打嗝不止怎么办 快速止嗝按压4大养生穴

打嗝按什么穴位止嗝？在日常生活中，相信很多人都曾经历过在与别人交谈甚欢的时候，突然打了一个响嗝，然后气氛就变得格外的尴尬，也让“宝宝”瞬间就不好了。

当然有些人在紧张的时候也会出现打嗝的现象，越是紧张就越是打嗝不止。

面对这种打嗝不止的尴尬又该怎么办呢?记住你身上的这两个穴位，打嗝的时候立马按上去瞬间就见效，化尴尬为神奇就是这么简单易做!一、内关穴定位：内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，这是官方的解释，听不懂没关系，其实简单点的话你可以这样定位：将其中一只手的手心向脸伸出来，将另一只手的食指、中指、无名指并拢，并将无名指放在手的横纹上，这样内关穴就位于食指的正下方。

功效：该穴是调理胸腹部气升降的“开关”，在打嗝的时候按一下内关穴，可使胸腹部上逆的气向下降，以达到治疗打嗝的目地。

按揉方法：在打嗝不止时，左右手交替用大拇指点按内关穴各50次，可以适当用点力，力度以感到按揉处有酸痛感为佳。

二、足三里定位：足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

或者也可以用自己的手掌四指横放在膑骨下缘，下方第四横指外缘一横指处就是足三里穴。

功效：足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，具有调理肠胃降气通便的作用。

而打嗝主要是因为胃气逆于上，按揉足三里有降胃气的作用，因此打嗝是千万别忘了它。

按揉方法：打嗝时左右手交替用大拇指点按足三里各50次，可以适当用点力，力度以感到按揉处有酸痛感为佳。

除了按以上穴位外，想要彻底摆脱打嗝的尴尬境地，那就得从源头抓起，经常打嗝的人可以通过饮用随草记的啤泰茶（随草记埤泰茶）来缓解打嗝现象的发生，每次只需要取1~2袋，用开水冲泡饮用即可，可反复冲泡至色淡。

其主要作用在于能温养脾胃，进而从内部温暖膈肌，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。

长期打嗝如何止住？1.怎么快速止住打嗝_百度经验2.打嗝不停有什么办法可以止住？3.宝宝打嗝怎么办？4个小妙招让宝宝停止打嗝4.打嗝怎么弄才能止住5.怎么老是打嗝啊，有什么办法可以止住怎么快速止住打嗝_百度经验打嗝又称呃逆，是胃气从胃中向上逆行，从咽喉处发出急而短促的声响。

打嗝是一种正常的生理现象，每个人都会打嗝，但是在某些正式场合，频繁的打嗝显得不礼貌，因此今天和大家分享一下如何快速止住打嗝的方法。

步骤方法16分步阅读憋气法挺头挺胸，用尽全力深吸一口气然后憋住，不要呼气，直到实在憋不住时再将气呼出，即可止住打嗝。

26含水法含一口水在嘴中，含上10到20秒，随后咽下去，也可快速止住打嗝。

36按压内关穴内关穴位于手腕内侧距手掌约6－7厘米处见下图，用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。

46捏中指法如果说按压内关穴有难度的话，你可以使用捏中指法。

用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部，一般2分钟后就可以止住打嗝。

56食疗法喝点食醋、吃山楂、嚼生姜片均可66压舌法找一把干净的勺子，若找不到勺子，可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里，将舌头压住，压上数分钟后，一般打嗝就会止住注意事项上述方法基本上可以快速止住一般的打嗝。

但是对于有胃扩张、胃痛等疾病患者有时候也会打嗝并伴有疼痛的表现。

这时候应去医院就诊。

打嗝不停有什么办法可以止住？老是打嗝不停是由于受到寒冷的刺激或者是饱餐，以及在吃饭的时候吃的过快、过硬的食物而引起的短暂性的呃逆现象。

另外一种出现打嗝的情况是由于膈神经痉挛而导致的，由于膈神经痉挛刺激而引起的呃逆，这种情况是属于打嗝。

这种长期打嗝的情况一般会建议患者通过分散注意力、消除紧张的情绪以及不良的刺激而慢慢的减轻，另外建议患者做深吸气，然后再憋住，尽量憋的时间长一点，然后慢慢的将气体呼出，反复多来几次这种情况也会有所缓解。

