经络不通的14种反应

经络不通，补什么都没用！经络通畅百病消！中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。

因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的。

人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救!各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况，选择最合适的方法和穴位来调理。

经络不通的首要感觉：疼痛。

还是那句话：痛则不通，通则不痛。

经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。

疼痛气血不通：冷。

疼痛说明经络不通，继而导致气血不通，产生“冷”的感觉。

除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。

因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。

哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。

热气不通：热。

经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。

这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。

除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。

经络彻底堵塞通：麻和木。

经络不通进一步的发展就是麻或木。

比如我们坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛;接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。

经络不通的两种形态：肿和胀。

经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起;经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。

如何疏通经络，消除百病呢？推荐大家10个妙招。

疏通经络的10个妙招，每天做一遍，经络通畅百病消!1.滚揉后溪穴：保护颈椎、腰椎如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。

在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。

每天只用抽出三分钟的时间来，随手动一下。

坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效，对保护视力也很好。

2.拍肘窝：排出心肺火气和毒素肘窝是一个经络密集的部分，分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过，拍打肘窝可以排出心肺的火气和毒素。

经络堵塞引起的症状【1】一、潜伏在肺经上的疾病1）肺经有麻木、疼痛、发冷、酸胀等异常感觉。

2）胸闷、咳嗽、气喘、气短、心烦不安等；肺与鼻相通，所以也会出现鼻塞、易感冒、流涕、伤风、怕冷、痰饮、水肿等症、润泽毛发等症状。

3）肺在志主悲，故可以出现悲伤胡情绪异常。

同时肺经异常也会引起一些皮肤病，如长斑、长痘、过敏、（注：最佳按摩时间：9~11点。

）二、潜伏在大肠经上的疾病1）大肠经上的食指、手背、上肢、后肩等经络路线上的疼痛和酸、胀、麻等不舒服的感觉。

2）便秘、消化不良、腹胀、腹泻3）眼睛发黄、口干、牙痛、鼻出血（注：最佳按摩时间：5~9点）三、潜伏在胃经上的疾病足阳明胃经有毛病（气血运行出现异常），人经常会出现一下症状:发高烧、出汗、头痛、脖子肿、咽喉肿痛、牙齿痛，或口角外斜，流浊涕或流鼻血;精神方面容易受惊、狂躁；吃得多而且容易饿，胃胀、腹胀；膝盖肿痛，胸乳部、腹部、大腿部、下肢外侧、足背、足中趾等多处疼痛。

（注：最佳按摩时间：7~9点）四、脾经上潜伏着那些疾病1)脾经上有发冷、酸、胀、麻、痛等现象。

2）脸色萎黄、口唇苍白、不自主的流口水。

3）全身乏力、食欲不振、腹痛、腹胀、大便稀、心烦、心思重、下肢易肿沉重或冰凉、月经提前或量多色淡、手心湿。

消瘦以及痰饮、水肿、带下等症，脸部出现精神萎靡，面色萎黄，蜡黄，或面如土色，暗淡无光、便血、月经过多、崩漏等慢性出血症、肌肉消瘦、痿软，四肢倦怠乏力、唇色淡、白、萎黄色。

（注：最佳按摩时间：9~11点）五、潜伏在心经上的疾病心胸烦闷、睡眠差、心悸、心慌、神经衰弱、咽干、口渴、眼睛发黄、胁痛、手臂阴面靠小指侧那条线疼痛麻木、手心热、出汗多、面色苍白六、潜伏在小肠经上的疾病便秘、腹痛、腹泻、耳鸣、重听、肩胛痛手臂阳面靠小指侧那条线疼痛麻木七、潜伏在膀胱经上的疾病潜身体80%的疼痛与膀胱经有关，如肩背、腰腿疼痛、下肢易水肿，人会疲惫，知道却无力行动。

八、潜伏在肾经上的疾病耳鸣、耳聋、听力下降、易疲劳气短、腰膝酸软、压力大、性冷淡、月经失调、夜尿多、水肿、下肢无力、健忘、面色发黑、儿童发育不良，矮小，智力发育不全，成人则出现头发早白、脱发、早衰和生殖机能、眼睑浮肿、松弛、雀斑、黄褐斑、头晕、健忘等症、呼吸表浅、全身腰酸背疼、无力、萎靡不振。

艾灸是中医里的一种特色疗法，很多重视保健养生的朋友，都会在家里自行施灸。

但很多初入门的朋友往往对艾灸后不同的反应手足无措，下面是常见的灸后反应供各位亲们可以参考对照！一、 出汗： 是皮肤排毒的一种体现，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。

二、 出红疹： 当有的人出汗一个阶段后，会开始出红疹、硬疙瘩，这也是排毒的一种表现;一般继续艾灸，红疹会慢慢消下去，硬疙瘩，可以边艾灸边按摩，也会慢慢消失，这也是属于皮肤排毒的一种现象。

三、 小便多： 有些人艾灸后排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，不用担心，这些现象都会慢慢消失，一般灸后尿频的，多是提示肾脏和泌尿系统不是很好，女性提示妇科会有问题。

四、 拉稀： 有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。

有这种反应的，一般胃肠道有问题，或者应该注意有肿瘤发生。

五、 咽喉肿痛、牙痛等： 有的人会有咽喉肿痛、牙痛等，此时多喝水或者煮一点绿豆粥来喝，严重的可以停灸，等这些症状过去后，继续艾灸，可能还会有上述症状发生，一般反复几次后，就没有上火的症状了。

