足球脚内侧传接球说课稿
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足球脚内侧传球说课稿6篇足球脚内侧传球说课稿篇1教学内容:1、足球传控球练习2、趣味游戏:传递奥运火炬3、发展身体协调性。
4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
教学目标:1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球传控球的练习,使80%的学生能掌握足球传控球的技术。
3、通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。
教学重难点:脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。
传停球的力度和准确性。
教学过程:一、引导部分(1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分(1)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。
看谁踢进门的次数最多。
左右脚都可练习。
(2)足球比赛:A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则,使幼儿清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比赛开始,教师组织幼儿有序的进行比赛,及时的提供帮助。
D、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
教学反思:对教师专业发展的反思:要注重幼儿的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。
)对师幼互动的环节:和幼儿随意的自由交流对足球的认识,参与踢球,满足幼儿好奇好动的天性。
足球脚内侧传球说课稿篇2活动目标:1、观察画面,鼓励幼儿根据自己的理解描述画面内容。
2、引导孩子理解儿歌内容,知道足球的形状特征和用途。
3、了解儿歌的含义。
4、喜欢参加音乐活动,体验音乐游戏的快乐。
活动准备:足球一个、踢足球画面和《足球》用书画面视频。
活动过程:一、引起幼儿兴趣。
出示足球,小朋友你们知道这是什么球吗?你玩过足球吗?足球是怎么玩的?2、观看一段踢足球画面视频。
提问:你看到足球是怎样玩的?二、欣赏画面1、播放《足球》用书画面视频,引导幼儿观察画面。
2、提问:图上画了什么?你从什么地方看出来的?为什么?还有谁看到了不一样的东西?足球是什么样子的?这些小朋友为什么有的站着、有的躺着呢?老师用儿歌里的语言小结。
脚内侧传接球说课稿尊敬的各位评委老师:大家好!今天我说课的内容是“脚内侧传接球”。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析“脚内侧传接球”是足球运动中一项基本的技术动作,也是足球比赛中运用较为广泛的传球方式之一。
它具有准确性高、稳定性好、易于控制等特点,对于学生掌握足球基本技能、提高足球运动水平具有重要的意义。
本节课所选教材是依据《体育与健康课程标准》的要求,结合学生的身心特点和实际情况而设计的。
通过学习脚内侧传接球技术,不仅能够提高学生的足球技能,还能培养学生的团队合作精神和竞争意识。
二、学情分析本次授课对象是_____年级的学生,他们正处于身心发展的关键时期,具有较强的好奇心和求知欲,喜欢参与体育活动。
但由于学生的足球基础参差不齐,部分学生对足球技术的掌握还不够熟练,因此在教学过程中需要注重因材施教,关注个体差异,让每个学生都能在原有基础上有所提高。
三、教学目标基于对教材和学情的分析,我制定了以下教学目标:1、知识与技能目标:学生能够了解脚内侧传接球的动作要领,80%的学生能够较准确地完成脚内侧传接球动作。
2、过程与方法目标:通过练习,提高学生的身体协调性和控球能力,培养学生的观察能力和分析问题的能力。
3、情感态度与价值观目标:培养学生的团队合作精神和竞争意识,激发学生对足球运动的兴趣,体验足球运动带来的快乐。
四、教学重难点教学重点:脚内侧传接球的动作要领,包括支撑脚的站位、踢球脚的触球部位和击球点。
教学难点:传球的准确性和力量控制,接球时的缓冲动作。
五、教学方法为了实现教学目标,突破教学重难点,我将采用以下教学方法:1、讲解示范法:通过教师的讲解和示范,让学生直观地了解脚内侧传接球的动作要领。
2、分解练习法:将脚内侧传接球动作分解成几个部分,让学生逐步练习,掌握每个动作环节。
3、游戏竞赛法:通过游戏和竞赛的方式,激发学生的学习兴趣和竞争意识,提高学生的学习积极性。