另外一种方法就是可以通过喝水来解决，喝一口水尽量分多次下咽，一般这种情况是有很好的效果的。

打嗝按摩哪个穴位呢关于《打嗝按摩哪个穴位呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

打嗝儿是我们每个人都亲身经历的一个生理需要，一般便是在着凉或是用餐中气体进到过多等造成的。

打嗝儿尽管是每个人都有的，可是打嗝儿让人难受也十分的难堪。

尤其是在人比较多且清静的房间内，打嗝儿不止确实很让人无可奈何。

因此今日就来教大伙儿打嗝儿能够推拿的7个穴道，根据推拿就可以止嗝。

1、按少商穴少商穴在拇指侧距手指甲一分处。

在打嗝儿发病时，用大拇指轻按少商穴，使酸疼感持续30秒，打嗝儿就可以终止。

这一方式确实很有实际效果，网编打嗝儿的情况下一按这一穴道就止嗝了。

2、掐按中拇指各自用自身的上下手指头，用劲掐着中拇指顶端，大概过1～2分鐘之后，打嗝儿就可以被劝阻。

3、掐按内关穴用手指掐“内关穴”，此穴坐落于手腕子里侧6～7公分处，即第一纵纹下约2横指的间距，其止打嗝儿的实际效果也比校好。

4、刮眉棱骨将两手的大拇指压在两边太阳穴位置上，用弯出的无名指侧边从眉骨的里侧向两侧刮，稍微用劲，以微有酸疼感时为宜。

5、膻中穴平卧选穴，作业者以大拇指指向膻中穴（坐落于胸部，两乳头中间联线的圆心），先轻后重，轻按2～3分鐘。

为推进功效，歇息15分鐘后再轻按2～3分鐘。

6、鱼腰穴平卧，推拿者用双手大拇指另外按2个鱼腰穴（眼眉圆心处），从下向上轻按，用劲由轻到重，患者会出现酸胀感。

推拿时，患者要用劲闭气，再用劲呼吸，反复两三次，每一次按揉2分鐘，如看不到好，24小时后再开展一次7、攒竹穴平躺或半座位，作业者以2个大拇指指肚按着攒竹穴（眼眉里侧边沿凹处），先用劲比较轻，并呈螺旋状顺时针推拿，慢慢加剧至有酸、麻、胀疼痛感后按着本穴，以目光、眼圈能觉得到酸胀为好。

