棒垒球运动概述

浅谈棒垒球运动作者：翁仁良来源：《祝您健康》1983年第02期历史悠久的运动棒垒球历史悠久，早在古希腊神殿壁画中就已出现木棒打球的形象。

据考证，古希腊用棒击球和我国古代长棒击短棒的游戏，即为当今棒垒球运动的雏型。

现代棒球始于十八世纪中期，由欧洲移民传入北美。

1839年，在美国纽约出现最早的棒球赛。

此后，棒球在美国逐渐普及，並制订出较完善的竞赛规则。

1910年，美国总统塔夫脱批准棒球为“国球”，并亲自主持命名典礼和投出了第一个球，近一万五千名观众观看了这场精采的比赛。

第二次世界大战时，美军把棒球又带往欧洲，使其在西欧一些国家广泛开展。

现代垒球是由室内棒球演变而来，1932年定名为“垒球”。

人们习惯称棒垒球为“姊妹球”。

两者的差别是：垒球场地比棒球场地小，球大而软，球棒短而细。

垒球只能采取正面肩下投球，而棒球可采用正面、侧面、肩上，体侧和肩下投球。

棒球投手的距离为18.44米，垒球投手的距离，男子为14.02米，女子为12.19米。

比赛时，棒球限于男子，垒球限于女子和少年男子。

棒垒球至今还未列入奥运会比赛项且，但国际垒联每四年举行一次世界女子垒球锦标赛，迄今已举行了四次。

1981年在日本举行第二十五届高水平的世界业余棒球锦标赛。

5月，在加拿大举行第一届世界青少年(18岁以下)垒球锦标赛。

8月，美国举行的非奥运会项目第一届世界运动会上，垒球列入竞赛项目。

此外，各洲际还举办名目繁多的棒垒球杯赛。

目前，棒垒球已成为美，欧、亚洲等许多国家最普及的运动项目之一。

但在我国尚未普及。

其实，棒垒球运动由欧洲传入我国至今已有140余年，早在1895年，北京汇文书院便成立了我国最早的一支棒球队。

目前，我国每年定期举行全国联赛，并聘请专家设讲座、办学习班，进行棒垒球理论与技术交流，强化青少年训练，引进世界先进的棒垒球技术。

我国台湾省棒球非常普及，台湾少年棒球队曾八次蝉联世界少年棒球冠军。

1980年，国际垒球联合会正式接纳我国垒球协会为国际垒联会员。

垒球相关概念介绍1.垒球运动垒球运动在世界范围内有一定的影响，特别是在美国更是得到了人们的欢迎，在体育运动和民间被广泛的推广，有着深厚的群众基础。

垒球运动传入我国的时间较晚，在我国的国内还没有形成垒球运动的氛围。

垒球技术还没有得到很好的提高和推广。

垒球运动是运动员运用垒球棒进行挥棒击打垒球，运动员在奔跑中攻抢垒堡最后获得得分的运动。

在垒球运动中，运动员要有非常好的体力，同时还要掌握一定的技巧，才能够在运动中获得比分。

垒球运动不是单一某个人的运动，他需要运动员之间的通力的配合，发挥团体的力量，依靠团队的团结、协调、配合共同完成的比赛。

是一项集体性质的运动项目。

在垒球运动中能够使运动员的团队合作意识得到提高，形成团结互助的精神。

垒球运动的运动器械非常的特殊，它需要专门的运动器械进行垒球的运动，。

在垒球运动中，对于运动员的技术、战术要求都非常的特殊，比赛的规则的要求也非常的严格和独特。

垒球运动器械上的特殊性表现在运动员运用的运动器材的特殊和运动动作的特殊性。

垒球运动员在运动中挥动垒球棒击打垒球，是棒与球的接触，并不是人与球的接触，也不是乒乓球中的拍与球的接触。

