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中国大五人格问卷简版测试结果中国大五人格问卷是一种测量人格特质的工具，用于评估个体在五个方面的特征：开放性、责任心、外向性、宜人性和神经质。
以下是我参加中国大五人格问卷简版测试后的结果总结。
在开放性方面，我的得分为71分，属于高分。
这意味着我倾向于接受新的想法、看法和方式，具有创造性思维，喜欢冒险和尝试新的事物。
我喜欢探索和发现未知世界，同时也愿意学习新的技能和知识。
在责任心方面，我的得分为45分，属于低分。
这意味着我倾向于随意行事，不太关心自己的义务和责任。
我常常会忽略事情的细节，并对周围的事物感到无所谓。
我需要在责任感方面下更多的功夫，并理解遵守规则、承担责任对自己和身边人的重要性。
在外向性方面，我的得分为63分，属于中等得分。
这意味着我是一个比较开放，善于交际，容易与不同类型的人建立良好关系的人。
我不会拒绝社交活动，但是也不是所有时候都喜欢与人交流，比较适合在中小型群体中表现出色。
在宜人性方面，我的得分为54分，属于中等得分。
这意味着我是一个比较合群和愿意帮助他人的人，更倾向于和平和合作，而非竞争和冲突。
然而，对自己的利益也有所关注和保护度。
在神经质方面，我的得分为31分，属于较低的得分。
这意味着我比较冷静和放松，难以受到周围情境的影响，并且相对稳定。
我处理压力时不容易感到紧张或焦虑，因此不容易出现困扰。
总而言之，在每个方面有不同的得分会形成我们的独特的人格特质和行为模式。
通过这个测试，我更能够理解自己的特点和薄弱点，在日常生活中更好的认识自己，并加以改进，提高自我发展和与他人的相处能力。
大五人格问卷指导语：请认真阅读下面的每个句子，判断句中的描述符合你的情况的程度。
请选择1-5来表示你认为的符合程度，数字越大表示越符合。
这不是一个考试，因此您的答案并无对错之分，您也不需要咨询别人的意见，请您尽量诚实地回答问卷，我们将会为你保密。
1——十分不赞同 2——不太赞同 3——不能确定 4——比较赞同 5——十分赞同1. 我不是一个充满烦恼的人。
2. 我真的喜欢大部份我遇见的人。
3. 我不喜欢浪费时间去做白日梦。
4. 我会怀疑及讽刺别人的企图。
5. 在工作上，我是有效率又能胜任的。
6. 我很少感到恐惧及焦虑。
7. 我很喜欢与别人交谈。
8. 大自然和艺术的规律形态使我感到极为奥妙。
9. 我相信如果你允许别人占你的便宜，很多人都会这样做。
10. 我会保持我的物件整齐和清洁。
11. 我经常感到紧张及心神不定。
12. 我喜欢很多人在我周围。
13. 我对诗词只有少许感觉甚至无动於衷。
14. 如果需要，我会去操纵别人而达到我所想要的。
15. 我不是一个做事有条不紊的人。
16. 别人对待我的方式常使我感到愤怒。
17. 当我阅读一首诗或欣赏一件艺术品时，我有时会感到兴奋或惊喜。
18. 我一向喜欢单独工作。
19. 有些人觉得我自私又自我中心。
20. 我好像总是不能把事情安排得井井有条。
21. 我很少感到寂寞或忧郁。
22. 我宁愿我行我素也不愿成为别人的领袖。
23. 我很少注意自己在不同环境下的情绪或感觉。
24. 有些人觉得我冷漠又爱算计。
25. 我会尽心尽力完成一切分派给我的工作。
26. 有时我感到自已完全一文不值。
27. 我常常感到精力旺盛。
28. 当我找到了做事情的正确方法后，我会坚持采用这个方法。
29. 我通常会尽力体贴及顾虑周到。
30. 我有时不能做到我应有的可靠或可信。
31. 我很少感到忧郁或沮丧。
32. 我生活的节奏很快。
33. 我经常会去尝试新的及外国的食物。
34. 大部份认识我的人都喜欢我。
“大五”人格问卷姓名：性别：年龄：年级：指导语：在以下的每个数字号表中，指出你一般最想描述的点。
假使态度中等，就将记号打在中点。
