下载文档原格式
艺术治疗在心理健康中的作用艺术治疗是一种综合性的心理疗法，通过创作和欣赏艺术作品，帮助人们缓解压力、释放情绪、提升自我认知，并促进心理健康。
本文将探讨艺术治疗在心理健康中的作用，并介绍一些常见的艺术治疗方法。
一、绘画与绘画疗法绘画是一种自由、创造性的艺术表达方式，可以帮助人们抒发情感、反思内心，从而减轻焦虑和压力。
绘画疗法通过指导个体进行绘画创作，促进情感的宣泄和自我认知的提升。
研究表明，参与绘画疗法的人们往往会感到放松和愉悦，有助于缓解抑郁和焦虑症状。
二、音乐与音乐疗法音乐作为一种艺术形式，具有独特的情感表达力。
音乐疗法通过欣赏、演奏或创作音乐，帮助人们调节情绪、减轻压力。
研究发现，音乐能够影响大脑中的情感中枢，促进神经递质的释放，从而达到舒缓情绪、减轻痛苦的效果。
音乐疗法常被用于治疗焦虑、抑郁和创伤后应激障碍等心理问题。
三、舞蹈与舞蹈疗法舞蹈是一种身心协调的艺术形式，可以通过身体的动作和肢体的表达来传递情感。
舞蹈疗法通过舞蹈动作的练习和表演，帮助人们释放累积的情绪、重建自我形象、增强自信心。
研究发现，舞蹈疗法可以提升心理健康水平，减轻焦虑、抑郁和创伤等心理问题。
四、戏剧与戏剧疗法戏剧作为一种表演艺术，可以通过角色扮演和情节创作来帮助人们表达内心情感和体验。
戏剧疗法通过参与戏剧表演、剧本创作等方式，帮助人们发现并改变自己的问题行为模式、增强社交能力和自我认知。
研究表明，戏剧疗法对于治疗自闭症、社交恐惧症和人际关系问题等有显著效果。
五、写作与写作疗法写作是一种个人的表达方式，可以帮助人们整理思绪、记录情感、表达内心。
写作疗法通过指导个体进行写作创作，帮助人们理解和接纳自己的情感，从而减轻情绪压力、改善心理健康。
研究发现，写作疗法可以改善抑郁、焦虑和创伤后应激障碍等心理问题。
结语：综上所述，艺术治疗在心理健康中扮演着重要的角色。
通过参与绘画、音乐、舞蹈、戏剧和写作等艺术形式，可以帮助人们释放情绪、缓解压力、增强自我认知和提升心理健康水平。
艺术疗法在心理康复中的应用在当今社会中，心理健康问题成为了人们越来越关注的话题。
由于现代生活的快节奏和竞争压力的增加，很多人都遭受着各种心理问题的困扰。
在这种情况下，艺术疗法作为一种非药物治疗方法，逐渐受到人们的重视。
本文将探讨艺术疗法在心理康复中的应用，并简要介绍其原理和优势。
艺术疗法是一种通过艺术创作和欣赏来调节情绪、缓解压力的治疗方法。
它包括绘画、音乐、舞蹈、戏剧等艺术形式，通过参与艺术活动，人们可以倾泻自己的情感，重新找到内心的平衡。
艺术疗法有以下几个方面的应用：1. 创作性表达：艺术疗法鼓励患者通过创作来表达自己的情感和内心体验。
画画、写作、音乐创作等形式都可以帮助患者找到自我，从而更好地理解和处理自己的情绪问题。
这种创作性表达可以促进患者的情感释放，帮助他们更好地面对挑战。
2. 视觉疗法：视觉疗法是一种通过绘画和观赏艺术作品来治疗心理问题的方法。
通过绘画，人们可以将自己的情感和内心世界以图像的形式展现出来。
同时，欣赏艺术作品也可以使人们感受到美的力量，帮助他们减轻压力和恢复内心的平静。
3. 音乐疗法：音乐疗法是通过音乐来调节情绪、缓解压力的一种治疗方法。
音乐有着独特的表达力和情感共鸣能力，它可以激发人们的情感，帮助他们更好地面对自己的问题。
通过参与音乐活动，人们可以感受到音乐的力量，从而改善自己的心理状态。
4. 舞蹈疗法：舞蹈疗法是一种通过舞蹈来调节情绪、恢复自信的治疗方法。
