备孕需警惕四大误区

孕前准备要注意的八个受孕误区在父母打算要怀宝宝的时候，总是在这之前做出很多预备，就是为了想生出一个健康聪慧的宝宝。

但许多夫妻在备孕时若不加当心，或许会走入"沼泽地'中，那么我们怎样避开这些误区呢？下面我告知你有哪些误区和怎么避开误区。

误区一：削减同房次数有些夫妻认为，想要怀孕时应当削减同房次数，这样会使丈夫"养精蓄锐'，简单怀上一个优秀的珍宝。

其实，同房次数过少反而不利于受孕。

由于，同房次数过少会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样简单使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量不高，不简单生出健康又聪慧的孩子。

避开对策：应当根据正常夫妻的生理需要，每周同房1-2次。

在预备怀孕时，可据月经周期支配在估计下次月经日前14天同房，这时正是排卵期，简单形成优秀的受精卵。

误区二：在旅游途中受孕有些夫妻会在旅游途中意外怀孕，其中有些人便连续妊娠下去。

这种做法不太妥当，由于在旅途中夫妻都会体力过度耗损，加之生活起居没有规律，常常睡眠不足，每日三餐的养分也简单不均衡。

若在旅途中怀孕，不仅会影响受精卵的质量，还会反射性引起子宫收缩，使胚胎的着床和生长也受到影响，导致流产或先兆流产发生。

有资料报道，在旅游中怀孕的女性，其中大约有20%发生了先兆流产或早期流产，10%在日后进展为继发性不孕。

如何避开：即使在旅游途中也要留意实行避孕措施，以免意外受孕而结下"苦果'。

误区三：宫外孕后不久受孕宫外孕发病时非常危险，但在准时有效治疗后许多人仍可以怀上珍宝。

然而，有的女性求子心切，经常会在治愈后不久便又匆忙怀孕。

殊不知，这种做法是很危急的，由于输卵管可能还没有完全疏通。

资料表明，宫外孕的重复发生率大约是15%。

如何避开：假如发生过宫外孕，在彻底治愈后必需坚持避孕一段时间，待医生检查后认为一切正常后方可考虑怀孕，以免再次引发危急的宫外孕。

误区四：经期与丈夫同房月经期间平日紧闭的子宫颈口微张，内膜表面上有许多小伤口。

备孕期间需避开的生活细节一个健康的生命，来源于健康的精子和卵子。

所以男女双方在备孕的时候，一些生活细节在孕前就不能忽视，这关系到宝宝的健康发育问题。

如果打算要小孩就要避开身体劳累。

如果是刚刚新婚或者度蜜月以及长期紧张的工作，这种生活状态疲劳的情况下对怀孕没有什么好处。

如果是生活没有规律，心情不好，情绪低下，或者性生活频繁，也会影响到精子和卵子的质量。

如果女性有早产、流产和摘除葡萄胎的情况，至少要修养半年后才可以要宝宝。

因为在早产、流产的时候，女性的宫内膜受到创伤，如果这个时候再立刻怀孕的话就会造成习惯性流产，对自己和胎儿都不利。

所以要距离上次流产早产半年后才准备怀孕，这样子宫的环境有一个恢复的时间。

当夫妻双方有一方是在情绪压抑的时候怀孕，整个人在焦虑压抑的状态下就会影响到精子或卵子的质量。

女性在有宝宝以后如果情绪不好会影响母体激素的分泌，让宝宝躁动不安，这样会影响到宝宝的发育，甚至引起流产。

所以，如果夫妻双方有一方心情不好，最好不要准备怀孕。

只有当人的精神状态、精力、体力、智力、性功能都处于高峰的时候，这个时候精子和卵子的质量才是最好的，才能够容易受孕并且孕育出健康的宝宝。

如果这个时候准备怀
孕，夫妻双方都要有良好的精神状态。

孕前夫妻备孕常见五个基本误区在夫妻计划生育之前，都会采取基本的避孕措施，那么，在备孕的过程中，由于缺少基本的常识知识，导致了很多备孕误区的出现，下面，就让我们一起看看，夫妻备孕中常见的避孕误区都有哪些吧。

