初中体育教学大纲

九年义务教育体育教学大纲说明体育是全面贯彻教育方针，实施素质教育的重要组成部分。

体育与健康是《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划》必修课程中的一门基础课程。

健康是每个人生存、文明生活、高效率学习与工作的前提。

体育与健康课的功能是综合性的，是其他课程不可替代的，它对促进青少年身体的正常生长发育和健康成长，提高生活质量，调剂学习和生活节奏，增添学习和生活乐趣有重要意义，并为终身体育奠定基础。

青少年的身心发展，与国家的兴衰和他们自身的发展密切相关。

学校教育必须面向现代化，面向世界，面向未来。

学校体育与健康的教学必须把健康第一作为指导思想，使学生身心得到和谐的发展。

九年义务教育全日制初级中学体育与健康教学大纲，是依据教育部颁发的《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划初结合学生的生理和心理特点制定的。

它是国家对全体初中学生体育与健康素质的基本要求，也是编写体育与健康课程教材，开展教学工作、评估教学质量和进行管理与督导的依据。

一、教学目的和任务（一）教学目的学校体育与健康教学以育人为宗旨，与德育、智育和美育相配合，促进青少年身心的全面发展。

为培养社会主义的建设者和接班人奠定良好的基础。

（二）教学任务与要求1．全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展培养学生具有健康的体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展；提高学生的生理机能，增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力；促进学生身心健康发展，增强对挫折的承受力。

2．学习和掌握体育与健康基础知识、技能与方法，使学生了解体育与健康的目的和任务；掌握体育基础知识、卫生保健知识和青春期自我保护知识；学会锻炼身体的技能与方法，掌握部分体育项目的基本技术，初步学会运用科学的方法锻炼身体；促进学生能力的发展，能够初步运用获得的知识技能锻炼身体，进行自我调控，自我检测和自我评价。

3．进行思想品德教育，培养健康的心理素质，进行爱国主义、社会主义、集体主义教育，培养良好的社会公德；树立现代体育意识，把健康与生存、学习、生活和自身的发展联系起来，提高体育的兴趣和体育比赛的欣赏能力，养成积极自觉参加体育锻炼的习惯；发展学生的个性和创造性，培养学生的主体意识和活泼愉快、积极向上、勇于探求以及克服困难的精神；在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结合作的意识，能正确对待个人和集体的成功与失败，具有组织纪律性和良好的人际关系以及胜不骄、败不馁，健而不舍的意志和作风。