1．迫切的5432 1 冷静的2．群居的5432 1 独处的3．爱幻想的5432 1 现实4．礼貌的5432 1 粗鲁的5．整洁的5432 1 混乱的6. 谨慎的5432 1 自信的7. 乐观的5432 1 悲观的8. 理论的5432 1 实践的9. 大方的5432 1 自私的10．果断的5432 1 开放的11．泄气的5432 1 乐观的12．外显的5432 1 内隐的13．跟从想像的5432 1 服从权威的14．热情的5432 1 冷漠的15．自制的5432 1 易受干扰的16．易难堪的5432 1 老练的17．开朗的5432 1 冷淡的18．追求新奇的5432 1 追求常规的19．合作的5432 1 独立的20．喜欢次序的5432 1 适应喧闹的21．易分心的5432 1 镇静的22．保守的5432 1 有思想的23．适于模棱两可的54321适于轮廓清楚的24．信任的54321怀疑的25．守时的54321拖延的记分指导1．找出每组（用线分隔的）第一排题同你所选择的数字，并求和（第1排＋第6排＋第11排＋第16排＋第21排＝）。
这是你的“适应性”原始分。
圈出转换表中“适应性”一列对应于原始分的标准分。
2．找出每组（用线分隔的）第一排题目你所选择的数字，并求和（第2排＋第7排＋第12排＋第17排＋第22排＝）。
这是你的“社交性”原始分。
图出转换表中“社交性”一列对应于原始分的标准分。
3．找出每组（用线分隔的）第一排题目你所选择的数字，并求和（第 3排＋第 8排＋第 13排＋第 18排＋第 23排＝）。
这是你的“开放性”原始分。
目出转换表中“开放性”一列对应于原始分的标准分。
4．找出每组（用线分隔的）第一排题目你所选择的数字，并求和（第4排＋第9排＋第14排＋第19排＋第24排＝）。
指导语： 大五人格测验是由美国著名心理学家Costa.和McCrae在1992年编制的，该测验的中文版由中科院心理所著名心 人格是指一个人习惯化的思维、情感和行为反应方式。
人格受先天遗传和后天环境的影响，成年后比较稳定。
个体与环境的互动方式，会成为一个人成长的有利或者不利条件。
因此充分的认识自己的人格特征，善于发现自己好的走向成功和幸福。
大五人格模型理论是目前最主要的人格理论，它从外向性、宜人性、谨慎性、神经质和开 测试题目：下面所列出的特征可能符合你的实际，也可能不符合，你需要确定它与你实际情况的符合程度。
请你是否同意这句话以及程度如何。
请记住，这是你自己的事情，所以要尽可能诚实地回答。
本测验共有240道题，全部完成大约需要45～60分钟。
性格特征测试：我认为自己.....自动计分表填完分后自动统计，请完成问卷后再查看。
说明：中间值为该维度居中的区间（4～6分），高于中间值的最大值即为高分（7～10分），低于中间值的最小值(题本及说明)》。
该测验的中文版由中科院心理所著名心理学家张建新教授修订。
和后天环境的影响，成年后比较稳定。
严格的说，人格并无好坏之分，但是人格会影响的认识自己的人格特征，善于发现自己的优点和不足，可以更好的适应环境和社会，更向性、宜人性、谨慎性、神经质和开放性五个方面描述一个人的人格。
要确定它与你实际情况的符合程度。
请在每一句话后面对应的格子写上分数，以此表示能诚实地回答。
认为自己.....分表计，请完成问卷后再查看。
111.795115.441分（7～10分），低于中间值的最小值即为低分（1～3分）。
详见《大五人格问卷手册。
人格测量常用量表人格测量是心理学领域的一个重要分支。
通过对人格特征的测量和评估，可以更好地了解个体的性格特点、行为方式、情感状态等方面的信息，对于个体的职业发展、人际关系、心理健康等方面都有着一定的指导作用。
而人格测量中常用的量表是对人格特征进行科学性测量的重要工具。
以下是人格测量常用量表的介绍。
五因子人格问卷（NEO-PI-R）五因子人格问卷，全名为《明尼苏达多面人格问卷修订版（NEO-PI-R）》，是一种常用于测量个体大五人格特质的标准化问卷量表。
该量表根据个体在开放性、责任心、外向性、宜人性和神经质五个方面的得分情况，来评估个体的人格特点。
NEO-PI-R 不仅在心理学实践中有着广泛的应用，同时也被认为是五因子人格论的证据。
全面人格测验（MMPI-2）全面人格测验（MMPI-2）是一种常见的人格与精神病理测量标准化问卷量表。
