寻找最优的个体化治疗方案
两张处方:药物处方,生活处方
药物的选择很有学问:根据不同患者不同 情况,采取个体化治疗方案
关于高血压的几个知识点
高血压发病危险因素 超重 高盐膳食 中度以上饮酒
高血压的诊断
类别
收缩压(mmHg) 舒张压(mmHg)
正常血压
<120
<80
正常高值
120-139
80-89
高血压:
降低。舒张压降至70mmHg以下可能不利
防治高血压的非药物治疗措施
措施
目标
减重
BMI保持20-24
膳食限盐
减少膳食 脂肪
增加及保 持适当体 力活动
保持乐观心 态,提高应
激能力
戒烟限酒
食盐量<6g
总脂肪<总热量的30%
每周运动3-5次,每次持续20-60 分钟
提高自我防病能力,增加老年人 社交机会,提高生活质量
凶”
寻找其他“帮
●我们的目的:降低高血压,保护心脑肾 ● “主谋” 与“帮凶” 间协同作用 ●其他帮凶:有的可以改变,有些不能改变
治疗高血压的主要目的
最大限度的降低心脑血管发病和死亡 的总危险。
其他“帮凶”
不可变因素 年龄 性别 心脑血管病病史
可以改变 吸烟 血脂异常 超重和肥胖 糖尿病和胰岛素抵抗 缺少体力活动
高血压危害有哪些呢?
高血压早期无明显病理改变,长期 的高血压引起全身小动脉病变,表现 为小动脉中层平滑肌细胞增殖和纤维 化,管壁增厚和管腔狭窄,导致重要 靶器官心、脑、肾组织缺血,长期高 血压及伴随的危险因素可促进动脉粥 样硬化的形成,该病变主要累及中、 大动脉。高血压的危害具体表现在:
高血压危害一:心脏
≥140