人教版体育与健康二年级下册《-足球脚内侧传接球》说课稿一. 教材分析《足球脚内侧传接球》是人教版体育与健康二年级下册的一节内容。
本节课主要让学生掌握足球脚内侧传接球的基本技术,培养学生对足球运动的兴趣和爱好。
教材内容难度适中,适合二年级学生学习。
通过学习,学生可以掌握足球脚内侧传接球的技术要领,提高足球运动水平。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习热情和好奇心,他们对新鲜事物充满兴趣。
在这个年龄段,学生的运动能力、协调性和灵活性逐渐发展,适合学习足球脚内侧传接球这种技术性较强的内容。
但同时,学生注意力容易分散,需要教师通过趣味性的教学手段加以引导。
三. 说教学目标1.知识与技能目标:学生掌握足球脚内侧传接球的基本技术,能够在实践中运用。
2.过程与方法目标:通过分组练习、比赛等形式,培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观目标:激发学生对足球运动的兴趣,培养积极参与、团结协作的良好品质。
四. 说教学重难点1.教学重点:足球脚内侧传接球的基本技术。
2.教学难点:动作要领的掌握,传接球的准确性、时机把握和力度控制。
五. 说教学方法与手段1.教学方法:采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段:利用足球、标志物、场地等资源,创设有利于学生学习的情境。
六. 说教学过程1.准备活动:学生进行热身运动,包括跑步、拉伸等,时间为5分钟。
2.基本技能训练:a.教师示范足球脚内侧传接球的技术要领,讲解动作细节。
b.学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
c.设置标志物,引导学生练习传接球的准确性。
d.学生进行小型比赛,提高传接球实战能力。
3.巩固提高:a.增加传接球难度,如改变传球方向、距离等。
b.引导学生学会观察对方动态,提高传接球成功率。
c.教师点评,总结优点和不足,给予鼓励和建议。
4.课堂小结:教师总结本节课的学习内容,强调足球脚内侧传接球的重要性。
5.课后作业:要求学生课后练习足球脚内侧传接球,提高技术水平。
二年级体育说课稿《足球:脚内侧传球》一. 教材分析《足球:脚内侧传球》这一节课的内容,主要来源于人教版小学二年级体育课程标准。
这一节课的主要目的是让学生们掌握足球脚内侧传球的基本技巧,培养学生对足球运动的兴趣,提高学生的团队协作能力和竞技水平。
在教材中,脚内侧传球被定义为一种基本的足球传球技巧,它要求球员用脚的内侧部位来接触球,以达到控制球和传递球的目的。
脚内侧传球在足球比赛中有着广泛的应用,是一种非常实用的传球技巧。
二. 学情分析在设计这一节课的教学方案之前,我对学生们的基本情况进行了全面的了解和分析。
二年级的学生普遍对足球有着浓厚的兴趣,他们在之前的体育课上已经接触过足球,对足球有一定的认识和了解。
但是,学生们在足球技巧方面的发展不平衡,有些学生已经具备一定的足球技能,而有些学生则相对较弱。
因此,在教学过程中,我需要关注学生的个体差异,合理安排教学内容,以满足不同学生的学习需求。
三. 说教学目标根据课程标准和学生实际情况,我制定了以下教学目标:1.让学生掌握足球脚内侧传球的基本技巧。
2.培养学生对足球运动的兴趣,提高学生的团队协作能力和竞技水平。
3.培养学生勇敢、自信、顽强的品质,提高学生的综合素质。
四. 说教学重难点1.教学重点:让学生掌握足球脚内侧传球的基本技巧。
2.教学难点:培养学生对足球运动的兴趣,提高学生的团队协作能力和竞技水平。
五. 说教学方法与手段为了实现教学目标,我采用了以下教学方法与手段:1.示范法:我在教学中为学生演示足球脚内侧传球的动作,让学生直观地了解和掌握技巧。
2.练习法:让学生通过反复练习,巩固所学技巧。
3.游戏法:通过足球比赛和游戏,激发学生的学习兴趣,提高学生的团队协作能力和竞技水平。
4.激励评价法:对学生在学习过程中的表现进行积极的评价,提高学生的自信心和成就感。
六. 说教学过程1.热身活动(5分钟):学生进行慢跑、关节活动等,让学生充分热身,预防运动损伤。
初中足球脚内侧传接球说课稿(5篇)学校足球脚内侧传接球说课稿1一、指导思想根据新课标的要求,本课以促进同学身心全面进展为目标,以“健康第一”为指导思想。
在教学中遵循“同学为主体,老师为主导”的教学原则,充分调动同学的主动性,培育同学团结协作、主动拼搏的优秀品质。
二、教材分析本课的教学内容是高中《体育与健康》中的选项学习部分。
足球脚内侧踢球,是足球的基本技术同学简单把握,在足球运动中也广泛运用,深受同学的宠爱。