为了识别个体存在的现实、心理和情感问题，这个量表评估个体在各种身体和心理方面存在的问题及其严重性。
MMPI-2 的结构非常复杂，包括了数百个问题，每个问题都有不同的反应选项，其数据分析要求相应的背景知识和技术。
应激应变问卷（SRRS）应激应变问卷（SRRS）是一种可靠的测量个体在生活事件中所经历的应激程度的标准化问卷量表。
这个量表通过排列生活事件并给这些事件打分，来评估一个人生活中的应激程度和积累。
应激应变问卷所获得的结果可以为人们提供一些有关如何管理应激的建议，例如掌握应对方法、寻找支持系统等等。
爱因斯坦相对论智商测试爱因斯坦相对论智商测试是另一种常用人格测量方法。
这个量表可以用来测量直觉以及心理学和认知科学的能力。
测试题目包括几何、语言、数学等多种类型，测试时间也很快，大约只需要15分钟。
测量的结果是一个 IQ 分数，通过与全球平均智商值相比较，以了解测试个体的相对表现。
网络成瘾问卷（IAT）网络成瘾问卷（IAT）是衡量过度使用网络与互联网可能会对心理和情感健康产生不良影响的一种常见方法。
大学生大五人格，拖延，自我控制双系统调查问卷亲爱的同学们：大家好!非常感谢您在百忙之中的合作，本问卷是一份调查性问卷，旨在对大学生自我控制，拖延行为及有关情况进行全面调查。
本调查以无记名的方式进行，不考察工作绩效，回答无所谓对错，我们会严格履行保密义务，保护您的个人隐私。
您所填写的意见十分宝贵，，恳请您依据自己的真实想法和实际状况作答。
您的性别： [单选题] *○男○女是否为独生子女 [单选题] *○是○否高中以来是否担任过骨干 [单选题] *○是○否生源地 [单选题] *○城镇○农村年级 [单选题] *○一○二○三○四第一部分指导语：下面是一些描述人们性格特点的句子，请根据每个句子与您的性格相符程度在相应的数字上画圈。
每个人的性格各不相同，所以答案没有对错之分，请根据您的实际情况作答。
一旦确定了目标，我会坚持努力地实现它 [单选题] *完全不符合○1○2○3○4○5○6完全符合我觉得大部分人基本上是心怀善意的 [单选题] *完全不符合○1○2○3○4○5○6完全符合有时我觉得自己一无是处 [单选题] *完全不符合○1○2○3○4○5○6完全符合我常常是仔细考虑之后才做出决定 [单选题] *完全不符合○1○2○3○4○5○6完全符合我不太关心别人是否受到不公正的待遇 [单选题] *完全不符合○1○2○3○4○5○6完全符合我是个勇于冒险，突破常规的人 [单选题] *完全不符合○1○2○3○4○5○6完全符合别人一句漫不经心的话，我常会联系在自己身上 [单选题] *完全不符合○1○2○3○4○5○6完全符合别人认为我是个慎重的人 [单选题] *完全不符合○1○2○3○4○5○6完全符合在面对压力时，我有种快要崩溃的感觉 [单选题] *完全不符合○1○2○3○4○5○6完全符合我是那种只照顾好自己，不替别人担忧的人 [单选题] *完全不符合○1○2○3○4○5○6完全符合我对许多事情有着很强的好奇心 [单选题] *完全不符合○1○2○3○4○5○6完全符合有我在的场合一般不会冷场 [单选题] *完全不符合○1○2○3○4○5○6完全符合我身上具有别人没有的冒险精神 [单选题] *完全不符合○1○2○3○4○5○6完全符合我常常感到内心不踏实 [单选题] *完全不符合○1○2○3○4○5○6完全符合我是个倾尽全力做事的人 [单选题] *完全不符合○1○2○3○4○5○6完全符合当别人向我诉说不幸时，我常感到难过 [单选题] *完全不符合○1○2○3○4○5○6完全符合别人多认为我是一个热情和友好的人 [单选题] *完全不符合○1○2○3○4○5○6完全符合我的想象力相当丰富 [单选题] *完全不符合○1○2○3○4○5○6完全符合我喜欢参加社交与娱乐聚会 [单选题] *完全不符合○1○2○3○4○5○6完全符合做事讲究逻辑和条理是我的一个特点 [单选题] *完全不符合○1○2○3○4○5○6完全符合我常为那些遭遇不幸的人感到难过 [单选题] *完全不符合○1○2○3○4○5○6完全符合我很愿意也很容易接受那些新事物、新观点、新想法 [单选题] *完全不符合○1○2○3○4○5○6完全符合我希望成为领导者而不是被领导者 [单选题] *完全不符合○1○2○3○4○5○6完全符合第二部分指导语：以下列出了一些陈述，请根据它们对您的生活、想法和行为描写的符合程度选择适当的答案，请务必真实回答，答案并无对错之分。