1.自然避孕是安全避孕法关于女性的生理周期，有安全期、危险期、月经期之分，很多人就认为，只要避开危险期同房，就可以达到安全避孕的效果。

其实这种说法并不绝对，也有出现意外的时候。

有些女性的情绪突然发生变化，或者是身体状况有所变化，甚至是生活环境发生了改变等都有可能使得女性的排卵规律混乱。

在这种情况下，只是运用避开危险期来进行避孕，这种方法有一定的危险性。

2.月经期同房可以避孕很多人认为月经期间同房就可以避孕，其实，这种说法并不科学。

月经期间即使不会排卵造成怀孕（事实上并不是绝无可能），月经期间也不可以同房，那样容易导致女性受到感染或者出血，因此，月经期间千万就不要同房了。

3.使用避孕套会失去感觉很多年轻夫妻不喜欢使用避孕套，认为影响性生活质量。

使用避孕套来安全性比较高，能起到阻隔性传染病的作用，而且现在的避孕套产品种类多，可以根据需求选择，巧用还可提高同房性趣。

4.使用节育环会伤害子宫很多女性认为使用了节育环之后会伤害到女性的子宫。

事实上，只要正确地安置节育环，而且定期做好身体检查，不仅对身体没有伤害，而且还能起到保护子宫内膜的作用。

5.使用避孕药坏处多多使用避孕药进行避孕也很高效，但是有些人认为使用避孕药的坏处很多，比如会影响到以后怀孕，会导致自身变胖，会引发癌症等等。

事后紧急避孕药确实有损身体健康，但是正规的短效避孕药安全性较高。

其属于含有雌孕激素的复方药物，对怀孕没什么影响，而且，只要按照说明书指示去服用，一般是不会对身体造成伤害。

6.自然避孕注意事项自然避孕虽然对人体伤害小，但是，意外也时时会发生。

所以，大家应该懂得使用科学高效的避孕法进行避孕，而不要等到意外怀上了再去人工流产，这对女性身体伤害很大，而且更有可能影响到再次怀孕。

牢记：怎么备孕千万别踩这些“坑”，可提高受孕率。

牢记：怎么备孕千万别踩这些“坑”，可提高受孕率。

备孕中的夫妻，不只是要做好身体上的准备，还要普及BNSWHO知识，这样不仅可以提高怀孕的几率，还可以减少自然流产率、减少宝宝发生先天疾-病的风险。

总之这是一件对宝宝和妈妈都好的事情。

你一定要花几分钟的时间学习一下，以免在备孕的路上踩到“坑”。

那么，如何备孕不会踩“坑”？1、孕前检查很重要，不要忽视！备孕检查，也叫孕前检查，非常必要！它对了解准父母们的健康状况，发现一些暂时不适合怀孕的情况，提前采取措施，提高-效率、优生优育。

这项检查推荐做备孕期的检查和平时的健康体检有些大同小异，但有个项目大家千万不能忽略，就是优生四项、优生五项检查。

优生四项、优生五项是一组病原生物的英文名称缩写，但是往往是在怀孕之后才检查，它包括了弓形虫（T）、风zhen-病-毒（R），巨细胞病-毒（C），单纯pao-zhen-病-毒（H）等。

如果在孕期感-染这些病原微生物，可能导致胎儿畸形、流产、死胎、早产等情况。

推荐在孕前进行优生四项、优生五项检查，了解是否有近远期感-染、是否有抗体等情况，比怀孕之后再进行这个检查，更有意义。

2、有些检查可选择性做这个就是我们常说的备孕不顺利的情况，比如夫妻双方恩恩爱爱，一年未避孕进行正常性-生-活，却仍旧没有怀孕，那么就要考虑这些检查了：输卵管检查、卵巢早衰、激-素六项检查、精子质量检查、生殖系统炎症是否频发、孕妈妈体内营养严重缺乏BNSWHO定制营养导致卵泡和精-子质量不好，胚胎不能正常的发育导致的着床、宫寒导致的胚胎不易着床等这些检查。