三、教学目标:1、熟悉目标:学习与了解足球脚内侧踢球的技术原理及其在足球运动中的作用。
建立脚内侧踢球的动作概念培育同学对足球爱好2、技能目标:通过本次课的学习,让同学能正确的把握脚内侧踢球的动作要领,稳固提高同学对足球的掌握力量、支配力量、3、情感目标:通过足球练习,激发同学对足球运动的爱好,培育团结协作力量和合作精神四、教学重点:1、把握脚内侧踢球的连贯与协调力量。
2支撑脚位置的合理性3、击球点的精确性五、学情分析本次课的对象是高中一班级同学,他们正处于身心进展的关键期,好动、奇怪心强,敢于表现自己,对足球学问有肯定了解,但理解力量相对薄弱,缺乏对技术的.把握和实际应用力量。
六、教法学法基于高中同学的特点,我将着重运用“讲解示范法”“分解教学法”“订正错误法”“优生示范法”多种教学方法,并引导同学对“自主学习法”“合作学习法”“探究学习法”的学习。
七、教学过程第一是预备部分,和开头部分支配时间为10分钟1、课堂常规体委整队,要求队列为四列横队,师生问好,老师宣布课的内容及要求。
2、热身活动慢跑两圈按体操队形散开,师生共同做行进间徒手操,使相关肌肉、关节、韧带得到充分活动。
8分钟其次为基本部分,支配时间为30分钟1、老师示范动作老师在队伍中间做一个的脚内侧踢球的动作的完好示范,然后在进行两次分解动作讲解2、同学进行3组x10次脚内侧踢球无球动作练习结束后老师进行集体动作纠错3同学进行3组x10次脚内侧踢固定球动作练习4、同学分成两组相向站立进行3组x10次短距离的脚内侧踢球练习在期间老师进行个别纠错5、优生示范。
脚内侧接球教案6篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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脚内侧传接球说课稿一、说教材(一)作用与地位“脚内侧传接球”作为足球基本技术的重要组成部分,在足球教学中具有举足轻重的地位。
它不仅是比赛中队员之间传递配合的基础,也是实现战术配合的关键。
通过脚内侧传接球的训练,可以培养学生们的团队协作意识、提高身体协调性和灵活性,同时为后续学习更复杂的足球技术打下坚实基础。
(二)主要内容本节课主要围绕脚内侧传接球技术进行教学,包括以下三个方面:1. 脚内侧传接球的基本动作要领,如站位、支撑脚的位置、踢球脚的摆动等;2. 传接球时的力量、方向和旋转控制;3. 传接球练习中的配合与团队协作。
二、说教学目标(一)知识与技能目标1. 掌握脚内侧传接球的基本动作要领,能够准确、熟练地进行传接球;2. 了解传接球时的力量、方向和旋转控制,提高传接球的质量;3. 能够在实战中运用脚内侧传接球技术,实现队员之间的有效配合。
(二)过程与方法目标1. 通过分组练习,培养学生团队协作能力和竞争意识;2. 通过反复实践,提高学生的身体协调性和灵活性;3. 培养学生观察、分析、解决问题的能力。
(三)情感态度与价值观目标1. 培养学生对足球运动的热爱,激发运动兴趣;2. 培养学生勇于挑战、不断进取的精神风貌;3. 培养学生遵守规则、尊重对手、团结互助的道德品质。
三、说教学重难点(一)重点1. 脚内侧传接球的基本动作要领;2. 传接球时的力量、方向和旋转控制;3. 脚内侧传接球在实战中的应用。
(二)难点1. 动作要领的掌握,特别是支撑脚的位置和踢球脚的摆动;2. 传接球时力量、方向和旋转的精准控制;3. 学生在实战中运用脚内侧传接球技术的灵活性和适应性。
四、说教法(一)启发法在教学脚内侧传接球技术时,我采用启发法引导学生主动思考和探索。
通过以下方式实现:1. 创设情境:让学生观看专业足球运动员在比赛中使用脚内侧传接球的视频,激发学生的学习兴趣和探究欲望。
2. 提问引导:在示范动作后,向学生提问:“为什么脚内侧传接球在比赛中如此重要?”“如何才能让传接球更加准确?”等问题,引导学生关注技术要领和关键点。
足球脚内侧传接球教案范文(精选3篇)足球脚内侧传接球范文篇1一、指导思想与理论依据根据体育和健康课程改革的要求,对于义务教育阶段来说,应该更加关注学生的健康发展和学生运动的愉悦感,从而形成良好的体育锻炼习惯,为形成终身体育锻炼的意识,打下良好的基础。
本课强调学生的运动体验,突出学生学习的主体,强调学生的自主、合作、探究学习方式的形成,本次课力求靠近这些新的教学理念,大胆的将教与学融入学生的自主活动当中,寓教于练,寓乐于练。
坚持以“快乐体育”和“健康第一”为主导思想,遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则,以学生发展为中心,使学生在宽松愉快的练习中获得知识和技能。
为了实现这一教学理念,我在教学上设计了以小小世界杯足球赛为情景带入到课堂中,激发学生的兴趣,并使学生注意力集中在课堂上。
