第一章 肌肉收缩

第一章细胞生理(肌肉)一、选择题1．肌肉收缩时直接能源是：AA．ATP B．磷酸肌酸 C．葡萄糖 D．GTP（解析：磷酸肌酸、葡萄糖不直接供能。

GTP在翻译和细胞信号传导等过程中提供能量。

GTP能的蛋白称G 蛋白，是一类非常重要的调节蛋白。

ATP是通用能源物质，为生物体的大多数耗能过程供能。

）2．下列有关神经细胞离子通透性和膜电位变化的叙述，其中正确的是AA．Na+通透性增大时会造成去极化现象 B．神经细胞膜对K+的通透没有限制C．神经细胞的静息膜电位为零 D．K+流入细胞时有利于膜极化状态的恢复（最简记忆静息电位内负外正，内钾外钠，通道调控，钠入去极，钾出复极，泵调离子（于电荷）等。

神经冲动发生传递的具体过程应掌握，参考答案：A）3．单个可兴奋细胞的动作电位波形不能完全融合，其原因是：DA．刺激强度不够B．刺激频率不够C．钙离子通道有一个失活期D．钠离子通道有一个失活期（解析：同一个细胞产生的动作电位不会融合是因为绝对不应期的存在，单个心肌细胞的绝对不应期主要反映细胞膜离子通道的状态。

钠通道h闸门堵住通道，使通道处于失活状态不能对传来的冲动发生反应，是不应期产生的内在原因。

答案：D）4．葡萄糖在血液中进入红细胞的方式是：BA．单纯扩散B．易化扩散C．主动转运D．吞饮作用（解析：葡萄糖在血液中进入红细胞的方式为协助扩散，即易化扩散，需载体，不需能量。

答案：B）5．下列哪种不属于张力感受器：DA．颈动脉窦B．主动脉弓C．膀胱壁D．主动脉体E．腱器官（解析：颈动脉窦和主动脉弓有感受血压的张力感受器，膀胱壁有感受尿量变化的张力感受器，腱器官是一种感受肌肉牵引程度的张力感受器。

答案：D）6．影响突触前神经元释放递质的主要离子是：CA．Na+B．K+C．Ca2+D．Mg2+7．细胞内液与组织液通常具有相同的：（ B ）A．Na+浓度B．渗透C．Ca2+浓度D．胶体渗透压8.肌丝滑行学说的直接根据是肌肉收缩时的什么变化?( C )A．肌小节的长度不变。

第一章肌肉活动第三节肌肉收缩的形式和力学特征肌肉收缩是肌肉活动中最重要的过程之一、它指的是肌纤维在神经冲动的刺激下产生的力量，使肌肉收缩或缩短。

肌肉收缩的形式可以分为等长收缩和等张收缩，其力学特征包括肌肉产生的力量、速度和能量消耗等。

一、肌肉收缩的形式1.等长收缩：在等长收缩过程中，肌肉的长度保持不变。

这种收缩形式主要用于肌肉的抗阻力工作，如举重运动等。

这种收缩时，肌纤维的长度缩短，但所产生的力量无法克服外部阻力，因此肌肉的长度保持不变。

2.等张收缩：在等张收缩过程中，肌肉的张力保持不变，其长度会发生改变。

这种收缩形式主要用于运动和作战等需要肌肉能够产生力量的活动中。

当肌纤维在神经冲动的刺激下收缩时，所产生的力能够克服外部阻力，从而使肌肉长度发生变化。

二、肌肉收缩的力学特征1.力量：肌肉收缩产生的力量主要由两个因素决定：一是肌肉纤维的横截面积，即肌肉的肌纤维数量；二是肌肉纤维的收缩力量，即肌纤维的收缩能力。

这两个因素相互作用决定了肌肉收缩产生的总力量。

2.速度：肌肉收缩的速度与力量密切相关。

一般来说，肌肉产生的力量越大，收缩速度就越慢；反之，肌肉产生的力量越小，收缩速度就越快。

这是因为肌肉纤维收缩时产生的力量与速度之间存在一个反向关系。

3.能量消耗：肌肉收缩产生的能量消耗取决于肌肉的收缩速度和力量大小。

通常情况下，肌肉收缩的能量消耗与收缩力量成正比，与收缩速度成反比。

如果收缩速度增加，肌肉消耗的能量也会增加。

三、肌肉收缩相关的生理机制肌肉收缩的过程涉及到肌纤维的收缩蛋白质-肌动蛋白和肌球蛋白。

当神经冲动到达肌纤维的末端时，会释放出乙酰胆碱，刺激肌纤维内膜上的乙酰胆碱受体。

这会触发肌纤维中的线粒体释放大量的能量并使肌动蛋白与肌球蛋白的交互作用，进而导致肌纤维的收缩。

总结起来，肌肉收缩的形式包括等长收缩和等张收缩。

肌肉收缩的力学特征包括力量、速度和能量消耗。

肌肉收缩的生理机制涉及到肌动蛋白和肌球蛋白的交互作用。

第⼀章肌⾁的活动第⼀篇器官系统运动⽣理学第⼀章肌⾁的活动第⼀节肌⾁的兴奋和收缩第⼆节肌⾁收缩的形式及⼒学分析教学任务通过教学，使学⽣明确肌⾁的神经⽀配及兴奋在神经—肌⾁接头传递过程。

