恰恰遮住了毛孔，并且头发细菌会进入皮肤，导致痘痘更加严重。

专家建议，不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快。

三、严控紫外线伤害，加强防晒紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。

痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。

专家建议，选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品，会对皮肤有莫大好处。

四、食用清热饮料、茶，助你远离痘专家表示，辛辣油腻的食物让人食欲大增，也常招惹痘痘。

如果禁不住美事的诱惑，食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋，又能避免长痘。

不过，如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。

五、酸奶告别便秘，今天你喝了没有很多人有习惯性便秘疾病，这很容易导致痘痘频发，专家建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不会找上你。

日常去痘痘祛痘美肤茶经常熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘，别怕，祛痘美肤茶能够解决你的问题。

配方:芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。

功效:皮肤问题困扰着很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。

实践证明，中药的内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌，达到祛痘排毒养颜的功效。

以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、亮肤祛痘的效果。

枇杷淡竹消粉刺材料：枇杷叶3钱、桑白皮和淡竹叶各2钱、薄何1钱。

祛痘方法大集合（1）外用篇痘痘不只是处在青春期的人才会长，有的孩子才八、九就开始有痘痘冒出来，有的人年龄长了也还会有。

由于大多数长痘痘的人偏于年轻，所以俗称“青春痘”。

它是毛囊皮脂腺的一种病变，主要是由于内分泌失调，导致油脂分泌过多，造成毛孔堵塞、角化异常、毛囊内细菌繁殖而形成。

它的症状是：粉刺、毛囊炎、结节、囊肿等。

脸上长痘痘，既影响美观又让人很不舒服，因此长了痘痘的人，总是千方百计的想去祛痘，但是不是效果不理想，就是痘痘退掉之后又长，反反复复，让人不胜其烦。

为此，就有很多人研究发明了各种祛痘的方法，可以说是五花八门，层出不穷。

今天杜娘就专门搜集了一些，包括外用的、内用的方法，分门别类地总结出来，供大家参考。

需要说明的是，这些方法非本人发明，也未经实践，因而无法保证完全有效。

而且人与人的体质不同、年龄不同、肤质不同、喜好不同，即便是有效的方法，也未必适合所有人。

因此当你选择任一方法时，请先在身体的某一部位小范围、短时间试用，确认不会产生副作用时，再进一步应用。

本人只搜集整理祛痘方法，不承担任何后果。

以下归纳的是第一部分----外用的方法：1、苹果敷脸：将苹果切成薄片，然后放在开水中烫一烫，烫软之后将苹果片取用，盖在痘痘上，时间大约五分钟，之后用清水将脸部洗净，一周敷1-2次。