生儿育女确实是一项大事，全家都会打起百分之两百的精神来全力支持！可就是这些被忽略掉的问题让我们不能如愿怀上宝宝，比如，生殖系统炎症频发会导致不孕，试想一下，如果不能给精-子和卵子的着床提供优-质的条件，它们能正常着床吗？再比如：卵巢早衰也必定孕育不出优-质的卵子……近些年卵巢早衰、不孕不育技术得-到全世界的关注，BNSWHO定制营养作为辅助生育技术的重要组成部分很大地解决了女性因营养缺乏体内炎症引起的不-孕-不-育的问题。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢孕前知识影响受孕的几个误区导语：为了能有个幸福充满爱的家庭，很多夫妻在结婚后就会想要宝宝，为了能够有个健康的聪明的宝宝，准爸准妈也是非常努力学习各种知识的。

但是，为了能有个幸福充满爱的家庭，很多夫妻在结婚后就会想要宝宝，为了能够有个健康的聪明的宝宝，准爸准妈也是非常努力学习各种知识的。

但是，还会很多人会对受孕有很大的误区，下面我们就来看看吧。

为了能生育一个身体健康的宝贝，非常多的夫妻都会更加努力的做夫妻该做的事情，但是在造小孩这方面，大家都会存在一些误区。

最近，美国《生活科学》杂志就帮人们纠正了这些误区。

误区一：停服避孕药很长时间后才会怀孕美国明尼苏达州罗切斯特市梅奥诊所的妇产科医生贾尼简森博士表示，40%的妇女在停用避孕药1个月后就恢复了正常的经期，或者成功受孕。

停药3个月后，99%的妇女经期恢复正常或成功受孕。

如果妇女在停服避孕药3个月内未来月经，则应检查排卵功能是否出现问题。

误区二：每天过夫妻生活能增加受孕几率天天夫妻生活会搞得双方很疲惫，在排卵期那几天增加频率是科学的，但其他时间顺其自然就好。

误区三：一些夫妻的姿势体位会增大受孕几率大家要知道，体位影响受孕的几率这是一种迷信，什么女性仰卧双腿抬起，这是不会增加受孕的机会的。

误区四：夫妻生活一年后没怀孕再去检查如果不存在不孕不育病症，60%的夫妇会在3个月内“造人”成功，半年内这一数字提升至75%。

医生建议，年龄超35岁的妇女，若在6个月内未能成功受孕，则应进行怀孕评估，35岁以下的妇女则可以将时间放宽到1年以上。

误区五：男性之前育有子女，那么他就不会成为妻子不孕的原因简森博士说：“过去当过爹不意味着将来也能当上爹。

”几年内男人可能发生许多变化，精子出现异常。

误区六：等女性体温上升后夫妻生活有助成功一般情况下，女性在她们排卵前的一天发生关系的话受孕机会增大，不过，女性在排卵后体温才会上升，所以你没有必要等到体温升高之后在发生关系。

高龄女性备孕常见误区现代女性的结婚和生育年龄越来越大，医学上把预产期年龄≥35岁的女性称为高龄孕妇，。

女性35岁以后排卵功能逐渐下降，自然流产和胎儿染色体异常的比例会上升，妊娠期间合并高血压、糖尿病的风险也会增加，因此高龄女备孕时要注意以下几个误区。

身体状态不够理想。

此类人群要做是保持健康的生活方式，坚持健康均衡的饮食、规律的运动、保持平和的心态，努力将自己的体重、血糖、血压控制在合适的水平，孕前还要进行系统检查，找相关专科医生咨询，调整合适妊娠的用药并监测病情。

排卵期才过性生活。

这种目的性很强的性生活是不合适的，过少的性生活会使精子在女性体内存留时间过长、精子老化、精液成分改变，这些“老弱病残”的精子都是不利于受孕的。

另外，过频的性生活会使精子数量减少、精子处于幼稚状态，也会影响精子功能的正常发挥，所以推荐备孕期间每周2—4次的性生活频率，依据每对夫妇的具体情况而定。

过度依赖技术手段。

试管婴儿等辅助生殖技术是解决不孕不育的手段，如果夫妇双方规律性生活1年以上，没有避孕而不怀孕为不孕。

在检查了精液、排卵功能、输卵管和子宫内膜的情况之后，采用促排卵、改善精子存活率、疏通输卵管治疗后均无效，最后才选用此技术。

靠试管婴儿技术怀双胎。

双胎甚至多胎是有很多风险的，容易发生流产、早产、双胎之一胎死宫内，还可能出现双胎输血综合征、妊娠期高血压、妊娠糖尿病及妊娠期贫血、产后出血、剖宫产手术等，如果再加上“高龄”这一因素，就更加危险了。