掌握肌纤维的微细结构、肌⾁收缩和舒张的原理和过程，肌⾁收缩的形式和肌⾁收缩的⼒学分析。

教学重点肌纤维的微细结构、肌⾁收缩和舒张的原理和过程，肌⾁收缩的形式和肌⾁收缩的⼒学分析。

教学难点肌⾁的神经⽀配及兴奋在神经—肌⾁接头传递过程。

肌⾁收缩的⼒学分析。

教学⽅法与⼿段结合多媒体课件进⾏课堂讲授教学内容授课过程：复习上节课的主要内容新课引⼊：第⼀篇器官系统运动⽣理学第⼀章肌⾁的活动第⼀节肌⾁的兴奋和收缩⼈体的肌⾁分为⾻骼肌、⼼肌和平滑肌三⼤类。

⾻骼肌的主要活动形式是收缩和舒张。

通过舒缩活动完成运动、动作，维持⾝体姿势。

⾻骼肌的活动是在神经系统的调节⽀配下，在机体各器官系统的协调活动下完成的。

肌纤维（肌内膜）集中形成肌束（肌束膜），肌束集中形成肌⾁（肌外膜）。

每⼀块肌⾁都是⼀个器官。

肌⾁两端为肌腱，跨关节附⾻。

⼀、肌⾁的神经⽀配（⼀）运动单位1、脊髓运动神经元发出的运动神经纤维通过终板⽀配⾻骼肌的运动。

⼀个运动神经元和它所⽀配的全部⾻骼肌纤维所组成的结构和机能单位叫做⼀个运动单位。

运动单位的⽣理特点是作为⼀个整体活动。

运动单位是最基本的肌⾁收缩单位。

2、运动单位的分类：（1）运动性（快肌）运动单位—⼤运动单位：冲动频率⾼，收缩⼒量⼤，易疲劳，氧化酶含量低。

⼤运动单位中（如腓肠肌）肌纤维数⽬多，收缩时产⽣的张⼒⼤。

（2）紧张性（慢肌）运动单位—⼩运动单位：冲动频率低，持续时间长，氧化酶含量⾼。

⼩运动单位中（如眼外直肌）肌纤维数⽬少，收缩时⽐较灵活。

同⼀运动单位肌纤维兴奋收缩同步；同⼀肌⾁中属不同运动单位的肌纤维兴奋收缩不⼀定同步。

（因神经冲动的不同频率及肌纤维的兴奋性）3．运动单位的动员（1）概念：参与活动的运动单位数⽬和神经发放冲动频率的⾼低结合，形成运动单位的动员。

第三篇运动生理学绪论（一）运动生理学的研究对象、目的和任务（二）生命的基本特征（三）人体生理机能的调节第一章骨骼肌机能（一）肌肉收缩的原理1 神经肌肉接头的兴奋传递2 肌肉收缩的滑行学说3 肌纤维的兴奋－收缩偶联（二）肌肉收缩的形式1 向心收缩2 等长收缩3 离心收缩（三）骨骼肌不同收缩形式的比较1、力量2、肌肉酸疼（四）肌肉收缩的力学特征1 张力与速度的关系2 肌肉力量与运动速度的关系3 肌肉力量与爆发力1 形态特征2 生理特征3 代谢特征（六）骨骼肌纤维类型与运动的关系1 运动员的肌纤维类型2 运动训练对骨骼肌纤维的影响（七）肌电的研究与应用第二章血液（一）血液概述1 体液2 血液组成3 内环境的概念及生理意义（二）血液的功能1 维持内环境相对稳定的功能2 运输功能3 调节作用4 保护和防御功能（三）渗透压和酸碱度（四）运动对红细胞和血红蛋白的影响1 运动对红细胞的影响2 运动对血红蛋白的影响第三章循环机能（一）心输出量和心脏做功1 心输出量及其影响因素2 心脏泵血功能及其评价（二）血管中的血压和血流1 动脉血压的成因及其影响因素2 静脉回流及其影响因素（三）运动对心血管功能的影响1 肌肉运动时血液循环功能的变化及调节2 运动训练对心血管系统的影响3 脉搏（心率）和血压测定在运动实践中的意义第四章呼吸（一）呼吸运动与肺通气1 呼吸的定义及全过程组成2 呼吸的形式3 肺通气功能的评价4 训练对通气功能的影响（二）气体的交换肺换气和组织换气（三）氧气的血液运输与氧解离曲线的意义1 氧气的血液运输2 氧解离曲线及其生理意义（四）呼吸运动的调节1 化学因素对呼吸的调节2 运动时呼吸的变化和调节（五）运动时的合理呼吸1 减小呼吸道阻力2 提高肺泡通气效率3 