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《大学生职业发展与就业指导》教案章节一：职业发展规划的制定1. 教学目标：帮助学生理解职业发展规划的重要性，掌握制定个人职业发展规划的方法和技巧。
2. 教学内容：职业发展规划的概念和重要性；制定职业发展规划的步骤和技巧。
3. 教学方法：讲授法、案例分析法、小组讨论法。
章节二：职业价值观与职业选择1. 教学目标：帮助学生了解自己的职业价值观，掌握职业选择的方法和技巧。
2. 教学内容：职业价值观的概念和种类；职业选择的影响因素；职业选择的方法和技巧。
3. 教学方法：讲授法、案例分析法、小组讨论法。
章节三：就业市场与就业信息1. 教学目标：帮助学生了解就业市场的基本情况，掌握收集和利用就业信息的方法和技巧。
2. 教学内容：就业市场的概念和分类；就业信息的来源和分类；收集和利用就业信息的方法和技巧。
3. 教学方法：讲授法、案例分析法、小组讨论法。
章节四：求职材料的准备与求职技巧1. 教学目标：帮助学生掌握求职材料的准备方法和求职技巧，提高求职成功率。
2. 教学内容：求职信、简历的编写方法；面试技巧；其他求职途径和技巧。
3. 教学方法：讲授法、案例分析法、小组讨论法。
章节五：职场生存与发展1. 教学目标：帮助学生了解职场的基本规则，掌握职场生存和发展的方法和技巧。
2. 教学内容：职场规则的认知；职场沟通技巧；职场发展的方法和技巧。
3. 教学方法：讲授法、案例分析法、小组讨论法。
章节六：创业指导与创业准备1. 教学目标：帮助学生了解创业的基本概念，掌握创业准备的方法和技巧。
2. 教学内容：创业的含义和类型；创业者的素质和要求；创业准备的具体内容和步骤。
3. 教学方法：讲授法、案例分析法、小组讨论法。
章节七：职业素养与职业能力提升1. 教学目标：帮助学生了解职业素养的重要性，掌握提升职业素养的方法和技巧。
2. 教学内容：职业素养的内涵和重要性；职业能力提升的策略和方法。
3. 教学方法：讲授法、案例分析法、小组讨论法。
1.[单选题] 舒伯的生涯彩虹图把人的一生分成几个阶段?A.3B.4C.5D.6我的答案：C2.[多选题] 本门课程中所指的“三涯”分别指的是A.生涯B.职业生涯C.婚姻生涯D.学习生涯我的答案：ABD3.[判断题] 生涯厚度,指的是个体在不同生命角色上投入的深度。
我的答案：对4.[判断题] 生涯长度指的是生命从开始到结束的跨度。
我的答案：对5.[判断题] 大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程,包括大学期间的学涯规划和职涯规划。
我的答案：对1.2.51.[单选题] 一个学化学专业的同学从事环境工程相关工作,他的学科转换路径是A.从工程技术领域转换到自然科学领域B.从自然科学领域转换到社会科学领域C.从自然科学领域转换到工程技术领域D.从工程技术领域转换到社会科学领域我的答案：C2.[单选题] “管理学类”属于哪一个学科领域?A.人文学科B.社会学科C.自然科学D.工程技术我的答案：B1.[单选题] 自我认知冰山模型水面以上的部分是A.社会角色B.自我概念C.个性D.技能我的答案：D2.[单选题] 四维模型中哪一个维度探讨的是内心的需要?A.兴趣B.能力D.动力(价值观)我的答案：D3.[单选题] 四维模型中哪一个维度探讨的是擅长什么?A.兴趣B.能力C.个性D.动力(价值观)我的答案：B4.[多选题] 职业自我认知的四维模型包括A.兴趣B.能力C.性格(个性)D.动力(价值观)我的答案：ABCD5.[多选题] 自我认知冰山模型水面以下的部分包括A.社会角色B.自我概念C.个性D.动力我的答案：ABCD2.2.41.