如何帮助学生适应新的学习环境适应教案

如何帮助大学新生尽快适应新的环境

关键词：帮助；大学新生；新的环境

案例一：杨 XX 女 江西人 2009级学生 独生女

该生于2009年9月由父母陪同报到入学，因身体原因请假回家，一周后返校进入本班军训连队。由于晚到一周，很难融入到本寝室同学中去，该生性格内向，比较排外。在寝室慢慢形成三比一的趋势，导致与同学不和。对室友抵触情绪越来越严重，慢慢就出现烦躁，坐立不安，动不动就发火，同学关系相当紧张。不想回到寝室，每天几乎都在熄灯时才回宿舍。到后期就出现自言自语，经常大声骂人，睡觉时会大叫，上课时也会莫名其妙发火，拍桌子，撕书，甚至出现幻觉。经常会说“死”、“杀”的话，一个人对着手机唱歌录音再放音，反复进行。学校及时与家长联系，沟通，并请心理老师咨询，后休学。

案例二：董 XX 女 江西人 2010级学生 独生女

该生身体弱小，身高1.55米，体重45公斤，能说会道，但不善交流，个性很强，很怀旧，不相信别人。2010年9月入校，从军训开始就出现一点反常行为。因与室友关系不好，班主任根据她的要求把副班长调入她寝室。一开始还好，但不允许副班长对其他人相处。二个月后就出现自言自语，无缘无故骂人。当有声音影响到她时就会发火，有时会大声朗读日记，都是反映一些社会阴暗面的内容。多次把室友反锁在寝室里，现在由家长在校陪读。

我从90年起一直从事学生管理工作，接触过70，80，90后的学生。04—09年在校学工处工作，09年到学院担任党委副书记，分管团委、学工部和学生会，担任三个班的班主任工作。对学生中的各种类型掌握着第一手资料也较全面。学生的问题主要集中在厌学、对专业不感兴趣、网瘾、家庭贫困、心理障碍，不能很快适应新的环境等等。

为什么选择这二个案例，从表面上看，以上二个案例都是学生的心理问题。其实它的深层次都是由于学生不能很快适应新的环境而引发的。这一群90后的孩子，不仅仅是以上二个案例，实际上隐性和显性的还有一个群体，这必须引起所有思想政治教育工作者的高度重视。要减少大一新生因不适应新的环境而引发心理障碍的案例，应从以下几方面入手。

如何适应新的学习环境

带着几分喜悦,几分迷茫,大家告别了三年的初中生活,终于如愿以偿的跨进了一中的校门,面对新的校园,大家看到的不再是自己熟悉的校容校貌。走进新的班级，大家看到的也不再是朝夕相处的同伴，而是一张张陌生的面孔。面对新的集体，新的老师，新的同学，我们需要重新确立“新的群体”，重新构建自己新的人际关系系统，那么你是否已经做好了充分的准备迎接新的开始，新的挑战？

现在的你们正处于人生的关键期，是从童年走向独立人生道路的转折点；是一个半幼稚半成熟的时期；是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性矛盾错综的时期，也许你会觉得有许多不适应的地方，这是由于环境的改变、学习要求的提高和青春期的发育而带来的变化。在历届的高一新生中，都会有部分同学由于对新环境不适应、不协调，由此在认知、情绪、行为等方面出现一种迷茫、困惑和痛苦。在以往我们所做的适应情况调查显示，有51.6%的学生感到学习压力过大，18.8%的学生存在人际交往不适应，8.9%的学生的自我认识不清楚，24%的学生心态较平稳。大家适应情况好坏将直接影响你们对新环境的认可，对自我的肯定，对新的学习生活的信心。因此，我们就必须及时地调整好自己的心态为适应以后的学习和发展打下坚实的基础。

高中以前，大部分同学肯定都是老师的宠儿，是班上的佼佼者，进入高中这个全新环境时，一切都得重新开始。很多同学总爱这样问自己：“别人喜不喜欢我？我有没有吸引力？我还有没有优势？”等等。在这样的自我探询中，有些同学很容易产生一些不合理的认知：

一、在学习方面如学习太苦、太枯燥，没有意思。我找不到适应新的学习的方法。我变笨了。我没有别人有冲劲、有后劲。学习有点力不从心，容易产生厌恶情绪。我不再是学习的料等等。

