成功一定有方法(52ppt)53687

ABC情绪理论—心理学家艾利斯
事物本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响
ABC情绪论：人的情绪主要根源于自己的信念以 及他对生活情境的评价和解释的不同。
前因（Antecedent）+信念（Belief）→结果（Consequence）
例子：1、何总做学习型组织培训时讲的秀才的故事；2、严厉的上司；3、积极与消极
有一种情绪状态叫激情，它催人奋进。古往今来的一切成功之 士，无不与他们的积极激情投入有着至关重要的关系。如 果我们以充满激情的心态做好自己的工作，结交更多的朋 友，为自己加油打气，学习更多的新知识，提升自己的能 力，找到更多成功的方法，就会距成功越来越近，因为激 情与成功有约。 谢谢！！ The End
式、信念、态度、自我期望和习惯等内 在因素。
硬件：科学技术、资本投资、市场环境、身体
条件、家庭背景、智力等
软件：正确的思维方式、坚定的信念、积极的 态度、高强度的自我期望和良好的行为习惯。
例子：电脑的功能及应用水平←硬件和软件
成功的规律
失败一定有原因，成功一定有方法。
这就是我们这次培训的主要内容 成功→思维方式→信念→态度→目标→潜意识→习惯→练习
积极进取的人生
永争第一，不做则已，要做就最好，付 出工皆有回报，不成功则成仁….
事不做完不下班，奉献精神与主动意识 强，跌到了爬起来，直到成功……
结果
平平淡淡
成就事业
一、改变的轨迹；二、ABC情绪理论；三、理性思考与非理性思考
信念你的看法在左右你的结果
一、信念的力量 二、信念就是牢固的观念 三、复制成功者的信念系统 四、决定一生成就的21个个信念
习惯 计划习惯等于计划成功
• 习惯的力量 • 21天改变命运 • 影响力黄金表

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成功一定有方法
运用积极思维
成功者不是没有低潮,而是他们不会让自己在 低潮中呆得太久.成功者永远找方法,只有失败 者才会千方百计为自己的失败找借口.
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成功一定有方法
对待挫折、失意、失败、快速自我调节心态最佳的办法就 是，当它们来临时，请立即忘我地大声对自己的潜意识说一句：
太棒了,这样的事情竟然发生在我 的身上,又给了我一次成长的机会, 就事的发生必有其因果,必有助于 我
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成功一定有方法
时间管理
不紧急，但重要的事情 紧急，重要的事情 不紧急，也不重要的事情 紧急，但不重要的事情
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成功一定有方法
比较事情的“紧急度”和“重要度”，可 将事情划分为A、B、C、D。
但是，比做“紧急重要的事情”更重要的 是把重要的事情变成紧急的事情去做。
每一分，每一秒做最有生产力的事情。 一日之计在于昨夜，请勤于计划。 好记性不如烂笔头 尽量将每一件事情一次性就做对。 必要时，分解授权。
自我管理及自我激励教程之：
成功一定有方法
任楚璇
2011-5-3
成功一定有方法！
暂时的困难并不可怕。
因为： 成功不是不可能，只是还没 有找到方法
核心内容是： 建立自我管理和自我激励的意识
蝴蝶效应 成功公式 太棒了 时间管理 最优运筹管理
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成功一定有方法
蝴蝶效应
如何快速进步
纽约的一场风暴，起因是因为东京一只蝴蝶在拍翅膀。蝴蝶拍翅膀产生 的振动，不断被一点点放大，在纽约形成一场风暴，这种现象称之为“蝴蝶 效应”
蝴蝶效应例一：法国历史上的一场战争。 蝴蝶效应例二：荷叶何时长满整个荷塘。 蝴蝶效应例三：复利理财策略。