大五人格问卷(简版)记分+纬度解释大五人格问卷请认真阅读下面的每个句子，判断句中的描述符合你的情况的程度。
请选择1-5来表示你认为的符合程度，数字越大表示越符合。
这不是一个考试，因此您的答案并无对错之分，您也不需要咨询别人的意见，请您尽量诚实地回答问卷，我们将会为你保密。
1.我不是一个充满烦恼的人。
2.我真的喜欢大部分我遇见的人。
3.我不喜欢浪费时间去做白日梦。
4.我会怀疑及讽刺别人的企图。
5.在工作上，我是有效率又能胜任的。
改写：请认真阅读每个句子，并选择1-5来表示句子描述符合你的情况的程度，数字越大表示越符合。
这不是考试，所以你的答案没有对错之分，也不需要咨询别人的意见。
请尽量诚实地回答问卷，我们会对你的回答保密。
6.我很少感到恐惧和焦虑。
7.我很喜欢与别人交谈。
8.大自然和艺术的规律形态使我感到极为奥妙。
9.我相信如果你允许别人占你的便宜，很多人都会这样做。
10.我会保持我的物品整洁和清洁。
改写：我很少感到害怕和担忧，喜欢与他人交流，对大自然和艺术的规律形态感到神秘，认为许多人都会占便宜，因此我会保持我的物品整洁和清洁。
11.我经常感到紧张和心神不定。
12.我喜欢很多人在我周围。
13.我对诗词只有少许感觉甚至无动于衷。
14.如果需要，我会去操纵别人以达到我所想要的。
15.我不是一个做事有条不紊的人。
改写：我经常感到紧张和心神不定，喜欢周围有很多人，对诗词不太感兴趣，如果必要，我会操纵别人以达到我的目的。
我不是一个做事有条不紊的人。
16.别人对待我的方式常使我感到愤怒。
17.当我阅读一首诗或欣赏一件艺术品时，我有时会感到兴奋或惊喜。
18.我一向喜欢单独工作。
19.有些人觉得我自私又自我中心。
20.我好像总是不能把事情安排得井井有条。
改写：别人的对待常常让我感到愤怒，阅读诗歌或欣赏艺术品时，我有时会感到兴奋或惊喜。
我喜欢单独工作，但有些人认为我自私和自我中心。
我好像总是不能把事情安排得井井有条。
168现代交际·2018年10期作者简介：张晏宁，陕西师范大学心理学院，硕士，研究方向：社会心理及职业心理。
大学生心盛量表中文版的信效度检验及其与人格特质的关系张晏宁 杨玉娇(陕西师范大学心理学院 陕西 西安 710062)摘要：目的：对大学生心盛量表（中文版）进行修订并检验其信效度，同时探讨心盛与大五人格、生活满意度之间的相关。
方法：运用心盛量表（FS）、大五人格问卷简式中国版（CBF-PI-B）、生活满意度量表（SWLS）对西安市某高校学生进行问卷测查，收集有效问卷312份。
结果：探索性因素分析表明，心盛量表是单维的，特征根为4.45，累计方差贡献率为55.63%；验证性因素分析显示，单维心盛量表较好地拟合了数据，其内部一致性系数为0.89。
心盛与神经质呈显著负相关，与尽责性、宜人性、外倾性、开放性呈显著正相关；心盛与生活满意度存在显著正相关。
结论：大学生心盛量表（中文版）具有良好的心理测量学指标，能较好地适用于中国大学生群体。
关键词：大学生心盛量表 信度 效度 大五人格 生活满意度中图分类号：B844 文献标识码：A 文章编号：1009-5349（2018）10-0168-02积极心理学是当代心理学界正在兴起的一个新的研究领域。
自Seligman 于2000年1月出版《积极心理学导论》一书以来，愈来愈多的心理学家开始涉足此研究领域。
2000年，Seligman 和Csikszentmihalyi 在《美国心理学家》中撰文提到，积极心理学的主要范畴包含正向经验(positive experience)，如快乐、主观幸福感等。