棒与球的接触运用的技术难度非常的高，需要运动员精准的把控能力和反应能力。

垒球运动器械上的接触的方式对于运动员的技术的要求非常高，也是非常的特殊的。

击打垒球的运动员在击打完由攻防的运动员发出的球后，要快速的抢占到一到三垒然后在回到本垒中，这样就能够完成得分。

垒球运动的技战术也是有非常的特殊性。

在垒球运动中，双方的运动员之间几乎没有身体的对抗，但是其运动本身对于运动员的体力、耐力、爆发力、反应力、灵敏性、观察能力等方面的要求却是非常的高的。

需要运动员要有娴熟的技术来进行比赛的完成。

攻垒的运动员有一名，而收垒的运动员有九名。

所以对于攻方来说，需要依靠自己的顽强的意志和强大的身体素质以及自己的聪明才智完成比赛的攻垒得分。

而防守方需要依靠运动员之间的默契的配合，才能够防守住对方的进攻。

软式垒球介绍软式棒垒球属于典型的西方运动，逐渐的在也在国内流行，因为球和击球棒都是软的，在安全性上是没有问题的，越来越多的校园开始开展软式棒垒球这项运动。

下面们来详细了解下软式棒垒球的情况，欢迎阅读。

软式垒球介绍所谓“软式垒球，英文名称为“Tee-ball，原来是为推广棒垒球而设计，与棒垒球的性质相似，它的竞争性和趣味性都可以和正规棒垒球相媲美，它的特点是比赛规则简化、场地条件要求低、可参与人数多，而且球是软的，击球棒也是软的，极具安全性，非常适合在校园内开展，从中可以体会棒垒球项目的乐趣。

原来是为推广棒垒球而设计，与棒垒球的性质相似，它的竞争性和趣味性都可以和正规棒垒球相媲美，软式垒球项目集跑、跳、投、打于一体，是一项非常好的阳光体育运动，不仅能够锻炼学生的身体素质、开动脑筋，强调选手机敏的反应能力，更能培养学生相互配合的团队协作精神，是一项有益于青少年开展的体育项目。

它的特点是比赛规则简化、场地条件要求低、可参与人数多，而且球是软的，击球棒也是软的，极具安全性，非常适合在校园内开展，从中可以体会棒垒球项目的乐趣。

在美国、日本等发达国家，该项目已成为孩子们在十岁以前必须练习和掌握的运动项目;在中国部分学校已引入和开展了此项运动，未来也会成为学校体育课改革的内容之一。

主要优点软式垒球在国外叫teeball，台湾称它为乐乐棒球。

在2006年6月手曲棒垒球运动管理中心胡建国主任正式向媒体宣布登陆中国。

这种软式垒球有很多优点。

安全软式垒球的球、棒都是由泡沫橡胶制成，质地柔软，具有很好的安全性;而硬式垒球适合于竞技比赛，不是很好的推广项目。

器材便宜从75年正式恢复棒垒球至今已有30多年的时间，但这项运动的发展很缓慢，因为其器材很昂贵，一只手套至少也要几百元，高则上万元。

要组织一支球队至少要十万元的投资,而且球棒完全依靠进口，这种现状导致了棒垒球的推广很困难。

而软式垒球的器材一套只有几十元，可以很容易被大众所接受。

90 分钟师生自我介绍：了解情况，登记体委和各班负责人所在寝室及联系电话。

希望全体同学在今后的学习中，把体育课当成调节自我、放松自我、相互交流、提高技艺的场所。

以轻松、愉快的心情投入体育学习中去。

突破自我、完善自我。

棒垒球：1. 棒垒球的概述：棒垒球运动是一项集体的对抗性运动，它的基本技术如传球、接球、击球和跑垒等，都是人类生活中的基本活动技能，也是球类运动中最富有田径特色的运动项目。

