《职业情商与心理素质》期末论文

职业心理素质论文范文3篇素质教育中的职业核心能力论文1在高职人文素质教育当中职业核心能力评判体系的作用传统沉淀式的人文素质知识积累的教育手段，目前并不实际，由于人文课程系统化的教学对于学生人文能力培养的作用并不确定，而且高职院校学制和学时量导致人文素质培养课程不可能过多开设，因此我们必须要设置能够明显的作用于学生人文能力培养的课程，还要制定相关的评判体系。

此课程可统称为人文能力培养课程，可以通过适当的引导高职生日常的行业规范其思维和行为进行强化培养，最终使学生内在的精神认知发生改变，而这种课程的结构以及其评判的体系的设计与制定是我们必须要解决的问题。

职业的核心能力是指每个行业或职业的工作当中都需要具备的有广泛适用性，在职业的活动当中能够承担支配以及主导作用的综合技能。

当前，我国的劳动就业部门按照英国职业核心技能的体系正在制定具有中国特色职业核心技能测评的体系，此体系大致分为八大模块，交流与表达、数字的运算、改革与创新、自我的提高、互助合作、解决问题、处理信息以及外语的应用等。

不难发现，这些模块当中半数以上都是和人文素质的培养息息相关的。

职业核心能力其他各模块培养评判的体系同以上模块的结构完全相同，可以这样说，此核心技能的培训以及评判的体系可操作性及针对性较强，明确的将培训的对象需要做的是什么，要怎样去实施，同时还需达到什么样的能力和水平等。

高职院校的人文素质教育在目标的培养体系、培训的方法、实践技能的分解以及评判的模式等，可以全部参照上述职业核心技能的培训以及评判的体系，与自身特性及内容进行结合，进行比较全面而且深入的改革与构建，创建更加完善的高职人文素质教育的平台。

2高职院校当中人文教育体系改革需遵循的原则综合上文对高职院校人文素质培养课程对学生应具备的合作能力、听说读写的能力、人际互动交往的能力培养的重大作用，再加之德育与美育的作用，从而得出此平台应具备语言交际模块、自我教育和完善模块、协调合作的模块。

职业⼼理学论⽂范⽂3篇粘液质医学⼼理学论⽂1研究对象与⽅法1.1研究对象抽取我校学⽣278名应⽤维吾尔医学中的⽓质测定与⼼理学中的⽓质测定进⾏对照研究。

1.2研究资料参加对象的278名学⽣均为属于正常⼈群。

因6名对象填写表格不符合要求，去除分析范围。

列⼊分析的272名，年龄17～25岁，平均年龄21岁，男性77名、占27.6%，⼥性195、占72.4%，根据希波克拉底(Hippocrates)关于⼈的⽓质论分类，多⾎质的80名、占29.4%，胆汁质的68名、占25%，粘液质的44名、占16.2%，抑郁质的9名、占3.3%，混合质的71名、占26.1%。

按照维吾尔医基础理论⽓质论分类，⾎液质的85、占31.3%，胆汁质的79名、占29%，粘液质的36名、占13.2%，⿊胆质的52名、占19.1%，混合质的20名、占7.4%。

1.3研究⽅法先将278名学⽣进⾏编号分组，邀请具有丰富临床实践经验的维吾尔医学专家应⽤维吾尔医学⽅法将参加实验的278名学⽣的⽓质进⾏维吾尔医学中的⽓质测定及分类(观察脉象、⾆苔、巩膜、⾯部⽓⾊、⼤⼩便等的体征)，分出⾎液质、胆汁质、粘液质、⿊胆质、混合质等5个种类，再应⽤⼼理学中的《艾森克个性问卷》中的TEM量表60道题对278名学⽣进⾏测试，根据测试结果进⾏⼼理学的⽓质分型，分出多⾎质、胆汁质、粘液质、抑郁质、混合质等5个种类。

最后根据两组数据进⾏对照。

2研究结果⽤维吾尔医⽓质论分出的⾎液质中⼼理学⽓质论分出的多⾎质数量最多，占49.4%，胆汁质中⼼理学⽓质论分出的胆汁质占36.7%，粘液质中⼼理学⽓质论分出的粘液质占33.3%，混合型⽓质中⼼理学⽓质分出的混合型占40%，即相应度最⾼。

但⿊胆质中⼼理学⽓质分出的抑郁质⽐例不太相符。

按性别统计可看出，不论维医学⽓质论还是⼼理学⽓质论多⾎质和⿊胆汁⽓质的男性多见，胆汁质⽓质的⼥性多见，粘液质和混合质百分⽐维吾尔医⽓质论和⼼理学⽓质论分出结果不相符。