一般1分鐘上下就可以见效，慢者约5分鐘，止嗝后再次推拿3～5分鐘。

情况严重每日按2次，5天为一治疗过程。

以上便是打嗝儿能够推拿的七个穴道了，假如打嗝儿不止或是是打嗝儿很高声的情况下就可以根据这种穴道来改进了。

呃逆治疗秘方按穴治呃逆法①按少商穴：用手指甲压迫少商穴，压至有明显酸痛感，持续３０～６０秒，患者可两手交替进行。

少商穴在大拇指甲根部桡侧角，距指甲缘约１分许。

②按内关穴：内关穴在手臂内侧中央距第一横纹约２寸处。

用手指压迫、按揉内关穴，有止嗝作用。

③按攒竹穴：双手拇指按压攒竹穴，其余４指在太阳穴部位固定头部，一般按压揉捻数分钟可治呃逆。

攒竹穴在眉毛内侧端，俗称鱼头。

白砂糖治呃逆法因胃肠突然受冷或受热引起的呃逆，可取１汤匙白砂糖含在口中，不等糖溶化就弯腰下咽，可治呃逆。

醋防服药呕吐法患者闻到药味要呕吐时，可在患者鼻孔里涂一点醋，然后服药，即可防止呕吐。

袋内呼吸治呃逆法将口鼻伸入直工信封或塑料袋，不让周连漏气，在袋内呼吸2～3分钟，即能止嗝。

刀豆生姜治呃逆法将３０克带壳老刀豆、３片生姜加水煎煮，去渣后加适量红糖，１日内分２次饮服，可治虚寒呃逆。

堵耳喝水治呃逆法先堵住呃逆者的耳朵，令其饮下２００克温开水，可治呃逆。

茴香子治呃逆法将茴香子放在铁板上焙烧至冒烟，用口鼻吸入烟雾，即可止嗝。

韭菜治呃逆法将韭菜榨汁饮服；或适量生食；或将韭菜子３克研末内服，均能治久嗝不止。

酒浸柠檬治呃逆法将１只柠檬浸在酒中，打嗝时取出柠檬，去皮后食用，止嗝效果好。

桔树叶花治呃逆法取４０克桔树的叶或花，加２杯清水煎服，每次饮１００毫升，每日３次，可治比较顽固的呃逆。

拉舌治呃逆法用一块干净的纱布包住舌头尖，然后用手指捏住，打嗝时就轻轻往外拉，此时会感到腹部有气体上升，打嗝会自然停止。

屏气治呃逆法深吸一口气后憋住，慢慢呼出，重复几次，可止住呃逆。

柿子蒂治呃逆法取１０只柿子蒂，加水煎汤饮服，可治呃逆。

压喉治呃逆法发生呃逆时，可用食指按压喉下部凹陷处，片刻即止。

压眼球治呃逆法两手掌稍用力按在眼球上，即会感到有一股气体从胃中排出，呃逆即止。

如果不止，可用手指压上眼眶边缘，寻出压痛点，然后用力按揉几下，就可消除呃逆。

青光眼、高度近视和心脏病患者不宜采用此法。

打嗝穴位养生食谱儿童
下面是一些关于打嗝穴位和养生食谱的建议，供你参考：
1. 打嗝穴位：
- 风池穴：位于颈部的最高点，两侧颈椎突起下方凹陷处。

用
指腹按揉或旋转此穴位，每次按揉1-2分钟。

- 中庭穴：位于胸骨凹陷处，也就是两颗乳头连线中点的下方。

用指腹揉按或旋转此穴位，每次按揉1-2分钟。

2. 养生食谱：
- 薄荷茶：薄荷具有舒缓消化系统和减少打嗝的作用。

将适量
的薄荷叶放入沸水中，浸泡5-10分钟后饮用。

- 木瓜：木瓜中的酵素可以帮助消化和止嗝。

将新鲜木瓜切成
块状食用，或搅拌成汁饮用。

- 红枣水：红枣有助于调理胃肠功能，减轻消化不良引起的打嗝。

将适量的红枣放入开水中煮沸，然后喝汤和吃枣子。

记住，这些建议只是一些建议，如果打嗝频繁或伴随其他症状，请及时咨询医生的意见。

如何用中医治疗打嗝的方法
中医治疗打嗝可采用以下方法：
1. 刺激穴位：按揉风门穴，位于脊椎椎骨下突起的最高点，用力按揉10-15分钟；或者按压缝泉穴，位于脚底足跟上面凹陷处，用力按压2-3分钟。

2. 吃姜片：嚼一片生姜，可刺激胃肠道，缓解打嗝。

3. 喝温水：小口小口地喝一杯温水，有助于消除胃部气体积聚，舒缓打嗝。

4. 吃黄连水：黄连有清热解毒的作用，可以将黄连研磨成粉末，加入少量水中搅拌，饮用。

5. 拍背法：由他人帮忙，让患者俯身，用力拍击打嗝者的背部，有助于释放胃部积聚的气体。

6. 调理饮食：避免吃辛辣、油腻、重口味的食物，多吃易消化、清淡的食物，有助于调节胃肠功能，减少打嗝的发生。

请注意，以上方法仅供参考，请根据个体情况选择合适的方法，并在专业中医师指导下进行治疗。

打嗝的穴位按摩以及处理方法每个人都可能会打嗝，如果在静悄悄的办公室打嗝，未免有些尴尬，其实大家可以按摩一些穴位止嗝的效果还是很好的，让你不再尴尬。

今天小编给大家整理了打嗝穴位按摩知识，希望对大家有所帮助。

打嗝穴位按摩方法1、按少商穴少商穴在大拇指侧距指甲一分处。

在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。

这个方法真的很有效果，小编打嗝的时候一按这个穴位就止嗝了。

2、掐按中指分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1～2分钟以后，打嗝即可被制止。

3、掐按内关穴用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6～7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。

4、刮眉棱骨将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。

5、膻中穴仰卧取穴，操作者以拇指对准膻中穴(位于胸部，两乳头之间连线的中点)，先轻后重，按压2～3分钟。

为巩固疗效，休息15分钟后再按压2～3分钟。

6、鱼腰穴仰卧，按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处)，由下向上按压，用力由轻到重，病人会有酸胀感。

