下载文档原格式
团体心理辅导活动方案一、活动主题良好的人际关系二、团体规模30人三、活动对象初三一个班级四、团体活动时间、场地2018年6月教室五、活动整体目标人际交往成为学生成功踏入初中生活的首个必选课。
学生干部是学生群体的核心骨干，是班级建设的中流砥柱。
但是很多班级出现了信任度过低，团队意识薄弱，相互不理解等问题，进而导致学生管理困难重重。
在此背景下，此次心理活动中心计划针对班级、学生会学生干部开展团体心理辅导活动，借助团体心理游戏，引导学生进行自我探索，搭建学生之间的沟通平台，消除彼此间的心理隔阂，熔炼具有团队合作精神、业务能力强的学生队伍，更加高效地为学生、班级提供服务。
具体目标如下：1.促进成员自我探索能力的提升；2.搭建沟通平台，消除人与人之间的心理壁垒，增强信任感；3.为参与成员心理“减压释负”，预防心理问题的产生；4.培养学生的团队合作精神，增强学生队伍的凝聚力。
六、团体活动具体安排活动一：心有千千结1、把全班分为2组，2组同学手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁，“一定要记住，你左手拉的是谁的右手，右手拉的是谁的左手，不能记错”2、记住后，闭眼（轻柔的音乐响起），当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两个同学，还是左手牵原来那个同学的右手，右手牵右边同学的左手3、当手牵住后，在不能松手的前提下，恢复到起初的完整的圆圈。
4、再把整个班级合起来围成一个大圆，按照之前的方法解结.注：当遇到难以解开的结时，主持人要鼓励小组成员不要放弃，一定可以解开结的！前提是不能松手相关讨论：1.生活中是不是会碰到很多结，举个例子？有没有心结？2.大家是通过什么方式解开这个结的？有什么体验？3.这个游戏可以体现什么，有什么收获？活动二：归心似箭活动规则与程序游戏类型：团体合作型游戏目的：增强组员的团体合作能力游戏人数：五个小组，每组6人游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）游戏规则：1、团队从1开始报数，报数到6停止，又重新从1开始报数到6。
《真诚对自己》教学设计
【设计思路】
“真诚”是一种真实诚恳，表里如一的积极心理品质，具体来说是指人们对于自己是真实的，准确表现自己的内在状态，对自己的感受和行为负责。
调查研究显示，“真诚”是中小学阶段需要重点注重与培养的积极心理品质之一。
展，这个阶段的冲突是：同一性和角色混乱。
培养学生“真诚”的心理品质有助于良好同一性的建立和发展。
在个案辅导过程中我们发现，很多初中生在与同伴交往过程中，当面对同伴压力时他们容易陷入保持自我还是跟从他人的两难纠结中——违背自我意愿做一些并不擅长或者并不想做的事情，真实的需要和情感被同伴误解，不能真诚对待自己。
本节课针对八年级学生年龄特点和心理发展需要，在坦诚、开放、真诚的活动氛围，通过情境创设和角色扮演，学会真实的面对自己的想法和需要，不违心迎合他人而盲从，敢于保持自我的独立性，体会“真诚对自己”的重要性。
【教学目标】
认知目标：理解“真诚对自己”对自我成长和人际交往的重要性。
情感目标：体验“真诚对自己”带来的愉悦感和人际舒适感。
水平目标：通过小组讨论与合作，学会面对同伴压力时，敢于表达真实想法和情感，保持自己的独立性，真诚面对自己。
【教学重难点】
在人际交往中合适地表达自己真实的想法，敢于保持自我独立性，不盲从。
【教学方法】情境创设法、互动体验法、多媒体教学法。
【教学准备】情景剧道具、多媒体课件
【教学对象】八年级学生
【教学课时】 1课时（40分钟）
【授课类型】新授课
【授课者】钟村中学陈璐
【教学过程】。
七年级心理健康教育《建立良好人际关系》活动课教案设计课程目标- 帮助学生了解什么是良好人际关系，并认识到其重要性。
- 培养学生的沟通能力和合作意识。
- 提供实践机会，让学生实际练与他人建立良好人际关系的技巧。
教学准备- 幻灯片和投影仪- 小组活动所需的材料- 具体案例和故事的资料教学步骤1. 引入（10分钟）- 使用示例案例或故事引发学生对良好人际关系的兴趣，并提出问题。
例如：你认为什么是良好的人际关系？为什么它对我们的生活很重要？- 引导学生思考并分享他们的看法。
2. 理论讲解（15分钟）- 介绍何为良好人际关系，包括尊重他人、积极沟通、共同合作等核心要素。
- 分享案例，并讨论良好人际关系对个人成长和社会和谐的重要性。
3. 小组活动（20分钟）- 将学生分成小组，并给每个小组分配一个具体案例。
- 要求小组成员一起讨论案例，并找出解决问题和改善人际关系的方法。