维 积极寻求解决总是的方法，将希望之火点燃
特 从不自我设限，因而能激发自身无限的潜能
举例：发生在自己身上不愉快的事
征
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生活在正面情绪中，时刻享受人生的乐趣
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理性思考与非理性思考
理性思考→接近客观的评价→正确的解决问题的方法 非理性思考→给自己带来困扰→在错误的判断中难以自拨
表现
常 见
第一个问题的回答：我并不是认为我是在教别人如何成功， 因此也不需要现身说法。我只不过是把我所认为有价值的 东西尽我所能地与大家一道学习和分享，同时，我也努力 照我自己所说的去做，并且期望成为一个成功的实践者。
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3
具备这些因素不一定让你 成功，但没有这些因素， 铁定会失败很多次。
成功的内在因素
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关于目标
目标 ↓
分解 ↓
达成计划 ↓
计划评估 ↓
行动 ↓
目标修正 10
潜能轻松释放无限潜能
潜意识就是人脑对事物的刺激不知不觉地接受信息。科学研究表明， 人大脑的能力只发挥了不到1%，具有无限潜能（99%）。
潜能的表现：1、聪明的人；2、急中生智；3、关键时候的吼叫
潜意识训练（积极的自我谈话）：
立即行动
例子
求生的欲望 移山法 俯卧撑 肯德鸡 邱吉尔
没有明天
25
80%
虚心 决心 雄心 爱心 恒心 信心 真诚 气魄 果断 勇敢 热情 主动 忍耐 宽容 信念 努力 乐观 有目的 进取心 不怕失败 肯动脑筋 人格魅力 强烈愿望 不折不挠 ……
态度
成功＝1%天赋＋99%汗水 __爱因斯坦
成功是因为态度
他过去表现不好，现在也不表现好 我何必这么辛苦，又没人要求我

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29、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。——达·芬奇
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30、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
谢谢！
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成功一定有方法[1]（精选）
11、用道德的示范来造就一个人，显然比用法律来约束他更有价值。—— 希腊
12、法律是无私的，对谁都一视同仁。在每件事上，她都不徇私情。—— 托马斯
13、公正的法律限制不了好的自由，因为好人不会去做法律不允许的事 情。——弗劳德
14、法律是为了保护无辜而制定的。——爱略特 15、像房子一样，法律和法律都是相互依存的。——伯克
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
▪
26、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭
▪
27、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰
▪
28、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子

作业布置
思考：如果我们尽力 去做了一件事，仍然没有 成功，那该怎么办？
板书设计
成功一定有方法 自充满 希望。即使在最困难的时候，也要 相信自己，为自己喝彩。
课堂总结
为自己喝彩吧！成功就在我 们的身边！有时候，成功就是 再坚持一下，同学们，你们要 坚信自己一定可以的，功夫不 负用心人！只要我们相信自己， 坚持下去，一定可以成功的。
课堂练习
说一说自己曾经有过哪些 坚持下去的经历。
新课学习 他是想什么办法改掉自己粗心毛病的？
新课学习 方法一：自信从点滴做起。
新课学习
新课学习
新课学习
你面对一个令你发愁的问题时，应该怎么办？ 如果事情本身难以改变，改变一下自己的做法和行为。
方法二：要勇于改变自己。
新课学习
新课学习
方法三：自信就是相信梦想，马上行动， 尽力做好每件事。
导入新课
如果别人现在碰到了困难，最 需要你的鼓励，你对他说什么？
新课学习
假设你碰到了同样的情况， 把这句话说给自己听。
谈谈听了自我鼓励的话之后的 感受。
新课学习
经常鼓励自己能使自己变得自信。
自信是什么？
新课学习
自信是善于发挥自己的长处 自信是敢于正视自己的缺点 自信是面对困难百折不挠 自信是成功的起点