比赛时，进攻与防守截然分开，运动量有张有弛，技术动作难度适当具有游戏性，比赛性，灵活多变和集体性等球类运动的共同特点。

比赛的设备比较简易，所需场地是一个直角扇形区域，直角的两边是区分界内地区和界外地区的边线。

经常参加棒垒球运动，是提高人体基本活动能力，全面均衡地发展身体机能，增强体质，促进健康，培养学生团队精神，是大学生体育锻炼最好的运动项目之一。

2.棒垒球运动的场地和器材棒垒球比赛的场地是一个直角扇形区域，直角的两边是区分界内地区和界外地区的边线。

这个直角的两条边线以内的地面都是界内地区，两条边线以外的区域是界外地区。

界内和界外地区都是比赛的有效地区。

界内地区又分为内场和外场两个区域，由直角的交点（即本垒）起，在界内划一边长相等的直线的正方形为内场，内场以外的界内区域为外场。

在内场的每个角上各设一个垒位，由本垒起按逆时针的方向顺序，第一个垒位为一垒，第二个垒位为二垒，第三个垒位为三垒，如同钟表表盘上的3点、12点和9点，本垒的位置是6点。

3.棒垒球运动的比赛方法棒垒球比赛是在两队之间进行的，双方各有9名队员参加比赛，9名队员的防守位置名称与代码是：1投手，2接手，3一垒手，4二垒手，5三垒手，6游击手，以上6名是内场防守队员；7左外场手，8中外场手，9右外场手，这三名是外场防守队员。

正式比赛时应由一名主裁判和三名司垒裁判担任裁判工作。

垒球比赛为七局，赛满局数，以累计得分区分胜负，累计得分多的一方获胜。

如果两队得分相等，应继续比赛，直到决出胜负。

软式棒垒球在小学体育教学中的应用探索1. 引言1.1 背景介绍软式棒垒球是一种源自美国的球类运动，规则比硬式棒球相对简单，比赛过程更加轻松愉快。

其特点是投手站在垒前距离15米处投球，击打方需要击中球员手中的球员投球，然后绕过四个垒打完全程。

这种规则的设计使得软式棒垒球适合小学生开展，能够在培养学生团队合作意识、提高运动技能、增强身体素质等方面发挥积极作用。

本文旨在探讨软式棒垒球在小学体育教学中的应用探索，分析其特点、应用方式、对学生的益处以及教学中可能面临的挑战，同时提出如何有效开展软式棒垒球教学的建议，旨在为小学体育教师提供一定的参考。

【引言：背景介绍】结束。

1.2 研究目的研究目的是为了探讨软式棒垒球在小学体育教学中的应用情况，分析软式棒垒球在提升学生体育素养和团队协作能力方面的作用，进一步了解软式棒垒球对学生身心健康的促进作用。

通过本研究，我们希望能够深入了解软式棒垒球教学的具体方式和策略，探讨如何更好地利用软式棒垒球这一体育项目进行小学生的全面素质培养，促进其身心健康发展。

我们也希望能够发现软式棒垒球教学中存在的挑战和问题，并提出有效的解决方案，为未来的软式棒垒球教学提供参考和借鉴。

通过本研究，我们希望能够为小学体育教学实践提供一定的理论支持和指导，推动软式棒垒球在小学体育教学中的应用，为学生全面发展和健康成长做出积极的贡献。

2. 正文2.1 软式棒垒球的特点软式棒垒球是一种流行的体育项目，相较于硬式棒球，软式棒垒球更适合小学生进行体育教学。

其特点主要体现在以下几个方面：1. 安全性：软式棒垒球使用软球，减少了因球击中身体而导致的伤害风险。

对于小学生这样年龄较小的学生群体来说，安全性是非常重要的考量因素。

2. 易学性：相比硬式棒球，软式棒垒球的规则和技术要求相对简单，更容易被小学生理解和掌握。

这有助于提高学生的参与度和学习效果。

3. 团队合作：软式棒垒球是一项团队运动，需要队员之间相互配合和沟通，培养了学生的团队合作精神和团结意识。

快速认识一下棒垒球棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目，被誉为“竞技与智慧的结合”，是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。