- 每个小组分享他们的讨论结果，并提出自己的建议。
4. 角色扮演（20分钟）- 让学生在小组中选择一个案例，并分配给每个人一个角色。
- 要求学生通过角色扮演演示他们在该案例中如何建立良好人际关系。
- 角色扮演后，让学生互相提供反馈和建议。
5. 总结（10分钟）- 回顾课堂研究的重点，并强调良好人际关系对个人和社会的积极影响。
- 鼓励学生在日常生活中积极应用所学的技巧和知识。
课堂评价- 观察学生在小组活动和角色扮演中的表现。
- 评估学生对于良好人际关系的理解和应用能力。
- 收集学生在讨论中提出的解决问题和改善人际关系的方法。
参考资料- 王晓华，等.《心理健康教育学》.高等教育出版社，2014.- ___心理与行为问题专业委员会.《中小学心理健康教育课程标准》.___，2019.。
《举手之劳世界因你更可爱》
【教学内容分析】
举手之劳，就能协助别人，但我们对好多举手之劳的事情却总是熟视无睹，而不愿意伸出手来。
通过观看小视频，和学习沈汝波事迹，让学生体会默默的坚持，而不求回报的协助最后收获的是什么，学会调整生活中我们和周围人的关系，理解爱传递的意义。
【学生情况分析】
初一年级学生，思维方式比较活跃，需要引导学生开始学着会从多角度对生活中的问题实行深度思考，所以贴近生活的举例，环环相扣的问题吸引学生的注意力和引领学生思考。
【设计思路】
通过观看视频，让学生从生活出发，结合身边的实例来体会人与人的关系，体会爱的传递的意义。
【教学目标】
知识和技能：了解信息的基本概念，会举例说明信息的基本特征。
过程与方法：通过视频中典型人物分析，再举例身活中的经历，体会人与人的关系。
情感态度价值观：深入体会及思考爱传递的力量。
【教学重点及解决措施】
教学重点：体会举手之劳的小事都能开出幸福的花朵。
【教学难点及解决措施】
教学难点：感受爱传递的意义和力量。
【教学过程】。
心理健康教育课教案《让心靠近—学会沟通》设计理念：马斯洛认为人的需要分为五个层次，从低到高依次为：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊崇和自尊的需要以及自我实现的需要，只有实现低级需要才能满足高级需要。
中学阶段学生对归属的需要日益增长，如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感，很简易产生焦灼。
同时，青少年时期正处在“心理断乳期”，这是一个稚童与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。
一方面，这个阶段是价值观、人生观开始形成时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是：简易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；又喜欢结交朋友，注重友谊，所以，协助学生建立优良的人际关系，应从协助学生形成确凿的人际交往态度、获得有用的人际沟通技能开始。
活动目标：1、了解人与人之间是需要沟通的；2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中确凿的态度和方法技巧。
课前暖身（1分钟）暖身活动一、故事导入小故事：误会了五十年（音乐导入：爱尔兰画眉）一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。
就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。
今天，我该自己好好享受这个美味了。
于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。
不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“心爱的，你今天给了我最大的享受。
五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。
”师：听了这个故事你有什么体会？怎样才能避免这样的是发生呢？学生谈谈自己的体会、看法师总结：我们今天的的主题就是沟通。
与人沟通是最严重的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是胜利的沟通。
今天咱们就来学学沟通的技巧。
二、游戏深入，体会沟通的严重1、折纸游戏游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示实行。
