青春梦想主题团课

大家好！今天，我们在这里举行主题团课励志演讲，我感到非常荣幸。

这次演讲的主题是“青春奋斗，梦想起航”。

青春是人生中最美好的时光，是我们挥洒汗水、追逐梦想的黄金时代。

在此，我想与大家分享一些关于青春、关于奋斗、关于梦想的故事，希望能够激励大家在青春的舞台上尽情演绎，成就精彩人生。

一、青春的意义青春，是一首激情洋溢的歌，是一幅绚丽多彩的画。

它承载着我们对未来的无限憧憬，蕴藏着我们对生活的无限热爱。

青春的意义，在于我们敢于梦想，敢于追求，敢于挑战。

1. 青春是梦想的起点梦想是人生的动力，是青春的旗帜。

我们正处于一个充满机遇和挑战的时代，拥有无限的梦想空间。

正如我国著名科学家钱学森所说：“青年人要有远大的理想，要有勇气去追求，要有毅力去实现。

”只有怀揣梦想，我们才能在青春的道路上勇往直前。

2. 青春是奋斗的舞台青春，意味着我们拥有无限的潜力和可能。

在这个舞台上，我们可以尽情挥洒汗水，追逐梦想。

正如毛泽东所说：“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。

你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。

希望寄托在你们身上。

”让我们在青春的舞台上，勇敢地奋斗，成就一番事业。

3. 青春是担当的使命青春，是一份责任，更是一份担当。

在这个时代，我们肩负着实现中华民族伟大复兴的历史使命。

我们要以青春之我，创建青春之国家，青春之民族。

让我们勇敢地承担起这份使命，为实现中国梦贡献自己的力量。

二、奋斗的力量奋斗，是青春最亮丽的底色。

在奋斗中，我们能够找到自己的价值，实现自己的梦想。

以下是我对奋斗的一些理解：1. 奋斗是磨砺意志的过程青春的奋斗，不仅仅是追求成功，更是磨砺意志的过程。

在奋斗中，我们会遇到各种困难和挫折，但正是这些挫折，让我们更加坚强，更加勇敢。

正如古人所说：“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

”2. 奋斗是成就事业的关键奋斗，是实现梦想的桥梁。

只有通过不懈的努力，我们才能攀登事业的高峰。

在这个充满竞争的时代，我们要敢于拼搏，敢于创新，敢于超越。

凝聚青春正能量,共筑美丽中耳梦团课总结10月21日下午，团课在郑州校区图书馆三楼举行。

来自河南财经政法大学的20级经济管理专业王鑫瑶同学，给大家带来了一堂精彩的团课。

王老师以“青春正能量，共筑美丽中耳梦团课”为主题，给大家讲述了青春成长的重要意义以及如何在成长中正确对待错误的心态。

王老师介绍了中国传统文化和国学精粹，讲解了与新时代价值观相关的知识。

同时以案例等方式引导同学们学习做人处世的道理，为大家上一堂生动有趣的团课。

在本次课程中，王老师邀请了两位专业优秀且对公益活动有着自己独特见解和观点的老师来给大家讲解有关社会责任、公益承诺、爱心等知识。

