面对爱情死亡或是他人造成的伤害和失落,最需要的其 实是「宽恕」:宽恕别人'自己才会得到最大的自由 爱 可以伤害人,但也可以祝福人,从爱情的生到死,人 会找到自己的力量
医学生最重要的一堂课 什么时候该让病人走?
・作为医^3 生,面对生死,心中会有更多挣扎吗? ・科技让人不得好死?
医生还是医死?什么时候该关掉叶克膜,让病 人走? ・第一堂课,上的是生命
死亡、失恋、失败,创痛袭来' 你该怎么办?
生命是一连串失落的考验。生活中的失落处处 可 见,考试失败、友情生变、失恋到宠物逝去 等等, 死亡,则是最终极的失落。
自杀已成为台湾十五岁到二十四岁青少年死因 的 第二位,给孩子从失落中复原的抵抗力已刻 不容 缓。
因为他们挫折容忍度低,想要立即得到结果。 抗压性较大或看得远的人较愿意怀抱希望,但 在现在快餐文化中'青少年追求立即满足,加 上 父母过度保护、事事配合,反而成为「脆弱 的 一代」。
色扮演/身份认
看不见的能量一吸引力法则
・我们的思想、情感都带着一定的能量振动,会 吸 引振动频率相近的人、事、物
•快乐、正面思考的人♦好的人、事、物
・悲观、愤世嫉俗的人一不好的人、事、物
心真我:生命能量的来源 •阻隔了真我,也就失去了能量的来源,只好不 断
的向外求取一争夺能量 •争夺能量的战争:控制他人、权力驾凌他人、 获
腹式呼吸
保养自己的身体一饮食与健康
•食物的比例:40%谷类、40%水果蔬菜、 20%蛋白质
•吃饭的时间:早餐多、晚餐早 •食物的份量:轻食、少量多餐 •烹饪方法:生食、水煮、蒸 •吃的方法:细嚼慢咽、食物饮料不要太
烫太冷
「担心」是最差的礼物
天底下三件事:你的事、他人的事、老天的事 关 心与爱就可以有权力介入他人领域、促使他 人改 变吗? 对最亲近的人,要分享,但不预设期望与结果 担 心是一种不负责任的加害行为