学情分析：现代学生绝大多数都是独生子女，是家中的小太阳，全家人圉着转，生怕孩子受一点苦，无形中养成了孩子自私、任性、独占、说一不二的的心理，家庭人员较少，没有兄弟姐妹陪他（她）玩，孩子放学后或星期只能看电视或窝在家里, 要么就是大人陪着，再加上单元式住宅乂在客观上阻碍了孩子与人交往的机会。
不少孩子存在交往心理障碍，见到陌生人不敢主动打招呼说话，英至有门卑害羞心理，时间长了就容易形成孤僻性格，不善于与人交往，对今后学习工作生活造成很大影响。
通过这节活动课，帮助学生用积极乐观的心态主动结交朋友，与同伴建立起和谐的人际关系。
教学内容：人际关系专题----- 朋友一生一起走。
教学目标1、了解人际交往的含义及意义；2、理解影响人际交往的因素及心理效应；3、通过活动使学生学会一些基本的人际交往技巧，学会和同伴彼此以诚相待、半等相处、互相帮助、互相尊重，体验到和同伴交往带來的快乐情感。
4、通过学习，让学生的人际交往的能力有所提高。
教学重点和难点1、人际交往中的心理效应；2、初中生人际交往的技巧。
教学工具：多媒体教学、情景演练所需道具【书、笔、信封等】教学方法：讲授法、讨论法、情感体验法教学组织形式：班级授课制教学时间:一课时（45分钟）教学对象:九年级学生教学对象：九年级学生教学过程：1、课题说明:本课以初中三年学生的友谊为主线，回顾三年來友谊成长之路，有摩擦也有快乐，让学生体会友谊的來之不易。
让学生在体验的过程中，拿握人际交往的一些技巧，让友谊之树常青。
2、活动设计中注重浅移默化地-畅所欲言“的情景，创设情景剧，观看小视屏, 用学生的语言、了解学生的心里、让学生产生思想上的共鸣。
一、导入新课，激发兴趣。
热身游戏：“好”为难（同学们伸出右手掌心，左手食指，将左手食指扌恩住同桌的右手掌心。
老师讲一段话，当老师说到“好”字时，右手抓食指，食指进行逃脱。
）这个游戏中两只手扮演的是抓和逃的角色。
现实生活中我们扮演的角色更多，怎样处理好这些角色关系非常重要。
七年级心理健康课人际关系教案一、教学目标1. 让学生了解人际关系的概念，认识到良好人际关系的重要性。
2. 培养学生与人沟通、交流的能力，提高人际交往技巧。
3. 引导学生学会尊重他人，理解包容，树立合作与共赢的意识。
4. 增强学生心理素质，提高应对人际关系困境的能力。
二、教学内容1. 人际关系的定义与类型2. 良好人际关系的意义3. 人际交往的基本原则与技巧4. 尊重与包容的重要性5. 合作与共赢的理念三、教学重点与难点1. 重点：人际关系的定义、类型、意义以及人际交往的基本技巧。
2. 难点：尊重与包容的实践应用，合作与共赢意识的培养。
四、教学方法1. 讲授法：讲解人际关系的基本概念、类型和意义。
2. 案例分析法：通过具体案例，引导学生分析、讨论人际交往技巧。
3. 小组讨论法：分组讨论尊重、包容、合作与共赢在实际生活中的应用。
4. 角色扮演法：模拟不同的人际交往场景，让学生参与实践，提高交往能力。
五、教学过程1. 导入：通过趣味小故事，引出本课主题——人际关系。
2. 讲解：介绍人际关系的定义、类型和意义，讲解人际交往的基本技巧。
3. 案例分析：呈现典型案例，引导学生分析、讨论案例中的人际交往技巧。
4. 小组讨论：分组讨论尊重、包容、合作与共赢在实际生活中的应用。
5. 角色扮演：模拟不同的人际交往场景，让学生参与实践，提高交往能力。
6. 总结：对本课内容进行总结，强调良好人际关系的重要性。
7. 课后作业：布置一道关于人际关系的实践作业，让学生在课后进行思考与反思。
六、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂讨论、角色扮演等环节的积极参与情况。
2. 课后作业：评估学生对课后作业的完成质量，了解学生对课堂内容的掌握程度。
3. 自我评价：鼓励学生进行自我评价，反思自己在人际关系方面的优点和不足。
七、教学资源1. 案例素材：收集现实生活中的人际关系案例，用于课堂分析和讨论。
2. 角色扮演道具：准备一些简单的道具，如帽子、围巾等，用于角色扮演环节。
我心中的明星设计意图：少年心目中的明星也发生了变化..所以,这种以青少年"唱主角"的"追星"现象是一个不可忽视的社会问题. 据我国某大城市统计,近年"追星"族人数约占该市总人口的五分之一."追星"人员己分布于各行各业,其中以中小学生为最,占70%强,并呈低龄化走势.青少年是新世纪人才的后备力量,肩负着建设国家的当代青少年生活在一个物质丰富而情感贫瘠的环境里,独生子女的现状,使他们缺少父兄们所有的手足情;紧张,繁忙的现代生活、节奏使他们的父母很少注重他们的内心世界，一切事物都包含着积极与消极两个方面.青少年追星现象亦如此,主要是我们为他们追捧明星的心理提供导向，教会他们应该从明星身上学习什么？活动目标1. 使学生理解到“追星”是一种正常现象，理解“追星”的原因，掌握“追星”的利与弊。
