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笑迎挫折，学会坚强——高中心理健康主题班会一、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，认识到挫折对个人成长的意义。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态，学会调整自己的情绪和应对策略。
3. 引导学生树立正确的人生观和价值观，增强心理韧性，提高抗挫折能力。
二、教学重点：1. 挫折的普遍性和不可避免性2. 面对挫折时的积极心态和应对策略3. 提高抗挫折能力，树立正确的人生观和价值观三、教学难点：1. 如何引导学生正确看待挫折，认识到挫折对个人成长的意义2. 如何培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略3. 如何帮助学生提高抗挫折能力，树立正确的人生观和价值观四、教学方法：1. 讨论法：通过小组讨论，让学生分享自己对挫折的感悟和应对策略。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，引导学生正确看待挫折，学会调整心态。
3. 情境模拟法：设置模拟情境，让学生在实际操作中学会应对挫折。
4. 励志教育法：借助励志故事和名言，激发学生战胜挫折的勇气和信心。
五、教学内容：1. 挫折的普遍性和不可避免性：让学生认识到每个人都会遇到挫折，挫折是人长的一部分。
2. 面对挫折时的积极心态：引导学生学会调整心态，以积极的态度面对挫折。
3. 应对挫折的策略：教授学生应对挫折的有效方法，如自我暗示、目标调整、积极思考等。
4. 提高抗挫折能力：培养学生具备较强的心理韧性，学会在挫折中成长。
5. 树立正确的人生观和价值观：引导学生认识到挫折是人长的垫脚石，要学会珍惜和感恩。
教案篇幅有限，仅提供了五个章节的内容。
您可以根据实际需要，继续编写后续章节。
希望这个教案对您有所帮助！如有疑问，请随时联系。
六、教学过程：1. 导入：通过播放一段关于挫折的短片，引发学生对挫折的思考，导入本节课的主题。
2. 新课导入：讲解挫折的普遍性和不可避免性，让学生认识到每个人都会遇到挫折。
3. 案例分析：分享一些名人的挫折经历，引导学生正确看待挫折，学会调整心态。
正视挫折走向成功的主题班会范本主题：正视挫折，走向成功班会目标：1. 帮助学生认识到挫折是成长过程中不可避免的一部分。
2. 培养学生积极面对挫折的态度和应对策略。
3. 激发学生追求成功的动力和勇气。
活动安排：1. 开场导入（5分钟）-播放一段激励的视频或音乐，引起学生的注意和兴趣。
-引导学生回忆自己曾经遇到的挫折，并让他们分享自己的感受和经历。
2. 分组讨论（10分钟）-将学生分成小组，每个小组讨论以下问题：-你们认为挫折对人的成长有什么作用？-你们在面对挫折时有哪些应对策略？-每个小组选择一名代表分享他们的讨论结果。
3. 名人事例分享（15分钟）-介绍一些成功人士的挫折经历和他们是如何克服困难的。
-可以选择一些与学生年龄相仿的成功人士，如运动员、艺术家、科学家等。
-鼓励学生思考这些名人的挫折经历对他们的成功有何影响。
4. 角色扮演（15分钟）-将学生分成小组，每个小组选择一个挫折场景进行角色扮演。
-每个小组选择一名学生扮演遇到挫折的角色，其他小组成员扮演给予支持和鼓励的角色。
-角色扮演结束后，学生们可以互相分享他们的感受和体会。
5. 总结和展望（5分钟）-引导学生回顾今天的班会内容，总结挫折对个人成长的重要性。
-鼓励学生制定自己的面对挫折的应对策略，并展望未来的成功目标。
6. 结束语（2分钟）-引用一句励志的名言或格言，鼓励学生勇敢面对挫折，追求成功。
备注：-教师可以根据班级实际情况进行适当的调整和创新，使班会更加生动有趣。
-班会时间可根据实际情况进行调整，确保活动的顺利进行。
笑迎挫折，学会坚强——高中心理健康主题班会一、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，认识到挫折对个人成长的意义。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态，学会调整自己的情绪和行为。
3. 引导学生掌握应对挫折的方法和技巧，提高抗挫折能力。
