卧室养花就选这八种安神又助眠

卧室放什么花或者植物卧室花卉的布置还应从点、线、面三个方面考虑，点状的盆景宜放在书桌、茶几上，线状的植物可以吊在门厅和走廊上，形成自然美和动感，而成面的植物摆放在客厅、餐厅之中，形成绿色带，既可调节室内空气，又能给人以清新之感。

那么，卧室放什么花或植物呢?卧室花卉种植大全中，卧室宜栽种的植物有仙人掌、仙人球、吊兰、玫瑰、郁金香、晚香玉、百合、并蒂莲，这些植物有使人宁静、安详、温和的效果。

在卧室内栽种这些植物，可提高睡眠质量。

适合放在卧室的植物和花龟背竹龟背竹又名龟背蕉、蓬来蕉、电线莲、透龙掌，常绿藤本植物。

花谚说，“龟背竹本领强，二氧化碳一扫光”，它夜间有很强的吸收二氧化碳的特点，比其它花卉高6倍石榴石榴又名安石榴、海石榴、丹若。

花谚说，“花石榴红似火，既观花又观果，空气含铅别想躲”，室内摆一两盆石榴，能降低空气中的含铅量。

石竹石竹又名洛阳花、草石竹，多年生草本植物，石竹种类很多，夏秋开花。

花谚说，“草石竹铁肚量，能把毒气打扫光”，它有吸收二氧化硫和氯化物的本领，凡有类似气体的地方，均可以种植石竹。

海桐、海桐又名宝珠香、七里香，为常绿灌木，夏季开花，叶片嫩绿光亮，四季常青不凋。

花谚说，“七里香降烟雾，又是隔音好植物”，它能吸收光化学烟雾，还能防尘隔音。

月季、蔷薇花谚说，“月季蔷薇肚量大，吞进毒气能消化”，这两种花卉较多地吸收硫化氢、氟化氢、苯酚、乙醚等有害气体，减少这些气体的污染。

雏菊、万年青雏菊又名延命菊、春菊、小雅菊、玻璃菊、马兰头花。

花谚说，“雏菊万年青，除污染打先锋”，这两种植物可有效地除去三氟乙烯的污染。

菊花、铁树、生长藤花谚说，“菊花铁树生长藤，能把苯气吸干净”，这三种花卉，都有吸苯的本领，可以减少苯的污染。

吊兰、芦荟花谚说，“吊兰芦荟是强手，甲醛吓得躲着走”，这两种花卉可消除甲醛的污染，使空气净化。

一般来说，在房间内，每10平方米面积放1至2盆花草，就可达到清除污染的效果。

卧室种植植物
在卧室种植植物可以增加空气质量，净化空气并提供更好的睡眠环境。

以下是一些适合在卧室种植的植物：
1. 蝴蝶兰：蝴蝶兰是一种美丽的室内兰花，可以提供舒缓的视觉效果和恒湿的环境。

2. 仙人掌：仙人掌是耐旱植物，可以吸收空气中的有害物质。

同时，它们也释放氧气，有助于改善室内空气质量。

3. 苏铁：苏铁是一种室内蕨类植物，可以吸收有害物质，并能适应较暗的环境。

4. 朝天椒：朝天椒是一种易于养护的植物，具有美丽的叶子和小型的彩色果实。

它们可以增加室内湿度和吸收有害气味。

5. 茉莉花：茉莉花是一种芳香植物，其花香有助于放松和改善睡眠质量。

6. 吊兰：吊兰是一种极易养护的室内植物，可以吸收有毒气体并净化空气。

7. 苍蝇草：苍蝇草是一种肉食性植物，可以捕捉室内的小昆虫，并释放氧气。

这些植物需要适当的光线和水分来保持健康，因此确保你的卧室有足够的阳光或
室内照明，并定期浇水。

1、芦荟：芦荟适合养在睡房里，它的叶片肥厚，耐干旱，养护起来很简单，观赏性很高，调节空气湿度，净化室内的空气。

2、虎皮兰：虎皮兰的适应能力很强，比较耐阴，能吸收有害气体。

3、薰衣草：薰衣草助睡眠，也非常美观。

4、长寿花：长寿花耐干旱，开花漂亮，净化空气。

5、其他：还有吊兰、球兰、常春藤、仙人掌等。

一、芦荟