信念是后天性的，因此我们要慎选自己的信念（例子：对人的防备）。
复制成功者的信念系统
信念的选择与确定 1、必须确信信念的力量 2、系统地模仿成功者的信念（如座右铭） 3、把信念写下来贴在墙上，放在显眼处， 写在笔记本的菲页上，让自己每天能重 复看到，运用潜意识的视觉化的力量不 断地强化，直到成为生命中的一部分。
卓越团队的共同理念
序 号
1 2 3 4 5 6 7 8 信念 我最棒我一定会成功 每天进步一点点 我是我认为的我 成功是因为态度 过去不等于未来 我是一切的根源
不是不可能只是暂无方法
例子 跳蚤人生
序号 9 10 11 12 13
信念 我要我就能 决心决定成功没有失败只是暂未成功源自例子求生的欲望 邱吉尔
例子：1、飞机的故事；2、求生者的欲望；3、英雄的死亡
信念就是牢固的观念
信念和观念都是指一个人对某一事物的看法，观 念与信念的差别在看法的牢固程度。
观念因时因地而改变，信念则是人大脑潜意识中的习惯看法， 因此它的力量十分巨大。
观念→信念：
1、不断地被重复灌输；2、不断地被验证。
例子：苦命的人、优秀的小孩
理性思考→接近客观的评价→正确的解决问题的方法 非理性思考→给自己带来困扰→在错误的判断中难以自拨
表现 事例
未按时间交报告，一直担心上司责难，而十分沮丧 被别人批评，心里就难过得不得了 我妈什么都不会，害得我无法完成作业 他过去表现不好，现在也不表现好 我何必这么辛苦，又没人要求我 公司正在竞争上岗，我会不会被淘汰
期望…结果
成功100%是因为态度
坚持到底永不放弃 成功者找到方法失败 者找到借口 天助自助者 命运在自己手里不在 别人嘴里 立即行动
好灵的棺材

动都受控于某种力量，它就是我们的信念.
• 信念就是牢固的观念
*观念,是指一个人对某一事物的看法 *信念,也是指一个人对某一事物的看法 观念同信念的差别在于看法的牢固程度.即信念是指牢固的观念,或对 事物习惯性的看法.观念之所以较弱,是因为观念随时都有可能因时因 地而改变.
• 复制成功者的信念系统
*如何选择正确的信念？
定目标的方式与方法；第三，成功人士身上所有的素质都可以移植到 普通人的身上；第四，人人都可以成功。
第二章 思维的方法
• 一、改变的轨迹
成功的规律表明：改变,会遵循一定的轨迹,即:结果决定于行为,行 为决定于态度,态度决定于信念,信念决定于自我期望.有什么样的内心 期望,你就会选择什么样的信念,接着就会有什么样的处事态度以及什 么样的行为,因此,也就有了什么样的结果.积极思维者,得到积极的结果; 消极思维者,得到消极的结果.人有什么样的思考方式,就会有什么样的 人生.
1.我是最棒的,我一定会成功! 2.我是一切的根源 3.我是我认为的我
*有什么样的自我期望,自然就会选择什么样的信念; *有什么样的信念,你就选择什么样的态度; *有什么样的态度,你就会有什么样的行为; *有什么样的行为,就会有什么样的结果.
*要想结果变得更好,先让行为变得更好; *要想行为变得更好,先让态度变得更好; *要想态度变得更好,先让信念变得更好; *要想信念变得更好,先让自己选择更好的自我期望. 4. 成功是因为态度 5. 过去不等于未来 *过去不等于未来,过去的失败,只代表过去,未来要靠现在.过去成功了, 不等于未来还会成功,过去失败了,也不等于未来就要失败.成败都不 是结果,它只是人生过程的一个事件.人生最重要的不是你从哪里来, 而是你要到哪里去.不论过去怎么不幸,如何平庸,都不重要,重要的是 你对未来必须充满希望.只要你对未来保持希望,你现在就会充满力量 现在就作一个决定:明天,我想成为什么样的人? 6. 人,因梦想而伟大 *伟人之所以伟大,是因为他成就了一个伟大的梦想; *伟人之所以伟大,是因为他在实践一个伟大的梦想; *伟人之所以伟大,根源于他有一个伟大的梦想. *有哲人云: 人,因梦想而伟大.