健康管理计划表格
- 格式：doc
- 大小：296.00 KB
- 文档页数：3
业主专属健康管理计划
姓名性别出生年月年龄（岁）
民族□汉族□少数民族（）家庭住址电话
职业婚姻状况□未婚□已婚□丧偶□离婚
生命体征体温（℃）脉搏（次/分）呼吸
（次
/分）
血压（mmHg）
身高（Cm）体重（Kg）血型□A型□B型□AB型□O型□不详
体型□偏胖型□匀称型□偏瘦型营养状况□营养过低□适中□营养过高体育锻炼□每天□每周一次以上□偶尔□不锻炼
饮食习惯□荤素均衡□荤食为主□素食为主□嗜盐□嗜酒□嗜糖
吸烟情况□从不吸烟□已戒烟□吸烟（平均每天支）饮酒情况□从不□偶尔□经常□每
天
既往病史现病史
用药情况过敏史
自我评估□满意□基本满意□说不清楚□不太满意□不满意
现存的主要健康问题及隐患1.
2.
3.
生理健康短期目标
长期目标
健康计划
1.适量运动早上中午晚上
运动方式
持续时间
是否坚持
效果如何
2.合理膳食
3.
评估
心短期目标
长期目标
1.
理健康健康计划 2.
3.
评估
人脉管理短期目标
长期目标
健康计划
1.
2.
3.
评估
综合评估
附：
营养食谱周计划
食谱服务对象标准体重（kg）体质指数BMI
劳动强度□极轻体力劳动□轻体力劳动□中体力劳动□重体力劳动
全日能量供给量食谱类型
周一周二周三周四周五周六周日早餐
用料
午餐
用料
晚餐
用料
备注：标准体重（kg）：身高-105=（）kg±10％
BMI（kg/㎡）=实际体重÷（身高×身高）[BMI参考值：＜18.5偏瘦18.5~23.9正常
24~28 超重＞28肥胖] 全日能量供给量=标准体重（kg）÷单位标准体重能量需要量
人体三大营养素所占比例：蛋白质10％~15％20％~30％55％~65％
各体力劳动能量消耗：
体型极轻体力劳动轻体力劳动中体力劳动重体力劳动
消瘦35 40 45 45—40
正常25—30 35 40 45
肥胖20—25 25—30 35 40
健康小屋体检计划
体检时间身高(cm) 体重（kg）BMI 血压（mmHg）血糖体温（℃）
健康管家：。
