中学生6个常用心理测试量表
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中学生心理健康状况测试量表中学生心理健康状况测试说明:对以下40道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。
测评方法:√得2分,△得1分,×得0分。
测试题:1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。
2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。
3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
4.经常醒1-2小时,醒后很难再入睡。
5.学习常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。
6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。
7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
8.感到很多事情不称心,无端发火。
9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。
10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。
11.老师讲课,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。
12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。
13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。
14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。
15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。
16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。
17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。
18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。
19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。
20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
21.感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。
22.发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。
23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。
24.缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。
25.参加春游等集体活动时,总有孤独感。
中学生心理素质量表测验1.您的性别:男女2.您现在处于几年级?初一初二初三3.您的成长地是:农村城镇4.您的家庭背景:独生家庭二孩家庭多孩家庭5.是否是留守学生:是否6.您的日常抚养人:父母双亲父母亲一方祖辈亲戚7.您的父亲学历:小学及以下初中高中或中职本科及以上8.您母亲的学历是:小学及一下初中高中或者中职本科及以上9.您的家庭内部人际关系如何:相处愉快,互相关心相处和平,关心不够相处冷漠,互不关心矛盾较多,互相争吵10.您觉得您和父母的关系是:超越父母关系,会像朋友一样关系平等,比较亲密,经常交流相互尊重,但不想主动和家长谈心里话关系一般,有时感到疏远不想交流,看到就像见了仇人一般11.您觉得您的家庭环境对您的心理健康影响大吗? 很大一般无影响12.您与家里人交谈时经常谈论什么问题学习上的事生活中的趣事人生理想家庭琐事什么都谈不想和父母交流13.您父母与您交流时的态度:认真聆听,给予建议敷衍了事,不耐烦将自己的思想强加给你14.