青光眼白内障吃什么好呢

白内障手术后的饮食食谱文章目录*一、白内障手术后的饮食食谱1. 白内障手术后的饮食食谱2. 白内障术后不能吃什么3. 白内障手术后注意事项*二、白内障会出现哪些危害*三、预防白内障的方法白内障手术后的饮食食谱1、白内障手术后的饮食食谱 1.1、黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。

将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。

核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。

取上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。

黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能。

1.2、枸杞桑葚粥:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。

将上述原料熬成粥食用。

此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。

视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,能增强体质,有利于白内障手术后的恢复。

2、白内障术后不能吃什么首先严控烟、酒。

少吃一些油炸、高糖类、高脂肪、高胆固醇类的食物,对手术效果的恢复会有一定的负面作用,患者应该尽量避免。

不能吃硬的东西,如瓜子、蚕豆,也不能吃刺激性的东西,如辣椒、花椒等。

少吃或不吃油炸食品以及人造脂肪、人造黄油、动物脂肪,因为这些食物会加速氧化反应,使人容易患白内障。

还要注意忌吃全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品,如牛奶中含有的乳糖,通过乳酸酶的作用,分解成半乳糖,一些人对牛奶中的半乳糖的代谢能力下降。

另外半乳糖会干扰奶制品中维生素B2的利用,使其沉积在老年人眼睛的晶状体上,蛋白质易发生变性,导致晶状体透明度降低,容易诱发或加重白内障。

3、白内障手术后注意事项 3.1、术后恢复期间要进清淡饮食,少食辛辣等刺激性食物;注意用眼卫生,避免揉眼、异物、水等进入术眼,以免出现感染、伤口裂开、人工晶体移位等,必要时可考虑佩戴防风沙和揉眼的墨镜;注意休息,避免过度用眼,不要熬夜及长时间看书报、电视等;避免重体力劳动,尤其是避免需要埋头进行的重体力劳动。

青光眼患者，有这三类特性的食物可以多吃点青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，但早期发现并进行合理治疗，绝大多数患者可终生保持有用的视功能。

因此，青光眼的防盲必须强调早期发现、早期诊断和早期治疗，并且，最好能在饮食上多加注意，尤其要适当多吃具有降压、利尿、润肠这三种特性的食物。

降压食物由于青光眼的症状与眼压水平有关，多吃降压食物，有利于缓解青光眼的病情。

例如，可吃使血液渗透压升高的含糖多的食物，如蜂蜜等（糖尿病患者慎用），利于眼内房水吸收，从而降低眼压。

同时要限制钠盐等可能升高血压的食物。

利尿食物如赤小豆、西瓜、丝瓜、薏苡仁、冬瓜、西瓜等具有利尿作用的食物，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。

润肠食物大便秘结是诱使青光眼发病的一个因素，所以要保持每天的大便通畅。

对有习惯性便秘的青光眼患者，每日可服蜂蜜通便，也可多吃植物油来改善肠内润滑度。

当然，更重要的是多吃富含膳食纤维的蔬菜水果等，如苹果、红薯、玉米等粗粮。

尤其是苹果，含有丰富的膳食纤维——果胶，因此在通便问题上能起到双向调节的作用。

尽量不食或少食辛辣的食物，如生葱、胡椒等。

此外，戒烟戒酒，忌喝浓茶。

如果是进行了青光眼手术，饮食应以素食为主，忌高蛋白饮食，以免促进伤口过早愈合，影响疗效。

青柿芦笋膏组成：蜂蜜100克，青柿100克，芦笋20克。

功效：蜂蜜降眼压；青柿清热去燥，润肺化痰，软坚，生津止渴；芦笋增进食欲。

上述3种食材搭配在一起具有利水降眼压的功效，适用于中医辨证属风痰上扰。

制法：上述3种食材洗净放入沙锅内，加水后文火炖成烂熟，加适量作料即可。

每次开水冲泡服30克，每日服两次。

粳米绿豆羹组成：粳米100克，绿豆50克，银耳30克，白糖、山楂糕各适量。

功效：粳米补中益气；绿豆清热解毒，益气，止渴利尿；银耳益气补肾，养阴明目；山楂糕消积化食，化滞，行瘀。

上述5种食材搭配在一起，具有养肝明目，利水降眼压的功效，适用于中医辨证属气阴两虚。

青光眼什么不能吃青光眼吃什么食物好青光眼是一组以眼压异常开高、视功能s减退和眼组织的损害,引起视盘凹陷性娄缩视野缺损为特征的眼病。

青光眼是主要的致盲眼病之一,若能及早诊治,大多数患者可避免失明。

一、青光眼什么不能吃忌大量饮水和含咖啡因的饮品因为在短时间内大量饮水，血液稀释.渗透压降低，可使房水生成增加，导致眼压明显升高，注意--次饮水量不应超过300毫升。