六、 发烧： 此种症状一般发生在初次艾灸者身上，没有关系，多喝水，可以在督脉和膀胱经利用艾灸刮痧杯刮痧都会退热，降火气。

七、 原有的慢性病会反复：当艾灸后，元气聚集到脏腑的时候，病邪往往会自己找出路，这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己习惯的路径;可是疾病的排出是不以我们的意志为转移，它会自己寻找出路。

八、 头晕耳鸣眩晕： 有的反应会出现头晕耳鸣，眩晕的，遇到这样的反应，可以停下来休息几日。

如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或者刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会反复这种反应2—3次后，慢慢适应。

九、 灸感的走窜： 这是很好的反应，暗示着经络的通畅。

十、 妇科疾病： 妇科疾病在艾灸的时候，有的会有褐色的分泌物，有的会有水样的，有的会有脓样的分泌物，这些都是艾灸在帮助调整和消炎，一般过一个阶段，这些分泌物会逐渐减少。

三焦经不通的症状三焦经不通的症状篇(1):出现经络不通的表现症状经络不通会影响人体的吸收，如果出现经络不通，会有哪些表现症状呢为此百分网小编为大家介绍出现经络不通的表现症状。

经络不通的主要表现症状1、疼和痛疼和痛是两个概念，两者都和经络不通有关，但程度上有些差异。

比如我们被扎了一下，立刻产生的感觉叫做“疼”;如果接着按压一下受伤的地方，这时候产生的感觉才叫做“痛”。

疼字是“疒”下面一个“冬”字，泛指由寒邪侵袭经络所致的不适，一般是刚发病的时候，经络受到外邪干扰，身体自动发出“疼”的信号，以便募集更多的气血救援，但“不通畅”、“堵塞”的局面还没形成，所以，“疼”通常是一闪而过的，呈现点状或散点状，如果没有堵塞，疼过以后也可能无迹可寻。

遇到这种情况，我们只要加强防护，就可以自愈或者不再复发。

痛字是“疒”下面一个甬字，古代甬是“隧道”、“走廊”的意思，可以理解为人体内部通道—经络的疾病。

实际上，痛就是经络集结了很多气血，瘀滞不通而发出的信号。

“痛者不通，通者不痛”，就是这个道理。

所以痛感一般是按压、触摸才会感到，可以反复发作，面积比疼要大一些。

总的来说，“疼”是经络不通的初发期，位置在“经”，“痛”则是经络不通的进一步加重，扩散到“络”。

“初病在经”，“久病久痛在络”，就是这个道理。

其中，穴位是“点”，经是“线”，络则是“面”。

遇到疼痛类的问题，可以采取点面结合的方法来疏通经络。

面积小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面积稍大一些可以刮痧，这样经络慢慢就通了。

2、冷除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。

因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。

哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。

此外，还有体温、出汗不对称出现，如某些半身不遂的人，经络严重不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。

经络不通对皮表的影响，除了冷热感觉外，还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题，血气不至，毛孔内垃圾排不出来，把毛孔塞住了，毛囊自然长不好。

经络堵塞的症状有哪些这6个现象都说明你的“经络”堵了中医上常说“通则不痛，痛则不通”，其实是讲，在经络不通时，人体会出现一些症状，正所谓经络不通百病生，那么经络堵塞的症状有哪些？下面一起来看看吧。

一、经络堵塞的症状有哪些1. 冷——四肢寒冷、手脚冰凉如果经络不通第一个表现就是“冷”，最典型的症状就是“手脚冰凉、四肢寒冷”。

这是因为中医上讲人体的体温是靠气血输送决定，只有我们气血充足，体温才会正常，而如果我们出现发冷的情况，则说明我们可能经络不通。

2.热——干燥燥热、出汗异常除了冷，不正常的发热也有可能是经络不通的表现，如果我们身体某些部位出现低热，干燥或者出汗异常，那么很有可能是经络不通导致，因为热气不能输送，积聚在一起所导致。

3.酸——发酸无力，浑身酸痛有些时候人们在剧烈运动之后我们身体会出现发酸无力，这是因为在剧烈运动的时候我们需要很多气血供应，超过正常供应限度，导致气血供应不足所导致。

4.疼痛——疼和痛概念不同疼和痛是两个概念，两者都和经络不通有关，但程度上有些差异。

比如我们被扎了一下，立刻产生的感觉叫做“疼”;如果接着按压一下受伤的地方，这时候产生的感觉才叫做“痛”。

5.麻木——麻为气虚，木为血虚麻木和疼痛差不多，经常在一起出现，但是却有一定的差别，举个例子，如果我们盘腿坐一段时间，经络不通，气血不通，就会出现麻木的感觉，只要适当的改变坐姿，气血通畅了，才会恢复。

6.肿胀——气滞肿胀、血瘀难消有些时候经络不通我们也能够看到，那就是肿，一般肿都是由于血瘀所引起，如果想要消肿，就需要活血化瘀，可以选择刮痧拔罐或者穴位按摩的方法来进行调理。