您的父母对您的教养方式是怎样的?专断控制民主商议冷漠放任溺爱纵容15.您喜不喜欢您父母对您的教育方式?喜欢不喜欢无所谓16.父母对您的学习的期望会给您造成很大的压力吗? 父母期望很高,压力很大没造成压力,反而成为动力父母只希望自己努力,并没有太大期望没什么感觉17.您和您父母发生矛盾时,您的表现?和父母争吵据理力争默不作声选择回避18.您认为您父母在哪方面对您的影响最深?为人处事对待生活的态度父母的关系其他:19.如果以5分为满分,您会给您的父母打多少分? 1分2分3分4分5分20.您在学生会的身份是:学生会干部班级干部普通学生21.您认为自己的自信程度:非常自信比较自信不太自信常常自卑22.您认为自己缺乏关心/爱吗?不认为偶尔认为经常认为23.您认为缺乏的关心/爱来自:家庭亲人学校老师同班同学好朋友24.如果您能改变自己,您最希望改变的是什么?智力外貌才能性格出身25.您认为自己的交友状况如何?非常好,交友满天下有很多朋友,但没几个知心朋友 朋友不多,有几个知心的就行不善交际,没什么朋友26.您与异性接触、交往的现状?较多一般较少无27.您希望与异性有更多的接触、交往?是否28.您对现在的学习生活满意吗?非常满意很满意一般有点不满意非常不满意29.上高中后您认为自己最大的挫折是什么?学业压力人际交往家庭问题环境不适应自我管理问题30.您一般如何面对重大打击、压力或烦心事?向同性好友诉说向异性好友诉说向家长亲人诉说寻求医生心理咨询独自偷偷大哭一场听歌、看影视剧运动锻炼购物电子游戏睡觉写日记或发朋友圈、微博憋在心里不处理其他31.您是否接受过心理咨询或治疗?是否32.您认为现在自己的心理状况如何?很健康比较健康不健康没有想过33.如果出现心理问题,您是否愿意主动接受心理咨询? 是否。
中国中学生心理健康量表(题项与评分标准)上传: 阮继沂更新时间:2012-3-2 11:39:34下面是有关你近来心理状态的一些问题,请你仔细阅读每一个题目,每一个题目没有对错之分,请你尽快回答,不要在每道题上过多思索。
中国中学生心理健康量表,共有60个项目,每个题目后边都有五个等级供你选择。
分别按照程度的高低1、2、3、4、5表示。
(1)无:自觉该项目无问题(2)轻度:自觉有该项目问题,轻度出现。
(3)中度:自觉有该项目症状,其程度为中度。
(4)偏重:自觉有该项目症状,其程度为中等严重。
(5)严重:自觉有该项目症状,已达到非常严重程度。
注意:1)每个题目后只能选一个等级,在相应的数字上划圈。
2)每个题目都要答。
从无轻度中度偏重严重1.我不喜欢参加学校的课外活动 1 2 3 4 52.我心情时好时坏 1 2 3 4 53.做作业必须反复检查 1 2 3 4 54.感到人们对我不友好,不喜欢我 1 2 3 4 55.我感到苦闷 1 2 3 4 56.我感到紧张或容易紧张 1 2 3 4 57.我学习劲头时高时低 1 2 3 4 58.我对现在的学校生活感到不适应 1 2 3 4 59.我看不惯现在的社会风气 1 2 3 4 510.为保证正确,做事必须做得很慢 1 2 3 4 511.我的想法总与别人不一样 1 2 3 4 512.总担心自己的衣服是否整齐 1 2 3 4 513.容易哭泣 1 2 3 4 514.我感到前途没有希望 1 2 3 4 515.我感到坐立不安,心神不定 1 2 3 4 516.经常责怪自己 1 2 3 4 517.当别人看着我或谈论我时,感到不自在1 2 3 4 518.感到别人不理解我,不同情我 1 2 3 4 519.我常发脾气,想控制但控制不住 1 2 3 4 520.觉得别人想占我的便宜 1 2 3 4 521.大叫或摔东西 1 2 3 4 522.总在想一些不必要的事情 1 2 3 4 523.必须反复洗手或反复数数 1 2 3 4 524.总感到有人在背后谈论我 1 2 3 4 525.时常与人争论、抬杠 1 2 3 4 526.我觉得对大多数人都不可信任 1 2 3 4 527.我对做作业的热情忽高忽低 1 2 3 4 528.同学考试成绩比我高,我感到难过 1 2 3 4 529.我不适应老师的教学方法 1 2 3 4 530.老师对我不公平 1 2 3 4 531.我感到学习负担很重 1 2 3 4 532.我对同学忽冷忽热 1 2 3 4 533.上课时,总担心老师会提问自己 1 2 3 4 534.我无缘无故地突然感到害怕 1 2 3 4 535.我对老师时而亲近,时而疏远 1 2 3 4 536.