研究者一致认为，幸福感是个体最佳的心理功能和体验，不仅仅包含人际间的日常询问，还有着较为深刻的科学内涵。
幸福感分为两个取向：一是关于享乐主义幸福感即主观幸福感(subjective well-being,SWB)的研究；一是关于人类潜能、自我实现幸福感的心理幸福感(psychological well-being,PWB)的研究。
大五人格问卷-使用手册及常模数据1. 简介大五人格问卷是一种常用的心理测试工具，用于评估个体在五个核心人格特征（宜人性、外向性、尽责性、神经质和开放性）上的得分情况。
本文档将介绍如何使用大五人格问卷，并提供常模数据的解释和参考。
2. 使用手册2.1 问卷概述大五人格问卷由60个项目组成，每个项目有一个与之相关的陈述，被评估者需要根据自己的情感和行为来判断该陈述是否适用于自己。
每个项目都有五个选择，分别是“非常不适合”、“不太适合”、“有点适合”、“适合”和“非常适合”。
被评估者需要根据自己的实际情况选择最符合自己的选项。
2.2 问卷步骤下面是使用大五人格问卷的一般步骤：1.阅读问卷说明和背景信息。
2.仔细阅读每个项目的陈述。
3.根据自己的情感和行为，选择最符合自己的选项。
4.当填写完所有项目后，检查是否有遗漏或错误。
5.提交问卷并等待结果。
2.3 问卷计分大五人格问卷的计分方法相对简单。
对于每个项目，被评估者选择的选项对应的数字分别为1、2、3、4和5。
根据所有项目的得分，可以计算出个体在每个人格特征上的得分。
2.4 常模数据解释常模数据是通过大量被评估者的问卷得分来计算的统计数据。
常模数据可以用来比较个体得分与大样本群体得分之间的差异。
常模数据一般以标准分（或百分位数）的形式呈现。
例如，某个人的宜人性得分为75分，常模数据显示该分数对应的标准分为80。
这意味着该个体在宜人性上相对于大样本群体来说略低于平均水平。
3. 常模数据参考下面是大五人格问卷常模数据的参考：•宜人性：平均标准分为85，标准差为8。
•外向性：平均标准分为75，标准差为10。
•尽责性：平均标准分为70，标准差为6。
•神经质：平均标准分为60，标准差为7。
•开放性：平均标准分为80，标准差为9。
请注意，这些数据仅供参考，具体解释应结合实际情况和临床判断。
4. 结论本文档介绍了如何使用大五人格问卷，并提供了常模数据的解释和参考。
大五人格问卷是一种简单有效的心理测试工具，用于评估个体在五个核心人格特征上的得分情况。
大五人格测验1.量表编制的背景和思路许多持人格特质论的心理学家在对人格进行因素分析时，发现了一个惊人的并且相当一致的发现即人格的基本结构是由“五大”因素构成的，称为“大五”。
近10年来，五因素模型的研究取得了令人瞩目的进展，其稳定性在自陈式特质调查表和他人评定、词汇研究和门卷测量的各种样本、以及不同文化背景和不同分析方法的大量研究中得到验证，己被众多心理学家认为是人格结构的最好范型。
“五因素”模型有多个，其中有根据词汇研究的五因素结构，也有的是根据问卷研究的五因素结构。
本手册介绍的大五人格问卷就是McCrae和Cos工a根据他们通过问卷研究建立的五因素模型而设计的。
McCrae和Cos工a自20世纪80年代以来对五因素模型进行了广泛和深入的研究，他们根据对16PF的因素分析和自己的理论构想编制了测验五因素的NEO-Personli工y-Inven工ory(NEO_PI人格量表，1989）。
每个维度量表设置了6个测量特质水平的子量表：外向性（E）一热情性、乐群性、自我肯定性、活跃性、刺激寻求、正情绪，宜人性（A）一信任、坦诚、利他、顺从性、谦虚、温存，严谨胜（C）一胜任感、条理性、质任心、事业心，自律性、审慎性，神经质(N)一一焦虑、愤怒性敌意、抑郁、自我意识、冲动性、脆弱；开放性（O）一幻想，审美、情感、行动、观念、价值。
维度水平的测量可提供对个体行为倾向的广泛描述，特质水平的测量则可帮助了解一些更具体，更特异的个性特征，两者相互补充。
2．大五人格问卷的应用大五，是目前最为流行的人格结构模型，而且在实践也得到了广泛良好的应用。