同学们也对此纷纷表示受益非浅，纷纷感慨于这一堂生动有趣又让人感触颇深与收获匪浅的团课知识。

一、正确认识自己，让青春有价值在人生成长中，很多人都会经历一些挫折与失败，甚至有过放弃自己梦想的想法。

但是王老师强调，“人生来就是要用正确的态度去面对生活”。

所以我们应该时刻记住学习这一点。

但是在日常生活中我们又会遇到各种各样的挫折。

很多人在遇到挫折之后就变得自卑起来，甚至会对自己产生怀疑。

这个时候，我们应该如何去应对呢？首先要端正心态。

只有这样才能在学习过程中始终保持良好的心态，让自己从低谷中重新找回信心与勇气。

其次我们要学会坦然面对困难。

面对挫折与失败，没有人能无所畏惧，只有坦然面对困难和挫折之后再向困难挑战。

所以只有迎难而上才会取得最终的胜利。

同时在我们在成长中遇到一些问题是不可避免的，所以在面对生活中遭遇挫折与困难时应当保持乐观积极的态度去面对挫折与困难。

另外要懂得及时调整积极主动进行心理调整会让我们面对问题时变得更加成熟和勇敢。

在面对挫折或是失败时也会更加有勇气去面对每一个挑战并做出正确的选择和决定。

只有这样才能成长为了一个合格坚强勇敢成功的人。

二、社会责任王老师指出，在当代中国青年树立正确的世界观和人生观，必须要树立正确的价值观，要有正确的世界观和人生观，要积极地去践行社会主义核心价值观，以实际行动去践行社会主义核心价值观。

点燃青春,激情圆梦团课笔记
摘要：
一、引言：青春与梦想的关系
二、主体：点燃青春的方法
1.充满激情
2.追求梦想
3.团队合作
三、结论：激情圆梦的意义
正文：
青春是一个充满激情和梦想的时期，每个人的青春都有独特的价值和意义。

在这个阶段，我们拥有无限的潜力和创造力，可以追求自己的梦想，实现自己的价值。

然而，如何才能点燃青春，让激情和梦想成为我们生活的主导呢？
首先，充满激情是点燃青春的关键。

激情是推动我们向前的动力，也是克服困难的勇气。

当我们充满激情时，我们会更有活力和动力去追求自己的梦想，去实现自己的目标。

因此，我们要学会在生活中注入激情，让自己充满活力和动力。

其次，追求梦想也是点燃青春的重要方法。

每个人都有自己的梦想，无论是小小的愿望还是大大的理想，都是我们生活的指引和动力。

当我们追求自己的梦想时，我们会更有动力和激情去实现自己的价值，去创造自己的未来。

最后，团队合作也是点燃青春的重要方式。

在团队中，我们可以学习到更多的知识和技能，也可以通过与他人的合作，更好地实现自己的梦想。

同时，
团队合作也可以增强我们的团队意识和集体荣誉感，让我们更有动力和激情去追求自己的梦想。

激情圆梦，是我们每个人都应该追求的目标。

创造青春梦想,把握明天希望团课
心得
创造青春梦想,把握明天希望团课心得
在大学校园里，一些团队会运营“创造青春梦想，把握明天希望”团课，这是一个旨在引导年轻人找到自己的人生目标、实现梦想的课程。