一听说要考试,心里就感到紧张 1 2 3 4 537.别的同学穿戴比我好,有钱,我感到不舒服1 2 3 4 538.我讨厌做作业 1 2 3 4 539.家里环境干扰我的学习 1 2 3 4 540.我讨厌上学 1 2 3 4 541.我不喜欢班里的风气 1 2 3 4 542.父母对我不公平 1 2 3 4 543.感到心里烦躁 1 2 3 4 544.我常常无精打采,提不起劲来 1 2 3 4 545.我感情容易受到别人的伤害 1 2 3 4 546.觉得心里不踏实 1 2 3 4 547.别人对我的表现评价不恰当 1 2 3 4 548.明知担心没有用,但总害怕考不好 1 2 3 4 549.总觉得别人在跟我作对 1 2 3 4 550.我容易激动和烦恼 1 2 3 4 551.同异性在一起时,感到害羞不自在 1 2 3 4 552.有想伤害他人或打人的冲动 1 2 3 4 553.我对父母时而亲热,时而冷淡 1 2 3 4 554.我对比我强的同学并不服气 1 2 3 4 555.我讨厌考试 1 2 3 4 556.心里总觉得有事 1 2 3 4 557.经常有自杀的念头 1 2 3 4 558.有想摔东西的冲动 1 2 3 4 559.要求别人十全十美 1 2 3 4 560.同学考试成绩比我高,但能力并不比我强1 2 3 4 5中国中学生心理健康量表共60项,分为10个因子,各因子所包括的项目如下:1)强迫症状:包括3、10、12、22、23、48共6项。
价格制定原则:按标准60题计算,每题3元,每项180元;超过60题,每题增加0.5元,200元封顶;不到60题,每题减少0.5元,保底160元;金额以5元为间隔确定,采用四舍五入制。
中小学心理测评系统智 力 测 验序号 量表名称 题数 价格 功能1 瑞文标准型测验 60 180 该测验旨在测试人的一般智力水平,尤其可以测量人的解决问题的能力、观察力、思维能力、发现和利用自己所需的信息及适应社会生活的能力。
人 格 测 验序号 量表名称 题数 价格 功能2 卡特尔16种人格测验 187 200 本测验是测量人们16种基本的性格特质,这些特质是影响我们工作、生活和学习的最基本因素,这16种个性因素在任何一个人身上组合,就构成了个人独特的人格。
3 爱德华个人偏好测验 225 200 爱德华个人偏好测验适用于个人需求方面的人格分析,是一种应用广泛的自陈式人格表量。
本量表由心理学家爱德华根据莫瑞(H. A. Murry)的十五种人类需要理论为基础编制的。
4 性格内外向测试60 180 反映人的各种性格,人的性格可以通过外显行为来间接测量.5 明尼苏达多相人格测验566 200 明尼苏达多相人格测验适用于进行较全面的人格分析,可以用于测试正常人的人格类型,也可以用于区分正常人和精神疾病患者。
6 乐观性测试 20 160 乐观的人总是看到希望,而悲观的人总是觉得生活在阴暗中。
乐观与否将直接影响到一个人生活的质量,你不想知道自己是不是一个乐观的人吗?这个测验还将告诉你如何看待生活,如何做一个积极乐观的人7 自卑感量表36 170 用来测试自我的能力、个性品质等评价偏低的自我意识8 气质测验60 180 用来测量测量4种气质类型:胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。
9 自信心测试 25 160 测评个体是否对自己有积极的态度;是否感到自己自己有许多值得骄傲的地方;是否感到自己是成功的和有价值的。
心 理 控 制 源序号 量表名称 题数 价格 功能10 考试心理控制能力 10 160 测评学生在考试时的心理状况11 自我控制能力测试 13 160 用来测试情绪自我控制的能力。
中学生6个常用心理测试量表从目前来看,众多高校的心理教师对心理测试的了解仅仅局限在会用的层面,知其然而不知其所以然,好似雾里看花,镜中水月。
今天,就多年的工作经验、研究心得与各位共分享。
希望可以帮助大家突破“会用”的局限,在工作中更加游刃有余,迎来质的飞跃。
心理测试按照施测规模可以分为“群体测试”和“个体测试”;量表的选择可以是“单一量表”也可以是“组合量表”。
为什么要进行群体测试?群体心理测试就像是绘制一张“城市地图”,量表则是地图中不可或缺的地标性建筑。
每一届学生都存在一定的差别,精准的识别群体心理问题是心理教师当务之急。
中学生群体心理测试可以帮助心理教师全面的掌握中学生的心理动态,并在工作中实现未雨绸缪,锦上添花。