在教学环境上,充分利用场地进行合理布局。
在教学手段上,利用示范给学生建立直观的概念,利用讲解讲解加深印象,利用练习体会技术动作,利用点评发现问题。
在能力培养方面,安排小比赛性质的游戏,培养学生团结协作能力,增强集体凝聚力。
二、教学背景分析脚背内侧踢球是在体育与健康课程标准目标体系下所确定的小学球类教材内容之一。
本人在水平二的学生已能较正确的进行脚背正面踢球的基础上,尝试进行安排脚背正面踢球练习并发展提高学生的身体素质。
目的是进一步提高学生的足球能力和培养学生对体育与健康课的兴趣。
让学生在欢乐的情境中自主、能动的学习。
本课预计学生能积极参与活动,在游戏中掌握练习要点,在游戏中陶冶情操。
(一)学情分析四年级男女生在身体形态和体能上还没有出现很大的差异,生理上没有发生变化。
但下肢力量不足,对动作的理解能力和动作的协调性比一、二年级时候有所提高。
四年级学生在心理上具有一定的形象思维能力,能够进行判断和推理,思维水平总体来说较低,仍以具体形象思维为主。
脚背内侧踢球技术动作,由于学生整体下肢力量不足,经常出现踢球时动作不是很准确,稳定性差等问题。
足球脚内侧接球教案足球脚内侧接球教案范文(通用9篇)作为一位杰出的教职工,时常要开展教案准备工作,借助教案可以有效提升自己的教学能力。
那么问题来了,教案应该怎么写?以下是小编为大家收集的足球脚内侧接球教案范文(通用9篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
足球脚内侧接球教案1一、教材内容:1、足球运动的发展概况及锻炼价值。
2、学习脚内侧踢、停球技术。
3、教学比赛。
二、教材分析:足球是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用,足球是高中体育教学的选修教材。
足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。
通过足球运动,可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。
同时,还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神,是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是学习脚内侧踢、停球技术,脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术,是高中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析:学生来自全区各个初中,体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上职专学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标的确定:1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
体育五年级下册《足球脚内侧传球》说课稿一. 教材分析《足球脚内侧传球》是小学五年级体育课程的一部分,旨在培养学生的足球技能和团队协作能力。
通过学习脚内侧传球技巧,学生可以更好地掌握足球的基本技巧,提高足球运动水平。
本节课教材内容丰富,包括足球脚内侧传球的技巧、练习方法和团队配合等方面的内容。
二. 学情分析五年级的学生已经具备一定的足球基础,对足球运动有一定的了解和兴趣。
但是,学生在足球脚内侧传球方面的技巧和团队协作能力还有待提高。
因此,在教学过程中,需要注重学生的个体差异,因材施教,引导学生积极主动参与练习,提高足球技能。
三. 说教学目标1.知识与技能目标:学生能够掌握足球脚内侧传球的基本技巧,提高足球运动水平。
2.过程与方法目标:通过练习和比赛,培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观目标:激发学生对足球运动的热爱,培养积极向上的体育精神。
四. 说教学重难点1.教学重点:足球脚内侧传球的基本技巧。
2.教学难点:足球脚内侧传球的准确性和团队协作能力。
五. 说教学方法与手段1.教学方法:采用讲解法、示范法、练习法、比赛法等教学方法,引导学生积极主动参与学习。
2.教学手段:利用足球、场地等教学资源,运用多媒体教学辅助设备,提高教学效果。
六. 说教学过程1.准备活动:学生进行热身活动,包括跑步、拉伸等,准备身体状态,预防运动损伤。
2.基本技能训练:讲解并示范足球脚内侧传球的基本技巧,引导学生进行分组练习,提高脚内侧传球的准确性和稳定性。
3.团队配合训练:学生进行团队配合练习,培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
