沟通技巧(折纸游戏)

(一）、热身游戏：《生日链》(5分钟）师：你知道自己的生日吗？（生:知道。

)师：下面我们来做个游戏--—-生日链。

规则是:请六名同学到前面，不说话，按生日由小到大的顺序排成一队,看看他们能不能排得又快又准确。

(学生活动）活动完成后请学生谈谈感受：1、不说话,你是怎样与人沟通的？2、沟通发生困难时，你的感受如何？过渡：师：我们每个人每天都在和不同的人打交道，沟通在人际交往中有着不可小视的作用。

有的人，沟通效果很好，他的人际交往就能够达到预期的效果，而有的人的沟通效果却不是很好，这是为什么呢，这其中隐藏着怎样的秘密吗，人与人之间的沟通和交往有哪些方法和技巧呢,如何运用这些技巧和方法才能够达到良好的沟通效果呢？让我们共同走进今天的心理健康课------《真诚沟通我能行》。

2、在我们实际生活当中，同学之间经常会发生一些让大家不愉快的事,下面让我们一起来看两个案例（10分钟）案例一：一次,陈舒买了一支新钢笔，把它给自己的好朋友王伟看.王伟也对陈舒的钢笔赞不绝口。

可没过几天，陈舒的钢笔丢了。

就在陈舒丢钢笔的第二天,王伟也拿着一支和陈舒一模一样的笔。

陈舒以为是王伟拿的，很生气，一把抢过笔并和王伟争吵起来，甚至还对别的同学说王伟是小偷.同学们都用异样的眼光看待王伟,王伟很苦恼。

后来,陈舒在家中找到了自己的钢笔，发现自己错怪了王伟，很后悔，想道歉但又不知怎么说才好。

案例二：坐在莉莉后排的同学王昊在上课时常常玩笔并发出声音,有时还拿笔捅莉莉，这让莉莉很难受而且没办法专心上课.莉莉多次提醒王昊，可王昊都不管，依然我行我素。

莉莉十分生气，但又无可奈何。

有一次上课，莉莉转身提醒王昊时,生气之下推了一把王昊，被老师看见了，还受到老师的批评。

莉莉深感委屈，心里很不是滋味，她该怎么办呢？2、学生以小组为单位展开讨论，每组挑选出一位记录员将组内成员的发言写在纸上，并派一位代表陈述本组意见。

3、请学生先交流第一个案例。

①教师提问：如果你是案例中的主人公陈舒，你会怎么做？②学生发言.生：找个机会向王伟当面道歉，说明自己的错误，拿出诚恳的态度请求王伟的原谅，并且在全班同学面前澄清事实，向王伟道歉，还王伟一个清白.师：在事件中,当陈舒发现王伟拿着和自己一模一样的钢笔时，其实他可以怎么做就能避免错怪冤枉了王伟呢？生：先问王伟他的钢笔哪里买的，再向王伟借来钢笔看看,是不是和自己的完全一样，回家后自己再找找看是不是真的偷了，而不能在有调查清楚的情况下鲁蛮冲动地说王伟是小偷。

