健康教育知识竞赛题
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健康教育知识竞赛试题
1. 什么是健康饮食?
A. 吃大量的高热量食物
B. 吃多种营养丰富的食物
C. 饮食不需要注意健康因素
D. 忽视膳食均衡
2. 以下哪种运动对心血管健康最有益?
A. 举重
B. 游泳
C. 瑜伽
D. 桌球
3. 哪种类型的食物含有丰富的维生素C?
A. 蔬菜和水果
B. 主食类食物
C. 奶制品
D. 肉类食物
4. 睡眠对健康有什么好处?
A. 增加体重
B. 提高免疫力
C. 减少精力
D. 加速新陈代谢
5. 以下哪种行为可以帮助预防感染疾病?
A. 接触被感染的人
B. 频繁洗手
C. 不注重个人卫生
D. 不使用遮嘴和鼻的方法打喷嚏
6. 以下哪种食物含有丰富的蛋白质?
A. 蔬菜
B. 坚果类食物
C. 水果
D. 肉类食物
7. 长时间坐着对身体健康有什么不良影响?
A. 提高心血管疾病的风险
B. 增加肌肉的强度
C. 提高新陈代谢率
D. 加快血液循环
8. 以下哪种饮料对健康最好?
A. 碳酸饮料
B. 果汁
C. 麦片水
D. 纯净水
9. 以下哪种食物对牙齿有益?
A. 糖果
B. 坚果
C. 沙拉
D. 干果
10. 如何保持心理健康?
A. 经常与朋友家人交流
B. 经常独处
C. 忽视情绪变化
D. 不寻求帮助解决困扰问题。
中小学生健康教育知识竞赛测试题及答案一、选择题1. 下列哪个选项是健康的生活方式?(D)A. 经常熬夜玩游戏B. 饮食不规律,暴饮暴食C. 经常吸烟、喝酒D. 保持良好的作息时间,合理饮食,适当锻炼答案:D2. 下列哪个选项属于健康饮食?(B)A. 饮食过于油腻B. 多吃蔬菜、水果和谷物C. 经常吃油炸食品D. 饮食过量答案:B3. 下列哪个运动项目最适合中小学生进行?(C)A. 长跑B. 举重C. 跑步、游泳、篮球D. 拳击答案:C4. 下列哪个选项是正确的洗手方法?(D)A. 洗手时只用清水冲洗B. 用肥皂洗手,但不用流动水冲洗C. 用洗手液洗手,但不搓揉D. 用肥皂或洗手液洗手,搓揉双手,然后用流动水冲洗答案:D5. 下列哪个选项是正确的刷牙方法?(B)A. 每天刷一次牙B. 每天早晚各刷一次牙,每次刷牙时间不少于3分钟C. 用力刷牙,刷得越干净越好D. 刷牙时只用清水答案:B二、判断题1. 饮食多样化有利于身体健康。
(√)2. 长时间对着电脑或手机屏幕,容易导致近视。
(√)3. 每天进行适当的锻炼可以增强体质,提高免疫力。
(√)4. 睡眠不足会影响生长发育和身体健康。
(√)5. 看电视、玩游戏时间过长,容易导致肥胖。
(√)三、填空题1. 健康的四大基石是:合理饮食、适当锻炼、充足睡眠、()。
答案:良好的心态2. 每天喝足够的水,成人每天应喝()杯水。
答案:8杯3. 下列属于垃圾食品的是:()、()、()。
答案:油炸食品、方便面、薯片4. 每天进行()小时的锻炼,有利于身体健康。
答案:1小时5. 每天晚上保证()小时的睡眠,有利于生长发育。
答案:8小时四、简答题1. 简述如何保持良好的饮食习惯?答案:保持良好的饮食习惯可以从以下几个方面做起:(1)按时进食,不暴饮暴食;(2)多吃蔬菜、水果和谷物,少吃油腻、高热量食物;(3)饮食多样化,保证营养均衡;(4)适量饮水,不喝碳酸饮料;(5)注意食品安全,不吃过期、变质食品。
、什么是健康?答:健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。
2、“世界卫生日”是哪一天?答:每年的 4 月 7 日。
3、人体正常血压是多少?答:60—140 毫米汞柱。
