江苏南通如皋神仙传说

1600年前的“不老仙丹”作者：吴雨来源：《家庭医药·快乐养生》 2014年第4期⊙ 吴雨江苏如皋是个有名的长寿之乡，据统计，这里的百岁老人多达250余名，四世同堂、五世同堂多了去了。

在当地坊间，流传着一个神秘传说：当年秦始皇想长生不老，就派徐福到东海寻找长生不老仙丹，没想到徐福在海上遇到了狂风大浪，找来的长生不老仙丹全撒在了如皋，从此这里的水土有了一种灵气，长寿老人就特别多。

这种带有附会色彩的传说，体现出人们对当地水土的一种敬重。

但在中国古代，希望通过服食丹药而长生不老的人的确很多。

那么，真有这种“不老仙丹”吗？神奇的“红色米粒”故事要从1965年说起。

考古发掘人员在浙江宁波象山的东晋大墓里发现了一种奇怪的东西，它们有米粒大小，通体红艳，看上去直径0.4～0.6厘米，每颗重量也不一，大的有0.468克，小的为0.275克，平均每粒重约0.372克。

当时一共发现了200多粒这种东西，部分已成粉末。

“刚发现的时候，它们放在一个直径约10厘米、圆形的漆盒内，就放在墓主人的头部位置，可见它们对墓主人来说是何等重要。

”南京市博物馆研究员王志高介绍说，“古墓主人是王羲之家族的，王彬的长女，字丹虎，死的时候58岁，由于终生没嫁人，死后就葬在了父母坟的右边。

”让考古专家们高兴的是，这一粒粒红艳艳的小丸子虽然已经1600多年了，至今还比较完整，看上去还有几分可爱。

只是，它们是什么？是1600年前的水果？还是主人生前最喜欢的药呢？对这些只有米粒大小、圆乎乎的小颗粒，考古专家们一时也摸不清它们究竟是什么，因为，这样的宝贝当时在中国还是首次发现，它们不能摸，不能碰，更不能去咬……东晋流行的“长生不老仙丹”为了解开这些小丸子的身份，有关专家拿了其中3粒，对它们进行化验，最终认定它们就是东晋时期非常流行的“长生不老仙丹”。

“从墓志看，王丹虎死于东晋升平三年（359年），这个时期正是炼制金丹及士大夫阶层倡导‘服食’盛行的时代。

也来说说如皋细瞎子！早就听说如皋如城镇北门有个细瞎子，但一直没有去算过命，听前去算命的人将他吹得神乎牛神，恨不得也去算上一命，可我怕本来命运就不太顺，就怕被他瞎嚼了之后心不安，故而一直也没有去算。

如皋细瞎子算命的“牛”体现在五个方面：1是算命要排队，就像人家医生给病人看病一样，要挂专家门诊的，细瞎子的算命是分普通专家门诊，高级专家门诊，特级专家门诊，特高级专家门诊等类别，当然，一天给的钱最多的就是特特特高级专家门诊了。

也许你挂了普通的专家门诊号，还得第二天、第三天来诊。

2是缴钱定顺序，如果你只挂了个五十元的，第十位，而人家挂了个一百元的，第二位，那人家肯定在你前面诊，如果人家挂了个二百元的第二十位，对不起，细瞎子说了算，会先将二百元的算走，才轮到五十元的，虽然细瞎子眼睛睁不开，但他的天眼可以看到钱的多少，手一摸就知道几百，你就是用假钱给他试他，他也会摸出来，说你这个人不道气，用假钱来骗瞎子，这是不是也叫“见钱眼开”呢？3是算命速度快，基本上每一个来给如皋细瞎子算命的，只要十至十五分钟就能够结束，当然，从你的阴阳八字，算到你的祖宗八代，再算到你的过去未来，似乎你的不爽，你的不快，你的痛苦，你的磨难，他算得准备，可对你的未来，你的官运，你的财运，你的婚姻，你的子孙，似乎也不那么准哟。