芦荟很适合养在睡房里面，它的叶片肥厚，叶子中储藏着丰富的水分，比较耐干旱，养护起来很简单，不需要耗费太多的精力。

芦荟的观赏性很高，摆放在卧室中能供人观赏，起到装饰作用。

并且，芦荟还能调节空气湿度，净化室内的空气，有利于人体健康。

注意，芦荟很喜光，需摆放在睡房的光照充足处，保持好光线照射。

二、虎皮兰
虎皮兰的适应能力很强，比较耐阴，在半阴散光环境中也能生长良好，适合养在温暖、湿润、通风的环境中。

虎皮兰的观赏性较高，养在卧室中非常的美观，并且，吸收有害气体，净化空气的作用较好，能吸收二氧化硫、乙醚和一氧化碳等有多种害气体，提高空气质量。

三、薰衣草
薰衣草能助睡眠，会散发一种令人平静的香味，使人精神放松，睡得更安稳。

薰衣草也有一定的观赏性，花色为淡紫色，给室内增添一抹鲜亮的色彩。

薰衣草很喜光，可放在朝南的窗户附近。

四、长寿花
长寿花是一种多浆植物，非常耐干旱，开花漂亮，花期较长，深受人们喜爱。

长寿花在夜间净化空气，提高睡眠质量，还能调节室内的空气湿度。

五、其他植物
除此之外，还有吊兰、球兰、常春藤、仙人掌、一叶兰等。

最适合放卧室的十种花在卧室养一些美丽的花朵，可以增添房间的温馨和生气。

但是，并非所有的花卉都适合放在卧室，因为一些花朵可能会产生过多的花粉或散发出浓烈的香气，对睡眠质量造成干扰。

在下面，我将根据情感细致地介绍十种最适合放在卧室的花卉。

1. 薰衣草：薰衣草具有淡淡的香气，能够帮助放松情绪，缓解压力，提高睡眠质量。

可以将薰衣草放在床头柜上或窗台上，让淡雅的香味弥漫整个卧室。

2. 君子兰：君子兰是一种常见的室内观叶植物，它的叶片翠绿且有光泽，能够吸收空气中的有害物质，净化室内空气。

同时，君子兰还能够调节湿度，保持空气湿润。

3. 三色堇：三色堇是一种小巧可爱的花卉，花朵色彩鲜艳，形状各异。

它们生长简单，适合放在卧室阳光充足的窗台上。

三色堇能够增添房间的色彩，给人一种欢快和活泼的感觉。

4. 蝴蝶兰：蝴蝶兰是一种高雅而美丽的兰花，花朵形状独特，色彩丰富。

它们散发出淡雅的香气，能够改善空气质量，带来宁静和舒适的氛围。

5. 铁线蕨：铁线蕨是一种常见的室内盆栽植物，具有独特的叶片形态和柔软的质感。

它们能够吸收空气中的有害气体，净化室内环境，同时还能提供额外的氧气，有助于睡眠。

6. 万年青：万年青是一种常见的室内观叶植物，叶片翠绿多肉，非常适合放在卧室。

它们具有较强的抗污染能力，能够吸收有害物质，提高室内空气质量。

7. 蝴蝶花：蝴蝶花又称为婚纱花，花朵形状美丽，颜色鲜艳。

它们散发出一种淡淡的香气，有助于放松身心，帮助入眠。

8. 绿萝：绿萝是一种常见的室内绿植，叶片翠绿且多汁，能够净化空气，增加室内湿度，改善睡眠质量。

9. 黄金葛：黄金葛是一种攀援植物，叶片呈心形，颜色金黄明亮。

它们能够吸收空气中的有害物质，提供新鲜的氧气，有助于睡眠和呼吸质量的提升。

10.仙人掌：仙人掌是一种简单易养的室内植物，不需要过多的关注和维护。

它们能够吸收二氧化碳，释放氧气，在夜间也保持清新的空气。

这些花卉都具有美丽的外观和符合卧室环境的特点，能够提供舒适和放松的氛围。

卧室首选这12种花，睡眠质量高而且美容养颜！随着人们对生活品质的要求不断提高，在家中养花养盆景早已不是什么新鲜事呢，不过，大部分人养这些盆栽只是为好看或者喜欢，并没有探究其本身的作用。