也不宜多喝咖啡和浓茶,浓茶虽有利尿之功能,因为它们中所含的咖啡因能兴奋副交感神经,导致眼内血管扩张和房水分泌增多,从而引起眼压升高。

忌高脂肪辛辣刺激及煎烤食物青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡为佳。

当大便不通畅时，要少吃肉类及燥热之品，避免高脂肪、高糖(除蜂蜜外)食物,尽可能不吃或少吃辣椒、生葱、胡椒等刺激性食物,不吃容易口渴的油炸食物。

忌暴饮暴食青光眼患者的饮食要有规律，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。

进食不宜过饱,速度宜慢。

忌烟酒过量吸烟，由于尼古丁的作用可引起视网膜血管痉李,导致视神经缺血;烟草中的氰化物可引起中毒性弱视,危害视功能。

大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重,甚至导致青光眼急性发作;经常喝酒还可以使精神处于过度兴奋,影响睡眠，引起眼压升高。

二、青光眼吃什么食物好食用蜂蜜能降眼压我国上海著名的眼科专家姚芳蔚曾撰文介绍:服用蜂蜜对治疗青光眼有明显效果。

急性青光眼患者口服蜂蜜100毫升，症状可以缓解眼压持续偏高的慢性青光眼患者,也可每日服50毫升蜂蜜,每日早晚各服1剂。

其作用原理是蜂蜜属高渗剂，服后能使血液渗透压增高,以吸收眼压水分,达到降低眼压作用。

食用防止便秘的食物临床上不少急性青光眼患者常出现大便秘结现象。

便秘对青光眼患者来说，是一种有害因素。

所以，患者平时适量吃些含纤维素蔬菜，以利于肠道蟎动,吃香蕉也有同样作用。

必要时,也可在菜肴中加些芝麻油。

食用“利水”的食物青光眼眼压高是由于眼内积聚过多的水分,使用利水药可以增加眼房水流量,减少眼房水潴留。

白内障饮食注意事项白内障被列为导致人们失明的第一“杀手”，因此我们需要格外的关注，如果患上了白内障要趁早治疗。

在治疗的同时还要多注意饮食的护理。

白内障患者的饮食注意事项：1、喝优质水，最好是蒸馏水，有利于防止白内障，不要喝含氟和氯的水，即使深层井水也不安全。

2、不要食用乳制品、饱和脂肪、熟调或加工加热的脂肪或油脂，这些物质可促进自由基的形成，损害晶状体，故应只食用低温榨的植物油(油食品)。

3、禁止吸烟。

吸烟产生的自由基会使体内的氧化剂含量增高，极易引发白内障。

4、多食胡萝卜、薯类、绿叶蔬菜(蔬菜食品)及动物肝脏，以获得足够的维生素(维生素食品) A 。

5、多食豆类、谷类(谷类食品)、酵母发酵品、动物内脏、瘦肉，以获得足够的 B 族维生素。

6、多食鱼、虾、奶、蛋以补充维生素 E 、锌等。

7、少食油腻及高胆固醇类食物，以减缓眼球血管的硬化。

8、少食辛辣。

若大量进食葱、蒜、辣椒或油炸辛燥之物，会耗损阴精，加重双目失明，不应多食。

9、不宜喝酒。

酒对视力有很大损害，可导致火旺痰凝，加重晶体混浊和视力模糊，使病情加剧，尤其是老年性白内障隐患者，应严禁喝酒。

10、保证维生素 C 的摄入量。

膳食中维生素 C 的摄入是否充足，也可影响晶体的透明度。

如果维生素 C 不足，就可降低可溶性蛋白——谷胱甘肽的活性，引起透明度下降，这也是老年白内障的主要致病原因之一。

白内障是现在我国现在乃至世界的致盲第一眼疾，发病范围广、数量多是它的显著特点。

因此做好预防就显得尤为重要。

白内障的预防措施：1、宜多食含锌量较高的饮食：研究表明，老年性白内障病人的血清和晶状体液内含锌量明显低干健康人。

故老年人平时宜多服花生、芝麻、豆制品、动物肝、鱼、虾等含锌量较高的食物（近视眼手术）。

2、宜常用热毛巾敷额部：洗脸时用温热毛巾覆盖额头及双眼部，让热气内渗。

毛巾冷后换热中再敷，如此反复10余次，待头面热稍出微汗、额头红润即可。

3、宜补充维生素c、A：老年人体内维生素c的含量明显下降，久之易引起眼的晶状体变性。

青光眼的保健及偏方一．饮食益忌1.吃蜂蜜能降眼压我国上海著名的眼科专家姚芳蔚曾撰文介绍：服用蜂蜜对医治青光眼有明显效果。

急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升，症状可减缓；眼压持续偏高的慢性青光眼病人，也可每日服50毫升蜂蜜，每日早晚各服1剂。

