中年人的心理健康问题PPT讲稿

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老年人心理健康 ppt课件

有人解释这个现象：老年人感到“事情也就是如此”，他们生活经验丰富，遇到事情也就不会过分受震动了。
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老年人的精神刺激主要是健康，家庭，死亡，丧偶，贫困，婚姻等，而不像在中年人主要是工作和经济压力。
多数老年人事业发展的鼎盛期已经过去，他们的关注点转化为寄希望于子孙，和健康，故家庭变故或健康问题所产生的精神压力，会对老年人造成消极影响。
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那么，人的老年期常常会遇到些什么问题呢？有些什么因素影响对所遇问题的应付和处理呢？老年人怎样才能生活得幸福满意，健康愉快呢？
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什么叫心理卫生？
心理卫生就是心理活动或心理状态的“卫生”，即保持心理健康，预防精神疾病，心身疾病或行为缺陷的发生。
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本世纪三十年代以后，人们逐渐认识到某些躯体疾患，如消化性溃疡，高血压，支气管哮喘等，也和人的情绪状态，遭受的精神紧张刺激有重要关系，这些疾病被称为“心身疾病”。
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联合国世界卫生组织认为“健康” 一词的含义，除指一个人身体健康没有疾病外，还包括有良好的心理和社会适应能力。所以，讲究心理卫生，不但对预防
讲究心理卫生可以使人保持心理健康，生活满意，能够妥善处理面临的问题，应对复杂的人际关系，经受得住外界对各种紧张压力或社会变故的困扰。
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在心理卫生运动开始初期，人们认识到心理或情绪健康与否是和是否易患精神疾病相关，讲究心理卫生是为了预防精神疾病和行为缺陷。
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疾病对老人的影响
有直接和间接两方面：有些疾病直接影响心理机能，

老年人心理健康知识讲座PPT课件模板

一、充分的安全二、充分地了解自己三、生活目标切合实际四、与外界环境保持接触五、保持个性的完整与和谐六、具有一定的学习能力
七、保持良好的人际关系八、能适度地表达与控制自己的情绪九、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好十、在不违背社会道德规范的情况下，个人基本需要得到一定程度的满足。
04 不良情绪的危害及疏导
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老年人退休后的适应与安排
第一部分
健康的标准
——夕阳无限好，心境永不老——
1 健康的标准
• 联合国世界卫生组织在其宪章中明确提出，健康的概念远超于仅无疾病或体弱的状态，它涵盖了身体、心理和社会三个层面的完全良好状态。也就是说，一个真正健康的人不仅在生理机能上表现出无病强健，同时也应具备正常的心理素质，能够成功适应并融入社会生活。
为/老/年/人/健/康/护/航
老年人心理健康
——夕阳无限好，心境永不老——
当前，我国60岁及以上的老龄人口已超过1.32亿，占据全国总人口比例的10% 。值得注意的是，这一老龄人口群体正以每年3.2%的速度不断壮大。根据预估，到2025年，我国60岁以上的老年人口数将会增至约2.9亿。
(1)潇洒者：自然大方，轻松自如，不拘束； (2)糊涂者：大彻大悟，淡泊宁心，不为琐碎事所扰。
• 人生苦短，生命才是第一位的，何必斤斤计较那些生活中的无聊琐事？糊涂一点，宽容一点，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
2 老年人健康的五大原则
——“三个忘记”：忘记年龄、忘记疾病、忘记恩怨
为/老/年/人/健/康/护/航
老年人心理健康
——夕阳无限好，心境永不老——
当前，我国60岁及以上老龄人口数量已高达1.32亿，占全国总人口比例达10% ，并且这一数字正以每年3.2%的速率持续攀升。预计到2025年，我国老年人口总量或将增至2.9亿。

