肉苁蓉和锁阳的功效与作用及食用方法

肉苁蓉锁阳泡水的功效关于《肉苁蓉锁阳泡水的功效》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

大家都了解苁蓉是啥吗?了解什么叫做锁阳吗?坚信很多人都不清楚吧，苁蓉和锁阳全是归属于中草药材的一种，苁蓉和因此也是都有各的作用和功效，吃苁蓉得话对人体滋补养生的实际效果十分的突显，而锁阳也有看病的作用和功效，苁蓉融合因此得话还能够用于泡茶服用，那麼这一苁蓉和因此泡茶有什么作用和功效呢?苁蓉、锁阳、枸杞子—别名作用“三君子”，苁蓉、锁阳、枸杞子，三君子，此三味原材料泡药酒中医学早有记述。

在元朝，皇宫皇室和蒙古腹黑王爷们的养生保健秘方中，此三味实主导药。

苁蓉锁阳枸杞泡酒，其功能主要是温补肾阳和元精不够，益肾血、润肺养筋，主冶阳痿、早泄等勃起功能障碍。

锁阳临床医学主冶尿频尿急、便秘、阳萎早泄、腰膝锁阳酸痛、失眠脱发等病症。

针对中老年人尿频尿急和早泄拥有与众不同的实际效果，现阶段未有取代药物。

全新世界各国研究发现:锁阳具备显著的抗癌、抗病毒治疗、防衰老的功效。

枸杞子具备护肝、滋肾、润肺止咳的功效，主冶肝枸杞子肾虚虚，头晕眼花，看着一清，腰酸腿软、阳痿贵精、虚劳咳嗽、解渴引饮洋参的功效。

补气血滋阴。

降火生津止渴。

主气虚阴专火太旺，咳嗽痰血，虚火烦倦，内火消渴，口燥喉干。

因为，苁蓉和锁阳均性甘而微温，枸杞子性甘而生寒，三味吡菌胺均归属于平补之剂。

且阳虚阴补阳，肾阴虚滋阴，配搭有效，紧密联系，滋补柔和，酒醉力激起药力，每天适当食用，作用由浅入深，体力长久。

故此谓苁蓉、锁阳、枸杞泡酒为三君子泡药酒。

上边我们详细介绍了有关这一枸杞子，大伙儿在泡浸苁蓉和锁阳的情况下里边还能够适度的加上一点枸杞子，那样吃完以后对人体滋补养生的作用会更突显，枸杞子也是有医治体质虚弱的作用，而苁蓉和因此也有补肾固精的实际效果，吃完以后对人体的身体素质改进的实际效果十分的突显。

肉苁蓉、锁阳、淫羊藿、枸杞搭配使用的方法肉苁蓉、锁阳、淫羊藿均为温肾阳的要药，而中医讲求阴阳调和，所以在温肾阳的同时，还可以配一些枸杞子来滋肾阴。

枸杞子与前三味虽药性相反，一助阳一滋阴，但它们可以一起用，温肾阳的同时滋肾阴，即所谓“阳得阴助则生化无穷；阴得阳升，而泉源不竭”，如此搭配不致温肾阳太过，着实精妙！肉苁蓉、锁阳、淫羊藿和枸杞搭配的使用方法。

1、药膳方：可以用肉苁蓉30g，锁阳30g，淫羊藿6g，枸杞9g，炖羊肉或乌鸡1只，可以调理七劳五伤，腹中寒痛。

2、泡酒方：150g肉苁蓉，120g锁阳，20g淫羊藿，30g红枸杞，红枣20g，放入5斤白酒，泡上一个月就可以饮用。

不胜酒力者，可以用沸水泡茶饮，肉苁蓉每次放2-3片（8-10g），锁阳每次放2-3片（8-10g），再加上1-2g淫羊藿和3g枸杞，可持续续杯，直到水无味，饮用完的锁阳和肉苁蓉可以直接吃掉。

对于中老年人来说，肉苁蓉还有帮助增强身体抵抗力，改善睡眠的功效与作用。

1、改善睡眠：睡眠是身体修复的最佳方式，现代人经常熬夜，会增加身体负担，加速血管速血管老化，这对血管健康非常有害。

服用肉苁蓉有助于提高睡眠质量，因为肉苁蓉的有效成分苯乙醇总苷可以直接作用于脑细胞，缓解精神压力，改变健康状态，从而提高脑容量，促进脑细胞代谢，延缓脑细胞衰老，改善记忆，保持脑细胞的持久活动。

