我说说健康就好王涛博士的营养医学

下面就是我的经历•我从小身体就不是很好，很瘦的那种，按中医的说法是气血不足，脾胃功能不全，容易累。

也就是因为身体的原因我38岁才生下儿子，因为孩子一直保不住。

孩子生下来还算健康，聪明。

生下儿子这几年来我的身体越来越差，各种病症都显现出来，直到去年的10月份,做CT查出肺里有个6MM磨玻璃结节一枚，今年的2月底我又去了一趟上海，50%是肺癌。

同时查出肝里有错构瘤，胆结石，肾囊肿，严重的颈椎病。

•从上海回来我的情绪非常低落，面对自己的病情不知所措，无从下手。

因为我心里非常清楚医院能去除一部分病症，身体的质量是不可能回到从前，而是会越来越差。

那天和好朋友君聊起这事，她说让我去看一个节目，一个老师讲的，也许能帮到你，我找到百度江西台的视频，老师讲的自然疗法和中医知识确实让我受益匪浅，虽然我有点懂了，可是肝郁气滞,气血双亏该怎么吃补呢？这是一个非常专业的问题，就凭我对这些知识的一点了解，就想让身体完全好起来，难，况且人的个体有差异，适合他的，未必适合你。

正当我一筹莫展的时候。

说来也巧了，那天我的电脑坏了，看不了，家里有网络电视，就找到了看，江西地台还有个节目就是健康就好，平时呢我也比较喜欢看这些养生节目，就打开看了，王涛博士的一句话：“人每天都在吃营养素，我们吃东西就是吃营养素，可是吃营养素的多少是需要专业分析，专业指导的。

”咦！这不是我想要的吗！可我也和大多数人一样对于看不见摸不到的东西，总有点疑惑和犹豫。

通过半个多月的了解观察，我确信博士能帮我，就和君商量，君给了我很大的支持和鼓励。

在她那里就大打了电话，从她那里出来就交了360元的会费，那天是4月1日，第4天采集了信息，就等方案。

那时我买的《失传的营养学》还没有到。

•没有几天书到了，看来了一个星期，我把书看完了，就看前面的说明是一个博士的病人写的，小儿单核细胞增多症是儿科的一大难题，博士却治好了那个五项心肌酶都异常小男孩。

看到这，心想坏了，我儿子的单核细胞也增多，几项心肌酶也已出现异常。

健康就好王涛博士用营养素调理我全家下面是我的故事我是一个非常爱孩子的妈妈，我的女儿五岁了，爸爸，妈妈，我和女儿，这就是我的全家，如今的我们健康，幸福，快乐。

感到比中奖还幸运满足，健康真好去年的囯庆节，因为摇到了北京车牌我开车去深圳办手续，回来途经家乡新乡，顺便看望妈妈，妈妈高兴的给我煮我最爱喝的家乡的玉米粥，当时天色已晚，第二天带妈妈去买衣服，发现妈妈消痩脸色黑靑，一天不停的喝水，眼视无光看不清东西，红眼圏，在厕所蹲下如果不扶东西就站不起来了，后来问她才吿诉我腿脚发麻，脚指甲変咖啡色，泡沫尿，后背疼，手麻，口苦舌渴，腿抽筋肚子抽筋，失眠很严重，烧心，丢东忘西。

我是家中最小，妈妈七十多岁了，几年前就知道妈妈有糖尿病，但没想到如此严皇可怕，我一定要把妈妈带到北京来，因为我在北京朋友多，也有中医朋友，妈妈听说到北京看病免费不花钱，终于同意了，和哥哥打了电话通过了批准，又舍不得院子里种的蔬菜花草，舍不得小狗，最后恋恋不舍终于上了我的车，一路上，妈妈躺在后边，每经过加油都要打水喝，因为妈妈说肚子里有个火炉，水一进去就烤干了。

到京后，认识的中医朋友，专家都看了，没有任何好转。

一直到今年二月份，爸爸妈妈看到了河南卫视播出的巜健康就好》，两人决定找王涛博士调理，因为爸爸打呼噜很严重，一活动就气喘嘘嘘，我同意了，抱着试试的态度开始了调理，不曾想，幸运已悄悄的来了。