4. 增强学生的团队合作意识，学会在困境中互相支持和帮助。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性和不可避免性，以及挫折对个人成长的意义。
2. 教学难点：培养学生面对挫折时的积极心态，以及引导学生掌握应对挫折的方法和技巧。
三、教学方法：1. 讨论法：通过小组讨论，让学生分享自己对挫折的认识和体验，增进彼此的了解。
2. 案例分析法：通过分析具体案例，引导学生从中汲取经验，学会应对挫折。
3. 情景模拟法：设计模拟情境，让学生在实践中学会调整心态，应对挫折。
4. 小组合作法：通过小组合作完成任务，培养学生的团队合作精神和抗挫折能力。
四、教学准备：1. 案例材料：收集一些有关挫折的案例，用于教学分析和讨论。
2. 情景道具：准备一些简单的道具，用于情景模拟环节。
3. 教学PPT：制作教学PPT，内容包括：挫折的定义、挫折的普遍性、挫折的意义、应对挫折的方法等。
五、教学过程：1. 导入：简要介绍本节课的主题，引导学生思考挫折在日常生活中的体现。
2. 案例分析：分享一组挫折案例，让学生分组讨论，分析案例中人物面对挫折的心态和应对方法。
3. 小组讨论：让学生结合自己的经历，讨论在面对挫折时如何保持积极心态，以及如何应对挫折。
4. 情景模拟：设计一个模拟情境，让学生扮演不同角色，实践应对挫折的方法。
5. 总结分享：邀请学生分享自己在应对挫折过程中的心得体会，以及学到的方法和技巧。
6. 课堂小结：对本节课的内容进行总结，强调挫折的普遍性和不可避免性，以及面对挫折时保持积极心态的重要性。
7. 课后作业：布置一道关于应对挫折的课后作业，让学生结合自己的生活实际，运用所学知识和方法。
笑迎挫折，学会坚强——高中心理健康主题班会一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，认识到挫折对个人成长的意义。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态，学会调整自己的情绪，增强心理韧性。
3. 引导学生掌握应对挫折的方法和技巧，提高解决问题的能力。
4. 增强学生的人际沟通能力，学会寻求他人帮助和支持。
二、教学内容1. 挫折的定义与类型2. 挫折对个人成长的影响3. 面对挫折的心理调适4. 应对挫折的方法和技巧5. 人际沟通与求助策略三、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、类型及影响，分享应对挫折的方法和技巧。
2. 案例分析法：分析典型挫折案例，引导学生思考如何应对挫折。
3. 小组讨论法：分组讨论挫折应对策略，促进学生互动交流。
4. 角色扮演法：模拟挫折情境，让学生体验挫折应对过程，提高人际沟通能力。
四、教学过程1. 导入：通过幽默故事或生活实例，引发学生对挫折的思考，导入本课主题。
2. 讲解挫折的定义、类型及影响：让学生了解挫折的内涵，认识到挫折的普遍性和不可避免性。
3. 分享应对挫折的方法和技巧：引导学生学会调整心态，应对挫折。
4. 小组讨论：分组讨论遇到的挫折及应对策略，分享心得体会。
5. 角色扮演：模拟挫折情境，让学生体验挫折应对过程，提高人际沟通能力。
6. 总结与反思：总结本节课的主要内容，鼓励学生在日常生活中积极面对挫折，勇敢坚强。
五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论和角色扮演等情况，评价学生的参与程度。
2. 学生作业和练习：通过课后作业和练习，检验学生对挫折应对方法和技巧的掌握程度。
3. 学生心得体会：收集学生对本次课程的心得体会，了解学生的收获和感悟。
4. 学生日常表现：关注学生在日常生活中的挫折应对行为，评价学生的实际应用能力。
六、教学活动1. 设计意图：通过一系列的教学活动，帮助学生深入理解挫折的普遍性和影响，以及如何正确应对挫折。
2. 活动一：分享挫折经历（5分钟）学生自愿分享自己或他人的挫折经历，教师引导学生关注应对挫折的方法和心态。
笑看挫折自强不息主题班会
笑看挫折自强不息主题班会
一、主题释义
笑看挫折自强不息是一句警句，提醒着我们在生活和学习中，无论遇到任何挫折，都要学会以笑对待，勇于面对，不要因为挫折而败下阵来，要学会自强，无论多大的难关，都不能让它阻碍我们前进的脚步，要勇于接受挑战，不断进取，不断地向前走，不息的奋斗，才能成长，走出属于自己的坚强人生。
二、班会活动
1.开场白：由班主任登场，简单介绍今天的主题，让每个学生听懂并深刻理解。