它动静结合，分工明确。

队员之间既强调个人智慧和才能，又必须讲究战略战术，互相配合相互服务。

努力把棒球运动培养成孩子的兴趣爱好，既能丰富孩子们的业余生活，又能使之放松身心，提高综合素质与社会适应能力。

今天中垒棒球俱乐部小编就带大家花一分钟的时间来快速认识一下棒垒球。

1、棒垒球的简介。

棒球运动是以9人为一方，在室外场地使用球棒和球进行的一项球类运动。

这既是业余竞技运动也是一项职业运动项目，比赛的目标是赢得比对方更多的分。

当一名运动员跑完全部垒位,并未被判出局即得一分。

以前的棒球场分为内场和外场，正方形的内场的4个角上各有一个垒位，内场也叫“方块”。

2、棒垒球的起源。

棒球运动起源于18世纪的英国，是从英国的棒球脱胎演变而成的，发起人至今无法考证。

而美国棒球运动起源于纽约州的库伯斯镇，创始人是道布尔戴将军，可称为“美国棒球之父”。

一位棒球作家就说过这90英尺距离的决定是“人类最近乎完美的创造”，这距离恰当平棒球基本技术有接球、传球、击球和跑垒。

3、棒垒球运动技术a．接球用双手到位接球，双眼注视来球。

接球时双手应有后挫缓冲动作，以避免碰撞反弹出手。

b．传球要用食指、中指及拇指持球。

传球和投手投球一样，前脚要指向目标，传出时注意甩腕，投传后要把前送和跟进动作做完。

传球姿势有3 种，即肩上传球、肩侧传球、肩下或低手传球。

c．击球有3 种方法：挥棒击、执棒触击、执棒推击。

挥击时，双手靠拢，前肘离身，小臂拉平，后肘不宜过于贴身，双足稍分立，挥棒时前脚伸踏不要过大，以免影响挥棒的准确性，甚至妨碍下一步的起跑。

挥棒力量主要靠后蹬、转体、拉臂、甩腕。

力量大的多用直臂挥击姿势，争取打出“本垒打”。

另一种为了安全上垒，采用转体甩腕，双臂稍曲的动作，做到下棒快、棒轨短，打出迅猛而平直的安打球。

棒垒球规则及知识介绍棒球规则棒球运动规则并⾮⼈们想象的那么复杂，简单地说，就是投球，击球，接球。

棒球⽐赛在两队之间进⾏，轮流进攻与防守。

在9局⽐赛中，得分最多的队获胜。

⼀队的三名投⼿都出局后，两队交换进攻与防守。

如果两队在9局⽐赛中打平，还有加⼀局⽐赛，⼀直到分出胜负。

攻⽅队员击球后跑垒,依次踏触⼀、⼆、三垒，最后安全踏触本垒的进攻得⼀分。

棒球⽐赛中的得分⼤部分都是击球⼿先到⼀垒、然后依次跑垒到本垒得分的，但也有⾮常令⼈激动的本垒打情况。

所谓本垒打就是击球员将球击出后(通常击出外野护栏)，击球员安全回到本垒叫本垒打。

击球员⽆失误安全上垒的击球叫安打，击球员在投⼿投出四个坏球后可⾃动上垒。

主要棒球术语如下：场地界内陆区从本垒经⼀、三边线及其延长线直到挡墙或围⽹(包括垂直的空间)以内的区域叫“界内陆区”。

界外地区从本垒经⼀、三垒边线及其延长线直到挡墙或围⽹(包括垂直的空间)以外的区域叫“界外地区”。

内场连结四个垒位所形成的正⽅形的界内场区为内场。

外场：内场以外的界内陆区，即内场以外⾄连接两条边线末端的弧线所形成的扇形地区为外场。

边线：本垒⾄⼀垒及其延长线和本垒⾄三垒及其延长线叫边线。

垒线：连接垒间的线叫垒线。

垒位：跑垒员为得分⽽必须按顺序踏触内场四⾓的四个位置叫“垒位”。

投⼿区；直径为5.49⽶，⾼出地⾯0.25⽶，四周成斜坡，供投⼿投球的⼟墩为投⼿区。

⼟墩正中稍后为⼀平台，中置投⼿板(图7)击球员区：击球员击球时端⽴的区域叫“击球员区”。

接⼿区：接⼿准备接投⼿投球时必须站⽴的区域叫“接⼿区”。

跑垒指导员区：设在⼀、三垒外，供跑垒指导员指导本队队员跑垒和击球的地域叫“跑垒指导员区”。

队员席：为场上队员和不上场的替补队员及其他穿着运动服装的本队成员准备的座位叫“队员席”。

野传球线：画在边线以外18.29⽶，⾄少与边线的本垒⾄⼀垒、本垒⾄三垒部分平⾏，⽤以区别⽐赛有效地区与⽆效地区的线叫“野传球线”。

队员守队、守队队员：在场上进⾏防守活动的队员“守队”；进⾏防守活动的任⼀队员叫“攻队队员”。

棒垒球运动是指棒球和垒球运动，因为这两项运动的赛制以及规则的相似性，一般会将这两项运动统称为棒垒球运动。

棒垒球运动是较为典型的外来体育运动项目，传入我国已经有一定的时间，但是发展较为缓慢。

从目前棒垒球运动的发展状况来看，存在着不少的问题，具体表现如下。

一、我国高职棒垒球运动现状棒垒球运动是对抗性较强的运动，适合中学以上的学生进行锻炼。

在高职中推行棒垒球运动具有一定的有利条件。

一方面是高职阶段的学生正处于青春期，身体素质较强，进行棒垒球运动不仅能够有利于学生的身体健康发展，同时这种对抗性、规则性较强的运动也能够促进学生的团队协作能力，拼搏精神的锻炼与发展。