二、经络堵了怎么通1.梳头——促进血循环用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。

人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。

经络不通的14大征兆教你简单自测和通络经络“通则不痛，痛则不通”。

经络不通会给人体健康带来一定的危害。

如何自测经络是否通畅呢?中医认为，经络不通有14大征兆。

另外，还可以通过捏肉或过血法自测经络通不通。

下面为您详细介绍经络不通的14大征兆、自测经络通不通的两种简易方法，以及如何使经络通畅的方法。

经络不通的14大征兆1.心包经不通：失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。

2. 三焦经不通：偏头痛头晕上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力。

3.肺经不通：怕风易汗咽干咳嗽;皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色皮肤无华。

4.大肠经不通：牙痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。

5.脾经不通：脘腹胀气吸收不良口淡;容易倦怠虚胖;湿气重脚肿便溏;关节酸胀。

6.胃经不通：喉咙痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;辰干舌燥身体消瘦。

7.心经不通:心烦心惊心悸心闷心痛;短气上气有压力感忧郁易怒;口腔溃疡口干口臭。

8.小肠经不通：小腹绕脐而痛;容易腹泻手脚寒凉;吸收不良虚肥;肩周炎。

9.督脉不通:虚寒怕冷手足不温疲劳乏力;颈椎痛腰椎痛痔疮便秘;阴阳失调。

10.任脉不通：怕热汗多阴阳失调月经不调;阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。

11.膀胱经不调：恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛;腰膝酸软静脉曲张尿频尿多尿黄。

12.肾经不通：手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛;月经不调性欲减退;足跟痛尿频尿少尿黄。

13.胆经不通：口干口苦偏头痛容易惊悸;善叹息皮肤萎黄;消化不良关节痛脂肪瘤;痰湿结节积聚。

14.肝经不通：口干口苦情志抑郁胸胁胀痛;易怒冲动;皮肤萎黄易倦乏力;月经不调乳房疾病。

自测经络通不通的方法1. 过血法用自己一只手攥紧另一只手的手腕，当过一分钟左右的时候，会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色变成了白色。

这时候，突然松开手腕，你会感觉一股热流一直冲到了手指尖，同时手掌也会逐渐从白色变成红色，这种现象就称为过血。

经络淤堵的危害调理方法及经络养生《内经》云：“经络能决死生，治百病。

”“骨正筋柔，气血自流”—只要打通经络，即可百病不生。

骨正筋柔，气血以流，腠理以秘，如是则骨气以精。

谨道如法，长有天命！导致经络不通各有各的的原因，主要是五劳七伤和寒湿。

外伤。

包含五淫（慵懒成性、积劳成疾、过度饮食、起居无常、居处不安）、六邪即风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪。

五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋（《黄帝内经•素问•宣明五气篇》）。

情志失调（情绪起伏无常、爱计较、心理不平衡、消极情绪造成神经系统失常，内分泌紊乱）。

千万不要生气，气往上走冲脸部（痘）气往下行攻你的女子包，千万注意。

“七伤”是忧愁思虑伤心、大怒气逆伤肝、寒冷伤肺、大饱伤脾、强力举重，久坐湿地伤肾、恐惧不节伤志、风雨寒暑伤形。

总的说来，这些均为诸虚百损之症。

3，气血不足（气血不足，营卫不固），外邪趁虚而入。

一般堵塞表现：淤堵在四肢百骸、筋骨肉皮即感觉酸麻胀痛，疲倦无力；若淤堵于血管、脏器即引起各种急慢性病，如炎症、高血压、糖尿病、肿瘤、心脑血管疾病、器官衰竭等。

任脉堵塞，督脉跟着遭殃，背部膀胱经就会少气，膀胱经有络脉连署脏腑，气不足五脏六腑就缺气，脏腑功能就遭殃了。

腹部、胸部的脾经、任脉的络脉也会缺气而硬化、堵塞，孩子后天就会出大问题了。

肚脐周围都有环形火山淤积，任脉两边有屏障山淤积。

都是从孩童时代累积下来的小病成就的大病、重病、疑难病。

盗汗、手脚心发热、脏腑燥火连天废掉了正常气机流转，身体慢慢越变越差，男孩发育不良，女孩月经很差，血块、暗色、量少、痛经甚至闭经。

先天肾气不沿膀胱经走了，从冲脉、带脉先天经络散失，本来给脏腑做事用的先天正气都成了燥火，正气不去运转脏腑就变成燥火了，严重的就产生高烧、长期低烧。

脏腑功能不行就是疾病；结构损伤更是疾病。

所以经络决生死不可不通也。

结构怎么损伤？燥火烧的寒邪固化的风邪糜烂的。

功能怎么废掉的？也是六邪给废掉的特别是燥火，燥火加上寒气包裹就是囊肿、肿瘤异化的组织了，所谓的病灶了，其症状可以千变万化。

十四条经络不通的常见症状1. 心包经不通的常见症状：失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。

2.三焦经常见症状：偏头痛头晕耳鸣上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力食欲不振。

3.肺经不通的常见症状:怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色皮肤无华。

4.大肠经不通的常见症状：牙痛头痛口干皮肤过敏；青筋斑点多肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。

5.脾经不通的常见症状：脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清湿重脚肿便溏；关节酸胀糖尿病。

6.胃经不通的常见症状：喉咙痛胃痛怕热消化不良；倦怠膝关节酸痛便秘；辰干舌燥身体消瘦。

7.心经不通的常见症状:心烦心惊心悸心闷心痛；短气上气有压力感忧郁易怒；口腔溃疡口干口臭。

8.小肠经不通的常见症状：小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。

9.督脉不通的常见症状:虚寒怕冷手足不温疲劳乏力；颈椎痛腰椎痛痔疮便秘；阴阳失调。

10.任脉不通的常见症状：怕热汗多阴阳失调月经不调；阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。

11.膀胱经不调的常见症状：恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛；腰膝酸软静脉曲张尿频尿多；尿黄前列腺肥大。

12.肾经不通的常见症状：手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月经不调性欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。

13.胆经不通的常见症状：口干口苦偏头痛容易惊悸；善叹息便溏便秘皮肤萎黄；消化不良关节痛脂肪瘤；痰湿结节积聚。

14.肝经不通的常见症状：口干口苦情志抑郁胸胁胀痛；眩晕血压不稳易怒冲动；皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大；月经不调乳房疾病小便黄。

