基本身体活动-攀登、爬越、平衡与游戏(教案)- 体育与健康二年级上册 人教版

《阳光隧道爬行游戏》个别化训练方案

课 型 运动康复 主讲人

一、训练对象基本情况

一名智障女孩，10岁，注意力较集中，有较好的模仿能力。爬行时上肢肌肉支撑耐力不足，四肢动作不协调，双膝不能一前一后按顺序向前移动，常常两腿一起合并向前爬行。

二、训练目标

1.学生能直臂撑地、双膝着地前后分开，成跪撑姿势爬行。

2.改善上下肢配合动作、协调用力的能力。

三、训练内容 设计意图

1.四肢上下交替练习。

2.爬“阳光小道”。

3.爬呼啦圈。

4.阳光隧道游戏。 结合学生双腿不能按前后顺序爬行的特点，逐步由站立练习到爬行练习。

四、训练过程 设计意图

一、课前热身

播放《小乌龟爬山坡》音乐，师生随着音乐跳舞。

二、康复前评估

让学生自由的帮助小乌龟运食物（1个）。

三、四肢上下交替练习

（一）身体直立，举起双手，上下交替，师生一起做两个8拍。

（二）放下双手，做腿部练习，左右腿交替抬起。

（三）手腿结合起来训练，抬左手右腿，抬右手左腿，交替做动作。注意：纠错同手同腿的动作。

《爬越一定高度的障碍物》教学设计

一、设计思路：

遵循“以学生发展为本”和“健康第一”的指导思想，根据以思维活动与身体练习紧密结合的体育课程特征，通过创设情境来激发学生学习兴趣，关注学生学会体育与健身的基础知识和基本方法，让学生学会动脑、学会健身；同时，通过教师的引导，使学生潜移默化地懂得生命的重要性。

二、教材分析：

爬越能力是人的基本运动能力之一，每个学生从孩提时代不用教自身已具备一定的爬越能力与实践能力，而现在仍然将爬越作为体育课的基础教材，目的是通过反复的练习不断促进学生手脚协调活动能力的提高。本学期攀爬教材共有4课次，本课为第二课次，在教学时借助“铁丝网一小土坡一高地”的情景设置，采用设疑的教学手段，调动学生学习的积极性，激发练习兴趣。此外关注学生个体差异，尊重学生的主体地位，从而促使学生学会手脚协调用力爬越30Cm高障碍物的动作，并尝试同伴间“笑脸”评价的方法，体验的精神品质。

三、学情分析：

1、教学对象：小学二年级学生

2、学生攀爬学习基础分析：

心理特点分析：该班学生活泼好动，自控能力相对薄弱，注意力容易转移。

生理特点分析：该班学生身体正处于生长发育时期，肌肉力量差，容易疲劳,运动能力开始出现差异。 认知能力分析：该班学生已经知道攀爬的基本动作要领（手脚协调用力），开始逐渐懂得老师和同学对自己的评价，并能简单地表达自己的想法。运动能力分析通过一年级学习的模仿各种动物爬行,爬行的能力有所提高,能做到手脚协调用力，并有一定的自我保护意识。

四、教学目标：

1、体验爬越30厘米障碍的动作，掌握上下肢协调用力的方法，提高身体的灵敏、协调性。

2 .学会障碍接力的方法和规则，发展奔跑能力及上下肢力量。

3 .逐步养成合理自我保护意识、乐于动脑的学习习惯和合作谦让的良好品质。

五、教材重难点

重点：上下肢协调用力

难点：跨腿内收、相互谦让

六、场地器材

大海绵垫8只、短绳33根、体操凳4个、录影机1台、磁带1盘、铁丝网

爬越80 〜100厘米高的障碍物与游戏

一、指导思想：

依据新的课程标准要求，坚持“健康第一”的指导思想，结合教材结构的特点，进一步明确以学生发展为中心，引导帮助学生学会学习和锻炼。注重激发学生的学习兴趣和练习热情。引导学生向“健康、快乐、合作”的方向发展，在课堂教学中强调团结合作的精神，并为“终身体育”奠定基础。

二、教材分析：

爬行和爬越是人体基本活动之一，也是日常生活中的实用性技能，具有很大的实用价值，是一项深受低年级小学生喜爱的体育活动。每个孩子都是先学会爬再学会走的。对于一个正常的学生而言，不用教自身已具备了一定的攀爬能力与实践经验，而现在仍将攀爬作为一项体育课的基础教材，目的就是借助反复的练习不断促进学生手脚协调活动能力的提高。

攀爬包括“攀登”与“爬越”两个部分。在爬越单元设计上主要是以垫子和跳箱为主，通过数量的变化、高度的增加来不断提高学生的攀爬能力.