在舞蹈中，人们可以通过身体的运动来表达自己的情感，舞蹈的旋律和动作可以帮助他们放松身心，减轻压力。
同时，舞蹈也可以增强患者的身体意识和身体表达能力。
艺术疗法在心理康复中的应用有着许多优势。
首先，艺术疗法是一种非药物治疗方法，避免了药物治疗可能的副作用。
其次，艺术疗法能够帮助患者更好地理解和处理自己的情绪问题，提高他们的情绪管理能力。
此外，艺术疗法还能够培养患者的创造力和想象力，促进他们的个人成长和发展。
总之，艺术疗法在心理康复中具有重要的应用价值。
心理健康与艺术疗法的应用与效果分析心理健康是每个人都追求的目标，而艺术疗法作为一种独特的心理辅助技术，已被广泛应用于心理健康领域。
本文将分析心理健康与艺术疗法的应用及其效果，以期为读者提供更深入的了解。
一、艺术疗法的概念及特点艺术疗法是一种将艺术与心理学结合的疗法形式。
通过绘画、音乐、舞蹈、写作等艺术形式，促进个体的心理调整和治疗。
艺术疗法的特点在于其非语言性、创造性和综合性。
艺术作为一种无需言语的表达方式，使个体可以通过创作和观赏艺术作品来释放内心情感，提升自我认知和情绪管理能力。
二、艺术疗法在心理健康中的应用1.心理疾病的治疗艺术疗法可以用于各种心理疾病的治疗，包括抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等。
通过艺术形式的表达，患者能够释放负面情绪，进而减轻痛苦感，并通过创作过程中的反思和探索实现对疾病的认知和理解，最终达到治疗效果。
2.提升个体心理素质艺术疗法也可以应用于一般人群的心理健康维护和提升。
通过参与艺术疗法活动，个体可以在表达和欣赏艺术作品的过程中感受到积极情绪的释放和心流体验的获得，从而增强个体的心理素质和对生活的积极态度。
三、艺术疗法的效果分析1. 情绪调节和压力缓解研究表明，艺术疗法对于情绪调节和压力缓解具有显著效果。
艺术形式的表达可以帮助个体抒发情感，减少消极情绪的积累。
同时，参与艺术创作活动还可以使个体进入心流状态，忘却外界压力，从而缓解压力和焦虑感。
2. 促进自我认知和意义寻找艺术疗法通过创作和观赏艺术作品的过程，使个体与自己的内心产生连接。
通过对艺术作品的反思和解读，个体能够更好地认识自己的情感需求和内在需求，进而寻找到生活的意义和目标。
3. 增强社会支持和人际关系参与艺术疗法活动的个体往往可以得到来自社会的支持和关爱。
通过与他人分享创作成果，个体能够获得他人的肯定和支持，建立积极的人际关系。
这对于心理健康的维护和发展具有重要的意义。
四、艺术疗法的启示与建议心理健康与艺术疗法的结合为人们提供了一种创新的治疗方法和健康维护方式。
艺术治疗在心理康复中的应用心理康复是指帮助患有心理障碍或疾病的个体恢复正常的心理状态，提高生活质量和心理健康水平的过程。
艺术治疗作为一种心理治疗方法，在心理康复中扮演着重要的角色。
艺术治疗通过绘画、音乐、舞蹈、剧场等多种艺术形式的表达，帮助个体探索内心世界、释放情绪、增强自我认知能力，从而达到心理康复的目的。
本文将探讨艺术治疗在心理康复中的应用，以及其对个体心理健康的积极影响。
艺术治疗简介艺术治疗作为一种非常有效的心理治疗方法，已经被广泛运用于临床实践中。
通过绘画、音乐、舞蹈等艺术形式，个体可以寻找到表达情感和探索内心世界的途径。
艺术作为一种非语言形式的交流方式，能够跨越语言和文化障碍，让个体更好地表达自己，并获得情感上的释放和宣泄。
在艺术治疗的过程中，个体通常会面对自己内心深处的问题和挑战，从而促进自我成长和发展。