肉苁蓉含有人体所需的多种氨基酸和矿物质，以及人体所需的其他活性成分，可以提高人体的免疫力和睡眠质量。

2、增强身体抵抗力：经常运动可以提高机能免疫力，提高心肺功能，能让血管更健康，促进血液循环，让血管更有弹性，经常运动还会让细胞代谢得更好，预防衰老的加速，研究表明，经常运动的人，患上心脑血管疾病的风险也会大大降低。

而长期服用肉苁蓉，肉苁蓉含有丰富的营养物质，以及微量元素，能够满足人体营养所需，而且能够增强人体抵抗力和免疫力，抑制体内癌细胞的突变，经常食用肉苁蓉泡水，有助于加快体内血液循环和新陈代谢，对体质虚弱，感冒人群，有非常不错的功效。

肉苁蓉和锁阳的功效与作用及食用方法肉苁蓉和锁阳的功效与作用及食用方法肉苁蓉的功效是什么作用怎样食用，不知肉苁蓉对肾阳虚效果如何补肾阳，益精血，润肠通便。

用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。

应用: 1、用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。

治肾虚阳痿、遗精、早泄等症，配熟地黄、菟丝子、山萸肉等；治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配续断、补骨脂等。

2、用于肠燥便秘。

与火麻仁. 柏子仁等药同用。

注意事项：阴虚火旺及大便泄泻者忌服。

肉苁蓉肉苁蓉的作用：1、肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。

能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。

可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

2、肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。

3、肉苁蓉还可增强免疫功能。

肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。

4、肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌；降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成；降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压；保护肝脏，抗脂肪肝。

5、肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。

它是延缓衰老最有效的成分。

肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

肉苁蓉：性味归经甘、咸，温。

归肾、大肠经。

该品扁圆柱形，稍弯曲，长3～15cm，直径2～8cm。

表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦状排列的肉质鳞片，通常鳞片先端已断。

体重，质硬，微有柔性，不易折断。

断面棕褐色，有淡棕色点状维管束，排列成波状环纹。

气微，味甜、微苦。

功能主治补肾阳，益精血，润肠通便。

用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。

应用 1. 用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。

治肾虚阳痿、遗精、早泄等症，配熟地黄、菟丝子、山萸肉等；治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配续断、补骨脂等。