爸爸妈妈严格的执行方案，妈妈当时血糖餐前十五点，妈妈从开始调理就没吃过一碗药，早晨中午吃粗粮山药鸡蛋，晚餐断主食，牛，羊，鱼，其中一种少放一点，海带木耳豆角土豆豆腐各种蔬菜炖一锅，吃的很是营养，刚开始一个多月，血糖沒降反而升髙，妈妈想放弃了，爸爸说，把这个疗程三个月的营养素用完吧，两个多月时，血糖开始下降，如今妈妈已调快六个月了，血糖保持在四点五左右，眼睛看东西不模糊了，眼圈不红了，腿脚不麻了，脚指甲长出新的健康指甲，泡沫尿沒了，睡眠非常好，也不老喝水了，自己爬楼梯很有劲，她还说自己的眼睛变大了，因为之前眼皮下垂。

健康就好王涛博士营养调理减肥瘦身！万千女性追求的美……•大家好，我今年30岁啦，我从小体重都要比同龄的孩子重，而在我二十几岁的时候，也到了谈婚论嫁的时候了，可是像我这种一米六三的个头，160斤的“胖美人”。

也不是每一个男人都能欣赏的了得，这让我自己和我的家人都很苦恼。

在我上高中的时候，那时也正是情窦初开的时候，可我偏偏就是一个例外，直到我大学毕业也是如此。

我心里难免会有些遗憾和伤心。

•在我二十六七的时候，同学们差不多都结婚啦，而我偏偏次次相亲不成，都是被婉言拒绝，这样我也就成为了剩女。

家人也替我发愁啊，没有人能理解我没接到一份结婚请柬时心里的滋味。

有时候我就在想自己会不会孤单一辈子？•有一天，一个好朋友给我打电话说：姐们儿，告诉你一个好消息，我有一个亲戚正在用王涛博士的营养医学减肥呢，你可以试试，听亲戚说效果还不错。

我就想试试，其实是有点灰心，因为之前不管是减肥药、中药调理、西药调理等等的方法，我都用过，只是会好几天。

一停下来吃药，就会立马反弹。

当然我会对营养医学再报希望，是因为它是一个新东西，并且别人用的还不错。

•我就在网上了解以后，也确实有调理好的，还不少，我就打了王涛博士的客服电话，客服问了我的一些身体情况以后，也深表同情说让我先在家等方案吧，方案出来以后会联系我，随后我有给王博士寄去了一些自己的体检结果。

•后来我在家等了有十来天吧，客服打来电话说我的方案出来啦，我就按照方案上说的买了一些营养素，就开始在家调理啦。

这样坚持调理了有两个月吧，我的体重竟然从160斤减到了101斤，身材苗条了，并且我的皮肤也跟着变好啦，也就不吃营养素啦。

•后来我的心情也渐渐地变好了，我跟着旅游团去了西藏的拉萨、内蒙的呼伦贝尔。

途中认识了一位驴友，印象还不错，说话也非常投机，我们就非常的抓紧时间开始谈恋爱啦，我让他看过自己以前的照片，提起过以前的自己，他说：没事的，我喜欢你的开朗、喜欢你的天真、喜欢你的所有，即使你再胖回去，我还会要你。

健康就好王涛博士谈谈糖尿病人的误区•不吃甜食真的是糖尿病人应该遵循的不二法则吗？帮助糖尿病人有效降糖的最好办法是大量运动吗？很多糖尿病患者管住嘴、迈开腿、积极治疗，但结果为何依然是体质越来越差，并发症越来越多？•为什么很努力地来跟糖尿病作斗争，但是一直效果不好，其实跟这个误区有直接的关系。

