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养生堂维生素e注意事项
1. 在服用维生素E之前，最好先咨询医生或营养师的建议，以确定适当的剂量和用法。
2. 维生素E的剂量应根据个人年龄、性别和健康状况进行调整。
3. 因为维生素E是脂溶性维生素，所以最好与脂肪一起食用，以增加其吸收效果。
4. 维生素E的食物来源包括植物油、坚果、种子和绿叶蔬菜等。
可以通过食物摄入来获得维生素E，而不仅仅依赖于补充剂。
5. 长期高剂量的维生素E补充可能会导致负面影响，如胃肠道不适、疲劳和肌肉无力等。
因此，遵循医生或营养师的建议，并避免过量使用维生素E。
6. 维生素E与某些药物相互作用，包括抗凝血药物和阿斯匹林等。
在服用其他药物之前，请咨询医生或药剂师的建议。
7. 孕妇和哺乳期妇女应该在医生的指导下使用维生素E补充剂。
8. 如果出现任何身体不适或过敏症状，如皮疹、荨麻疹或呼吸困难等，应立即停止使用维生素E并就医。
养生堂天然维生素E 产品生命周期分析一．引入期营销．．．维生素E最主．．．．．思路：要的作用是抗衰老，同时很多人也称它为女人的“随身不老丹”。
它的主要功能之一就是延缓衰老，保持青春活力，能够逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙，它对祛斑尤见效果。
另外，维生素E又叫生育酚，能增强卵巢机能，利于女性生育, 广告策略：产品刚上市时应主要针对年轻爱美的女性群体，应在女性经常光顾的地方（美容店、服装商场、医院）的宣传力度。
广告分布情况方面：由于经济发达地区人口素质相对较高，人们对健康、时尚的追求也更高，所以要加大在这些地方的广告比重，逐步培育市场。
二、成长期营销思路：．．．．．．．．．．要在保持前期市场份额的基础上继续开拓新的消费市场。
维生素E除了养颜护肤、延缓衰老、利于女性生育之外还可抵抗自由基、增强免疫力预防心血管疾病、保护肝脏。
广告策略：由于产品的品质、功效已被消费者所认可，所以这阶段要加大品牌的创立和开拓新的消费人群，目标锁定中老年人群，注重宣传产品的品牌和商标，扩大新产品的知名度，要在更多的媒体上展开广告攻势，从而利于新产品进入市场和被人们接受。
三、成熟期营销思路：．．．．．．．．．．由于在此阶段产品已被消费者所熟知，产品销量也逐步增长，利润也有保证，但由于各种其他可替代性药物的进入加剧了市场竞争，所以广告宣传必须有所突破。
广告策略：广告宣传要从维生素E的美白、延缓衰老、预防心血管疾病的功能转向突出其与其他药品的不同之处与优势之处上来，突出维生素E的品牌形象，争创名牌，并同时雇佣明星代言巩固已有的市场地位。
此外，由于市场上假药横行，此时应更加重视维生素E保健品的质量与安全性，打击各种违法假药，维护公司形象，加深消费者对药品的认可度。
四、衰退期营销思路：．．．．．．．．．．由于在前期本产品已经在市场上积累了一定的消费群体，即年轻爱美女性和中老年人，此时由于保健品市场日益饱和，又出现了许多课替代性产品对维生素E的销售形成了一定的冲击，所以此时的广告目标应重点放在维持已有的老顾客身上并同时积极开拓新的保健品销售产业链，积极研制新药品，开发胶囊、片粒、外用、口服等各种新药。
养生堂天然维生素e 对女人有什么好处?每一个女人都希望自己美丽常在，那么怎样才能保持青春，让美丽永驻呢？养生堂天然维生素E对女人来说，就是一个好的选择。
1. 肌肤变得光滑、白皙养生堂维生素E能促进肌肉的正常发育，保持肌肤的弹性，使肌肤变得光滑、白皙。
它能对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。
2. 保持青春活力养生堂天然维生素e是人体内最主要的生物自由基清除剂和抗氧化剂之一。
