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图解：十二经络、奇经八脉▎真气运行线路、循环、功能一、十二经络十二经络，经络分类名。
指十二经及其脉络。
《灵枢·本输》：“凡刺之道，必通十二经络之所终始。
”十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。
十二经脉的体表分布规律：十二经脉在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。
六阴经分布于四肢内侧和胸腹，六阳经分布于是四肢外侧和头面、躯干。
十二经脉在四肢的分布规律是，三阴经上肢分别为手太阴肺经在前、手厥阴心包经在中、手少阴心经在后，下肢分别为足太阴脾经在前、足厥阴肝经在中、足少阴肾经在后，其中足三阴经在足内踝以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后，至内踝8寸以上，太阴交出于厥阴之前。
三阳经上肢分别为手阳明大肠经在前、手少阳三焦经在中、手太阳小肠经在后，下肢分别为足阳明胃经在前、足少阳胆经在中、足太阳膀胱经在后。
十二经脉在躯干部的的分布是，足少阴肾经在胸中线旁开2寸，腹中线旁开0.5寸处；足太阴脾经行于胸中线旁开6寸，腹中线旁开4寸处；足厥阴肝经循行规律性不强。
足阳明胃经分布于胸中线旁开4寸，腹中线旁开2寸；足太阳膀胱经行于背部，分布于背正中线旁开1.5寸和3寸；足少阳胆经分布于身之侧面。
十二经脉表里属络关系：十二经脉在体内与脏腑相连属，其中阴经属脏络脏，阳经属腑络腑，一脏配一腑，一阴配一阳，形成了脏腑阴阳表里属络关系。
即手太阴肺经与手阳明大肠经相表里，手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里，手少阴心经与手太阳小肠经相表里，足太阴脾经与足阳明胃经相表里，足厥阴肝经与足少阳胆经相表里，足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。
互为表里的经脉在生理上密切联系，在病理上相互影响，在治疗时相互为用。
1、手太阴肺经（1）、经脉循行起于中焦，向下联络大肠，回绕过来沿着胃的上口，通过横膈，属于肺脏，从“肺系”（肺与喉咙相联系的部位）横行出来（中府），向下沿上臂内侧，行于手少阴经和手厥阴经的前面，下行到肘窝中，沿着前臂内侧前缘，进入寸口，经过鱼际，沿着鱼际的边缘，出拇指内侧端（少商）。
珍贵！⼗⼆经络⾛向图⼈体经络图详细讲解，⼀看就懂（精美三D动态循⾏图）经络，是经和络的总称。
经脉贯通上下，沟通内外，是经络系统中纵⾏的主⼲,⼤多循⾏于⼈体的深部。
络有⽹络之意。
络脉是经脉别出的分⽀，较经脉细⼩。
络脉纵横交错，⽹络全⾝，⽆处不⾄。
经络相贯，遍布全⾝，是运⾏⽓⾎，联络脏腑肢节，沟通内外上下，调节⼈体功能的⼀种特殊的通路系统。
下⾯是⼈体经络的动态循⾏图，让我们⼀起学习并收藏吧。
1.任脉任脉位于正前胸，⼼脏脾胃⾏不通；上连乳腺下⼦宫，万⼀不通变⽼翁。
督脉⽴于脊椎中，监督⽓⾎来运⾏；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。
3 ⼿太阴肺经胸到拇指为肺经，⼿臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺⽔敏感⿐不通；体热出汗背有痘，⼲燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。
4 ⼿阳明⼤肠经⾷指腋窝⼤肠经，⼿臂外侧属阳经；消化神经掌控中，它要不通腹胀痛；便秘⼝⼲肩颈痛，体热痔疮加头痛。
5 ⾜阳明胃经胃经位于胆经前，三指距离到经中；⼝腔糜乱⽛肿痛，⼝⼲⼝臭腹胀痛；体热打嗝喜⾷冷，⼤便⼲燥且不通。
6 ⾜太阴脾经胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排⽓空，呕吐难耐肋下痛；曲张贫⾎低⾎压，风湿还有关节痛。
7 ⼿少阴⼼经⼼到⼩指为⼼经，⼿臂内侧属阴经；循环系统掌控中，胸⼝沉闷与头痛；⼼烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；⽬⾚颧红⼝⼲燥，⾎液不良喜安静；⼼事过多压⼒重。
8 ⼿太阳⼩肠经⼩指肩窝⼩肠经，⼿臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳⽿部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛⾄背痛。
9 ⾜太阳膀胱经肾经对应膀胱经，泌尿⾻骼掌控中；⼩便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫⽣；四肢⽆⼒后背痛，痔疮难坐肩颈痛。