其实，养对了花对自己本身也是有不少好处的。

卧室是人们在家中呆的时间最长的地方，那么在卧室应该养什么对人体有益呢？下面这12种花是卧室首选！1、玫瑰花玫瑰花不仅仅是浪漫的代表，散发出来的香气还能具有杀菌作用，对于结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖有着明显的抑制作用。

2、桂花、茉莉花桂花和茉莉花也是香味非常浓郁的花类，茉莉花的香味可以在五分钟之内杀死白喉菌等等原生菌类。

茉莉花还可以使人放松。

精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率。

3、虎皮兰虎皮兰的色彩明快，富有生气，虽然不像鲜花这般的美丽，但却能给人坚韧的感觉，也能在夜间净化空气，放一盆在卧室也是非常不错的选择。

4、芦荟、吊兰芦荟和吊兰是非常好的天然清洁盆景，可以很好的清除空气中的有害物质，据研究吊兰可以吸收室内百分之八十以上的有害气体，吸收甲醛这类有害物质更是能力超强，同样芦荟也是吸收甲醛的好能手，在卧室里养上一盆绝对是安全又安心。

5、常青藤、邹菊常青藤和邹菊这两种植物可以有效的清楚会给人体带来伤害的二氧化硫、乙醚、一氧化碳等等物质。

如果能在家里养上几盆观赏之余又能带来健康，也是极好的了。

6、腊梅、红背桂腊梅和红背桂这些物质都是天然的除尘器，可以有效的清除空气中的灰尘，还有空气中漂浮微粒。

7、美人蕉、万年青美人蕉和万年青这种传统植物也有调节室内空气的作用，净化室内的空气，当然需要注意的是尽量不要在室内种植一直香气特别浓郁的观花类植物，比如说夹竹桃、月季花、夜来香等等，这些花类会导致人昏昏欲睡，记忆力下降。

以上就是在卧室摆放首选的12种花及其功能，大家可以选择自己喜欢的花或符合自己需要的花放置在卧室哦！当然，不要忘了给它们浇水施肥啦！。

卧室放什么花有助睡眠卧室放什么花有助睡眠平时最常见卧室有助睡眠的花有虎尾兰、芦荟、吊兰、仙人掌、绿萝、熏衣草、紫罗兰、滴水观音、栀子花、富贵竹十种，它们有着很高的观赏价值，可以将它们摆放在卧室里，去除空气中的有毒气体，还能改善人们失眠的症状。

1、卧室有助睡眠的花：虎尾兰有很多花卉都适合放在卧室养殖，一般卧室放什么花有助睡眠最好，虎尾兰就是其中之一，将虎尾兰摆放在卧室养殖，可以有效的去除空气中有毒气体，傍晚也会散发大量的氧气。

2、芦荟芦荟也是比较常见的多肉植物，白天在阳光的照耀下，可以进行光合作用，吸收空气在的灰尘，去除空气中有毒气体，即使傍晚没有阳光，它也能散发大量的氧气，有利于人们睡眠。

3、吊兰吊兰的耐阴性很强，也适合将它摆放在卧室养殖，它可以有效的去除空气中的尼古丁等有毒气体，提高空气质量，使空气更加清新，吊兰虽然傍晚不能释放大量氧气，但它会吸收二氧化碳。