艺术治疗在焦虑和抑郁症中的应用焦虑和抑郁是常见的心理问题，给患者带来巨大的困扰和痛苦。
艺术治疗在焦虑和抑郁症的治疗中发挥着重要作用。
通过绘画、音乐等形式的创作，患者可以将内心的焦虑和抑郁情绪进行表达和释放，从而减轻情绪压力，找到情感上的出口。
同时，艺术创作也能够增强患者对自我情感和认知状态的了解，帮助他们更好地应对挑战和困难。
艺术治疗在创伤后应激障碍中的应用创伤后应激障碍（PTSD）是一种因经历过创伤性事件而引起的持续性精神障碍。
艺术治疗在创伤后应激障碍的干预和治疗中具有独特优势。
在艺术创作过程中，患者可以通过呈现、再现创伤经历，并逐渐减少对创伤事件的恐惧和回避情绪。
同时，艺术治疗也可以帮助患者重新建立对世界的信任感和积极情绪体验，促进其心理康复过程。
艺术治疗在儿童和青少年心理康复中的应用儿童和青少年是一个容易受到外界环境影响和情绪困扰的群体。
艺术治疗在儿童和青少年心理康复中发挥着不可替代的作用。
通过绘画、游戏等形式的艺术活动，儿童和青少年可以在轻松愉快的氛围中表达自己内心世界，缓解情绪压力，增强自信和自我认知能力。
艺术治疗对学生心理健康教育上的作用及建议下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢！本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如教育随笔、日记赏析、句子摘抄、古诗大全、经典美文、话题作文、工作总结、词语解析、文案摘录、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注！Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you! In addition, this shop provides you with various types of practical materials, such as educational essays, diary appreciation, sentence excerpts, ancient poems, classic articles, topic composition, work summary, word parsing, copy excerpts, other materials and so on, want to know different data formats and writing methods, please pay attention!1. 引言在现代教育中，学生的心理健康教育日益受到重视。
艺术治疗在心理健康中的应用艺术治疗是一种结合艺术创作和心理治疗的综合性疗法，通过创作和欣赏艺术作品，帮助个体表达情感、探索内在世界，并促进心理健康的提升。
在心理健康领域，艺术治疗已经被广泛应用，并取得了显著的效果。
本文将从不同的角度探讨艺术治疗在心理健康中的应用。
一、艺术治疗的历史与理论基础艺术治疗的历史可以追溯到古代，早在古希腊时期，人们就开始利用音乐、舞蹈和绘画等艺术形式来治疗心理疾病。
现代艺术治疗的理论基础主要有两个方面：心理学和艺术创作。
心理学提供了对人类心理活动的深入理解，而艺术创作则为个体提供了一种自由表达情感和思想的方式。
二、艺术治疗的形式与技术艺术治疗可以采用多种形式和技术，根据个体的需求和治疗目标来选择合适的方式。
常见的艺术治疗形式包括绘画疗法、音乐疗法、舞蹈疗法和剧场疗法等。