2.开始主题讨论：学生们就以下几个问题进行分组讨论：
（1）笑看挫折的价值何在？
（2）我们该如何面对挫折？
（3）自强不息的意义何在？
3.分享心得：每个小组进行总结，并由每个小组代表将心得分享给全班同学。
4.小结：根据讨论，由班主任对今天的主题班会进行总结，帮助同学们学会以笑对待，面对挫折，不断自强，不息的奋斗，把挫折转化为成功的助力，不断进步，走出属于自己的坚强的人生。
5.结束语：班主任最后有总结语：“生活中可能有挫折和困难，但只要我们笑看挫折，自强不息的奋斗，我们才能把困难转化为成功
的助力，实现自己的理想，完成梦想。
直面挫折自强不息主题班会设计背景在人生的旅程中，每个人都会面临挑战和挫折，它们可能是来自家庭、学习、工作、人际关系等各方面的。
而如何直面挫折，走出困境，是每个人都需要探究和实践的问题。
因此，本次班会设计以“直面挫折、自强不息”为主题，旨在帮助同学们掌握应对挫折的方法，增强自身的韧性和成长力。
班会流程热身活动：运动游戏为了让同学们放松身心，开展热身活动。
我们选择一些简单的运动游戏，如传球、踢毽子、跳绳等，通过体育锻炼的方式，帮助同学们健身、活力充沛。
主题演讲：掌握应对挫折的方法通过精心准备的讲座，介绍对付挫折的方法，使同学们有意识地学习到掌握成功不断进行迭代、不断挑战自己的方法：•接受现实：将注意力从原有的感受和想法转向现实情况，并找到突破口，通过行动和决心面对挫折。
•建立目标：明确自己的目标和方向，根据自己的个性特点，找到切实可行的方法，并坚持不懈、持之以恒地实现目标。
•培养习惯：通过养成良好的习惯，使自己逐渐改变思维定势和行动方式，从而获得自信，迎接挑战。
•吸取经验：总结失败的经验教训，找到对于自己适用的方法，从而不断完善自己，得到成长。
互动环节：自我介绍、经验分享为了增加互动性，我们设置自我介绍、经验分享的环节。
在这个环节中，同学们可以了解彼此的经历、心路历程，同时分享自己面对挫折的经验，从而增强互相学习和鼓励的意识。
总结点评：回顾学习成果在本次活动结束前，我们将组织总结点评。
在这个环节中，我们将回顾学习成果，同学们可以提出反馈，分享各自的心得体会，从而促进进一步的成长。
活动要点为了更好的进行此次活动，我们需要注意以下几点：•确定活动目标：在活动开始前，我们需要明确活动的目标、宗旨、重点内容和达到的效果。
•制定合理流程：根据活动目标和参与人数制定合理的流程。
•安排合适时间：根据活动内容和流程安排合适的时间。
•精心准备环节：构思合理的演讲内容、互动环节和总结点评等，精心准备。
•周密预备设备：准备必要的物料、道具、音频设备等，确保活动顺利进行。
笑看挫折，自强不息的主题班会关于自强不息的主题班会
班会目的：
通过班会, 让同学们进一步体会生命的可贵，更加热爱生活。
养成积极乐观的人生态度，树立为人民、为社会服务的远大志向，培养自强不息的精神。
主题阐释：
中华文明源远流长，历经五千年而生生不息,其根源就在于世代中华儿女自强不息的精神。
从盘古开天辟地,到今天的社会主义盛世,期间多少沧桑,多少风雨,我们都勇敢的走过了,也将勇敢的走向明天的辉煌。
当代青少年应秉承祖先的优良传统,并将其发扬光大, 试看明日之世界,我中华必将傲然屹立。
班会设计：
课前将班会主题告知学生，使其对“自强不息”的意义先有一番思考，并安排学生做一个反映学生生活的小品，用以启发学生联系自己的实际认识怎样做到自强不息。
班会过程：
一、导入班会，激发学生情绪。
如果只剩下一只眼，你会不会哭泣?如果缺少了一条腿，你会不会悲伤?
如果失去了一双手，你会不会痛不欲生?
如果同时失去了一只眼、一条腿、一双手，你还活得下去吗?即
使活了下来，你还能感觉快乐吗?(学生谈感受) 过渡：世上的确有这么不幸的人，但是这样一个人居然能够活得那么成功，那么快乐和幸福。
下面我就给大家讲一讲台湾传奇画家谢坤山的故事。
二、讲述台湾传奇画家谢坤山的故事。
(边讲述边展示幻灯片)
谢坤山今年48岁，出生在台湾屏东市一个贫寒之家。
全家人靠着父亲走村串乡当货郎维生。
因此，他12岁小学一毕业就不得不辍学进了工厂，以赚钱帮补家用。
16岁时，因一场意外工伤事故，强烈的高压电流把他烧成一个"碳人"，一个活蹦乱跳的小伙子顿时变成了这个样子。
(见图片)有人劝他的父母，让他走了算了。
但他母亲坚决不答应，说：只要他能再叫我一生妈，我宁愿伺候他一辈子。
在母亲的精心呵护下，谢坤山活了下来，却也从此失去了双臂、左腿，后来又失去了一只右眼。
面对巨大的不幸，他从精神到肉体都没有跨掉。