[单选题] 人类的气质类型中最细心的一种人是A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质我的答案：D2.[单选题] 霍兰德职业兴趣类型中最喜欢与人沟通的是A.实际型B.艺术型C.社会型D.常规型我的答案：C3.[多选题] 人类的气质类型包括A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质我的答案：ABCD2.3.71.[单选题] 小明是个动手能力强,做事手脚灵活,动作协调的人。
•第一章测试1【多选题】 (10分)关于职业发展模型，以下描述正确的是：（）A.任何职业选择要同时考虑组织满意度与职业满意度两个维度。
B.当个人的能力符合职业的要求时，组织对个人较满意。
C.职业选择或定位时，自我方面主要考虑能力与需求，职业方面要了解要求与回馈。
D.当职业的回馈满足个人的需求时，个人对组织较满意。
2【多选题】 (10分)职业对技能的要求通常可分为三种类别，分别是：( )A.自我管理技能B.管理技能C.可迁移技能D.知识技能3【多选题】 (10分)STAR成就故事深度分析法，是有效分析个人能力的方式。
对“STAR”原则描述正确的是：（）A.Result结果——效果如何？你有什么收获？B.Situation情境——当时面对什么困难？C.Target目标——你的目标是什么？D.Action行动——你做了什么？4【多选题】 (10分)参加大型招聘会时，应注意：（）A.及时记录投递简历情况、公司名称、应聘岗位、联系人等。
B.最好提前通过招聘会网络发布的信息了解企业和岗位C.带一个版本的简历即可，看到中意的企业就投递D.要有针对性地投递简历，主动提问交流5【多选题】 (10分)获取就业信息的渠道有：（）A.人际资源B.网络C.直接与用人单位联系D.实习实践E.招聘会6【判断题】 (10分)根据职业发展模型，我们在进行职业定位，既要考虑到个人能力是否能胜任职业的要求，也要考虑到职业回报能否满足个人的价值需要。
A.对B.错正确本题总得分10分7【单选题】 (10分)抗压能力、灵活应变能力，在技能上属于 ( )A.管理技能B.自我管理技能C.知识技能D.可迁移技能正确本题总得分10分8【多选题】 (10分)某些招聘启事中要求“学生干部优先”，背后隐含着对哪些技能的要求？A.知识技能B.管理技能C.自我管理技能D.可迁移技能正确本题总得分10分9【单选题】 (10分)通过STAR成就故事分析个人能力，其中最能说明能力的部分是是（）A.Situation情境——当时面对什么困难？B.Action行动——你做了什么？C.Target目标——你的目标是什么？D.Result结果——效果如何？你有什么收获？正确本题总得分10分10【多选题】 (10分)广义的就业信息包括（）A.就业形势与政策B.行业企业信息C.招聘说明与历年招聘情况D.用人单位情况及职位信息正确本题总得分10分总分100第二章测试•第1部分•总题数: 101【多选题】(10分)简历的目的是：（）A.展示与职位相匹配的能力B.充分展示自我C.获取面试的机会D.获取一份工作正确本题总得分10分2【多选题】(10分)在简历的构成要素中，哪些要素最好置于前面显著位置？（）A.社会实践B.教育背景C.个人信息D.求职目标/应聘岗位正确本题总得分10分3【多选题】(10分)个人信息中，必写信息有（）A.照片B.联系方式C.性别D.姓名正确本题总得分10分4【单选题】(10分)以下关于简历中“求职意向”描述，有误的是（）A.求职意向最好明确而具体，一份简历最好写一种求职意向B.针对不同的求职意向，要撰写不同版本的简历C.不同的求职意向可以一起写在同一份简历上D.针对求职意向，简历要突出与该职位相匹配的能力正确本题总得分10分5【多选题】(10分)以下关于简历中“实践经历“的描述，正确的有（）A.同一段实践经历，针对岗位不同，也应有不同的侧重描述B.实践经历只要说明时间、职务或活动即可C.实践经历多的求职者，应当根据岗位需求有所取舍D.实践经历要运用”STAR“法则展开，让读者了解一个简单完整的经历，而不是列举任务。