五行系列对应表五行木火土金水五脏肝心脾肺肾五腑胆小肠胃大肠膀胱五官目舌口唇鼻耳五液泪汗涎涕唾沫五体筋指甲血脉脸肌肉皮毛骨五志怒喜忧思悲惊恐五味酸苦甘辛咸五色青红黄白黑五华爪面唇毛发五常仁礼信义智五方东南中西北五季春夏长夏秋冬五化生长化收藏五气风暑热湿燥寒五声呼笑歌哭呻吟五音角微宫商羽不同体质的养生祖国医学认为，根据临床上的症候表现、脉象、舌苔，主要有以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质，其具体养生方法如下：1．阴虚体质养生法2．阳虚体质养生法3．气虚体质养生法4．血虚体质养生法5．阳盛体质养生法6．血瘀体质养生法7．痰湿体质养生法8．气郁体质养生法1．阴虚体质养生法（1）体质特点。

十四经络话术一、手太阴肺经：主要分布于上肢内侧前缘（手太阴肺经与手阳明大肠经相表里）肺经不通：容易患呼吸系统的疾病，如慢性支气管炎、咳嗽、胸部、气喘、咽炎、鼻炎等二、手阳明大肠经：主要分布于上肢外侧前缘大肠经不通：容易患肠胃问题，如便秘、肠炎、痔疮、腹泻三、足阳明胃经：主要分布在下肢外前缘（足阳明胃经与足太阳脾经相表里）胃经不通：容易患胃下垂、胃痛、胃胀、胃溃疡、胃酸、消化不良、不是瘦就是肥四、足太阴脾经：主要分布下肢内侧前缘脾经不通：容易患脾胃不好、血气不足、脸色黄、脾为后天之本，脾主运化，脾主升清，脾主统血，平时脾气比较大五、手少阴心经：主要分布于上肢内侧后缘（手少阴心经与手太阳小肠经相表里）心经不通：容易患心脏疾病，如心血管疾病。

心脏是供血气管，心经不通易头痛、头晕、心慌、心闷、气血不好、失眠、健忘六、手太阳小肠经：主要分布于上肢外侧后缘小肠经不通：容易患肠胃问题，小便、腹泻、心胸烦闷、口舌生疮、失眠七、足少阴肾经：主要分布于下肢内侧后缘及胸腹部（足少阴与足太阳膀胱经相表里）肾经不通：肾为先天之本，容易患腰酸、耳鸣、肾炎、肾结石、女性易内分泌失调、痛经、经量过多或少、夜尿多，男性阳痿、遗精、失眠、脸色偏暗黑、眼袋、黑眼圈偏重八、足太阳膀胱经：主要分布于腰背部及下肢外侧后缘膀胱经不通：容易水肿、排泄不好、泌尿、盆腔炎、闭经、月经不调、膀胱炎、痔疮、颈背痛、腰痛、脸色不好九、手厥阴心包经：主要分布于上肢内侧中线（手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里）心包经不通：容易影响心脏问题，因为心包经是心脏外面的那层膜是用来保护心脏的供血系统，易心闷、心慌、神经放松不了，气血不好、脸色偏白十、手少阳三焦经：主要分布于上肢外侧中线三焦经不通：容易患全身循环不好、颈部淋巴结肿大等管上、中、下三焦十一、足少阳胆经：主要分布于下肢外侧中线（足少阳胆经与足厥阴肝经相表里）胆经不通：女性容易引起下半身的肥胖，胆汁分泌不平衡容易引起胆囊炎、胆结石等十二、足厥阴肝经：主要分布于下肢内侧中线肝经不通：影响肝胆排毒不好、急慢性肝炎、胆囊炎、肝脾肿大等、眼睛容易流眼泪、眼圈容易红、面色青十三、督脉：主要分布于背部正央（督脉与任脉相表里）督脉不通：容易腰酸背痛、内分泌失调、容易出现脊椎问题、供血不好、影响循环系统、气血不好、失眠多梦十四、任脉：主要分布于前部正中央任脉不通：容易气不足、内分泌失调、易出现喉咙痛、胃病、腹胀、肠胃问题。

⼗⼆经络规律起始时间⾛向主要⽳位及不通症状⼗⼆经络规律起始时间⾛向主要⽳位及不通症状　⼈体如果经络僵硬劳损堵塞，严重影响了⽓⾎的运⾏和营养的输布。

《黄帝内经》⾥⾯有这么⼀句话：“百病源于经络堵”！民间也有两句：“经络不通，⾛路中风”，“经络不通，浑⾝不舒象⿁上⾝” 。

⼗⼆经脉的体表分布规律：⼗⼆经脉在体表左右对称地分布于头⾯、躯⼲和四肢，纵贯全⾝。

六阴经分布于四肢内侧⼗⼆经脉在体表左右对称和胸腹，六阳经分布于是四肢外侧和头⾯、躯⼲。

⼗⼆经脉在四肢的分布规律是，三阴经上肢分别三阴经上肢分别为⼿太阴肺经在前、⼿厥阴⼼包经在中、⼗⼆经脉在四肢的分布规律是⼿少阴⼼经在后，下肢分别为⾜太阴脾经在前、⾜厥阴肝经在中、⾜少阴肾经在后，其中⾜三阴经在⾜内踝以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后，⾄内踝8⼨以上，太阴交出于厥阴之前。