另外，早产儿的花费以及近期和远期的并发症都是令人担忧的。

不仅是“高龄”女性，还包括那些有这种错误观念的女性都应该尊重科学、遵循自然规律，不要刻意去制造双胎。

“高龄”女性备孕要调整生活方式，健康饮食、规律锻炼、平衡心态，从生活和家庭上各方面做好准备。

避免上述常见误区，了解基本的备孕和性生活知识，高龄女性也可以顺利怀孕生产。

孕前饮食误区正确了解营养需求减少不利影响孕前饮食误区：正确了解营养需求，减少不利影响孕前饮食对于准备怀孕的夫妇来说至关重要。

正确的饮食习惯不仅能够保证母体的健康，也能提高受孕的机会。

然而，很多人在孕前对于饮食存在一些误区，这可能会对备孕计划产生不利影响。

本文将为大家介绍一些常见的孕前饮食误区，并提供正确的营养需求和饮食建议，以帮助准备怀孕的夫妇更好地规划饮食。

一、误区一：盲目限制碳水化合物摄入有些人在准备怀孕时，为了控制体重，盲目限制了碳水化合物的摄入。

事实上，碳水化合物是人体能量的重要来源，尤其对于女性来说，维持身体机能和正常月经周期都需要足够的碳水化合物。

因此，在孕前期间，合理摄入适量的优质碳水化合物，如全谷类食物、杂粮和蔬菜水果，有助于提供足够的能量，保证身体健康。

二、误区二：过多摄入动物脂肪一些人错误地认为孕前要大量摄入动物脂肪，以增加体内储备。

然而，过多的动物脂肪摄入可能会导致肥胖、代谢紊乱等问题，不利于孕前健康。

正确的饮食建议是合理摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果和橄榄油等。

这些食物富含Omega-3脂肪酸，对于调节荷尔蒙平衡、促进卵子和精子的质量都有益处。

三、误区三：忽视蔬菜水果的重要性蔬菜水果提供了身体所需的多种维生素、矿物质和纤维素。

然而，一些人在孕前往往忽视蔬菜水果的重要性，而更倾向于高糖、高脂肪的食物。

正确的饮食建议是每天摄入五种不同颜色的水果和蔬菜，以确保获得丰富的营养物质。

在选择蔬菜时，尽量选择有机蔬菜，减少农药对身体的影响。

四、误区四：过度饮用咖啡和饮料过度饮用咖啡和含糖饮料是孕前的一个常见误区。

咖啡中的咖啡因和糖分都可能对备孕造成负面影响。

过多摄入咖啡因可能导致卵巢功能障碍，间接影响受孕机会；而高糖饮料则可能引发血糖的波动，不利于孕前身体的平衡。

因此，准备怀孕的夫妇应尽量减少咖啡和含糖饮料的摄入，选择更健康的饮品，如自制果汁或纯净水。

五、误区五：忽视叶酸的重要性叶酸是孕前备孕过程中十分重要的一种维生素。

生优质宝宝，要注意4个禁区怀孕生娃，虽然只有简简单单4个字，但是想要完成这一工程，却需要你花很大的精力，做出很多努力才行。

我们当然也期待，自己孕育出的孩子是优质的后代，来和月妈一想留留神，千万不要碰触了禁区，被误导，那就真的杯具了！。

误区1：我们身体健康，没有必要做孕前检查。

许多小夫妻盘算着，时机也快成熟了，是时候要个宝宝了，于是就意气风发开始了备孕之路。

可能会有不少人提醒要做孕前检查，不过也许你也会对此非常不屑：我们俩的身体都很健康，身体倍儿棒，吃嘛嘛香，根本就没必要做孕前检查啦！。

误区2：同房自然会怀孕，不必选时机。

可能有些姐妹以为跟老公同房了，如果身体没问题，那么怀孕就是轻而易举的事儿。

其实也并不是这样的，只有在排卵期同房，才有可能怀孕。