4、肝脏在人体什么部位?答:位于人体腹腔的右上部。
5、人体必须的营养素有哪些?答:蛋白质、脂肪、糖类(碳水化合物)、维生素、矿物质。
6、如何保持口腔卫生?答:每天刷牙两次以上,饭后、睡前更重要。
、大卫生的基本思想是什么?答:人人为健康、健康为人人。
2、世界防治结核病日是哪一天?答:3 月 24 日为世界防治结核病日。
3、人体正常体温是多少?答:36.2—37.2℃(口腔), 36—37℃(腋下)4、心脏在人体的什么部位?答:位于人体胸腔内中部偏左,夹在两肺之间,大小与本人的拳头差不多。
5、什么叫合理营养?答:指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡。
6、为什么提倡多食蔬菜、水果?答:①、增加营养;②、预防贫血和癌症。
1、人体的正常脉搏是多少?答:60—100 次/分钟。
2、世界人口日是哪一天?答:7 月 11 日。
3、合理营养的原则是什么?答: ①、食物多样化;②、重视三餐搭配;③、食品荤素、粗细平衡;④、科学烹调。
4、心理健康表现在哪些方面?答:①智力发育正常;②有自知之明;③有良好的人际关系;④时常保持稳定、乐观的良好情绪。
5、随地吐痰有什么危害?答:痰液里的细菌和病毒会随尘土飞扬,传播疾病,污染环境。
6、哪些食物富含铁质?答:动物的肝、肾、瘦肉、血、以及蛋黄、豆类、多种蔬菜等。
、肺在人体的什么位置?答:位于人体胸腔内心心脏的两侧,分摆布两肺。
2、良好的饮食习惯是什么?答:①饭前便后洗手;②进食定时定量;③不吃腐败变质食品;④不暴饮暴食;⑤不酗酒。
3、为什么不要随地大小便?答:随地大小便会:①、污染环境、水源;②造成苍蝇生长繁殖的条件;③引起疾病传播;④不文明,伤风败俗。
4、常见的有损健康的行为和生活方式是什么?答:吸烟、酗酒、不良饮食习惯和缺乏体育锻炼。
居民健康教育知识竞赛题库
1. 什么是高血压的定义和危害?
2. 如何预防和控制糖尿病?
3. 脂肪肝是什么?它的危害和治疗方法有哪些?
4. 如何改善睡眠质量并预防失眠?
5. 饮食中应选择何种食物来预防心脑血管疾病?
6. 如何安全合理地减肥?
7. 常见的消化系统疾病有哪些?如何预防和治疗?
8. 感冒和流感有何区别?应如何预防感冒和流感?
9. 骨质疏松是如何产生的?如何预防骨质疏松?
10. 如何预防常见传染病,如流行性感冒和手足口病?
11. 心理健康是什么?如何保持心理健康?
12. 如何保护眼睛以预防视力下降和眼部疾病?
13. 高血脂是什么?如何降低血脂?
14. 如何预防中风和心脑血管疾病?
15. 如何合理饮水并预防腎病?
16. 如何正确使用药物并避免滥用药物?
17. 高血糖会对身体产生什么影响?如何预防和控制高血糖?
18. 癌症是什么?如何预防癌症?
19. 家庭常见急救措施有哪些?如何应对常见急救情况?
20. 如何正确选择和佩戴口罩以预防呼吸道传染病?。
健康安全教育知识竞赛试题
《健康安全教育知识竞赛试题》
一、选择题
1.以下哪种食物是最容易引起食物中毒的?
A.生鱼片
B.熟肉片
C.烤蔬菜
D.水果沙拉
2.以下哪种情况可能会引起烫伤?
A.摸热水壶
B.接触冰块
C.在太阳下暴晒
D.跳进冷水池
3.下列哪种行为是不符合健康安全规范的?
A.在过马路时佩戴安全帽
B.在洗手后才吃东西
C.玩耍时戴上护膝护肘
D.在游泳池边狂奔
二、判断题
1.正确与错误的区别是:正确是对的,错误是错的。
()
2.正确的饮食习惯包括多吃蔬菜水果,少吃垃圾食品。
()
3.在户外活动时,应该遵守交通规则,注意安全。
()
三、问答题
1.什么是急救知识?为什么我们要学习急救知识?