肉苁蓉和锁阳食用方法
肉苁蓉和锁阳是中国传统的草药，被广泛用于补肾壮阳、滋补肝肾等功效。

以下是它们的食用方法：
肉苁蓉：
1. 泡水：将适量的肉苁蓉用温水浸泡20-30分钟，然后直接饮用。

可以每天饮用1-2次。

2. 煮汤：将肉苁蓉与其他食材（如猪肉、鸡腿等）一起煮汤。

可以根据个人口味加入适量的盐、酱油等调料。

锁阳：
1. 泡水：将适量的锁阳用温水浸泡20-30分钟，然后直接饮用。

可以每天饮用1-2次。

2. 煮粥：将锁阳与其他食材（如大米、红枣等）一起煮成粥。

可以在熬煮过程中加入适量的水，煮熟后加入适量的糖或蜂蜜调味。

无论是肉苁蓉还是锁阳，食用时适量为宜，不宜过量。

如果有特定的疾病或需要，请咨询医生或中医师的建议。

肉苁蓉和锁阳泡酒的功效和与作用
肉苁蓉泡酒的功效与作用：
1.补肾壮阳：肉苁蓉具有温肾阳、益精髓的功效，能够补肾壮阳、养
血补气。

泡酒时，肉苁蓉可以帮助男性改善肾阳不足的症状，提高性功能，延缓衰老。

2.增强免疫力：肉苁蓉中含有丰富的多糖类化合物，可以增强免疫力，提高机体抵抗力，预防感冒等疾病。

3.滋补肝肾：肉苁蓉含有多种氨基酸和微量元素，可以滋补肝肾，改
善肝肾功能，调节内分泌，增强体质。

4.增强记忆力：肉苁蓉中的活性物质对大脑神经细胞有保护作用，可
以增强记忆力，改善学习能力，预防老年痴呆等脑部疾病。

锁阳泡酒的功效与作用：
1.增强男性性功能：锁阳具有补肾壮阳的效果，可以提高男性性功能，改善阳痿、早泄等问题，增加性欲。

2.抗衰老：锁阳中的多种活性物质具有一定的抗氧化作用，可以延缓
皮肤衰老，保持皮肤弹性，减少皱纹的产生。

3.改善肾虚腰痛：锁阳泡酒可以改善肾虚引起的腰膝酸软、乏力等症状，促进肾脏的血液循环，舒缓腰痛。

4.提高免疫力：锁阳具有活血化瘀的作用，可以促进机体的新陈代谢，提高免疫力，预防感冒等疾病。

1.饮酒适度：任何药材泡酒都应该适量饮用，过量饮酒对身体不利。

2.个体差异：每个人的体质不同，对药物的反应也不同，根据自己的身体情况来选择合适的剂量和使用方法。

3.不适合人群：部分人群如孕妇、儿童和受伤病人等不适合饮用肉苁蓉和锁阳泡酒。

5.存储要求严格：药材泡酒在存储时要避免阳光直射和潮湿环境，防止品质下降。

锁阳和肉苁蓉泡酒配方大全引言锁阳和肉苁蓉是两种常见的中药材，它们具有温阳壮阳、强健肾脏等功效，因此被广泛用于制作泡酒。

锁阳和肉苁蓉泡酒不仅具有独特的味道，还有一定的保健作用。

本文将为您介绍几种锁阳和肉苁蓉泡酒的配方，让您可根据自己的口味和需求进行选择。

1. 基础配方材料：•锁阳（60克）•肉苁蓉（60克）•高粱酒（500毫升）步骤：1.将锁阳和肉苁蓉用清水洗净。

2.将锁阳和肉苁蓉放入一个干净的玻璃罐中。

3.倒入高粱酒，确保材料完全浸泡在酒中。

4.封好罐口，存放在阴凉通风处，每天摇晃一次。

5.静置10-15天后，过滤掉渣滓，将泡好的酒倒入干净的容器中即可享用。

2. 增香配方材料：•锁阳（60克）•肉苁蓉（60克）•高粱酒（500毫升）•当归（20克）•党参（20克）步骤：1.将锁阳、肉苁蓉、当归和党参用清水洗净。

2.将锁阳、肉苁蓉、当归和党参放入一个干净的玻璃罐中。

3.倒入高粱酒，确保材料完全浸泡在酒中。

4.封好罐口，存放在阴凉通风处，每天摇晃一次。

5.静置15-20天后，过滤掉渣滓，将泡好的酒倒入干净的容器中即可享用。

3. 增甜配方材料：•锁阳（60克）•肉苁蓉（60克）•高粱酒（500毫升）•枸杞（30克）•蜂蜜（适量）步骤：1.将锁阳、肉苁蓉和枸杞用清水洗净。

2.将锁阳、肉苁蓉和枸杞放入一个干净的玻璃罐中。

3.倒入高粱酒，确保材料完全浸泡在酒中。

4.封好罐口，存放在阴凉通风处，每天摇晃一次。

5.静置10-15天后，过滤掉渣滓。

6.加入适量蜂蜜，根据个人口味调整甜度。

7.将泡好的酒倒入干净的容器中即可享用。

4. 增口感配方材料：•锁阳（60克）•肉苁蓉（60克）•高粱酒（500毫升）•枸杞（30克）•山药（适量）步骤：1.将锁阳、肉苁蓉、枸杞和山药用清水洗净。

2.将锁阳、肉苁蓉、枸杞和山药放入一个干净的玻璃罐中。

3.倒入高粱酒，确保材料完全浸泡在酒中。

4.封好罐口，存放在阴凉通风处，每天摇晃一次。

肉苁蓉的功效与作用及食用方法肉苁蓉，又名虫草、冬虫夏草，是一种珍贵的中草药材，被誉为“草中之宝”。

它具有多种功效与作用，并且在食用方法上也有一些需要注意的地方。

接下来我们将详细介绍肉苁蓉的功效与作用以及食用方法。

首先，肉苁蓉具有补肾壮阳的功效。

肉苁蓉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖等多种营养成分，能够增强人体的免疫力，提高身体的抗病能力，对于肾阳虚、腰膝酸软、性功能减退等症状有很好的改善作用。