另一方面，高职阶段的学生学习压力相对来说较小，有充足的时间进行棒垒球运动的锻炼。

这样也有利于高职棒垒球运动项目的发展成效。

因此，高职是棒垒球运动发展的极佳场所。

目前，教育部大力推动各高职院校进行专业的棒垒球运动专业场地以及基础设施建设，这对于高职棒垒球运动的发展来说也是一个极大的契机。

因此，广大高职院校应当抓住这个契机，审视目前棒垒球运动在高职院校中的发展现状及其所存在的问题，从问题着手，制定相应的发展思路。

从现状中来看，在我国高职棒垒球运动发展现状中所存在的问题如下：①区域发展不平衡。

棒垒球运动作为外来运动项目，首先是在经济较为发达的区域开始推展的，在欠发达地区的发展较为落后，很多高职院校中也没有足够的条件进行棒垒球运动的发展。

这也进一步限制了在全国建立高校联赛赛制，对于棒垒球运动在全国的普及与发展有很大的阻碍。

②专业场馆以及基础设施建设落后。

棒垒球运动是一项综合性很强的运动。

棒垒球运动有很强的规则性，其比赛场地需要具有一定的专业性，但是在大部分的高职院校中，其场馆建设较为落后。

同时棒垒球运动所需要使用的专业球棒、球、手套等也需要一定的资金支持，有一定的资金投入才能够逐步完善高职院校中棒垒球运动的基础设施。

从目前的现状来看，可以预见的是在一定时期内，高职院校的棒垒球运动基础设施建设将会维持现状，在很大程度上限制高职棒垒球运动的发展。

棒垒球知识棒垒球是一项集身体素质、技术、战术于一体的球类运动。

棒垒球起源于19世纪末的美国，起初被视为一种只适合男性参与的运动，但随着时间的推移，女性也逐渐开始参加这项运动，并且在世界各地越来越受欢迎。

棒垒球是由两队各九名球员组成的，每队的进攻和防守轮流进行，游戏分为七局，每局结束后按比分得分积分，积分高者获胜。

两队各自轮流进攻和守备，守方有九名球员站在场内，攻方有一个击球手和其余八名队员轮流持续出击。

击球手需要用球棒击中投球手投出的球，并尽可能快地跑回本垒。

如果击球手跑完一圈回到本垒，他就算得一分。

比赛中击中球的方向和投手投球的速度都会影响击中球后的球飞行轨迹和飞行距离，因此需要击球手在上场前对投手的投球习惯做好熟悉和准备。

在守备方面，各地方都有其各自的安排策略。

联赛中一般都有球队经理指挥防守，根据比赛的具体情况和对方的进攻策略调整队员的站位。

例如，投手必须将球投到被击手所站的四个垒中的一个，同时还需要注意和配置防守方的队员位置以便更好地进攻，比如前垒手和游击手要紧张盯守击球手等。

棒垒球不仅需要身体素质和技术娴熟的掌握，也需要运用战术眼光。