2.请简要介绍一下正确的使用消防器材的方法。
3.生气、紧张和焦虑等情绪会对我们的健康产生什么样的影响?我们应该如何调整自己的情绪?
以上就是《健康安全教育知识竞赛试题》的全部内容,希望大家能够认真思考,做到健康安全知识的合格专家!。
全民健康科普教育知识竞赛
1. 健康饮食知识竞赛:
问:蔬菜中富含的维生素有哪些?
答:蔬菜中富含的维生素有维生素C、维生素A、维生素K 等。
2. 运动健康知识竞赛:
问:体育锻炼对健康有何益处?
答:体育锻炼可以增强心肺功能、增强免疫力、维持健康体重等。
3. 心理健康知识竞赛:
问:如何缓解压力?
答:缓解压力的方法包括进行适当的运动、与朋友聊天倾诉、学习放松技巧等。
4. 疾病预防知识竞赛:
问:如何预防中暑?
答:预防中暑的方法包括避开高温天气、补充足够的水分、多穿透气衣物等。
5. 健康睡眠知识竞赛:
问:如何改善睡眠质量?
答:改善睡眠质量的方法包括建立规律的睡眠时间、创造舒适的睡眠环境、避免饮食刺激等。
6. 家庭健康知识竞赛:
问:如何保持家庭成员的健康?
答:保持家庭成员的健康可以注意定期体检、饮食均衡、保持良好的卫生习惯等。
7. 儿童健康知识竞赛:
问:儿童如何预防近视?
答:预防近视的方法包括养成良好的用眼习惯、保持适量的户外活动、保持正确的视距等。
8. 男性健康知识竞赛:
问:如何预防前列腺疾病?
答:预防前列腺疾病的方法包括定期进行体检、保持适量运动、保持良好的生活习惯等。
9. 女性健康知识竞赛:
问:如何预防乳腺癌?
答:预防乳腺癌的方法包括定期进行乳房自检、保持健康体重、避免长期使用避孕药等。
10. 老年健康知识竞赛:
问:如何保持老年人的身体健康?
答:保持老年人的身体健康可以进行适当的运动、保持社交活动、定期进行体检等。
健康教育知识竞赛试题《健康知识大挑战》
1. 什么是健康教育?
A. 传授医学知识
B. 帮助人们了解如何保持健康的知识和技能
C. 提供医疗服务
2. 哪种因素最重要于保持良好健康?
A. 饮食
B. 运动
C. 心理健康
3. 下列哪种食物是蛋白质的来源?
A. 苹果
B. 鸡蛋
C. 面包
4. 以下哪种运动可以提高心肺功能?
A. 跑步
B. 瑜伽
C. 跳绳
5. 以下哪种行为对口腔健康有害?
A. 每天使用牙线
B. 吸烟
C. 定期洗牙
6. 如何避免受到感染?
A. 定期进行抗生素治疗
B. 经常洗手
C. 远离所有人群
7. 如何预防皮肤晒伤?
A. 涂抹防晒霜
B. 逗留在阳光下更长时间
C. 清除所有体毛以便晒伤
8. 下列哪种行为可以减少工作压力?
A. 不断加班
B. 扮演一定的工作规划和时间管理
C. 长期吃快餐食品
9. 患高血压的人应该减少哪种食物的摄取?
A. 水果
B. 盐
C. 坚果
10. 什么是健康饮食的关键?