沟通技巧(折纸游戏)沟通技巧(折纸游戏)正文：一、引言沟通技巧在个人和职业生活中都起着至关重要的作用。

折纸游戏是一种通过合作和沟通来达成共识的团队建设活动。

本文将介绍如何通过折纸游戏锻炼沟通技巧，实现有效的团队合作。

二、准备工作在开始折纸游戏之前，需要进行以下准备工作：1.定义游戏的目标：明确所要达到的目标，如提高沟通技巧、促进团队合作等。

2.确定参与人员：确定参与游戏的人员，包括团队成员和指导人员。

3.准备材料：准备足够的折纸纸张、剪刀、胶水等材料，确保每个参与者都有足够的材料可用。

三、游戏规则在折纸游戏中，参与者将分为若干小组，每个小组都将得到一张折纸纸张。

以下是游戏的具体规则：1.时间限制：每个小组只有有限的时间来完成任务，这鼓励参与者在有限的时间内尽快沟通和合作。

2.指导人员：每个小组都有一个指导人员，负责协调和组织团队成员的沟通与合作。

3.任务目标：每个小组的目标是根据给定的折纸纸张，合作完成一个特定的折纸作品，并在规定时间内完成。

四、沟通技巧的训练折纸游戏提供了许多机会来训练沟通技巧，包括但不限于以下几点：1.听取他人意见：团队成员应该倾听其他成员的意见和建议，尊重每个人的贡献。

2.清晰表达：确保自己的意思清晰明了地传达给其他团队成员，避免产生误解或混淆。

3.积极反馈：在沟通中，积极表达对他人的肯定和赞赏，促进团队氛围的积极向上。

4.解决冲突：当出现不同意见或冲突时，团队成员应该积极寻求解决方案，通过合作来解决问题。

五、团队合作的重要性折纸游戏通过团队合作来完成任务，强调了团队合作的重要性。

以下是团队合作对于沟通技巧的影响：1.互相支持：团队成员之间相互支持和鼓励，能够提高沟通技巧和合作效率。

2.分工合作：在沟通中合理分配任务和责任，充分发挥每个团队成员的优势和专长。

3.共同目标：团队成员应该共同努力实现共同的目标，通过密切的合作达到更好的成果。

六、附件本文档附带的附件包括折纸游戏的游戏规则、参与者名单和游戏目标等。

沟通，从心开始一、课前暖身游戏《雨点变奏曲》1. 同学们，又到了我们心理健康辅导课的时间了，我们先来个游戏，请同学们用自己的身体发出四种声音。

（1）食指互相敲ft（2）巴掌轮拍大腿（3）大力鼓掌（4）轮跺双脚每种声音发出时，老师双手渐渐抬高表示声音强，双手渐渐压下，表示声音减弱。

2. 这些声音和下雨时很相像，当老师说出某个词的时候，你们就发出某种声音。

（1）食指互相敲ft--小雨（2）巴掌轮拍大腿-中雨（3）大力鼓掌--大雨（4）轮跺双脚--雷声（5）鼓掌加跺脚--狂风暴雨，练习几次。

3.现在我们要加大难度了，老师读一篇文章，老当老师读到相应的词语时你们就发出相应的声音。

乌云密布，一道闪电划过，雷声开始轰隆了，又一道闪电，又一阵雷声，小雨噼里啪啦地下来了，行人慌忙躲避；很快地，小雨变成了中雨，变成了大雨，又是一阵雷声，狂风暴雨来啦！又是一阵雷声，大雨倾盆，雨渐渐地变小了，变成了中雨，变成小雨....... 一阵又一阵雷声，大雨又降临了！但仅仅一会儿，雨过天晴啦！4. 同学们，刚才玩的高兴吗？希望大家带着这种心情走进我们今天的心理健康活动。

好，上课！二、揭示课题，什么是沟通1. 同学们，你们知道吗？刚才，老师发出信息，你们响应、反馈，这一个过程就是-沟通。

那倒底什么是沟通呢？我们一起来读读PPT 沟通的定义，学生齐读。

2. 今天，咱们这节课的主题就是《沟通，从心开始》（课件展示），板书课题。

相信同学们通过这次活动，肯定有新的收获。

三、有效沟通和无效沟通1. 沟通有很多种方式，我们先来做个游戏，体验两种不同的沟通方式活动一----- 单项沟通：撕纸（一）活动要求：1）全体学生分别坐在自己的位置上。