教案名称：大学生职业发展与就业指导课程目标：1. 帮助学生了解自己的兴趣、价值观、能力和职业倾向。
2. 引导学生了解社会需求和就业市场，提高就业竞争力。
3. 培养学生正确的就业观念，做好职业规划。
教学内容：1. 自我认知：兴趣、价值观、能力和职业倾向。
2. 职业探索：行业、企业和职位的了解。
3. 职业规划：目标设定、路径规划、行动计划。
4. 就业指导：简历撰写、面试技巧、求职渠道。
5. 创业指导：创业准备、创业流程、创业资源。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生思考：你未来的职业目标是什么？2. 介绍课程目的和内容。
二、自我认知（15分钟）1. 兴趣：通过心理测试、活动体验等方式了解自己的兴趣。
2. 价值观：讨论个人的价值观和职业价值观的匹配。
3. 能力：分析自己的优势和劣势，了解职业所需的能力。
4. 职业倾向：根据兴趣、价值观和能力，探索适合自己的职业方向。
三、职业探索（15分钟）1. 行业了解：引导学生关注不同行业的发展趋势和就业前景。
2. 企业了解：介绍企业类型、组织结构和职位要求。
3. 职位了解：分析不同职位的工作内容、薪资待遇和职业发展空间。
四、职业规划（10分钟）1. 目标设定：帮助学生明确短期、中期和长期的职业目标。
2. 路径规划：制定实现职业目标的具体步骤和时间表。
3. 行动计划：鼓励学生付诸实践，不断积累经验和提升能力。
五、就业指导（10分钟）1. 简历撰写：教授简历撰写技巧，强调简历的简洁、明了和针对性。
2. 面试技巧：模拟面试场景，训练学生的面试技巧和应对策略。
3. 求职渠道：介绍求职网站、招聘会和人际关系网络等求职途径。
六、创业指导（10分钟）1. 创业准备：讨论创业所需的技能、资源和风险。
2. 创业流程：介绍创业的各个阶段，如市场调研、商业计划书撰写和公司注册等。
3. 创业资源：引导学生了解政府支持、创业孵化器和投资机构等资源。
七、总结与反思（5分钟）1. 回顾课程内容，强调职业发展和就业指导的重要性。
大学生职业生涯规划书学院：XXXX-XX XXXX-XX专业：XXXX-XX XXXX-XX姓名：XXXX-XX XXXX-XX学号：XXXX-XX XXXX-XX班级：XXXX-XX XXXX-XX指导老师：XXXX-XX XXXX-XX20XX年XX月XX日目录目录 (2)前言 (3)一、形式分析 (3)1.1国内形势 (3)1.2国际形势 (4)二、职业发展与人生规划 (4)2.1生涯与职业生涯 (4)2.2人的生涯发展 (5)2.3生涯规划的意义 (6)2.4职业发展与人生成功 (7)三、自我认识 (8)3.1自我评估 (8)3.2专业评估 (9)四、职业定位 (9)4.1环境评估 (9)4.2职业评估 (11)五、个人规划 (12)5.1确定目标 (12)5.2实施方案 (12)六、评估反馈 (16)前言××职业生涯是海，没有规划的××人生，好比在大海中航行没有指南针，××职业规划尤其对于学××的大学生，大学生××职业生涯规划很重要，是决定大学生走上工作岗位，在××职业生涯中是低头走路还是抬头走路的问题。
××理论和××经验犹如人的两条腿，一个都不能少。
当有人对你说“××经验重要”，那是对××的狭隘理解，因为中国有太多的××凭经验在做，一辈子也只是读懂了××的一部分。
