专家这样定义过劳死:
“在非生理劳动过程中,劳动者正常 工作规律和生活规律遭到破坏,体内疲劳 蓄积并向过劳状态转移,使血压升高、动 脉硬化加剧,进而出现致命的状态”.
几乎每个医生都是这样,压力大、加 班加点手术,都有觉得累的时候,
反思护理精英之死 ——
34岁的丁艾梅护士 长过早地离开了岗位, 离开了需照顾的6岁幼 女,假如她不是每天工 作10小时的劳累,假 如她能多休息、早治疗, 她能走得那么早吗?
事业成功的人格障碍 事业成功的心理障碍 事业成功的能力障碍
缺陷的职场心理行为模式
美国哈佛商学院生涯发展中心主任詹姆 士归纳出有缺陷的职场心理行为模式。
非黑即白、机械模式—— 非黑即白。相信事物有标准答案。坚持原则。 僵化。不了解人性,缺乏将心比心的能力。 《上帝救农夫》
职场心理调适与压力管理ppt-职场心 理调适和心理减压
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工作中的自发性压力
——担心能力不够、不能胜任、优柔寡断; ——个性不够开朗,人际关系欠佳;
——过高自我期望,完美主义作祟;
——承担完全责任,超负荷工作大包大揽; ——好胜心强烈,处处都要赢过; ——家庭因素及个人情绪引起烦躁压力; ——身体欠佳,无法应付工作。
逃避、悲观、压抑
聪明有历练,出现挫折和挑战时,自我 破坏与自我限制的负面想法占上风。
典型的悲观论者。遇事想像负面结果。 失去职业方向, 没有归属感。 无条件回避冲突,压抑感情。缺乏解决冲 突的能力。
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狂妄、专制、完美主义
负责超过能力的工作。结果成了常败将军。 喜欢出风头,总是很快表明立场,生怕没人注意 自己做英雄,也要求别人达到他的水准。结果部 属被拖得精疲力竭,“跳船求生”。 言行强硬,毫不留情,因攻击性过强,结果伤害 到自己的事业生涯。