二、在环境适应方面：如还是过去好，周围没有人喜欢我。班里的新同学不真诚，我不是班干部，成绩不再优秀了，不必严格要求自己了。

三、在情绪方面：由于环境变化大，压力大，新同学容易出现害怕、嫉妒、焦虑、自卑等情绪表现。对学习感到力不从心，容易产生厌恶情绪，总认为班上的同学比自己强，很容易自卑、生气、产生强烈的孤独感。

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如何帮助初一新生适应新的学习环境

作者：覃晓生

来源：《赢未来》2019年第22期

摘 要：从小学升入初中是人生的一个重大转折点，在这个时期，学生会面对很多之前不曾接触过的变化，在这个重要的时期，作为家长、老师应更多地给他们予关心、帮助和指导，使他们能顺利地渡过这一危险时期，并为他们能到达成功的彼岸奠定坚实的基础。

关键词：初一; 变化; 帮助;适应

初一阶段，是儿童向成人过度阶段;独立性明显发展、趋于成熟;是形成自我意识与自我品质的关键阶段──为一生的成长奠基。这一阶段同学们存在着进校后的不适应：有些同学对初中阶段的学习不甚了解，进校后不知怎样安排自己的学习;有些同学在小学阶段自我感觉很好，但初中阶段的学习特点不十分了解，心里很紧张。

一 初一新生需要面对的问题

功课从“寥寥无几”到“门类繁多”。小学就那么寥寥的三门课，而中学，一下子七门功课全端出来，老师一人授一门课，学习上变化很大。每门学科的内容趋向专门化和系统化，除了教学内容的深化和扩展外，中学在教学的方式方法方面，也有不同于小学的一些特点。

小学生往往是老师手把手教，来到初中，老师由“保姆型”转变为“放手型”。小学教师和学生之间交往的机会很多，师生之间是相互了解的，师生关系是非常密切的。到了中学，每位任课教师要教几个班的课，指导很多学生，任课教师多是抓学生的学习，管理靠班干部。另外还有一点变化老师讲授方法也变了，小学抄在黑板上，学生记，现在是教学内容多，信息量大，老师讲指导提示，学生自己思考、讨论、学习，更强调思维过程的训练。初中阶段则十分看重自学的学习习惯。

在校时间明显延长、活动课减少、节奏加快等一系列的变化会让很多学生突然觉得压力增大，变得紧张，课堂节奏变快、新课的进程加快，用于复习的时间却大大减少，这些都与小学的授课方式完全不一样。

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初一新生如何适应新的学习环境

作者：贾佩君

来源：《家庭医学·下半月》2015年第07期

初中生正处于青春发育期，他们身体的生理机能和心理状态正发生着急剧的变化，与此同时，初中生从小学进入初中，学习内容、学习要求、学习方式以及学习环境都发生了极大的改变。初一是中学生活的起始阶段，这是一个关键的时期，这个时期的心理素质不仅影响到孩子的学习状态和学习效果，还会影响到孩子一生的心理品质。那么，正处于初中生活起始阶段的初一新生，如何以心理变化来适应环境变化，通过何种途径获得经验，适应新的学习环境呢？

初中阶段是个体身体发育的最快时期及性成熟时期。初一新生刚刚离开父母的“怀抱”，面对全新的老师和同学，心理上缺少依赖感。而生理上的成熟使他们在心理上产生成人感，他们希望能获得成人的某些权力，找到新的行为标准并渴望变换社会角色，他们开始重新选择朋友、亲近老师。但由于他们心理水平的局限，当许多期望不能实现时，就容易产生挫折感。初一新生身心发展的不平衡，使他们在面临初中生活时产生多种心理危机，并出现一些心理及行为问题。主要表现为以下几方面。

成人感与童年留恋 初一新生具有强烈的成人感，他们认为自己的一切行为都应该与儿童时期区分开来，从兴趣爱好到人际交往方式，再到对问题的看法。但另一方面，他们又对儿童时期无忧无虑的生活状态非常留恋，当他们在各种新的生活和学习任务面前感到惶惑的时候，特别希望像小时候一样得到父母的全面关照。

反抗与依赖 初一新生独立意识增强，但内心并没有完全摆脱对父母的依赖，只是依赖的方式较之过去有所变化。童年时，对父母的依赖更多体现在情感和生活上，进入初中了，对父母的依赖往往表现为希望从父母处得到精神上的理解、支持和保护。他们表现出一定的反抗性，有时是想通过这种途径向外界表明，他已具有了独立人格，有时是为了掩饰自己的软弱。但实际上，在生活中的许多方面他们还需要成人帮助，尤其是在遭受挫折的时候。