2）全体同学拿好一张A4 纸。

3）游戏的全过程不许提问题，不允许互相交流。

（二）活动内容：按照教师口中叙述的动作进行操作。

1）首先，把纸上下对折。

2）再把他左右对折。

3）在对折后的纸上撕去左上角。

4）然后把这张纸左右对折。

《沟通——从心开始》——非暴力沟通系列主题班会(七年级)长沙高新区明德麓谷学校廖美华一、班会背景本班学生多为90后甚至00后，以独生子女居多。

在亲子沟通、师生沟通、同窗沟通等方面都存在这样那样的问题。

通过班会的调查，发现同窗沟通是目前对他们造成较大困扰的一个沟通方面的问题。

此外，初三是初中阶段最关键的一年，良好的人际关系有助于学生更有效的学习。

二、班会目的1、帮助学生明确沟通的重要性。

2、帮助学生学会一些沟通的技巧。

3、化解学生之间的沟通方面的的矛盾，增进同窗情谊，增强班级凝聚力。

三、班会准备1、设计沟通方面的问卷调查2、设计有关情景剧3、主持人培训（余娟、刘龙）4、制作多媒体课件四、班会流程导入：主持人娟：尊敬的老师主持人龙：亲爱的同学们合：大家下午好主持人娟：首先，让我们以热烈的掌声欢迎前来听课指导的各位老师。

主持人龙：不知不觉，我们走到了毕业的季节，回想初中的点点滴滴，往事历历在目。

下面我们通过一组图片来回顾一下一起走过的日子……幻灯：播放学生们从初一到初三的学习生活照片主持人娟：相识是一种缘分，同窗情谊值得我们永远珍惜。

然而，有时由于没有或是缺乏有效的沟通，却使我们同学关系出现了不和谐的音符，同窗情谊蒙上了阴影。

主持人龙：那么，如何让同学之间的沟通更有效，从而打造更和谐的班级氛围以及更有凝聚力的班级团队呢？主持人娟：一起进入今天的主题班会：《沟通——从心开始》幻灯：主题页面环节一：中学生沟通现状调查报告主持人娟：为了了解目前中学生的沟通现状，课前我们做了一份有关调查，下面请张梦伊、任萌我们做调查报告。

幻灯：中学生沟通现状调查报告张梦伊：下面由我和任萌同学向大家作关于明德麓谷学校同学之间沟通现状调查分析报告任萌：本次调查对象：明德麓谷学校初三年级全体同学；调查方式：问卷调查张梦伊：调查结果及分析：本次问卷满分48分。

0-18分为沟通方面存在严重问题；19-31分为沟通方面较为严重的问题，32-42分为在沟通方面表现较为正常，42-48分为沟通能力超强。

学会沟通主题班会教案关于学会沟通主题班会教案3篇 作为⼀名专为他⼈授业解惑的⼈民教师，可能需要进⾏教案编写⼯作，教案是保证教学取得成功、提⾼教学质量的基本条件。

那么你有了解过教案吗？下⾯是⼩编帮⼤家整理的学会沟通主题班会教案3篇，仅供参考，⼤家⼀起来看看吧。

学会沟通主题班会教案篇1 让学⽣学会与家长之间的更好的沟通,学会感恩⽗母,才能更进⼀步提⾼和改善他们之间的亲情关系;下⾯为⼤家整理收集了学会沟通主题班会教案，供⼤家参考！⼀、班会背景 ⼀、 90后的学⽣，多少有点以⾃我为中⼼，不擅长与⼈沟通；中学阶段的孩⼦，在成长过程中⼤多存在逆反⼼理。

他们对家长反感却⽆话可说，与同学相处总是磕磕碰碰，对陌⽣⼈不知所措。

⾯对这些问题，相信学⽣⾃⼰也曾试图寻找⼀些解决的⽅法，⽽搭建起彼此间的沟通桥梁，⽆疑是其中最有效的解决之道。

因为我们崇尚这样⼀句话：“聪明的⼈懂得去沟通，愚蠢的⼈只知道去争执。

” ⼆、⼆、班会⽬的 1、帮助学⽣明确沟通的重要性。

2、通过本次班会课，帮助学⽣学会⼀些沟通的技巧，以便学⽣在成长的道路上能更加轻松愉快的⽣活、学习，充分发挥他们的⾮智⼒因素。

三、班会准备 三、 制作多媒体课件 四、四、班会过程 （⼀）导⼊：⼩品《问路》 ⼀位外地青年与⼀位潮汕⽼⼈的对话： 青年问（⽤普通话）：“⽼⼤娘，打搅⼀下，我想问⼀下，揭东⼆中在哪⾥？” ⽼⼈听不懂普通话，不知道年轻⼈问什么，便（⽤潮汕话）问：“你说什么，再说⼀遍。

