情绪情感的分类

（一）情绪的分类情绪本身是非常复杂的，因此要对情绪进行准确的分类就显得尤为困难。

许多研究者对此进行了长期的探索，其中有两种分类方法颇具代表性。

1 ．依据情绪的性质分类（ 1 ）快乐。

快乐是盼望的目的达到后，继之而来的紧张解除时的情绪体验。

快乐的程度取决于愿望满足的意外程度。

快乐的程度从满意、愉快到大喜、狂喜。

快乐是一种追求并达到目的时所产生的满足体验。

它是具有正性享乐色调的情绪，使人产生超越感、自由感和接纳感。

（ 2 ）愤怒。

愤怒是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验。

目的和愿望不能达到，一再受到阻碍，从而积累了紧张，最终产生愤怒。

特别是所遇到的挫折是不合理的或是被人的恶意所造成的时候，愤怒最容易发生。

当人们意识到某些不合理的或充满恶意的因素存在时，愤怒也会骤然发生。

愤怒的程度依次是：不满，生气，愠怒，愤，激愤，大怒，暴怒。

（ 3 ）恐惧。

恐惧是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的情绪体验。

恐惧往往是由于缺乏处理、摆脱可怕情景的力量和能力而造成的。

引起恐惧的重要原因是缺乏处理可怕情景的能力与手段。

（ 4 ）悲哀。

悲哀与失去所盼望、所追求的东西和目的有关，是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。

悲哀情绪体验的程度取决于对象、愿望、理想的重要性与价值。

悲哀的程度依次是：遗憾，失望，难过，悲伤，哀痛。

悲哀所带来紧张的释放会产生哭泣。

在以上四种基本情绪之上，可以派生出众多的复杂情绪，如厌恶、羞耻、悔恨、嫉妒、喜欢、同情等。

2 ．依据情绪状态分类（ 1 ）心境。

心境是一种使人的一切其他体验和活动都染上情绪色彩的情绪状态。

它是持续的、微弱的、平静的。

心境的特点是弥漫性。

人逢喜事精神爽，生活中的事件，例如事业的成败，工作的顺利与否，与周围人的关系好坏，机体状态如健康程度、疲劳、睡眠情况等都影响心境。

有些影响心境的原因人们不一定认识到。

心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态。

教资知识点-情绪情感的分类情感的分类（1）道德感言行是否符合一定的社会道德标准而产生的情感体验形式分类：直觉的道德感想象的道德感伦理的道德感（集体主义、爱国主义、友谊感、对助人为乐的敬佩等）（2）理智感人在智力活动中产生的情感体验。

（主要表现为好奇心、求知欲、质疑感和追求真理的强烈愿望等）（3）美感当人们根据审美标准来评价自然现象和社会现象以及文艺作品的时候，就会产出各种各样的美感形式分类：自然美感社会美感艺术美感（对自然美景的赞叹、对绘画影视艺术作品的赞美、觉得母亲皲裂的手美）补充：道德感：言行是否符合一定的社会道德标准而产生的情感体验。

表现为：①对自己：良心、羞耻心、荣誉感②对他人和集体：有益感、同情感③对社会：爱国主义情感等注意：“最美教师”、“最美司机”属于道德感。

情绪的分类（1）四种基本情绪：快乐、愤怒、恐惧、悲哀（喜怒哀惧）（2）情绪的三种状态：①心境平静、持久、弥漫性/弥散性（人逢喜事精神爽、感时花溅泪,恨别鸟惊心）②激情强烈、爆发性的、为时短促（愤怒时怒目圆睁、狂喜时手舞足蹈、欢喜雀跃、激情犯罪）③应激人对意外的环境刺激所做出的适应性反应（急中生智、武松打虎、临考怯场、急刹车、考场上大脑一片空白—应激失败）补充：激情：强烈、爆发性的、为时短促，会出现意识狭窄现象。