按摩时，病人要用力憋气，再用力呼气，反复两三次，每次按揉2分钟，如不见好，24小时后再进行一次7、攒竹穴平卧或半坐位，操作者以两个拇指指腹按住攒竹穴(眉毛内侧边缘凹陷处)，先用力较轻，并呈螺旋形顺时针方向按摩，逐渐加重至有酸、麻、胀痛感后按住本穴，以眼球、眼眶能感觉到酸胀为好。

一般1分钟左右即可起效，慢者约5分钟，止嗝后继续按摩3～5分钟。

严重者每天按2次，5天为一疗程。

打嗝的处理方法1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

消除打嗝办法
文章导读
吃东西的时候太快的话，会导致打嗝的情况出现。

打嗝在中医当中称为呃逆，有的是因为胃气上逆导致的，有的是因为吃的太辣导致的。

长时间的打嗝对气管不太好，所以在出现打嗝情况了之后，要及时的进行治疗以此消除打嗝带来的影响。

那么，日常生活中，消除打嗝办法有哪些呢？
憋气法
挺头挺胸，用尽全力深吸一口气然后憋住，不要呼气，直到实在憋不住时再将气呼出，即可止住打嗝。

含水法
含一口水在嘴中，含上10到20秒，随后咽下去，也可快速止住打嗝。

按压内关穴
内关穴位于手腕内侧距手掌约6－7厘米处见下图，用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。

捏中指法
如果说按压内关穴有难度的话，你可以使用捏中指法。

用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部，一般2分钟后就可以止住打嗝。

食疗法
喝点食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。

打嗝怎么办按一下这处穴位快速止嗝按一下这处穴位，打嗝立马好了打嗝，医学术语称为呃逆，是指气从胃中上逆，导致在喉间频频作声的生理反应。

如果打嗝特别频繁，会十分影响工作和生活。

按眉头，治打嗝攒竹穴的位置在眉毛内侧边缘的凹陷处。

点按方法非常简单：将双手的拇指立起来，用拇指的指尖放在眉毛的内侧，可以感觉到眉骨的上方各有一个明显的小凹陷。

用力向下点按这个凹陷，会有非常明显的酸胀感觉放射到眼睛的周围，点按的同时可以做深呼吸，以帮助放松横膈膜。

一般持续点按1分钟左右，烦人的打嗝就可以止住了。

攒竹穴位于膀胱经的起始部位，有通调膀胱经气的作用。

中医理论认为，膀胱经贯穿人体躯干背侧，夹行于脊柱两侧，所以呃逆发作时可选膀胱经穴位治疗，对身体上焦、中焦、下焦的气机都有很好的调节作用。

除了按攒竹穴，美国医学专家们出了治疗打嗝的两个原则：对引起打嗝的迷走神经，用另一种感觉去干涉它的活动;用干扰呼吸的方法，提高血液中二氧化碳的含量。

除了上面的做法外，医学专家们还有一些建议，相信总有一种会适合你。

食糖法中医认为，打嗝主要是因为饮食不节，胃气上逆，膈肌痉挛引起的。

白糖能补中缓急，有治疗胃气不和的功效。

取白糖50~100克，分2~4次放入口中含化，半小时内禁止摄入其他食物和水。

但此法糖尿病及糖耐量异常者慎用。

掩耳法用手指堵住耳朵，从而抑制迷走神经末梢的活动，停止打嗝。

惊吓法人在受到惊吓时，迷走神经的活动会受到抑制，所以可以突然地拍打嗝者一下，或者突然让他们看某个地方。

但该法不适用于心脏病患者。

喝水法连续喝下几口温开水止嗝，胃部离膈肌较近，从内部温暖膈肌，有缓解膈肌痉挛的作用。

拉舌法伸出舌头，努力向外探出。

挠痒法用棉签挠嘴巴顶部的软腭部分，感觉到发痒就行了。

如果你是个怕痒的人，那让人挠其他怕痒的地方，也有止嗝功效。

屏息法捏住鼻子，闭上嘴巴，尽可能长时间地屏住呼吸。

纸袋法如果憋气让你不舒服，那么可以拿一个信封或一个纸袋罩住口鼻呼吸，这也能增加血液中二氧化碳的含量，让身体忘记打嗝。