我觉得这也是我们大学生活中非常有意义的一部分，下面便简单分享一下收获。

首先，这个团课的课程非常丰富。

从互动到PPT现场制作，从给予读者的最新新闻信息到实际的人际交往，都非常考验团队合作能力。

每个人都必须做出自己的贡献，每个人都有机会展示自己的才能。

我在这样的大团队中学会了忍让，体谅和包容。

其次，这个团课对年轻人的心理成长非常有帮助。

经历了多年的竞争教育，且到了迷茫不定的年纪后，许多年轻人往往没有也不知道自己的目标和方向，也常常被许多不利的因素影响。

今天，团课中的每个细节，被看似随意杂乱的幕后人员精心设计，让我们在实践中探寻自我，发现自己的独特之处，激发了我们的创造力和想象力，强化了我们的信心和决心。

最后，团课结束后，我如醍醐灌顶般真切感觉到，自己以前所进行的努力、付出、所付出的代价都是有价值
的。

我终于懂了，我们不能停留于自己的安逸圈、畏惧外界的压力，若想走向成功，就必须面对压力、克服困难、强化自己、持续学习、锻炼自己的技能和才能。

对我来说，这份团课并不只是一堂课，也不只是一场经历。

这份团课能够深刻地影响我、让我在人生的旅程上有了更清晰、更全面、更有活力和勇气的目标定位，让我真正体验到了掌握青春、创造梦想、把握明天希望的意义和价值！。

放飞青春梦想担起责任担当团课内容为让学生进一步坚定理想信念，放飞青春梦想，展现青春担当。

11月15日，会计学院19级、20级各班在自习教室开展“挥动激情，放飞梦想”主题团课。

本次团课形式丰富多样、气氛活跃，各班通过绘制丰富多彩的板报，展现出青春的风采。

团课开始，由团支书对此次团课的主题进行讲解，随后播放本次团课相关视频，视频中说“用自己的双手描绘理想，以艰辛的行动换来梦想的成真，这才是青春的摇滚,这才是年轻的本色和豪情!”这句话道出了青春的本色，让学生明白在青春这个美好时光里，应该为实现自己的梦想而努力奋斗！
通过本次“挥动激情，放飞梦想”主题团课，坚定了学生的理想信念，使同学们明白了作为青年身上的担当和责任。

点燃青春,激情圆梦团课笔记摘要：一、引言1.主题：点燃青春,激情圆梦团课笔记2.目的：引导青少年追求梦想，激发他们的热情二、团课的意义1.培养团队精神2.提升个人能力3.激发创新思维三、课程内容1.团队合作游戏2.自我认知与规划3.创新创业教育四、学员收获1.团队协作能力的提升2.明确个人发展方向3.激发创新精神五、总结与展望1.点燃青春激情，助力圆梦2.持续开展类似活动，培养更多优秀人才正文：在当今社会，越来越多的青少年开始关注自己的未来发展。