表现为：①认识范围缩小；②理智分析能力受抑制；③自我控制能力下降；④行为失控。

意识狭窄能意识到，能有意识调控。

“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”是下列哪种情感( )。

A. 道德感B. 美感C. 理智感D. 热爱感【答案】A【解析】本题考查道德感的含义。

道德感是根据一定的道德标准，对人的思想、行为做出评价时所产生的情感体验。

它表现在对待国家、集体、工作、事业、学习以及人与人之间的关系等各个方面。

故选A。

晓东在解决了困扰了他许久的数学难题后出现的喜悦感属于( )。

A. 道德感B. 理智感C. 美感D. 效能感【答案】B【解析】本题考查理智感的含义。

情感的分类情感是人脑的高级功能。

情绪有很多种分类方式。

一般来说，有四种基本情绪，即喜悦、愤怒、悲伤和恐惧。

(一)情绪的基本分类1.快乐快乐是一种感觉良好时的情绪反应。

一般来说，是一个人所期望和追求的目的达到后的一种情感体验。

因为需求得到了满足，愿望实现了，心理上的急迫感和紧张感得到了缓解，幸福感也随之而来。

2.愤怒愤怒是指当自己的愿望因为实现目标受到阻碍而无法实现时所产生的情绪体验。

生气时，紧张感增加，有时会控制不住自己，甚至会有攻击行为。

3.悲哀悲伤，也叫悲伤，是指你所爱的东西失去了，或者你的理想和愿望破灭时的情绪体验。

悲伤的程度取决于失去的东西对自己的重要性和价值。

悲伤引起的紧张情绪的释放会导致哭泣。

当然，悲伤并不总是消极的，有时也能转化为前进的动力。

4.恐惧恐惧是一种情绪体验，当你试图摆脱和逃离危险的处境，但却无力应对。

所以，恐惧不仅仅是因为危险情境的存在，还与个体消除危险的能力和应对危险的手段有关。

一个第一次出海的人，在遇到惊涛骇浪或者鲨鱼袭击时，会感到极大的恐惧，而一个有经验的水手可能已经习以为常，淡定自若。

复合情绪来源于基本情绪的不同组合。

在以上四种基本情绪的基础上，可以衍生出很多复杂的情绪，比如厌恶、羞耻、后悔、嫉妒、爱、同情。

(二)情绪状态的分类情绪状态是指在一定生活事件的影响下，一段时间内各种情绪体验的总体特征。

根据情绪状态的强度和持续时间，可分为情绪、激情和压力。

1.心境心境是指微弱而持久，带有渲染性的情绪状态。

一种心境的持续时间依赖于引起心境的客观刺激的性质，如“感时花溅泪，恨别鸟惊心”;一个人取得了重大的成就，在一段时间内处于积极、愉快的心境中。

2.激情激情是一种快速爆发、短暂兴奋的情绪状态。

激情是一种持续时间短、表现激烈、失去自制力的情绪。

激情是一种短暂而具有爆发力的情感体验。

人在生活中的狂喜、狂怒、深深的悲痛、异常的恐惧，都是激情的表现。

3.应激应激是指个体对意外环境刺激的适应性反应，是个体意识到环境威胁或挑战而产生的一种适应性或应对性反应。

情绪和情感的分类一、情绪的状态(一)心境心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态，也叫心情。