其次，肉苁蓉还具有延缓衰老的作用。

肉苁蓉中的活性物质能够清除体内自由基，减少氧化损伤，延缓细胞老化，对于改善皮肤干燥、皱纹增多、记忆力减退等问题有一定的效果。

此外，肉苁蓉还具有抗肿瘤的作用。

研究表明，肉苁蓉中的多糖类物质能够增强机体的免疫功能，抑制肿瘤细胞的生长，对于预防和辅助治疗肿瘤具有一定的效果。

除此之外，肉苁蓉还具有调节血糖、降血脂、改善睡眠等多种作用。

因此，适当食用肉苁蓉对于提高身体健康水平有着积极的意义。

那么，如何正确地食用肉苁蓉呢？一般来说，肉苁蓉可以泡水服用，也可以煲汤食用。

泡水服用时，可以将适量的肉苁蓉放入杯中，倒入适量的热水，盖上盖子焖泡片刻后饮用，每日1-2次。

煲汤食用时，可以将肉苁蓉与其他食材一起煲汤，增加营养价值。

需要注意的是，肉苁蓉具有一定的药用价值，因此在食用时应该注意适量。

过量食用肉苁蓉可能会导致身体不适，甚至出现中毒的情况，因此建议在医生的指导下进行食用。

综上所述，肉苁蓉具有多种功效与作用，包括补肾壮阳、延缓衰老、抗肿瘤等作用，适当食用对于提高身体健康水平有着积极的意义。

在食用方法上，可以泡水服用或者煲汤食用，但需要注意适量，避免过量食用导致不良反应。

希望大家能够通过本文了解更多关于肉苁蓉的知识，合理食用，提升身体健康。

肉苁蓉吃多久有效果？肉苁蓉、枸杞、锁阳泡酒的比例
食用肉苁蓉干品，一般半个月以上就会有很好的效果，但是某些也因个人体质而异，肉苁蓉与其他中药材配伍使用效果更佳。

编辑
肉苁蓉的补肾壮阳效果很好，在服用肉苁蓉的时候，可以直接食用，也可以选择搭配的方法来进行服用哦~
凡肾阳不足，病见男子阳痿、不育及女子宫蹇不孕者，宜与巴戟天、熟地、五味子等配伍；
若肾阳亏虚，精血不足，大便秘结不通者，多与当归、牛膝、熟地相伍；
若老年性、习惯性便秘者，宜与决明子、蜂蜜同用。

若津亏气滞，大便秘涩者，可与麻仁、沉香相合。

编辑
肉苁蓉泡酒的疗效
肉苁蓉泡酒的效果是最好的，酒精是可以促进血液循环更有利于人体的吸收。

肉苁蓉酒非常适合中老年男性作为日常保健药酒饮用，肉苁蓉有很好的补肾壮阳功能，对于日常平凡怕冷，容难腰酸、腰痛的外老年人来说无很好的疗效。

女性也可以使用肉苁蓉泡酒缓解疲劳，经常服用能够增强抵抗力，延年益寿。

编辑
肉苁蓉泡酒经典偏方：
肉苁蓉搭配枸杞、锁阳，三者被誉为泡酒三君子。

泡酒比例为肉苁蓉：锁阳：枸杞：酒=2：1：1：40
肉苁蓉适合亚健康人群；易疲劳人群；肝肾亏虚人群；大病术后人群、久坐人群；气血不足人群；睡眠质量差人群等、熬夜人群；体虚人群等。

肉苁蓉的效果体现在睡眠、精神状态、体力、房事时间、手脚不凉、不怕冷、勃起的硬度方面的。

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生活常识分享锁阳和肉苁蓉的功效区别
导语：健康的身体才能更好的保证我们的生活质量，所以我们平时一定要对身体进行滋补和保养，其中很多中药材能对身体进行更好的调理，其中锁阳和肉
健康的身体才能更好的保证我们的生活质量，所以我们平时一定要对身体进行滋补和保养，其中很多中药材能对身体进行更好的调理，其中锁阳和肉苁蓉就是最常见的中药材，尤其是对治疗肾虚和阳痿有很好的效果，但是我们一定要掌握好他们的区别之后在进行食用，下面一起了解下锁阳和肉苁蓉的功效区别。