为了引导青少年追求梦想，激发他们的热情，一场名为“点燃青春,激情圆梦团课”的活动应运而生。

本文将对这次活动的笔记进行整理，以期为青少年提供指导和启示。

首先，我们要了解团课的意义。

团课旨在培养学员们的团队精神。

在课程中，通过各种团队合作游戏，让学员们体验到团队合作的重要性。

此外，团课还注重提升个人能力。

课程中的自我认知与规划环节，帮助学员了解自己的优缺点，从而制定合适的发展规划。

最后，团课激发学员的创新思维，鼓励他们勇于创新，为未来发展注入新的活力。

课程内容丰富多样，包括团队合作游戏、自我认知与规划、创新创业教育等。

通过团队合作游戏，学员们在愉快的氛围中培养团队协作能力。

在自我认知与规划环节，学员们在导师的引导下深入了解自己，明确个人发展方向。

创新创业教育则激发学员们的创新精神，为未来的创业之路奠定基础。

参加此次团课的学员们在课程中收获颇丰。

他们纷纷表示，通过这次课程，自己的团队协作能力得到了提升，对未来的发展有了更清晰的规划，同时也激发了自身的创新精神。

学员们纷纷表示，要将所学应用到实际生活中，为实现梦想努力奋斗。

总之，“点燃青春,激情圆梦团课”为青少年提供了一个学习、交流、成长的平台。

通过这次课程，青少年们点燃了青春激情，为圆梦未来奠定了基础。

最新青团团课教案一、教学内容本节课选自《思想政治》教材第六章《担当时代责任，绽放青春光芒》第三节“培养奋斗精神，实现青春梦想”。

具体内容包括：奋斗精神的内涵及其在青年中的培育，青春梦想与个人成长的关系，实现青春梦想的途径。

二、教学目标1. 让学生了解奋斗精神的内涵，认识到在新时代背景下，青年人要具备奋斗精神。

2. 培养学生将个人梦想与国家发展紧密联系起来，为实现中国梦贡献自己的力量。

3. 引导学生掌握实现青春梦想的途径，激发他们在实践中努力奋斗。

三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生将个人梦想与国家发展紧密结合，培养奋斗精神。

教学重点：奋斗精神的内涵，实现青春梦想的途径。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔。

2. 学具：教材、笔记本、彩色笔。

五、教学过程1. 导入：通过播放一组关于青年人奋斗的图片，引导学生思考青春的意义，激发他们对本节课的兴趣。

2. 讲解：详细讲解教材内容，让学生了解奋斗精神的内涵，强调在新时代背景下，青年人要具备奋斗精神。

3. 实践情景引入：邀请一位成功青年分享自己的奋斗经历，让学生感受到奋斗的魅力，从而激发他们的奋斗意识。

4. 例题讲解：分析一道关于青春梦想的例题，引导学生将个人梦想与国家发展紧密联系起来。

5. 随堂练习：让学生结合自身实际，制定一份实现青春梦想的计划。

六、板书设计1. 培养奋斗精神，实现青春梦想2. 内容：（1）奋斗精神的内涵（2）青春梦想与个人成长的关系（3）实现青春梦想的途径七、作业设计1. 作业题目：请结合本节课所学内容，谈谈你对奋斗精神的理解，以及如何为实现自己的青春梦想而努力。

2. 答案要点：（1）理解奋斗精神的内涵，认识到在新时代背景下，青年人要具备奋斗精神。

（2）将个人梦想与国家发展紧密联系，为实现中国梦贡献自己的力量。

（3）掌握实现青春梦想的途径，激发在实践中努力奋斗。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师应关注学生在课堂上的表现，了解他们对本节课内容的掌握程度，针对存在的问题进行反思，调整教学方法，提高教学效果。

点燃青春,激情圆梦团课笔记
一、团课主题
点燃青春，激情圆梦
二、团课内容
1.引言
•青春是什么？
•梦想是什么？
2.理解青春与梦想
•青春的特点和价值
•梦想的重要性和意义
3.青年与梦想的关系
•青年是梦想的承载者和实践者
•梦想是青年前进的动力和方向
4.激情圆梦的方法
•勇于追求梦想，不畏困难和挑战
•培养积极的心态和习惯
•不断学习和提升自己的能力
•善于团队合作，共同实现梦想
5.成功案例分享
•讲述一些青年成功实现梦想的故事
6.总结
•青春点燃激情，激情成就梦想
•圆梦需要勇气、决心和行动
三、团课总结
通过本次团课，我们认识到青春是我们最宝贵的资本，梦想是我们前进的动力。

我们应该珍惜青春，点燃激情，勇敢地追求自己的梦想。

在实现梦想的道路上，我们要保持积极的心态，不断学习和进步，与他人合作，共同努力。

只要我们坚持不懈，就一定能够实现自己的梦想，让青春在激情中燃烧，焕发出更加绚烂的光彩。

我们的青春,我们的团团课内容以下是 8 条团团课内容：1. 咱们的青春啊，那可真是像一场绚烂的烟花秀！就好比说，我们一起为梦想奋斗的时候，那种激情澎湃，是不是超级棒？记得那次参加校园活动，大家齐心协力，出谋划策，多带劲啊！咱的青春就得这么活力四射，这么多姿多彩！2. 咱的青春呀，难道不是充满无限可能的吗？就如同一张空白的画布，等着我们去挥洒色彩。

想想看，一起熬夜准备考试的那些日子，虽然辛苦但也超有意义的呀！咱的青春就是要敢想敢做，要不怕失败！3. 咱们的青春，不就是那一艘在大海上破浪前行的帆船吗？会遇到风浪，会有起伏。

像有次我们参加户外拓展，遇到好多困难，可最后不也都克服了嘛！咱的青春就得这样勇敢面对，这样坚韧不拔！4. 咱的青春啊，是不是像一首激昂的乐章呢？每一个音符都是我们的故事。

还记得那次参加运动会，大家的加油呐喊，那声音简直要冲破云霄了！咱的青春就得充满这样的热情和斗志！5. 咱们的青春，不正像那茁壮成长的树苗吗？经历风雨才能更加挺拔。