苹果中含有丰富的维生素，有消炎和滋润皮肤的作用，可以使痘痘迅速成熟，有效祛痘且不留痘印。

2、眼药膏或眼药水祛痘：挑选具有针对眼红、眼睛充血功能的眼药膏或眼药水，如红霉素等，涂抹在红肿的痘痘上，能快速、有效缓解患部的红肿，并消除痘痘。

3、马铃薯洗脸：把马铃薯磨成泥用来洗脸，使用一段时间就有好转。

4、茶油精涂痘在痘痘涂上少许茶油精，也有祛痘效果。

5、牙膏加蛋白、香精油牙膏3~4公分，蛋白2小匙，香精油2滴(香精油不能是纯的)。

先将全部的材料加在一起搅拌，然后涂抹在痘痘上，三分钟左右。

特别适合红肿、脓包型痘痘。

6、牙膏挤出牙膏涂一点点在痘痘上，就可使痘痘快速结疤，非常好用。

怎样清理脸上粉刺四个妙招快速除粉刺粉刺让很多青春期的朋友感到非常懊恼。

它在一定程度上剥夺了我们青春应有的美丽与自信。

那么怎样才能去除脸上的粉刺呢?看看下面的一些方法是否适合你。

方法一：内调
你想彻底治好粉刺，而且不复发，一定要采用内调外治相结合的治疗方法。

内调是以中药为主，当然这是最佳的选择，如果确你实在是吃不下中药，可以改成中草药，但是效果较慢，疗程较长。

不过，出现粉刺可以试试多种中草药精华萃取的中药成品制剂施氏草本祛痘膏，精华萃取，效果显著，能够轻松去粉刺。

内调的目的是从根源上抑制粉刺的产生，这是治疗粉刺前期最重要的方法。

方法二：外治
外治面部粉刺全面清理，使堵塞的毛囊得以疏通，这是粉刺后期最重要的方法。

方法三：找到病变的根源
舌苔能很好的反映出体内病变的根源所在，可以指导辨证论治，正确下药。

方法四：如何预防粉刺产生?
1.经常洗脸
油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

2.多吃水果和蔬菜
尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

3.养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

怎么去脸上粉刺，你不得不知的几个妙招青春痘大多是由于两个原因引起的：一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂新分泌过旺。

如果毛孔被堵塞或者是因为其他原因导致排油不畅，那么皮脂新继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起，成为青春痘。

另外一个原因是，体内激素分泌失衡，是皮肤长痘。

脸上的粉刺怎么去除？粉刺分为闭口粉刺还有开口粉刺，前面那种是最难去除的，后面只要将它清理掉就可以了。

接下来分享三个小妙招给大家，跟着做还你平滑肌肤，摆脱凹凸不平的粗糙肌。

1.粉刺针清理如果是开口粉刺，那么就很简单，大家只要用粉刺针将它清理掉，然后用消炎祛痘的产品涂抹上就可以了，如草本配方施氏草本祛痘膏涂抹后，痘痘很快瘪下去，一般也不会出现红肿的现象，第二天皮肤就会平滑了。

如果是闭口粉刺那么就不能用这种方法了哦，因为你挤了也没用，还可能导致粉刺发炎。

2.适当使用护肤品及化妆品通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用洁面乳，只要用冷水冲洗即可。

洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。

但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。

只要皮肤油，平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。

所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。

3.给肌肤补水皮肤干燥缺水很容易引起粉刺，所以想要让粉刺不再肌肤疯狂长，那么就要做好补水工作了。

除了使用补水面膜外，建议大家家里都要常备一支补水精华，皮肤有问题的时候先补水，让皮肤的水分充足了，再来解决效果会快速很多。

三、认真清洁清洁不干净会是毛孔堵塞，然后就变成了粉刺。

不管你有没有化妆，每天晚上都必须做好清洁工作。

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==熬夜脸上长痘痘应该怎么办生活中有很多祛痘的产品，但是我们需要先找到长痘痘的原因，然后对症治疗。

可以祛痘的方法各种各样最重要就必须持之以恒，你想多了解去祛痘的有关知识吗?下面小编带来有关可以有效祛痘的方法，希望可以帮助到大家!熬夜脸上长痘痘怎么办一、熬夜先洗脸长时间的熬夜很伤身体，最先做出反应的必然是痘痘，影响美观不说，更有可能影响工作状态和工作情绪，这就不好了。

究其原因，一方面可能是皮肤白天“吸收”大量的污染物，晚上熬夜的时候没有顾得上，等痘痘出来了才后悔莫及。

所以建议熬夜之前要及时的清洁肌肤，使脸部的毛孔得到及时的畅通;另一方面是因为生物钟经常性的紊乱，生物钟失衡就完全打破了正常的作息时间，身体的各项机能也都会随之改变，引起内分泌失调，从而引起痘痘的爆发。

所以要及时的洁净皮肤，熬夜之前对皮肤先做个保养，“晚睡不晚洗”，在睡觉之前，最好再次用清水洗脸，也可以涂上质地稍厚的修复产品。

二、补充维生素经常熬夜会让皮肤衰老加速，最主要的原因就是胶原蛋白的流失，而胶原蛋白也是抵抗衰老的一种非常重要的蛋白质，所以经常熬夜的话，每天就要多摄入一些含维生素C或者含有胶原蛋白的食物，比如，动物肉皮、鱼类等食物都有含有丰富的胶原蛋白成分，大量的水果都富含维生素C，长期服用，不仅仅有利于皮肤恢复弹性和光泽，对身体各个机能的恢复也是有好处的。