那么关于糖尿病的误区到底有哪些呢？糖尿病应该如何科学应对？健康就好王涛博士将为我们破解有关糖尿病的谜团。

•主要分为三大类：一、饮食，二、运动，三、糖尿病的治疗上。

如果在这三方面上有误区，那就是“害人不浅”的东西。

首先健康就好王涛博士为糖尿病人提供了以下的饮食建议：•1、减少主食摄入。

•2、可适当吃一些低糖水果。

•3、补充蛋白类食物。

（如：豆浆、鸡蛋、牛奶、肉类，科学的补充营养，达到营养均衡才能有效改善糖尿病）•所有的糖尿病人都有一个饮食误区。

就是：甜的都不吃，不甜的都可以吃。

事实上很多不甜的食物远远比有些甜的食物含有的糖分更多，比如你吃一口馒头就比吃一斤的西瓜含糖量高。

•糖尿病另外也有一个运动的误区。

误区一：长时间大量运动。

糖尿病人基本上都是出于营养缺乏的状况，在这种情况下，过量运动非常容易使人出现运动损伤。

误区二：靠吃药，不需要运动。

身体每天产生大量的能量，来供给我们运动，如果我们不运动，这些多余能量就又瘀在身体里，长期下去容易造成疾病的发生。

每个人的身体状况不同，选择运动的方式、时间也不同，因人而异、具体分析，科学的运动方式才能有效缓解糖尿病。

•另外还有一个对于糖尿病认识的误区。

误区一：只要控制住血糖就行。

糖尿病是全身性疾病，只控制血糖不解决根本问题，依然无法避免并发症的发生。

误区二：2型糖尿病是胰岛出了问题。

2型糖尿病的根源其实是肝脏受损、代谢能力下降所导致，只有给对营养修复肝脏，才能过有效控制糖尿病。

健康就好王涛博士把我的血糖降下去健康就好王涛博士把我的血糖降下去•我是河南的一名43岁的早退干部，之前上班时，工作上难免会有些应酬。

那时候也年轻气盛，根本不把喝酒当回事儿，久而久之，我也就成为了大家口中的“酒霸”。

差不多三天两头就会有酒场，和同事、领导、客户。

真实忙的不可开交。

•直到有一天，在下班回家的路上，那时我正开着车，突然右上腹就开始剧痛，好像有什么压着一样、还发热。

当时眼一迷糊，差点出车祸，撞到路边的树上啦，我吓坏了。

就赶紧找个时间去医院检查啦，结果是中度脂肪肝，医生建议：以后不要喝酒了，再喝下去会把你喝死的。

•怎么能戒得了，不过确实比以前有所收敛。

因为喝酒，老婆也常常和我生气，她是心疼我，没次都说：喝吧，喝死你拉倒。

没办法，得生活啊，时间久了，自己的手脚也会有些麻木，食欲不振，还老是跑厕所。

我就觉得不正常啦，去医院一看，我又得了糖尿病，这一来，对我和我的家庭打击也挺大的（老婆一个家庭主妇，还有孩子，一个母亲），我每天靠吃药、打针来控制这两种病，从而继续上班，时间久了也出现一些副作用，但病情没见好一点。

退休吧，上不了班啦，也就回来安心养病。

•有一天，在家无聊看电视，看到江西卫视王涛博士的讲座，我当时非常激动，冥冥中感觉到自己有救啦，我就开始在网上、朋友，通过各个渠道来了解王涛博士的营养医学，一个朋友打听到营养医学确实能治疗糖尿病。

我就下定决心，要通过营养医学来调理我的糖尿病。

联系到王涛博士的客服，说了自己的一些身体情况，也给王涛博士寄去了自己的一些体检结果。

•在家大概等了有十天吧，我的调理方案就出来啦，我就按照方案上说的买了一些营养素，就开始调理啦，坚持了大概有四个月吧，我就觉得自己的肝区也舒服了，有一次老婆给我洗脚说：“你的脚趾甲比之前的好多了，也有光泽啦。

”我一看也就是，那时就想去医院看看吧，体检结果一出来，老婆就抱着我哭啦，我的血糖竟然从原来的14.5降到了5.8 。

并且以外的是我的脂肪肝也没有啦，我只能说太不可思议了，不过我更坚信王博士说的：肝是健康的大总管，糖尿病的发病根源也在于肝。

尊敬的王涛博士：请接受来自黑龙江省齐齐哈尔市糖尿病患者发自内心的问候及深深的谢意。

在今年2月份我偶然看到了《健康就好》节目，就被吸引住了。

仅2次的偶遇就让我跑步进入了营养调理这个温馨的大家庭。

在女儿的帮助下，我有幸拜读了您的大作《失传的营养学》，使我看到了一体多病的广大中老年患者（包括我）的希望，更使我激动万分。

在书中您说，您有一个梦“有一天要治好天下所有人的病”，您的这个梦震撼了我。

我马上意识到我有救了，我不会被截肢了，我可以快乐的过好后半生了。

我的心豁然开朗，就像开了一扇窗户。

王博士您的及其伟大的梦想，将要改写中国人的平均寿命，您成就的营养医学将是维护人类健康的保护神，您就是当代的华佗!在电视讲座里您常说“病有来的路就有回去的路”，“人体有强大的自我修复功能。

只要给对营养，身体就能健康”。

这些理论真是闻所未闻。

这是您的伟大发现，是一种自然价值的真正发现，是具有永恒价值的东西，真正可以传世的东西。

它也是您近20年艰辛探索和辛苦求证的结晶。

它的诞生将在人类的医学史上留下重重的一笔，成为人类医学宝贵财富。

它将造福于人类！现在我每天都在关注《健康就好》节目，我要跟随您的脚步好好生活，将来参加40年后您主持的百岁老人大会，给自己一个惊喜，给世界一个惊喜！在此，我还要表扬1045号客服，她的礼貌、热心、耐心传达了正能量。