像我们一起去做志愿者，帮助那些需要的人，心里可温暖了呢！咱的青春就得学会奉献，学会关爱！6. 咱的青春呀，难道不是一段奇妙的旅程吗？一路上风景各异。

想想那次集体旅行，大家玩得多开心呀！咱的青春就得享受这样的欢乐时光，尽情释放！7. 咱们的青春，不就是那闪闪发光的星星吗？在夜空中格外耀眼。

就如同我们努力展现自己的时候，多酷啊！像那次文艺表演，我们在台上绽放光芒，多赞呀！咱的青春就得这么耀眼夺目！8. 咱的青春啊，就该如同那燃烧的火焰，热烈而奔放！回想我们一起为了目标冲刺的时刻，那股冲劲真让人热血沸腾啊！咱的青春就得这样热情四溢，永不停息！结论：我们的青春丰富多彩，和团团课一起，让我们的青春更加有意义，更加难忘！。

创造青春梦想，把握明天希望团课内容一、引言青春是人生中最宝贵的时光，是一个人实现梦想的起点。

青春时期，年轻人的思维活跃，充满了创造力和潜力。

为了帮助年轻人更好地创造青春梦想，把握明天的希望，我们开设了这个团课。

本团课旨在启发年轻人的内在潜能，培养他们的创新能力和领导力，助力他们实现自己的梦想。

二、团课内容1. 自我认知与目标设定青春时期，年轻人需要明确自己的兴趣、优势和价值观，并根据这些因素制定自己的长期和短期目标。

本课程将通过问卷调查、自我探索等方式，帮助学员深入了解自己，建立自己的人生目标，并制定可行的计划。

2. 创新思维与问题解决能力创新思维是实现梦想的关键。

本课程将通过培养学员的创新意识和解决问题的能力，激发他们的创造力。

我们将开展创意头脑风暴活动，引导学员跳出传统思维模式，提出新颖的创意和解决方案。

3. 沟通与合作能力在实现梦想的过程中，与他人的良好沟通与合作是至关重要的。

本课程将通过角色扮演、团队项目等方式，培养学员的沟通和合作能力。

我们将探讨有效沟通与团队合作的技巧，并通过实践演练，让学员在团队中发挥自己的优势。

4.情绪管理与心理健康青春期经常伴随着情绪波动和压力。

为了帮助学员更好地应对挫折与困难，本课程将关注情绪管理和心理健康的培养。

我们将介绍一些情绪管理的技巧，并提供心理咨询服务，帮助学员建立积极的心态，增强心理韧性。

5.行动计划与实操指导实现梦想需要坚定的决心和实际行动。

本课程将引导学员制定行动计划，并提供实操指导。

我们将鼓励学员积极参与社会实践、志愿者活动等，锻炼实际操作能力，并提供导师指导，帮助他们实现自己的梦想。

三、课程目标1. 培养创新能力通过本团课的学习，学员将提升创新意识和创新思维能力，能够打破传统思维模式，寻找新的解决方案，以实现自己的梦想。

2. 发展领导力通过团队合作和沟通训练，学员将培养领导力，并学会协调团队资源，推动项目实施，成为一个优秀的领导者。

3. 增强自我认知与目标设定能力在接受自我认知和目标设定培训后，学员将更加明确自己的兴趣和优势，并设定具体的目标。

点燃青春,激情圆梦团课笔记（原创版）目录一、引言二、团课的意义与价值1.对青年人的教育与引导2.提升团队凝聚力三、团课的内容与形式1.主题多样，紧跟时代2.活动丰富，互动性强四、如何让团课更具吸引力1.融入青年人喜爱的元素2.结合实际，注重实效五、结论正文【引言】在充满活力的青春岁月里，点燃激情、追求梦想是每个青年人的内心渴望。

团课，作为青年人学习、交流、成长的平台，承载着他们对未来的期望。

本文旨在探讨如何通过团课让青年人激情圆梦，共同书写青春华章。

【团课的意义与价值】团课对于青年人而言具有重要的教育与引导意义。

在团课中，青年人可以学习党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验，增强“四个自信”，坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想。