重点群体测试对于学校心理健康工作的意义●降低退学率刚入学的一年级学生在适应新环境过程中是最容易出现心理问题的;因此,精准识别新生的心理困扰,会大大降低学生的退学率。
●减少情绪引发的行为问题步入二、三年级的学生已经适应了校园生活,注意力渐渐的转向了同学关系,特别是两性关系问题上;精准识别学生的心理困扰,可以帮助大大减少中学生因情感问题而引发的行为问题。
●降低学生的迷茫毕业季的到来,意味着人生的下一阶段即将开始,如果没有做好准备,无疑会路途坎坷。
因此,精准的识别学生的心理困扰,在教学中注意引导,也会大大降低中学生因迷茫无助而误入歧途的可能性。
通过筛查,我们会发现处于心理不健康状态的学生,并就严重程度进行细分。
对于心理不健康程度较轻(一般心理问题)的学生,可以通过组织学生活动以及日常教学工作完成对学生的群体心理辅导。
对于心理不健康程度较重(严重心理问题)的学生,有序且合理的安排个体咨询,将会更加精准的解决学生的心理困扰,从而帮助学生实现自我的成长。
为什么要进行个体测试?个体心理测试更多应用于中学生的心理咨询方面,重点监测学生的情绪困扰程度。
中学生个体心理测试的合理使用,可以帮助咨询师(心理辅导老师)及时评估学生的心理问题水平(例如评估学生的焦虑水平和抑郁水平),并进行下一步的咨询工作安排。
目录一、心理健康 (1)二、人格特点 (7)三、能力兴趣 (18)四、临床诊断 (21)五、学习 (25)六、社交 (29)七、自我 (32)八、生活应激 (34)一、心理健康心理健康水平会影响个体的学习、生活、人际关系等诸多方面。
此类量表可用于鉴别心理处于边缘或异常状态的个体,以及早发现问题,及时进行帮助和治疗。
测评项目1\症状自评量表(SCL90)SCL90有90个项目,包括较广泛的精神症状学内容,从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等,要求受试者根据自己的实际情况就有无该症状做评定。
它主要应用于临床研究、心理咨询、精神科门诊,对有心理症状(即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘)的人有良好的区分能力。
适用于测查某人群中哪些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。
该量表测的是个人某段时间内的症状水平,往往易受生活事件的影响。
该量表测得受试者在9个方面的分数,称为因子分。
因子名称为:(1)躯体化:反映主观的躯体不适感。
(2)强迫症状:反映临床上的强迫症状群。
(3)人际关系敏感:反映个人的不自在感和自卑感。
(4)抑郁:反映与临床上的抑郁症状群相联系的行为表现。
(5)焦虑:反映与临床上焦虑症状相联系的精神症状及体验。
(6)敌对:从思维、情感及行为三个方面反应受试者的敌对表现。
(7)恐怖:反映传统的恐怖状态或恐怖症的内容。
(8)偏执:指猜疑和关系妄想等。
(9)精神病性:反映精神分裂样症状项目。
该量表使用简便,测查角度全面。
它对有可能处于心理障碍边缘的人有良好的区分能力,适用于测查人群中哪些人可能有心理障碍、有何种心理障碍及其严重程度如何。
在临床上常常作为诊断参考,也可以用作初级的筛查工具。
2\儿童行为量表(CBCL)儿童行为量表(家长用)最初由美国心理学家Achenbach T. M. 等在1970年编制,后来得到了更大的发展。
该量表用于测查4~16岁儿童的社会能力和行为问题,由家长根据孩子半年内的情况作出分级评定。
中学生心理健康量表以下是关于你最近心理状态的一些问题。
请认真阅读每个问题,然后根据自己的实际情况填写。
每个问题没有对错之分,请尽快回答,不要过多思考。
每个问题后都有五个等级供你选择,分别按照程度高低用1、2、3、4、5来表示:1、无2、偶尔3、时有4、经常5、总是。
注意事项:①每个问题后只能选择一个等级,在相应的数字上画圈。
②每个问题都必须回答。
1、我不喜欢参加学校的课外活动。
2、我的心情时好时坏。
3、做作业必须反复检查。
4、感到人们对我不友好,不喜欢我。
5、我感到苦闷。
6、我感到紧张或容易紧张。
7、我的研究劲头时高时低。
8、我对现在的学校生活感到不适应。
9、我看不惯现在的社会风气。
10、为确保准确,做事必须做得很慢。
11、我的想法总与别人不一样。
12、总担心自己的衣服是否整齐。
13、容易哭泣。
14、我感到前途没有希望。
15、我感到坐立不安,心神不定。