教师职业素养论文(5篇)老师职业素养论文(5篇)老师职业素养论文范文第1篇当前，高职老师在职业语言的使用方面还存在不少问题，职业语言素养还需要进一步地提高。

在教学和管理中，有的老师语言使用生硬蛮横，缺乏人文情感，难以激发同学的好感，进而导致同学与老师产生对立心情，使得教学和管理的实效不尽如人意。

实际上，老师与同学之间心情的对立、误会的产生，许多时候都源于没有搭建有效的沟通桥梁，也忽视了沟通凭借的语言的重要作用。

总体来说，当前高职老师职业语言方面存在的问题主要包括以下几方面。

(一)对一般话重视程度不够许多高职院校都明文规定了在教学时应当使用一般话。

高职院校的同学来自全国各地、大江南北。

老师在教学时，若只是为了自己的便利和顺口，就不分时间和场合随便使用自己所熟识的方言的话，那么对于方言区外的那部分同学来说是极为不公正的。

一方面，他们很可能会由于听不懂老师的方言，而失去对某门课程的爱好，另一方面，有的同学也会认为这是老师对他们的不重视，从而在心理上产生抵触心情，加大了教学管理的难度。

所以，高职老师肯定要顾及全体同学的需求和感受，使用好一般话，有意识地订正自己不精确的发音，使同学都能听得懂自己所传达的内容。

(二)语言上对同学的敬重不够在传统的教育理念中，老师拥有肯定的权威，同学对老师只能听从，这也就造成了师生地位上的不公平。

许多老师在教学中一副高高在上的样子，对同学颐指气使，反映在语言中则是很少使用礼貌用语，并且命令性指示语的使用较多。

这经常让同学感到自己不被老师所敬重，使得同学和老师之间的心理距离越拉越大，给教学和管理都带来了许多负面的影响。

(三)对体态语言的漠视体态语言是人际交往中信息传递的一种副载体，它在使用中不需要凭借有声语言，但却对有声语言的理解起着强化作用。

体态语言主要包括动作和表情两个方面。

就动作而言，有的老师在教育同学的时候，散漫地靠坐在椅子上，使同学觉得有一种居高临下的压迫感，心理上会产生紧急的心情;有的老师在与同学交谈时东张西望、左顾右盼，使得同学对老师的诚意产生疑问，导致其失去对老师的信任和沟通的爱好。

大学生心理健康期末论文课题——大学生心理行为的自我调控学生：何佑纲学号：******** 班级：交运四班随着经济社会的发展、高校教育规模的不断扩大以及社会竞争压力的日益增加，在高校大学生群体中负面个体事件也时有发生。

社会和教育工作者都认识到大学生在知识储备之外，更应该在个体人格发展中不断优化和提升，尤其是自我心理调控在人格发展中占据基础性地位，它的水平的高低会直接影响甚至决定其他行为能力的养成和培养目标的实现，对大学生适应社会环境、培养健康的心理状态也有着重要的作用。

作为当代大学生，我们要做到与时俱进，全面发展，各方面素质都要跟上时代的要求，包括我们内在的素质，也就是我们的心理素质。

而心理自我调控则是心理素质中必不可少的一环，想要培养自己的心理自我调控能力，我们必须要知其然，即心理自我调控能力的准确定义是什么。

查阅诸多资料文献后，我总结的对心理自我调控的能力的定义有两种，第一：个体能够根据主体意图与外部环境，自觉对自己的心理活动和外在反应施加影响，实现自身知、情、意、行的动态平衡。

在这一过程中个体通过自我觉察、认知判断与调节控制等作用于个体发展，从而产生一种自觉行为，呈现出相应的外在行为状态，这种相应的外在行为状态就是自我心理调控行为，这是一个觉察、调整、适应的过程。

它是个体基本生存的需要，是在人类与环境的互动过程中，在生存发展与环境的促进作用下达成平衡的行为。

第二：自我心理调控，又可称为“自我调控”，一般是指人类个体根据目标对自己的心理和行为自觉进行调节和控制，对外界环境主动的适应与把握的过程，包括自我调节和自我控制。

它强调在个体在达成主观意图和适应情境需要的过程中，实现个体心理过程与行为习惯的动态平衡及和谐统一。

自我调节是自我心理调控行为的内部机制，实现个体自身知、情、意的协调一致；自我控制是自我心理调控行为的外部表现，是逐渐由不适应到适应的一个动态过程。

了解了自我心理调控行为的定义，我们只是对它有了一个初步的认知，在我们直接论述如何培养大学生心理自我调控能力之前，我们必须知道培养它到底对我们当代大学生有何意义，这样才能使我们更全面更深刻的体会自我心理调控行为，才能在平常的学习生活中更好的去践行。