此外，团课也是提升团队凝聚力的重要途径。

通过共同参与团课活动，青年人可以增进相互了解，培养团队精神，形成团结协作、积极向上的氛围。

【团课的内容与形式】为了让团课更具吸引力，我们需要关注其内容与形式的创新。

首先，团课的主题应紧跟时代脉搏，多样且具有针对性，以满足青年人求知、求新、求变的需求。

其次，团课活动应丰富多样，互动性强，让青年人在参与中获得成长与收获。

例如，可以通过专题讲座、分享会、座谈会、志愿服务等多种形式，让青年人在实践中学习，提升综合素质。

【如何让团课更具吸引力】为了让团课更具吸引力，我们可以从以下几个方面入手。

首先，融入青年人喜爱的元素，如互联网、社交媒体、流行文化等，让团课更接地气，更容易被青年人接受。

其次，结合实际，注重实效。

团课应紧密结合青年人的学习、工作和生活，解决他们在实际中遇到的问题，助力他们成长成才。

此外，还可以通过创新教育方法，如情景模拟、角色扮演、微课等，增强团课的趣味性和互动性。

【结论】总之，团课是青年人学习、交流、成长的重要平台。

奋斗中实现青春梦想团课心得一、前言在我们的人生旅途中，每个人都有自己的梦想。

而青春则是我们最美好的时光，是我们最有力量去追逐梦想的时光。

在这个过程中，团队合作和互相支持也是非常重要的。

而团课则是一个很好的锻炼团队合作和互相支持能力的活动。

本文将分享我在参加奋斗中实现青春梦想团课中所获得的心得体会。

二、团队合作1. 相互信任在团队合作中，相互信任是非常重要的一点。

只有相互信任，才能够更好地协调配合，完成任务。

在团课中，我们需要进行各种各样的活动和挑战，在这个过程中需要相互信任才能够更好地完成任务。

2. 分工合作分工合作也是非常重要的一点。

每个人都有自己擅长和不擅长的领域，在分工上做到各司其职可以更好地发挥大家的优势。

3. 沟通交流沟通交流也是非常重要的一点。

只有通过沟通交流才能够更好地了解大家的想法和意见，从而更好地协调配合。

三、互相支持1. 鼓励和支持在团课中，鼓励和支持是非常重要的。

只有通过鼓励和支持才能够更好地激发大家的积极性和热情，从而更好地完成任务。

2. 互相帮助在团课中，互相帮助也是非常重要的。

只有通过互相帮助才能够更好地克服困难，完成任务。

3. 共同进步在团课中，共同进步也是非常重要的。

只有通过共同进步才能够更好地提高自己的能力和水平，从而实现自己的梦想。

四、心得体会1. 团队合作是成功的关键在团课中，我深刻认识到了团队合作对于成功非常关键。

只有通过团队合作才能够更好地完成任务。

2. 互相支持是前进的动力在团课中，我也深刻认识到了互相支持对于前进非常重要。

只有通过互相支持才能够更好地克服困难，实现自己的梦想。

3. 勇于挑战自我在团课中，我也学会了勇于挑战自我。

只有通过不断地挑战自我，才能够更好地提高自己的能力和水平。

4. 坚持不懈是成功的关键在团课中，我也深刻认识到了坚持不懈对于成功非常关键。

只有通过坚持不懈才能够更好地实现自己的梦想。

五、结语通过参加奋斗中实现青春梦想团课，我深刻认识到了团队合作和互相支持对于成功非常重要。

“梦想●起航”主题团课一、活动背景2012年11月29日，中共中央总书记带领新一届中央领导集体参观中国国家博物馆“复兴之路”展览现场。

总书记定义“中国梦”－－实现伟大复兴就是中华民族近代以来最伟大梦想，而且满怀信心地表示这个梦想“一定能实现”。

二、活动目的为深入学习宣传贯彻党的十八大精神,全面贯彻党的教育方针,围绕立德树人根本任务,深入开展中国特色社会主义宣传教育,引导广大学生为实现国家富强、民族复兴、人民幸福的伟大“中国梦”而发奋学习、不懈奋斗，特此将中国梦与当代大学生的梦想结合起来，牵引着中国砥砺前行的脚步。