16、经常责怪自己。
17、当别人看我或议论我时感到不自在。
18、感到别人不理解我,不同情我。
19、我常发脾气,想控制但控制不住。
20、我觉得别人想占我的便宜。
21、大叫或摔东西。
22、总在想一些不必要的事情。
23、必须反复洗手或反复数数。
24、总感到有人在背后议论我。
25、时常与人争论、抬杠。
26、我觉得大多数人都不可信任。
27、我对做作业的热情忽高忽低。
28、同学考试成绩比我高,我感到难过。
29、我不适应老师的教学方法。
30、老师对我不公平。
31、我感到研究负担很重。
32、我对同学忽冷忽热。
33、上课时总担心老师会提问自己。
34、我无缘无故地突然感到害怕。
35、我对老师时而亲近,时而疏远。
36、一听说要考试,心里就敢搞紧张。
37、别的同学穿戴比我好、有钱,感到不舒服。
38、我讨厌做作业。
39、家里的环境干扰我的研究。
40、我讨厌上学。
41、我不喜欢班里的风气。
42、父母对我不公平。
43、感到心里烦躁。
44、我常常无精打采,提不起劲来。
45、我的感情容易受到别人的伤害。
常用心理量表(心理测试)心理量表是一种常用的量化方法,用于衡量个体或群体在某些心理方面的状态或特征。
它可以帮助心理学家、教育工作者和医生了解人类心理、行为和社会适应性的各个方面。
以下是一些常见的心理量表。
1. STAI焦虑量表STAI焦虑量表是一种常用的焦虑测量工具,它由成人和儿童两个版本组成。
该工具包括40个描述性声明,被试需要根据自己的感觉选择相应的答案。
总分范围是20-80分,高分表示更高的焦虑水平。
该量表可以用来帮助评估焦虑症状和治疗效果。
2. CES-D抑郁量表CES-D抑郁量表是一个简单易用的抑郁测量工具,它由20个描述性声明组成,被试需要根据最近一个星期内的感觉选择相应的答案。
总分范围是0-60分,高分表示更高的抑郁水平。
该量表可以用来帮助评估抑郁症状和治疗效果。
3. EPQ人格量表EPQ人格量表是一种经典的人格测量工具,它由四个子量表组成:内向与外向、神经质、精神质和虚伪。
每个子量表包括57个描述性声明,被试需要根据自己的感觉选择相应的答案。
该量表可用于评估个体的人格特征。
4. MMPI心理病理学量表MMPI心理病理学量表是一种广泛使用的心理测试工具,它由567个描述性声明组成,包括10个基本量表和15个附加量表。
该量表可用于评估各种精神障碍和个性特征。
5. PDQ-4人格障碍量表PDQ-4人格障碍量表是一种专门设计用于评估个体人格障碍的工具,它由88个描述性声明组成,分为古怪、猜疑、敏感、孤独、媚俗和自大六个子量表。
被试需要根据自己的感觉选择相应的答案。
该量表可以用于帮助心理医生确定个体的人格障碍类型。
6. CAGE酒精依赖量表CAGE酒精依赖量表是一种简单易用的工具,它由四个问题组成,用于评估个体是否对酒精有依赖性。
该量表可以用于帮助医生评估个体酒精使用风险。
总之,心理量表是帮助心理学家、教育工作者和医生更好地了解人类心理、行为和社会适应性的重要工具。
虽然该领域的研究和发展不断进行中,但以上列举的常用心理量表在实际应用中已经证明了它们的有效性和可靠性。
中学生常见心理问题简易筛查量表26.中学生常见心理问题简易筛查量表一、量表全文1.你觉得比平常容易紧张或着急2.你无缘无故地感到害怕3.你容易心里烦乱4.你觉得你可能将要发疯5.你感觉容易衰弱和疲乏6.你经常觉得心跳得很快7,你经常觉得呼吸困难8.你经常有不明原因的疼痛(如头痛、颈痛、腹痛等)9.你常常要小便10.你容易入睡并且一夜睡得很好11.你经常做噩梦12.你经常觉得闷闷不乐,情绪低落13.一天中,你觉得早晨的心情最好14`你经常觉得有想哭的感觉15.你晚上睡眠不好16,你觉得心跳比平常快17.你吃饭跟平常一样多18.你经常无缘无故地感到疲乏19.你的头脑跟平常一样清楚20.你觉得心情不安,难以平静21.你对将来抱有希望22.你比平常容易生气激动23.你感觉自己比其他同学差24.平常感乐趣的事你仍旧感乐趣25.你对研究没甚么乐趣26.你常需求强迫自己研究27.你总不能很好地安排自己的研究工夫28.你上课总是没法集中留意力,出神29.你从不向老师或同学请讲授问题30.你除了完成老师布置的研究任务很少自学31.你感觉研究压力很大32.你觉得自己无法达到老师或父母对自己的期望33,考试前,你总是非常紧张34.你对自己升学或完成学业的信心不足35.你和父母的关系融洽36.你有烦恼时愿意和父母说37.你感觉父母管得太严、干预太多38.你在家里感到愉快39.你和老师的关系融洽40.你有烦恼时愿意和老师说41.你能和同学友爱相处42.你感觉自己有能力处理好和同学之间的矛盾43.你感觉自己常被同学误解猜疑44.你有可以分担快乐忧愁和隐秘的好朋友45.你经常自动参加班级和学校的集体活动46.你在学校感到愉快二、量表信效度各个分量表的XXX'sa系数介于0.735一0.811之间.各个分量表的相关系数介于0.725一0.794之间,在a=0.01水平上均具有显著性意义,信度良好.内容效度,结构效度,校标效度均良好。