很多人称它为女人的“随身不老丹”。
经研究证明用维生素e处理过的细胞，寿命可以延长2至4倍。
也就是说维生素e可以将衰老的速度延缓2到4倍。
它有助于我们保持青春的活力。
3. 改善血液循环维生素E是对所有生物隔膜的组成部分作用最明显的抗氧化物，能降低有害胆固醇的浓度，有效的改善血液循环。
它能防止血管内的血液凝固，使血液循环良好，预防多种疾病。
联合国卫生组织的一个名为MONICA的项目调查结果表明:欧洲北部与地中海国家心积血管疾病发病率相差7倍，有62%的原因是两地维生素E摄入水平的差异。
4. 预防流产如果孕妇体内缺乏维生素E，就会产生的水肿、过敏和溶血贫血等症状，容易引起习惯性流产。
维生素E缺乏的临床病例，几乎完全局限于早产婴儿。
可见，孕妇保证维生素E 的供给是非常必要的。
据有关研究认为，维生素E缺乏与早产婴儿溶血性贫血有关。
为了使胎儿贮存一定量的维生素E，孕妇应每日多加2毫克摄入量。
5. 肝脏的“守护人”美国学者发现，肝细胞死亡的最后途径之一是肝细胞中维生素E的耗竭，维生素E对多种急性肝损伤具有保护作用，对慢性肝纤维化有延缓作用。
维生素E软胶囊的作用与功能主治引言维生素E是一种重要的脂溶性维生素，具有多种保健作用。
目前市面上流行的维生素E产品之一就是维生素E软胶囊。
维生素E软胶囊广泛应用于保健品市场和医疗领域，具有多种作用和功能主治。
本文将详细介绍维生素E软胶囊的作用及功能主治。
1. 抗氧化作用•维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以中和自由基，防止氧化反应的发生。
•维生素E可以保护细胞膜免受自由基的破坏，有助于维护细胞的完整性和功能。
•维生素E还可以保护脂肪酸、胆固醇等脂质免受氧化，降低动脉粥样硬化和心血管疾病的风险。
2. 改善免疫系统•维生素E对免疫系统具有积极影响，可以增强机体的免疫力。
•维生素E可以促进淋巴细胞的生长和增殖，提高抗体的生成水平。
•维生素E可以增强巨噬细胞的活性，提高机体对细菌和病毒的抵抗力。
3. 抗衰老作用•维生素E可以延缓细胞老化过程，减少皮肤的皱纹和斑点。
•维生素E可以保护皮肤免受紫外线辐射的伤害，减少皮肤炎症的发生。
•维生素E可以促进胶原蛋白的生成，提高皮肤的弹性和水分含量。
4. 缓解炎症•维生素E具有一定的抗炎作用，能够减弱炎症反应。
•维生素E可以抑制炎症介质的生成，减少炎症的程度和持续时间。
•维生素E对于关节炎、皮炎等炎症性疾病有一定的缓解作用。
5. 促进血液循环•维生素E可以促进红细胞的生成和释放，提高血液的氧运输能力。
•维生素E可以增加血液中血管扩张物质的生成，改善血管舒张性。
•维生素E可以减少血小板的凝聚，防止血栓的形成，降低心脑血管疾病的风险。
6. 改善生殖系统功能•维生素E对于男性生殖系统具有保护作用，可以提高精子的活力和数量。
•维生素E对于女性生殖系统也有积极的影响，可以促进卵子的发育和排卵的正常进行。
•维生素E还可以改善月经不调和更年期综合征等女性生殖系统相关问题。
7. 其他功能主治•维生素E软胶囊还可以改善肝功能，保护肝脏免受损伤。
•维生素E还可以改善眼睛健康，减少白内障和黄斑病变的风险。
美容养颜，祛班，抗衰老，提高肌体免疫力。
DIY配方一牛奶面膜：天然维生素E+新鲜牛奶（1）取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入蜂蜜两滴。
（2）5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。
（3）待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