在具体的治疗过程中，艺术治疗师会根据个体的情况，使用不同的技术，如绘画、雕塑、音乐演奏、舞蹈动作等，来引导个体进行创作或欣赏。
三、艺术治疗的作用机制艺术治疗的作用机制主要包括情感表达、认知重建和心身调节。
通过艺术创作，个体可以将内心深处的情感表达出来，减轻心理压力，缓解情绪困扰。
同时，艺术创作也可以帮助个体重建积极的认知模式，改变消极的思维方式，提升自我认同和自尊。
此外，艺术创作还可以通过身体的参与和感官的刺激，调节个体的生理反应，促进身心的平衡。
四、艺术治疗在心理健康中的应用领域艺术治疗在心理健康中的应用非常广泛，涵盖了各个年龄段和不同心理问题的人群。
在儿童和青少年中，艺术治疗可以帮助他们表达情感、提升自我意识和自我调节能力，促进身心发展。
在成人中，艺术治疗可以应用于焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍等心理问题的治疗，帮助个体减轻症状，提升生活质量。
此外，艺术治疗还可以在老年人中应用，帮助他们缓解孤独感、抑郁和认知功能退化等问题。
五、艺术治疗的效果评估与发展趋势艺术治疗的效果评估是确保其科学性和可靠性的重要环节。
艺术治疗在教育中的应用教师演讲稿今天，我站在这里，心中充满了对艺术的热爱和对教育的执着。
我要和大家分享的是一个充满创意和治愈力量的话题——艺术治疗在教育中的应用。
想象一下，一个孩子在画布上挥洒色彩，不仅仅是在创造一幅画，他在用色彩表达内心的情感，他在与自己的内心世界对话。
这就是艺术治疗的魅力所在，它通过艺术这一媒介，为孩子们打开了一扇通往自我认知和情感表达的大门。
让我给大家讲一个真实的案例。
有一个名叫小明的孩子，他因为在学校遭受欺凌，变得沉默寡言，甚至开始逃避现实。
在一次艺术治疗课程中，小明选择了用涂鸦来表达他的感受。
他画了一片被乌云笼罩的天空，下面是一群挣扎的小鱼。
当老师问他画中的含义时，小明哽咽着说：“乌云代表着学校的压力，小鱼代表着我们，我们被困住了，无法呼吸。
”通过这次治疗，小明逐渐走出了阴影，重拾了对生活的热爱。
艺术治疗不仅仅适用于那些有心理问题的孩子，它同样可以增强所有学生的创造力和团队合作能力。
在课堂上，老师可以引导学生通过集体创作，学会倾听他人的意见，尊重不同的观点，共同完成一幅作品。
这样的过程不仅锻炼了学生们的沟通技巧，也让他们在艺术的海洋中找到了乐趣和自信。
再来看看另一个例子，这是一所小学的书法课程。
老师不仅仅是教授书法技巧，更是引导学生通过书写汉字来感受中华文化的博大精深。
学生们学会了用心去感受笔尖上的每一个细微的动作，体会到了书法带来的内心宁静和成就感。
这样的艺术治疗，让传统文化在现代教育中焕发出了新的生命力。
当然，艺术治疗并不是万能的，它不能替代专业的心理咨询和治疗。
但它作为一种辅助手段，可以在教育的过程中发挥独特的作用，为孩子们提供一个更加全面和个性化的学习体验。
作为一名教育工作者，我们应该意识到，艺术不仅仅是一种装饰，它更是一种治愈心灵的良药。
在忙碌的教学工作中，不妨给自己的心灵留一片空地，去感受艺术带来的美好和力量。
同时，我们也应该鼓励学生们去尝试不同的艺术形式，让他们在艺术的海洋中自由翱翔。
艺术治疗的实践应用艺术治疗是一种结合艺术和心理治疗的综合性治疗方法，通过艺术创作和表达来帮助个体解决心理问题、促进心理健康。
它已经在临床实践中得到广泛应用，并取得了显著的效果。
本文将探讨艺术治疗的实践应用，并分析其在不同领域的应用效果。
一、艺术治疗在心理健康领域的应用1. 个体心理治疗：艺术治疗可以帮助个体通过绘画、音乐、舞蹈等艺术形式来表达内心的情感和体验，从而减轻焦虑、抑郁等心理问题。