锁阳和肉苁蓉的功效区别
锁阳的功效与作用
味甘，性温。

能补肾阳，益精血，润肠通便。

治阳痿，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱。

锁阳是补肾的药材中最常使用的一味药，它可平肝补肾、益精养血、润肠通便，治疗气血不足造成的不孕症，还可强筋健骨、补充钙质。

对人体机能有很大益处；增强免疫功能；清除自由基；抗血小板聚集；具有糖类皮质激素样作用；补充维生素和矿物质。

最新科学实验证明锁阳还具有防癌、抗病毒、延缓衰老的作用。

肉苁蓉的功效与作用
味甘、咸，性温。

能补肾阳，益精血，润肠通便。

用于肾阳不足、精血虚亏，阳痿或不孕，腰膝酸软，筋骨无力；肠燥便秘。

另外，还能增强免疫力，调整内分泌促进代谢，促进生长发育；降低血压、抗动脉粥样硬化作用；有一定抗衰老作用。

肉苁蓉的食用方法
1.凡肾阳不足，病见男子阳痿、不育及女子宫蹇不孕者，宜与巴戟。

锁阳肉苁蓉锁阳的食疗价值：补肾阳，益精血，润肠通便。

用于骨蒸潮热、腿膝痿弱无力、肾虚阳痿及血枯便秘。

锁阳可以用来泡酒，泡茶，煲汤。

天然养身，传统养生之道。

锁阳的食用方法：锁阳粥【原料】锁阳30克，大米适量。

【做法】大米与锁阳共煮，粥成后拣出锁阳。

【功效】壮阳固精，养血强筋。

适用于遗精、大便燥结。

强身汤配方：锁阳，枸杞10g，甘草5g。

用法：水煎取汁（或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。

每日1剂，供2－3人）。

功效：可温阳益精，适用于下元不足引起的遗精、阳萎及精少、精稀等症。

羊肾巴戟锁阳汤配方用量：羊肾6只，锁阳15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精盐、黄酒各适量。

用法：将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅，加适量清水，用大火煮沸后转用小火炖2小时，加精盐和黄酒调味既成。

主治：温补肾阳。

适用于肾阳亏虚型阳痿。

肉苁蓉的功效与作用补肾阳，益精血，润肠通便。

用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。

应用 1. 用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。

治肾虚阳痿、遗精、早泄等症，配熟地黄、菟丝子、山萸肉等；治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配续断、补骨脂等。

2. 用于肠燥便秘。

与火麻仁. 柏子仁等药同用。

注意事项：阴虚火旺及大便泄泻者忌服。

一、苁蓉酒1.肉苁蓉酒：肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。

2．肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。

3．肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g菟丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。

饮用完可继续加入白酒浸泡。

二、苁蓉粥1．苁蓉羊肉粥原料：肉苁蓉15g精羊肉100g粳米100g精盐少许葱白2茎生姜3片。

制作：将肉苁蓉精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢肉苁蓉、锁阳、枸杞“三君子”怎么泡水喝？
导语：现在不管男女老少都越来越重视保健养生了，很多男士喜欢选用一些中药材进行泡水喝，比如锁阳、肉苁蓉。

