现代胎教的方法
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【导语】传统意义上的胎教⽅法是很多的,当然每个妈妈都有⾃⼰的⼀些⼩⽅法,只要对宝宝的⽣长发育是能够起到帮助作⽤的,那么就是值得认可的好⽅法。
下⾯是⽆忧考分享的现代常⽤的胎教⽅法解读。
欢迎阅读参考!1.现代常⽤的胎教⽅法解读 现代常⽤的胎教⽅法有: 1、⾳乐胎教,通过孕妇听优美的曲调,给孕妇以轻松优美的享受,胎⼉会通过母体感知这种轻松优美快乐,从⽽促进胎⼉听觉神经⼤脑的良好发育。
2、怀孕后夫妻双⽅应常常抚摸肚⼦即抚摸胎教,孕妇平躺在床上或仰卧于床,双⼿顺⼀个⽅向,⽤⼿轻轻的抚摸胎⼉,胎⼉受到妈妈的抚摸也会有相应的回应动作。
3、爸爸妈妈要经常和肚⾥的胎⼉说说话,说爸爸妈妈爱你,喜欢你,和胎⼉多交流,也是现代⼈常采⽤的语⾔胎教。
4、当胎⼉踢孕妈肚⼦时,孕妈可以也回应宝贝,也拍拍肚⽪,胎⼉踢踢,孕妈拍拍,胎⼉和孕妈做互动游戏。
5、孕妈阅读经典书籍,胎⼉通过母体的情感变化,会感知母亲的喜乐,孕妇⾏为端庄看、视、听都是美好,胎⼉也会通过母体⽽感知美好感知⾼雅的熏陶。
6、另外还有光照胎教,孕妇多到户外去晒晒太阳,促进胎⼉对光的反应,促进胎⼉视觉发育。
2.现代胎教的六种⽅式 (1)调整⽣活节奏,减少压⼒。
现代⽣活中的孕妇,要保持良好的情绪,⾸先必须调节好⽣活的节奏。
孕妇的紧张和压⼒感会显著地影响胎⼉。
⼤量研究表明,母亲的紧张和压⼒感,将使孩⼦胆⼩、脆弱、情绪波动不安,并且孩⼦畸型的发⽣率也明显增⾼。
(2)⽤平和的⽅式化解不良情绪。
妊娠期间⽆论⽣理上,还是⼼理上都⾯临不断的变化和挑战,难免有情绪的波动。
孕妇应有意识地⽤转移、适度的宣泄、及时寻求帮助等有效⽽平和的⽅式,使之得以解脱。
不可过分压抑、堆积情绪,也不可放纵⾃⼰⽽⽤激烈的⽅式发泄情绪。
(3)培养良好的⼼境。
与其说孕妇多看美丽的画像,是为了造就⼀个漂亮的孩⼦,不如说是为了营造⼀份美好的⼼情。
美好可⼈的事物、优美的⾳乐、优雅的作品、友好的交谈、轻松的漫步、美丽的遐想⽆不使⼈⼼境柔和美好。
现代的胎教五花⼋门,那么各位孕妈妈,你知道,在我国古代也有胎教呢。
现在我们来了解下古代胎教知识吧,古⼈的养胎⽅法有很多,根据⽉份不同,有不同的讲究。
以下是古代⼈养胎法。
孕1⽉:忌烦躁暴怒,忌⾏房事,应疏导情志,以免扰动胎⽓,导致流产。
孕2⽉:忌吃⽣冷⾟辣⾷物,并避免受惊恐。
孕3⽉:需清⼼寡欲,宜保暖,节房事。
孕4⽉:忌劳累,调饮⾷,慎起居。
孕5⽉:开始⾷补,吃⼀些健脾益胃,补⽓养⾎的⾷品,增加胎宝宝营养,健壮其⾝。
孕6⽉:穿着柔软舒适的⾐物,使周⾝⽓⾎运⾏通畅。
孕7⽉:孕妈妈应注意保暖,避免去⼈多的场合,预防感冒,以免影响胎宝宝,导致畸形⼉的产⽣或早产。
孕8⽉:多吃新鲜的⽔果与蔬菜,防便秘。
孕9⽉:绝对禁⽌房事,放松思想,做好产前准备。
孕10⽉:应常常散步,舒展筋⾻⽓⾎运⾏,使分娩顺利进⾏。
温馨提醒我国古⼈很重视孕早期间的调理。
指出妊娠初期3个⽉最为重要,应当重视孕妈妈的⾝⼼调理。