没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。

在古诗文中常呈现，比如说“感时花溅泪，恨别鸟惊心”，描述的就是心境。

心境的特点：弥散性和长期性。

1.弥散性：指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。

例如“忧者见之而忧，喜者见之而喜”的描述。

2.长期性：心境产生后要在相当长的时间内主导人的情绪。

比如说，拿到大学录取通知书已经十多天了，仍然开心。

(二)激情激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态，多带有特定的指向性和较明显的外部行为。

强烈的、短暂的、爆发式的。

激情强调的是突如其来的、持续时间短的情绪，可以是开心的，也可是恐惧的情绪。

比如说中国申奥成功的那一瞬间，中国人都热血沸腾，这属于激情;范进中举也是激情的体现;在古诗文中也有表现，例如“漫卷诗书喜欲狂”。

当激情状态下，人的意识是狭窄的。

(三)应激应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。

应激的状态需要满足两个条件，一个是突发状况，另一个是高度紧张，二者缺一不可。

比如说在天灾人祸中常有体现，就像在地震来临时，人的高度紧张的状态就是应激;新老师第一次上讲台强调的也是应激。

人在应激状态下也是意识变得狭窄，人在面多突发又高度紧张的状态下可能有两种反应，一种是惊慌失措，一种是急中生智。

二、情感的分类(一)道德感道德感是用一定的道德标准去评价自己或他人的思想和言行时产生的情感体验。

和道德感相关联的关键词一般有：义务感、责任感、羞耻感、爱国情感等。

当一名同学看到班级有同学乱扔垃圾，就会报告老师，这里产生的情感就是道德感;再比如“最美女教师”也是道德感的体现。

(二)理智感理智感是在智力活动中，认识、探求或维护真理的需要是否得到满足而产生的情感体验。

需要注意的是理智感体现在智力活动中，智力活动常表现在动脑、考试、做题、科研等方面。

情绪情感的分类在教师招聘考试中心理学一直是非常重要的部分，因此大家在备考过程中也会格外认真，今天针对心理学中的一个高频考点—情绪情感的分类，跟大家进行学习。

首先，要知道的是情绪和情感都属于心理过程中的情感过程，在分类上都分了三种，因此在学习和做题的时候要加以区分和辨别。

接下来系统地学习一下情绪情感的分类：一、情绪的分类(一)心境心境又称为心情，是一种微弱的、平静的、持久的状态。

从定义上能够得出心境的第一个特点是长期性，长期性指的是心境一旦产生会对人产生长时间的主导，例如一个人经历的家人去世的悲伤，这种悲伤的心境会持续不断地影响他，让他久久不能释怀。

心境的第二个特点是弥散性，弥散性指的是心境不指向某一个特定的对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。

例如：“感时花溅泪，恨别鸟惊心”说的是作者自己感动，于是觉得花也流泪，此时就是心境使生活中所有事物都有了感动的情绪色彩。

(二)激情激情是一种短暂的、强烈的、爆发的情绪状态，多带有特定的指向性并且伴有明显的外部行为。

与心境的定义进行比较不难看出，激情的特点是短暂、强烈、爆发，正如生活中看到的很多场景：足球运动员在踢进球的时候会绕着操场疯狂的跑动甚至会亲吻足球场等，这就是进球引起的一种激情状态。

还有运动员在进行百米赛跑时，因为观众为自己加油呐喊，于是在比赛中以超常发挥的速度冲到终点，这也是一种强烈短暂爆发的状态，属于激情。

(三)应激应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。

同样从定义中总结出应激的特点是突发的、紧张的。

生活中都听过这样的事件：一个婴儿差点从高出摔倒地面上，远处的妈妈看到后快速冲上去接住了孩子，平常情况下妈妈并不能有这样的反应速度，但是由于突发的情况引起她紧张的反应，也就是应激反应，所以才能提高反应速度接住孩子。

还有在开车时，冲出一条狗狗，你紧急刹车，都属于一种应激反应。

二、情感的分类(一)道德感道德感是用一定的道德标准去评价自己或别他人的思想和言行时产生的情感体验。

心理学情绪分类一、积极情绪：积极情绪是指一种正面、愉悦的情感状态，如快乐、满足、兴奋等。

积极情绪可以提升我们的心理和身体健康，增强我们的免疫系统功能。

积极情绪还有助于改善人际关系，增强社交能力。

通过积极情绪，我们可以更好地应对压力和困难，保持乐观的心态。

二、消极情绪：消极情绪是指一种负面、不愉悦的情感状态，如焦虑、沮丧、愤怒等。

消极情绪会对我们的心理和身体健康产生负面影响。

长期处于消极情绪中的人容易出现焦虑症、抑郁症等心理健康问题。

消极情绪还会削弱我们的免疫系统功能，增加患病风险。

因此，我们应该学会有效地管理和调节消极情绪，以保持身心健康。

三、中性情绪：中性情绪是指一种既不积极也不消极的情感状态，如冷漠、平静、中立等。

中性情绪在我们的日常生活中经常出现，可以帮助我们保持冷静和理性。

然而，长期处于中性情绪中也可能导致情感麻木、生活乏味等问题。

因此，我们需要注意保持情绪的平衡，避免过度倾向于消极或积极情绪。

四、复杂情绪：复杂情绪是指由多种情绪成分组合而成的情感状态，如喜悦与忧愁交织的情感、愤怒与担忧并存的情感等。

复杂情绪常常是由于某种事物或事件引发的，我们需要学会辨识和管理复杂情绪，以避免情绪冲突和矛盾。

五、基本情绪：基本情绪是指人类普遍共有的、天生具备的情绪，包括喜悦、惊讶、恐惧、厌恶、愤怒和悲伤等。

基本情绪是人类生存和适应的基础，它们在面对外界刺激时自然而然地产生。

基本情绪的表达是人与人之间交流的重要方式，也是心理学研究的重要对象。

六、情绪调节：情绪调节是指通过认知和行为方式来调整和管理情绪的过程。

情绪调节可以帮助我们更好地应对各种情绪和压力，提高情绪稳定性和适应能力。

情绪调节的方法包括积极的情绪表达、情绪引导、情绪释放等。

通过情绪调节，我们可以更好地掌控自己的情绪，提高生活质量和幸福感。

总结起来，情绪是人类内心感受和体验的重要组成部分，对我们的生活和健康有着深远影响。

了解和管理不同类型的情绪，可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和压力，提高心理健康和生活质量。