研究表明，“大五”因素模型对于诊断临床障碍和治疗心理疾病很有价值(Cos工a McCrae，1992；Cos工a和Widiger，四94）到同时对于预测和确定健康行为与问题也十分有益。
但最令人鼓舞的研究结果还是：发现“大五”研究对于人格与工作绩效之间的相关提供了比以往研究更为有力的依据。
大五人格测试量表（NEO-FFI-R ）指导语：请仔细阅读以下问题，每个问题从非常不符合到非常符合有 5 种选择。
如果该描述明显不符合您或者您十分不赞同，请选择“1”；如果该描述多数情况下不符合您或者您不太赞同，请选择“2”；如果该描述半正确半错误，您无法确定或介于中间，请选择“ 3”；如果该描述多半符合您或者您比较赞同，请选择“ 4”；如果该描述明显符合您或者您十分赞同，请选择“ 5”。
注意，陈述都没有对错和好坏之分，只反应每个人不同的特点，请不要顾虑，根据第一印象尽快做答。
只有您认真如实的做答，我们给您提供的反馈才有价值。
每个问题均需回答，一定不要遗漏。
谢谢您的支持！性别：年龄：序问题非常不不太符不确定比较符非常符号符合合合合1 我不是一个容易忧虑的人。
1234 52 我喜欢周围有很多朋友。
1 234 5我很喜欢沉浸于幻想和白日梦中，去探索、发展其中所有可能 1 2 3 4 5 3实现的东西。
我尽量对每一个遇到的人彬彬4 有礼，非常客气。
1 2 3 4 5我让自己的物品经常保持整洁1 2 3 4 5 5 干净。
6 有时候我感到愤怒，充满怨恨。
1 2 3 4 57 我很容易笑。
1 2 3 4 58 我喜欢培养和发展新的爱好。
1 2 3 4 5有时候，我会采用威胁或奉承等不同手段，去说服别人按我的意 1 2 3 4 59 愿去做事。
我比较擅长为自己安排好做事 1 2 3 4 5 10进度，以便按时完成任务。
当面对极大的压力时，有时我会11 感到好像就要垮了似的。
1 2 3 4 5我喜欢那些可以单独做事，不被2 3 4 5 12 别人打扰的工作。
1我对大自然和艺术中蕴涵的美1 2 3 4 5 13 十分着迷。
有些人觉得我有些自我中心，不2 3 4 5 14 太考虑别人的感受。
1许多时候，事到临头了，我才发1 2 3 4 5 15 现自己还没做好准备。
16 我很少感觉孤独和忧郁。
1 2 3 4 517 我很喜欢与别人聊天。
中国大五人格问卷简式版
中国大五人格问卷简式版
人的性格非常复杂，但研究表明，可以用五个基本维度来描述一个人
的性格。
这五个维度被称为大五人格特质，包括情绪稳定性、外向性、开放性、宜人性和尽责性。
而中国大五人格问卷简式版，是一种用来
测量个体在这五个维度上的得分的测量工具。
以下是详细介绍：
一、情绪稳定性（N）
情绪稳定性代表了一个人表现出情感波动的程度。
得分高的人表现出
的情感更加稳定。
二、外向性（E）
外向性代表了一个人交际的程度以及对社交活动的兴趣。
得分高的人
喜欢与人交往，富有热情。
三、开放性（O）
开放性代表了一个人对新事物的接纳程度。
得分高的人对新鲜事物充
满好奇心，更容易接受不同的思想和观点。
四、宜人性（A）
宜人性代表了一个人友好和善的程度。
得分高的人更愿意与他人合作，并帮助他人。
五、尽责性（C）
尽责性代表了一个人的自律程度和目标实现的能力。
得分高的人更注重个人目标的实现，并且非常努力。
得分说明：
在测量中，每个人的得分是在一个1到100的范围内，以10为单位进行排列。
得分越高，代表着一个人特定的人格特质越强。
总结：
中国大五人格问卷简式版是测量人格的一种有用工具。
它可以帮助人们了解自己内心的动态，同时也可以帮助人们更好地理解他人的性格特点。
对于新的招聘、团队建设和人力资源管理等方面的需求，使用这种测量工具可以更好地促进个人和组织的发展。
Zung氏焦虑自评量表系统(SAS)【测试简介】“焦虑自评量表分析系统”是根据Zung于1971年编制的“焦虑自评量表（Self—Rating Anxiety Scale，SAS）改编而成。
该系统集心理学、精神病学、多元统计学、人工智能、计算机网络技术于一体。
准确-迅速地反映伴有焦虑倾向的被试的主观感受。
