莲子白果的功效与作用

第 1 页 白果的功效与作用是什么

白果是一种具有非常高的药用价值的食物，其不仅仅可以入药，而且也能做成菜来吃，而且所能起到的作用也是非常的多，下面就来详细的介绍一下。

1、白果具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量的功效。

2、根据现代医学研究，白果还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，具有抗衰老的本领。

3、白果还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。 第 2 页

4、经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。

种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。

5、白果能够治疗哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数等疾病。

白莲子的功效与作用

在南方，尤其是广东，无论是煲汤还是煮糖水，都喜欢在里面加上白莲子，那么白莲子有什么功效与作用呢?下面跟着店铺一起来看看白莲子的功效与作用。

白莲子的功效与作用

白莲子功效

白莲，江西省石城县、宁都县、广昌县特产，中国国家地理标志产品。广昌县自古以来就被称为“莲乡”，石城县被评选为“中国最美莲乡”。白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点，是药食共用的优良保健食品。历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

白莲富含淀粉、蛋白质及棉子糖等，是良好的药用滋补品。于莲子中，碳水化合物的含量达百分之六十二，蛋白质含量高达百分之十六，钙、磷、铁质及维生素B1、B2和胡萝卜素含量也相当丰富。李时珍《本草纲目》中说，莲子“交心肾，厚肠胃、固精气、强筋骨，补虚损、利耳目，除寒湿，止脾泄久痢，赤白浊，女人带下崩中诸血病。”将莲子“捣碎和米作粥饮食，轻身益气，令人强健”。

现在社会患癌的几率相当高，而白莲对于防癌抗癌非常有好处。煲汤的时候加入白莲就可以做成一道美味有营养的药膳，对遗精的人很有帮助。白莲全身都是宝，莲心用来泡茶喝，可以去火生津。平时我们吃白莲，可以熬粥喝，放在小米或大米粥中，香、甜、软烂，非常好吃，也可以当做做菜的原料。

白莲有这么多神气的效果，白莲须也是有非常好的药用效果的。白莲须就是白莲子的须，在药用方面有固精止血的功效。白莲须煲鸡蛋能去胎气，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时，年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃，可能由于它具有止血的功用。

白莲子作用 1、养心安神

常常服用莲子，对心脏病患者是一种最好的天然食疗方法，而且还能够让人的心气十足哦，这种食物可是一种补益性极强的食物。当然，身体康健的人也可以以莲子来养心安神，以此去心火，同时还能够治疗心烦的症状呢。

2、明目

许多人都因为长时间的看书、看电视导致了眼睛的近视或者是远视，多吃莲子能够缓解视疲劳，而且还可以起到明目的效果哦。

白果是什么？有什么功效？

白果为银杏科植物银杏的种子，别名银杏、公孙果、鸭脚子、灵眼、佛指甲、佛指柑等。主产于广西、四川、河南、山东、湖北、辽宁等省。10-11月采收成熟果实，堆放地上，或浸入水中，使肉质外种皮腐烂（亦可捣去外种皮），洗净，晒干。

白果含氰苷、蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙磷铁和维生素B2、胡萝卜素、多种氨基酸等。药理实验表明，白果能抑制结核杆菌的生长，对于葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌、枯草杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等有不同程度的抑制作用，果肉的抗菌力较果皮强。水浸剂对真菌亦有抑制作用。新鲜白果中提出的白果酚甲，对离体兔肠有麻痹作用。有些人榨果汁后，容易引起皮肤刺激症状如蜕皮、触痛，口服产生强烈胃肠道刺激。

白果具有收敛肺气、定喘止咳的功效，适用于肺气不敛、咳嗽痰喘、肺结核等症；也具有缩小便、止带浊的功效，适用于白带、白浊、遗精、遗尿、淋痛等症。此外，还可用于眩晕、便血、蛲虫病、癣、鸡眼等症。

注意，有实邪者不宜食用，另白果有小毒，不宜多食。

白果的功效与作用、副作用及禁忌

白果，又称银杏子、公孙树子等，为银杏科植物银杏的种子。全国大部分地区有产。主产于广西、四川、河南、山东、湖北、辽宁等地。

性味归经

甘、苦、涩，平；有毒。归肺经。

功能主治

白果具有敛肺祛痰、收涩止带、固精缩尿的功效，主治哮喘、痰嗽、白带、白浊、遗精、淋病、小便频数等。现代常用于慢性喘息性气管炎、肺结核、遗精、遗尿、盆腔炎、带下等。

1.敛肺祛痰

用于喘咳、气逆、痰多，常与麻黄、杏仁、桑白皮等同用，如定喘汤（《摄生众妙方》）。

2.收涩止带

用于带下。属虚寒带下者，可与莲子、胡椒、乌骨鸡煮食；属湿热带下者，可配伍黄柏、芡实、车前子等，如易黄汤（《傅青主女科》）。治疗小便白浊，单用生白果捣汁服，或与萆薢、益智仁等同用。

3.固精缩尿

用于遗精、尿频、遗尿。治疗遗精，可单味煮食；治疗尿频、遗尿，可与益智仁、桑螵蛸等同用。

药理作用

含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B2，以及多种氨基酸。具有祛痰镇咳作用，对气管平滑肌有微弱的松弛作用；能显著降低血压及左心室压力，增加冠脉血流量，降低心肌耗氧量，提高常压耐缺氧能力等；能抗过敏，对非特异性免疫、体液免疫和细胞免疫功能均有抑制作用；有延缓衰老的作用；对大肠埃希菌、白喉棒状杆菌、葡萄球菌、结核分枝杆菌、肺炎链球菌等有抑制作用。

用法用量 内服：煎汤，3~9g；或捣汁。

外用：适量，捣敷；或切片涂。

对症验方

1.喘息性支气管炎：白果9g，麻黄9g，黄芩6g，桑白皮9g，款冬花9g，半夏9g。水煎服，每日1剂，早晚分服。

2.慢性盆腔炎：白果9g，黄柏6g，车前子15g，白芷10g。水煎服，每日1剂，早晚分服。

3.慢性前列腺炎：白果6g，萆薢10g，黄柏5g，石菖蒲6g，茯苓10g，车前子10g。水煎服，每日1剂，早晚分服。

4.头面癣疮：生白果仁，切断，频擦取效。

5.小便过多：白果10枚（去皮），研为细末。每日分3次服，用米汤冲服。