” 年轻⼈听不懂，便说（⽤普通话）：“我听不懂，您再说⼀遍好吗？” ⽼⼈说（⽤潮汕话）：“听不懂，听不懂。

” 年轻⼈说（⽤普通话）：“在哪⾥，在哪⾥？” 重复⼏遍。

问题讨论：他们之间的问题在哪？（语⾔不通，⽆法沟通） （⼆）学⽣讨论：我们为什么要沟通？如果⼈际间没有沟通会怎样？ （三）既然沟通如此重要，那如何才能让沟通更有效呢？ 1、上帝为什么在我们脸上装⼀个嘴巴，在脸的两侧装两个⽿朵？——学会倾听 情景创设：请⼀位学⽣讲讲在班上哪位同学最受欢迎，他哪些⽅⾯值得⾃⼰学习?学⽣在讲话时，⽼师东张西望，似乎在寻找什么物品，或打断对⽅说话，或是到同学中间处理问题，学⽣讲完了，⽼师追着问：“你刚才讲什么?” 问题讨论：刚才，我扮演的这个⾓⾊是不是⼀个合格听众?为什么不是⼀个合格听众?有哪些地⽅做得不对? 分⼼引导，⽤⼼聆听应做到：①眼睛：⾃然的眼神接触；②表情：配合内容的专注表情；③动作：⾝体⾯向说话者；④语⾔:适度简短的语⾔。

心理健康教育优质课教案
让心靠近——学会沟通
设计理念：马斯洛认为人的需要分为五个层次，从低到高依次为：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要，只有实现低级需要才能满足高级需要。

中学阶段学生对归属的需要日益增长，如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感，很容易产生焦虑。

同时，青少年时期正处在“心理断乳期”，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。

一方面，这个阶段是价值观、人生观开始形成时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是，一方面容易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；另一方面又喜欢结交朋友，注重友谊，因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。

活动目标：
1、了解人与人之间是需要沟通的；
2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。

课前暖身（1分钟）暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手
1.左手掌放在右手掌上面
2.左手放回原位
3.右手掌放在左手掌上面。

合肥七中心理健康教育活动课——人际沟通心理辅导活动目标理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。

教学重点在体验与分享中掌握人际沟通的方法与技巧。

教学难点人际沟通方法与技巧的有效运用。

教学形式讲授、行为训练、游戏活动、故事、心理体验、讨论交流。

教学时间：一课时教学年级：高一年级教学内容与步骤一、课前准备1. 学生分组：全班分成7个8人小组。

2. 多媒体演示课件。

3. 轻松柔和的背景音乐。

（课前播放）4. A4白纸42张。

二、课前组织热身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手，1左手掌放在右手掌上面，2左手放回原位，3右手掌放在左手掌上面，4右手放回原位。

请跟着节奏一起做，1、2、3、4……节奏越来越快。

大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。

好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。

【注】通过简单而有趣的热身活动活跃课堂气氛，放松学生心情，拉近师生距离，为后面的学习提供良好的情绪铺垫。

三、课题引入1、自画像分析呈现四幅以“人际沟通”为主题，学生用投射的方法画的自画像。

见下图：请若干位学生来做一次小小心理咨询师，分析一下这些自画像反映出同龄人怎样的沟通状态？并简要谈谈自己在沟通中曾经出现过的矛盾和烦恼。

2、教师导语：人际沟通是需要学习的，没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样的问题、困惑，这是非常正常的事情。

重要的，是通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通素养和水平。

世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15%靠专业知识，85%靠人际关系和处世技巧。

”就象“人”这个字，是由一撇一捺这两笔构成的，一撇是自己，一捺是别人，这一捺你写好了吗？四、人际沟通的方法与技巧（一）互相帮助，助人助己（6分钟）1、故事《天堂和地狱》故事概要：有一个人想知道天堂和地狱的区别，就去找上帝。

上帝带他去地狱看，地狱里有一口装满食物的大锅，可这里的人却都饿得要命，因为他们每个人都拿着一个长柄的勺子，柄太长，食物送不到嘴里，所以他们吃不到食物。