4、绿萝绿萝是需充足光照养护的植物，在阳光的帮助下它可以散发出大量的氧气，使空气变的更加清新，将它摆放在卧室里，虽然傍晚会吸收氧气，但不会影响到人们的正常睡眠。

5、仙人掌平时将仙人掌摆放在卧室里，可以减少紫外线对皮肤的危害，还能去除空气中的有害细菌，给人们提供一个舒适的环境，每到傍晚时它还会吸收大量二氧化碳，还会散发氧气，使人们睡眠更加安稳。

6、熏衣草熏衣草也是适合摆放在卧室的花卉，熏衣草不管是白天还是晚上，都会大量的吸收空气中的二氧化碳，特别是6月它开花时，还会散发出迷人的清新，平时也可以用熏衣草做枕头，可以改善失眠症状。

7、紫罗兰紫罗兰有着很高的观赏价值，它在阳光的照耀下，可以净化空气中的有毒气体，能够使空气变得更加清新，傍晚时也不会释放氧气和二氧化碳等有毒气体，可以放在卧室养护，但它的汁液中有毒，养护时需要小心。

8、滴水观音滴水观音和紫罗兰一样，汁液中有毒，不过只要不误食就可以了，滴水观音白天在阳光的帮助下，可以去除空气中的灰尘，提高空气质量，傍晚时会吸收氧气，释放二氧化碳，但不会影响正常睡眠。

卧室放什么花有助睡眠7种放卧室有助睡眠的花（茉莉花清香利睡眠）7种放卧室有助睡眠的花1、丁香花丁香花非常的漂亮，全球著名的庭园花卉之一。

花色淡雅怡人，花色艳丽，喜欢阳光，也能耐阴室种养。

常见的以白色和紫色为居多，它的适应能力较强，很少有虫害。

卧室放什么花有助睡眠，当然少不了它，它的花香味清雅，能让人心情放松，有助睡眠。

2、茉莉花茉莉花有香魂之美称，花香清新怡人，可以使人放松、精神愉快。

它还可以有效的杀死室内的病菌，让室内空气清新纯净。

7种放卧室有助睡眠的花之中，它是最受人们喜爱的一款，人气超旺，“花开满园时，谁也香不过它”。

3、紫罗兰紫罗兰花非常的漂亮，花香四溢，无毒无害，常闻它能提高呼吸系统的免疫力。

卧室放什么花有助睡眠?个人觉得紫罗兰非常不错，据说如果经常吸烟的人每天闻一闻花香，能减轻尼古丁对人造成的伤害，放在卧室有清肺的功效。

4、熏衣草薰衣草可以提高睡眠质量，非常适合在卧室里养，但注意它的品种有许多，在放在卧室种养之前，最好询问一下花店，他们会告诉你哪种熏衣草适合在卧室内养，这样就能放心的安然入睡了。

5、田菊田菊花香适宜，花香能让人心情舒畅。

卧室放什么花有助睡眠?田菊也是助睡眠的名花之一。

有静心舒眠，具有抵抗焦虑的功效，它是女性最喜爱的花卉。

对女性来说它的好处极多，可以抗老化，改善经期不适，还能美润肤色。

6、薄荷薄荷又叫银丹草，全株青气芳香，它蕴含独特的薄荷酮等物质，可以驱蚊，对人体是有利而无一害。

7种放卧室有助睡眠的花中，个人对它还是极为推崇的，它还可以有效的止痒消毒，清凉舒适，夏天放在卧室最利睡眠。

7、长寿花长寿花人称寿星花，花形美，寓意好还非常易活。

夜间吸入二氧化碳，释放氧气，它还能有效的增加空气湿度，让卧室的空气不再过于干燥，净化卧室空气，提高人们的睡眠质量。

通过上面的介绍，大家清楚了卧室放什么花有助睡眠，在7种放卧室有助睡眠的花中，相信总有一款你喜欢，种养一盆在家既美，又能助睡眠，心动不如行动哦。

完美鲜花批发告诉你可以消除疲劳的花卉
你知道吗？有的花香不但能给居室增添芬芳气息还能防病治病，在植物的香味中许多植物挥发出的自然香味作用于人的神经系统，对人的健康有益，它们不仅可以消除人们的身心疲劳、驱散睡意、使人精神振奋，还有镇静、安眠等作用。