中老年心理保健ppt课件

老年抑郁症的辨识
6、对前途悲观失望，有厌世心理； 7、自觉病情严重，有疑病倾向，据调查，60%的老年抑郁症
患者会出现疑病症状； 8、睡眠欠佳，失眠早醒； 9、食欲不振或体重明显减轻。 10、也会有记忆力明显下降、反应迟钝的症状，80%左右的
老年患者会出现记忆力衰退。
老年抑郁症的预防
合理膳食：注意荤素搭配。多一些人际交往：广开眼界，使心情欢快坦然。培养爱好：可种花、养鸟、养鱼、下棋，也可参加旅游，
如仅1～7种现象可令你对号入座，那么，暂且放心，但也
不
能
麻
痹
大
意
。
空巢综合症
家中有老人但无子女或子女都不在老人身边的家庭称作 “空巢家庭”。
根据调查，空巢家庭已占老年人居住形式的35%以上。空巢综合征：失落、悲伤、焦虑和孤独的心理，严重的还
会引起老年的精神障碍，患上精神疾病。
空巢综合症的预防
老年人心理健康的标准
有充分的安全感；有自知之明；生活目标符合实际；能保持个性的完整与和谐；能与社会保持接触；有良好的人际关系情绪表达适当并能及时控制情绪；能从经验中学习在不违背加别人的意愿下，有限度地发展个性；能通过努力满足自己的基本需求。
老年人心理问题的现状
保持和谐的婚姻；要注意培养业余爱好,如种花、养鸟、观赏金鱼、练习书
法、欣赏音乐、以及适度的体育锻炼等；保持一定的社会交往；多跟子女联系，有助于排解心中的孤独和思念情绪。
再婚的困扰
怕人议论，有损自己的尊严，有损孩子的面子。怕婚后不和，引人讥笑，自己不安，找了麻烦。怕对原配不忠，旧情难忘。怕处理不好双方子女关系，引起家庭不和。怕自己子女不满，伤害儿女的感情，失去亲情。怕引起经济纠纷，影响生活的宁静。怕生活习惯不同，难以相处。怕再次遭受丧偶的打击，增加自己的悲哀和烦恼。

中年及老年心理卫生讲座课件

范围内奋斗，不必事事争强好胜。 ④掌握科学的工作、学习方法，合理安排时间表。
（六）调适婚姻生活，获得家庭幸福
婚姻是否幸福对中年人的心理健康十分重要。婚姻幸福的基本前提是：珍惜、维持爱情和婚姻。可以采用一些措施来调节婚姻生活： ①留给夫妻独处的时间。 ②彼此理解、尊重、信任。 ③共同承担家务劳动、教养子女的责任。 ④保持年轻的心理，注意自己的仪表、修养。
中年人必须及早调整饮食起居，预防早衰。可以从以下几点开始做起：（1）积极行动起来，防止大脑早衰。（2）采取健康的饮食方式。（3）戒除烟、酒、毒品等不良嗜好，慎用药物。（4）积极锻炼身体。（5）保证充足的休息时间。
（四）调节情绪，保持心理平衡
（1）经常保持喜悦、欢欣等愉快积极的情绪。（2）幽默。幽默能使人忽略人生挫折、不幸带来
资料卡
中年期是人生中的鼎盛时期。在中年期，人的身心达到完全成熟，身体健壮，学识渊博，精力充沛，我国自古就有“三十而立，四十而不惑，五十而知天命”之说。
中年期的划分有许多标准，最常见的分法是30或35岁开始为中年期，60至65岁结束。
一、中年期的心身特点及心理需要
（一）中年期生理特点：
★ 感知觉系统 ★ 中枢神经系统 ★ 心血管系统 ★ 消化系统 ★ 呼吸系统 ★ 骨骼肌肉系统 ★ 代谢系统
更年期的人即将退休迈入老年，经过大半生的奋斗后，开始对自己的成就、生活境况等与他人作一番比较和评价。有些人却觉得自己活得冤枉，认为自己为国家、社会贡献颇多，回报太少，心理不平衡，决意抓住手中尚有的权力和职务大捞一把，开始干起贪污、受贿、挪用公款等不法行为来为个人谋私利，贪婪之心一旦获得满足，就会日益膨胀，永无满足之日。
第二节更年期的心理卫生