他说："我不去想我失去了什么，我只想我还拥有什么。
"出院后，回到那个破烂的家。
母亲像照料新生婴儿一般，一日三餐，先喂饱他，再去吃一点残饭剩汤。
为了减少母亲的担忧，也为了自己今后的生活，谢坤山苦苦思考，终于发明一套能够自己进食的用具。
那是一个螺旋状的中空铁环，在铁环尾端缠上活动的套子，再将一把汤匙的末稍焊弯成l型的锥状物。
等到要吃饭时，他将螺旋状的铁环套在右手残存的短臂上，再把特制的汤匙插进铁环末端的套子里，就成了他的专用的餐具。
谢坤山风趣地将之命名为“坤山”牌自助餐具。
以后，他又发明了许多这类用具，解决自己的吃喝拉撒问题。
就这样，他从最简单的独自进食、饮水、如厕、洗澡做起，克服
了常人难以想象的重重困难，做到了生活自理。
没有生活来源怎么办?有人对他父亲说：“你们家坤山条件多好啊，只要拿个破碗往庙门口一坐，一定会有很多人给钱的。
”但谢坤山不愿这样没有尊严的活着。
他开始用嘴咬住笔——学写字、学画画。
当第一次独自用下巴、嘴巴和残存的只有十公分的右臂削好一支铅笔时，他高兴地鼓励自己："谢坤山，你今天不仅削出了一支铅笔，也把自己将来的路削出来了!"当他终于能咬稳笔把字写得又小又工整时，他大声地告诉自己："原来，世界上最棘手的事，都不是用手完成的!" 经过十多年艰苦卓绝的努力，他应付日常生活轻松自如，拥有一个幸福美满的家庭，他的绘画作品得到了广泛的认同和好评，多次获奖，多次举办个展。
2002年，他硬是"咬"出了一部十余万字的自传《我是谢坤山》!这本书在台湾引起轰动并立刻成为畅销书。
全球发行量最大的期刊———美国《读者文摘》获悉他的事迹后，特地从美国总部派出主笔记者和摄影记者对他进行人物专访，并将用十多种语言隆重推出他挑战生命极限的感人事迹。
他现在不管多忙，每个月都会抽出几天去医院做义工，到学校到少年犯监狱去演讲。
帮助那些遭遇不幸或身患绝症活孤苦无依的人们，让他们丧失信心的人们重新鼓起生活的勇气。
这就是谢坤山，(展示投影，谢坤山的主要成绩)连肢体健全的人都难以做到的事，他却做到了，而且做得非常出色。
请同学们谈一谈：听了谢坤山的故事，你有什么感触?你认为是什么力量在支撑着他，使他不被巨大的灾难击倒?
议论明确：热爱生命;
有高度的责任感;
开朗、乐观、自信：
执著、有勇气、有毅力;
对生活感恩、以奉献为荣;
不向命运屈服的抗争精神等。
中国有句古话：“天行健，君子以自强不息。
”意为“自然的运行是刚健的,君子也要这样努力向上,永不息止。
”谢坤山能克服生活中巨大的困难，靠的就是自强不息的精神。
我想，谢坤山就像一棵历经风雨摧残，却傲然挺立的大树。
叶落了，枝残了，但他把根深深地扎下，朝着理想的阳光努力向上，向上，终于撑出了属于自己的一片天空。
三、联系实际：
对照谢坤山，我们自然会联想到自己。
虽然我们没有遭受他那样的不幸，但我们也会遇到这样那样的困难。
当你遇到困难时是怎么想，又是怎么做的?
1、观看小品表演(展现同学们平时对待学习三种不同态度)。
然后让学生谈自己的看法。
教师根据学生的发言适时加以引导，可以结合不久前结束的英语话剧表演谈，也可以结合老师自己的体会谈。
让学生明白：面对困难，很多人戴了放大镜，但和困难拼搏一番，你会发现困难不过如此。
引导点拨：有人说，“学生，以学为生。
”不要抱怨，积极面对
学习中的困难，发扬自强不息的精神，克服它。
2、拓展：有一个农夫和驴子的故事，有谁知道?能给大家讲讲一讲吗?
一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。
无奈之下，农夫决定把枯井填上。
当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。
就这样它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。
这再一次证明：奇迹总是在厄运中出现的。
3、用一句话说说今后你将如何面对遇到的困难。
生回答，教师随时引导。
以越野长跑的体会为例。
讲谢坤山下棋：即使剩下一兵一卒，也要顽强的坚持下去。
名言：在你坚持不下去时，坚持下去!
教师归结：:贵在坚持,难在坚持,成在坚持!(投影)
过渡：让我们高歌一曲《真心英雄》，让自强的豪情在心中激荡。
四、齐唱《真心英雄》
五、结语：生活中难免有艰辛坎坷,但是不管环境多么恶劣,哪怕只有一抔土,一滴水,也要顽强地坚持,根深深地扎下,执著追寻着阳
光,像树一样成长,长成祖国的栋梁。
(投影) 感谢阅读，希望能帮助您！。