通过艺术创作，个体可以更好地认识自己，找到内心的平衡和安宁。
2. 儿童心理治疗：儿童通常难以用言语表达自己的情感和体验，而艺术治疗提供了一种非语言的表达方式。
通过绘画、游戏等艺术活动，儿童可以更好地表达自己的内心世界，解决心理问题，促进健康成长。
3. 应激反应治疗：艺术治疗可以帮助个体应对创伤、压力等应激事件引起的心理问题。
通过艺术创作，个体可以将内心的痛苦和困扰转化为艺术作品，从而减轻心理压力，促进康复。
二、艺术治疗在康复领域的应用1. 身体康复：艺术治疗可以帮助身体康复的个体通过艺术创作来提升身体功能和自我认知。
例如，通过音乐治疗可以促进运动功能的恢复，通过绘画治疗可以提升手部协调能力。
2. 康复心理治疗：艺术治疗可以帮助康复个体应对心理问题，提升心理健康。
例如，通过舞蹈治疗可以提升个体的自尊心和自信心，通过戏剧治疗可以帮助个体建立积极的人际关系。
三、艺术治疗在教育领域的应用1. 学校心理辅导：艺术治疗可以作为学校心理辅导的一种手段，帮助学生解决学习和生活中的心理问题。
通过艺术创作，学生可以更好地表达自己的情感和体验，提升自我认知和情绪调节能力。
2. 特殊教育：艺术治疗在特殊教育中有着广泛的应用。
通过音乐、绘画等艺术形式，特殊儿童可以更好地表达自己，提升自信心和社交能力，促进全面发展。
四、艺术治疗的效果评估艺术治疗的效果评估是保证其实践应用的重要环节。
目前，常用的评估方法包括自我报告量表、观察评估和心理测量等。
艺术治疗在高校心理健康教育的积极作用探究作者：孙菱来源：《艺术评鉴》2017年第15期摘要：在不断加快的生活节奏下，大学生面临的学习、就业压力也越来越大，重压之下，大学生的心理问题日益突出，高校心理健康教育已经引起了人们的广泛关注和重视。
艺术疗法作为一种重要的方法和手段，在高校心理健康教育工作中得到了成功的运用，并取得了较好的效果，因此探究艺术治疗在高校心理健康教育的积极作用很有意义。
关键词：艺术治疗高校心理健康教育积极作用中图分类号：J0-05 文献标识码：A 文章编号：1008-3359（2017）15-0143-03一、艺术治疗的内涵作为心理治疗中的一种治疗形式，艺术治疗与传统的谈话心理疗法不同，它的特殊之处在于在咨询治疗的过程中，借助舞蹈、音乐等艺术形式，帮助来访者提升自我，找到应对问题的潜力或改善自我的一种治疗方法。
治疗师为来访者提供一个安全、自由的环境，来访者运用各种艺术手段来表达自我、释放情绪、缓解压力，同时，通过深入探索艺术作品，来访者对自己面临的困境有一个清晰地了解，进而寻找、确定、实施解决方案，实现自身的改变，促进自身的成长，达到治疗的目的。
二、艺术治疗的主要形式艺术有多种形式，如音乐、诗词、舞蹈、绘画、书法等，根据运用的不同艺术形式，因此艺术疗法也多种多样。
目前，高校心理健康教育常见的艺术治疗有心理剧、绘画、舞蹈、音乐等疗法。
（一）心理剧疗法心理剧疗法是一种团体心理咨询的形式，目前已经在心理咨询、治疗领域中得到了广泛的应用。
它为来访者创造一个分享、支持、接纳并能掌控的环境，以戏剧形式为载体，让来访者扮演其中的某一个角色，制造一种心理冲突情景，使来访者通过自发表演，把心理矛盾和情绪问题在舞台上呈现，从而使情绪得到释放，心理压力得到消除，适应环境的能力不断增强。
心理剧疗法的技术有镜子技巧、未来投射法、空椅技巧、神奇商店、角色互换等，心理剧疗法的特点是受众面广、积极主动。