三、活动准备：（一）活动主题：梦想●起航（二）前期准备：1.由宣传小组出一块中国梦主题展板放在教室门口用于宣传；2.由宣传小组进行教室以及黑板的美化布置工作,并提前测试好电脑及投影系统;3.准备好道具, 以及席位卡；4.确定团课流程，并制作完成；5.制作请帖，在团课前送到指定嘉宾手上；6.由信息采集部制作视频；7.确定主持人以及各个节目表演人员，以便提前准备，在团课开始前进行一次彩排。

四、活动过程：（一）活动基本情况1、活动时间：2013年5月2、活动地点：待定3、班主任：xxx4、主持人：xxx5、参与者：全体“梦想班”成员（二）活动程序第一部分《正心》1.主持人介绍到场嘉宾并介绍团课主题；2.梦想班班长交代梦想班构成，及成立目的和意义；第二部分《修身》3.手语表演《梦想》；4.视频《我的梦想》；5.梦想班成员将提前写好的小纸片贴到展示板上（小纸片写自己的梦想），团课结束后展示，展示后收入梦想玻璃瓶，相约一年之后再相聚，看梦想是否实现;6.交流梦想互动环节；7.诗朗诵《放飞——我们的梦想》第三部分《齐家》8.讲述xx号召同学为同胞捐款捐物的事迹，9.小品《要当志愿者》；10.视频《他们的梦想》讲述老人，小孩及一些普通人民的梦想和我们梦想班将帮助别人实现梦想；第四部分《治国》11.武术表演《少年强则国强》（参考蛇年央视春晚）；12.主持人宣布”纺院梦想班”官方微博正式开通，并展示微博界面;13.请班主任就本次团课点评并宣布“梦想班”正式起航；14.合唱歌曲《我相信》；15.主持人宣布团课结束嘉宾退场。

“十四五展愿景，青年人创未来”主题团课：对新团员的寄语青年同志们：我们是最有朝气的青年人，更是未来这个时代的建设者。

习近平主席曾说“青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。

展望未来，我国青年一代必将大有可为，也必将大有作为。

中国梦是历史的、现实的，也是未来的；是我们这一代的，更是青年一代的。

中华民族伟大复兴的中国梦终将在一代代青年的接力奋斗中变为现实。

青年兴则国家兴，青年强则国家强。

”作为新时代青年，来到事业单位工作，一定要牢记自己的任务与使命，要牢牢紧靠社会主义核心价值观，要做到为人民谋幸福，为中华谋复兴。

具体到大家各自的工作，要做到习总书记在党员作风建设中要求的三严三实，“既严以修身、严以用权、严以律己；又谋事要实、创业要实、做人要实。

”严以修身就是要加强思想道德学习，多读书读好书，提高文学修养，待人接物文明礼貌；严以用权就是要明确自身岗位的权责界限，不以权谋私，坚持用权为民。

严以律己就是要心存敬畏、慎独慎微、勤于自省。

谋事要实就是要从实际出发，规划工作计划，要脚踏实地，不能好高骛远；创业要实就是要敢于担当责任，勇于直面矛盾，善于解决问题；做人要实是要对人民、对同志忠诚老实，做老实人、说老实话、干老实事，襟怀坦白，公道正派，发扬钉子精神，将工作做到实处。

“不积跬步，无以至千里”要想到成为优秀的时代青年，不是靠一天的顿悟或是一天的奋斗就能做成的，这需要我们多观察、多请教、多动手、多体会。

同时也希望新入职的同志们能够在中心工作的顺利，在岗位上发挥自己的特长，能够有获得感、满足感，最终实现自己的社会价值。

下面开始我们的团课，本次团课的主题是：十四五展愿景，青年人创未来2020年10月，《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》获得通过。