1.有关于胎教理论的介绍1.亚里士多德认为,人的第一个时期的幼儿教育又可以分为儿童出生前的胎教;出生——5岁的婴幼儿教育和5岁——7岁的儿童教育三个阶段。
他从生物学、解剖学、医学的观点出发,首先谈到胎教的问题。
他说:“孕妇应自己保重,她们应当从事运动,要有富于营养的食物。
……每日步行到一神庙礼拜生育之神”。
另外,在心理上应能保持安定和平静。
这是因为新生儿的天性多得之于其母,有如植物得之于土壤一样。
2.知名教育心理学家让·皮亚杰(Jean Piaget)教授的胎教理论认为,胎教是针对胎儿各感觉器官和神经系统发育成长的实际情况,积极主动地给予适当合理的音乐信号和语言信号刺激,促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟的过程。
3.日本科学家阿部顺一在“英才早就”工程中,通过自己的观察和科研,得出"后代的智力明显受到胎儿期间各种因素的影响"的理论。
并根据此胎教理论,对127名孕妇进行了科学的胎教指导,内容包括按他的规定进行体格锻炼、欣赏音乐、阅读书籍、排演短剧、互相交谈等。
实验结果是令人兴奋的,肯定了胎教的作用。
4.胎儿心理学专家对于胎教有比较深入的研究,20世纪末的医学研究报告指出:胎儿在妈妈的子宫内,逐渐形成人格,成为具有情感及知觉的人。
妈妈的子宫是胎儿的环境,妈妈的所有行为及情感,对胎儿而言都具有重要的影响,因而胎儿在子宫的这段期间十分重要。
他的胎教理论认为,通过声音、情感和触摸来和胎儿沟通,能够提升胎儿的智力水平以及塑造良好的性格。
他指出,胎儿能够听到声音的时候经常对着胎儿唱歌、朗读和说话,能够极大的提高胎教效果。
他还指出,怀孕中后期,母亲通过深而有节奏的呼吸能加深与胎儿之间的心理联系。
在众多胎教理论中,知名教育心理学家让·皮亚杰(Jean Piaget)教授的胎教理论是从科学的角度,理性的分析胎教的原理以及其产生的效果的,其理论也是现代胎教理论的基础。
孕妇学校课程2(总6页)--本页仅作为文档封面,使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--孕妇学校课程2(孕13-27周)目的:使学员了解:1、产前检查的意义2、孕期合理营养的原则与方法3、胎教的意义与方法4、母乳喂养的好处,树立母乳喂养信心一、母体主要的生理变化1、早孕反应消失,食欲增进。
因肠蠕动减慢,会出现便秘。
2、腰部变粗,腹部隆起并迅速增大。
3、皮肤色素沉着,面部出现蝴蝶斑,乳头及乳晕皮肤颜色变黑,乳房增大。
腹部出现妊娠纹。
4、孕16周时,在腹部可听到胎心音;20周左右时,孕妇可感觉到胎动。
二、胎儿的生长发育孕16周末时,胎儿身长16cm,体重约100克,头皮长出毛发,开始出现呼吸运动。
20周末时,胎儿身长25cm,体重约300克,全身有毳毛,出现吞咽、排尿功能。
24周末时胎儿身长约30cm,体重约700克。
各脏器均已发育,因皮下脂肪量少皮肤呈皱缩状。
三、按时产前检查进入孕中期后,孕妇要定期去医院作产前检查。
每次作产前检查,都要测量血压、称体重和化验小便,并将测量和化验结果记录在孕妇保健手册上。