中华民族是礼仪之邦。

祝王博士梦想成真！此致敬礼自我情况介绍本人患有冠心病20多年，确诊糖尿病8年，脚趾疼痛3年。

通过4个月的调理疼痛减轻，但脚背有时还有发木的感觉，厚厚的舌苔不见了，胃疼减轻了，睡觉好了，这些改善使我非常高兴。

现在心脏早博还有，10个手指关节还很疼痛。

因为天气太热，两个小腿的静脉曲张部分还很疼。

吃第二阶段营养素后我的双眼有一种眼屎擦不净的感觉，看东西比较模糊。

王涛博士健康就好对于那些舆论你怎么看
王涛博士和健康就好。

想必大家对这个人、对这个栏目也都不陌生吧！是的王涛博士就是营养医学的创始人，首先提出“吃饭就能治病“的人。

当然这句话听起来会让人觉得很扯！但是这是事实，并且也接受了实际的论证。

起初对于健康就好王涛博士的营养医学，我也真的是不赞同。

也有过幼稚行为，为表示自己心中对王涛博士的不满，在网上也说过王涛博士的一些坏话。

说实话，其实我早就算接触过营养调理啦，我是好多年的老胃病了，我也是典型的“年轻人遇上老胃病”。

刚开始时，去安利看看买点药。

柜台服务人员说营养调理不错，很多人都在用，我就“听话”买了一个疗程的，回去就开始吃，后来发现吧，效果还不错。

但是好景不长，吃一段时间就不在吃了，营养调理确实有效果，但是真的是太贵啦，最终还是吃不起了。

后来在无意间在网上看到王涛博士的营养医学，随后我也开始关注健康就好栏目，从此就和健康就好、王涛博士、营养医学结下了不解之缘。

和王涛博士有了医患关系以后，我更是了解到：不仅王涛博士的营养医学很高超，他的为人处世更是严谨、和蔼可亲。

我接受营养调理有两个月的时候，就明显的感觉自己的症状好多了，不是说吃点凉的硬的就拉肚子之类的。

期间健康就好王涛博士也给我换过好几次调理方案，王涛博士也总是说有什么不舒服的药马上反馈，我不得不说王涛博士是一个很负责任的医者。

现在我也认识到自己之前的错误所在，我在此也郑重的对王涛博士说声：对不起！我现在对于王涛博士除了感激，就是无限的支持。

我也真心的希望王涛博士能为更多的人治病，而我也会继续接受王涛博士的营养调理，直到自己完全康复，我相信王涛博士不会让我在病魔手里太久的。

王涛博士的营养素配方是一种适用于成年人的高质量健康饮食体系，由国家营养学会认证，营养学家王涛博士设计，用于改善营养和健康状况。

该配方以谷物、蔬菜、水果、肉类、蛋白质和其他营养丰富的食物组成。

谷物如小米、燕麦、大米、谷物等，每日摄入量为百分之三十到六十，可以提供大量的能量、维生素和矿物质，并且帮助控制血糖水平；蔬菜主要由豆类、叶菜类、根茎类、茄果类以及自由抗氧化物组成，每日摄入量为百分之三十到六十，可以提供大量的维生素、矿物质和水分，
帮助减轻炎症、降低慢性疾病的发病率；水果主要由果蔬类、坚果类以及植物油组成，每
日摄入量为百分之二十到五十，可提供大量的维生素、矿物质以及膳食纤维，帮助改善肠
胃功能和抗氧化；肉类主要由牛羊肉、鸡鸭肉以及蛋类组成，每日摄入量为百分之十到三十，可以提供大量的高质量蛋白质、维生素、矿物质和脂肪，帮助提高机体免疫力。

此外，王涛博士的营养素配方还包括一定量的坚果、鱼类和海鲜，以及植物油和特殊营养素，如维生素、矿物质和膳食纤维，以提供机体所需的所有营养，进一步改善健康状况。

总之，王涛博士的营养素配方是一种含有丰富的营养物质的健康饮食体系，可以帮助
改善营养和健康状况。

健康就好王涛博士营养调痛风你真正了解痛风吗？痛风不仅仅是身体上专心的疼痛，还可能发展成尿毒症。

只有真正的了解痛风，才能真正彻底摆脱痛风带来的痛苦。

不良的饮食习惯与痛风有直接的关系，很多人认为喝啤酒吃海鲜易诱发痛风，不吃这些痛风是不是就可以避免不发呢？不管是什么原因，只要把肝脏伤到一定程度，那么他就有可能的通风。