2. 引导学生准确理解“追星”现象，能够深刻剖析“追星”利与弊，学会将“追星”转化为自己前进的动力3.教会学生应该如何准确的追星？。
活动对象：初中七、八、九年级活动重点、难点1.学生打破对追星已有的认知，明白自己心中的明星有什么是值得自己崇拜的？2.追星的利与弊，以一种平常的心态来看待明星，在我们的周围也有很多平凡的“明星”活动课时：1课时活动手段：多媒体教学活动过程：（“暖身活动”此课略）一、导入表现很多明星图片，并让学生说出他的名字教师：从同学的回答中，我能够肯定的说，我们的孩子们太潮了，了解这么多明星，真棒！我想问问你们追过星嘛？学生回答：有教师：很好，今天我们就一起来谈谈我们心中的明星，表现活动主题：我心中的明星二、大家谈明星1、教师：一般你们会用哪些方式来表达你对某个明星的喜爱？学生回答：比如买粘贴画和CD 上网听歌下载歌曲支持电影看演唱会等教师：同学们得这些做法我都觉得很好，我这里也有一个孩子的表达了对明星的喜爱，看一看他的做法是怎么的。
中学生心理健康教育《人际关系》教学设计、教案一、教学目标- 帮助学生理解人际关系对心理健康的重要性；- 培养学生良好的人际交往能力；- 鼓励学生发展积极的社交行为；- 帮助学生识别和应对人际关系中的问题。
二、教学内容1.人际关系的定义和重要性- 引导学生探讨人际关系的定义；- 解释人际关系对心理健康的影响。
2.人际交往的基本原则- 介绍积极的人际交往原则，如尊重、理解、包容等；- 引导学生分析积极和消极的交往方式，并讨论其影响。
3.发展积极的社交行为- 介绍积极的社交行为，如友善、合作、分享等；- 鼓励学生在日常生活中表现积极的社交行为。
4.解决人际关系问题的策略- 引导学生研究解决人际关系问题的方法，如沟通、妥协、寻求帮助等；- 给予学生案例分析和角色扮演的机会，以提升解决问题的能力。
三、教学活动安排1.情境引入（10分钟）- 利用图片、视频等多媒体展示介绍人际关系的重要性。
- 引导学生分享自己的人际交往经验，以及人际关系问题的案例。
2.知识讲解（20分钟）- 教师以讲解的形式介绍人际关系的定义和重要性。
- 提供积极的人际交往原则，并引导学生讨论其优势。
3.小组讨论与分享（15分钟）- 将学生分成小组，让他们讨论积极和消极的交往方式，并共享讨论结果。
4.角色扮演（25分钟）- 提供若干人际关系问题的案例，并要求学生进行角色扮演，演绎问题的解决过程。
- 教师引导学生总结积极解决问题的策略。
5.总结归纳（10分钟）- 教师总结重点内容，强调人际关系对心理健康的影响和积极解决问题的重要性。
- 学生针对本堂课的收获和体会进行个人总结和思考。
四、教学评价1.角色扮演表现评价- 评估学生在角色扮演中表现出的人际交往能力和解决问题的策略。
2.学生讨论参与度评价- 观察学生在小组讨论中的积极程度以及表达观点的能力。
3.书面作业评价- 要求学生书面总结本次课程所学内容，评估其对人际关系教育的理解和思考能力。
五、教学资源1.多媒体设备：投影仪、电视、音响等；2.图片和视频资料，展示人际关系的重要性；3.学生手册或课堂笔记，用于总结课程内容。
心理健康教育初中心理健康教育7-9年级《良好的人际关系》公开课教学设计心理健康教育课教案《让心靠近—学会沟通》设计理念：马斯洛认为人的需要分为五个层次，从低到高依次为：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要，只有实现低级需要才能满足高级需要。
中学阶段学生对归属的需要日益增长，如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感，很容易产生焦虑。
同时，青少年时期正处在“心理断乳期”，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。
一方面，这个阶段是价值观、人生观开始形成时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是：容易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；又喜欢结交朋友，注重友谊，所以，协助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成准确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。