初二体育教学大纲一、教学目标1. 增强学生的身体素质，提高身体的协调性、灵活性和耐力。

2. 让学生掌握基本的体育技能和运动方法，培养学生对体育运动的兴趣和爱好。

3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高学生的心理健康水平。

4. 帮助学生了解体育与健康的关系，树立正确的健康观念。

二、教学内容1. 理论知识（1）体育与健康的关系。

（2）体育运动的安全知识。

（3）常见运动损伤的预防和处理。

（4）合理的饮食与营养。

2. 田径（1）短跑：掌握起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑的技术要领。

（2）中长跑：提高耐力和速度耐力，掌握正确的呼吸方法。

（3）跳远：学习助跑、起跳、腾空和落地的技术。

（4）投掷：掌握投掷实心球、铅球等的基本技术。

3. 球类（1）篮球：掌握运球、传球、投篮等基本技术，了解篮球比赛的规则。

（2）足球：学习带球、传球、射门等技术，熟悉足球比赛的规则。

（3）排球：掌握发球、垫球、传球、扣球等基本技术，了解排球比赛的规则。

4. 体操（1）基本体操：学习队列队形、广播体操等。

（2）技巧：学习前滚翻、后滚翻、侧手翻等技巧动作。

5. 武术学习简单的武术套路，培养学生的民族自豪感和爱国精神。

三、教学方法1. 讲解示范法：教师通过讲解和示范，让学生了解体育动作的要领和方法。

2. 练习法：学生通过反复练习，掌握体育技能和运动方法。

3. 比赛法：组织学生进行体育比赛，提高学生的竞争意识和团队合作精神。

4. 游戏法：通过体育游戏，增加学生对体育运动的兴趣和爱好。

四、教学评价1. 评价内容（1）学生的体育知识和技能掌握情况。

（2）学生的身体素质和运动能力提高情况。

（3）学生的学习态度和参与度。

（4）学生的团队合作精神和竞争意识。

2. 评价方法（1）教师评价：教师根据学生的课堂表现、作业完成情况、考试成绩等进行评价。

（2）学生自评：学生对自己的学习态度、参与度、技能掌握情况等进行评价。

（3）学生互评：学生之间相互评价，促进学生之间的交流和学习。

九年级体育理论教学大纲一、教学目标1. 了解体育理论的基本概念和重要性。

2. 掌握九年级体育理论的核心知识和技能。

3. 培养学生对体育理论的兴趣和研究能力。

二、教学内容1. 体育理论的概述- 体育理论的定义与特点- 体育理论的发展历程- 体育理论与实践的关系2. 运动生理学- 运动生理学的基本概念- 运动对身体的影响- 运动训练的原理和方法3. 运动心理学- 运动心理学的基本概念- 运动心理素质的培养- 运动心理训练的方法4. 运动训练学- 运动训练学的基本概念- 运动训练的原则和方法- 运动技能的提高与训练5. 体育赛事管理- 体育赛事管理的基本概念- 体育赛事组织与筹备- 体育赛事的评价与改进三、教学方法1. 讲授法：通过讲解教材内容，引导学生理解体育理论的基本概念和知识点。

2. 实践法：组织学生进行体育实验和实际操作，巩固和应用所学的体育理论知识。

3. 讨论法：引导学生参与课堂讨论，促进学生思维的开展和能力的培养。

4. 案例分析法：通过分析实际案例，让学生了解体育理论在实践中的应用。

四、教学评估1. 平时表现：包括课堂表现、作业完成情况、实验操作等。

2. 小测验：定期进行简答题或选择题的测验。

3. 期中考试：考核学生对体育理论核心知识的掌握程度。

4. 期末考试：综合考核学生对整个学期体育理论教学内容的掌握和运用能力。

五、教学资源1. 教材：根据教学大纲指定的教材进行教学。

2. 多媒体设备：利用多媒体设备展示相关图表、视频等辅助教学材料。

3. 体育设施：利用学校体育馆、操场等场所进行实践操作和体育训练。

六、教学安排1. 每周2节课，每节课45分钟。

2. 第1-2周：体育理论概述。

3. 第3-4周：运动生理学。

4. 第5-6周：运动心理学。

5. 第7-8周：运动训练学。

6. 第9-10周：体育赛事管理。

7. 第11-12周：复备考。

以上是九年级体育理论教学大纲的概要内容，具体教学细节和资源准备可以根据实际情况进行调整和补充。

引言概述：2024年中小学生体育教学大纲（二）是在教育部考虑到学生综合发展的需求下，经过广泛研究和专家讨论制定而成的。

该大纲旨在培养学生全面发展的体育素养，促进学生身心健康发展。

本文将从多个方面详细阐述该大纲的内容，希望能够为中小学生体育教学提供指导。

正文：一、强调体育基础知识的学习1.了解运动的组成和基本规律：学生需要了解运动的基本组成、运动的基本规律以及运动与身体健康之间的关系。

2.学习体育技能：学生应该掌握一些基本的体育技能，如跑步、跳远、跳高等。

这些技能的学习将有助于学生在体育活动中更好地发挥自己的潜力。

二、培养学生的团队合作精神1.开展集体项目：组织学生进行集体项目，如篮球、足球等。

通过这些活动，学生可以培养合作意识和团队精神，培养学生的组织能力。

2.鼓励交流合作：学生应该学会与他人进行合作、交流，通过合作与交流，增进相互之间的理解和信任。

三、注重学生身心健康的培养1.增强体质：通过开展各种体育运动，提高学生的身体素质，增强学生的体能。

2.培养运动习惯：鼓励学生每天坚持运动，形成良好的运动习惯，有助于维持身心健康。

四、促进学生的创新思维1.开展创新体育项目：组织学生参与创新的体育项目，如创意体操、创意舞蹈等。

通过这些活动，培养学生的创新精神和思维能力。

2.引导学生解决问题：在体育教学中，引导学生主动思考，解决问题，培养学生的创造力和解决问题的能力。

五、强化体育道德教育1.培养公平竞争意识：学生应该明白体育竞技中的公平竞争原则，懂得尊重对手，并且乐于接受胜利与失败。

2.培养团队精神：学生应该学会尊重队友和教练，遵守规则，体验合作的快乐。

总结：2024年中小学生体育教学大纲（二）致力于培养学生全面发展的体育素养，通过强调体育基础知识的学习、培养学生的团队合作精神、注重学生身心健康的培养、促进学生的创新思维以及强化体育道德教育等多个方面，实现学生身体素质的提高和全面发展。