（4）此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服蜂蜜天然维生素E软胶囊，效果更佳。
DIY配方二鸡蛋面膜：天然维生素E+鸡蛋黄（1）取1个鸡蛋黄的1/3，积安堂蜂蜜天然维生素E5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。
（2）均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。
（3）此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。
干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。
如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。
二、维生素e什么时候吃最好因为维生素E药在服用后要靠小肠吸收，若胃肠道没有食物，药物会很快被吸收入血。
致使维生素E在血液中的浓度增高，并很快通过肾脏和尿道排出体外，使维生素E不能被人体充分利用，大大降低了药物的疗效。
而饭后服，能使维生素E 得到充分的吸收。
可以在每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒天然维生素E。
可以饭后一个小时内服用。
早上和晚上都是最好的时间。
晚上睡觉的时候，人体的吸收能里更强。
因为在睡觉的时候，人体需要大量的能量来修复身体，让早上的我们更有精神，而且在发育时期晚上也是长身体的时候。
因此早晚是最佳服用时间。
建议在白天的早饭和中饭后各服用1粒VC，中饭或晚饭后服用1粒来益VE,因为VC是水溶性维生素，间隔3-4小时重复补充，吸收效果会更好，而来益VE是脂溶性的，不需要像VC 那样重复补充。
我游荡在记忆深处，寻找残留的幸福’可以闭着眼睛让他宠爱,那是一种很安全,很幸福的感觉。
________゛(_少qu勾引__我de銠gong゛ヅ本文来自: QQ个性签名网(/) 原文链接：/QingLv/761_4.html当依赖变成习惯、却再也舍不得离开怕寂寞，所以整天挂着QQ，却不知道和谁聊迩不知道莪在想迩、是因为迩已经不爱莪了╮毛孔堵塞这是一种常见的皮肤病，叫做毛周角化症，基本是遗传的，很多人都有。
养生堂维生素e服用方法
养生堂维生素E的服用方法如下：
1. 按照医生或药师的建议，确定所需剂量。
一般成年人的维生素E日需求量为15毫克。
2. 维生素E通常以口服胶囊或软胶囊的形式出售。
根据包装上的说明，每次服用1颗或多颗，取决于建议的剂量。
3. 遵循包装上的说明，选择适合您的饭前或饭后服用。
维生素E通常应与食物一起服用，以帮助消化和吸收。
4. 建议每天在相同的时间服用维生素E，以帮助保持稳定的血浓度。
5. 如果遇到任何不适症状或副作用，请立即停止使用维生素E并咨询医生。
请注意，以上仅为一般建议，实际服用剂量和方法应遵循医生或药师的指导。
养生堂天然维生素e怎么样说起维生素E，相信大家一定并不陌生。
在生活中中老年人常常服用维生素E延缓衰老，女性则喜欢选择添加了维生素E的化妆品美容嫩肤。
那么，养生堂天然维生素E怎么样呢?养生堂维生素E汇集大豆精华，每粒含功效成分d-α-生育酚97、5mg。
经功能试验证明，每日服用一粒，具有美容(祛黄褐斑、祛痘印)延缓衰老的保健功能。
养生堂维生素E 精选配料红花籽油和紫苏油，协同天然维生素E发挥更佳作用;采取国际流行大装量，每日不过0.5元，真正适合内服外用、长期保养。
养生堂维生素E是女人们钟爱的保健品之一。
自由基是衰老的罪魁祸首。