例如，每个球员都需要深刻的理解对手和自己的强弱点，并分析出对方的战术来做出应对。

一场棒垒球比赛中，随时都有可能出现需要快速反应和处理的情况，例如投手投出紧逼的球或打手在本垒前方进行接力时等。

因此，运动员必须掌握正确的技巧和合理的训练方法，以便不断提高应对突发情况的能力。

总体而言，棒垒球是一项充满活力，敏捷灵活的运动，也是团队合作和战略规划的完美结合。

随着时间的推移和比赛水平的提升，越来越多的年轻人开始接触这项运动，并且在各地体育场馆中积极参与。

在此，我也向各位年轻的棒垒球爱好者献上最崇高的敬意。

无论你是参赛者还是观众，都必须以自己的方式支持和参与这项伟大的运动。

棒球1棒球的来源棒球运动的确切来源,根据美国有关专家多年来的考据认为：棒球运动源于英国的板球(Cricket)，棒球运动是从板球脱胎出来的．板球运动也是以击球跑垒和接球传杀为特点的．这与棒球运动十分相似。

据史料记载：板球早在十四、五世纪就在英国盛行，并随着英国人开拓美洲大陆而传到美国东北部各地．在发展中，在名称和打法的细节上因地而异．所谓板球(Cricket)，有的叫园球(Rounder)，有的叫市镇球(Townball)，有的叫垒球(Baseball)。

到十八、九世纪，这些球类活动在美国已相当普及。

在此基础上，到1839年，美国人窦布戴伊(Doubleday)组织了第一场与现代棒球运动十分相仿的棒球比赛。

比赛在波土顿队和纽约队之间进行的。

1845年，美国人卡特赖德(Cartwright)为统一名称和打法制定了有史以来第一部棒球竞赛规则，并正式采用了棒球(Baseball)这一名称，其中多数规则条文迄今继续使用。

他也是棒球记录的发明人，被人们尊称为“棒球之父”。

至今，棒球这项运动已经有大约150年的历史了。

2棒球的发展历史1845年美国的A.J.卡特赖特组织棒球队并制定了最早的规则,规定了至今仍沿用的场地图形和尺寸。

1860年美国开始出现职业棒球运动员；1871美国成立"全国职业棒球运动员组织"；1873年,棒球从美国传到日本,日本职业棒球队创始于1934年，棒球运动逐渐成为日本人民喜爱的体育项目。

1876年该组织改名为"全国棒球联合会"；1881年成立另一个全国性的职业棒球组织，即后来的"全美职业棒球联合会".1884年,首次举行这两个组织间的冠军赛,即"世界棒球冠军”此后每年一次,延续至今。

1938年，在英国伦敦进行首次业余世界锦标赛,此后历届锦标赛多在中南美举行。

1969---1973年古巴连获5届冠军。

1978年5月20在希腊雅典召开的国际奥林匹克委员会全体会议上，通过棒球为奥林匹克运动会正式比赛项目。