三、抵制“垃圾”食品对于一些“吃货”来说，这简直是不能接受的，当然了，熬夜时间太久的话，可以补充一些有营养的食物来补充身体损耗的能量，但是坚决要对“垃圾”食品说不!比如方便面、薯片、可乐等食品，不只是因为这些食物不容易消化，会加重消化道负担，可能你还不太清楚，长期食用垃圾食品，可能会引发心血管疾病，对身体的肝脏、肾脏等器官也会造成伤害。

偶尔使用过多，则会引起消化不良，热气上火，痘痘也会随之而来，加重身体的负担。

去痘痘的治疗方法
1. 保持面部清洁：每天早晚用温水和温和的洗面奶洗脸，不能使用过热的水洗脸。

2. 饮食调节：少吃零食、糖类和油腻食物，多吃水果蔬菜。

3. 饮食补充：服用富含维生素A、维生素C、锌等的食品或维生素和矿物质补充剂。

4. 植物性疗法：使用茶树油、芦荟、绿茶等植物性疗法能有效缓解痘痘的炎症和杀灭细菌。

5. 化妆品：选择适合自己的化妆品，避免使用有刺激性的产品。

6. 药物治疗：如果以上方法无效，可考虑使用外用或口服药物治疗，如含有苯甲酸、水杨酸和巴豆酸的外用药；口服药如维A酸和抗生素等。

7. 医学美容：如果痘痘留下了疤痕，可考虑进行医学美容手术，如激光治疗、微针刺疗法等。

粉刺痘痘治疗方法
1. 清洁皮肤：保持皮肤清洁干净，使用温和的洗面奶、爽肤水或者适合自己肤质的清洁产品，每天清洁2-3次。

2. 饮食调理：避免食用高油脂、高糖分的食物，多食用新鲜蔬果、蛋白质和水分丰富的食品。

3. 心理疏导：避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪的状态，要有足够的睡眠和放松自己的方法。

4. 使用药物：使用专业治疗粉刺痘痘的药品，如含有水杨酸、果酸、维生素A 酸、祛痘霜等药物。

5. 手术治疗：严重的痘痘可以选择手术治疗，如针刺、激光光疗等。

6. 注意生活习惯：避免久坐不动、长时间使用手机等不良生活习惯，保持适度的锻炼和正常的生物节律。

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==男士去痘痘的日常方法有哪些一些男生当然也不希望自己的脸上会坑坑洼洼的长满痘。

那么有什么比较好的方法能帮助我们祛痘呢?下面小编带来有关可以有效祛痘的知识，希望可以帮助到大家!男士去痘痘的日常方法正确洗脸很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下，或者用肥皂来洗脸，以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。

其实，这种做法是完全错误的，不但无法清除毛孔内的脏物，肥皂里的皂质对皮肤伤害很大，造成皮肤过于干燥，而产生更多的油脂，引发更多的痘痘。

保持卫生要想不长痘，懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。

有条件的情况下，最好是经过阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，消毒的作用的。

不要挤青春痘不要挤压青春痘。

男人们往往长了痘，都会把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上很爽，而且似乎青春痘会消得比较快，但是此举会造成一脸创伤害，包括凹洞、黑斑、脸红、血管扩张形成一条条的血丝，而且容易在同一地方反复发痘。

其实只要忍住手痒，不去碰它，等待两三周，或者在发痘初期就使用祛痘产品，建议选用瑞士科婷痘清全效组合，帮助快速收干痘痘，无刺激，也不会留下疤痕。

少吃速食速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引发痘痘。

多吃蔬菜、水果等，营养均衡的饮食也很重要。

充足的睡眠保证充足的睡眠。

要知道男人和女人一样，良好的睡眠对皮肤是非常重要的。

睡得不好，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。

所以不要熬夜，尽量在11点就上床睡觉，因为肌肤的新陈代谢通常会从晚上11点到凌晨两点时进行。

把你的生理时钟调整好，才不会拥痘自怜。

男人祛痘护肤的要点1、正确洗脸很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下，或者用肥皂来洗脸，以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==男生消痘痘的自然好方法有些男生就算过了青春期可是脸上依旧长满了痘痘，那么怎样才可以去除痘痘呢?下面小编带来有关可以有效消除痘痘的方法，希望可以帮助到大家!男生消痘痘的自然方法1 、冰毛巾敷脸法冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