心理剧的内容与主题一般与大学生的实际生活比较贴近，所以这种心理辅导方式更容易走近学生，吸引学生的参与，调动学生的积极性。
艺术治疗在大学生心理健康课堂教学中的应用徐竞浙江水利水电学院摘要：本文主要根据大学生心理健康课堂教学中遇到的几点困境，尝试运用艺术治疗的理论与技术于高校心理健康教育课堂教学之中，包括音乐治疗、绘画治疗和文学治疗等，向学生提供多元学习的机会，让大学生们在不同的主题下对自我有更深入的探索，尤其在自我意识、情绪管理、人际交往等方面有正向效果，同时提升教师的课堂教学的表现力.关键词:艺术治疗；心理健康课堂；教学设计作为一个主要从事临床心理咨询的工作者,这些年里笔者主要以艺术治疗的心理咨询方法来开展心理健康工作,实践证明，艺术治疗在个体咨询、团体心理咨询中对是一个非常有效的心理咨询技术。
积累了一定经验后,笔者开始研究在大学生心理健康课堂中结合艺术治疗的理论与技术，意在把艺术当做体会个人内在情感和获得心理学外在认知的桥梁。
一、什么是艺术治疗“艺术治疗”（Art Therapy）是“艺术心理治疗”的简称,包含了舞蹈、音乐、绘画、戏剧、说故事、诗歌、书写等具体方式.根据美国艺术治疗师协会之定义：艺术治疗提供非语言的表达与沟通机会。
在艺术治疗之领域中有两个主要取向：一、艺术创作即是治疗：透过创作的过程，缓和情感上的冲突，提高当事人对事物的洞察力或达到情绪净化的效果；二、把艺术作品应用于心理状态之分析，对作品产生的一些联想,有助于个体维持个人内在和外在经验的和谐，使人格获得重整。
以上两种取向都是把艺术当做表达个人内在和外在经验的桥梁。
艺术治疗的理论基础和导向主要是精神分析学说.艺术治疗的一系列概念,如象征、转移、投射等都来自于精神分析理论.艺术治疗作为一种令人放松和舒缓的形式，与其他的治疗方式和技术相比,更容易使当事人降低防卫心理,使得潜意识的内容更加容易显现，使治疗师更好地统整当事人的情感和意念。
从艺术心理学的角度看，艺术是对被压抑的心理能量发泄需要的满足, 它本身就是能量发泄的意象活动的物态化，艺术需要，是追求情感形态的自我实现，是自我被压抑的各种欲望的升华,艺术接受的过程基本上是情感活动，诉诸的是人的心灵，任何时期，艺术表达都是人最自然的内心情感的流露。
因此,艺术治疗的价值与功能在于以情冶情，帮助当事人对情绪的释放（或宣泄）、调节、转移和升华等，使他们超越生存困境,消解精神障碍,打破旧的心理图式，改善人格.二、大学生心理健康教育课程教学中遇到的困境1.课程定位不清，教学目标不明确很多高校虽然应主管部门要求设立了此课，但并没足够重视，缺乏课程建设的专业团队.普遍存在师资匮乏、教学时数少、内容多、上课时间零散、授课班额和难度大、配套设施不完备的现象。
使很多教学内容无法实施,课程流于形式。
在教学理念上，也有部分课堂上出现围绕学生易出现的心理问题,然后围绕问题组织教学。
这种以问题为导向的教学模式，偏离了防治性、适应性及发展性的综合性目标.笔者认为大学生心理健康课程应以资源取向而非问题取向的教学理念，更有利于大学生人格完善与全面健康发展的长远目标。
更有学校因为缺乏对教学团队的筛选，很多缺乏专业背景的教师将此课与德育、思政教育混为一谈。
很多学生也有观念上的误区，如有学生认为此课是给心理有问题的同学设置的等.运用艺术治疗的元素到课堂中，可以在积极心理学的视角下，资源取向的理念指引下，更大限度的发挥课堂教学的功能？2。
教学方法、过程和内容都存在一定问题目前,很多高校此课程都是大班课，受到客观条件的限制,授课也主要是“教师讲、学生听"的传统模式,偏重知识性陈述。