职业心理素养期末总结一、引言职业心理素养是指在职业发展过程中，个体所具备的心理素质和能力。

它包括情绪管理、自我认知、沟通能力、决策能力、自我激励等多个方面，对于个体的职业发展和工作表现起着重要的作用。

在这门课程中，我们系统地学习了职业心理素养的相关理论和方法，并进行了一系列实践活动和案例分析。

通过这门课，我受益匪浅，在职业心理素养方面有了很大的提升。

下面，我将针对这门课程的学习和实践，进行总结和反思。

二、情绪管理情绪管理是职业心理素养的重要组成部分。

在课程中，我们学习了情绪的分类和表达方式，并进行了一些情绪管理技巧的训练。

通过这些学习和实践活动，我深刻体会到情绪管理对于个体的工作效率和工作质量的影响。

当我遇到工作中的挫折和困难时，通过调整自己的情绪和情绪表达方式，我能够更好地应对问题，保持工作积极性。

同时，我也学会了倾听他人的情绪，通过适当的情绪支持和鼓励，促进团队的凝聚力和合作能力。

三、自我认知自我认知是职业心理素养的核心能力之一。

在课程中，我们学习了自我认知的重要性，以及通过自我评价和他人反馈的方法来提高自我认知能力。

通过课程中的自我评估和他人反馈，我更加清晰地认识到了自己的优势和不足。

我意识到自己在沟通能力和时间管理方面还存在一些问题，但同时也发现自己在团队合作和问题解决方面的能力较强。

在工作中，我会更加重视自我认知，不断改进和提高自己的不足之处，以实现个人和团队的有效发展。

四、沟通能力沟通能力是职业心理素养的重要组成部分。

在课程中，我们学习了有效沟通的原则和技巧，并进行了一些沟通实践活动。

通过这些学习和实践，我学会了倾听和表达的技巧，并在团队中积极参与沟通，主动表达自己的观点和意见。

同时，我也学会了与他人建立良好的沟通关系，处理冲突和解决问题，从而提高工作效率和团队合作能力。

今后，我会继续深化沟通能力的学习和实践，不断提高自己的沟通效果和沟通逻辑。

五、决策能力决策能力是职业心理素养的重要组成部分。

[摘要]情商是一种做人的能力,或者说是一种生存能力与技巧。

本文从提升团队精神与合作意识、增强抗挫能力、激发敬业精神、提高人际交往能力四个方面阐述了情商对于大学生就业的意义,并着重阐述了培养大学生情商的途径。

[关键词] 情商培养大学生就业传统观念一直将“智商”作为衡量大学生优秀与否的唯一标准,进入21世纪后,随着社会的飞速发展和人类文明的进步,社会对大学生提出了更高的要求。

一项大学毕业生跟踪调查结果表明:绝大多数大学生智力水平很可能相差无几,非智力因素成为大学生能否成长为人才的关键,尤其关系到大学生的就业、创业、成才与成功。

因此,智商已不再是评价大学生成长成才的主流因素,非智力因素日益受到社会尤其是用人单位的重视。

非智力因素包括领导力、创造力和协同力等能力,我们将非智力因素统称为情商。

一、情商的理解情商(emotion quotient,简称eq),又称情感智商或情绪智商,是相对于智商而言提出的与一个人成才和事业成功有关的概念。

情商实质上是一种能力,主要是指信心、恒心、毅力、忍耐、直觉、抗挫力、合作精神等,是一个人感受、理解、控制、运用、表达自己情感以及他人情绪的一种能力,是一种做人的能力,或者说是一种生存能力与技巧。

因此,很多权威人士认为在人生道路成功的诸多因素当中,智商作用只占20%,而“情商”则占80%。

二、加强情商培养对大学生就业的必要性1.加强情商培养有利于提升团队精神与合作意识:当今社会,“团队精神”与“合作意识”成为企业在竞争中取胜的法宝,许多用人单位在选材时更看重人的团结协作的意识。

目前,我国大学生多为独生子女,不善于同他人合作,在工作学习中缺乏必要的互助,仅从个人角度出发,视他人的感受与想法而不顾。

因此,加强情商培养能够使大学生们学会平等、真诚待人,既能正确对待自己,又能体恤他人,从而提升其团结协作的意识与能力。

2.加强情商培养有利于增强抗挫能力:只有具备了较强的抗挫折能力,人们在遇到坎坷和失败时,才能够做到坚忍不拔、百折不挠,最终走向成功。

心理素质论文(5篇)心理素养论文(5篇)心理素养论文范文第1篇那么，究竟什么是心理素养，它主要由哪些因素构成，各因素间有什么联系，与其他素养是什么关系，对我们有什么启示呢？这些既是教育理论讨论必需解决的课题，也是心理教育实践迫切需要回答的问题。

在理论上，它事关怀理教育学这一亟待建立的新兴学科的规律起点、讨论内容及其归宿。

在实践上，它打算着心理教育的目的。

内容以及如何评估。

对于心理素养这一概念内涵的系统的特地论述，目前尚不多见，但从相关讨论的表述及人们的一般熟悉看，存在着三种不同的倾向。

其一是扩大化、泛化趋势，即将人的整体素养仅分为身心两种，将除生理素养以外的一切因素统统归之于心理素养这一概念的范畴之中。

诚然，德、智等方面的素养都得以心理素养为基础，体现着心理素养的功能，但其间究竟有着肯定的区分。

这一界定实际上混淆了心理素养与其他素养的界限，在实践中易导致心理素养教育所独有的目标。

内容。

功能的模糊乃至丢失，使人们误以为德育和智育实际上就可取代心理素养教育，因而不利于心理教育实践。

其二是，将心理素养狭义化，即将某一详细内容的心理教育等同于系统、全面的心理教育。

诸如，视心理素养教育就是自信念培育，或承受挫折力量的训练，或心理卫生教育等。

这些内容无疑都属于心理教育的范畴，但不宜将其中某一子系统与整个系统相等同。

假如在心理教育实践中厚此薄彼或单打一，抓住一点不及其余，就难以发挥心理素养教育应有的功能。

其三是，视心理素养为全部心理现象所具有的水平、层次和质量。

这一观点无疑是符合心理科学的。

但鉴于心理现象是非常简单的系统，并且对心理现象的要素的理解、划分尚未完全统一，客观上各种心理因素本身所具有的教育的可能性及价值大小也不同，在心理教育中，有必要视其可能性和价值大小确定重点方面。