活动目标：1、了解人与人之间是需要沟通的；2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中准确的态度和方法技巧。
课前暖身（1分钟）暖身活动一、故事导入小故事：误会了五十年（音乐导入：爱尔兰画眉）一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。
就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。
今天，我该自己好好享受这个美味了。
于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。
不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大的享受。
五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。
”师：听了这个故事你有什么体会？怎样才能避免这样的是发生呢？学生谈谈自己的体会、看法师总结：我们今天的的主题就是沟通。
与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。
今天咱们就来学学沟通的技巧。
二、游戏深入，体会沟通的重要1、折纸游戏游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示实行。
操作过程中第一组学生面对面，能够商量，也能够询问教师；其它六组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。
游戏过程：★折一折：①把这张纸上下对折；②再把它左右对折；③在右上角撕掉一个等腰三角形；④然后把这张纸左右对折；⑤再上下对折；⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。
★看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么？比较第一组与其它六组学生撕的“作品”，发现第一组学生的作品形状一样或接近，而其它6个组的学生撕出来纸的形状差别很大。
★议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的学生撕出来的“作品”形状会如此千差万别？学生讨论。
教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”等，肯定学生的看法。
2、教师小结：一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。
可见人际沟通是双向的只有这样才能实现人际交往愉快,人际关系融洽。
一、人际沟通的方法与技巧（一）互相理解，真诚交往1、故事体悟钥匙一把坚实的大锁挂在大门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将他撬开。
钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，大锁就”啪”的一声打开了。
铁杆奇怪的问：“为什么我费了那么多力气也打不开，而你却轻而易举就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解它的心。
”①分享：读了这个故事你有什么感想？②小结：每个人的心都像上了锁的大门，任你再粗的铁杆也撬不开。
唯相关怀，才能把自己变成一把细腻的钥匙，进入别人的心中，了解别人。
所以沟通时，一定要为别人着想，以心换心，以情动人。
（二）相互信任，主动交往1.游戏活动——信任大跌倒（信任背摔）这是一个很小的身体活动游戏，但是它需要你们彼此有充足的信任才能完成。
你信任你的同伴吗？你相信你有这个水平能接住对方吗？游戏说明：五人一组，一人向后倒，四人在后面接住，并用指导语相互交流以保证安全。
要求：尽可能多的学生参加这个游戏（增强内心真实感受）。
2.教师导语（1）倒下的那一刻你害怕吗？你相信其他同学会稳稳地托住你吗？倒下的时候你的身体是弯曲的还是挺直的？（2）你现在的感觉是什么？（3）你从这个游戏中学到了什么？3.学生分享感受4.教师归纳通过刚才活动的体验和亲自感受，我们能够悟出一个道理——人与人之间要互相信任。
能放心倒下去的人是信任别人的人，而接住别人的人是被人信任的人。
要想被人信任，首先应信任别人。