老年人常见的心理问题及预防ppt课件

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关注老人生活，首先是老人的健康问题。一个健康的人，不仅是身体功能正常没有疾病，而且其心理状态也应是正常的，能适应社会生活。健康老人的标准就是形体及功能正常，没有疾病；心理健康，能适应社会。
现在，很多老人知道通过锻炼等方式维护身体的健康，心理健康也是不容忽视的，往往“病由心生”，心理健康是身体健康的前提。没有健康的心理就会导致各种疾病：压抑情绪容易生癌；急性子易患高血压和心脏病；良好的情绪可以防病。那么老年心理健康要符合哪些标准呢？
WHO的标准将会逐步取代我国与西方国家现阶段划分老年人的通用标准。
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2015年初，国家统计局发布：截至2014年底，我国 60岁及以上老人约2.12亿，占总人口15.5%；65岁及以上老约1.37亿，占总人口的10.1%，并且还将不断的增长。
“老吾老以及人之老”，我们应该关注老年人的生活，这不单是老人自己的事情，也是关系我们每个人的幸福以及家庭与社会和谐的问题。
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以上这5个方面只是界定老年人心理健康的基本标准。因为许多国内外专家学者从自己研究的角度提出了许多具体标准。但无论多少标准，都不约而同地认为最重要的一条是“基本正常” ，即说话办事、认识问题、逻辑思维、人际交往等都在正常状态之中。只要不偏离“正常”的轨道，那么，其心理健康就是达标的。
您的心理健康达标了吗？您身边的老年人心理健康达标了吗？要查找差距，不断完善自己。
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4. 能正确地认知社会，与大多数人的心理活动相一致。如对社会的看法，对改革的态度，对国内外形势的分析，对社会道德伦理的认识等等，都能与社会上大多数人的态度基本上保持一致。如果不是这样，那就是不接纳社会，与时代前进的步伐不能同向同步。
5. 能保持正常的行为。能坚持正常的生活、工作、

老年人心理健康知识ppt课件

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二、健康的标准
联合国世界卫生组织宪章指出：健康是指一种身体上、心理上和社会上的完美状态，而不只是没有疾病或虚弱现象。由此可见，一个健康的人，不仅其机体功能正常而没有疾病，而且其心理状态也应是正常的，能适应社会生活。世界卫生组织提出人类健康的新标准为机体健康的“五快”、精神健康的“三良”。
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“五快”是：
第一，食得快；第二，便得快；第三，睡得快；第四，说得快；第五，走得快。
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“三良”是：
第一，良好的个性；第二，良好的处世能力；第三，良好的人际关系。
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三、心理健康与身体健康
心理健康是身体健康的前提。没有健康的心理就会导致各种疾病
1．压抑情绪容易生癌； 2．急性子易患高血压和心脏病； 3．良好的情绪可以防病。
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（三）、老年人要学会适应退休生活
5．善于安排。
• 首先，合理安排时间。
• 其次，合理安排钱。
6．学会放松。
• “心静则神安”，学会放松，可以令心神愉悦，轻松舒适，不再受不良情绪的干扰。
• 正是“夕阳风雨后，景色尤更娇”。
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十一、让你更年轻
高调低调，看胸襟；大事小事，看担当；顺境逆境，看把握；是得是舍，看欲望；成败得失，看坚持；淡然释然，看心情；是非曲直，看度量。
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2、离退休综合征
➢ 离退休综合征是指老年人由于离退休后不能适应新的社会角色、生活环境和生活方式的变化而产生的一种适应性心理障碍
有20%—30%的人缺乏心理准备，20%的人有退休心理不适应现象，50%以上的人退休后不知道该做什么。
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人到中年(心理健康讲座)ppt课件

他们从不因往事而内疚或悔恨，当然他们也承认做过错事，但不会因此而懊悔、烦恼之极。

他们从不为未来忧虑，他们拒绝担忧， “忧虑是愚蠢的生活方式，必须以现实生活取而代之”。这些人生活在现在，而不是过去或将来，从不畏惧未知世界，喜欢探索一切，无论何时都珍惜眼前的时光。

他们在精神上非常独立，脱离了所有的从属关系。当然他们十分热爱家庭，但珍视自己的自由，不希望受别人的约束。他们有一个与众不同的特点：从不寻求别人的赞许，从不想方设法取悦于人。无人喝彩，照样积极地生活。
心理咨询的功能
什么情况下需要心理咨询

1、人生发展各个阶段的心理咨询（1）优生与优教：（2）儿童心理咨询：（3）青春期心理咨询：（4）青春心理咨询：（5）中年心理咨询：

2、社会心理咨询（1）婚恋心理咨询：
（2）家庭心理咨询：（3）求学与就业的心理咨询：（4）不良生活方式与不良行为的心理咨询：（5）性心理咨询：
中年人心理压力的来源