三阳经上肢分别为⼿阳明⼤肠经在前、⼿少阳三焦经在中、⼿太阳⼩肠经在后，下肢分别为⾜阳明胃经在前、⾜少阳胆经在中、⾜太阳膀胱经在后。

⼗⼆经脉在体表的分布是有⼀定规律的。

具体从以下三⽅⾯叙述。

头⾯部：⼿三阳经⽌于头⾯，⾜三阳经起于头⾯，⼿三阳经与⾜三阳经在头⾯部交接，所以头⾯部说：“头为诸阳之会”。

⼗⼆经脉在头⾯部分布的特点是⼗⼆经脉在头⾯部分布的特点是：⼿⾜阳明经分布于⾯额部；⼿太阳经分布于⾯颊部；⼿⾜少阳经分布于⽿颞部；⾜太阳经分布于头顶、枕项部。

另外，⾜厥阴经也循⾏⾄顶部。

⼗⼆经脉在头⾯部的分布规律是：阳明在前，少阳在侧，太阳在后。

⼗⼆经脉在头⾯部的分布规律是：⾜少阴肾经在胸中线旁开2⼨，腹中线旁开0.5⼨处；⾜太⼗⼆经脉在躯⼲部的的分布是，⾜少阴肾经⼗⼆经脉在躯⼲部的的分布是阴脾经⾏于胸中线旁开6⼨，腹中线旁开4⼨处；⾜厥阴经循⾏规律性不强。

⾜阳明胃经分布于胸中线旁开4⼨，腹中线旁开2⼨；⾜太阳经⾏于背部，分别于背正中线旁开1.5⼨和3⼨；⾜少胆经分布于⾝之侧⾯。

⼗⼆经脉根据各经所联系的脏腑的阴阳属性以及在肢体循⾏部位的不同；具体分为⼿三阴⼗⼆经脉根据各经所联系的脏腑的阴阳属性以及在肢体循⾏部位的不同经；⼿三阳经、⾜三阴经、⾜三阳经四组。

通经络时出现的各种感觉的好转反应：1.痒——表明气和血正在过来，其实是人体的阳气在往外顶体内的湿。

在顶的过程中，由于风邪重或血燥热，人体的经络不是很畅通，会遇到一定的阻力，所以会痒。

需要拍打，加速排风邪，一般2一天就会消失。

2．酸——是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果，酸其实和痒一样，也是一种身体的临界状态，往好的方向，就是健康；往坏的方面，可能就是疼痛了。

说明经络是通的，但是气血虚，加量用，一般一天会消失。

3.胀——是指肌肉组织不正常的扩大，气很足，其实大都是由于管道受阻，造成身体的代谢出了问题所致，此类人是爱生气的体质，疏通经络，就解决淤堵。

4．疼——代表患处过寒了，要用热的方式来解决。

5.痛——说明这部位经络严重淤堵，气滞血瘀，经血下行不畅，喷精油后会有更痛感觉，这是精油在打通经络的过程，用拍打，按摩，热敷，贴保鲜膜，加大喷的量和次数，一般一天可消失。

单纯性的痛则是因为有血淤。

6．疲乏——本身缺少气血。

疲是外在表现，乏是内在感受，解决的方法需要综合调理。

7．麻——肝血在人体器官组织中不正常汇聚引起的，气能过来，而血过不来,比较严重长期淤堵，说明细小的经络通，但大经络不通，等通的面积大了，麻就会消失。

8．木——麻得厉害了，就是木，就是血和气都过不来了。

9.出淤青——说明身体结节太多，疏通了就好。

10．喷上没感觉、不热、好凉——表层有风寒湿邪可以按摩，拍打贴保鲜膜。

11．出水气，出现小疞瘩——说明湿气很重，体内湿毒太重。

12．一块一块红——说明体表有些部位通，有些不通，慢慢会消失。

13．整片红——排除酒精过敏，说明体表通畅。

14．用到中途不热——是在排深层的风寒湿到体表，所以表层感觉不到热，需加量，加速运行。

细胞修复需要一定时间，尤其是关节部位，伤筋动骨需100天。

中医七大不通症状，气不通则麻，血不通则痛...
中医七大不通症状，气不通则麻，血不通则痛
一、麻：表明气能过来，而血过不来。

二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。

三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。

四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。

五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤。

六、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。

但这与全身发痒不同。

七、痹，即痹阻不通。

痹症是指人体机表、经络因感受风、寒、湿、热等引起的以肢体关节及肌肉酸痛、麻木、重着、屈伸不利，甚或关节肿大灼热等为主症的一类病证。

痹症有瘀血说凡肩痛、臂痛、腰疼、腿疼，或周身疼痛，总名曰痹症。

<<十四经络歌>>经脉不通变老翁1.任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁；2.督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛；3.胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生；4.肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行；5.肝经后面是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通；6.肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛；7.胃经位于胆经前，三指距离到经中；口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通；8.胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；曲张平血低血压，风湿还有关节痛；9.食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛；10.胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；感冒发冷体内空；11.心到小指为心经，手臂内侧属阴经；循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；心事过多压力重；12.小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛；13.胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经；分泌循环掌控中，循环差异血管病；心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛；14.无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经；分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；疲倦易得慢性病！。