10 ⾜少阴肾经肝经后⾯是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；眼袋眼皱⾜下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背⼜痛，脸上出斑⼼发惊；记忆下降⽆睡梦，症状不通慢慢通。
11 ⼿厥阴⼼包经胸到中指⼼包经，⼿臂内侧属阴经；分泌循环掌控中，循环差异⾎管病；⼼跳过快还便秘，⼼烦⽬⾚上肢痛。
十二正经经脉动画 12时辰经络运行状态图这是网上已被转载多次的既漂亮又实用的东东，现对原帖作二次整理，转帖于此，供同道学习参考。
说明：各图中蓝色按钮为重播键，绿色按钮为播放键，红色按钮为暂停键，黄色按钮为循行路线说明键，标注有阿拉伯数字的地方是对本经循行线路的分段标示。
一、手太阴肺经循行图手太阴肺经穴位歌手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶。
主要穴位说明：中府：胸骨旁开六寸(脾肺之气聚集的中央)兼治脾肺两脏之病，治气虚，腹胀，消化不良，水肿、咳等。
天府：横隔阂下三寸(墨点)。
肺开窍于鼻，医治过敏性鼻炎。
尺泽：肘横纹外侧。
是补肾的穴位。
(金生水)降逆气医治高血压，哮喘。
孔最：掌横纹7寸。
穴位较深，(郗穴是治急性病)是个会聚的穴位。
主管一切毛孔的穴位。
(毛孔、鼻孔)治鼻出血，是痔疮的要穴，对感冒起发汗作用。
治急性咳、咽喉痛有疗效列缺：不好找。
合骨绝对凹点。
医治小儿遗尿，落枕、偏头疼，外感风寒惹起的头疼。
"头项寻列缺"经渠：挠骨头里面骨头边缘。
医治咳的要穴(虚寒性的或肺热)太渊：很深。
用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。
是肺经的原穴，补气的效果十分好，是大补穴补气。
脉的会穴可治静脉曲张。
(心血管病) 鱼际：火穴。
医治热性病。
咳、喘无效果。
心中烦热，小孩疳积症、消化不好停食了少商：大拇指外根部。
医治咽喉痛的要穴。
(外感风寒或虚火上升)刺出血来效果最好。
本经小结：主治呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎；五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。
其他：经脉所过的关节屈伸妨碍、肌肉疼。
二、手阳明大肠经循行图手阳明大肠经穴歌手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨起，天鼎浮突接禾髎，终以迎香二十止。
主要穴位说明：商阳：食指指甲盖外侧，用指甲掐它。
调理便秘。
合谷：健壮穴。
可以止疼，如面部的疼痛，牙痛等。
十二经脉、奇经八脉经络动画演示单击下面的经络名称，显示动画。
手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阴肾经手厥阴心包经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经督脉任脉冲脉带脉阴维脉阳维脉阴跷脉阳跷脉巧记穴位数请先记住人有十二经脉和奇经八脉，也就是二十（20）的概念。
任脉的穴位很好记，一年有十二个月，二十四个节气，任脉有24个穴；督脉的穴位更好记，你联想一下天上的二十八星宿，故督脉有28个穴；这样的话：任脉有：24个穴；督脉有：28个穴。
现在我们来看看手上的六条经脉：手三阴经为：手少阴心经、手厥阴心包经和手太阴肺经。
其中两个和心有关的经脉的穴位数是个位数里最大的一个数，也是古时的至尊数，就是9。
另一个是手太阴肺经的穴位数为：20-9=11。
这样的话：手少阴心经有： 9个穴；手厥阴心包经有：9个穴；手太阴肺经有： 11个穴。
手三阳经为：手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。
其中大肠经有20个穴位；小肠是大肠的弟弟，少一个，就是19个；三焦经既然有一个“三”字，就是23个穴位。
这样的话：手阳明大肠经有： 20个穴；手太阳小肠经有： 19个穴；手少阳三焦经有：23个穴。
再来看看足上的六条经脉：足三阳经为：足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。
你只要记住4567就行了。
也就是说胃经有45个穴位；膀胱经有67个穴位（最多的）；本来胆应是大的，但由于是少阳经（这里强调说是少阳经，另一方面是为以后的文章埋下伏笔），有一个少，故是这三条经里最少的一个，比胃经少一个，为44个穴位。
这样的话：足阳明胃经有： 45个穴；足太阳膀胱经有： 67个穴；足少阳胆经经有：44个穴。
足三阴经为：足太阴脾经；足少阴肾经、足厥阴肝经。
你只要记住三组数：37；27；27。
即：第一组里，3X7=21；第二组的27不动；第三组里，2X7=14。
这样的话：足太阴脾经有： 21个穴；足少阴肾经有： 27个穴；足厥阴肝经有： 14个穴。