来自家庭的压力来自自身的压力来自工作的压力
心理压力自我评估表
1、经常患感冒，且不易治疗好； 2、常有手脚发冷的情形； 3、手掌和腋下常有出汗的现象； 4、时有心悸现象； 5、突然出现呼吸困难的苦闷窒息感； 6、有胸痛情况发生； 7、有头重感或头脑不清醒的昏沉感； 8、眼睛很容易疲劳； 9、有鼻塞现象； 10、有头昏眼花的情形发生； 11、站立时有发晕的情形； 12、有耳鸣的现象； 13、口腔内有破裂或溃烂情形发生； 14、经常有喉痛现象； 15、舌头上出现白苔；
中年人心理失衡的部分起因
1、遭到不幸引起的心理失衡，如亲友病亡、车祸或工作中发生意外事故，使人悲痛欲绝而失衡。 2、人际关系紧张失衡，如受到流言蜚语或受到打击报复，使人烦恼气愤而失衡。 3、社会条件变化引起的心理失衡，如解除聘职、工资制度改革，使自己地位、权利、利益发生变化，从而产生失落感或因生活困难而心理失衡。 4、在市场经济条件下观念更新造成心理失衡，如抛弃旧宗法观念后，怎样树立现代社会交际新观念；抛弃安分守己的伦理观念后，怎样树立竞争观念等，这种转换引起了心理学失衡。 5、文化意识形态引起的心理失衡，传统文化与西方意识形态冲突造成心理矛盾失衡，使感情上出现不适应状态等。

老人心理健康ppt课件

随着社会老龄化的加剧，老人心理健康问题越来越突出，包括孤独、抑
郁、焦虑等。
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缺乏专业的心理健康服务
目前，针对老人的心理健康服务相对匮乏，专业的心理咨询和心理治疗
服务不足。
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社会对老人心理健康的关注度不够
社会对老人心理健康的关注度相对较低，老人的心理健康问题往往被忽
视或轻视。
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影响
长期的孤独感和社交障碍可能会导致老人情绪低落、认知能力下降，甚至引发抑郁症状。
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焦虑与抑郁情绪
焦虑情绪
老人可能会因为健康问题、经济压力、家庭关系等原因而感到焦
虑不安。
抑郁情绪
随着年龄的增长，老人可能会面临更多的丧失和挫折，如退休、亲友离世等，从而容易陷入抑郁
情绪。
影响
长期的焦虑和抑郁情绪可能会导致老人免疫力下降、睡眠质量下
感谢观看
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行为激活
鼓励老人参加有益身心的活动，增加社交互动，提高生活质量。
2024/1/28
应对技能训练
教授老人有效的应对技能，如放松训练、情绪调节等，以应对生活中的挑战和压力。
预防复发
通过定期随访和评估，及时发现并处理老人的心理问题，防止问题进一步恶化。
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家庭参与式治疗模式探讨
家庭评估
对老人的家庭环境进行评估，了解家庭成员之间的互动关系和沟通方式。
问题
老人心理健康问题不仅影响老年人的身心健康，还会给家庭和社会带来沉重负担。
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影响老人心理健康的因素
生理因素
随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，如记忆力减退、视力听力下降等，这些生理变化会对心理健康产生负面影响。

老年人心理问题及对策PPT课件

老年人要学会适应退休生活
1.老年人积极应对三部曲第一相步册：鉴别自己的情绪状态，并向自己说“停” 第二部：按强弱逐一详细列出社会适应不良的事件。第三部：找到解决的办法。
由 ACER 创建
为今天而活！坦然梳白发！
第29页/共36页
老年人要学会适应退休生活
2.不觅仙方觅睡方------睡一个好觉 3.善相待册自己、善待他人首先，老年朋友要“拿得起，放得下”。其次，老年人要学会打扮由 ACER 创建自己。还有，老年人应合理安排膳食。
（二）维护与增进老年人的心理健康
相册
促进老年人心理健康的基本原则保持人与环境由和A谐CER一创建致的原则身心统一的原则自知与自爱相结合的原则个体与群体相结合的原则
第23页/共36页
三、老年人的心理健康
（二）维护与增进老年人的心理健康
相册
增进老年人心理健康的途径推动医疗部门由观A念CER与创建职能的转变，实现
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老年人要学会适应退
休生活
6. 学会放松
“心静则神安”，学会
放松，可以令心神愉悦，轻松相舒册适，不再受不良
情绪的干扰。
正是“夕阳风雨后，景
色尤更娇”。
由 ACER 创建
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相册
由 ACER 创建
天天是个好日子第34页/共36页
相册
由 ACER 创建
谢谢
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感谢您的观看！
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3相. 册记忆力障碍
相关因素：神经系统由老ACE化R 创等建预期目标：
老年人能认识到闹的保健及脑锻炼的重要性
老年人能对打限度保持记忆能力