心理课程，只有深入到听者的内心，或者听者如果能感受到在课程中，自己被关注到,才有可能起作用。
认知上接受意识层面的知识，往往在学生回到生活中后无法起效。
大学生心理健康课成为大学生的必修课是近两年的事情，心理健康课是门面对心灵的课程,应把尊重每个人的独特的心灵成长和人格完善。
或许大班上课,师资紧缺与大学生需要在心理健康课程中有个性化的服务需求之间的矛盾，在近些年来会暂时存在.运用艺术治疗的元素到课堂中可以满足听课者的个体需求，提高大学生的学习了兴趣和热情？3。
课程评价体系的问题此课程的评价体系也是个需要讨论的问题，课程的目标是希望每个人在此过程中获得心灵成长和人格完善作为主要评价目标,淡化同学间评比，重视个体的纵向发展。
这就意味着课程的评价是质性、动态、多元的，没有统一不变的标准。
艺术治疗中的很多技术都能运用到课程评价体系中，还能用来设计该课程对大学生人格成长是否有效的前侧、后测的测验。
大学生的艺术治疗作为一种有其独特作用的方法,将其运用于心理健康教育课堂之中,加深学生的心理体验，对提高课堂教学质量将会起到意想不到的作用。
三、运用艺术治疗的心理健康教育课堂教学设计艺术治疗的形式很多，任何一种艺术门类都可以成为心理治疗的手段。
目前发展较为成熟的有文学治疗、音乐治疗、舞蹈治疗、绘画治疗、游戏治疗与戏剧治疗等。
这些治疗理论与方法都可以渗透在高校心理健康课堂教学之中,以帮助大学生理解、接纳、改变他们所面临的一些成长问题。
下面结合本人的实践,谈谈心理健康教育课堂中的一些做法。
（一）音乐治疗的应用设计音乐以它独有的美感与韵律直击人的心灵。
音乐治疗是用音乐刺激感官、宣泄情绪、抚慰心灵,以恢复、保持及改善个体心理及生理的健康。
音乐治疗将稳定、积极、向上的人格特征物化成音乐，从而感染人的心灵,激活潜意识的创造力，达到完善自我的目的。
在生命教育中，我会用“子宫里的声音"录音，结合年龄回溯的技术，带领大家去体会自己生命原初的感受，用莫扎特的安魂曲来体验未来生命告终时自己的葬礼和宣读自己的墓志铭.在讲解情绪管理章节中，我会播放11分钟的大海的声音，用大海的平静与广阔意向来体验接纳与包容，用大海拍打礁石的声音来体验愤怒与宣泄，用在沙滩上写下并被海水冲走的意向来解决内心的愧疚、爱与羞耻罪恶感,用在沙滩边关上一扇门来体验与过去的创伤暂时告别，用开启一扇门来象征走向未来.最后用登上邮轮扬帆起航来体会生命的动力与加强动机。
在压力管理章节中,我会用溪水山林的音乐，先引出爬山过程中的艰辛与坚持,在用中途休息,整理行囊来隐喻应对压力过程中的取舍与调整问题，最后用电影《海上钢琴师》的原声音乐来描述整个人生进程中的感悟等。
在讲述支持系统与团队协作时，我请大家齐唱《隐形翅膀》来寓意我们每个人都有一对飞向未来的翅膀，其中一只翅膀表示着我们内在的优秀品质与力量，另一只翅膀代表了我们身边的家人、朋友等社会支持系统,鼓励学生去发现、发展这对天使的翅膀。
在提升自信训练中，我会带着学生一起来跳一支简单的舞蹈-—《我是真的很不错》等等……主要通过“热身-聆听-分享—重构"等环节来实现。
热身就是引入环节，全体学生站起来，跟随老师在轻松快乐、节奏感比较强的音乐中自由摆动,放松情绪,进入主题学习。
聆听就是根据教学内容播放音乐，同学们在教师的引导语带领下去体验、感受。
分享环节是让大家讨论分享彼此的感受。
重构是在音乐的旅途和思维的碰撞中发现自己的问题，并重新整合自己。