完美鲜花批发网给大家介绍几种，也许某些植物还可以唤起人们对美好往事的回忆…
1、玫瑰、柠檬和紫罗兰的花香可以使人精神振奋。

2、蔷薇和桂花的香味能松弛神经，解除身心疲劳，有助于神经系统疾病的治疗。

3、天竺葵散发的香味具有镇定、安眠作用，能消除疲劳，促进睡眠。

4、兰花的香味能缓解肺热和痰咳，对神经衰弱者有益（但不可过浓，否则也会使人产生眩晕感）。

5、白兰花香有杀菌、净化空气的作用。

6、玫瑰、紫罗兰散发出的香味能杀死肺炎球菌、葡萄球菌等。

7、紫薇散发的气味可以杀菌，使居室内的痢疾杆菌、白喉菌和结核菌无藏身之地。

8、薰衣草发出的香味对哮喘病和神经衰弱的预防和治疗有一定的效果。

9、丁香有明显的净化空气的能力，其杀菌能力很强，室内摆放丁香能在一定程度上预防传染病。

但其香味浓郁，不可多闻，否则会使人感觉头晕。

10、水仙和荷花的清香能让人感到宁静、温馨。

11、栀子花对肝、胆疾病有一定疗效。

完美鲜花批发网介绍，有些花卉挥发出的具有氧化作用的气体成分，具有杀菌效用。

如丁香酚、天竹葵油、柠檬油、肉桂油等有杀菌作用；月季和茉莉花昼夜释放的香精油和负离子，可使居室内空气新鲜，辅助治疗精神压抑、神经衰弱等身心疾病。

适合放卧室的植物和花有哪些
1.虎皮兰
虎皮兰叶片四季常绿，其肉质茎一般在白天闭合，夜晚打开，能够将室内的有毒气体吸收，因此在卧室养殖虎皮兰能够净化空气，创造一个优良的睡觉环境。

2.芦荟
芦荟曾被誉为“天然空气净化器”，将其摆放在室内能够杀死空气中无用的微生物，并且芦荟还能够吸收空气中的有害物质，芦荟可以放置在半阴的环境下养护。

3.长寿花
长寿花又被称为寿星花，寓意为身体健康，将其养殖在卧室能够使人身心愉悦并且长寿花能够增加空气湿度，缓解屋内干燥，有助于提高睡眠质量。

4.百合花
百合花花姿优美、花型硕大，颜色纯白无瑕，具有极高的观赏价值，并且会散发出淡淡的香味，有助于提高睡眠质量。

5.仙人掌
仙人掌耐旱、生命力顽强、存活率高，将其养殖在室内不用特意打理，并且它还能吸收辐射。

卧室放什么花最好健康（有助睡眠、除甲醛
的植物推荐）
一、君子兰
在睡觉休息的时候不要摆放株型太大的盆栽，中型或者小型的君子兰就是比较好的选择。

它的叶子肥厚，表面光滑，在有光线的卧室比较适合，可以净化室内气体，起到很好的除甲醛的作用。

二、吊兰
吊兰素有“天然的空气净化器的美称”，刚装修的室内一定要放一盆，能起到很好的吸收甲醛的作用，而且它株型优美，会开小花，还可以用来装点家居环境。

三、芦荟
它的功效就比较多，在家中养一盆不仅可以起到很好的装饰作用，它没有香气，但是能促进睡眠，起到一定的安身作用，能净化空气，是很适合在卧室中摆放的。

如果有美容需要，还可以用芦荟来辅助，可以说是一举多得了。

四、长寿花
这种花的叶子也是比较肉质，能增加空气湿度，除甲醛的效果也很好，白天如果有良好的光线，能促进空气循环。

它的花会
散发出淡淡的清香，又不是很浓郁，可以帮助睡眠。

五、薄荷
这种适合做小型盆栽，但是作用很大。

薄荷本身就有淡淡的清香，可以驱蚊和吸收室内有害气体，在家里放一盆最有利于放松心情。