十二经脉手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阴肾经手厥阴心包经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经奇经八脉动画演示督脉任脉冲脉带脉阳蹺脉阴蹺脉阳维脉阴维脉十二经脉在躯干部的的分布是：足少阴肾经在胸中线旁开2寸，腹中线旁开寸处；足太阴脾经行于胸中线旁开6寸，腹中线旁开4寸处；足厥阴经循行规律性不强。
足阳明胃经分布于胸中线旁开4寸，腹中线旁开2寸；足太阳经行于背部，分别于背正中线旁开寸和3寸；足少胆经分布于身之侧面。
十二经脉表里属络关系：十二经脉在体内与脏腑相连属，其中阴经属脏络腑，阳经属腑络脏，一脏配一腑，一阴配一阴，形成了脏腑阴阳表里属络关系。
即手太阴肺经与手阳明大肠经相表里，手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里，手少阴心经与手太阳小肠经相表里，足太阴脾经与足阳明胃经相表里，足厥阴肝经与足少阳胆经相表里，足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。
互为表里的经脉在生理上密切联系，在病理上相互影响，在治疗时相互为用。
十二经脉的循行走向：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）。
十二经脉的交接规律：阴经与阳经（互为表里）在手足末端相交，阳经与阳经（同名经）在头面部相交，阴经与阴经在胸部相交。
十二经脉的流注顺序：十二经脉的流注是从手太阴肺经开始，阴阳相贯，首尾相接，逐经相传，到肝经为止，从而构成了周而复始、如环无休的流注系统。
将气血周流全身，起到濡养的作用。
十二经脉的体表分布规律：十二经脉在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。
六阴经分布于四肢内侧和胸腹，六阳经分布于是四肢外侧和头面、躯干。
十二经脉在四肢的分布规律是：三阴经上肢分别为手太阴肺经在前、手厥阴心包经在中、手少阴心经在后，下肢分别为足太阴脾经在前、足厥阴肝经在中、足少阴肾经在后，其中足三阴经在足内踝以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后，至内踝8寸以上，太阴交出于厥阴之前。
三阳经上肢分别为手阳明大肠经在前、手少阳三焦经在中、手太阳小肠经在后，下肢分别为足阳明胃经在前、足少阳胆经在中、足太阳膀胱经在后。
十二经脉走向动画图（经典）中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。
子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时刻表。
中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日、时周期变化，影响着人们的生理、病理相应的周期变化，如人的脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石；人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重，这些情况和人体气血运行有关，也就是在不同的时辰，气血运行到不同的经络，对人体的生理，病理起到了直接的影响，恰如现代科学提出的生物钟效应相似。
了解人体经络－日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！注意：请观看十二经脉走向动图（留意图中的红色或者蓝色的虚线走向）手太阴肺经寅时（3点至5点）—肺经旺。
寅时睡得熟，色红精气足；“肺朝百脉。
”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。
所以，人在清晨面色红润，精力充沛。
寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。
养生之道：此刻人体需要大量呼吸氧气，进行深呼吸，所以要求较深的睡眠。
在这个时候，如果您咳醒的话，最好是喝杯温开水，能够缓解一下，还可以去肺燥。
建议饮食多选择：白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。
实症：腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。
手阳明大肠经卯时（5点到7点）—大肠经旺。
卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。
”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。
清晨起床后最好排大便。
养生之道：赶紧起床，起床后喝杯温开水，然后奔进厕所把一天积攒下来的废物，都排出体外吧！不过上厕所不要太赶，很多老年人中风是因为这样引起的。