为临床心理咨询、诊断、治疗以及病理心理机制的研究提供科学依据。
本测验应用范围颇广，适用于各种职业、文化阶层及年龄段的正常人或各类精神病人。
包括青少年病人、老年病人和神经症病人。
【要求】1、独立的、不受任何人影响的自我评定。
2、评定的时间范围，应强调是“现在或过去一周”。
3、每次评定一般可在十分钟内完成。
【填表注意事项】下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格里划，每一条文字后有四个格，表示：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。
1.我觉得比平时容易紧张或着急（A）（B）（C）（D）2.我无缘无故在感到害怕（A）（B）（C）（D）3.我容易心里烦乱或感到惊恐（A）（B）（C）（D）4.我觉得我可能将要发疯（A）（B）（C）（D）5.我觉得一切都很好（A）（B）（C）（D）6.我手脚发抖打颤（A）（B）（C）（D）7.我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼（A）（B）（C）（D）8.我觉得容易衰弱和疲乏（A）（B）（C）（D）9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着（A）（B）（C）（D）10.我觉得心跳得很快（A）（B）（C）（D）11.我因为一阵阵头晕而苦恼（A）（B）（C）（D）12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的（A）（B）（C）（D）13.我吸气呼气都感到很容易（A）（B）（C）（D）14.我的手脚麻木和刺痛（A）（B）（C）（D）15.我因为胃痛和消化不良而苦恼（A）（B）（C）（D）16.我常常要小便（A）（B）（C）（D）17.我的手脚常常是干燥温暖的（A）（B）（C）（D）18.我脸红发热（A）（B）（C）（D）19.我容易入睡并且一夜睡得很好（A）（B）（C）（D）20.我作恶梦（A）（B）（C）（D）【计分】正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。
大五人格量表，即NEO人格量表，是建立在大五人格理论的基础之上，由美国心理学家科斯塔Costa 和麦克雷McCrae在1987年编制成，后来经过两次修订；该测验的中文版由中科院的心理学家张建新教授修订；该测验的中文版由中科院的心理学家张建新教授修订；属于人格理论中特质流派的人格测试工具。
它很少用于职业规划，主要用于人力资管理，原因下面会提到。
自人们使用语言以来，就一直用它来描述人格。
早期的特质人格理论家高尔顿•奥尔波特，就列举了英语中可以用来描述人的四千多个形容词，但他无法从这些词中提炼出关键的人格特质。
后来心理学家卡特尔，因之前有缘与数学家斯皮尔曼共事，掌握了当时先进的统计方法——因素分析，将其用于人格研究，从人类的行为表现中，抽取出16种根源特质，即卡特尔16人格特质。
随着统计技术的进步和计算机在数据处理中的应用，研究者们在对人格进行因素分析时，有了惊人的并且相当一致的发现。
一些不同的研究群体从许多不同的人格资料中不断地发现关于五个人格维度的证据。
这五个因素在大量不同方法的研究中都是那么突出，以致研究者们称之为“大五”，它们就是：外向性、宜人性、尽责性、情绪稳定性、开放性。
外向性：它一端是极端外向，另一端是极端内向。
外向者爱交际，表现得精力充沛、乐观、友好和自信；内向者的这些表现则不突出，但这并不等于说他们就是自我中心的和缺乏精力的，他们偏向于含蓄、自主与稳健。
宜人性：得高分的人乐于助人、可靠、富有同情；而得分低的人多抱敌意，为人多疑。
前者注重合作而不是竞争；后者喜欢为了自己的利益和信念而争斗。
尽责性：指我们如何自律、控制自已。
处于维度高端的人做事有计划，有条理，并能持之以恒；居于低端的人马虎大意，容易见异思迁，不可靠。
情绪稳定性：得高分者比得低分者更容易因为日常生活的压力而感到心烦意乱。