在25岁后，人体内自由基的产生速度逐渐超出了自身的清除能力，使组织器官受损，衰老加剧。
天然维生素E，美誉“青春之泉”，作为主要的脂溶性天然抗氧化剂之一，能消除人体脂肪中的危险自由基，中止脂质过氧化连锁反应，起到抗老化，特别是抗皮肤老化的作用，帮助保持皮肤弹性，有助延缓肌肤松弛和细纹形成，保持肌肤年轻状态。
维生素E也称孕酮，是在孕鼠中发现的，人类怀孕期间分泌也很多，25岁以下妇女是不宜吃的。
所谓美容，是对于已婚，甚至是生完小孩，皮肤开始衰退的妇女说的。
美容的办法千千万，何必非走这条路其中食用姜就是一种不错的选择姜具有美容防衰老生姜含一种类似水杨酸的化合物，相当于血液的稀释剂和抗凝剂，对降血脂、降血压、预防心肌梗塞有特殊作用。
因此，生姜可防衰老。
明朝《奇效良方》中载药方说：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草（甘草），丁香沉香各半两，八两茴香一处捣，蒸也好，煮也好，修合此药省似宝，每天清晨饮一杯，一世容颜长不老。
”姜辣素有很强对抗脂褐素的作用，生姜切片或切丝，在沸水中浸泡10分钟后，加蜂蜜调匀，每天一杯，可明显减少老年斑。
也可以将生姜切碎拌少量的盐长期食用，祛斑效果也不错。
生发防脱发用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。
养生堂天然维生素 e 产品成分:天然维生素 E 、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油。
每 100g 含 d-α-生育酚 39g, 每粒含 d-α-生育酚 97.5mg 。
维生素 E 的作用及养颜方法:延缓衰老维生素 E 最主要的作用是抗衰老。
很多人称它为女人的“ 随身不老丹” 。
就是它延缓衰老,保持青春活力。
实验证明:人体细胞进行繁殖和分裂 50次便死亡,而用维生素 E 处理过的细胞,可分裂 120次以上,将细胞的寿命延长 2.4倍,也就是说,维生素 E 能够将衰老放慢 2.4倍。
消除自由基我们的身体在新陈代谢过程中,形成了各种各样的自由基。
其中, 95的自由基都是对我们有害的氧自由基。
它们攻击细胞,产生氧化作用,伤害细胞功能,使人体活力下降,脸部出现皱纹、色斑等衰老现象,人体抵抗能力降低导致多病。
而天然维生素E 是自由基最直接的捕获者, 在自由基攻击细胞之前,它先与自由基起反应,将之中和,从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。
祛班美白维生素 E 能够能逆转皮肤衰老,使肌肤变得光滑、白皙。
它对祛斑尤见效果,国内外均有报道:持续服用 3~9个月大剂量维生素 E(200毫克,每日 2次口服 ,能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退,有效率可达 70~90。
增强女性生育机能维生素 E 又叫生育酚 ,人的体内缺乏维生素 E ,容易表现为不易受精或引起习惯性流产。
维生素 E 确实能增强卵巢机能,使卵泡增加。
它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进, 增加分泌,所以,想要有个健康宝宝的女人,一定要坚持补充天然维生素E 。
年轻心血管近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现,它又被称为血管的肿瘤,容易形成血栓, 造成心机梗塞和中风,是冠心病等心血管疾病的主要原因。
而维生素 E 能防止血管内的血液凝固,防止动脉粥样硬化,进而使血液循环良好,年轻心血管以预防多种疾病。
男性同样需要维生素 E其实,维生素 E 不仅对女性好,男性也同样需要维生素 E 。