我们不如休息10－20分钟清醒清醒头脑再去。
建议饮食多选择茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。
一、LU(Lung )手太阴肺经起于中府、止于少商，左右各11穴（中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商）。
起于中焦，向下络大肠，回过来沿胃上口过膈肌，入属肺，从肺系横行出于胸壁外上方，出腋下，于手少阴心经、手厥阴心包经前，沿上臂前侧下行至肘横纹，沿小臂前侧的桡侧缘入寸口、过大鱼际，沿大鱼际边缘出手大拇指桡侧之少商穴。
其分支从前臂列缺穴处分出，沿掌背侧走向食指桡侧端，经气会于手阳明大肠经商阳穴相接。
二、HT（Heart）手少阴心经左右各9穴（极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、少冲）。
起自心中，出来后归属于心系（心脏周围的组织），向下通过膈肌，联络小肠。
其直行主干从心系上肺，向下斜出于腋下，沿上肢内侧后边，至肘中，沿前臂内侧后边，到手掌后豆骨突起处进入掌内后边，沿小指桡侧到达其末端，经气于少冲穴与手太阳小肠经相连。
其分支从心系向上夹着食道连于目系，即眼球内连于脑的脉络。
三、PC（Pericardium）手厥阴心包经首穴天池，末穴中冲。
左右各9穴（天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲）。
起于胸中，出来归属于心包，贯穿横膈，联络上、中、下三焦。
其分支从胸中分出，到达两肋部，在腋下三寸的天池穴向上至腋窝下。
沿上臂内侧中线，进入肘中，下行前臂两筋(桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱)之间，过腕部，进入掌中，沿中指到达其末端中冲穴；另一支脉从掌中分出，沿无名指尺侧端行，经气会于关冲穴与手少阳三焦经相接。
四、LI（Large Intestine）手阳明大肠经左右各20穴（商阳（井）、二间（荥）、三间（输）、合谷（原）、阳溪（经）、偏历（络）、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池（合）、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、禾髎、迎香）。
从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间），出第一、二掌骨间（合谷）、进入两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间（阳溪），沿前臂桡侧（偏历、温溜、下廉、上廉、手三里），进入肘外侧（曲池、肘髎），经上臂外侧前边（手五里、臂臑），上肩，出肩峰部前边（肩髃、巨骨，会秉风），向上交会颈部（会督脉大椎），下入缺盆（锁骨上窝），络于肺，通过横膈，属于大肠。
十二经脉、奇经八脉动画图禅武医养生人体穴位图人体穴位图人体头部穴位图人体下肢内侧部下肢前部下体穴位图人体下肢外侧部下肢后部穴位图人体胸部穴位图十二经脉动画演示十二经脉动画演示奇经八脉动画演示穴位分类:1、老年病心脑血管疾病、更年期综合症等：头（百会）、面（晴明）、腰（肾俞）、腹（气海）、膝下（足三里）足心（涌泉）注意事项：应延长照射时间、最好边睡边照。
2、分泌系统⑴、甲状腺炎：颈前（天突）、后颈部（大椎）、腹部（气海）、肘前（曲池）、腕内（内关）、膝下（足三里）、足心（涌泉）注意事项：眼突病人须照眼部（晴朗）。
腹部（中脘）（气海）、腰部（肾俞）、膝下（足三里）、足心（涌泉）、内踝部（三阴交）、腕背（外关）⑵、糖尿病：注意事项：晚期糖尿病患者需加照面部。
⑶、胰腺炎：面喉部（廉泉）、后背（风门）、胸（膻中）、腰（肾俞）、手背（合谷）⑷、前列腺类：腹（气海）、腰（胰俞）、膝下（足三里）、手背（合谷）⑸、肥胖症：小腹（中极）、腰（腰俞）、阴部（会阴）3、呼吸系统⑴、气管炎：腹（中脘）、腰（气海俞）、后颈部（大椎）、膝下（足三里）、足心（涌泉）⑵、伤风感冒：前胸（膻中）、后背（肺俞）、腰（肾俞）、膝下（足三里）⑶、肺部类：胸（膻中）、背（肺俞）、腹（气海）、腰（肾俞）、膝下（足三里）、足心（涌泉）⑷、咳嗽、多汗：胸（膻中）、背（肺俞）、腰（肾俞）、足下（涌泉）4、血液循环系统⑴、血压类：胸（膻中）、背（心俞）、手心（内关）、手背（合谷）、足下（涌泉）腹（气海）、腰（肾俞）、头部（百会）（太阳）、足下（涌泉）、膝下（足三里）、踝部上（三阴交）⑶、血管类：⑴、肝类：腹（水分）、腰（胃俞）⑵、胃类：腹（中脘）、腰（肝俞）、膝下（足三里）、足下（涌泉）、脚背（冲阳）⑶、肠类：腹（中脘）、腰（胃俞）、膝下（足三里）6、神经系统疾病小腹（气海）、腰（肠俞）、膝下（足三里）⑸、消化不良：小腹（关元）、腰下（肠俞）、阴部（会阴）⑹、恶心、呕吐、吐血：头部（百会）（太阳）、胸（心俞）、足下（涌泉）⑴、失眠类：腹（水分）、腰（胃俞）、膝下（足三里）⑵、心脏类：头（百会）、后颈（大椎）、腹（丹田）、膝下（足三里）、足心（涌泉）⑷、血液类：部位直接照射5、消化系统疾病⑷、肛门类：⑵、神经类：头部（百会）（太阳）、足下（涌泉）、瘫痪部位注意事项：精神病狂燥期应配全药物。