每次医生还要作腹部检查,观察子宫大小,胎儿在子宫内的位置和生长情况,羊水量多少以及全身的健康状况。
妊娠28周前,产前检查通常是每月一次;28周以后为每2周1次;36周以后为每周1次。
整个孕期共要作7-10次产前检查。
每次产前检查,通常包括以下项目:1、化验小便:正常的尿液中不应有蛋白。
如果尿中出现蛋白,可能是尿路感染,也可能是妊娠高血压综合征。
如果尿糖呈阳性,可能是糖尿病。
这都要做进一步检查。
2、称体重:每次产前检查都要称体重,以了解孕妇体重增加情况。
体重增加速度快慢可间接反应腹中胎儿的生长发育情况。
如体重不增或增长过慢,则反映胎儿发育迟缓,同时也反映营养摄入可能不足;但如体重增长每周过500克,则要注意可能有水肿现象。
3、测血压:每次产前检查,医生必定要测血压。
妊娠期的正常血压如超过 (130/90mmhg)或比基础血压上升(30/15mmhg),皆为异常。
古代胎教:现代胎教与古代胎教一、古代胎教因为现在社会的发展,人们对怀孕时孕妇的胎教也有极大的重视度。
胎教在中国其实有很悠久的历史。
我国古代对世界万物之间的相互感应现象十分重视,比如在《周易》一书中就有阴阳二气相互感应的描述。
同时人们在现实生活中也观察到母子之间有很多类似之处,所以除遗传因素之外,母亲的言行举止也可能影响到腹中的胎儿,所以就构成了古代胎教的理论基础。
于是,在这种朴素的理论基础支撑下,便产生了对胎教一系列要求。
我国古代对胎教的要求首先是从医学角度指出的。
中医学认为,如果准妈妈受到风、寒、暑、湿、燥、火“六淫”的倾入,就会感染疾病,甚至危及胎儿,所以提出了“慎寒温”的具体要求。
同时还对不注意“慎寒温”而遭受“六淫”之侵带来的危害:“胎前感冒外邪,或染伤寒,郁热不解,往往小产堕胎,攸关性命。
”古人所说的胎教,是指母体在妊娠期间为给胎儿创造一个良好的胎内环境而自我采取的相关精神、饮食、生活起居等方面的有力措施,以使母子的身心都能得到健康的发展。
古代胎教的主要内容包括6个方面:1.调调就是调情志。
妊娠是女性生理上经历的一个特殊过程,在此期间,孕妇在生理上不但要发生着系列的变化,心理上也会发生相对应的反应,这种心理反应的集中体现就是孕妇的情绪的变化。
祖国医学认为,胎借母气以生,呼吸相通,喜怒相对应,若有所逆,即致子疾。
古人认为:凡有孕之妇,宜情志舒畅,遇事乐观,喜、狂、悲、思皆可使气血失和而影响胎儿,这就是说,孕妇在怀孕期间要保持舒畅的心情,即时消除烦恼,而不要大动肝火,因为这样会导致气不顺,气不顺则孕胎不安,若长久气不顺,孕胎必受影响。
《傅青主女科》中也有“大怒小产”的论述。
由此可见,孕妇的情绪和心境对胎儿的生长发育有着很大影响,所以孕妇应该做到心情舒畅,开开心心过好每一天。
2.节节是节房事。
房事,是指夫妻的性生活。
虽然房事为受孕怀胎提供了必要的条件,但受孕之后,则房事必须节制。
《产孕集》对此论述道:怀孕之后,首忌交合。
【#婴幼儿# 导语】现代人对生育的质量要求越来越高,都特别希望自己的宝宝可以生下来就超越其他的宝宝。