养生堂维生素e的作用及养颜方法2篇养生堂维生素E的作用及养颜方法维生素E是一种脂溶性维生素，具有很强的抗氧化作用，能够帮助细胞抵抗自由基的侵害。
因此，维生素E在保持健康和美容方面有着很重要的作用。
养生堂维生素E是一种高品质的维生素E补充剂，接下来我们将介绍养生堂维生素E的作用及养颜方法。
一、养生堂维生素E的主要作用1. 抗氧化：维生素E具有很强的抗氧化作用，能够帮助细胞抵御氧化应激的侵害，保护细胞膜和细胞器不受自由基的损害。
2. 维持健康：维生素E具有很多维持身体健康的重要作用，如维持心脏健康、促进血液循环、增强免疫力等。
3. 增强养颜效果：维生素E可以促进血液循环，滋润皮肤，提高皮肤弹性，有助于保持年轻容颜，增强养颜效果。
二、养颜方法1. 外用涂抹：将养生堂维生素E油涂抹在面部，有助于滋润皮肤，提高皮肤弹性，去除面部细纹，防止皮肤干燥、皱纹的形成。
2. 口服摄入：每天口服1-2粒养生堂维生素E软胶囊，有助于增强身体的抗氧化能力，减少自由基的损害，维护身体健康和年轻容颜。
3. 配合食用：维生素E含量较高的食物有：坚果、鳕鱼、蛋黄、橄榄油、菠菜等，可以适量食用，补充体内维生素E的含量。
总之，养生堂维生素E作为一种高品质的维生素E补充剂，不仅有助于身体健康，还具有明显的养颜效果。
我们可以根据自己的情况进行外用涂抹、口服摄入和配合食用，以达到最佳的养颜效果。
养生堂维生素E的适宜人群和注意事项维生素E是一种高效的天然抗氧化剂，能够减少自由基的损伤，保护身体细胞，有助于维持健康和美容。
养生堂维生素E是一种高品质的维生素E补充剂，接下来我们将介绍养生堂维生素E的适宜人群和注意事项。
一、适宜人群1. 维生素E缺乏者：维生素E是一种必须的脂溶性维生素，缺乏会导致疲劳、免疫力下降和皮肤干燥等问题。
这类人群可以适量口服养生堂维生素E补充维生素E。
2. 经常接触电脑者：长时间接触电脑等辐射物质会产生大量自由基，对身体健康和眼睛造成损害。
养生堂维生素e的作用及养颜方法
维生素E是一种重要的抗氧化剂，具有多种作用，包括养颜和保护身体健康。
以下是维生素E的主要作用和一些养颜方法：
1. 抗氧化作用：维生素E能够中和自由基，减少氧化损伤，保护细胞免受损伤。
它可以延缓皮肤的老化过程，减少细纹和皱纹的出现，使皮肤更加紧实和光滑。
2. 促进血液循环：维生素E有助于血液循环的改善，增加了皮肤的血液供应，促进皮肤细胞的新陈代谢。
这有助于提供充足的氧气和营养物质给皮肤，提升肤色和光泽。
3. 镇定舒缓：维生素E具有镇定和舒缓的作用，可以减轻皮肤炎症和敏感反应。
它可以缓解皮肤刺激和红肿，使皮肤更加平静和舒适。
养颜方法：
1. 饮食摄入：增加摄入富含维生素E的食物，如橄榄油、坚果、鳕鱼、菠菜和鳄梨等。
可以在日常饮食中添加适量的维生素E食物，以补充身体所需。
2. 外部使用：选择含有维生素E成分的护肤品，如护肤霜、面膜和精华素等。
这些产品可以直接给予肌肤维生素E的滋养和保护。
3. 维生素E油：将维生素E油涂抹在皮肤上，可以促进血液循环并提供滋养，
可以直接护理皮肤。
请注意，虽然维生素E对养颜有益，但过量摄入也可能产生不良影响。
建议在使用维生素E补充物或高剂量的维生素E产品之前，请咨询专业医生或保健师的建议。
养生堂天然维生素E软胶囊内服美容品，美颜的基石－内服天然VE，肌肤外在美丽的内在源泉肌肤细胞膜好似土壤，美丽仿佛果实，土壤本身不好，种什么庄稼也长不好。
内服天然维生素E,保护细胞免受自由基的氧化伤害，帮助肌肤祛斑、锁水、抗老化，与外用护肤品共同呵护娇嫩肌肤。
外用妙方，流传至今－天然VE除了内服，还可外用•将胶囊刺破，挤出Ｅ油：直接涂抹辅助祛斑滋润双唇及手足干裂处亮甲及预防倒刺养护睫毛 DIY面膜和护肤品天然维生素E抵抗自由基内服美容原理说明祛斑——黑色素的产生与酪氨酸酶息息相关。