⼗⼆经络⾛向动态图⼦/⿏，⼦时23/1，⾜少阳胆经旺，胆汁推陈出新。
丑⽜，丑时1/3，⾜厥经肝经旺，肝⾎推陈出新，寅时虎3/5点，⼿太阴肺经旺，将肝贮{铸）藏的新鲜⾎液输送到百脉，迎接新的⼀天到来。
卬时属兔，5/7点，⼤肠旺，有利于排泄。
⾠龙7/9点，胃肠经旺，有利消化。
已蛇9/11点，脾经旺，有利于吸收景养⽣⾎。
午马11/13，⼼经旺，有利于周⾝⾎液循环，⼼⽕⽣胃⼟，有利于消化。
未⽺13/15，⼩肠经旺，有利于吸收营养。
申猴15/17膀胱经旺，有利于泻掉⼩肠下注的⽔液及周⾝的⽕⽓⾣鸡17/19，肾经旺，有利贮藏⼀⽇的脏腑之精华。
8. 戌时(19⾄21点)⼼包经旺，再⼀次增强⼼的⼒量，⼼⽕⽣胃⼟有利于消化。
9. 亥时(21点⾄23点)三焦通百脉，⼈进⼊睡眠，百脉休养⽣息。
⼀、⼗⼆经脉包括：⼿三阴经：⼿太阴肺经、⼿少阴⼼经、⼿厥阴⼼包经⼿三阳经：⼿阳明⼤肠经、⼿太阳⼩肠经、⼿少阳三焦经⾜三阳经：⾜阳明胃经、⾜太阳膀胱经、⾜少阳胆经⾜三阴经：⾜太阴脾经、⾜少阴肾经、⾜厥阴肝经。
⼆、其流注次序是：从⼿太阴肺经开始，依次传⾄⼿阳明⼤肠经，⾜阳明胃经，⾜太阴脾经，⼿少阴⼼经，⼿太阳⼩肠经，⾜太阳膀胱经，⾜少阴肾经，⼿厥阴⼼包经，⼿少阳三焦经，⾜少阳胆经，⾜厥阴肝经，再回到⼿太阴肺经。
三、其⾛向和交接规律是：⼿之三阴经从胸⾛⼿，在⼿指末端交⼿三阳经；⼿之三阳经从⼿⾛头，在头⾯部交⾜三阳经；⾜之三阳经从头⾛⾜，在⾜趾末端交⾜三阴经；⾜之三阴经从⾜⾛腹，在胸腹腔交⼿三阴经。
⼀、⼗⼆经脉的表⾥关系是：⼿⾜三阴、三阳，通过经别和别络互相沟通，组成六对"表⾥相合"的关系。
其中，⾜太阳与⾜少阴为表⾥，⾜少阳与⾜厥阴为表⾥，⾜阳明与⾜太阴为表⾥。
⼿太阳与⼿少阴为表⾥，⼿少阳与⼿厥阴为表⾥，⼿阳明与⼿太阴为表⾥。
⼆、意义⼗⼆经脉具有运⾏⽓⾎、联接脏腑内外、沟通上下等功能，⽆论感受外邪或脏腑功、联接脏腑内外、沟通上下等功能，⽆论感受外邪或脏腑功⼗⼆经脉具有运⾏⽓⾎能失调，都会引起经络的病变。
⼈体⼗⼆经络3D动态循⾏图，配歌诀任脉督脉⼿少阳三焦⽳位⼩肠经注：这次的⼗四经络⾼清动画循⾏图终于找全了，融合了3D动态循⾏图，⽳位动画图，⽽且配上了针灸⼤成上的⽳位歌诀，每个中医爱好者都应该把这些歌诀背下来！1：任脉循⾏：任脉者，起于中极之下，以上⽑际，循腹⾥，上关元，⾄咽喉，上颐，循⾯，⼊⽬。
⽳位：任脉⽳⾏⼆⼗四，会阴潜伏两阴间。
曲⾻之前中极在，关元⽯门⽓海边。
阴交神阙⽔分处，下脘建⾥中脘前。
上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中⽟堂⾥。
紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆⽌。
任脉病证任脉男⼦结七疝，⼥⼦带下瘕聚见，脉别实则腹⽪痛，虚则痒搔尾翳缘。
2：督脉循⾏：脉起下极之腧，并于脊⾥，上⾄风府，⼊脑上巅，循额⾄⿐柱，属阳脉之海。
⽳位：督脉⾏背之中⾏，⼆⼗⼋⽳始长强。
腰俞阳关⼊命门，悬枢脊中上中枢。
筋缩⾄阳归灵台，神道⾝柱陶道周。
⼤椎哑门连风府，脑户强间后顶排。
百会前顶通囟会，上星神庭素髎对。
⽔沟兑端在唇上，龈交上齿缝之内。
督脉病证督脉少腹冲⼼痛，不得前后为冲疝，实则脊强⽽反折，虚则头重⾼摇巅，⼥⼦不孕患癃痔，下为遗溺上嗌⼲。
3：⼿太阴肺经循⾏：肺⼿太阴之脉，起于中焦，下络⼤肠，还循胃⼝，上膈属肺。
从肺系，横出腋下，下循臑内，⾏少阴、⼼主之前，下肘中，循臂内上⾻下廉，⼊⼨⼝，上鱼，循鱼际，出⼤指之端。
其⽀者，从腕后，直出次指内廉，出其端。
⽳位：⼿太阴肺⼗⼀⽳，中府云门天府列。
侠⽩尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉。
鱼际拇指⽩⾁际，抵指少商如⾲叶。
⼿太阴肺经病证⼿太阴经肺主病，胀满喘咳缺盆痛，甚则两⼿交⽽瞀，此为臂厥肺是动，循⾏：⼤肠⼿阳明之脉，起于⼤指次指之端，循指上廉，出合⾕两⾻之间，上⼊两筋之中，循臂上廉，⼊肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃⾻之前廉，上出于柱⾻之会上，下⼊缺盆，络肺，下膈，属⼤肠。
其⽀者，从缺盆上颈，贯颊，⼊下齿中；还出挟⼝，交⼈中，左之右，右之左，上挟⿐孔。
5：⾜阳明胃经循⾏：脾⾜太阴之脉，起于⼤指之端，循指内侧⽩⾁际，过核⾻后，上内踝前廉，上踹内，循胫⾻后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，⼊腹，属脾，络胃，上膈，挟咽，连⾆本，散⾆下。