理论上，受孕最佳时间就是在排卵期的排卵日前后，在精子和卵子生命最旺盛的时候让他们相遇并结合，生出的宝贝自然更优质。

所以，想要优生的姐妹要多多了解下推算受孕最佳时间的知识哦！。

误区3：为了想生男孩或想生女儿而乱试偏方。

优生这件事，其实不仅是行动上需要优生，观念上也要“优生”。

你最好是发自内心地觉得生男生女一样好。

其实，只要是自己十月怀胎生下的宝宝，只要它将来能健康成长，不就是给你的最好的礼物么？。

要知道，生男生女是在精子与卵子结合后就决定了的，与卵子结合的那条精子，是带X染色体还是带Y染色体，就定下了你们将来宝宝的性别。

无论你吃什么样的转胎丸，也不能“逆天”啊！至于改变酸碱度的说法，更是传得沸沸扬扬，但这些并没有确切的科学依据。

误区4：孕前调理身体，多补叶酸。

大家都知道孕前调理身体的重要性，只有身体调理好了才能更好地孕育小宝宝。

孕前补叶酸似乎也成了备孕常识。

一般来说，在怀孕前三个月，女人就要开始服用叶酸以防止胎儿畸形，所以很多姐妹囤了一大堆叶酸片，想着这下能好好调理下了。

虽然孕前需要补叶酸，但叶酸并不是多多益善。

如果你不贫血，每天补叶酸0.4毫克就够了，贫血的话，补充的剂量可以稍大一些。

高龄女性备孕5大误区一定要知道专家提醒广大的女性朋友，在适龄年龄生育好处多多，如果错过了最佳的生育年龄，再想成功受孕、生育健康的宝宝就有一定的困难了。

在此，专家提醒高龄女性想要生育宝宝，一定要重视备孕，要重视备孕，尤其应该破除对于备孕认识上的误区。

1、面容保养得好卵巢也不会老女性的平均绝经年龄仍旧是在49-50岁。

晚于35岁，卵巢功能就会呈明显下降，37岁之后下降得更厉害，到了绝经前10年，卵巢功能已经很差了。

所以如果要高龄备孕，要保养的不是面容，而是卵巢!2、高龄备孕要采用“禁欲法”受孕很多高龄夫妇为了获得更好的精子质量，会采用“禁欲法”受孕，即只在排卵期进行性生活，不是排卵期就禁欲。

其实这种做法并不科学，甚至还可能起到反效果，因为心理紧张更容易导致不孕。

3、高龄女性就一定很难怀孕吗心理负担其实是高龄备孕最常见的一个负面因素，许多高龄女性一看到医生就会紧张地问“医生，我年龄大了会不会怀不上啊?” 其实虽然不是最佳的生育年龄，只要没有生理上的问题，怀孕是肯定有希望的，只是在怀孕之前要比别人多付出一些“精力”，在怀孕后比别人多付出一些“注意”。

即使超过35岁，一样能孕育健康宝宝!4、高龄备孕前要先做个输卵管检查很多重视怀孕的高龄姐妹会自己学习各种怀孕相关知识，一到医院就要求医生做输卵管检查，看输卵管是否通畅。

这是很多高龄女性的通病。

其实这是没有必要的。

输卵管造影等关于通畅的检查一般只是针对不孕女性做的检查项目，高龄女性并没有必要先做这些方面的检查。

除了有不孕、宫外孕等历史的女性有必要时可做检查外，过多的干预反而不好。

一般人只做基本的孕检加上一些必要的项目就足够了。

5、高龄孕妇只能选择剖宫产吗这是不一定的。

女性生产之前会做产前检查，只要达到了适合顺产的条件，即使高龄孕妇也可以顺产。

因此，建议高龄孕妇可以备孕阶段到怀孕期间，都要注重锻炼身体、增强体质，为分娩做好准备。

高龄女性生育更加应该注重备孕，而高龄女性应该如何进行备孕呢？这是困扰很多的高龄备孕准妈妈的难题。