维生素E的侧链双键可直接参与巯基的氧化还原过程，抑制酪氨酸酶活性，从而减少黑色素生成，祛除黄褐斑。
维生素Ｅ还有改善血管微循环的作用，不仅能使皮肤看起来红润有活力，还能促进营养成分的输送和体内垃圾的排泄，也有利于斑的祛除。
锁水——维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。
抗老化——皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂，以及联结胶原组织的降解。
维生素E能抑制脂质过氧化反应，保护真皮组织免受自由基的氧化损伤，保持组织间联系，使皮肤光滑、有弹性，焕发年轻光彩。
我们的优势1、原料优势：05年起，养生堂选择了全球领先的天然维生素E原油供应商荷兰帝斯曼作为养生堂天然维生素Ｅ软胶囊中天然维生素Ｅ的来源。
2、工艺优势：高品质的维生素E原油：高纯度：纯度＞96%高效能：1360IU/g非转基因：GMO超低苯并芘：＜1ppb符合美国药典、FCC、欧洲药典的要求3、功效优势•我们具有两项明确的保健功能：•美容（祛黄褐斑）、延缓衰老，•有效性经功能实验测试证明。
养生堂牌天然维生素E软胶囊明确标示出功效成分：每100克含功效成分d-α-生育酚39克；即每粒含.经国家卫生部认证，每天一粒，具有延缓衰老、美容祛斑的保健功效4 、配方优势：不同于用一般植物油为辅料的常规性配方，养生堂牌天然维生素E软胶囊精选红花籽油和紫苏油为辅料，富含亚油酸和亚麻酸，协同维生素E发挥更佳作用。
5、价格优势：160粒装，每粒不过元，真正适合内服外用，长期保养。
6、品牌和服务优势养生堂作为全国知名品牌，共有100多个城市办事处，服务遍布全国。
附表：养生堂天然维生素E与竞品的比较常见问题：Q1 衰老是怎样产生的？A1 自由基是衰老的罪魁祸首。
人体在新陈代谢的过程中，甚至在呼吸的时候，都会产生一种极不稳定的物质—自由基，它具有很强的氧化反应能力，会伤害细胞功能，造成人体衰老。
而环境污染、工作压力、不良的生活习惯（如吸烟、经常服用避孕药等）、强紫外线和辐射都会使人体内生成过多自由基。
Q2 为什么说女人一过25岁，衰老的步伐明显加快？A2 通常在25岁后，人体内自由基的产生速度逐渐超出了自身的清除能力，自由基对细胞的氧化损伤就超出了人体自身的新陈代谢能力，使组织器官受损，衰老加剧。
譬如自由基会逐步破坏肌肤真皮层弹性纤维，加快真皮层支撑组织的流失，从而加速松弛和皱纹的形成。
因此，都说25岁是女人的一个分水岭，如果此后不注意保养，皮肤往往会急剧衰老。
Q3 天然维生素E是如何延缓肌肤衰老的？A3天然维生素E，美誉“青春之泉”，作为主要的脂溶性天然抗氧化剂之一，能消除人体脂肪中的危险自由基，中止脂质过氧化连锁反应，起到抗老化，特别是抗皮肤老化的作用，帮助保持皮肤弹性，有助延缓肌肤松弛和细纹形成，保持肌肤年轻状态。
Q4 褐斑是如何产生的？A4 褐斑，其实也是皮肤衰老的表象。
自由基氧化肌肤的细胞膜，生成一种叫脂褐素的惰性物质，沉积在皮肤里，就形成了褐斑。
Q5 天然维生素E对祛除褐斑真的有效吗？A5 是的。
天然维生素Ｅ作为主要的脂溶性抗氧化剂，可保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，抑制脂褐素生成，祛除黄褐斑，并抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素生成。
同时，天然维生素Ｅ还有助于促进肌肤内营养成分的输送及代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。