这是不是也叫“瞎扯胡算呢”？4是算命有密室，普通人是在普通房间里算，可那些个远道而来的，达官贵人们，一旦呈上巨额款项，细瞎子就会将他们拉到密室帮他们算前程，测祸福，解障碍，他的每天收入至少五千元，有三分之一来自于这一部分，有好多都是开着奔驰、宝马而来的，是不需要事先挂号的，因为，这些人也许出手就是一千二千，一下子就能够获得个特特特特级的号，来即算，算即走，不声不响，所述内容，只有来者和细瞎子心中有数，也许细瞎了会待来人走了之后收里暗笑，又一个大头冤被坑了，这些人我不坑他谁去坑，谁叫他来的钱不正当，我从不正当中取一点不足为怪。

如皋经典传说之太阳道人找军师来源：如皋网 在明末清初之际，如皋东乡袁家庄附近有个灵官殿。

灵官殿里有位道士，名叫王耀，自号太阳道人，创立了一个太阳教，并且把灵官殿改名为太阳殿。

太阳教对病人施医施药，对无衣无食的人送衣送粮，因此信教的人很多。

太阳教的教徒多了，王耀就在他们中间宣扬抗清的道理，共谋起义反清大事。

历时不久，各路人马齐备，只差两件：一是还得物色一个高明的军师，二是待机揭竿而起。

这年三月十九，正逢太阳教的太阳斋日。

这天清早，旭日初升，王耀身穿道袍，头戴方冠，领着男女老幼，在灵官殿前的空场上迎着太阳礼拜，口诵《太阳咒》。

他们念道：太阳明明诸家佛，天大神威镇乾坤。

太阳三月十九生，家家户户点红灯。

人人敬奉太阳君，全家老小免灾星。

念完，朝太阳礼拜后，王耀准备返身回殿，冷不防身后有人在他肩上重重拍了一下，低声喝道：“妖道王耀，你好大胆子，竟在这里借用太阳教迷惑民众，宣扬反清复明，想必是要造反了!”王耀大吃一惊，回头细看，这人年约五十开外，虽是横眉瞪眼，但面目清秀，器宇轩昂。

他便强作镇定，向来人深深一揖，请他到殿里叙话，暗自向左右心腹使个眼色，在四周里伏下刀斧手，以防不测。

这人却满不在乎，大大方方地来殿内坐定，悠闲自得地环顾着壁上的字画。

王耀奉上香茗，当下开口道：“贫道奉信太阳真君，何罪之有?有请见教。

”这人听了，哈哈一笑，说：“道长如此说来就是见外了。

明眼人自然知道你何曾真是以神道设教，只是利用人们求福消灾之心，借此意图抗清复明罢了。

”王耀问：“足下何以见得?”这人说：“只听你适才念的《太阳咒》，也就可看出端倪了。

所谓‘太阳明明诸家佛’，这里面‘明’是指的明朝，‘诸’与‘朱’又是同音，意思自然是在说：明朝朱家的一代代人，就像太阳那样明亮，也只有他们才能坐天下，有天大神威能够镇乾坤。