中国中学生心理健康量表(MMHI-60)指导语:下面是有关你近来心理状态的一些问题,请你仔细阅读每一个题目,根据自己的实际情况认真填写。
每一个题目没有对错之分,请你尽快回答,不要在每道题上过多思索。
你做完问卷之后,由你自己交给我们,我们为你绝对保密,不要有任何顾虑。
每个题目后边都有五个等级供你选择。
分别按照程度的高低 1 、2 、3 、4 、5 表示。
注意:①每个题目后只能选一个等级,在相应的数字上划圈;②每个题目都要答。
1.我不喜欢参加学校的课外活动2.我心情时好时坏3.做作业必须反复检查4.感到人们对我不友好,不喜欢我5.我感到苦闷6.我感到紧张或容易紧张7.我学习劲头时高时低8.我对现在的学校生活感到不适应9.我看不惯现在的社会风气10.为保证正确,做事必须做得很慢11.我的想法总与别人不一样12.总担心自己的衣服是否整齐13.容易哭泣14.我感到前途没有希望15.我感到坐立不安,心神不定16.经常责怪自己17.当别人看着我或谈论我时,感到不自在18.感到别人不理解我,不同情我19.我常发脾气,想控制但控制不住20.觉得别人想占我的便宜21.大叫或摔东西22.总在想一些不必要的事情23.必须反复洗手或反复数数24.总感到有人在背后谈论我25.时常与人争论、抬杠26.我觉得对大多数人都不可信任27.我对做作业的热情忽高忽低28.同学考试成绩比我高,我感到难过29.我不适应老师的教学方法30.老师对我不公平31.我感到学习负担很重32.我对同学忽冷忽热从无轻度中度偏重严重12345 12345 12345 12345 12345 12345 12345 12345 12345 12345 12345 12345 12345123451234512345 12345123451234512345123451234512345123451234512345123451234512345123451234512345从无轻度中度偏重严重33.上课时,总担心老师会提问自己12345 34.我无缘无故地突然感到害怕12345 35.我对老师时而亲近,时而疏远12345 36.一听说要考试,心里就感到紧张12345 37.别的同学穿戴比我好,有钱,我感到不舒服12345 38.我讨厌做作业12345 39.家里环境干扰我的学习12345 40.我讨厌上学12345 41.我不喜欢班里的风气12345 42.父母对我不公平12345 43.感到心里烦躁12345 44.我常常无精打采,提不起劲来12345 45.我感情容易受到别人的伤害12345 46.觉得心里不踏实12345 47.别人对我的表现评价不恰当12345 48.明知担心没有用,但总害怕考不好12345 49.总觉得别人在跟我作对12345 50.我容易激动和烦恼12345 51.同异性在一起时,感到害羞不自在12345 52.有想伤害他人或打人的冲动12345 53.我对父母时而亲热,时而冷淡12345 54.我对比我强的同学并不服气12345 55.我讨厌考试12345 56.心里总觉得有事12345 57.经常有自杀的念头12345 58.有想摔东西的冲动12345 59.要求别人十全十美12345 60.同学考试成绩比我高,但能力并不比我强12345中学生心理健康量表 (MSSMHS)采用我国著名心理学家王极盛教授编制的中学生心理健康量表(MSSMHS) }'3},该量表专门用于测量中学生的心理健康。
中学生6个常用心理测试量表
从目前来看,众多高校的心理教师对心理测试的了解仅仅局限在会用的层面,知其然而不知其所以然,好似雾里看花,镜中水月。
今天,就多年的工作经验、研究心得与各位共分享。
希望可以帮助大家突破“会用”的局限,在工作中更加游刃有余,迎来质的飞跃。
心理测试按照施测规模可以分为“群体测试”和“个体测试”;
量表的选择可以是“单一量表”也可以是“组合量表”。
为什么要进行群体测试?