情绪与情感的分类根据我国古代传统和国外资料，可从不同角度、不同方面把情绪情感分为不同的类别。

一、原始情绪人的情绪情感是较为复杂的，自古以来许多学者试图对情绪情感进行分类。

根据《礼记》记载，情绪可分为喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲，即“七情”；到了近代，西方学者常把情绪分为：快乐、愤怒、悲哀、恐惧，它们通常被认为是最基本的情绪形式或原始的情绪。

（一）快乐快乐是指人们盼望的目的达到后，或者某种需要得到满足时产生的情绪体验。

如高考时取得了好成绩，买了一件自己喜爱的衣服，都会产生快乐的体验。

快乐可以有满意、愉快、欢乐、狂喜等不同的程度之别，快乐的程度取决于愿望满足的意外程度。

目的突然出乎意料地实现会引起极大的快乐。

（二）愤怒愤怒是人们在实现某种目的的过程中受到了挫折，或者愿望不能够得到满足时产生的情绪体验。

愤怒的程度可以有不满、生气、愤怒、暴怒几种。

一般来说，当人们遇到挫折时，都会产生一定的不满情绪，但不一定会发怒。

如果人们意识到这种挫折是由于他人的恶意中伤造成的，那么，怒气就会油然而生。

特别是当人的自尊受到伤害，人格受到侮辱时，往往会产生激烈的愤怒情绪，甚至勃然大怒。

愤怒是一种不良情绪，它会破坏人的心理、生理平衡，从而诱发各种疾病。

因此容易发怒的人，一般体质都欠佳。

（三）悲哀悲哀一般是与所热爱事物丧失和希望破灭有关的情绪体验。

如亲人去世、升学考试失意都属这种情况。

悲哀也有遗憾、失望、难过、悲伤、哀痛等程度的不同，悲哀的强度决定于个人所失去事物的价值。

由悲哀引起的紧张的释放就是哭泣，通过哭泣，人们的悲哀就会得到缓解。

哭不仅是表达感情的一种方式，也是一种心理保护措施。

当人遭遇到极大的委屈或亲友亡故时，都会情不自禁地哭起来。

（四）恐惧恐惧是人们面临危险的情景，或预感到某种潜在的威胁时产生的情绪体验。

它往往是人们无力摆脱困境时的表现。

如大难临头，又无路可走时，人们的恐惧心理就会油然而生。

一个人夜间单独行走，本无危险，但想象到某种可能的危险也会产生恐惧。

8.2 情绪和情感的功能与分类一、情绪和情感的功能（一）适应功能（二）动机功能（三）组织功能（四）信号功能二、情绪与情感的分类（一）情绪与情绪状态的分类1、情绪的分类（1）从生物进化的角度看，人的情绪可分为基本情绪(basic emotion)和复合情绪(complex emotion)。

复合情绪则是由基本情绪的不同组合派生出来的。

（2）20世纪70年代初，伊扎德用因素分析的方法提出人类的基本情绪有11种，即兴趣、惊奇、痛苦、厌恶、愉快、愤怒、恐惧、悲伤、害羞、轻蔑和自罪感等。

由此产生的复合情绪有三类：第一类是基本情绪的混合，如兴趣——愉快、恐惧——害羞、恐惧——内疚——痛苦——愤怒等；第二类是基本情绪与内驱力的结合，如性驱力——兴趣——享乐、疼痛——恐惧——怒等；第三类是基本情绪与认知的结合，如活力——兴趣——愤怒、多疑——恐惧——内疚等。