更明显的是：三月十九日是崇祯皇帝吊死在煤山的日子，你却说成是太阳的生日，把它定为太阳斋日，要家家户户点红灯纪念。

最后，你还要人们敬奉明朝，说这样才能免灾星。

如皋长寿饮食文化“四字诀”如皋的长寿现象源远流长。

相传当年秦始皇渴望长寿，命徐福带５００名童男童女从如皋港出海寻找长寿仙药。

几个月后，徐福果然讨得仙药。

不料归途突遇风暴，宝船倾覆在如皋港口。

仙药浸水，倒灌如皋大地。

从此，如皋百业兴旺，百姓长寿。

传说已经无从考证。

但据有关部门统计，如皋145万人口中目前有百岁老人303位，占比远远高出联合国长寿乡指标，90岁以上的老人1万多人，80岁以上的老人近7万人。

如皋是名副其实的世界长寿乡。

江苏省餐饮行业协会副秘书长周亚东认为，如皋长寿现象必然有一种饮食文化在背后支撑。

如皋长寿饮食文化的核心，可以用“淡、杂、鲜、野”四个字概括。

淡如皋人炒菜时放的盐很少，或者用糖、醋、姜、葱、胡椒、大蒜等来代替盐和酱油调味。

一大家子人通常要两三个月才能吃完一包500克的盐，这在其他地方的人看来有点儿不可思议。

淡，还指如皋人的饮食习惯是粗茶淡饭，以素为主，不喜大鱼大肉、大油大糖、大吃大喝。

青菜、萝卜、豆腐是如皋人的当家菜、家常菜。

对如皋100位百岁寿星调查后发现，他们爱吃的蔬菜依次是青菜、韭菜、菠菜。

淡体现在饮食方式上，就是一干二稀，即早晚两顿吃稀饭，中午才吃干饭。

如皋百岁老人中74%常年是一干两稀。

如皋俗谚说：“鱼上火，肉生痰，豆腐青菜保平安”、“秋吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，说的就是饮食的“淡”字。

杂吃的杂，不挑食不偏食，是如皋人饮食文化的又一特色。

如皋百岁寿星中有93%的人，既吃大米、面粉等细粮，又食玉米、大麦、元麦等粗粮。

他们吃的稀粥主要是粳米、玉米面、大麦糁。

粗粮、细粮、蔬菜、水果、花生、白果等，既有正餐，又有小吃、零食，五花八门，如皋人都爱吃。

这样的饮食习惯保证了营养的均衡。

鲜如皋地区田野平坦，河港交错，是一座新鲜食品的天然仓库，使如皋人吃东西有条件讲究个“出水鲜”。

肉要当天宰的，虾要当天捞的，鱼要现剖的，文蛤要现劈的，青菜要早上拔的，毛豆要早上剥的，豇豆要早上摘的，芋头要当场刮的，豆腐、茶干绝对要当天做的……新鲜食物原汁原味，食物的营养成分破坏最少。