所以很多人都在怀孕的时候对宝宝进行胎教。
胎教在现代社会是非常流行的。
下面是?无忧考网分享的关于现代胎教理论解读。
欢迎阅读参考!1.关于现代胎教理论解读现代的科学胎教理论,是在古代这种广义的胎教基础之上发展而来,更加注重对胎儿直接胎教的实施。
胎儿感觉功能和运动功能的初步建立,都为胎教的实施提供了科学依据。
理论认为,胎教不等同于孩子出生以后的教育,胎教的原理是通过有针对性地、积极主动地给予适当合理的信息刺激,建立起有效的条件反射,进而促进其大脑机能及其他神经系统机能的成熟,并不是让未出生的宝宝真正掌握胎教的内容。
研究表明,怀孕3-9个月期间是胎儿脑细胞大量增殖和神经突触迅速发育的黄金时期。
如果在此期间给予科学的胎教,能够促进胎儿大脑的发育,激发宝宝的潜能。
为了限度的挖掘胎儿的智力潜能,就要给予胎儿大脑不同类型的刺激。
不同的胎教内容由于其内在的性质不同,给胎儿脑细胞的刺激也是不同的,这就能保证胎儿脑细胞有更多的机会发育和存活,形成更多的脑细胞连接网络,让胎儿出生后拥有更聪明的大脑。
因此,科学的胎教课程应该包含音乐、诗歌、故事、外文等各种内容。
不同的怀孕阶段,胎儿大脑以及身体各器官的发育情况是不同的,其需要外界的信息刺激也不同,因此,科学的胎教课程要在胎儿发育的不同时期安排不同的胎教内容。
坚持科学的胎教课程,每一位准父母都可以孕育一个自己的天才宝宝。
同时,有研究表明,如果胎教的内容能够延续到孩子出生以后的教育,对于孩子的早教能够达到事半功倍的效果。
2.胎教起源到了汉代,各种书籍中出现了大量有关胎教内容的记载和论述,初步形成了胎教学说。
这要比希腊学者、知名哲学家亚里士多德提出的胎教观点还早。
胎教起源于中国,也得到了外国学者的承认。
早在1987年,日本幼儿开发理事会的教授等人组成的访问团来我国访问期间,在北京的报告会上,谈到胎教在中国汉代已流传起来,并讲到在朱子的文章中就有胎教方面的东西。
胎教几大误区做胎教并不是坏事,但现在胎教呈现很多误区,很多偏差,亵渎了胎教的本意,更多商业化的色彩,更多忽悠的成分。
胎教的思想起源于我国。
如西汉刘向的《列女卷》中讲到:“古者妇人妊子寝不侧,坐不边,立不跛,不食邪味,割不正不食,席不正不坐,目不视于邪色,耳不听于淫声,夜则令馨诵诗书,道正色。
如此则生子形容端正,才德必过人矣。
故妊子之时必慎所感,感于善则善,感于恶则恶,人生而肖万物者,皆其母感於物,故形音肖之,父王母可谓知肖化矣。
”;《医心方·求子》中的胎教之道记述:“凡女子怀孕之后,须行善事,勿视恶声,勿听恶语,省淫语,勿咒诅,勿骂詈,勿惊恐,勿劳倦,勿妄语,勿忧愁,勿食生冷醋滑热食,勿乘车马,勿登高,勿临深,勿下坂,勿急行,勿服饵,勿针灸,皆须端心正念,常听经书,遂今男女,如是聪明,智慧,忠真,贞良,所谓胎教是也。
”;《源经训诂》有“目不视恶色,耳不听淫声,口不出乱言,不食邪味,常行忠孝友爱、兹良之事,则生子聪明,才智德贤过人也。
”古代这些有关胎教的训导,无一不是在告诉我们“父母的一切良性行为都是好的胎教”。