我就先谈谈痛风的危害：得了痛风不仅是疼痛，还可导致骨骼受损、出现畸形、甚至骨折，以及肾脏受损，并逐渐变成痛风性肾炎，再进一步可发展成尿毒症。

因此的得了痛风一定要引起我们的重视，那我们不禁要问了，痛风的危害为何要如此严重呢？很多痛风的患者不敢吃海鲜喝啤酒，因为海鲜啤酒的嘌呤含量比较高。

但健康就好王涛博士不这么认为，王涛博士举例：你和我都吃海鲜喝啤酒，而你得了痛风，我却没有呢？如果吃海鲜喝啤酒就的痛风，那么全青岛的人都要得痛风，因为青岛既有海鲜又有啤酒。

所以这样说是不合理的。

为什么有人吃海鲜喝啤酒就得痛风呢？肯定是他们的肝脏不好，肝脏受损、肝功能减弱，对嘌呤的处理能力了也减弱，嘌呤是存在人体的一种物质，嘌呤氧化变成尿酸，尿酸过高，就会诱发痛风。

通过以上的说法，我们可以总结出：痛风与不合理的饮食习惯有直接的关系，大量饮食会导致我们肝脏受损，同时吃嘌呤过高的食物时，痛风也会悄悄向你袭来，嘌呤是存在人体的一种物质，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸，人体尿酸过高就会引起痛风。

得了痛风怎么办？最常见的有两种方法。

一：不吃含嘌呤高的食物。

但据相关医学数据显示，肝脏处理嘌呤有百分之八十是从体内来的，只有百分之十二是从食物中来的，这意味着即使不吃海鲜、不喝啤酒，痛风依然会再次复发。

二：药物治疗。

秋水仙碱、别嘌呤醇这两种药物适用于痛风的急性期，并有较大的副作用，对我们的人体会造成很大的危害。

通过以上的总结，健康就好王涛博士建议，要想解决痛风，必须从根本下手，得痛风的根本原因是肝脏代谢的问题，只要用对营养，恢复肝脏的代谢功能，痛风也将会得到缓解。

降血压什么的，健康就好王涛博士独有见地•高血压现在仿佛在中老年的这个群体中成为了全民性的疾病了。

我的一个队友，上次我俩聊天时说到高血压，他的爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷、二姥姥二姥爷、三姥姥三姥爷，全部患有高血压。

基本上这货的全家除了他没有得高血压之外，其他的人全得了。

•高血压在中老年人群中如此多见，在青少年人群中却是鲜有出现患有高血压的，这个到底是为什么呢？营养医学创始人王涛博士在其著作《失传的营养学》中对高血压进行了分析和诠释：“高血压究其根本原因，是因为血管的弹性变差了。

它该收缩时不收缩，该扩张时不扩张。

人体血管中的这种应变能力如果减弱了，血压就会升高，高血压就来了。

”人年轻时血管的弹性顺应性都很好，等到了中老年，血管老化，弹性和顺应性就会下降。

所以这就是高血压多发于中老年人群中的原因。

•高血压是心脑血管系统疾病中的一大杀手，传统的降血压方法就是吃降压药。

也就是说，一旦你量血压时发现自己得了高血压了，那你这一辈子估计也别想离开降压药了。

王涛博士说：“吃降压药的目的很简单，就是要让血管保持在扩张状态。

长此以往，血管就会变得很疲劳很累，血管壁的韧性会越来越差，越来越脆，导致血管很容易破裂出血。

所以吃降压药并不能从根本上解决高血压的问题。

及时每天服用降压药让血压很稳定，但由于血管壁的状况越来越差，最后还是很有可能出事在高血压上。

•那么既然吃降压药不能解决根本问题，那怎么样才能解决高血压的隐患呢？在这个时候，王涛博士所创立的营养医学就发挥了得天独厚的优势。

高血压的根本原因是血管壁受到损伤或者老化导致弹性变差了。

既然如此，那就给血管提供改建它们所需要的营养素就可以了。

将营养素给足之后，尤其是将构成血管的基础营养，如蛋白质、B族维生素、维生素C以及钙、镁等给足后，血管壁就会依赖其自身的修复能力将自己修好，高血压也就自然而然的不见了。

•如何降血压？这个问题肯定困扰着千千万万的人们。

希望这篇文章，能给还在为此苦恼的人们一点启示。