这些都是不错的“男人茶”，不知道大
现在不管男女老少都越来越重视保健养生了，很多男士喜欢选用一些中药材进行泡水喝，比如锁阳、肉苁蓉。

这些都是不错的“男人茶”，不知道大家有没有试过肉苁蓉、锁阳、枸杞这“三君子”一起泡茶喝，功效也是好的没话说哦。

肉苁蓉锁阳枸杞泡水
肉苁蓉、锁阳、枸杞泡水，其功用主要是补肾阳和精气不足所致的阳痿及萎症，补肾、益精血、润燥养筋，主治阳痿、早泄等性功能障碍。

锁阳临床主治尿频、便秘、阳痿早泄、腰膝酸软、失眠脱发等症状。

对于中老年尿频和早泄有着独特的效果，目前尚无替代药品。

最新国内外研究发现：锁阳具有明显的防癌、抗病毒、延缓衰老的作用。

枸杞具有养肝、滋肾、润肺的作用，主治肝肾亏虚，头晕目眩，目视一清，腰膝酸软、阳痿贵精、虚劳咳嗽、消渴引饮洋参的功效。

补气养阴。

清火生津。

主气虚阴专火旺，咳嗽痰血，虚热烦倦，内热消渴，口燥咽干。

肉苁蓉主治肾虚阳痿，遗精早泄、肝肾不足之筋骨萎，腰膝酸软冷痛等，病后，产后，津液不足，肠燥便秘等。

肉苁蓉，锁阳二者搭配枸杞还具有抑制脂肪在纤维内蓄积，促进肝细胞的新生、降低血糖，降低胆固醇等作用。

枸杞的“返老还童”作用表现为：可刺激性欲等。

生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

锁阳有个特别的名称叫不老药，野生在沙漠戈壁，是一种寄生的植物，它还是一种药物，叫地毛球、锈铁棒等。

1、它是寄生植物。

锁阳是属肉质寄生草本，寄生在白刺的根上，白刺是生于西部戈壁和沙漠地方。

在每年的五六月份，锁阳会从地下开始露出地面，到七八月份的时候变成熟。

它在繁殖的时候是同株的雄性和雌性部分相互授粉结籽。

有个特别的地方是，锁阳在繁殖的时候和人或者动物很像。

授粉的过程像是人体受精卵，籽会被包裹的很严实不能脱落。

之后，锁阳的根部会长出一种白色的小虫，它从底部沿着锁阳内部向上，一点点的吃空锁阳内部，直到顶端。

锁阳籽会因为中控而掉到锁阳底部，慢慢进入白刺根部。

通过吸收白刺的养分，锁阳籽会迅速长大破土而出。

2、它具有药用作用。

锁阳在先秦就有文字的记载，汉代的时候开始成为药物使用。

在《本草纲目》里这样形容的：“甘、温、无毒。

大补阴气，益精血，利大便。

润燥养筋，治痿弱。

”它分布在新疆、甘肃、青海、宁夏以及内蒙古等地，是很多用的中药。

锁阳的食用方法1、锁阳选择内服，可以煎汤服用，也可以制成药丸或者熬膏等。

如果是治疗阳痿，可以选择黄柏半斤、龟板四两和知母二两，加上熟地、陈皮、白芍各二两，锁阳一两半和虎骨一两、干姜半两一起煮了喝;如果是治疗阳弱精虚，阴衰血竭和便秘的问题，可以用锁阳加清水煮两次，变成浓汁用砂锅熬膏加入蜂蜜，之后食用时用热水冲服;治疗泌尿系感染尿血的话用锁阳和忍冬藤各五钱加入茅根一两煎服;消化不良的时候可以用五钱锁阳煎服。

2、锁阳作为食疗也有很多的方法。

例如锁阳15g加入胡桃仁15g和粳米100g煮粥吃可以润肠通便，治疗肾虚阳痿。

也可以直接用锁阳和大米一起煮粥，用于壮阳固精、养血强筋。

3、锁阳熬膏，可以选择等量的苁蓉和锁阳煎水，之后加入等量的锁阳炼蜜，一同煎沸后收膏，每次食用的时候可以取一到两汤匙，可以补肾益精，用于精血不足和腰酸阳痿等问题。

功效与作用锁阳作为中药的一种，它可以补肾润肠，制作时是先挖出植物出去花序，放在沙滩中半埋半露，晒干就可以了。

肉苁蓉的功效与作用及食用方法肉苁蓉，又称肉桂苁蓉、强灵草，为一种药用价值较高的中草药材，被广泛用于保健养生和药用领域。

肉苁蓉既可作为中药材使用，也可以作为保健食品食用。

下面将介绍肉苁蓉的功效与作用以及正确的食用方法。

肉苁蓉的功效与作用1. 补肾强身肉苁蓉具有补肾强身的作用，对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状有较好的调理作用。

长期食用肉苁蓉可以增强体质，延缓衰老。

2. 益精填髓肉苁蓉含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，有助于滋养身体，益精填髓，对于男性阳痿、遗精等问题有一定的改善效果。