因此所谓胎教是教育母亲!我们现在这个纷繁复杂的社会,各种压力接踵而至,光怪陆离各种信息,各种诱惑呈现眼前,要想让我们的孩子优秀,必须从胎教开始,而胎教必须从母亲教育开始。
当一个母亲孕育了胎儿,在她烦躁、生气时,母亲会表现眉头紧锁、面部潮红、呼吸急促,甚至血压升高手冰凉。
这就是因为当情绪波动时,生气、焦虑会破坏大脑兴奋与抑制的节律,弱化大脑功能,而且大量血液涌向大脑,使脑血管的压力增加,这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,因此生气后会做出许多不冷静的事情。
还会引发心跳加快,心脏收缩力增强,血压升高,血液变黏稠,大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。
生气时机体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪分解加强,血液和肝细胞内的游离脂肪酸增加。
胎教活动设计方案活动目的胎教活动旨在通过一系列的活动和方法,促进胎儿的全面发展,提高胎儿的智力、情感和身体健康水平。
通过精心设计和组织的胎教活动,可以为孕妇和胎儿创造良好的胎教环境,增进母子间的情感交流,促进胎儿的感知和认知能力的发展。
活动内容1. 音乐胎教音乐胎教是一种被广泛认可的胎教方法,可以通过音乐的节奏、旋律和音色,刺激胎儿的听觉神经,促进胎儿的大脑发育。
设计一个音乐胎教活动,可以选择一些轻柔、舒缓的音乐,如古典音乐、轻音乐等,让孕妇在舒适的环境中听音乐,同时可以按摩孕肚,与胎儿进行互动。
2. 家庭互动游戏通过家庭互动游戏,可以增进家庭成员之间的感情,为胎儿提供稳定和和睦的家庭环境。
设计一些简单有趣的游戏,如猜谜语、拼图等,让家庭成员一起参与,和胎儿进行互动。
可以通过游戏的形式,培养胎儿的观察力、记忆力和动手能力。
3. 家庭阅读活动提供优质的阅读材料,通过阅读与孕妇和胎儿进行亲密接触,有助于营造良好的阅读氛围,同时促进胎儿的语言发育和想象力的培养。
在家庭阅读活动中,可以选择一些适合孕妇的孕期阅读书籍,如孕期营养、教育心理学等,并根据孕期的不同阶段选择一些针对胎儿发育的故事书。
4. 亲子瑜伽亲子瑜伽是一种适合孕妇和胎儿一起参与的锻炼方式,可以增强孕妇的体能和柔韧性,促进胎儿的运动发育和血液循环。
设计一个简单的亲子瑜伽活动,可以选择一些适合孕妇和胎儿的瑜伽姿势,如蝴蝶式、猫式等,让孕妇和胎儿一起进行伸展和放松。
活动安排时间安排根据孕妇的身体状况和日程安排,确定每周可以进行胎教活动的时间段,如每周固定的一个或两个时间段,每次持续30分钟至1小时。
地点安排胎教活动可以在家中或者专门的胎教场所进行。
在家庭中进行胎教活动可以更好地与家人互动,营造温馨和谐的氛围;而在专门的胎教场所进行胎教活动,则可以提供专业的指导和设施。
活动组织与指导为了保证胎教活动的效果,最好由具备相关专业知识的专业人士进行活动组织和指导。
【胎教方法】进行语言胎教的三大禁忌
胎教对胎儿来说非常重要,因此,孕妇的言行举止也会对胎儿产生影响。
在给胎儿进行语言胎教的时候,室友注意事项的。
进行语言胎教的三大禁忌,你知道吗?