群体心理测试就像是绘制一张“城市地图”,量表则是地图中不可或缺的地标性建筑。
每一届学生都存在一定的差别,精准的识别群体心理问题是心理教师当务之急。
中学生群体心理测试可以帮助心理教师全面的掌握中学生的心理动态,并在工作中实现未雨绸缪,锦上添花。
重点
群体测试对于学校心理健康工作的意义
●降低退学率
刚入学的一年级学生在适应新环境过程中是最容易出现心理问题的;因此,精准识别新生的心理困扰,会大大降低学生的退学率。
●减少情绪引发的行为问题
步入二、三年级的学生已经适应了校园生活,注意力渐渐的转向
了同学关系,特别是两性关系问题上;精准识别学生的心理困扰,可以帮助大大减少中学生因情感问题而引发的行为问题。
●降低学生的迷茫
毕业季的到来,意味着人生的下一阶段即将开始,如果没有做好准备,无疑会路途坎坷。
因此,精准的识别学生的心理困扰,在教学中注意引导,也会大大降低中学生因迷茫无助而误入歧途的可能性。
通过筛查,我们会发现处于心理不健康状态的学生,并就严重程度进行细分。
对于心理不健康程度较轻(一般心理问题)的学生,可以通过组织学生活动以及日常教学工作完成对学生的群体心理辅导。
对于心理不健康程度较重(严重心理问题)的学生,有序且合理的安排个体咨询,将会更加精准的解决学生的心理困扰,从而帮助学生实现自我的成长。
为什么要进行个体测试?
个体心理测试更多应用于中学生的心理咨询方面,重点监测学生的情绪困扰程度。
中学生个体心理测试的合理使用,可以帮助咨询师(心理辅导老师)及时评估学生的心理问题水平(例如评估学生的焦虑水平和抑郁水平),并进行下一步的咨询工作安排。
如果你已经下定决心让自己的工作扬帆起航。
那么,下面这6个常用心理测试量表将会让你有如神助。
01
症状自评量表(SCL-90)
测试规模
团体施测、个体施测
推荐指数
★★★★★
量表简介
症状自评量表(SCL-90)是由德若伽提斯(L.R.Derogatis)于1975年编制而成。
它是世界上最为著名的心理健康测试量表之一,广泛应用于各高校、心理疾病门诊。
该量表包括十个因子:躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性、其他(睡眠及饮食)。
具体应用
该量表是监测心理健康状况的常用量表之一,测试的结果直观地呈现心理问题及严重程度,特别是近一个月的生活事件对人所造成的影响。
在群体施测时,通过对性别、年龄、年级、专业的划分,将会清晰的描绘出细分群体的心理健康状况。
以此为依据,学校可以采取针对性的中学生心理健康养成计划。
以实际的测试数据为例:在一次大型的心理健康测试中清晰地发现,心理不健康群体在十个因子中的分布。
如需进一步了解在性别结构上是否存在明显的差异,可以在两类人群中做性别差异分析。
以严重心理问题群体为例:
数据结果显示,在恐怖和偏执因子中,性别差异明显。
02
卡特尔16种人格因素量表
测试规模
团体施测、个体施测
推荐指数
★★★★★
量表简介
卡特尔16种人格因素测试是由美国伊利诺州立大学人格及能力测试研究所卡特尔教授编制。
卡特尔认为人格的基本结构元素是特质,而那些能够显著区别人与人之间差异的是根源特质,这只有通过严格的科学方法才能获得。