如皋的神话故事如皋的神话故事有两位代表性人物：一位是麻姑，相传麻姑仙子都会在绛珠河畔以灵芝酿酒给西王母祝寿。

她飞越天外滚滚而来的波涛，看见东海三次变为桑田，于是她掷米成珠，给江淮人带来福祉。

至今，这江河湖海的蚌壳里还孕藏着她撒落的颗颗珍珠。

麻姑又从这里经过，在云端欣赏满目青翠的江淮美景，为之陶醉。

“仙姑——”一个声音在高喊，麻姑连忙降下云头，看见一位老者。

“你就是黄眉老翁吧？” 仙姑迎面招呼。

“我叫乐子长。

” 这位老人答道，“我想在这里修座宫观，仙姑以为如何？” “这里状若覆釜，海潮三次泛滥都没有被淹。

” 老者沉吟半晌，又在此处转了几遍，久久不肯离去。

另一位是贾大夫，《左传》中记载，“昔贾大夫恶，取妻而美，三年不言不笑。

御以如皋，射雉，获之，其妻始笑而言。

故名，如皋、雉皋”。

当时这里还属于黄海之上的“荆蛮之地”。

贾大夫就落户在这的东陈镇，（如皋是先有东陈镇，后有如皋城的）。

他的妻子雷氏，是当地一大户人家的女儿，非常的漂亮和聪慧。

妻子见丈夫貌丑，个子也不高，整日郁郁寡欢，三年不说不笑。

贾大夫想尽了种种方法也没有效果，最后想到了带妻子到水面的高地上去游玩。

贾大夫驾车陪着妻子，来到水面的高地，突然“扑通”一声，从芦苇丛中飞出一只五彩缤纷的野鸡，拖着长长的尾巴，美极了。

贾大夫连忙张弓射雉，那只野鸡应声落地，贾大夫一个箭步上前逮住，双手献给妻子，其可笑的举止终于搏得美妻的回眸一笑。

后来贾大夫高兴地对人说：“看来人还是要有点本事，我如果不能骑射，连博得妻子一笑也都是不可能的。

” 从这只故事有了如皋的地名。

龙源期刊网 如皋人的长寿之谜作者：汪海洋来源：《保健与生活》2006年第10期如皋是我国的长寿之乡，是明末四公子之一冒辟疆的老家。

现在的如皋城里，冒辟疆的故居水绘园，秦淮名妓董小宛的水明楼还对游人开放。

联合国确定长寿之乡的标准是，每百万人口中，应有75位百岁老人。

据不完全统计，如皋全市145万人，百岁老人就达172位，还有170名99岁老人，90岁以上的老人超过4000人，人均寿命75．5岁。

百岁老人总数名列全国首位。

目前，世界所有的长寿之乡，全在高寒地带和偏僻山区，唯独如皋例外。

我国被列为长寿之乡的有如皋市、广西巴马县、湖北钟祥市、四川乐山市、新疆克拉玛依地区、辽宁辽阳兴隆村，其中只有如皋地处经济发达的沿海地区。

最近，国内外1000多名专家学者，云集如皋，探讨长寿现象，揭示了如皋长寿的“秘密”：一为“二粥一饭”的饮食习惯，一为种植花木的悠闲情趣。

我自幼在如皋长大，如皋家家户户种树养花。

侍弄花草可怡情养性，有利健康。

自不必说了。

我只讲讲“二粥一饭”的饮食习惯。

专家们发现，74％的如皋百岁老人，每天都是早晚吃粥，中午吃干饭。

粥减少了热量的摄入，可防止肥胖，也减少了高血压、心脏病、糖尿病等“时髦病”发病的概率。

早餐的粥熬得比较浓稠，因为得干活，要挺半天。

记得小时候吃早饭，父母总要嘱咐一句：“吃饱了，得干活。

”那时所谓的吃饱，也就是多吃一碗粥而已。

直到现在，我还有这个习惯，早餐吃得多，晚餐吃得少，喜欢吃稠粥。

想不到这比较科学，符合健康养生的习惯。

遗憾的是，前年回老家一趟，发现现在大人小孩，都学起了城里人，顿顿吃干的。

这真让人担心，经济发展了，生活水平提高了，可别把长寿之乡的饮食好习惯丢了。

如皋百岁老人吃的粥主要由粳米、玉米面、元麦糁等做成。

按中医观点，它们具有健脾养胃的特殊功效，在维护健康方面起着重要作用。

可能很多人对“元麦”很陌生，没听说过。

其实，“元麦”也就是“裸大麦”，亦称“裸麦”“米麦”“糖麦”，是大麦的一个变种。

如皋历史观后感最近看了如皋的历史，那可真像是打开了一个装满宝藏的大箱子，每一件“宝物”都让我惊叹不已。

如皋这地儿啊，就像一个低调的老神仙，虽然以前我没咋特别关注过，但一看历史才知道，那可是大有来头。

从古老的年代一路走来，如皋就像是一本活着的史书。

先说它的文化底蕴吧，那厚得就像如皋的长寿老人们脸上的皱纹，每一道都藏着故事。