一忌不健康的内容。
低级粗俗、污秽、枪战、血腥的文学作品,世俗人情写下得过分凄惨、雨声的文学作品,都不必讲给胎宝宝听到。
二忌不合理的语言教育。
大声蛮横地训话可以导致胎宝宝烦躁不安,胎宝宝长大后,也可以显得十分神经质,轻微的甚至可以对语言抱持不满和敌视的态度,孕妈妈必须特别注意。
三忌过于疲劳。
无法说道语言胎教不好就废寝忘食,通宵达旦,这样不仅超过没胎教的目的,反而可以影响孕妈妈的身心健康和胎宝宝的蜕变。
胎宝宝喜欢学习吗
很多准妈妈分娩后怕辛苦着影响胎宝宝,什么也不敢干活,什么也不敢学。
这样就矫枉过正了,其实胎宝宝就是很讨厌自学的。
现代胎教学指出,准妈妈和胎宝宝之间信息传达可以并使胎宝宝认知至母亲的思想。
如果准妈妈孕期既不思考也不学习,胎宝宝也会受到影响,变得懒散;如果准妈妈孕期保持旺盛的求知欲,胎宝宝的大脑神经细胞发育也会不断接受刺激。
所以,如果身体容许,准妈妈还是必须适度地学一些东西。
《学前教育学》教学大纲一、课程名称:学前教育学二、课程性质:《学前教育学》是以辩证唯物论和邓小平理论为指导、以生理学、心理学、教育学等学科为基础,研究学前教育的产生、发展,系统阐述现代学前教育的观念、知识和基础原理,以寻求促进学前儿童身心全面和谐发展的规律和一般方法的学科。
它具有理论性、宏观性、全面性和师范性等特点,是学前教育专业的必修专业基础理论课,同时也是该专业学生学习专业技能课的理论基础课。
三、课程教学目的:1、向学生讲解并使之了解该课程的研究方向、任务和体系。
2、使学生全面领会学前教育的基本知识和基本原理、初步形成现代学前教育的新观念、新方法,进而培养分析问题、解决问题的能力,使之形成全新的学前教育理论素养。
3、学生在较好地把握现代学前教育机构性质、任务的前提下,具有实施学前教育的素养,使之能够较好地适应多种类型学前教育机构工作的需要。
4、教师要激发学生学习兴趣,培养职业理想。
四、课程教学原则与教学方法:1、讲授在保持教材体系完整性的同时,必须及时反映国内外学前教育理论与实践的新成果、新特点,确保教学内容的先进性。
2、在时间上保证师生一定课时量的参观、见习、调查和讨论活动的进行,以做到理论联系实际,提高学生分析解决问题的能力。
五、课程总学时:本课程安排在第二学年第二学期,总教学时数72学时。
六、课程教学内容要点及建议学时分配1、建议学时分配2、课程教学要求和教学内容第一章学前教育理论的建立及主要流派一、教学目的1、了解学前教育基本理论的起源、发展历史及发展趋势。
2、掌握学前教育理论建立经历的四个阶段,代表人物及其教育思想。
3、与自身实践相结合,融会贯通现代学前教育各个基本流派的理论与实践。
二、教学重点1、福禄贝尔及蒙台梭利的学前教育理论。
2、陈鹤琴、陶行知的学前教育思想。
三、教学难点1、夸美纽斯的大教学观。
2、杜威的进步主义教育思想。
3、蒙台梭利的学前教育思想。
四、教学时数:12学时第一节学前教育的基本概述一、学前教育的年龄对象学前教育学:是研究和探讨学前儿童教育现象及其规律的一门学科,其研究对象是从出生到6、7岁(入学前)以前的儿童。
现代胎教的方法
现代胎教的方法
现代胎教的方法1
(1)调整生活节奏,减少压力。
现代生活中的孕妇,要保持良好的情绪,首先必须调节好生活的节奏。
孕妇的紧张和压力感会显著地影响胎儿。
大量研究表明,母亲的紧张和压力感,将使孩子胆小、脆弱、情绪波动不安,并且孩子畸型的发生率也明显增高。
(2)用平和的方式化解不良情绪。
妊娠期间无论生理上,还是心理上都面临不断的变化和挑战,难免有情绪的波动。
孕妇应有意识地用转移、适度的宣泄、及时寻求帮助等有效而平和的方式,使之得以解脱。
