中学生体质健康测试标准

《国家学生体质健康标准》测试说明

为建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼，教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，并根据学生学年总分评定等级。只有达到良好及以上的学生，方可参加评优与评奖。

新修订的《国家学生体质健康标准》适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生，将学生按照年级划分为不同组别，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。

1.《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。

2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》(国办发〔2012〕53号)和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》(教体艺〔2014〕3号)有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。

3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。

4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。

5.小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。

国家学生体质健康测试项目及评分标准

各项目权重：体重指数15%、肺活量15%、50米跑20%、坐位体前屈10%、立定跳远10%、引体向上男/1分钟仰卧起坐10%、800米女/1000米男20%。

1.体重指数=体重（千克）/身高㎡

100分：17.9～23.9；80分：≦17.8（男）、≦17.1（女）、24.0～27.9；60分：≧28.0。

2.肺活量（单位：毫升）

100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10

大一

大二 男 5040 4920 4800 4550 4300 4180 4060 3940 3820 3700 3580 3460 3340 3220 3100 2940 2780 2620 2460 2300

女 3400 3350 3300 3150 3000 2900 2800 2700 2600 2500 2400 2300 2200 2100 2000 1960 1920 1880 1840 1800

大三

大四 男 5140 5020 4900 4650 4400 4280 4160 4040 3920 3800 3680 3560 3440 3320 3200 3030 2860 2690 2520 2350

女 3450 3400 3350 3200 3050 2950 2850 2750 2650 2550 2450 2350 2250 2150 2050 2010 1970 1930 1890 1850

3.50米跑（单位：秒）

100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10

大一

大二 男 6.7 6.8 6.9 7.0 7.1 7.3 7.5 7.7 7.9 8.1 8.3 8.5 8.7 8.9 9.1 9.3 9.5 9.7 9.9 10.1

初中学生体质监测标准

初中学生体质监测标准包括以下几个方面：

1. 身高标准：用于监测学生生长发育状况和营养状况，男生身高在及以上为合格，女生身高在及以上为合格。

2. 体重标准：用于监测学生的营养状况，男生体重在及以上为合格，女生体重在及以上为合格。

3. 肺活量标准：用于监测学生的心肺功能和耐力水平，男生肺活量在2600ml及以上为合格，女生肺活量在2200ml及以上为合格。

4. 50米跑标准：用于监测学生的速度和爆发力水平，男生50米跑在以内为合格，女生50米跑在以内为合格。

5. 立定跳远标准：用于监测学生的力量和耐力水平，男生立定跳远在230cm及以上为合格，女生立定跳远在185cm及以上为合格。

6. 引体向上标准：用于监测男生的上肢力量和耐力水平，男生引体向上在7个及以上为合格。

7. 仰卧起坐标准：用于监测女生的腹部肌肉力量和耐力水平，女生仰卧起坐在一分钟内完成45个及以上为合格。

以上标准仅供参考，具体标准可能因地区、学校和学生个体差异而有所不同。此外，还需要注意测试方法和注意事项，确保测试结果的准确性和可靠性。

学生体质健康测试评分标准

1.身高体重指数（BMI）评分标准：

-标准体重：BMI≤18.4或BMI≥23.9，得分为2分；

-正常体重：BMI18.5-23.8，得分为5分。

2.50米跑评分标准：

-男生：

-优秀：≤7.5秒，得分为100分；

-良好：7.6-8.0秒，得分为80-99分；

-合格：8.1-9.0秒，得分为60-79分；

-不合格：>9.0秒，得分为<60分。

-女生：

-优秀：≤8.5秒，得分为100分；

-良好：8.6-9.5秒，得分为80-99分；

-合格：9.6-10.5秒，得分为60-79分；

-不合格：>10.5秒，得分为<60分。

3.立定跳远评分标准：

-男生：

-优秀：≥250厘米，得分为100分；

-良好：240-249厘米，得分为80-99分； -合格：230-239厘米，得分为60-79分；

-不合格：<230厘米，得分为<60分。

-女生：

-优秀：≥220厘米，得分为100分；

-良好：210-219厘米，得分为80-99分；

-合格：200-209厘米，得分为60-79分；

-不合格：<200厘米，得分为<60分。

4.1000米/800米跑评分标准：

-男生：

-优秀：≤3分40秒/≤2分50秒，得分为100分；

-良好：3分41秒-4分/2分51秒-3分，得分为80-99分；

-合格：4分1秒-5分/3分1秒-4分，得分为60-79分；

-不合格：>5分钟/>4分钟，得分为<60分。

-女生：

-优秀：≤4分30秒/≤3分30秒，得分为100分；

-良好：4分31秒-5分/3分31秒-4分，得分为80-99分；

-合格：5分1秒-6分/4分1秒-5分，得分为60-79分；

-不合格：>6分钟/>5分钟，得分为<60分。

5.仰卧起坐评分标准： -男生：

-优秀：≥60个，得分为100分；

-良好：50-59个，得分为80-99分；

-合格：40-49个，得分为60-79分；