心理素养是心理教育学体系中的一个重要概念，它的界定将直接影响心理素养教育的实践，也事关人才培育目标的确立。

因此，心理素养的界定首先必需符合心理教育学的基本要求，留意处理与其他教育内容的关系，避开泛化或片面化；其次必需具有可操作性，有利于心理教育实践，同时还应兼顾社会对人的心理方面的现实要求。

情商在自我成长中的作用摘要：近年来，人们对情商的关注度有所提升，关于情商的各方面研究也很多，但部分人的心理素质仍然存在许多问题。

情商与心理素质密切相关，主要表现在自我意识、情绪控制、自我激励、人际沟通和挫折承受等诸多方面。

本文通过对情商内涵的分析来探讨情商在自我成长中的作用，以此进一步加强人们对情商培养的重视，并从个人和学校的角度为情商的培养提出了几点建议。

关键词：情商；情商培养；心理素质；自我成长一．情商的内涵情商，（情绪商数），由两位美国心理学家约翰梅耶和彼得萨洛维于1990年首先提出，但并没有引起全球范围内的关注，直至1995哈佛大学的丹尼尔•戈尔曼在发表的《EQ》一书中再次提出,才引起了全球范围内的广泛关注，因此他被称为情商之父。

他认为人们首先要认识EQ的重要性，改变过去只重视IQ，认为高IQ就等于高成就的传统观念。

他通过科学论证得出结论：“EQ是人类最重要的生存能力”，今生的成就至多20%可归诸于IQ，另外80%则要受其他因素（尤其是EQ）的影响。

情商主要是指人在情绪，意志，耐受挫折等方面的品质。

总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养有关。

从简单的层次上下定义，提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解他人及于他人相处的能力。

戈尔曼和其他研究者把情商概括为以下五个方面的能力：一是认识自身情绪的能力，监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验，它是情绪智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。

二是妥善管理情绪的能力，调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己；研究者做过这样一个实验: 研究者告诉孩子们说:“这里有糖,你们可以马上吃，但如果等我出去办完事回来再吃,你们可以得到双份的糖。

”跟踪实验的结果表明:那些能控制自己情绪、耐心等待的孩子,长大后比较能适应环境、讨人欢心、敢冒险、自信、可靠。

三是自我激励的能力，能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；四是认识他人情绪的能力，能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是处理人际关系的能力，调控自己与他人的情绪反应的技巧,情商高的孩子往往人缘比较好。

关于大学生心理素质论文1500字健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。

加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。

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随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。

作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。

况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。

对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

一、心理健康的定义心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

衡量心理是否绝对健康是非常困难的。

健康是相对的，没有绝对的分界线。

一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。

正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。

其二，心理与行为的统一性。

这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。

其三、人格的稳定性。

人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。

而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。

它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。

职业素养论文职业素养论文（精选5篇）在学习、工作中，许多人都有过写论文的经历，对论文都不陌生吧，论文是讨论某种问题或研究某种问题的文章。

相信很多朋友都对写论文感到非常苦恼吧，以下是小编精心整理的职业素养论文，欢迎大家分享。

职业素养论文篇11．高职学生应该具备的职业素养1．1职业素养的概念职业素养其本意是指一个从业者受到教育、劳动实践和自我修养等氛围逐渐形成的一种道德品质和自我约束的意识。

职业素养包括很多方面，一方面指的是从业人员在生活和工作中应该具有较好的道德素质，不仅仅是具有较好的专业技术，更应该有较强的自身心理素质和礼仪素质。

另一方面是指高职学生受到学校社会教育、劳动实践和自我修养等影响，形成一种自我职业意识形态，其中包括对自我的职业管理和职业技能的锻炼。

一个真正具有职业素养的人，可以在不同的职场环境下，都有一个良好的职业行为、职业形象和职业意识具有充分的职业化形态。

1．2提升高职学生职业素养的原因大多数高职学生职业素养与技能度相比，大多数高职院校存在轻视职业素养教育的问题，大多数高职院校往往将教育重点放在了学生的专业技能方面，从而忽视了学生职业素质教育。