十二经脉手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阴肾经手厥阴心包经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经奇经八脉动画演示督脉任脉冲脉带脉阳蹺脉阴蹺脉阳维脉阴维脉十二经脉在躯干部的的分布是：足少阴肾经在胸中线旁开2寸，腹中线旁开寸处；足太阴脾经行于胸中线旁开6寸，腹中线旁开4寸处；足厥阴经循行规律性不强。
足阳明胃经分布于胸中线旁开4寸，腹中线旁开2寸；足太阳经行于背部，分别于背正中线旁开寸和3寸；足少胆经分布于身之侧面。
十二经脉表里属络关系：十二经脉在体内与脏腑相连属，其中阴经属脏络腑，阳经属腑络脏，一脏配一腑，一阴配一阴，形成了脏腑阴阳表里属络关系。
即手太阴肺经与手阳明大肠经相表里，手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里，手少阴心经与手太阳小肠经相表里，足太阴脾经与足阳明胃经相表里，足厥阴肝经与足少阳胆经相表里，足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。
互为表里的经脉在生理上密切联系，在病理上相互影响，在治疗时相互为用。
十二经脉的循行走向：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）。
十二经脉的交接规律：阴经与阳经（互为表里）在手足末端相交，阳经与阳经（同名经）在头面部相交，阴经与阴经在胸部相交。
十二经脉的流注顺序：十二经脉的流注是从手太阴肺经开始，阴阳相贯，首尾相接，逐经相传，到肝经为止，从而构成了周而复始、如环无休的流注系统。
将气血周流全身，起到濡养的作用。
十二经脉的体表分布规律：十二经脉在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。
六阴经分布于四肢内侧和胸腹，六阳经分布于是四肢外侧和头面、躯干。
十二经脉在四肢的分布规律是：三阴经上肢分别为手太阴肺经在前、手厥阴心包经在中、手少阴心经在后，下肢分别为足太阴脾经在前、足厥阴肝经在中、足少阴肾经在后，其中足三阴经在足内踝以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后，至内踝8寸以上，太阴交出于厥阴之前。
三阳经上肢分别为手阳明大肠经在前、手少阳三焦经在中、手太阳小肠经在后，下肢分别为足阳明胃经在前、足少阳胆经在中、足太阳膀胱经在后。
督脉行于背正中线；任脉行于前正中线【人体穴位常识】穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。
穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。
人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。
有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称‘死穴‘。
死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。
合起来为36个致命穴。
生死搏斗中，做为‘杀手‘使用。
歌诀有：百会倒在地，尾闾不还乡，章门被击中，十人九人亡，太阳和哑门，必然见阎王，断脊无接骨，膝下急亡身。
‘ 一、头颈部位要害穴（共9个） 1、百会穴位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。
经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。
2、神庭位置：头前部入发际五分处。
经属：为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。
被击中后头晕、脑胀。
3、太阳穴位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。
经属：奇穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣。
4、耳门穴位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。
经属：为手少阳三焦经。
被点中后，耳鸣头晕倒地。
5、睛明穴位置：在眼内眦角上方寸处。
经属：为足太阳膀胱经。
为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。
被点中后头昏眼花倒地。
6、人中穴位置：在人中沟偏上（沟下沿上量2/3处）经属：属督脉，为手、足阳明，督脉之会。
被点中后头晕眼昏。
7、哑门穴位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，（后发际凹陷处）经属：为督脉、系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。