原因是蜂蜜属高渗剂，服后能使血液渗透压增高，以吸收眼压水分，达到降低眼压作用。

2. 吃能防便秘的食物临床上很多急性青光眼病人常出现大便秘结现象。

便秘对青光眼病人来讲，是一种有害因素。

所以，患者平时适量吃些含纤维素蔬菜，以利于肠道蠕动，吃香蕉也有一样作用。

必要时，也可在菜肴中加些芝麻油。

当大便不顺畅通时，要少吃肉类（尤其是燥热的牛肉）及燥热之品。

除蜂蜜外，含糖多的食物要少吃。

3. 吃有利水功效的食物青光眼眼压高是由于眼内积聚过量的水分，利用利水药可增加房水流量，减少房水潴留。

有利水作用食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、丝瓜、金针菜等，可常作为青光眼辅助医治食物。

如可用：赤小豆30克，红枣10枚，二味共煮，豆熟烂即可食用，每日服2次，连服数日。

4. 吃富含维生素E和B类的食物青光眼后期多会严重影响视力，维生素类对保护视力有利处。

如麦芽、植物油、黄豆、花生、蛋黄等富含维生素E；粗粮、大枣、豆类、瘦猪肉等富含维生素B1，动物肝脏及绿叶蔬菜含维生素B12。

5. 忌大量饮水和含咖啡因饮品因为在短时间内大量饮水，血液稀释，渗透压降低，可使房水生成增加，致使眼压明显升高。

也不宜多喝咖啡和茶（尤其是浓茶），因为它们中所含的咖啡因能兴奋副交感神经，致使眼内血管扩张和房水分泌增多，从而引发眼压升高二蜂蜜在医治青光眼上也有独特的疗效。

1.蜂蜜饮：蜂蜜50克，加水适量饮用。

1—2次／日服。

蜂蜜作为高渗剂，服后能改变血液和房水渗透压，使血液内渗透压增高，以吸收眼内水分而使眼压下降。

医治急性闭角型青光眼，急性发作期有明显的降眼压和通大便的作用。

2.绿茶蜜饮：绿茶5克，放入瓷杯中，以滚水冲泡，盖盖温浸5分钟，再调入蜂蜜适量，趁热顿服，有健脾解毒的功效。

252018.02食疗茶坊青光眼是因为眼内压间断或持续升高的一种眼疾，可千万不要忽略青光眼的危害，如果不及时的治疗，有可能会缩短。

深绿色：推荐菠菜等叶菜菠菜等绿色蔬菜富含叶黄素、维生素B2和β-胡萝卜素，对于预防白内障Copyright©博看网 . All Rights Reserved.262018.02食疗茶坊食盐和味精，随下银耳、鸡肝及枸杞子煮沸，打去浮沫，待鸡肝刚熟，倒入碗内，撒人茉莉花即可，每日3次佐餐服用。

本方具有补益肝肾的功效，适用于青光眼后期，肝肾亏损，视神经萎缩者。

谷精菊花羊肝汤：羊肝60-90g ，谷精草、白菊花各12～15g 。

将羊肝洗净，切片，同谷精草、白菊花煮汤。

喝汤食肝，每日1剂，连服数剂。

本方具有疏风清热明目之功，适用于风热型青光眼。

天麻焖鸡块：母鸡1只，天麻15g ，水发冬菇50g 。

天麻洗净切成片，放碗内上屉蒸熟(约10分钟)。

将鸡去骨切成3厘米见方的块，加入调料，用小火焖40分钟。

加天麻片5分钟左右，用淀粉勾汁。

本方有祛风、化痰、明目功效，适用于青光眼见舌苔白腻者。

杞子苡仁南枣煲：枸杞子15～30g ，薏苡仁30g ，南枣6～8个，鸡蛋2只。

枸杞子、薏苡仁洗净与南枣、鸡蛋加水同煮;鸡蛋熟后，去壳取蛋，再煎片刻，吃蛋喝汤。

本方有健脾胃、养肝肾、利水湿之功，适用于肝郁脾虚之青光眼。

五大食疗方法有滋补五脏的功效■ 谢　嘉一、喝莲子汤去心火心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。