复合情绪有上百种，而大多数复合情绪是很难命名的。

有些复合情绪可以命名，如由愤怒——厌恶——轻蔑组成的复合情绪可以命名为敌意；由恐惧——内疚——痛苦——愤怒组成的复合情绪可以命名为焦虑等。

（3）情绪分类的环形模式是罗素(Russell，1980)提出的。

他认为情绪可划分为两个维度：愉快度和强度。

愉快度又可分为愉快与不愉快；强度又可分为中等强度和高不愉快高等强度。

由此可以组合成四个类型：愉快——高等强度是高兴，愉快——中等强度是轻松，不愉快——中等强度是厌烦，不愉快——高等强度是惊恐。

2、情绪状态的分类（1）心境心境(mood)是指人比较平静而持久的情绪状态。

心境具有弥漫性，它不是关于某一事物的特定体验，而是以同样的态度体验对待一切事物。

（2）激情激情(intense emotion)是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。

这种情绪状态通常是由对个人有重大意义的事件引起的。

激愤、暴怒、恐惧、狂喜、剧烈的悲痛、绝望等都是激情的表现。

（3）应激应激(stress)是指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。

情绪及情感的分类一、情绪与情感，咋个分类说到情绪和情感，大家可能第一反应就是“啊，心情好不好、是不是开心”，是不是呀？其实情绪和情感并不完全是一个东西。

情绪嘛，基本就是一时的感觉，可能因为某个小小的事儿就来了，过一会儿又没了，像是那种“我今天有点儿气”，但一会儿看个搞笑视频就笑成了傻子那种。

而情感呢，稍微深一点，它更持久，跟你的人生观、价值观、爱情观这些有关系。

简单点说，情绪就是“现在的心情”，情感则是“生活中的心态”。

这俩东西，虽然差别大，但又是息息相关的，像是你心情好，是因为生活中有很多让你感动的事儿；而心情差，也可能是因为你现在的情感世界有些波动。

总之啊，搞清楚它们的区别，咱们就能更好地理解自己的“内心世界”。

二、情绪的分类，简直就像调色板情绪嘛，真的是千奇百怪，种类繁多，简直能编出一本《情绪大全》。

有喜有怒有哀有乐，简直是个五味瓶，不信你看看。

咱们先说开心吧，谁不喜欢开心呢？开心这玩意儿，真的是让你满脸笑容，脚步轻盈，整个世界都感觉很美好。

就像你遇到一个久别重逢的朋友，聊得开心、笑得合不拢嘴，心里那个爽，真是“恍若隔世”！然后就有一种“人生就该这样过”的感觉。

说到愤怒，那就是另一个极端了。

愤怒一来，简直是火冒三丈，简直比火锅还热！有时候吧，一点小事就让你炸了锅，比如你排了半天队，前面那个人突然插队，内心那个火啊，瞬间燃烧！这时，你的心情就是“爆炸”了，能感觉到怒气在胸口翻滚，恨不得当场让对方明白“我可是有点儿脾气的”。

我们聊聊悲伤。

悲伤就像是一场大雨，来的时候你根本没法躲。

你可能心情突然低落，突然就觉得自己有点孤单，感觉好像全世界都离你远去了。

就像是看一场特别伤感的电影，眼泪不由自主地流下来，心里就像被什么重物压住了。

惊讶。

惊讶这个情绪啊，简直是随时可能爆发的！比如你在路上走，突然一个人从背后跳出来吓你一跳，心脏差点儿没蹦出来，这时候你脑袋一片空白，想“这是什么情况”，整个世界都变了样。

情绪与情感的分类
嘿，家人们！今天咱就来聊聊情绪与情感的分类。

这可真是个超级有意思的事儿啊！
咱先说说基本情绪吧，就像喜怒哀乐，这谁不知道啊！比如说，当你发现自己中奖了，哇塞，那高兴得简直要跳起来，这就是喜呀！你看，就像小朋友拿到了最喜欢的糖果一样。

再来说说积极情绪，像什么快乐、惊喜呀！当你突然收到一份期待已久的礼物，哎呀妈呀，那惊喜劲儿，就跟中彩票似的。

这就像是冬日里的暖阳，照得人心里暖洋洋的。

然后还有消极情绪呢，比如悲伤、愤怒。

就好比说，你被最好的朋友误解了，那心里得多难受啊，悲伤得不行，跟那下暴雨似的。

又或者当别人故意找茬儿时，你是不是气得想发火呀，这愤怒就像火山要爆发一样！
情感的分类也很丰富呢！亲情那可是血浓于水的呀！你想想，当你在外受委屈了，回到家，爸妈那温暖的怀抱，是不是瞬间让你觉得啥都不怕了？这不就像避风的港湾嘛。

友情也是很重要的呀！和好朋友一起玩耍、聊天，那开心的感觉没法形容。

就像你有个知根知底的好伙伴，随时能陪你疯陪你闹。

爱情呢，更是特别的存在。

当你爱上一个人，那心里的甜蜜和牵挂哟，就像吃了一大罐蜂蜜。

哎呀，这么一讲情绪与情感的分类，是不是特别清晰啦？咱的生活就是由这些各种各样的情绪和情感交织而成的，它们让我们的人生变得丰富多彩。

所以呀，我们要好好感受它们，珍惜每一种情绪和情感带给我们的体验，让我们的生活更加精彩呀！你们说是不是呢？。