2、冰块敷痘法冰块敷痘法洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

3、冰块收敛水冰块收敛水不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

4、草莓祛痘法草莓祛痘法干草莓泡水后捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，效果显著，因为草莓中的莓多酚因子是可以有效抑脂控油，是祛痘的佳品。

5、鲜奶除痘法鲜奶除痘法每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

6、酸乳酪排便法酸乳酪排便法养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

7、美丽自造DIY产品祛痘法美丽自造DIY产品祛痘法美丽自造DIY化妆品店，根据不同人的皮肤调制针对个人皮肤的化妆品，可先做皮肤测试，然后根据个人肌肤状况调配化妆品，效果非常的好8、芦荟黄瓜消炎法芦荟黄瓜消炎法芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔!消除痘痘的天然方法1、长了痘后不要随便用手去抠挤，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，尽量少吃酱油和醋之类颜色较深的食物，避免后期脸上痘印颜色的加深2、还有就是多喝水，你可以在水里放几片柠檬片，要新鲜的那种，一个星期两个就够了，这个不但对皮肤好，含有维c，补水也特别好的。

治疗痘痘的土方法治疗痘痘的土方法有很多种，以下是一些常用的方法：1.艾草熏脸法：将干燥的艾草放在热水中泡开，然后用毛巾将泡开的艾草取出，敷在面部。

可以每天晚上睡前进行，能够有效舒缓痘痘引起的疼痛，减轻肿胀。

2.柠檬汁法：将柠檬切片，挤出汁涂抹在痘痘上。

柠檬汁具有抗菌和毛孔收敛的作用，可以有效消炎和减少痘痘。

但是需要注意的是，柠檬具有一定的刺激性，敏感肌肤慎用。

3.蜂蜜面膜法：将纯蜂蜜涂抹在脸部，静置15-20分钟后用温水洗净。

蜂蜜具有抗菌和抗炎的作用，能够帮助消除痘痘引起的红肿和发炎，同时滋润皮肤。

4.芦荟胶法：将鲜芦荟叶剥开，取出其中的透明胶状物质，涂抹在痘痘上。

芦荟具有消炎、杀菌和修复肌肤的作用，能够帮助痘痘快速恢复。

5.盐水洗脸法：将适量的食盐倒入温水中溶解，用来洗脸。

盐水具有收敛毛孔和杀菌的作用，可以清洁皮肤并防止细菌滋生。

6.香蕉皮法：将香蕉皮切成小块，用内侧的部分擦拭在痘痘上。

香蕉皮中含有维生素A、锌和抗氧化物质，能够减轻痘痘的发炎和红肿。

7.土豆片法：将土豆切成薄片，敷在痘痘上静置15分钟后洗净。

土豆具有消炎和淡化痘疤的作用，可以减少痘痘引起的色素沉着。

8.胡萝卜汁法：将新鲜胡萝卜榨汁，用面膜纸浸泡在胡萝卜汁中，敷在面部静置15分钟后取下。

胡萝卜中的维生素A有助于减少皮脂分泌，改善痘痘问题。

9.大蒜膏法：将大蒜磨成膏状，涂抹在痘痘上。

大蒜具有强烈的抗菌和消炎作用，能够有效杀灭细菌，减轻痘痘发炎。

10.姜茶洗脸法：将生姜切成薄片，放入热水中煮沸，冷却后用来洗脸。

生姜具有抗菌和消炎的作用，可以改善痘痘问题。

需要注意的是，以上土方法都是一些传统的经验总结，并没有经过科学验证。

痘痘问题的出现与多种因素有关，如内分泌失调、饮食习惯、压力等。

对于比较严重或者长期存在的痘痘问题，建议及时咨询皮肤科医生并采取科学的治疗方法。