造成了一种不平衡的局面产生。

而用人单位对员工职业素质要求也在不断提高。

缺乏职业素养的学生很难完成各项工作。

用人单位“择优而录”的规则使得缺乏职业素养的高职学生难以在社会中有立足之地。

在高职院校培养高职学生职业素养的时候，可以让高职学生逐渐意识到自身的职业专业性，与此同时，可以用一种积极想上的心态去学习专业技术。

这样可以促进高职学生自身心态养成和社会适应能力，以便在今后就业过程中，有充分的岗位适应能力。

提升高职学校学生职业素养的益处多多，提升高职学生职业素养可以提高学生的综合水平，从而提高了高职院校的办学能力，同时也提高了本校与其它高职院校的竞争力。

大大地增加了高职院校的办学质量的核心竞争力，更符合了我国现今职业教育理念要求。

2．高职学生提升职业素养2．1提升高职学生的自身职业素养意识培养高职学生自身职业素养应对未来职业竞争，应该从多方面去培养。

大学生心理健康期末考试的论文推荐文章心理健康课论文2000字热度：大学心理健康结课论文2000字以上范文热度：浅谈大学生心理健康教育问题的论文热度：大学生心理健康教育课程结业论文热度：农村小学生心理健康教育研究论文热度：大学生的心理健康问题不仅关系到大学生个人的成长,而且对整个社会的发展都有至关重要的影响。

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大学生心理健康论文范文一：高职大学生心理健康教育深化研究摘要：近年来我国高等教育面临从精英化向大众化转型的挑战，发展中的心理健康教育面对这一系列新的情况，摸索着不断解决这些新的问题，高职高专院校也是大军中的一员，也在做着一些探索和努力尝试。

我院从2007至今，在大学生心理健康课的课程体系建设中不断摸索，根据教学原则把心理学渗透到学生的学习生活当中，普及心理健康知识，同时每年深化学习体会教学大纲，精心组织教学，从而总结发现采用以学生需求为主体的精心设计的模块化教学主题套餐，聚焦教学主题套餐的体验式教学活动和方法的设计，可以让学生适时体验，取得了很好的教学效果。

关键词：高职大学生;心理健康课;教学主题套餐教育部特别制定了《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，我院是财经类特色学院，文科生为主，大一新生全覆盖，大学生心理健康课的课程设置为十六周，一共三十二个课时。

从2007年9月至今八年的课程体系建设和教学方法的不断改革创新，在探索中发现，高职院校的学生与本科院校的学生的差异点：对于高职学生而言，一方面，他们期待能主动思考，参与课程知识体系建设建构的过程。

而对于心理学理论探讨方面缺乏积极性、深度和专注度。

一方面他们渴望通过课程中与教师和同学的互动交流，发表自己的一些观点和看法，获得认可、肯定和欣赏，建立自信。

而且他们从前几年对大学生心理健康教育的重视度不高到现在重视程度逐年提高。

基于以上原因，作为一名心理专业教师如何以更广的视角、更接纳的观点，关注于学生所思所想进行深入调研，综合考量是八年来我思考和研究的方向。

职场人士心理健康论文职场人士的心理健康在现代社会中变得越来越重要。

由于工作压力的增加和工作与生活平衡的挑战，更多的人开始关注自己的心理健康。

本论文将探讨职场人士的心理健康问题以及可能的解决方案。

1. 职业压力的影响职业压力是职场人士面临的常见问题之一。

长期承受高强度的工作压力会导致焦虑、抑郁和身体不适等问题。

心理健康的问题不仅影响个人的幸福感和生活质量，也会对工作绩效和组织效益产生负面影响。

2. 心理健康的重要性心理健康是一个人整体幸福和福祉的重要组成部分。

职场人士的心理健康不仅关乎个人，也对整个组织有影响。

一个心理健康的员工更有可能积极投入工作，表现出更高的工作满意度和效率。

3. 预防和管理心理健康问题的策略- 寻求平衡：职场人士应该努力寻求工作与生活的平衡。

合理安排工作时间和休息时间，参与一些个人兴趣爱好和社交活动，有助于缓解压力并提升心理健康。

- 建立支持系统：与家人、朋友和同事建立良好的支持关系，可以提供情感上的支持和情绪的释放，有助于缓解工作压力。

- 职业发展规划：制定职业发展规划，明确目标并努力实现，可以增加个人的满足感和工作动力，从而减轻压力。

- 心理健康培训：雇主可以提供心理健康培训和工作场所心理健康支持计划，帮助员工认识和管理他们的情绪和压力。

4. 心理健康在职场的重要性一个关注心理健康的工作环境可以提供更健康和积极的工作氛围。

通过关注职场人士的心理健康，组织可以减少员工的压力和疲劳，提高工作满意度和绩效。

5. 结论职场人士的心理健康是一个重要的议题，我们需要重视并采取适当的措施来保护和改善职场人士的心理健康。

通过预防和管理心理健康问题，我们可以创造更健康、积极和有效率的工作环境。

高职学生论文心理素质论文：浅论高职学生心理素质教育【摘要】由于高考经历、年龄背景等因素，高职学生处于心理问题高发期，加强高职学生的心理素质教育十分必要。

在教育过程中采取创设教育情境、自然陶冶性情；优化师生关系，满足学生心理需要；改善评价机制、激励学生成功；重视挫折教育、实施归因训练；坚持生命教育、促进积极健康心理等方法，能有利于促进学生心理健康发展。