3. 改善睡眠质量肉苁蓉具有安神助眠的功效，能够改善失眠、多梦等睡眠问题，使人精神焕发，提高工作和学习效率。

4. 提高免疫力肉苁蓉中含有多种对人体有益的微量元素，如铁、锌等，具有提高免疫力、抵抗疾病的作用，有助于增强身体抵抗力。

肉苁蓉的食用方法1. 泡水饮用将适量的肉苁蓉放入热水中浸泡片刻，待肉苁蓉松软后即可饮用。

每日1-2次，可根据个人体质情况适量饮用。

2. 煲汤煮粥将肉苁蓉与其他药材、食材搭配，一同煲汤煮粥。

肉苁蓉煮烂后口感绵软，可以与其他食材共同熬煮，增添营养。

3. 炖煮或研磨成粉将肉苁蓉与其他食材一同炖煮，或者将肉苁蓉研磨成粉末加入食物中食用，均可保留肉苁蓉的营养成分，更易被身体吸收。

肉苁蓉是一种具有丰富保健功效的中草药材，正确的食用方法可以使其功效最大化。

但注意，妊妇、幼童、过敏体质者应遵医嘱食用，避免不必要的风险。

希望大家在食用肉苁蓉时，能够根据个人实际情况进行选择，并合理食用，获得更好的养生效果。

肉苁蓉的作用与功效及用法
肉苁蓉，中药材之一，具有多种功效和作用。

下面我们来详细了解一下肉苁蓉
的功效、作用及用法。

肉苁蓉的功效与作用
肉苁蓉具有补肾壮阳、益精固精、养血安神、延年益寿等功效。

主要作用包括：
1. 补肾壮阳
肉苁蓉对肾脏有较好的滋补作用，能够帮助肾脏功能更好地运作，增强性功能，改善肾虚引起的性功能障碍等问题。

2. 益精固精
肉苁蓉可以增加精子数量，提高精子的存活率和质量，对男性生殖系统有很好
的滋补作用。

3. 养血安神
肉苁蓉还具有养血安神的作用，可以缓解神经系统相关问题，改善睡眠质量，
增强精神状态。

4. 延年益寿
肉苁蓉被认为具有延年益寿的功效，长期服用可增强身体免疫力，延缓衰老，
提高生活质量。

肉苁蓉的用法
肉苁蓉可以煎服、煮汤、泡酒等多种方法服用。

下面是一些常见的用法：
1. 煎服
将适量的肉苁蓉放入水中煎煮，取汁饮用。

可以加入些许蜂蜜调味。

2. 煮汤
将肉苁蓉与其他药材一起煮汤，如当归、黄芪等，可增强功效。

用于调理身体。

3. 泡酒
将肉苁蓉与白酒一同放入瓶中，静置数月后即可饮用。

有助于温补肾阳。

以上就是关于肉苁蓉的功效、作用及用法的介绍，希望可以对您有所帮助。

肉苁蓉是一味珍贵的中药材，合理使用能够发挥出最好的效果。

肉苁蓉和锁阳泡酒的功效和与作用苁蓉和锁阳拥有壮阳补肾的作用，用于泡药酒是补肾壮阳的好方法，并且苁蓉锁阳蜂酒不但男士能够补肾壮阳，女士喝过也可以医治宫寒，还能治肾虚造成的腰酸腿软，腰冷和经常便秘多种多样病症。

下边我们来实际看一下苁蓉和锁阳泡酒的作用和与作用。

苁蓉和锁阳泡酒的作用
1、男性补肾
男士能够每日倒上一大杯苁蓉锁阳蜂酒，苁蓉和锁阳都拥有补肾壮阳的功效，温补肾阳，对男士拥有养生保健健康保健的功效，还能医治男科疾病。

2、医治不孕症
十女九寒，女士宫寒的十分多，小肚子冰凉，月经疼痛小肚子冰凉也有经血颜色较稀，这都是由于宫寒造成的。

而且女士宫寒比较严重的会造成不孕症，宫寒不孕的每日坚持不懈小酌一杯苁蓉和锁阳泡的蜂酒1月后才可奏效，医治宫寒。

3、减轻腰酸腿软
肾虚非常容易造成腰酸腿软，房劳过度也非常容易造成腰酸腿软，由于肾虚造成的腰酸腿软和腰部严寒能够喝苁蓉与锁阳泡的蜂酒，补肾壮阳医治腰酸腿软。

4、促进消化
长期性润肠的小伙伴们能够每日喝一杯苁蓉和锁阳泡的蜂酒，苁蓉和锁阳都是有促进消化的功效，每日坚持不懈喝，能够推动肠胃蠕动，加快身体循环系统新陈代谢作用。