测试内容涵盖了乐群、聪慧、自律、独立、敏感、冒险、怀疑等16个相对独立的人格特点。
具体应用
该量表是了解自我人格特质的最佳量表之一,测试结果不仅详细的描绘了个人的16种人格特质,而且还能预测个人在适应环境、专业成就以及心理健康方面的表现,同时可以通过特质因素组合呈现个人的性格内外向、人际关系情况、学习能力等等。
03
霍兰德职业倾向测试量表
测试规模
团体施测、个体施测
推荐指数
★★★★★
量表简介
霍兰德职业倾向测试是量表依据的是美国心理学教授、著名的职业指导专家约翰·霍兰德于1959年提出的理论编制而成。
他认为想要在事业上获得满足感和成就感,关键是要将职业与人格类型、兴趣爱好相结合。
量表包含六种类型:社会型(S)、企业型(E)、常规型(C)、实际型(R)、调研型(I)、艺术型(A)。
具体应用
测试结果将会为个人提供职业生涯规划信息,明确个人的职业发展方向、多角度分析个人的职业兴趣类型特征。
职业生涯始终是发挥自身的优势并创造价值,该量表将会清晰的呈现个人的优势项并作为职业发展的依据。
04
青少年生活事件量表(ASLEC)
测试规模
团体施测
推荐指数
★★★★
量表简介
青少年生活事件量表是由Holme和Rahe于1967年编制而成,量表的理论依据是30年代H`Selye提出的应激概念,生活事件作为一种心理社会应激源,其直接影响个人的身心健康。
量表的因子包括:人际关系、学习压力、受惩罚、丧失、健康适应、其他。
具体应用
测试结果非常直观的呈现个人在最近一段时期内情绪变化的原因。
该量表适合大规模的团体施测,通过对施测人群的结果分析,筛选出因生活事件而引发的个人情绪变化,从而避免因情绪失控而导致的危害行为。
该量表可以与焦虑自评量表、抑郁自评量表配合使用。
05
焦虑自评量表(SAS)
测试规模
个体施测
推荐指数
★★★★★
量表简介
焦虑自评量表由W.K.Zung于1971年编制。
量表含有20个反映焦虑主观感受的项目,每个项目按症状出现的频度分为四级评分,其中15个为正向评分,5个为反向评分。
具体应用
焦虑是一种常见的情绪,具有不同程度的破坏性。
同时焦虑情绪
往往具有可预见性,如刚刚步入校园、每到期末考试、毕业季的到来都会对学生的心理产生变化,由此产生不同程度的焦虑情绪,通过使用该量表可以清晰的了解学生的焦虑情绪。
根据测试结果呈现的焦虑等级,采用相应的应对方式,如放松训练、个体咨询等。
若发现学生处于严重的焦虑等级,在个体咨询过程中,该量表还可以成为监测咨询中的变化,为后续的心理咨询提供依据。
06
抑郁自评量表(SDS)
测试规模
个体施测
推荐指数
★★★★
量表简介
抑郁自评量表由W.K.Zung于1965年编制。
量表含有20个反映抑郁主观感受的项目,每个项目按症状出现的频度分为四级评分,其中10个为正向评分,10个为反向评分。
抑郁主要以情绪低落为外在的表现特征,同时伴随着失眠、体重下降、兴趣丧失等现象。
具体应用
该自评量表使用方便,且能直观地反映来访者抑郁的主观感受和严重程度。
由于抑郁程度的不同,需要采取的咨询方法也有很大的差异,必要时需要转介到心理门诊。
因此,合理的使用该测试结果,将会十分便利的开展中学生的心理咨询工作。