这一大纲的实施将为中小学生体育教学提供科学的指导和方法，有助于培养出更多更好的体育人才。

九年义务教育体育教学大纲说明体育是全面贯彻教育方针，实施素质教育的重要组成部分。

体育与健康是《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划》必修课程中的一门基础课程。

健康是每个人生存、文明生活、高效率学习与工作的前提。

体育与健康课的功能是综合性的，是其他课程不可替代的，它对促进青少年身体的正常生长发育和健康成长，提高生活质量，调剂学习和生活节奏，增添学习和生活乐趣有重要意义，并为终身体育奠定基础。

青少年的身心发展，与国家的兴衰和他们自身的发展密切相关。

学校教育必须面向现代化，面向世界，面向未来。

学校体育与健康的教学必须把健康第一作为指导思想，使学生身心得到和谐的发展。

九年义务教育全日制初级中学体育与健康教学大纲，是依据教育部颁发的《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划初结合学生的生理和心理特点制定的。

它是国家对全体初中学生体育与健康素质的基本要求，也是编写体育与健康课程教材，开展教学工作、评估教学质量和进行管理与督导的依据。

一、教学目的和任务（一）教学目的学校体育与健康教学以育人为宗旨，与德育、智育和美育相配合，促进青少年身心的全面发展。

为培养社会主义的建设者和接班人奠定良好的基础。

（二）教学任务与要求1．全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展培养学生具有健康的体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展；提高学生的生理机能，增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力；促进学生身心健康发展，增强对挫折的承受力。

2．学习和掌握体育与健康基础知识、技能与方法，使学生了解体育与健康的目的和任务；掌握体育基础知识、卫生保健知识和青春期自我保护知识；学会锻炼身体的技能与方法，掌握部分体育项目的基本技术，初步学会运用科学的方法锻炼身体；促进学生能力的发展，能够初步运用获得的知识技能锻炼身体，进行自我调控，自我检测和自我评价。

3．进行思想品德教育，培养健康的心理素质，进行爱国主义、社会主义、集体主义教育，培养良好的社会公德；树立现代体育意识，把健康与生存、学习、生活和自身的发展联系起来，提高体育的兴趣和体育比赛的欣赏能力，养成积极自觉参加体育锻炼的习惯；发展学生的个性和创造性，培养学生的主体意识和活泼愉快、积极向上、勇于探求以及克服困难的精神；在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结合作的意识，能正确对待个人和集体的成功与失败，具有组织纪律性和良好的人际关系以及胜不骄、败不馁，健而不舍的意志和作风。

初中体育教学大纲一、教学目标本教学大纲的目标是培养学生的体育素养和身体素质，促进学生健康成长。

通过初中体育教学，使学生掌握基本的体育知识和技能，发展身体和思维能力，培养合作精神和团队意识。

二、教学内容1. 基础体育知识•运动规则和技能•运动器材和场地的认识和使用•运动安全知识和急救措施2. 运动技能和体能训练•球类运动：篮球、足球、乒乓球等•徒手技击：跑步、游泳、跳远等•体能锻炼：肌肉力量、耐力和柔韧性的训练3. 运动项目和比赛•学生选修一个以上的运动项目，并参与学校内部或外部比赛•完成规定的项目训练内容三、教学原则1.循序渐进体育教学应从简单到复杂，从易到难，从基本技能到高级技能的训练，逐步提高学生的体育水平。