经络不通案例患者情况患者张先生，45岁，因“反复腰酸背痛半年，加重伴右下肢放射痛1周”来诊。

患者半年前无明显诱因出现腰酸背痛，未予重视及系统治疗，症状时轻时重。

1周前因搬重物后症状加重，并出现右下肢放射痛，以大腿后侧及小腿外侧为著，行走及站立时疼痛明显，卧床休息后可稍缓解。

查体见腰部活动受限，右侧L4-5棘突旁压痛明显，伴右下肢放射痛，直腿抬高试验阳性，加强试验阳性。

病因分析根据张先生的症状和体征，我们可以初步诊断为腰椎间盘突出症，中医辨证为经络不通。

在中医理论中，经络是气血运行的通道，经络不通则气血运行受阻，导致局部疼痛、麻木等症状。

张先生的腰酸背痛及右下肢放射痛正是由于经络不通所致。

治疗方法针对张先生的情况，我们采用了针灸和推拿相结合的治疗方法。

1.针灸治疗：选取肾俞、大肠俞、腰阳关、委中、承山等穴位进行针刺，以疏通经络、调和气血。

针灸治疗可以刺激穴位，通过神经调节和体液调节，改善局部血液循环，缓解疼痛。

2.推拿治疗：在腰部及右下肢进行推拿手法治疗，以放松肌肉、缓解疼痛。

推拿可以舒筋活络、解除肌肉痉挛、改善局部血液循环，从而达到治疗目的。

治疗有效性解释针灸和推拿相结合的治疗方法在中医临床上被广泛应用于经络不通所致的各种疼痛性疾病。

针灸能够刺激穴位，通过神经和体液调节机制改善局部血液循环和代谢，从而缓解疼痛；而推拿则能够通过手法直接作用于病变部位，舒筋活络、解除肌肉痉挛、改善局部血液循环。

两者相结合能够发挥协同作用，提高治疗效果。

在张先生的案例中，经过一个疗程的针灸和推拿治疗后，他的腰酸背痛及右下肢放射痛症状得到了明显缓解，腰部活动度也有所增加。

这说明针灸和推拿相结合的治疗方法对于经络不通所致的腰椎间盘突出症具有显著的治疗效果。

继续深入经络不通案例进一步的症状与体征除了腰酸背痛和右下肢放射痛，张先生还反映自己经常感到疲劳，尤其是在长时间工作或站立之后。

他的睡眠质量也有所下降，经常夜间醒来并难以再次入睡。

后背经络不通有什么症状
文章导读
如果后背经络不通，常常会表现出多种症状表现，比较常见的有腰膝酸痛，后背疼痛等症状表现，引起后背经络不通的原因比较多，比如说肾脏功能下降，就是比较常见的一种原因，这时候患者容易出现尿频尿急，身体盗汗。

男性还会出现性功能障碍，对于女性来说，有可能会出现月经不调。

后背经络不通症状
中医学认为，经络就如同人体内的交通网络，它纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、四肢、官窍等联结成为一个有机的整体，在人体的生命活动中，经络起着联系脏腑、沟通内外运行气血、营养全身、抗御病邪、保卫机体等作用，具有十分重要的生理功能。

古方中医养生专业人士认为：“通则不痛，痛则不通”。

因此，“睡不够的冬三月”就教您用捏肉法来判断您的经络是否通畅。

方法：用手捏自己身上的肉，尤其是腿上胃经、胆经、肝经、肾经及上臂的三焦经、心经、小肠经等经脉循行的部位，如果捏着非常痛，那么说明可能是经络不通了，而且疼的越厉害说明经络堵塞的越厉害。

后背经络不通治疗
1、捶背治疗。

按摩穴位解决脾经不通人体14条经络不通的症状脾经不通该怎么办用按摩穴位解决脾经不通脾经不通该怎么办用按摩穴位解决脾经不通，脾经对于维持消化功能及将食物化为气血有着重要的作用，如果人体出现脾经不通，就会出现各种症状的疾病，从而导致身体不健康。