这种相互信任还能够延伸到与人交往的方方面面。
对于交往的同学，我们首先主动敞开心扉，接纳、肯定、喜欢他们，保持在人际关系的主动性，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。
5.教师引导：“人际交往中能够通过哪些方式来主动表达对别人的喜欢和肯定？”6.学生讨论7.教师总结根据学生的讨论和小组发言，教师概括出若干与人主动交往的方式，如主动向别人问好、打招呼，主动向别人点头、微笑，主动关心别人，主动约别人一起出去玩等等。
（三）学会倾听，尊重对方1.角色扮演情境创设：请一位学生讲讲在班上哪位同学最受欢迎，他哪些方面值得自己学习？学生在讲话时，老师东张西望，似乎在寻找什么物品，或打断对方说话，或是到学生中间处理问题，学生讲完了，老师追着问：“你刚才讲什么？问题讨论：刚才我扮演的这个角色是不是一个合格听众？为什么不是一个合格听众？有哪些地方做得不对？分析引导：请这位学生谈谈自己的感受。
引导学生分析不合格听众的表现。
如：不看对方、不感兴趣、做其他事情、持续插嘴、不耐烦等。
指出在倾听时，除了耳朵之外，还要学会用眼睛、表情、动作、语言告诉对方你在真诚、认真地倾听。
2、课件展示：倾听的技巧3.教师总结：在人际沟通中，成为一个受欢迎的人的前提就是要学会倾听。
不但要表达自己的意见、想法，更重要的是要用心听对方所传达的信息，才能真正达到沟通的目的。
这种倾听的水平，既是一种尊重人的态度，也是一种能够训练的、十分有效的人际沟通的方法和技巧，在人际交往中灵活使用倾听的技巧，将会拥有更多的朋友，赢得好人缘。
（四）要求合理，礼貌待人1、情境分析班级要到一家商店参加社会实践活动，派你去联系，你会怎么说怎么做？①闯进经理办公室，盛气凌人地说：“市里有精神，你们应该接待我们。
”②在经理办公室外等经理办完了事，得到允许后进到屋里，拿出介绍信，恳求说：“叔叔，我们有件事想麻烦您和商店的叔叔阿姨……请你大力支持……谢谢您了。
”2、交流：你会采取那种做法？为什么？3、小结：文明的合乎情理的话之所以让人爱听，是因为它使听者受到了尊重，从而也对对方产生信任感。
如果你听到别人对你说的话尽是不礼貌的、刺耳的，你心里也不会好受。
四、总结提升，拓展练习通过同学们参与体验和讨论交流，我们了解掌握了一些人际沟通的方法和技巧，下面请大家在熟悉的歌声中，使用本节课学到的这几个十分有效的人际沟通方法与技巧，用表示友好的各种动作、语言（如握手、微笑、问好、招手、鼓掌、拥抱、点头、拉手、击掌等）来表达我们同学主动交往的心愿，体验与人交往带来的快乐，相信这个路走来，欢笑伴随你，友情伴随你。
多媒体显示主题音乐《朋友》，引导大家面带微笑，与组里的每一位成员热情地握手、打招呼、问好,并争取与更多其他小组的同学握握手，打个招呼、问声好。
鼓励学生越主动越好，交往人数越多越好。
五、体验宽容，享受快乐“此时我宽容”广播栏目①操作：老师担当“此时我宽容”广播栏目的节目主持人。
学生作为听众，当举手示意时，表示播打进栏目的热线，从而来讲述自己在与同伴或长辈的交往中所遇到的摩擦，借助电波主动握手言和或宽容他人。
②播放栏目宣传语栏目宣传语如下：在人与人的交往中，总免不了各种各样的摩擦，别人也许在不经意间伤害过你，你也也许在不知不觉中对别人苛刻了一点。
如果你曾只看到别人的缺点而做出了伤害他人心灵的事，你愿意用缩小镜将他的缺点缩小吗？如果别人曾误会过你，你愿意首先跟他握手言而吗？“此时我宽容”栏目给大家提供这样的机会。
欢迎你们播打栏目的热线，期待着你们的声音！（整个节目中播放轻音乐《莫斯科郊外的晚上》）③给学生一定的时间思考在音乐声中，大家回忆以前在交往中发生的摩擦，考虑如何借助电波来宽容他人。
④播放事先准备好的听众来信此信来自某位学生的真实生活，而且内容具有普遍性，作为听众来信比较合适。
⑤请举手的学生上讲台，在话筒前讲述自己要宽容的人及两人之间所发生的故事，节目主持人做适当的引导。
设计意图：此环节让学生回想自己不宽容的情节，借助“此时我宽容”广播栏目倾诉出来，学生会设身处地的理解宽容对自己的好处，同时又更深入的学习、实践了宽容，是前一环节的深化。
六、结束活动，升华主题1、学生谈感悟收获2、结束语：同学们，我们每个人都希望自己和他人能和睦相处，彼此生活愉快。
所以对别人的过失要做到：（出示字条）要学会宽容，与人为善，遇事要忍让为先，做到胸怀宽广，不斤斤计较，处处为他人着想。
真诚的希望每个同学都成为宽容的人，记住：送给他人一轮明月，你收获的肯定也是明月。
设计意图：学生谈感想和体会的过程不但使活动主题得到了升华，而且也使学生的理解水平产生了飞跃，而这正是促动自身心理品质发展的关键。