2.因材施教体育教学应考虑到学生的不同特点和能力，因材施教，根据学生的兴趣和特长来制定个性化的训练计划。

3.注重综合训练体育教学应注重培养学生的多方面能力，包括身体协调能力、速度、力量、灵敏性等，并结合学生的实际情况来进行训练。

4.培养合作与竞争精神体育教学应注重培养学生的合作精神和团队意识，同时也要培养学生的竞争意识和胜负观念，使学生能够在团队和个人中发挥自己的优势。

5.重视安全教育体育教学应重视运动安全教育，教育学生在运动中注意安全，了解急救措施，避免运动中的意外伤害。

四、教学方法1. 示范教学法通过教师的示范和指导，让学生观摩和学习正确的动作和技能，逐步提高学生的技能水平。

2. 分组合作教学法将学生分成小组，在小组内进行合作训练和比赛，培养学生的合作和团队精神。

3. 游戏教学法通过游戏形式进行体育教学，激发学生的学习兴趣，增加学习的趣味性。

4. 创新教学法鼓励学生进行创新性思维和实践，允许学生在规定的范围内进行自由发挥，培养学生的创造力和创新能力。

五、教学评估与考核方式1. 日常评估通过课堂表现、作业完成情况等方式进行日常评估，了解学生的学习情况和进步。

2. 总结评估每学期末通过测试或考试方式对学生进行总结评估，了解学生的整体水平和掌握程度。

中学体育教学大纲一、引言中学体育教学大纲是国家教育部门根据体育教学的基本原则和要求制定的一项指导性文件。

制定教学大纲的目的是为了规范中学体育教学的内容和方法，提高体育教育质量，培养学生全面发展的体魄和体育兴趣。

二、教学目标体育教学大纲的首要任务是明确中学体育教学目标。

体育教育的核心是培养学生全面发展的身体素质和运动技能，并注重培养他们的运动兴趣和运动能力。

此外，体育教学还应该培养学生的团队合作精神、领导能力以及自信心等综合素质。

三、教学内容教学大纲中明确了中学体育教学的内容，包括了各个学科的内容和难度，如田径、篮球、足球等体育项目。

此外，还有体育理论、体育器械的使用和体操等方面的内容。

通过这些内容的教学，可以帮助学生掌握不同项目的基本技能，了解体育运动的规则和技巧，提高身体素质。

四、教学方法教学大纲中明确了中学体育教学的方法。

在体育教学中，要注重发展学生的实践和动手能力，采用系统的训练方法培养学生的技巧和技能。

同时，也要注重培养学生的动作感知能力、协调性和反应能力。

另外，要注重团队合作和个体发展的统一，注重激发学生的兴趣和参与度。

五、教学评价体育教学大纲中还包括了中学体育教学的评价方法。

评价是体育教学的重要环节，可以帮助教师了解学生的学习情况和进步程度，及时针对问题进行调整和改进。

体育教学的评价方法多样化，既有定期的考试和竞赛，也有平时的观察和小组合作，以全面评价学生的体育素养和能力。

六、适应性教学体育教学大纲中特别强调了适应性教学的重要性。

体育课上，学生的个体差异较大，有些学生可能有身体上的局限或者体育天赋较低。

针对这些问题，教师需要根据学生的实际情况，调整教学方法和内容，做到因材施教，让每个学生都能得到适合的锻炼。

七、体育安全教育体育教学大纲中还要求加强体育安全教育的内容。

体育运动有一定的风险，学生参与体育活动时需要学习基本的安全知识和技能。

教师需要教育学生正确使用体育器材，养成安全的运动习惯，预防运动伤害的发生。

初中体育教学大纲(最新)一、教学目标- 培养学生对体育锻炼的兴趣，提高身体素质；- 培养学生的协作意识和团队精神；- 培养学生积极参与体育活动的意识和能力。

二、教学内容本教学大纲涵盖以下内容：1. 运动技能的研究和提高：包括跳远、投掷、游泳、篮球等；2. 体育健身知识的传授：包括运动原理、饮食健康等；3. 体育游戏的组织和参与：包括接力赛、足球比赛等；4. 健康体形的培养和维护：包括体检、体态训练等。

三、教学方法为了达到教学目标，我们将采用以下教学方法：1. 教师示范：通过教师的示范来引导学生掌握运动技能；2. 分组合作：组织学生进行分组合作活动，培养学生的协作意识和团队精神；3. 游戏化教学：通过设置有趣的游戏环节来增加学生对体育活动的兴趣；4. 定期测试：通过定期测试来检验学生的体育能力和知识水平。

四、教学评价为了科学评价学生的研究情况，我们将采用以下评价方式：1. 观察评价：通过观察学生在体育活动中的表现来评价其技能和态度；2. 测验评价：通过理论知识测试来评价学生对体育健身知识的掌握程度；3. 定期考核：通过定期考核学生在体育游戏中的表现来评价其协作能力和运动技能。

五、教学资源为了支持教学工作，我们将提供以下教学资源：1. 体育设施和器材：提供适合学生锻炼的场地和器材；2. 参考资料：提供相关的体育教材和参考书籍供学生研究使用；3. 赛事机会：组织学生参加各类体育赛事，增加实践锻炼机会。