A. 多吃快餐
B. 均衡饮食
C. 吃垃圾食品
答案:
1. B
2. C
3. B
4. A
5. B
6. B
7. A
8. B
9. B
10. B
这些问题是有关健康教育的考试题,希望大家都能从中学到一些有用的知识,保持健康的生活方式。
健康知识竞赛试题及答案第一部分:营养知识1.什么是蛋白质?对身体有什么作用?2.每天建议饮水量是多少?为什么要保持水平衡?3.请列举五种富含维生素C的食物。
4.什么是碳水化合物?它在身体中的作用是什么?5.膳食纤维对身体有什么好处?第二部分:运动健康知识1.请列举三种有氧运动和其受益之处。
2.什么是静态运动?它对身体的影响是什么?3.有氧运动和无氧运动有什么区别?4.如何正确进行拉伸运动?拉伸运动的好处是什么?5.在进行运动时,如何保护自己以避免受伤?第三部分:心理健康知识1.什么是情绪调节?如何调节自己的情绪?2.请列举三种缓解压力的方法。
3.什么是心理疾病?有哪些常见的心理疾病?4.如何建立积极的心态?积极的心态对健康有何帮助?5.在日常生活中如何保持心理健康?答案解析第一部分:营养知识1.蛋白质是人体内重要的营养物质,是身体组织构成的重要成分。
其作用包括修复组织、运输营养、维持免疫系统等。
2.每天建议饮水量一般为8杯水(约2升)。
保持水平衡对于维持身体机能、排泄废物、维持体温等非常重要。
3.富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、番茄、辣椒、绿叶蔬菜等。
4.碳水化合物是身体主要的能量来源,尤其是对大脑功能至关重要。
5.膳食纤维有助于促进肠道蠕动、减少便秘、降低胆固醇等好处。
第二部分:运动健康知识1.有氧运动包括跑步、游泳、骑自行车等,对心肺功能、体脂率有益。
其中,饮食要注意控制,同时避免过度费劲。
2.静态运动是指肌肉不产生明显的收缩和伸展,而是保持一种姿势长时间的运动方式。
常见的静态运动包括瑜伽、普拉提等。
3.有氧运动的特点是氧气供应充足,对心血管系统和呼吸系统的训练至关重要。
无氧运动则以短时高强度运动为主,主要练习力量和肌肉。
4.拉伸运动应在运动前进行,可以预防肌肉疼痛和损伤。
拉伸后可增加柔韧性,减少运动后的不适感。
5.保护自己避免受伤的关键在于正确的姿势和用具,避免过度劳累和剧烈运动。
健康教育知识竞赛题1一、必答题:A:1、什么是健康?答:健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。
2、“世界卫生日”是哪一天?答:每年的4月7日。
3、人体正常血压是多少?答:60—140毫米汞柱。
4、肝脏在人体什么部位?答:位于人体腹腔的右上部。
5、人体必须的营养素有哪些?答:蛋白质、脂肪、糖类(碳水化合物)、维生素、矿物质。
6、如何保持口腔卫生?答:每天刷牙两次以上,饭后、睡前更重要。
B:1、大卫生的基本思想是什么?答:人人为健康、健康为人人。
2、世界防治结核病日是哪一天?答:3月24日为世界防治结核病日。
3、人体正常体温是多少?答:36.2—37.2℃(口腔),36—37℃(腋下)4、心脏在人体的什么部位?答:位于人体胸腔内中部偏左,夹在两肺之间,大小与本人的拳头差不多。
5、什么叫合理营养?答:指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡。
6、为什么提倡多食蔬菜、水果?答:①、增加营养;②、预防贫血和癌症。
C:1、人体的正常脉搏是多少?答:60—100次/分钟。
2、世界人口日是哪一天?答:7月11日。
3、合理营养的原则是什么?答: ①、食物多样化;②、重视三餐搭配;③、食品荤素、粗细平衡;④、科学烹调。
4、心理健康表现在哪些方面?答:①智力发育正常;②有自知之明;③有良好的人际关系;④经常保持稳定、乐观的良好情绪。
