中年人常见心理问题中年人发育成熟、经验丰富，是社会的中流砥柱，但由于工作负担往往繁重，且上要赡养父母，下要教育子女，故多感不堪重负。
医学界称中年为“危险期”年龄阶段，在这个年龄阶段的人，疾病发病率较高，心理压力较大。
主要表现在以下经过方面：一、心理疲劳中年人正处于社会、家庭、工作、生活的多重压力中，因此心理疲劳问题尤为突出，且严重影响其身心健康。
心理疲劳是指由于长期的精神负重，在工作、事业开创、人际关系处理和家庭角色的扮演、以及对事业和家庭的不断权衡方面，总是处于一种思考、焦虑、烦闷、恐惧、抑郁的压力之中，使心理陷入“心力衰竭”的状态。
心理疲劳的一般表现特征：1、晨起乏力。
早晨起床后，浑身无力，四肢沉重，心情不好，神志不愿意和别人交谈。
2、懒怠。
学习、工作不起劲，对什么都懒得做，工作中错误多，效率低。
3、暴躁。
容易感情冲动，神经过敏，稍遇不顺心的事便大动肝火。
4、身体不适。
眼睛易疲劳，视力迟钝，全身感到不舒服；眩晕、头痛、头重、背酸、恶心等。
5、疲倦。
困乏，但躺于床上又睡不着。
6、食欲不振。
没有食欲，挑食，口味变化快等。
二、更年期神经症更年期的疾病，多有明显的精神因素，如长期精神紧张或精神创伤。
临床表现除失眠、头晕、头痛、注意力不集中、记忆力下降等神经衰弱症状外，还突出表现为情绪不稳、激惹、烦躁、焦虑，同时伴有心悸、潮热、多汗等植物神经症状。
三、更年期忧郁症更年期忧郁症起病隐渐，有一定的精神诱因。
患者变现为神情紧张、焦虑、情绪低沉，全身不适，早醒，整日惶恐不安，有大祸临头感。
经常长吁短叹，自责自罪，甚至拒食。
若出现疑病妄想，又会认为自己无可救药。
即使如此，病人对自己和家人依然关切，经常表现除愁眉苦脸、坐卧不安、搓手顿足、流泪哭泣等。
一些植物神经症状如心悸、潮热或发冷，发汗、肢端胀麻、头晕等亦很常见。
严重时可出现自杀企图或行为。
四、中老年期疑病症中年是许多慢性疾病的高发期，在此阶段提高警惕，注意早期病征极为必要。