脾经对于维持消化功能及将食物化为气血有着重要的作用，如果人体出现脾经不通，就会出现各种症状的疾病，从而导致身体不健康。

中医认为可以采取穴位按摩法。

那么按摩脾经上的哪些穴位能起到脾经通顺，人体健康呢？脾经隐藏潜伏的疾病。

脾经是阴经，跟脏腑联系最密切，如果不通时，人的身体会有以下病症出现：①脏腑症脾经功能下降，则症见全身乏力或者全身疼痛、胃痛、腹胀、大便稀、心胸烦闷、心窝下急痛。

脾气绝则肌肉松软、消瘦萎缩。

②经络症脾经不畅，大脚趾内侧、脚内缘、小腿、膝盖或者大腿内侧、腹股沟等经络路线上出现发冷、酸、胀、麻、疼痛等不适感。

那么按摩脾经上的哪些穴位能起到脾经通顺，人体健康呢？足踝扭伤就揉——商丘穴商丘名意指脾经的热散之气由此快速通过。

该穴属金。

主治：健脾化湿，通调肠胃。

主治腹胀、肠鸣、痔疮、两足无力、足踝痛。

位置：在踝部，内踝前下方，舟骨粗隆与内踝尖连线中点的凹陷中。

快速取穴方法：足内踝前下方凹陷处即是。

按摩方法：足踝痛、踝关节扭伤时可用推拿法按摩商丘。

经常用拇指指腹用力揉按商丘，每次卜3分钟，长期坚持对踝关节有很好的保养作用。

胸胁胀痛不用愁——胸乡穴胸，胸部；乡，指部位。

穴在胸部，能治胸部疾病。

主治：宣肺止咳，理气止痛。

主治胸部疼痛、咳嗽、胸胁胀痛、肋间神经痛。

位置：在胸部，第3肋间隙，前正中线旁开6寸。

快速取穴方法：仰卧，乳头旁开3横指，再向上1个肋间隙处即是。

按摩方法：将中间三指并拢，以指腹揉按胸乡，每次卜3分钟，可治心脏疾病引起的胸痛、肋间神经痛、咳嗽等症。

小便不畅——漏谷穴漏，凹陷；谷，山谷。

穴居胫骨后内侧缘山谷样凹陷中。

主治：健脾和胃，利尿除湿。

主治腹胀、腹痛、水肿、小便不利、足踝肿痛。

十二经络在人体面部所反映病状在面部发生改变时，其实都因为人体经络受阻，堵塞的部位，就会反射到面部，依其疾病的久暂，以及疾病种类不同而有许多差别。

就会在面部形成严重程度不同的痤疮、色斑、皱纹、以及面色的改变，青筋的形成。

面色：正常人面色微黄、红润、有光泽。

（经络良好）面色苍白，无光泽，精神不足是气血亏虚的表现。

（经络运行缓慢，心经堵塞严重）面色黑暗，有光泽油亮是尘邪过多的表现。

（经络阻塞严重，体内毒素过多）1、心理压力：反射区域在额上1／3至发际处(即发际一圈)。

青春痘：(疙瘩)或和面部颜色不一样，说明此人心理压力比较重。

若长斑：说明心脏有疾病(如：心肌无力)，有痣、痦子，说明心脏功能先天不足。

阻塞的经络:手少阳三焦经手少阳三焦经－五行属火－五色属红－相克水（黑）－相生木（青）2、心脏：反射区域在两眼角之间的鼻梁处。

若出现横纹或横纹比较明显：说明心律不齐或心脏状况不好，或血液粘稠。

心脏病者一般小肠功能不好，还能引发血管、脑、甲状腺、甲状旁腺等疾病。

阻塞的经络:手少阳心经手少阳心经－五行属火－五色属红－相克水（黑）－相生木（青）3、脑：反射区域在两眉头之间此处出现竖纹，竖纹很深并且部位发红的话，证明此人心脑血管供血不足、头痛，神经衰弱，多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等。

阻塞的经络: 手厥阴心包经手厥阴心包经－五行属火－五色属红－相克水（黑）－相生木（青）4、肺：(呼吸系统、咽喉、气管、扁桃腺等) 反射区域在两眉l／2之间，额头1／3以下的部位。

若额头中间比较凹，且颜色晦暗或发青或有斑，说明此人肺部有疾病，呼吸不畅；若有粉刺证明此人近期患过感冒或喉咙疼。

阻塞的经络:手太阴肺经手太阴肺经―五行属金－五色属白－相克火（青红）－相生土（黄）5、胸(乳)：反射区域在两眼角与鼻梁之间。

若女性眼角部位有小包，说明女性乳腺增生。

阻塞的经络：足厥阴肝经足厥阴肝经－五行属木—五色属青—相克金（白）－相生水（黑）6、肝：反射区在两眉1／2处至太阳穴以上，额头1／3以下的部位，及鼻梁中段(即鼻梁最高处)若这两个部位或其中一个部位，有青春痘(疙瘩)的话，证明此人肝火旺。

经络不通的6种反应和疼痛的区别您知道吗？中医讲“通则不痛，痛则不通”，如果我们的经络不通，就会出现⼀系列的病痛表现。

经络不通有什么表现呢？肺经不通：容易出汗、怕风、咽⼲咳嗽，很容易过敏，⽐如过敏性⿐炎，⽪肤⼲燥没有光泽，动不动就⽓短；胃经不通：怕热、喉咙痛、⼝⼲⾆燥、胃痛、消化不良、便秘、膝关节酸痛、形体消瘦；脾经不通：脘腹胀⽓、吸收不良、头昏脑涨，容易怠倦，湿⽓重、虚胖；肾经不通：⼿脚怕冷、⼝⼲⾆燥、咽喉炎、腰膝酸痛、⽉经不调、性欲减退、尿频尿少尿黄；⼼经不通：容易失眠和早醒、多梦、⼼烦健忘、神经衰弱；胆经不通：⼝⼲⼝苦、容易惊悸、偏头痛、便溏便秘、⽪肤萎黄、消化不良、痰湿结节；肝经不通：冲动易怒、⼝⼲⼝苦、情志抑郁、⾎压不稳定、脸⾊萎黄、容易感到疲劳、⽉经不调、⼩便发黄，容易出现乳房疾病。

除了对照症状来知道⾃⼰是否经络不通外，还有什么⽅法可以判断经络是否畅通呢？三个⽅法教你判断经络是否通畅捏⾁感觉痛随⼿捏起⾝上的⾁，如果明显感到⾮常痛，那可能就是经络不通，这是由于⽓⾎流通不畅，降低了肌⾁的柔韧性，从⽽增加了肌⾁的敏感性。

过⾎不明显该⽅法可以通过上肢和下肢两个部位来检查：上肢检查⽅法：⽤⼀只⼿紧握另外⼀只⼿的⼿腕约⼀分钟，然后快速松开，如果能感觉到⼀股热流直冲指尖，那证明经络通畅，否则就是经络不通。