以上为初中体育教学大纲的主要内容和要点，请按照大纲进行教学工作，并根据实际情况进行适当调整。

教学过程中请注重学生的身心健康，确保教学效果的同时，保障学生的安全。

祝您教学工作顺利！> 注意：本大纲仅供参考，请根据实际情况进行调整和完善。

---初中体育教学大纲一、教学目标1. 知识与技能目标- 掌握基本的体育理论知识，了解人体运动规律。

- 掌握运动技能，包括基本动作、技巧和策略。

- 了解体育文化，提高审美和鉴赏能力。

2. 过程与方法目标- 培养学生自主学习、合作交流的能力。

- 培养学生观察、分析、解决问题的能力。

- 培养学生自我评价和他人评价的能力。

3. 情感态度与价值观目标- 培养学生积极向上的精神风貌。

- 培养学生遵守规则、公平竞争的意识。

- 培养学生热爱体育、锻炼身体的习惯。

二、教学内容1. 理论教学- 人体解剖生理学基础- 运动生理学基础- 体育卫生保健知识- 体育法规与规则2. 实践教学- 田径：短跑、中长跑、跳远、投掷等- 球类：篮球、足球、排球、乒乓球等- 体操：技巧、艺术体操、健美操等- 游泳- 其他：武术、跆拳道、攀岩等三、教学进度安排（根据实际情况填写具体的教学周次、课时分配等）四、教学方法1. 讲授法2. 示范法3. 练习法4. 游戏法5. 比赛法6. 讨论法五、考核评价1. 平时考核- 出勤情况- 学习态度- 技能掌握情况- 团队合作精神2. 期中、期末考核- 技能考核- 理论知识考核- 综合素质考核六、教学资源1. 教材2. 体育器材3. 多媒体教学资源七、教学注意事项1. 注重学生的个体差异，因材施教。