5、随地吐痰有什么危害?答:痰液里的细菌和病毒会随尘土飞扬,传播疾病,污染环境。
6、哪些食物富含铁质?答:动物的肝、肾、瘦肉、血、以及蛋黄、豆类、多种蔬菜等。
D:1、肺在人体的什么位置?答:位于人体胸腔内心心脏的两侧,分左右两肺。
2、良好的饮食习惯是什么?答:①饭前便后洗手;②进食定时定量;③不吃腐败变质食品;④不暴饮暴食;⑤不酗酒。
3、为什么不要随地大小便?答:随地大小便会:①、污染环境、水源;②造成苍蝇生长繁殖的条件;③引起疾病传播;④不文明,伤风败俗。
4、常见的有损健康的行为和生活方式是什么?答:吸烟、酗酒、不良饮食习惯和缺乏体育锻炼。
5、“世界无烟日”是哪一天?答:每年的5月31日。
6、剩饭菜为什么要热后再吃?答:饭菜剩下后,易被微生物污染,回锅热透,杀死细菌,破坏毒素,可防止食物中毒。
E:1、怎样保护肝脏?答:①、不酗酒;②、不吃霉变食物;③、不滥用药物;④、预防病毒性肝炎。
2、全国爱国卫生月是几月?答:4月。
3、营养过剩对健康有什么影响?答:①、使人体过于肥胖;②、易患高血压、冠心病。
4、共用毛巾有什么害处?答:容易相互传染疾病(如沙眼、红眼病、皮肤病等)。
5、酗酒有什么害处?答:①、酒精中毒;②、诱发胃炎、肝炎、高血压、心脏病;③、浪费金钱;④、易出事故。
6、老鼠有哪些危害?答:①糟蹋粮食;②咬坏衣物、家俱;③损坏建筑物;④传播鼠疫和流行性出血热等疾病。
F:1、胃在人体的什么部位?答:位于腹腔的左上部。
2、饮水卫生要做到哪些?答:①喝煮沸过的温开水;②不喝生水;③不与他人共用水杯。
3、中国计划免疫宣传日是哪一天?答:4月25日。
4、室内噪音应不超过多少分贝?答:夜间不能超过45分贝;白天不能超过50分贝。
5、适量饮酒对身体有哪些好处?答:①健胃驱风,增进食欲;②消除疲劳;③有助睡眠。
6、什么叫被动吸烟?答:吸烟者喷出的烟雾和从纸烟直接燃烧出来的烟雾使不吸烟者也受到伤害,成为不吸烟的吸烟者。
G:1、怎样注意胃的保健?答:①不暴饮暴食;②不吸烟、不酗酒;③少吃腌制、熏制、油炸食品;④乐观开朗,劳逸结合。
2、蛋白质缺乏对人体会有哪些影响?答:①发育减慢,体重减轻;②易患贫血及感染;③严重时可引起水肿,妇女出现闭经等。
3、国际护士节是哪一天?答:5月12日。
4、居室内温度应保持在摄氏多少度?答:冬季16—18℃,夏季24—26℃。
5、吃盐过多对健康有什么影响?答:易引起高血压、心脏病和动脉粥样硬化等病变,使心脏病病人的病情加重。
6、高血压患者的饮食应注意什么?答:饮食要清淡,要低脂肪、低盐、多维生素、不吸烟、不酗酒。
H:1、怎样正确刷牙?答:①竖刷法刷牙;②每次3—5分钟。
2、肾位于人体的什么部位?答:位于后腰两侧,左右各一个,俗称“腰子”,形如蚕豆。
3、世界艾滋病宣传日是哪一天?答:12月1日。
4、吃糖过多有什么危害?答:①营养不足;②发生龋齿;③导致肥胖症;④易骨折;⑤诱发癌症;⑥影响寿命。
5、为什么要勤晒被褥?答:既可以杀菌,又可以使棉絮膨松保暖。
6、甲型肝炎是如何传播的?答:经粪—口传播。
即病人的粪便污染外环境、水源、食物或日常接触等方式将甲肝经口传染给健康人。
二、抢答题1、怎样注意心脏保健?答:①经常锻炼;②不吸烟;③低脂饮食;④心情愉快;⑤睡眠充足。
2、为什么不能喝生水?答:生水易传播肠道传染病。
3、人体缺铁会引起什么危害?答:缺铁性贫血。
4、人体缺碘有什么危害?答:①影响胎儿生长发育,造成智力低下或痴呆;②婴幼儿发育迟缓,影响智力;③引起甲状腺肿大。
5、怎样预防食物中毒?答:①不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉;②不吃腐败变质食物;③生熟食品、刀案分开;④不吃被农药污染的食品;⑤不吃发芽的土豆。