下肢检查⽅法：平躺，⽤⼿按压腹股沟处的动脉⼀分钟，突然松⼿，如果能感觉到⾎直冲脚趾尖，那证明经络通畅，否则就是经络⽓⾎流通不畅。

平躺时腹部凸出腹部有很多重要的经络，⾜三阴经、任脉和胃经等经络都经过腹部，因此腹部影响着经络⽓⾎的运⾏。

健康⼈在平躺时腹部应该是凹陷的，如果发现平躺时腹部凸出，可能是⽓⾎经络不通的表现，通常是肥胖的⼈⽐较常见。

经络不通，如何疏通经络呢？早敲胆经、晚推肝经早敲胆经⽣阳⽓位置：胆经在下肢外侧中线⼀直下⾏⾄⼩趾和次趾之间，也就是沿着⼤腿外侧的裤缝线⼀直到膝盖处。

⽅法：采取坐位，使⽤握拳或者⽤保健捶，从⼤腿外侧的根部开始⾃上⽽下轻轻敲打⾄膝关节，然后再反⽅向敲回⼤腿根部。

经络不通的表现、原因、以及疏通的方法!一、身体内管道不通畅的表现。

1、“痛则不通”,只要身体出现疼痛症状,不论是什么部位,都代表着此部位的道路不通畅了。

2、皮肤上长疖子、长痘痘、长斑。

3、身体内长囊肿、肿块。

4、鼻塞、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。

5、眼睛不清澈了,有血丝了,眼白开始变浑浊、发黄了。

6、手上、腿上、脚上的青筋凸起比较明显了。

7、浮肿、关节积液。

8、身体内反复不愈的各类炎症,如胃炎、肠炎、妇科疾病等,除了与身体内气血不足有关以外,经络不通也是一个主要原因。

二、身体出现管道不通畅的原因。

1、“热胀冷缩”,所有管道遇冷都会收缩。

2、管道内污物太多,有废物、有身体没有利用的能源。

3、血管内血流太少,造成血管因缺血而变窄、变瘪。

4、周围组织的挤压、压迫。

三、纠正这些原因,身体内管道自然通畅。

1、“热胀冷缩”,所有管道遇冷都会收缩。

大自然中的所有管道都会遇到这样的事情,人体内的通道也不例外,人处在寒冷的环境下,不注意保暖,会被冻死的。

因为寒冷让身体内的管道冻住,血液不再流动,人只能面临死亡,所以随时注意对身体的保暖是非常重要的。

身体的保暖不只局限在外部,内部同样重要,也就是不吃冰镇、寒凉的食物。

以前的医学不太关注这个问题,那是因为以前只有冬天才有冰,人人都知道大冷天不能吃冰。

而现在一年四季都有冰镇的食物了,人们以为市面上卖什么就该吃什么,也就一年四季跟着吃起了“冰”,导致现代人的身体内部一场接着一场的寒流,结果就是身体内各种管道遇冷而收缩。

身体内交通状况不断恶化,交通堵塞事件经常发生,堵在哪里,哪里的“生活”就会因此而变糟。

身体也是一样,各种与瘀堵有关的疾病不断高发。

现在能做到每天身体轻松,没有这疼那痛的人已经很少了,皮肤上不长痘痘、身体内不长囊肿和肿块的人也越来越少了。

各种与瘀堵有关的疾病严重威胁着人们的健康。

治理身体内因冷而收缩的管道是很容易的,只要注意对身体的保暖,注意不再吃寒凉的食物,同时多吃些温热性质的食物,就能让身体内部温暖起来;常到室外运动,让身体在活动中产生的热量化掉体内的冰块,自然很多因“冷”而患上的病症也就不存在了。

经络失调会引发哪些神经系统症状在中医理论中，经络是人体内气血运行的通道，起着联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的作用。

当经络失调时，往往会对身体的各个系统产生影响，其中神经系统的症状较为常见且多样。

首先，经络失调可能导致头痛。

头痛的原因众多，经络不畅是其中之一。

比如，足少阳胆经失调时，可能出现偏头痛，患者会感到头部一侧的疼痛，有时还伴有眼睛发胀、口苦等症状。

又如，足厥阴肝经失调可能引发巅顶头痛，疼痛部位主要在头顶。

头晕也是经络失调可能引发的神经系统症状之一。

如果气血不能顺畅地通过经络上达头部，就容易导致头晕。

比如，督脉不畅，阳气不能顺利上升至头部，就可能出现头晕目眩，甚至还可能伴有精神不振、嗜睡等表现。

失眠是现代人常见的问题之一，经络失调在其中也扮演着重要角色。

心主神明，心经和心包经的气血运行失常时，容易导致心神不安，从而出现失眠。

患者可能表现为入睡困难、多梦易醒、睡眠浅等。

此外，脾经失调影响气血生化，导致心血不足，也可能引发失眠。

肢体麻木也是经络失调常见的神经系统症状。

当经络气血不通，肢体得不到足够的气血滋养，就会出现麻木的感觉。

例如，手阳明大肠经失调，可能导致上肢外侧麻木；足太阴脾经失调，可能引起下肢内侧麻木。

这种麻木可能是单侧的，也可能是双侧的，严重时甚至会影响肢体的活动能力。

肌肉震颤在某些情况下也与经络失调有关。

中医认为，肝主筋，当肝经气血不畅，肝风内动时，就可能出现肌肉震颤。

这种震颤可以是局部的，如眼皮跳动、面部肌肉抽搐，也可能是全身性的，如帕金森病患者出现的肢体震颤。

面部神经症状如面瘫，也可能是经络失调的结果。

风邪侵袭面部经络，导致气血阻滞，筋脉失养，就会出现一侧面部肌肉瘫痪，表现为口角歪斜、眼睑不能闭合等。

除了上述症状，经络失调还可能引起记忆力减退、注意力不集中等认知方面的问题。

因为脑部的气血供应依赖于经络的通畅，经络失调会影响脑部的正常功能。

那么，经络失调是如何发生的呢？常见的原因包括外感邪气，如风、寒、湿、热等；情志失调，如长期的焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，导致气血运行紊乱；过度劳累，损伤气血，使经络失于濡养；饮食不节，损伤脾胃，影响气血的生成和运行；以及外伤、久病等。