8、风池穴位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。
经属：足少阳胆经系手足少阳阴维之会。
被击中后，冲击延髓中枢，晕迷不醒。
9、人迎穴位置：喉结旁开寸经属：足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。
二、胸腹部要害穴（共14个） 1、膻中穴位置：在体前正中线，两乳头中间。
经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。
气会膻中心包募穴。
被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。
2、鸠尾穴位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。
经属：任脉，系任脉之络穴。
击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。
3、巨阙穴位置：在体前正中线，脐上六寸处。
经属：任脉、系心之募穴。
击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。
4、神阙穴位置：位于脐窝正中。
经属：任脉。
击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。
5、气海穴位置：位于体前正中线，脐下1寸半。
经属：任脉。
击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。
6、关元穴位置：位于脐下三寸处。
经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。
击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。
7、中极穴位置：体前正中线，脐下4寸。
经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。
击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。
8、曲骨穴位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。
经属：任脉，系足厥阴肝经与任脉之余。
击中后，伤周天气机，气滞血淤。
9、鹰窗穴位置：在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。
经属：足阳明胃经。
击中后，冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。
10、乳中穴位置：在乳头中央。
经属：足阳明胃经。
击中后，冲击肋间神经和动脉充血破气。
11、乳根穴位置：在乳头中央直下一肋间处。
经属：足阳明胃经，左侧内为心脏。
击中后，冲击心脏，休克易亡。
12、期门穴位置：位于乳下两肋间当第六肋间。
经属：属肝经，肝之募穴。
足太阴，厥阴，阴维之会。
击中后，冲击肝、脾，震动膈肌、气滞血淤。
13、章门穴位置：在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。
经属：足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会，肝之募穴。
击中后，冲击肝脏或脾脏，破坏膈肌膜，阻血伤气。
14、商曲穴位置：位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。
经属：足少阴肾经，系足少阴与冲脉之会。
击中后，冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管，伤气滞血。
三、背腰骶部的要害穴位（共8个） 1、肺俞穴位置：第三胸椎棘突旁开寸经属：足太阳膀胱经。
击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。
2、厥阴俞穴位置：在第四胸椎棘突下旁开寸处。
经属：属足太阳膀胱经。
击中后，冲击心、肺，破气机、易死亡。
3、心俞穴位置：位于第五胸椎棘突、旁开寸。
经属：足太阳膀胱经。
击中后，冲击心脏，破血伤气。
4、肾俞穴位置：在第二腰椎棘突旁开寸处。
经属：足太阳膀胱经。
击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。
5、命门穴位置：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。
经属：督脉。
击中后，冲击脊椎破气机，易截瘫。
6、志室穴位置：在第二腰椎棘突旁开三寸处（命门旁开三寸）经属：足太阳膀胱经。