5、老人喝过益寿延年
老人基本上都是有或多或少的肾虚，苁蓉与锁阳泡的蜂酒有温补肾阳的功效，而且肾气强了性命魅力就强，老人喝过有益寿延年的作用。

6、增强免疫力
在家里备上一份苁蓉锁阳蜂酒，有时候喝上一杯，拥有补肾壮阳的作用，而且还能增强免疫力，提高人体抵抗能力拥有养生保健的功效。

结束语：根据前文的详细介绍，坚信大家都知道苁蓉和锁阳泡酒
的作用，期待小伙伴们在日常生活中能够喝上一两杯苁蓉锁阳蜂酒来养生保健。

肉苁蓉锁阳枸杞泡酒比例方法肉苁蓉锁阳枸杞泡酒的功效肉苁蓉锁阳枸杞泡酒有什么功效肉苁蓉、锁阳、枸杞—俗称功能“三君子”，此三味原料泡酒中医早有记载。

在元朝，宫廷贵族和蒙古族王爷们的养身配方中，此三味实为主药。

肉苁蓉、锁阳、枸杞泡酒，其功用主要是补肾阳和精气不足所致的阳痿及萎症，补肾、益精血、润燥养筋，主治阳痿、早泄等性功能障碍。

肉苁蓉锁阳枸杞想泡好药酒这些问题是你必须要注意的泡药酒作为一种古老的养生保健方式，受到越来越多人的喜爱。

泡酒有着很大的学问：用什么酒泡酒要多少度用什么容器泡好每一步都有讲究，如果掌握不好，不仅起不到应有的作用，还有可能伤害到身体。

下面，笔者从一个泡酒爱好者的角度给大家分享一些经验。

一、肉苁蓉锁阳枸杞泡酒用什么样的白酒好据媒体接连报道，市场上70%的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑而成，成本原因，中低端白酒几乎都是酒精勾兑，很多打着纯粮酿造的酒却是食用酒精勾兑而成，而食用酒精酒与纯粮酒区别在于，纯粮酒是自然发酵酿造，含有多种对人体有益的天然物质，而食用酒精酒因为添加剂原因本身对人体就没有好处，还会破坏药材的功效。

因此，肉苁蓉锁阳枸杞泡酒一定要选用无添加的纯粮酒，这种无添加的纯粮食酒在市场上不好找，在此笔者向大家推荐一款谷养康纯粮酒，真正无添加纯粮酒，适合肉苁蓉锁阳枸杞泡酒。

二、肉苁蓉锁阳枸杞泡药酒不宜选择塑料桶装酒市场很多PET塑料桶装酒，价格便宜，这种PET 塑料装水很安全，但白酒具有很强腐蚀性，尤其是高度白酒，会把塑料成分腐蚀到酒里。

所以，为了安全起见，要选择玻璃瓶或陶瓷瓶装酒，不能选择塑料桶装酒。

三、肉苁蓉锁阳枸杞泡酒要用多少度白酒合适稍高度数的白酒更易于杀死肉苁蓉锁阳枸杞的细菌和病菌。

肉苁蓉锁阳枸杞中水分的渗出也会稀释酒精度，而且随着存放时间的推移，酒的度数会下降，酒精度过低，长时间存储容易变质。

因此肉苁蓉锁阳枸杞泡酒60度的优质纯粮酒最佳。

四、肉苁蓉锁阳枸杞泡酒用什么容器比较好肉苁蓉锁阳枸杞泡酒要用土陶坛或者玻璃器皿，陶坛最优，古时候熬制中药、储存白酒都用土陶，土陶可加速酒的陈化老熟，让酒的品质更好，所以陶坛比玻璃更适合装酒。

锁阳怎么泡酒锁阳泡酒有什么功效-->肉苁蓉锁阳怎么泡酒一、了解肉苁蓉和锁阳泡酒后的功效及用途肉苁蓉能补肾阳、益精血;锁阳有补肾润肠、治阳虚。

两种中药泡酒主要用于补益阳气,预防治疗阳阳虚,用于阳虚之人日常保健之途。

二、开始制作泡酒1、买肉苁蓉和锁阳各120g,洗净(因为药店里的药大多在户外晒,表面灰尘杂质很多)在室内晾干,或者用吹风机吹干。

2、买纯粮食酿造的白酒1斤,度数越高越好。

3、买个较大的带瓶塞的玻璃瓶,把白酒和晾干后的中药一起放到这个玻璃瓶里。

最好广口瓶，因为药材不用切的太碎即可放入。

4、一周后看见白酒变色,即可饮用,每次一小杯,不超过30ml,因为每次量太大容易上火。

5、记得要长期饮用,因为保健酒功效需要长期饮用才能发挥。

肉苁蓉分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。

也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。

有补肾，益精，润燥，滑肠功效。

苁蓉入药，由来已久。

它甘而性温，咸而质润，具有补阳不燥，温通肾阳补肾虚;补阴不腻，润肠通腹治便秘的特点。

正因为它补性和缓，才有苁蓉(从容)之称。

明代医药学家李时珍在《本草纲目》中不仅详细地记载了历代医药学家有关苁蓉的论述，并且进一步分析、研究了苁蓉的性质和功能。

其中写道：“大芸与羊肉煮食，可治‘五为七伤’，腹中寒热病，强阴益精髓”。

‘以其温而能润、滑而不泻、常补不峻、峻而精血、兴阳助人”;本经谓其“养五脏、强阴、益精气”;《大明》称其治“男子绝阳不兴，女子绝阴不产”。

医药界应用现代科学方法对苁蓉进行化验分析，结果表明，苁蓉含有微量生物碱及结晶性中性物质。