2. 加强安全教育，预防运动伤害。

3. 培养学生的团队精神和集体荣誉感。

4. 注重学生的心理健康，营造积极向上的学习氛围。

---请根据实际教学需要，对上述模板进行调整和完善。

初中体育教学大纲初一年级第一学期必修教材内容教材类别课时教材内容体育与健康理论知识2 人体与运动；体育与身体形态广播操5 《舞动青春》快速跑5站立式起跑；加速跑；途中跑；终点冲刺50米全程跑★耐力跑5跑走交替；定时跑；定距跑；弯道跑全程跑：男生1000米，女生800米★跨越式跳高6跳高的助跑、起跳、过杆、落地的技术；跨越式跳高的完整技术★技巧6蹲撑，前滚翻成蹲立蹲立，后滚翻成蹲立燕式平衡远撑前滚翻成蹲立（男生）单肩后滚翻成单腿跪撑平衡（女生）燕式平衡—远撑前滚翻—挺身跳（男生）★前滚翻—单肩后滚翻成单腿跪撑平衡—跪跳起—挺身跳（女生）★篮球8熟悉球性练习、原地运球基本站立姿势、移动、行进间运球原地双手胸前传接球★原地双手胸前投篮；武术4 全国武术健身操《英雄少年》发展身体素质练习 4引体向上（男生）★仰卧起坐（女）★；立定跳远；跳绳；俯卧撑；往返跑；坐位体前屈等等初一年级第二学期必修教材内容教材类别课时教材内容体育与健康理论知识3 体育锻炼重在参与；调节你的情绪；体育锻炼和社会适应快速跑3 加速跑；50米全程跑；接力跑耐力跑3 变速跑；定时跑；全程跑：男生1000米，女生800米投掷6各种投掷练习和游戏；实心球的抛、掷、推发展投掷能力练习；双手向前投掷实心球★单杠6单腿蹬地翻上成支撑后摆挺身下；支撑——单腿摆越成骑撑——还原成支撑支撑后摆挺身下单腿蹬地翻上成支撑—单腿向前摆越成骑撑—单腿向后摆越成支撑—后摆挺身下★排球7准备姿势和移动正面双手垫球★正面下手发球综合练习；教学比赛篮球6 复习已学篮球技术原地单手肩上投篮运球急停急起足球4 熟悉球性脚内侧踢球停球脚背正面运球教学比赛健美操3 徒手姿态操发展身体素质练习4引体向上（男生）仰卧起坐（女）；立定跳远★；1分钟跳绳★；俯卧撑；往返跑；坐位体前屈等等初二年级第一学期必修教材内容教材类别课时教材内容体育与健康理论知识3 体育与机能发展；发展你的体能；营养、体育锻炼与控制体重耐力跑6 变速跑；定时跑；全程跑：男生1000米，女生800米★蹲踞式跳远6 蹲踞式跳远助跑、起跳、腾空、落地的技术；蹲踞式跳远的完整技术★支撑跳跃6 分腿腾跃★；屈腿腾跃；侧腾跃排球5复习已学排球基本技术正面双手传球综合练习教学比赛篮球5 复习已学篮球基本技术行进间单手肩上投篮原地跳起单手肩上投篮足球4复习已学足球基本技术脚外侧踢球脚内侧运球、脚背外侧运球教学比赛武术6 五步拳；健身拳★发展身体素质练习4引体向上（男生）仰卧起坐（女）；立定跳远★；俯卧撑★；往返跑；坐位体前屈★等等合计45初二年级第二学期必修教材内容教材类别课时教材内容体育与健康理论知识3科学锻炼的基本原则；合理安排运动负荷与休息；学会运动负荷的自我监测快速跑3 加速跑；接力跑；50米全程跑★耐力跑3 变速跑；定时跑；全程跑：男生1000米，女生800米双杠8支撑摆动跳上成分腿坐前进支撑后摆转体180度成分腿坐（男）外侧坐越两杠直角下（女）支撑前摆下、支撑后摆挺身下（男）杠端跳上成分腿坐—前进一次成外侧坐—越两杠直角下（女）★杠端跳上成分腿坐—前进一次成分腿坐—体前撑杠并腿后摆，前摆—后摆转体180度成分腿坐—弹杠并腿前摆，进杠—支撑后摆挺身下（男）★排球7复习已学排球基本技术正面屈体扣球综合练习教学比赛篮球7复习已学篮球基本技术体前变向换手运球★行进间低手投篮综合练习；篮球游戏和教学比赛足球 5复习已学足球基本技术头顶球组合技术教学比赛健美操5 变换步、滚动步、弹簧步；弹性组合练习；手臂波浪、碎步、波尔卡舞步；跑跳步集体舞；全国健美操大众锻炼标准第三套★发展身体素质练习4引体向上（男生）★仰卧起坐（女）★；立定跳远；1分钟跳绳★；俯卧撑；往返跑；坐位体前屈等等合计45初三年级第一学期必修教材内容教材类别课时教材内容体育与健康理论知识3心理健康与身体健康的关系；青春期心理健康；培养你的意志品质耐力跑3变速跑；定时跑；越野跑；全程跑：男生1000米，女生800米★投掷8发展投掷能力练习双手向前掷实心球★技巧6 肩肘倒立鱼跃前滚翻（男）头手倒立（男）前滚翻—交叉转体180度—后滚翻—肩肘倒立（2秒）—经单肩后滚翻成跪撑平衡（2秒）—跪立—跪跳起—挺身跳（女）★屈体分腿慢起头手倒立（2秒）—前滚翻交叉转体180度—后滚翻—肩肘倒立（2秒）——前滚抱腿起—燕式平衡（2秒）—鱼跃前滚翻—挺身跳（男）★排球6 复习已学排球基本技术正面屈体扣球★；综合练习，教学比赛篮球5复习已学篮球基本技术传切配合二攻一配合教学比赛武术6 健身短棍★；攻防对练；足球4 复习已学足球基本技术抢截球（正面、侧面）组合技术“二过一”战术教学比赛发展身体素质练习4引体向上（男生）★仰卧起坐（女）★；立定跳远；1分钟跳绳★；俯卧撑；往返跑；坐位体前屈等等合计45初三年级第二学期必修教材内容教材类别课时教材内容体育与健康理论知识3 获取体育和健康知识的基本途径与方法；崇尚公平竞争的体育精神快速跑5 蹲踞式起跑；加速跑；接力跑；50米全程跑耐力跑6 变速跑；定时跑；弯道跑★；全程跑：男生1000米，女生800米排球3 “中一二进攻战术”综合练习教学比赛篮球4 复习已学篮球基本技战术行进间单手肩上投篮★；半场人盯人防守——半场五对五教学比赛足球4 复习已学足球基本技战术“二攻一”战术配合综合练习，教学比赛发展身体素质练习5引体向上（男生）仰卧起坐（女）；立定跳远★；30秒钟跳绳★；俯卧撑；往返跑；坐位体前屈；纵跳摸高等等整理人：沿滩教研室王斌。