中医有心在地为火之说故称。

症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

莲子可以补脾止泻，益肾涩精，养心安神。

桅子可泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。

二、吃猪肝可去肺火因气候骤然变化，身体不能适应；或由于劳倦过度，消耗了超量的体内阴液，从而引发肺火亢奋，这在老年群体中是比较多见的。

缓解白内障的小妙招白内障，就像一块遮在眼睛上的“磨砂玻璃”，让这个世界变得模糊不清。

我有个邻居李大爷，就深受白内障的困扰。

他以前眼睛可好了，能清楚地看到村子那头的山山水水，可得了白内障之后，看啥都模模糊糊的，这可把他急坏了。

不过啊，这白内障虽然讨厌，但咱们也不是毫无办法，今天我就来给大家分享几个缓解白内障的小妙招。

饮食方面，那可是相当重要的。

咱们就像给眼睛这辆“小汽车”加油一样，得加对油。

多吃富含维生素C的食物就很不错，比如说橙子。

那橙子啊，就像是眼睛的小卫士。

你想啊，维生素C能抗氧化，就像小卫士把那些损害眼睛的坏东西都给赶跑。

李大爷的女儿就经常给他买橙子吃，酸酸甜甜的，李大爷可喜欢了。

还有菠菜，绿油油的菠菜富含叶黄素。

叶黄素对眼睛那可是像金子一样珍贵啊。

眼睛里的黄斑区就特别需要叶黄素，就像花朵需要阳光一样。

要是黄斑区健康了，眼睛看东西也就会清楚些。

我就经常跟李大爷说：“大爷啊，您可别小瞧了这一盘菠菜，那可是对您眼睛好得很呢。

”除了吃的，用眼卫生也得注意。

咱们的眼睛就像娇嫩的花朵，得好好呵护。

不要长时间盯着一个东西看，像现在好多人啊，盯着手机屏幕能看一整天。

这就好比你一直让一个人干重活，不给休息，那他肯定会累垮的。

眼睛也是一样的道理啊。

我看到有些年轻人，坐车的时候还一直看手机，眼睛都不眨一下。

我就想上去跟他们说：“你们这样对待眼睛，眼睛能不出问题吗？”看一会儿东西，就得休息休息，看看远处的风景，像远处的绿树啊，飘动的云彩啊，让眼睛放松放松。

还有个妙招，那就是眼部按摩。

我跟李大爷学了一招呢。

先闭上眼睛，然后用食指和中指轻轻按压眼窝的位置，就像给眼睛做一场温柔的按摩SPA。

按的时候啊，力度要适中，可不能像大力水手吃了菠菜一样用力过猛。

这轻轻按压就像是给眼睛周围的肌肉做运动，让它们更有活力。

每次按个几分钟，一天按个几次，眼睛就会感觉舒服很多。

李大爷刚开始按的时候还不太习惯，我就跟他说：“大爷啊，这就跟您锻炼身体一样，开始有点不适应，慢慢就好了。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢青光眼白内障吃什么好呢导语：白内障是很常见的一种眼科疾病，对我们的生活质量多少都是有一定影响的。

由于老年人的身体素质在开始慢慢下降，所以一般的青光眼白内障多发白内障是很常见的一种眼科疾病，对我们的生活质量多少都是有一定影响的。

由于老年人的身体素质在开始慢慢下降，所以一般的青光眼白内障多发在年龄比较大的老年人身上。

但是即使是患上了这种疾病也并不可怕，平常在饮食上多注意，吃一些对眼睛好的食物也是可以缓解的，那么，青光眼白内障吃什么好呢？首先，多吃含硒丰富的食物。

对于老年性白内障患者来说平时应该多吃一些含硒比较多的食物，调查表明，视觉的敏锐程度与硒有直接关系。

人体缺硒能诱发晶体混浊而致白内障，早已被科学家所证实。

富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类等。

其次，多饮茶水。

茶水对于白内障病情有很好的帮助，所以，建议患者多喝茶水，茶叶中含有大量的鞣酸。

现代医学认为，白内障是由于体内的氧化瓜的缘故。

而茶叶中所含有的大量鞣酸可以阴断体内产生自由基的氧化反应的发生。

最后，摄入富含维生素C的食物。

多吃维生素c的食物对于白内障来说也是很有帮助的，而且，具有有效防止防止白内障形成的作用，这样就可减少光线和氧对晶体的损害。

富含维生素C的食物有蕃茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆以及草莓、桔子、柚、橙等。

青光眼白内障吃什么好，以上的这些食物想必大家都已经有了一个详细的了解过程了。

希望可以对患有青光眼白内障的人带来一些帮助。

平常一定要注意自己的身体健康，做好预防的工作，如果发现自己的眼睛有不适感就要尽早的去医院及时治疗。

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白内障手术的饮食方法
导语：白内障患者经手术后，要注意饮食，这样可以帮助患者造早些康复。