6、发芽马铃薯为什么不能吃?答:马铃薯发芽后,一种叫龙葵碱的有毒物质大大增加,并主要积存在马铃薯的幼芽的芽眼部,食后可造成中毒。
7、为什么饭前便后要洗手?答:可预防肠道传染病和寄生虫病。
8、厕所、粪坑应离开水源多远为宜?答:30米以外。
9、什么是“四害”?答:老鼠、苍蝇、蟑螂、蚊子。
10、灭鼠方法有哪些?答:①堵洞;②放鼠夹、粘鼠板和其他灭鼠工具;③投鼠药。
11、蚊子能传播哪些疾病?答:疟疾、流行性乙型脑炎(乙脑)等。
12、苍蝇能传播哪些疾病?答:传播痢疾、霍乱、伤寒、病毒性肝炎等肠道传染病。
13、蟑螂的危害是什么?答:携带寄生虫卵、肝炎病毒和伤寒杆菌等,通过污染食物传播疾病。
14、吸烟对人体有什么危害?答:①烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质,导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病;②吸烟污染空气,危害子女及他人健康;③吸烟浪费金钱,也是引发火灾的重要原因。
15、每天应吃多少盐?答:成人每天适宜的食盐量是6克以下。
16、什么是高血压?答:在查不到引起血压增高的其它疾病或原因的情况下,安静休息时舒张压持续超过90毫米汞柱。
17、什么是冠心病?答:指冠状动脉粥样硬化,导致血流不畅、使心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。
18、糖尿病的典型症状是什么?答:多饮、多食、多尿、消瘦。
19、流行性感冒的传播途径是什么?答:主要通过空气飞沫传播。
20、肠道传染病主要有哪些?答:伤寒、痢疾、肝炎、脊髓灰质炎、腹泻、霍乱。
21、乙型肝炎的传播途径是什么?答:①输血;②输液;③母婴传播;④日常生活接触(共餐、共用牙刷)。
22、怎样预防细菌性痢疾?答:①不喝生水;②饭前便后洗手;③不吃苍蝇叮爬过的食物;④处理粪便垃圾。
23、怎样预防结核病?答:①接种卡介苗;②患者隔离治疗;③带菌者要长期服药;④对病人的居室、用具、痰进行消毒处理。
24、被狂犬咬伤怎么办?答:①立即用大量清水冲洗伤口或挤压出血;②不缝合、不包扎伤口;③立即注射狂犬疫苗。
25、日前最常见的性病有哪些?答:淋病、梅毒、艾滋病。
26、艾滋病有哪些传播途径?答:①性传播;②血液传播;③母婴传播。
27、婚前检查有什么好处?答:①彼此了解对方健康状况;②预防和减少遗传病及传染病;③了解性知识,安排好婚后生活。
28、近亲结婚有哪些害处?答:容易发生:①隐性遗传病儿;②畸形儿;③低智能儿;④弱体质儿;29、什么是儿童常见的“四病”?答:肺炎、贫血、佝偻病、腹泻。
30、儿童必须进行哪些计划免疫?答:①卡介苗;②麻痹糖丸;③百白破;④麻疹疫苗;⑤乙肝疫苗。
31、药品保存应注意什么?答:①避光;②防热;③防潮;④注意失效期。
32、如何抢救溺水者?答:①及时将溺水者救至岸上;②尽快清除溺水者口鼻中的泥沙、杂草及分泌物;③使溺水者俯卧,倒出其呼吸道中的水;④二人轮流施行人工呼吸和胸外心脏按摩。
33、怎样预防乙肝?答:①实行分餐制,不共用牙刷;②注射时一人一针一筒;③隔离患者、经常消毒;④注射乙肝疫苗。
34、细菌性痢疾是怎样传播的?答:通过粪—口传播。
由被污染的手、苍蝇、食物和水经口感染。
35、如何预防流脑?答:①预防接种流脑;②不和病人接触;③流行期不带孩子串门,或到公共场所。
36、最佳生育年龄是多大?答:25—30岁。
37、妇女在哪几个时期应爱到特殊保护?答:①经期;②孕期;③产期;④哺乳期。
38、婴儿应在何时添加辅食?答:6个月左右。
39、特需补碘人群指哪些人?答:孕妇、乳母、婴幼儿。
健康教育知识竞赛题2一、填空题:(每小题1分,共20分)5、世界卫生日是每年的4月7 日。
6、人体腋下的正常体温是36— 37℃。