不可过分压抑、堆积情绪,也不可放纵自己而用激烈的方式发泄情绪。
(3)培养良好的心境。
与其说孕妇多看美丽的画像,是为了造就一个漂亮的孩子,不如说是为了营造一份美好的心情。
美好可人的事物、优美的音乐、优雅的作品、友好的交谈、轻松的漫步、美丽的遐想无不使人心境柔和美好。
好的心境是母亲为孩子提供的的生存环境。
(4)音乐胎教。
音乐胎教是现代胎教中最主要的一种方法。
优美动听的音乐,有助于胎儿脑组织的日趋成熟和脑功能的发育,尤其能促进右脑发育,对儿童创造性思维的培养及智力开发具有重大意义。
适合选做胎教的音乐有两类:一类是宁静舒缓的音乐,适合于供孕妇欣赏;另一类是轻松活泼的音乐,适用于供胎儿听、一般待胎儿6个月后,可将耳机直接放置在孕妇腹壁上,让胎儿直接聆听优美的音乐。
但必须注意音乐的频率和分贝要低些。
(5)与腹中的小宝宝“交谈”。
母亲在怀孕时,便应开始与小宝宝“交谈”。
母亲的声音是胎儿最敏感的刺激。
母亲亲切温情的声音,是促进胎儿发展的“营养”。
(6)保持有规律的生活。
母亲的活动习性会影响胎儿的发展。
因此,孕妇应保持有规律的生活,保持端庄,记忆法,轻盈、自然的动作和姿态。
1、音乐胎教。
音乐胎教主要是指通过声音、节奏等刺激胎儿的听觉器官。
来促进它的感官和大脑的发展。
建议时间:妊娠24周,但整个妊娠可以适当进行。
2、抚摸胎教法。
抚摸胎教法是指被监护人用手轻轻地触摸或轻轻拍打着孕妇的腹部,这样可以刺激到胎儿的感官,从而促进胎儿大脑和感官的发育。
同时,这种产前教育方法也有利于培养父母和孩子之间的感情。
推荐时间:大约怀孕三个月。
3、光照胎教法。
光照胎教法是指用手电筒照射孕妇肚子附近的胎儿头部。
当手电筒被点亮时,手电筒的光应该不断闪烁,以增加对胎儿的视觉刺激,一次可以持续大约两分钟。
推荐时间:怀孕8个月后。
4、语言胎教法。
准妈妈准爸爸不妨用语言跟自己的`胎儿说说话。
具体的方法是成年人用情感和甜美的声音与胎儿说话,给胎儿良好的语言早期刺激。
推荐时间:从怀孕第六个月开始。
5、运动胎教法。
运动胎教法是指通过适当的体育活动和锻炼,促进胎儿身心各个方面的健康发展,使后期分娩更加顺利。
推荐时间:怀孕12—16周。
6、心理胎教法。
心理胎教法是指通过安静、冥想等方式保持良好的身心状态,帮助孕妇和胎儿健康。
推荐时间:整个孕期都可以适当进行。
7、饮食胎教法。
饮食胎教法就是要保持营养均衡,注重肉和蔬菜搭配,保证孕妇身体处于健康均衡状态的产前教育,对孕妇和胎儿的健康成长起着非常重要的作用。
推荐时间:从怀孕开始就可以采用。
8、情绪胎教法。
情绪胎教法是指孕妇的情绪要做出调整,尤其是孕妇情绪比较消极的时候,要保持乐观向上的心情,把这种心情传递给胎儿,促进胎儿健康发育和成长的产前教育方法。
推荐时间:整个怀孕过程都可以进行。
9、美育胎教。
美育胎教是说孕妇要多点观察,多点留意,实现日常生活中传递的美,然后将美传递给腹中的婴儿。
推荐时间:可以在怀孕期间进行。
常用的胎教方式有:音乐胎教,通过孕妇听优美的曲调,给孕妇以轻松优美的享受,胎儿会通过母体感知这种轻松优美快乐,从而促进胎儿听觉神经大脑的良好发育。
怀孕后夫妻双方应常常抚摸肚子即抚摸胎教,孕妇平躺在床上或仰卧于床,双手顺一个方向,用手轻轻的抚摸胎儿,胎儿受到妈妈的抚摸也会有相应的回应动作。
爸爸妈妈要经常和肚里的胎儿说说话,说爸爸妈妈爱你,喜欢你,和胎儿多交流,也是现代人常采用的语言胎教。
当胎儿踢孕妈肚子时,孕妈可以也回应宝贝,也拍拍肚皮,胎儿踢踢,孕妈拍拍,胎儿和孕妈做互动游戏