当有人对你说“××理论重要”,那也是对××的狭隘理解，因为中国同样存在很多××理论专家，但大多数没有转化成生产力，一辈子也只在探讨××的是是非非。
一个好××一生中必须学好××、××、××、管理、营销五方面的知识才能做好××。
1.[单选题] 舒伯的生涯彩虹图把人的一生分成几个阶段?A.3B.4C.5D.6我的答案：C2.[多选题] 本门课程中所指的“三涯”分别指的是A.生涯B.职业生涯C.婚姻生涯D.学习生涯我的答案：ABD3.[判断题] 生涯厚度,指的是个体在不同生命角色上投入的深度。
我的答案：对4.[判断题] 生涯长度指的是生命从开始到结束的跨度。
我的答案：对5.[判断题] 大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程,包括大学期间的学涯规划和职涯规划。
我的答案：对1.2.51.[单选题] 一个学化学专业的同学从事环境工程相关工作,他的学科转换路径是A.从工程技术领域转换到自然科学领域B.从自然科学领域转换到社会科学领域C.从自然科学领域转换到工程技术领域D.从工程技术领域转换到社会科学领域我的答案：C2.[单选题] “管理学类”属于哪一个学科领域?A.人文学科B.社会学科C.自然科学D.工程技术我的答案：B1.[单选题] 自我认知冰山模型水面以上的部分是A.社会角色B.自我概念C.个性D.技能我的答案：D2.[单选题] 四维模型中哪一个维度探讨的是内心的需要?A.兴趣B.能力D.动力(价值观)我的答案：D3.[单选题] 四维模型中哪一个维度探讨的是擅长什么?A.兴趣B.能力C.个性D.动力(价值观)我的答案：B4.[多选题] 职业自我认知的四维模型包括A.兴趣B.能力C.性格(个性)D.动力(价值观)我的答案：ABCD5.[多选题] 自我认知冰山模型水面以下的部分包括A.社会角色B.自我概念C.个性D.动力我的答案：ABCD2.2.41.[单选题] 人类的气质类型中最细心的一种人是A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质我的答案：D2.[单选题] 霍兰德职业兴趣类型中最喜欢与人沟通的是A.实际型B.艺术型C.社会型D.常规型我的答案：C3.[多选题] 人类的气质类型包括A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质我的答案：ABCD2.3.71.[单选题] 小明是个动手能力强,做事手脚灵活,动作协调的人。
一、单选题1中国移动通信集团公司在单位类型上属于A、民营企业B、国有企业C、股份制企业D、三资企业我的答案：B2简历写作最重要的原则是()A、有效性B、广泛性C、多样性D、针对性我的答案：D3招聘启事中常提到“沟通能力”是()A、可迁移技能B、自我管理技能C、管理技能D、专业知识技能我的答案：A4小明是个动手能力强,做事手脚灵活,动作协调的人。
喜欢具体任务,与物打交道。
个性保守,喜欢独立做事。
他适合做以下哪类型的工作A、智力、抽象、分析的、钻研的工作。
B、与人打交道的工作。
C、经常使用工具、机器,重视操作技能的工作。
D、注重细节、精确度、有系统、有条理的工作。