击中后，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。
7、气海俞穴位置：在第三腰椎棘、旁开寸处。
经属：足太阳膀胱经。
击中后，冲击肾脏，阻血破气。
8、尾闾穴位置：位于尾骨端与肛门之间经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。
击中后，阻碍周天气机，丹田气机不升。
四、上、下肢要害穴位（共5个） 1、肩井穴位置：在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处。
经属：足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。
击中后，半身麻木。
2、太渊穴位置：仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。
经属：手太阴肺经。
肺之原穴，百脉之会。
击中后，阴止百脉，内伤气机。
3、足三里穴位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处经属：足阳明胃经，足阳明之脉所入为合。
击中后，下肢麻木、不灵。
4、三阴交穴位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。
经属：足太阳脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。
击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。
5、涌泉穴位置：在足掌心前三分之处，当屈足趾时出现凹陷处。
经属：足少阴肾经。
击中后，伤丹田气，气机不能上升，破轻功。
总之，以上36个要害穴，被点中后，都有性命危险，但初伤时，可能感觉不大，但后果严重，凡被点中者，不可轻视的大家都知道人体有十二条经络但是你们知道它们会在什么时间工作吗？例如；有没有想过为什么大部分患有肝部疾病的患者会在午夜离开人世吗？为什么有些疾病会在某一时段集中发生？……..疾病的发生有时段性，是否也表明疾病的治疗也有时段性？！应用五行学说与经络运行理论进行治疗疾病，应该说，是人与自然求和谐的体现，什么样的病在什么时辰治疗获得的效果最好，五行学说、经络运行理论早就做出了诠释。
人存在于环境中，只有与环境的和谐，才能有效保证身心的健康，才会保持良好的生命质量。
中医的伟大在于强调了人文与自然的和谐与统一，在于把人放在环境中，提倡天人合一。
古人“上医治未病”的思想，尤显防重于治的大医学概念。
每条经络运行的时间是不一样的凌晨1点-3点是肝经开穴运转排毒的时间，按照正常的作息时间算都是应该在熟睡的时间，但是在我们这个大都市里，有太多的夜猫族在这个时间来欢快、喝酒、抽烟、上网、或看电视。
虽然对于脑部压力过大的白领是个很好的排解压力的娱乐方式，但是时间久了对于我们的肝胆都会照成很大伤害，如果昨天有熬夜无论第二天怎么休息脸色还是和暗淡无光，这也是没有很好的把身体的毒素排出来而造成的，如果有患有肝部疾病在这个时间是很好的养护的时间，但是如果到了肝癌晚期这个时间也是最容易病发的。
怎么样判断肝是否受到影响呢？我们分为虚症（亚健康）和实症（不健康），虚症：易疲劳、视力减退、性功能减退、头晕眼花、皮肤枯黄等。
实证：肝火旺、脾气不好、头晕腰痛、月经失调、失眠、肋间神经痛等，可以建议饮食多选择：花生、芝麻、核桃仁、山楂、葡萄、香蕉、李子、番茄、莲藕、韭菜、木耳、牛肉、鸡肉、海带等、凌晨3点-5点：是肺经开穴运行的时间，如果经常上夜班的人切记不要抽烟，如果没有上班就好好的休息吧。
虚症：皮肤免疫力下降，天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。
实证：呼吸不畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等建议饮食多选择：白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶凌晨5点-7点：这段时间是大肠经开穴运行的时间，起床比较早的朋友要抓住这个时间段来清理大肠内的残渣哦，有长期便秘的朋友可以在这个时间喝些淡盐水，脾胃健康的可以建议吃个苹果来帮助肠蠕动，只要坚持一个礼拜你会发现有很大变化哦，不光肠胃得到净化而且肤色也有很大的变化哦虚症：腹痛，腹鸣腹泻、大肠功能减弱、肩膀僵硬、皮肤无光泽、肩酸、喉干、喘息、宿便等实症：腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等建议饮食多选择：茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等7点-9点：这时大部分人都已经起床了，如果你有胃痛、胃酸等毛病，可以建议在这个时间段养养胃哦，因为这段时间是胃经开穴运行的时间，在这个时间段来吃些养胃的食物效果是最明显的。