【关键词】高职学生心理素质评价机制一、高职学生心理素质教育的必要性绝大多数高职学生经历了按通常标准看是“失败了”的高考，退而求其次选择了高职院校，而年龄又正处于18～22岁之间，这一时期，根据埃里克森的“心理发展阶段理论”正处于“处同一性对角色混乱”与“亲密对孤独”阶段，极易产生一系列的心理问题，如退缩、害羞、孤独、紧张不安、焦虑或忧郁、攻击、敌对、冲动乃至犯罪行为和烟酒嗜好等行为。

而这些心理问题是由外来刺激作用于学生的心理过程，在个性心理倾向性，个性心理品质、情绪、心理能力等因素的共同作用下的外显行为，若再经过强化就会演化为思想道德或品质问题。

现代心理科学认为，人的素质的形成有一个“内化”过程，其内化速度的快慢、内化水平的高低，直接与人们的心理素质的状况相关。

心理素质是一个人全面发展的基础背景和中介环节，人的各种基本素质都在其心理素质水平上得到综合反映，因而人的基本素质的提高程序与其心理素质的发展水平成正相关。

学生若具备良好的心理素质，心理得以健康发展，则可形成同一性与信任感，具备抗挫折及适应环境的能力。

因此，引导学生进行心理素质教育，成为了每一个高职院校教师最重要的任务之一。

二、心理素质教育的实施方法在长期的教育教学中，笔者认为在日常的教学中要对学生实施心理素质教育，可从以下五点着手：1．创设教育情境，自然陶冶性情。

心理学中认为个体心理系统由心理动机、心理过程、心理状态及心理特征四个层次组成。

对高职学生实施心理素质教育，首先应从改善心理状态着手，并在长期的潜移默化中，形成较为稳定的心理特征，从而养成良好的心理素质。

学生个人职业生涯规划论文(二)一.前言现今社会，人们越来越重视自我的发展完善和实现，这就客观的要求我们对自己的未来做出一个全方位的统筹规划，也可以说就是职业生涯规划。

它是我们职业选择乃至一生的计划，对于我们是至关重要的，职业生涯规划让我们更充分的认识自我，了解自我的优缺点、兴趣，可以结合我们的特点作出切合实际的方案，为我们的未来奠定了良好的基础，它成为动力的源泉，鼓励自我不断奋进，追求更高的目标，给我们提供了指导，使我们有了前进的方向，帮助我们选择一条最正确的适合自己的道路，为我们提供丰富的空间和战士自己的平台，保证我们将来能够成为对社会有用的优秀人才。

二.自我分析1.我的性格:我的优点是个性乐观积极，凡事都能想的开，性格随和，待人友善，为人诚恳，严谨细心，富有责任感，有一定的进取心和很强的好奇心，常常要对未知的事物追根究底，善于思考发现，善于钻研，逻辑思维比较强，喜爱团队合作，综合分析能力好，做事考虑全面，力求公平和效率。

缺点是性格略微内向敏感，做事没有主见，有时比较散漫自由，喜欢抱怨，做事时总有很多顾虑，不敢着手尝试，不善长与人沟通交流，与他人相处时局促不安，不知道该说什么，跟陌生人相处是总是不能很融洽，口才不好，在公共场合下发表言论时感觉很紧张，不敢大胆表达出自己的想法，写作能力不够强，不敢冒险，耐性不够好，做事时常是三分钟热度，毅力意志不强，没有经过什么磨练考验，不具备顽强拼搏的勇气。

2.我的兴趣:我平时喜欢看书，尤其小说一类的故事性较强的书;我还喜欢听音乐，对流行类和古典中国民乐兴趣浓厚;上网冲浪也是我的爱好，假期回家后我每天都会上网看新闻，聊天等;我也喜爱动漫，对其有较广泛的涉猎。

3.我的价值观:我认为美和协调是最重要的，用辨证的方法看问题，人要对社会作出贡献，但不是完全脱离自我的需要，应该尽量把自身要求同社会联系起来，达到双方的满足，互惠互利。

同时我们要对生活抱有一种乐观的态度，对任何事物都要看到其积极向上的一面，并且以此来激励自我进步，创造出更好的人生价值。

情商与职场第一篇：情商情商EQ：什么叫做情商？——觉察>控制>善用（情绪、情感、意志）管理自己的情绪和处理人际关系的能力，包括自制、热忱、坚持、自我驱动、自我鞭策能力情商包括一下五个方面：1.了解自我，监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心体验2.自我管理，调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来；3.自我激励，能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力；4.识别他人的情绪，能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望；5.处理人际关系，调控与他人的情绪反应的技巧。

自知（1）准确识别情绪，包括情绪对象特征、情绪强度特征、情绪时间特征和情绪变化特征；（2）准确识别情绪原因，准确归因，包括能准确识别自己的需要特征、动机特征和角色特征；（3）准确识别环境关系，包括自己与他人的关系，自己所处的任务目标特征和环境的结构特征。