“十四五”时期是我国全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标之后，乘势而上开启全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的第一个五年。

以奋斗青春为主题的团课心得
作为一名团员，我参加了以奋斗青春为主题的团课，这次团课让我对青春有了更深刻的认识，同时也让我更加坚定了奋斗的决心。

青春是一段充满激情和力量的时期，也是一个人成长的关键时期。

在这个阶段，我们拥有无限的潜力和机会，但也需要面对无数的挑战和困难。

因此，奋斗是青春的主题，也是我们必经的过程。

只有通过奋斗，我们才能充分发挥自己的潜力，实现自己的人生价值。

在团课上，我们学习了奋斗的重要性，了解了中国共青团的历史和使命，同时也认识到了自己的不足和需要提高的地方。

通过这次团课，我更加坚定了自己奋斗的决心，并且明确了自己的学习目标和职业规划。

在未来的学习和生活中，我将不断努力，追求自己的梦想和目标。

我将继续关注国家和社会的发展，努力学习新知识，提高自身素质，为实现中华民族伟大复兴贡献自己的力量。

同时，我也将牢记团组织的培养和教诲，始终保持团员的先进性和责任感，积极践行团组织的宗旨和任务，为团组织的发展和进步做出自己的贡献。

以奋斗青春为主题的团课让我对青春和奋斗有了更深刻的认识，同时也让我更加坚定了奋斗的决心。

我相信，在未来的学习和生活中，我一定能够充分发挥自己的潜力，实现自己的人生价值，为实现中华民族伟大复兴贡献自己的力量。

创造青春梦想，把握明天希望团课内容一、引言青春是一个人最宝贵的时光，也是一个人最有朝气的时期。

在这个年龄段，我们不仅拥有充沛的精力和无限的激情，还有着无数的梦想和希望。

因此，在这个阶段，我们应该尽可能地去创造属于自己的青春梦想，并且把握明天的希望。

而团课内容，则是帮助我们实现这些目标的重要途径之一。

二、什么是团课？团课是指由专业教练或者老师组织并指导的集体健身活动。

它通常包括瑜伽、健身操、舞蹈等多种形式，旨在通过锻炼身体、提高体能素质来达到健康、美丽和愉悦心情等多种效果。

三、团课对青春期人群的益处1. 提高身体素质团课可以通过有氧运动和力量训练等方式提高身体素质。

这对于青春期人群来说尤为重要，因为他们正处于生长发育期，需要更多的营养和运动来支持身体的发育和健康。

2. 改善心理状态青春期是一个充满挑战和压力的时期，很容易出现焦虑、抑郁等情绪问题。

而团课则可以通过运动释放身体内的能量，缓解紧张情绪，改善心理状态。

3. 培养团队合作精神团课是一种集体活动，需要大家一起协作完成。

这可以培养青春期人群的团队合作精神和沟通能力，同时也可以增强他们的自信心和社交能力。

4. 塑造良好的生活习惯青春期是一个习惯形成的关键时期。

通过参加团课，青春期人群可以养成良好的生活习惯，如定时锻炼、规律作息、健康饮食等，从而为未来打下坚实的健康基础。

四、如何选择适合自己的团课？1. 根据自己的兴趣爱好选择不同类型的团课适合不同类型的人群。

因此，在选择团课时应该优先考虑自己感兴趣或者喜欢的类型，这样可以更容易地坚持下去。

2. 根据自己的身体状况选择不同类型的团课对身体的要求也不同。

因此，在选择团课时应该考虑自己的身体状况，选择适合自己的难度和强度。

3. 根据教练或者老师的资质选择教练或者老师的资质和经验是参加团课时必须要考虑的因素之一。

优秀的教练或者老师可以为你提供更好的指导和建议，从而让你更快地达到自己想要的效果。

五、如何在团课中取得最佳效果？1. 保持良好心态团课是一项需要耐心和毅力的活动。