呼吸与技术动作相适应4 合理运用憋气第五章物质与能量代谢（一）肌肉活动与物质能量代谢的相关概念1 物质代谢2 能量代谢3 基础代谢率（二）糖代谢与运动能力1 人体的糖储备2 糖的分解供能（无氧酵解和有氧氧化）3 运动与补糖（三）脂肪代谢与运动1 人体的脂肪储备2 脂肪的分解供能3 脂肪代谢与运动减肥（四）蛋白质代谢与运动1 蛋白质在体内的代谢2 关于蛋白质的补充（五）水的代谢运动员脱水及其复水（六）人体运动的能量供应1 与能量代谢有关的几个概念2 人体三个供能系统的特征3 不同运动项目的能量供应4 运动时能耗量的计算及其意义5 体温调节第六章肾脏机能（一）运动性蛋白尿（二）运动性血尿第七章内分泌机能（一）激素及其生理作用1 激素的概念2 激素的生理作用（二）几种主要激素的生物学作用1 糖皮质激素与应激反应2 儿茶酚胺与“应急”反应3 生长激素4 胰岛素5 睾酮（三）兴奋剂及其危害1 兴奋剂与使用兴奋剂2 分类3 危害第八章感觉与神经机能（一）视觉器官1 视调节2 视野（二）听觉与位觉1 前庭器的感受装置与适宜刺激2 前庭反射与前庭机能稳定性（三）本体感觉1 肌梭2 腱梭（四）肌肉运动的神经调控1 牵张反射2 状态反射第九章运动技能（一）运动技能的形成（条件反射学说）1 运动技能的概念和分类2 运动技能的形成过程及其影响因素3 体育教学训练中应注意的问题第十章有氧、无氧工作能力（一）能量代谢有关的几个概念1 需氧量2 摄氧量3 氧亏与运动后过量氧耗（二）有氧工作能力1 最大摄氧量的概念、影响因素、测定方法及在运动实践中的应用2 乳酸阈概念、测定方法及在运动实践中的意义3 提高有氧工作能力的训练方法（二）无氧工作能力1 无氧工作能力的生理基础2 无氧工作能力的测试与评价3 提高无氧工作能力的训练方法第十一章身体素质（一）身体素质概述1 身体素质的概念2 发展身体素质的意义（二）力量素质1 力量素质的概念2 力量素质的生理基础3 功能性肌肉肥大4 力量素质的训练（三）速度素质1 速度素质的概念及分类2 速度素质的生理基础3 速度素质的训练（四）耐力素质1 有氧耐力的生理学基础及其训练方法2 无氧耐力的生理学基础及其训练方法（五）灵敏与柔韧素质1 灵敏素质2 柔韧素质第十二章运动过程中人体机能变化规律（一）赛前状态与准备活动1 赛前状态的概念及对运动能力的影响2 准备活动的生理作用（二）极点与第二次呼吸1 极点2 第二次呼吸3 影响极点与第二次呼吸的因素（三）稳定工作状态1 真稳定工作状态2 假稳定工作状态（四）运动性疲劳1 概念2 产生机制3 判断运动性疲劳的指标及方法（五）恢复过程1 恢复过程的一般规律（超量恢复）2 促进人体功能恢复的措施第十三章特殊环境与运动能力（一）高原环境与运动1 高原环境对运动能力的影响2 高原训练（二）热环境与运动1 预防热危害的原则2 补充体液的原则与方法第十五四章运动机能的生理学评定1 安静状态下运动效果的生理学评定2 定量负荷时运动效果的生理学评定3 极量负荷时运动效果的生理学评定4 运动结束后恢复效果的生理学评定第十五章儿童少年生长发育与体育运动（一）儿童少年的生理特点与运动1 儿童少年生长发育的一般规律1 运动系统2 氧运输系统（二）儿童少年身体素质的发展身体素质的发展规律和发展特点本篇参考书目1 王瑞元主编运动生理学北京：人民体育出版社，20022 邓树勋等主编运动生理学北京：高等教育出版社，20053 王步标等主编运动生理学北京：高等教育出版社，2006（此文档部分内容来源于网络，如有侵权请告知删除，文档可自行编辑修改内容，供参考，感谢您的配合和支持）。