本次教材以“爬越80～100厘米高障碍物”为主教材，共分四个课次。本次课是第一课次，学会合理的双手支撑跳上障碍物的方法，并能灵活运用。在本课设计上主要是以垫子和跳箱为主，通过高度的不同来不断提高学生的攀爬能力。

三、学情分析：

低年级这个年龄段，学生年龄偏小，他们的生理特征表现为：运动能力低下、不能承受较大的生理负荷。他们的心理特征表现为：思维的特点需要形象直观的帮助才能理解抽象的事物。因此，重视低年级学生启蒙教育，注重陶冶情操和一般能力的引导，以养护为主，培养兴趣和重在参与意识的疏导非常重要。

这个班小朋友的性格活泼、好动，表现欲、求知欲和上进心比较强，喜爱体育活动。本班男生好动而充满创造力，女生开朗活泼充满进取心。他们对体育课的兴趣比较浓，这为本课以培养学生的互评能力和实践能力为核心的乐学思路，提供了一个良好的条件。

根据课前调查，了解到这些学生具有一定平地爬行的能力，这为本课主教材的学习奠定了良好的基础，需要注意的是让他们学会爬越障碍物的保护方法。通过对学生情况的具体分析，结合本课教材的特点，应充分把握教材的教育因素，有的放矢地进行教育，突出学生主体地位，以人为本地精选教法，充分有效地利用新课标的新理念，搞好教学。

各种跑的动作方法

教学目标：

1.发展跑的基本活动能力,促进身体生长发育,增进健康。

2.初步掌握各种快速起跑的姿势,培养自学、自锻的习惯和积极创想的能力。

3.激发学习兴趣,在小组活动中能主动体现自我。

4.遵守游戏规则,主动友好地与同伴相处交往。

2学情分析

在各种走的姿势的基础上学习各种姿势的跑,学生有了走的基础学习各种姿势的跑就容易了。

3重点难点

重点:

各种姿势;积极创想。

难点：

初步掌握各种快速起跑的姿势,培养自学、自锻的习惯和积极创想的能力。

4教学过程

4.1第一学时

4.1.1教学活动

活动1【活动】导与学

导与学

导:“同学们好。今天我们要一起学习各种姿势的起跑,大家有没有信心和老师一起学好这个内容啊?”

学:整队师生问好,

(1—5)报数,

导:激发学生学习兴趣。

导:“小朋友,你们喜欢游戏吗?让我们一起先做个抢位子的游戏,好吗?顺着圆圈慢跑,听到音乐停止,以最快的速度抢坐位子。”

学:听音乐进行游戏。

导:“让我们听着音乐跟老师一起给我们的身体做些热身运动!”

学:在音伴中跟着老师做。

导:“你们有没有忘记刚才你报的数啊?听到老师的口哨声吹几,这个号数的同学迅速围圈逆时针跑,看谁先跑回自己的位置。”

学:学生围圈听号赛跑。

导:“在刚才游戏开始前,我们小朋友采用的是怎么样的姿势起跑的啊?”

学: 回答“坐姿”。

导:引入学习的主教材。

导:“动动我们的小脑筋,看你还能想出几种起跑姿势?

教师提示练习中的安全。

学:学生自由结伴练习,

轮流做“发令员”,

集合交流,示范,评价,

比一比看谁想的起跑姿势多。

再一次分组练习。

安全保障:教师巡视引导并提醒练习时的安全问题。

导:“在游戏中,老师引用刚才同学们想出的姿势来做起跑,好吗?”

“小朋友想一想,如何让自己的小组既跑得快又拼得好?每次只能动一块!”