患者在饮食上要坚持营养均衡的原则，可以多摄取对眼睛有益的食品。

如叶黄素
白内障患者经手术后，要注意饮食，这样可以帮助患者造早些康复。

患者在饮食上要坚持营养均衡的原则，可以多摄取对眼睛有益的食品。

如叶黄素和玉米黄质可以吸收有害的光线，同时具有抗氧化性，对眼睛的衰老有很好防止作用，对眼部晶状体的保护很不错。

富含这两种物质的食物有很多，在绿叶蔬菜、南瓜等含量很多。

维生素e可以减少自由基，延迟细胞的衰老。

那么多吃花生、芝麻、瘦肉、鱼等食物可以补充。

1、饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体；适当控制读写和看电视时间，阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或贴瞳.仁.眼贴养护，能够放松视神经，呵护眼睛健康；心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。

2.在我们日常的饮食中，也可以从多个方面摄取对眼睛有益的元素。

叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。

富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜(例如：菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等。

白内障引起的原因有很多，饮食就是其中之一，因此白内障患者手术后更要加强营养，不要吃刺激的辛辣的食物，对手术伤口不利。

另外手术后，洗头洗澡要注意不要让水进入眼睛里，以免感染。

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青光眼吃什么食物好预防青光眼的方法青光眼对视力危害极大，其特点是发病迅速、随时可能导致失明。

引起此病的主要原因，是眼内压力或间断或持续升高。

眼内压力升高可因其病因的不同而有各种不同的症状表现。

那么青光眼吃什么食物好呢？一、青光眼吃什么食物好二冬粥原料：天冬、麦冬各15克，粳米120克，冰糖适量。

做法：将粳米洗净，用天冬、麦冬煮水，煮成二冬粥，加冰糖适量调味即成。

每日2次，每次1小碗。

功效：适用于闭角型青光眼患者。

桂圆红枣汤原料：桂圆肉20克，红枣20枚。

做法：桂圆肉、红枣同煮至成汤即可。

每日1剂。

功效：适用于老年青光眼患者。

二豆糕原料：扁豆、豌豆各35克，米粉250克。

做法：将扁豆、豌豆磨粉，然后加入米粉搅拌均匀，上锅蒸为豆糕即可食用。

分次食用。

功效：适用于闭角型青光眼患者。

柴苓炖母鸡原料：柴胡、茯苓各15克，母鸡1只（约1000克），葱、生姜、料酒、精盐各适量。

做法：母鸡去毛和内脏，洗净，将柴胡、茯苓放入鸡腹，置砂锅内，加入葱、生姜、料酒、精盐及清水各适量，武火烧沸后改用文火煨炖，直至鸡肉炖烂即成。

分餐食用，吃肉喝汤。

功效：滋补肝肾。

适用于阴虚火旺的青光眼患者。

葡萄姜蜜汁原料：新鲜葡萄、生姜、绿茶、蜂蜜各适量。

做法：将新鲜葡萄、生姜洗净，分别捣碎或切碎，用洁净的纱布绞汁备用，再以沸水冲浸浓绿茶1杯，兑入葡萄汁和姜汁各50毫升，调入适量蜂蜜，搅匀即可。

趁热顿服。

功效：补气健脾。

适用于开角型青光眼患者。

二、预防青光眼的方法1、保持心态平和避免心情郁闷、过度激动，因为这些情绪均可使眼神经血管调节功能失调，导致睫状体充血，使房水产生过多、瞳孔散大、眼压升高，从而引起青光眼。

2、保持良好的睡眠睡眠不安或失眠，就容易导致眼压升高，从而诱发青光眼，尤其对于眼压较高的人更是如此，因此就要睡好觉。

每晚睡前用温水泡脚也可降低眼压。

3、睡前少饮水不要在短时间内或晚睡前喝大量的水，以防眼内房水增多，眼压升高。

4、避免长时间待在光线暗的环境中在暗室工作的人，最好每1～2小时就走出暗室或适当开灯照明。