我的答案：C5四维模型中哪一个维度探讨的是内心的需要?能力B、兴趣C、个性D、动力(价值观)我的答案：D6教育卫生、社会保障和社会服利在行业大类中属于() A、第二产业B、第四产业C、第三产业D、第一产业我的答案：C7律师职业环境倾向于哪种类型?()A、企业型B、现实型C、事务型D、社会型我的答案：A8我们应该尽量多的把时间花在哪些事情上?()A、紧急不重要B、不紧急不重要C、重要紧急D、重要不紧急我的答案：D9电力燃汽在行业分类中属于A、第二产业B、第三产业第四产业D、第一产业我的答案：A10就业中的诚实守信是指()A、合同双方应对劳动有关的重要信息如实告知对方B、劳动者应当告知所有个人信息C、不管与劳动是是否相关,双方都应如实告知D、用人单位应当告知所有单位信息我的答案：A11根据行业的市场需求和时间发展,可以把行业分为A、曙光行业——成熟行业——夕阳行业——星辰行业B、幼稚行业——成长行业——成熟行业——衰退行业C、曙光行业——朝阳行业——成熟行业——夕阳行业D、曙光行业——青春行业——成熟行业——老年行业我的答案：C12产权属于国家,从事生产、流通、服务等各种经营性活动,以营利为目的的独立核算单位是A、民营企业B、三资企业C、股份制企业D、国有企业我的答案：D13兴趣岛活动中深思冥想的岛屿对应的兴趣类型是?()A、研究型B、艺术型C、现实型D、社会型我的答案：A14用“以终为始”思路规划生涯时,哪一项是最先考虑的?() A、职业目标B、步骤计划C、具体行动D、生涯愿景我的答案：D15舒伯的生涯彩虹图把人的一生分成几个阶段?A、4B、3C、5D、6我的答案：C16我国第一部对职业进行科学分类的权威性文献是A、中华人民共和国职业大典B、中华人民共和国职业分类大典C、中华人民共和国职业分类工具D、中华人民共和国职业分类我的答案：B17撰写成就故事可运用“STAR”法则,分别指的是A、背景、目标、行动、结果B、目标、背景、行动、结果C、目标、背景、结果、行动D、背景、行动、目标、结果我的答案：A18霍兰德职业兴趣类型中最喜欢指挥和带领团队的是A、艺术型常规型C、社会型D、企业型我的答案：D19描述故事的“STAR”法则,其中“T”指的是() A、任务目标B、背景情况C、结果反思D、具体行动我的答案：A20“管理学类”属于哪一个学科领域?A、社会学科B、人文学科C、工程技术D、自然科学我的答案：A21撰写成就故事可运用“STAR”法则,分别指的是() A、背景、目标、行动、结果B、目标、背景、行动、结果C、背景、行动、目标、结果D、目标、背景、结果、行动我的答案：A22描述故事的“STAR”法则,其中“R”指的是() A、任务目标B、结果反思C、背景情况具体行动我的答案：B23华为技术有限公司在单位类型上属于A、民营企业B、三资企业C、国有企业D、股份制企业我的答案：A24小王的职业理想是期待成为本领域的专家,他的职业锚主要是A、管理型B、自主/独立型C、技术/职能型D、安全/稳定型我的答案：C2580岁生日宴会活动体验探索的是个人的()A、阶段价值观B、个人兴趣C、终极价值观D、当下价值观我的答案：C26霍兰德职业兴趣类型中最喜欢创造展示的是A、研究型B、实际型C、艺术型D、常规型我的答案：C27四维模型中哪一个维度探讨的是擅长什么?能力B、个性C、兴趣D、动力(价值观)我的答案：A28已经兴起,正在发展阶段,而且有相当大发展空间的行业是A、朝阳行业B、曙光行业C、成熟行业D、夕阳行业我的答案：A29组织、沟通、设计、分析、观察,这些技能是A、专业知识技能B、可迁移技能C、管理技能D、自我管理技能我的答案：B30一则招聘启事中要求:“较强的协调沟通能力,分析和逻辑推理能力”,这是对哪种技能的要求?()A、可迁移技能B、专业知识技能C、自我管理技能D、管理技能我的答案：A31不履行党政群机关职能,以非生产劳动为主,靠国家财政拨款为主要经济来源,不以营利为直接目的,把创造出来的物质和精神产品直接或间接服务于整个社会的单位,统称为A、事业单位企业单位C、个人组织D、国家机关我的答案：A32以下哪个角色不是职业?A、保姆B、志愿者C、公益组织工作人员D、设计工程师我的答案：B33小兰喜欢与人交往,善言谈,个性热情,乐于助人奉献,善良有同情心。