得低分者多表现自我调适良好，不易于出现极端反应。
开放性：指对经验持开放、探求态度，而不仅仅是一种人际意义上的开放。
大五人格问卷题版公司标准化编码 [QQX96QT-XQQB89Q8-NQQJ6Q8-MQM9N]
“大五”人格问卷
指导语：在以下的每个数字号表中，指出你一般最想描述的点。
假使态度中等，就将记号打在中点。
1．迫切的 5 4 3 2 1 冷静的2．群居的 5 4 3 2 1 独处的3．爱幻想的 5 4 3 2 1 现实
4．礼貌的 5 4 3 2 1 粗鲁的5．整洁的 5 4 3 2 1 混乱的6．谨慎的 5 4 3 2 1 自信的7．乐观的 5 4 3 2 1 悲观的8．理论的 5 4 3 2 1 实践的9．大方的 5 4 3 2 1 自私的10．果断的 5 4 3 2 1 开放的11．泄气的 5 4 3 2 1 乐观的12．外显的 5 4 3 2 1 内隐的13．跟从想像的 5 4 3 2 1 服从权威的
14．热情的 5 4 3 2 1 冷漠的15．自制的 5 4 3 2 1 易受干扰的
16．易难堪的 5 4 3 2 1 老练的17．开朗的 5 4 3 2 1 冷淡的18．追求新奇的 5 4 3 2 1 追求常规的
19．合作的 5 4 3 2 1 独立的20．喜欢次序的 5 4 3 2 1 适应喧闹的
21．易分心的 5 4 3 2 1 镇静的22．保守的 5 4 3 2 1 有思想的23．适于模棱两可的 5 4 3 2 1 适于轮廓清楚的
24．信任的 5 4 3 2 1 怀疑的25．守时的 5 4 3 2 1 拖延的。
“大五”人格问卷
指导语：在以下的每个数字号表中，指出你一般最想描述的点。
假使态度中等，就将记号打在中点。
1．迫切的5432 1 冷静的
2．群居的5432 1 独处的
3．爱幻想的5432 1 现实
4．礼貌的5432 1 粗鲁的
5．整洁的5432 1 混乱的
6. 谨慎的5432 1 自信的
7. 乐观的5432 1 悲观的
8. 理论的5432 1 实践的
9. 大方的5432 1 自私的
10．果断的5432 1 开放的
11．泄气的5432 1 乐观的
12．外显的5432 1 内隐的
13．跟从想像的5432 1 服从权威的
14．热情的5432 1 冷漠的
15．自制的5432 1 易受干扰的
16．易难堪的5432 1 老练的
17．开朗的5432 1 冷淡的
18．追求新奇的5432 1 追求常规的
19．合作的5432 1 独立的
20．喜欢次序的5432 1 适应喧闹的
21．易分心的5432 1 镇静的
22．保守的5432 1 有思想的
23．适于模棱两可的54321适于轮廓清楚的
24．信任的54321怀疑的
25．守时的54321拖延的
记分指导
1．找出每组（用线分隔的）第一排题同你所选择的数字，并求和（第1排＋第6排＋第11排＋第16排＋第21排＝）。
这是你的“适应性”原始分。
圈出转换表中“适应性”一列对应于原始分的标准分。
2．找出每组（用线分隔的）第一排题目你所选择的数字，并求和（第2排＋第7排＋第12排＋第17排＋第22排＝）。
这是你的“社交性”原始分。
图出转换表中“社交性”一列对应于原始分的标准分。
3．找出每组（用线分隔的）第一排题目你所选择的数字，并求和（第 3排＋第 8排＋第 13排＋第 18排＋第 23排＝）。
这是你的“开放性”原始分。
目出转换表中“开放性”一列对应于原始分的标准分。
4．找出每组（用线分隔的）第一排题目你所选择的数字，并求和（第4排＋第9排＋第14排＋第19排＋第24排＝）。
这是你的“利他性”原始分。
圈出转换来中“利他性”一列对应于原始分的标准分。
5．找出每组（用线分隔的）第一排题目你所选择的数字，并求和（第5排＋第10排＋第15排＋第20排＋第25排＝）。
这是你的“道德感”原始分。
圈出转换表中“道德感”一列对应于原始分的标准分。
6．找出与原始分对应的标准分，将它们的和填入表格底部相应的列中。
7．将你的标准分对照“大五位置解释表”。
“大五”人格因素得分转换表。