4.比赛环节:学生进行足球比赛,运用所学技巧和团队协作能力进行实战演练,提高学生的竞技水平。
5.总结与反思:教师引导学生总结本次课程的收获和不足,鼓励学生积极参与体育活动,提高自身素质。
七. 说板书设计足球脚内侧传球1.脚内侧传球技巧–脚触球部位–传球力量与方向2.团队协作–配合与默契–传球与接球八. 说教学评价1.学生足球脚内侧传球的准确性和稳定性。
各位评委老师:
大家好!我是,今天我要说的课题是脚内侧传接球,该内容是七年级足球单元的第一次课,具体流程是:1、教材分析,2、学情分析,3、学习目标、重难点的确立和突破策略,4、学法、教法策略,5、教学过程及场地设置,6、效果预计。
单元目标
通过本单元学习,培养学生对足球运动的兴趣,在主动参与的过程中,学习足球的基本技术,知道足球比赛的简单规则,了解和掌握一些足球基本技术,建立正确的技术概念,拓展足球运动的价值。
通过练习、游戏和比赛以及专项素质练习,增强学生力量、速度、耐力与柔韧、灵敏、协调等身体素质,发展足球实践能力。
本单元共设置5次课,1、熟悉球性练习、学习脚内侧传接球技术;2、复习脚内侧传接球;
3、脚内侧运球、正脚背运球;
4、正脚背踢球;
5、组合练习、教学比赛
教材分析
足球有世界第一运动的美名,对于初一学生来说,具有极强的吸引力和锻炼价值。
脚内侧传接球是足球技术中的最为关键的技术,学好这一技术不仅是个人技术能力的集中体现,同时熟练的掌握和合理的传接球对控制比赛节奏、丰富战术变化都有实际意义。
学情分析
本班有学生44名,男女各占一半。
初一的学生活泼好动,喜欢具有挑战性的运动,注意力的指向性较弱,但是学习新知识的速度快,模仿能力强,具备一定的探索能力。
因此,本课本着求实、探索、创新的思路,在教与学的过程中,教师的“教”是引导,学生的“学”是主体。
本课的教学目标和重难点
认识目标:了解足球脚内侧传接球动作技术结构,并能用自己的语言陈述动作要领。
技能目标:学生初步掌握脚内侧传接球技术,模仿的动作具有一定的规范定型。
情感目标:培养学生团结协作、互帮互助的精神。
重点:支撑脚的位置和踢球的部位
难点:支撑腿的弯曲、主动迎球、后撤时间的掌握
教法策略
教法:无球模仿练习——有球练习(单人、双人、多人)——竞赛、游戏练习
1)、老师示范,学生先无球模仿动作,领会动作要领。
2)、对墙传球。
3)、原地传球,两人一组,一人踩球,一人上一步传球模仿练习。
4)、两人一组相距5米,互相传球练习。
5)、距墙5米,在墙上0.5米高处画一横线,要求传出的球击在横线以下。
6)、足球高尔夫游戏。
7)、三人三角传球。
三人站成三角形,彼此相距5—7米,做接球后再传出和不经接球,直接传出。
8)、四人站成正方形,边长5——7米,使用脚内侧传球法传球
教学过程
(1)课前身体活动、游戏导入明确目标阶段:大约7分钟
体育委员整队,师生亲切问好、宣布上课内容,用精炼的激励性语言使学生情绪高涨
游戏“抢传球”:6人一组,一人中间抢,其余5人传球
(2)诱导准备活动阶段:大约4分钟
学生按教师提示的传球方法与要求,两人一球自主分组练习。
教师进行“脚内侧传球”的技术诱导,引导学生模仿学练,教师再诱导过程中,注意观察并找出练习中传球技术较好的学生。
(3)自学自练、互帮互学和自由分组的学练阶段:大约10分钟
请传球比较好的4个同学示范脚内侧传球球,教师示范讲解动作方法,动作要点:传固定球时一般支撑脚踏在球侧方10——15厘米远,脚尖对准出球方向,传球时,支撑腿的膝关节微屈,重心稍下降,摆动腿髋关节外展,使脚内侧对准球,以小腿膝关节为轴,积极前摆,脚腕保持紧张,脚跟前送,用脚内侧触球的后中部,将球传出。
传出后,随球跟进。
由这四名学生各自带领同学进行分组学习、教师轮流检查辅导。
(4)师生互动,提高技术阶段:大约5分钟
请学生讲要点做示范,教师纠正补充动作,从层次上强调动作的重点和主要环节,让学生们明确正确规范的动作技术及练习要求,教师提出学练要求,用竞赛评比看哪个小组学生传球技术好、传球准。
(5)竞赛法强化巩固提高阶段:大约8分钟
足球“打靶”比赛:分小组进行比赛。
设置不同分值的标准物,击中瓶子,就得瓶子上标注的1、2、3分,每人三次机会,得分高者赢。
(6)课课练:带球快速跑30米2组7分钟
(6)整理放松舒缓身心阶段:大约2分钟
跟教师一起轻挑抖动大小腿放松
(7)评价阶段:大约2分钟
小结本课上课的优点与不足,宣布下节课内容、归还器材、师生再见下课。
场地器材:足球22只,旧矿泉水瓶(装满水)12只
效果预计
学生在老师的组织下积极参与练习,课堂气氛活跃。
预计绝大部分学能初步掌握本节课所学的知识。
练习密度在40%左右,最高心率140次/分左右,平均心率110次/分左右。