自控适应性地调节、引导、控制、改善自己和他人的情绪，能够使自己摆脱强烈的焦虑忧郁，能积极应对危机，并能增进实现目标的情绪力量。

包括自我监督、自我管理、自我疏导、自我约束和尊重现实。

尊重现实包括尊重自己的现实、他人的现实和周围环境的现实。

能认清和融入自己的工作环境处境，摆正和适应自己的角色，清醒地认识到自己能做什么，不能做什么；应做什么，不应做什么；现在能做什么，将来要做什么。

自励利用情绪信息，整顿情绪，增强注意力，调动自己的精力和活力，适应性地确立目标，创造性地实现目标。

自励就是确立奋斗目标，并为之而积极努力。

自励意味“主动追求” “开放性学习” “负责忠诚” “求实坚毅”。

通情达理能设身处地考虑他人的情感感受和行为原因，具备换位思考和高位思考的能力和习惯，理解和认可情感差别，能与和自己的观念不一致的人和睦相处，理解别人的感受，察觉别人的真正需要，具有同情心。

和谐相处具有团队合作精神，具有协作意识，信赖他人、尊重他人、获得他人信赖与尊重，能妥善处理人际问题。

情绪智力对于事业发展成就的重要性摘要：优秀的性格成就优秀的事业，而优秀的性格需要出色的情绪智力。

情商是一种基本生存能力，决定你其它心智能力的表现，也决定你一生的走向与成就。

情商是情绪管理方面的智力，是一个人的综合素质，人的每一个微小行为都可以反映出他的情商，大到大型谈判合作，小到与朋友间的闲聊。

人的一言一行、一颦一笑、只言片语都是整个人内心的完全写照。

一个人的幸福、成功与否很大程度上与他掌握自己和他人情绪，进而运用社交技巧的能力有关。

心理对人的健康有影响，情绪智力对人的发展至为重要。

情商每天都在影响着人类的生活，以及诸多社会关系，虽然情商一词近年来为越来越多的人所知晓，但很多人对“情绪智力”并没有正确深刻的科学认识。

事业成功与否在某种条件下与情商高低有很大的关系，了解情绪的机理与掌握调节情绪的技巧非常重要。

本文将情商分成了自我情绪认知、情绪调控、自我激励、他人情绪认知和人际关系管理五个维度进行分析。

通过对调查结果的方差分析验证了情商水平与事业发展成就的影响关系。

关键词：情绪智力、情商、情绪管理、人际关系、情绪认知一、引言我们经常看到这样的人，受过高等教育，他的智商使他具有非常丰富的知识，使他能顺利地到一家单位就职或者从事一项研究工作。

拥有情商是一种重要的技能。

生活总会出现很多问题和创伤，情商能帮助人们尽可能地以最佳的方式处理这些问题，做出明智的选择，与他人融洽地相处。

情商的培养有利于你去做出选择，主导生活的各个领域。

如果他情商高，情绪稳定，适应环境能力强，对外界和上司、同事没有过分苛求，对自己有适当的评价，不因外界的影响而“热胀冷缩”，在受到挫败时能“重整旗鼓”，并能不断提高自身心理素质，从不怨天尤人或悲观失望。

这样，他的智商和潜能就能得到充分发挥，在工作中游刃有余，走向成功。

反之，一个人智商虽高，却以此自负，情商低下，昼夜为自己周围并不理想的环境所困扰，那他的结局或是愤世嫉俗、孤芳自赏，与社会、公司、同事融不到一起。

积极心理学下高职学生职业素养提升论文积极心理学下高职学生职业素养提升论文摘要：积极心理学研究人的积极力量和美德。

当前高职院校学生职业素养方面存在一系列的问题，消极因素过多。

应当完善学校心理健康教育机制，树立高职院校学生健康的人格，建立良好的职业道德。

关键词：积极心理学；高职院校；学生；职业素养一、高职院校学生职业素养调查1.职业敏感度。

职业敏感度能够体现关系到高职院校毕业生是否能适用人力资源市场的需要。

职业敏感度也是考虑一个人职业素养的首要条件。

通过调查发现，高职院校学生的职业学习与培训，对其将来所从事的职业是否存在联系这个问题上认识普遍不够。

高职院校在校学生中，大学一年级学生参与课余的职业学习比重占同年级调查人数的8%，大学二年级参与课余的职业学习比重占同年级调查人数的25%，大学三年级参与课余的职业学习比重占同年级调查人数的45%。

大学一年级学生持有商务英语证书、计算机等级证书等证书的比重占同年级调查人数的3%，大学二年级持有商务英语证书、计算机等级证书等证书的比重占同年级调查人数的43%，大学三年级持有商务英语证书、计算机等级证书的比重占同年级调查人数的72%。