如皋的古建筑就像一群默默诉说往事的老者，比如说如皋的水绘园，那园子简直是古代文人雅士的“理想国”。

走在里面，仿佛能看到冒辟疆和董小宛在园子里吟诗作画、谈情说爱呢。

这园林的一草一木、一亭一阁，都透着一种精致和典雅，就像是把当时的文化和审美都凝固在了这一方小天地里。

如皋的民俗文化也特别有趣。

那些传统的节日庆典，就像一场场大型的欢乐派对，每个人都热情满满地参与其中。

像如皋的庙会，那真是人山人海、热闹非凡。

各种小吃的香味在空气中弥漫，像勾魂的小妖精一样，让人忍不住流口水。

还有那些手工艺品，老师傅们的手就像有魔法一样，几下就把普通的材料变成了精美的艺术品。

我就在想啊，这如皋人是不是都有一双巧手和一颗充满创意的心呢？再看看如皋的发展历程，那简直是一部励志大片。

从一个小小的地方慢慢发展起来，经历了无数的风风雨雨，就像一个孩子一点点长大，中间有坎坷，但是靠着如皋人的勤劳和智慧，硬是闯出了一片天。

现在的如皋，既有古老的韵味，又有现代的活力。

高楼大厦和古老民居相得益彰，就像不同年代的人在一起和谐地聊天。

看完如皋的历史，我就觉得如皋就像一个宝藏男孩或者宝藏女孩，越了解越觉得魅力无限。

它就站在那里，带着历史的沉淀，向每一个来探寻它的人展示着独特的魅力。

我想，这就是如皋的魔力吧，能让看过它历史的人都忍不住为它点赞，希望它在未来的日子里，继续书写属于自己的精彩故事。

如皋历史典故
如皋的得名，源于《春秋左传》中的一段故事：“昔贾大夫恶，娶妻而美，三年不言不笑，御以如皋，射雉，获之，其妻始笑而言。

”古汉语中的“如”意为“往”，“皋”意为“泽”，“御以如皋”意为“驾车前往泽地”。

无名泽地由此得名，并获“雉水”“雉皋”别名。

“贾大夫射雉”的典故亦成为后人诠释如皋悠久历史文化的经典注解。

如皋是一座历史悠久的城市，其历史可以追溯到公元前514年，已有2500多年的历史。

如皋市是一个县级市，其建县历史则可以追溯到公元441年。

如皋市位于江苏省东南部，长江三角洲北翼，地处长江和淮河两大水系的交汇处。

如皋市是一个具有深厚文化底蕴的城市，其历史文化和自然景观十分丰富。

过年在如皋（转载于老乡美文）(2010-02-08 14:17:35)转载▼标签：过年风俗杂谈明天就要回家了，呵呵，好开心啊，啥都干不下去了，无意中在网上看到这么一篇关于如皋过年风俗的文章，写得不错，很全面，就给转来啦。

年,对于中国人来说，是一年中的大事，这个是民俗。

然，各地有各地的风俗，特意把如皋怎么过年的给写下来，以免将来忘记了，对不起祖宗。

古人云：礼失取于野。

从一个过年的风俗就能看出很多东西来。

我家在江苏省如皋市的一个农村，叫李庄。

过年过节的风俗在农村应该是保存的比较好的，可是随着现在社会的发展以及一些老人的慢慢的过世，这些风俗也在慢慢的随时间而去。

为啥流传了几千年的风俗会在这么短的时间内慢慢的失去，这可能不是我能回答的问题，我能做的，就是尽量能记住一些，流传一些。

我家还有一个奶奶在，既然有老人，这些年节自然要很正规隆重的过。

小时候，刚学了一些知识之后，就把所有的民俗活动直接归纳为封建迷信活动，非常抵制参与。

等到自己真正的稍微懂了一点事情，才明白，民俗文化是一个民族的灵魂的寄托，如果失去了这些，一个民族就失去了自己的文化。

那是一件很悲哀的事情。

闲话少说，我就把我这次回家的经历写出来。

1.谢圈神我是农历腊月28到家的。

晚上就是谢圈神仪式。

农村几乎每户人家都有猪圈，为了能够使家里的猪能够长的很好，就要祭祀圈神。

圈神其实不仅仅是猪圈，圈神管五畜，甚至农耕。

这些，在农业社会的人们心中，那肯定是生活之本。

谢圈神，就是在猪圈里设台祭祀。

拿出年底买的印有圈神的菩萨纸，在桌子上放好。

掌上烛火，点上香，拿上馒头年糕、糖果、豆腐、猪血还有一块猪肉等供品，拜上三拜，然后请菩萨纸上天，放爆竹。

这样，仪式就算完成了。

2.送灶（神）第二天，也就是农历腊月29早上，奶奶就早早的叫我起床。

因为这天是三十夜（因为今天没有腊月三十，所以腊月29也叫三十夜，就是除夕）。

奶奶跟我说，腊月23那天，家里很忙，没能送灶，那就今天早上送吧。