Q6 为什么仅靠外用护肤品，往往达不到标本兼治的美容祛斑效果？A6皮肤的表象只是我们内部健康状况的一个外在表现，我们的皮肤由1/3表皮层和2/3真皮层构成，外用护肤品只能停留在皮肤表面或最多渗透入角质层发挥作用，真正被皮肤深层吸收的只有非常少量的一部分，而内服美容品则能够通过人体新陈代谢直达真皮层，增强肌肤自身的调节和修复能力，因此，由内而外的养护才是解决皮肤问题的根本途径。
Q7植物油、硬果、豆类中含有丰富的维生素E，还有必要额外补充吗？A7有必要。
从日常饮食可以摄入一定量的维生素E，但由于维生素E 遇光、热、碱易破坏，在食品加工过程中损失很大，所摄入量远不能满足人们的保健需要，因此建议在日常生活中注意额外补充适量的天然维生素E。
Q8 哪些女性适合吃天然维生素E？A8一般25岁以上的女性就要开始注意补充维生素E了。
人体自身抗氧化能力会随着年龄下降，特别是25岁以后，氧自由基的产生逐渐超过人体的承受能力，斑点、干燥、松弛等肌肤衰老特征就开始产生。
此外，如果皮肤已经明显地呈现出衰老特征，哪怕是没有到25的女性，也应当开始每日补充维生素E。
Q9 产品包装上写“中老年人适用”，是否意味着年轻女性就不适合服用？A9 不是的。
产品包装上写“适宜人群：中老人”，这仅仅是因为对比其他相对年轻人群来说，中老人更需要通过补充天然VE来延缓衰老。
但同时，该产品更是非常适合成年女性用于抗老养颜需求服用的。
Q10：怎样服用养生堂天然维生素E，效果更好？A10：每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒，每天坚持服用，祛斑、锁水、抗老化功效看得见。
此外，内服同时配合外用，效果更佳。
Q11 我一直在服用天然VE，还需要服用天然VC吗？A11 两者都是很强的抗氧化剂，不同在于VC是水溶性的维生素,负责消除身体水份中的自由基，功效重点表现在健康、美白上；VE是脂溶性维生素，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上。
两者搭配服用，可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基，增强肌体和皮肤免疫力，对抗皮肤各种亚健康问题，协同发挥更佳祛斑、美白、滋养和抗老化功能。
而且VC还可以还原已经被氧化的VE，使VE循环发挥更佳功效。
想要全方位呵护您珍宠的肌肤，就赶快配合服用吧！Q12 我一直在吃天然维生素E,还可以同时服用复合维生素片吗？A12 要肌肤靓丽，健康是根本。
您在服用天然维生素E时，同时服用复合维生素，可以帮助我们提高免疫力，保持身体健康状态，为美丽打好坚实基础。
Q13 祛斑通常需要较长一段时间才能见效，这个周期通常需要多长时间呢？ ??A13 ?口服天然维生素E产品用于祛斑，我们建议的时间是至少有3－6个月的坚持期，如果在内服同时，配合局部外用，效果更佳。
当然，对于内服美容保养品而言，长期坚持服用才是正确的做法。
Q14天然维生素E可以外用吗？A14是的，天然维生素E不仅可以内服，还可以外用。
特别是针对褐斑、暗沉、干燥和受损肌肤，内服同时配合外用，效果更佳。
这里向你特别推荐一个淡斑补水经典DIY面膜，以天然维生素E 加新鲜牛奶为主要原料制作，只需简单4步就可轻松完成。
步骤1：取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然VE油两滴；步骤2：刺破一粒天然维生素E，涂抹在脸上，尤其褐斑明显处；步骤3：5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上；步骤4：待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