通过调查走访发现，不管大学一年级还是二年级、三年级学生，对自己将来所学专业的发展趋势均没有深刻的认识，普遍都是通过教学过程所学习的知识来对所学专业进行判断。

2.招聘信息关注度。

招聘信息关注度直接影响着高职院校学生的就业期望值以及学习的方向。

通过调查发现，大学一年级学生通过浏览网站、阅读报纸等方式了解招聘信息的人数为0。

大学二年级学生通过浏览网站、阅读报纸等方式了解招聘信息的人数占同年级调查人数的12%。

大学三年级通过浏览网站、阅读报纸等方式了解招聘信息的人数为89%。

对了解招聘信息的学生进行了进一步的走访，发现了解招聘信息的高职院校学生中，其关注比重最大的是招聘单位，其次是薪酬，很少有对职位本身的信息关注。

3.独立思考能力。

独立思考能力是一个人在职场上能否取得发展的必要因素，也是学生积极应对学习和工作的一种能力。

职业素养培养论文范文（精选5篇）经济社会发展的不同阶段，具有不同的文化特征，对从业者的职业素养有不同的要求。

职业素养是从业者在职业活动中表现出来的综合品质，是从业者按职业岗位内在规范和要求养成的作风和行为习惯。

具有较高职业素养的从业者，职业生涯才有可能可持续发展。

希望你在阅读了以下职业素养论文后有收获。

范文第一篇(1)题目：初探优秀传统茶文化课程对大学生基本职业素养的培养摘要：大学生培养的最终目的在于促进其顺利实现就业，因此在大学生培养时，不仅要注重引导学生掌握丰富的文化知识内容，同时也要引导学生形成完善的职业素养，从而使得学生能够满足社会发展的客观需要，进而实现学生顺利就业。

本文拟从大学生基本职业素养培养现状探究分析入手，结合大学生基本职业素养培养活动开展的基本要求，通过融入优秀传统茶文化课程开设的价值作用，从而探究基于大学生基本职业素养培养要求的优秀传统茶文化课程实施方式。

关键词：优秀传统；茶文化课程；大学生；基本职业素养；培养机制当前大学生培养活动开展过程中，其需要进行整体优化和全面创新，尤其是要立足学生综合培养的客观要求，结合合适的文化元素内容的综合应用，从而实现大学生基本素养的最佳培养。

结合我国所具有的优秀传统茶文化元素以及其具体应用价值看，通过开展完善的传统茶文化课程机制，实现大学生职业素养的最佳效果。

1大学生基本职业素养培养现状探究分析自21世纪初世界发展出现了全新状况，知识经济时代的成熟发展对社会劳动力的要求进一步提升，我国教育部就结合时代要求，以及学生培养的整体性要求，实施了高校教学体系改革，在这一改革机制的整体实施背景下，大学生培养规模实现了全面增长，这在推动全社会人才素质结构调整、优化的同时，也为社会就业压力加大带来了一定影响。

尤其是对于学生培养来说，其掌握丰富完善的知识技能和综合素养是对学生的要求，而只有实现学生顺利就业，才是实现学生自身培养价值的关键所在。

当然，学生就业困难，不仅仅是学生规模上的剧增，更重要的是学生培养机制上的缺失和不足，尤其是很多大学生能力与水平无法与社会市场需要相匹配。

成功教育论文职业教育更应重视学生情商素质的培养成功教育论文|职业教育更应重视学生情商素质的培养摘要：近年来由于高校的扩容，普高热的加剧，再加社会上对文凭偏面的追求，使得职业教育受到了很大的冲击，首当其冲的是生源数量问题，继而带来生源质量问题，与此同时引起如何提高教育教学质量的问题，因此，我们就如何提高教育教学质量的课题对学校的主体——学生进行了调查、探讨与研究，认为其关键所在是要提高学生的综合素质，而制约学生综合素质的瓶颈问题是如何提高学生情商素质。

当今一个人成功与否绝大部分因素是取决于他本人情商的高低，并非传统观念所认为的智商的高低。

关键词：职业教育注重情商培养由于高校和普高的不断扩容，近几年来职业教育的形势发生了急剧的变化。

计划经济时代，工作统配，生源质量好，中等职业教育形势相对也好；到了市场经济时代，由于工作就业、文凭热等诸多因素的影响，不少中等职业教育的发展遇到较大的困难，学生由控制分数线录取到登记入学，生源的质量和数量在逐年下降。

普教形势虽然比职业教育形势好，但是由于过度扩容，好多学校实际上也面临着生源质量下降的境况，一般高校教育教学也有着不同程度的类似情况。

要教好、育好这些学生，不能让他们流失到社会上去，因为他们年龄小，社会阅历不深，知识面不宽，认识分析问题的能力不高，容易受到社会上不良因素的影响，对社会和家庭造成危害。

这一态势对中等职业教育工作者来说是一个严峻的考验，做好中等职业教育工作为社会培养合格有用的技术人才，无论是对社会的稳定、青少年的培养还是对家庭的幸福都是一个不小的贡献。

职业教育是一项光荣而伟大的教育教学工作，并不是有人认为的“次等教育”或“末流教育”，更何况中国要在近一、二十年内成为世界上制造业大国，离开职业教育是绝对不可能的。

对于生源质量的下降，我们一味的埋怨和责怪是无济于事的，也是缺乏自信的表现，不利于职业教育的发展。

我们应该分析形势，立足自身，寻找良策，攻克难关，内强素质，外塑形象，强化品牌教育。