在课堂中运用音乐治疗应该注意的是：①选择合适的音乐；②选用合适的引导语营造氛围;③让学生充分地感受与聆听；④尊重不同的见解等.（二）文学治疗的应用设计文学以角色呈现的精神世界通过内摄（introjection）影响了接受者的内在方面，使后者在具有参照性的支持中不知不觉地矫正着自我不良的情绪倾向。
我在课堂中运用的最多的是请学生来创作并讲述贴近他们自身问题的隐喻故事.隐喻（metaphor）一词源自希腊语metaphora，意为“传递”，即将真实的事物用影射、模拟的方式传达出来.教师指导学生如何为自己的问题来创作一个隐喻故事,并在课堂上进行交流，不仅帮助了学生本人，还让其他同学也得到启发。
相关心理研究发现，人对故事本身产生反应的是左脑（意识），而对故事的结构、节奏、语调、内隐情绪等进行反应的则是右脑（潜意识).学生无论是创作故事,讲故事,还是听故事，他们的意识在积极理解故事内容,但潜意识却同时接收到大量的隐喻信息.运用隐喻故事来“讲道理"，学生觉得不枯燥，很开心又很有诗意。
例如，有一学生这样讲他的故事:鸟国举行飞行大赛,许多鸟飞累了就放弃比赛。
天空只剩下老鹰，它以为自己赢了，却发现有只小鸟飞得比自己高。
但小鸟说老鹰才是冠军，是老鹰一路载它上来，满足了它从最高的天空看世界的心愿.这位学生是学生中的“佼佼者"，他说原本他认为自己是雄鹰，现在他觉得自己不过是老鹰背上的小鸟。
老鹰又是谁呢？是自己的父母、老师、朋友和他的合作团队。
过去总是自恃其高,令很多身边的人对自己有抱怨,甚至是批评，故意不合作，与父母的交流也很少,而今他对自己更有察觉了.操作要点是首先要教会学生收集相关行为、想法与情绪资料，同时也要收集自己拥有的积极资源,这样编写的故事才具有积极发展性的导向，而不仅仅是在抱怨。
其次要选取一些普遍大家关注的问题的故事，鼓励学生在课堂上讲述他的隐喻故事，引发更多同学的共情，故事从困境开始，中间要有探讨与问题解决有关的方法隐喻的内容。
最后要与学生们讨论,建立故事与事实的关联，争取将故事治疗的效果作用于大家的日常生活。
隐喻疗法的具体方式很多，比如我还会让学生来续写一个文学作品，朗诵一首诗歌等。
需要注意的是:①涉及学生个人作品的表达时要充分尊重学生的隐私与意愿；②不宜随意诠释学生个人的作品，不做野蛮分析.③引导其他学生在讨论学生的作品时，不做评价，只谈感受或者启发.（三）绘画治疗的应用设计绘画可以让学生表达出用语言文字无法表达的内心世界.方法是让学生透过绘画的创作过程，利用非语言的工具，一方面纾解、调整内在的情绪或困扰,另一方面透过这样的绘画表现透露出学生的内在问题以提供给教师，并进一步探讨这个教学班级中学生的内在困扰与需求。
所以，绘画提供了一个将个人的感觉外显化的工具,并透过它影响原本坚固的自我防卫。
绘画分析作为一种有效的自我分析技术，是有效的心理测验和心理治疗方法，将其应用到心理健康课程中,能够引导学生深入思考自我意识,提高自我意识水平,促进大学生人格的健康发展.绘画治疗在心理健康课程中的应用很广，可以在任何一个专题中应用，如在“自我意识”的学习中画“自画像”、“家庭树"，在“人际交往”的学习中画“宿舍金鱼缸”，在“情绪管理”的学习中可以自由作画等等。
既然绘画是一种心灵的投射,通过画面的形状、色彩、构图、线条等等可以判断出此时自身的一些问题，掌握一些自我分析的方法.在教学中可以通过“作画—交流-分析-总结"等环节来实现。
作画是结合教学内容布置作品的主题，学生围绕主题自由创作.接着小组内相互解释、交流自己作品所表达的意义.接下来是根据老师所提供的分析方法对自己的作品进行自我分析和相互分析，以期进一步了解自我及掌握基本的作品分析的方法。