Q15 怎么选择有确切美容功能的维生素E？A15 看产品包装上的“保健功能”标注！保健功能标注：“美容祛（黄褐斑）、延缓衰老”的就说明是有确切美容功效的产品，而保健功能标注：“补充维生素E”的则不具备特定的美容养颜功效。
因为只有功效含量达到一定剂量并经过功能实验认证的保健食品，才能在包装上标注有对应确切的美容功效，而如果保健功能上标注的是“补充维生素E”，则只能起到预防维生素E缺乏症的作用。
Q16怎样搭配服用VC、VE更适合呢？A16 建议在白天的早饭和中饭后各服用1粒VC，中饭或晚饭后服用1粒VE，因为VC是水溶性维生素，间隔3-4小时重复补充，吸收效果会更好,而VE是脂溶性的，不需要像VC那样重复补充。
养生堂牌天然维生素C咀嚼片一、维生素C概况什么是维生素C维生素C，水溶性维生素，又名抗坏血酸，是人体必需的一种水溶性抗氧化剂，不溶于脂肪及脂溶剂主要功能女人喜爱它美白皮肤、预防色斑，辅助紧致防皱的功能；少年儿童喜爱它少感冒的作用；中老年人喜爱它抗衰老、预防心血管疾病的功能。
①增强免疫力。
②抗氧化－美白皮肤，预防色斑。
③抗氧化－抗衰老（保护皮肤/保护循环系统/预防老年痴呆/预防白内障）。
④防治坏血病。
⑤促进胶原蛋白形成（增加皮肤弹性/预防关节炎/促进伤口愈合/促进微血管健康）。
⑥帮助铁的吸收。
VC增强身体免疫力功效原理•白细胞含有丰富的VC，当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。
VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。
•促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。
•参与免疫球蛋白的合成。
提高CI补体酯酶活性，增加补体CI 的产生。
促进干扰素的产生，干扰病毒mRNA的转录，抑制病毒的增生。
美白功效原理•《皮肤美容外科学》维生素C能使深色氧化型黑色素还原成浅色还原型色素，阻止黑素代谢的氧化过程，抑制黑素形成。
•《现代实用皮肤性病学及美容学》维生素C可抑制多巴氧化，从而减少黑色素的生成，并使皮肤中已形成的黑色素还原为无色物质。
•《中西医结合皮肤美容学》维生素C与细胞的氧化还原有很大关系，可抑制皮肤异常色素沉着。
可使多巴醌还原为多巴，逆转色素形成反应，从而抑制黑色素代谢，减少黑色素的形成，并且可使黑色素直接还原，有良好的脱色作用。
综上所述，维生素C对于美白的作用可以表现在两个方面：1）预防皮肤变黑：通过将多巴醌还原为多巴，减少黑色素的生成；2）治疗色素沉着：直接将深色氧化性黑色素还原成浅色还原性色素。
VC增强皮肤免疫力、抗氧化功效原理•黑黄肌肤——白皙净透：维生素C广泛运用于美白护肤品中，美誉为“经典的天然美白元素”。
内服维生素C，从皮肤的基底层黑色素细胞开始，抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，从内而外提升肌肤透白度。
•黯沉肌肤——通透光泽：维生素C作为主要的水溶性抗氧化剂，可保护组织器官不受自由基的氧化损伤，维护肌肤正常代谢及微循环，全力出击黯沉等肌肤亚健康问题。
•粗糙肌肤——细腻柔滑：维生素C保护机体内组织器官免受外界化学和生物有害因素的损伤，促进皮肤胶原蛋白的形成，从而保持皮肤弹性与润泽，维持皮肤细腻光滑，呈现质感和透明感，预防皱纹等肌肤老化问题。
•敏感肌肤——提升肌肤免疫力：造成敏感肌肤的真正原因是皮肤的屏障功能薄弱，外界的侵袭便很容易让肌肤受到伤害。
维生素C增强肌肤巨噬细胞的吞噬力，从而增强皮肤自己的免疫力，同时提高皮肤的屏障功能，抵御外界有害物质侵袭。