7、人体的正常脉搏是60—100次/分。
8、肝脏位于人体腹腔的右上部。
9、每天至少刷牙2 次。
10、人体缺铁会引起缺铁性贫血。
11、四害是指苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。
12、世界无烟日是每年的5 月31日。
13、成人每天适宜的食盐量是6克以下。
14、流行性感冒是通过空气飞沫传播。
15、甲型肝炎是经粪—口传播的。
16、乙脑是经蚊子传播的。
17、接种卡介苗可预防结核病。
18、全国爱国卫生月是每年的4 月。
19、世界防治结核病日是每年的3月24 日。
20、世界艾滋病宣传日是每年的12月1 日。
二、判断题:(每小题1分,共20分)1、如果一个人身体没有疾病,这个人就是健康的人。
(×)2、肥胖的人容易患糖尿病。
(√ )3、正确的刷牙方法是竖刷牙,每次3—5分钟。
(√ )4、良好的饮食习惯是暴饮暴食。
(× )5、口渴了可以喝生水。
(× )6、吃碘盐可以预防甲状腺肿大。
(√ )7、发芽的马铃薯可以吃。
(× )8、“四害”是指苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。
(√ )9、苍蝇会传播呼吸道传染病。
(× )10、吸烟对人体没有什么危害。
(× )11、流行性感冒的传播途径主要通过空气飞沫传播。
(√ )12、卡介苗是预防乙型肝炎的疫苗。
(× )13、预防肠道传染病的关键是把住病从口入关。
(√ )14、我国实行对结核病进行免费检查和免费抗结核药物治疗。
(√ )15、与艾滋病人握手、拥抱可传染艾滋病。
(× )16、牛奶喂养婴儿比母乳喂养好。
(× )17、急性腹痛可以用止痛药。
(× )18、香烟中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质。
(√ )19、随地吐痰是良好的卫生习惯。
(× )20、饭前便后洗手是良好的健康行为。
(√ )三、选择题:(每小题1分,共30分)(前面有○标记的为正确选项)5、世界卫生日是哪一天?A、每年的4月5日○B、每年的4月7日C、每年的4月10日6、胃在人体的什么部位?A、位于腹腔中部B、位于腹腔右上部○C、位于腹腔左上部7、每天至少刷牙几次?A、5次○B、2次C、1次8、厕所、粪坑应离开水源多远为宜?A、10米以内B、20米以内○C、30米以外9、霉变的甘蔗可以吃吗?○A、不能吃 B、可以吃 C、削皮后可以吃10、什么是四害?○A、苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂 B、苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫 C、苍蝇、蚊子、老鼠、麻雀11、家庭常用的消毒方法是哪一种?○A、煮沸、漂白粉 B、紫外线 C、用水冲洗12、世界无烟日是哪一天?A、每年的4月30日○B、每年的5月31日C、每年的6月30日13、什么是高血压?○A、舒张压持续超过90毫米汞柱 B、舒张压持续低于60毫米汞柱 C、舒张压持续低于70毫米汞柱14、接种卡介苗可预防什么病?A、痢疾○B、结核病C、伤寒15、目前最常见的性病有:○A、淋病、梅毒、艾滋病 B、肝炎、痢疾 C、流感、肺炎16、全国爱国卫生月是几月?A、3月○B、4月C、6月17、霍乱是通过什么途径传染的?○A、肠道 B、呼吸道 C、尿道18、女性最佳生育年龄是多大?A、18—20岁○B、25—30岁C、35—40岁19、通常所说的煤气中毒是指什么气体中毒?○A、一氧化碳 B、二氧化碳 C、氮气20、小孩一岁内需接种乙肝疫苗几次?A、一次B、二次○C、三次四、简答题:(每小题5分,共30分)2、居民健康知识普及范围有哪些?答:①常见传染病、慢性非传染性疾病防治知识。