孕妈阅读经典书籍,胎儿通过母体的情感变化,会感知母亲的喜乐,孕妇行为端庄看、视、听都是美好,胎儿也会通过母体而感知美好感知高雅的熏陶。
另外还有光照胎教,孕妇多到户外去晒晒太阳,促进胎儿对光的反应,促进胎儿视觉发育。
0~1月胎教的正确方法
刚得知怀孕的准妈妈们为了宝宝,最重要的是就是让自己的身体更棒!准妈妈要经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境。
居室环境要干净整洁,无吵闹现象,不抽烟不喝酒,节制性生活。
1~2月胎教的正确方法
准妈妈要散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧烈运动,不接触狗猫等宠物,净化环境,排除噪音,保持情绪稳定,制怒节哀,无忧无虑。
准爸爸需停止房事,以防流产。
2~3月胎教的正确方法
准妈妈要听欢快的乐曲,还要为胎儿做体操:早晚平躺在床上,放松腹部,手指轻按腹部后拿起,每次5~10分钟即可。
这段时间最容易流产。
因此,准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等,日常生活中要避免过度劳动,注意安静。
3~4月胎教的正确方法
准妈妈要多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲,还需要做胎儿体操。
准爸爸可将报纸卷成筒状,与胎儿轻声说话或念一些诗文。
同时,丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍,以活跃家庭气氛,增进夫妻情趣。
这个时期,孕妇身心愉快,胎内环境安定,食欲会突然旺盛。
此时,胎儿进入急速生长时期,因此需要充分的营养,要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。
4~5月胎教的正确方法
准妈妈要做胎儿体操:主动轻抚腹部,将耳机调到适度的音量在腹上放几分钟左右欢快乐曲。
每天早、晚与胎儿打招呼:“宝宝,早上好!”“宝宝,晚安!”如此等等。
这个期间准妈妈要少食多餐,多吃富含铁的食物,如海藻,绿色蔬菜,猪、牛、鸡等的肝脏。
同时,准妈妈要注意补血,防止发生贫血。
从这时起,开始乳头的保养,为授乳做准备,也可以开始安排一些育儿用品和产妇用品。
5~6月胎教的正确方法
准妈妈帮助胎儿做运动:晚8时左右孕妇仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部10分钟左右,增加与胎儿的谈话次数,给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等。
每次开始前,叫胎儿的乳名,时间1分钟。
这个月孕妇要充分休息,睡眠充足,最好中午睡1~2小时。
7~8月胎教的正确方法
准妈妈要持续帮助胎儿运动,要多与宝宝沟通,随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情,并告诉宝宝:“你快要出生了!”“你将降生在一个和谐、幸福的家庭。
”
8~9月胎教的正确方法
准爸爸准妈妈要帮助胎儿运动,与胎儿一起欣赏音乐,较前几个月胎教时间可适当延长,胎教内容可适当增加。
另外,孕妇要少吃多餐,以多营养、高蛋白为主,限制动物脂肪和盐的过量摄入,多吃富含微量元素和维生素的食物,少饮水。
9~10月胎教的正确方法
在各种胎教活动正常进行的同时,孕妇应适当了解一些分娩知识,
消除恐惧心理,保持愉快的心态。
要养精畜锐,避免劳累,早晚仰卧,练习用力、松弛的方法,为分娩做准备。