中年人的心理健康问题ppt课件

学习交流PPT
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6. 早晨几点转醒？早醒后是否不易失睡？ 7. 每夜总的睡眠时间有多少？是否不足
6小时？ 8. 白天有什么不适感：疲乏？精神不振？
头脑昏沉？思维滞后？反应迟钝？ 9. 白天的工作和生活受到影响否？ 10. 有无不良的卫生习惯？
中年人的心理健康问题
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中年期年龄
45-65岁之间
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中年时期的心理卫生
1 中年人的社会责任 2 中年人的家庭责任 3 中年人的个人心理保健
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一，中年期的认知功能退化
1 感知觉功能变化
（1）视觉退化（2）听力下降
50-59岁被视为中国人听力老化的转折期
（3）味觉、嗅觉、皮肤觉逐渐迟钝
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• 发病的危险因素
• 遗传 • 生活事件和应激（压力） • 年龄：21-50岁，双相早于单相 • 性别：抑郁症，女:男≈ 2 :1；双相障碍相同 • 经济状况及文化程度 • 婚姻 • 季节
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u• 国
t内
S y n
译 “ 职业
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m， e）又称 “
慢
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五，焦虑状态
表现为持续的、广泛性的焦虑反应：（1）经常或持续的无明确对象或无固定内容的恐惧、或提心吊胆、或精神紧张（2）伴自主神经症状或运动性不安
排除甲亢、冠心病、高血压等躯体疾病的继发焦虑；排除兴奋药物过量，镇静催眠药物或抗焦虑药物的戒断反应
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六，抑郁状态
• 情绪低落、思维迟缓、意志活动减退和躯体症状
1.心境低落：晨重晚轻 • 情绪低落：悲观忧郁 • 丧失乐趣和兴趣：无愉快感 • 焦虑、激越 • 自我评价低

黑龙江省安达市七中年心理健康教育心理健康知识讲座(共32张PPT)

策略：
➢ 做好心理防护 ➢ 转移思路 ➢ 向人倾诉 ➢ 亲近宠物 ➢ 多舍少求
此外，如果你的心情不好，也可以到户外晒晒太阳，让阳光的气息笼罩你，忧愁的阴霾就会慢慢散开，让阳光融化你的不快乐，晒掉你的忧郁！
放松练习：自我催眠
四、培养健康心理的途径
➢树立正确的人生观，世界观 ➢面对现实，主动适应环境 ➢认识自己，悦纳自己 ➢挫折磨砺，积极进取 ➢结交知己，与人为善 ➢学会自我调控情绪 ➢主动寻求心理帮助
➢个性缺陷。小时候多受溺爱，导致其性格内向、固执及刻板、任性等，此类性格易导致环境适应不良。
➢外部原因。主要是由于环境变换。儿童及青少年从家庭到幼儿园、小学、初中、大学……都易发生环境适应不良。
策略： ➢增加人与人之间的交往，尽量多参加
文体活动等。 ➢找到不适应的原因，如是自身问题，
通过纠正自身不适应的行为方式来适应环境的变化。 ➢注意锻炼自己的抗挫折能力，学会适应。
13、He who seize the right moment, is the right man.谁把握机遇，谁就心想事成。2021/8/282021/8/282021/8/282021/8/288/28/2021 14、谁要是自己还没有发展培养和教育好，他就不能发展培养和教育别人。2021年8月28日星期六2021/8/282021/8/282021/8/28 15、一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人。2021年8月2021/8/282021/8/282021/8/288/28/2021 16、教学的目的是培养学生自己学习，自己研究，用自己的头脑来想，用自己的眼睛看，用自己的手来做这种精神。2021/8/282021/8/28August 28, 2021 17、儿童是中心，教育的措施便围绕他们而组织起来。2021/8/282021/8/282021/8/282021/8/28

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• 发病的危险因素
– 遗传 – 生活事件和应激（压力） – 年龄：21-50岁，双相早于单相 – 性别：抑郁症，女:男≈ 2 :1；双相障碍相同 – 经济状况及文化程度 – 婚姻 – 季节
焚烬综合征（Burnout Syndrome）
• 国内译“职业枯竭”，又称“慢性疲劳综合征”。
1、指心、身二方面的精力过分消耗、过度疲劳的综合征。
六，抑郁状态
• 情绪低落、思维迟缓、意志活动减退和躯体症状
1.心境低落：晨重晚轻 – 情绪低落：悲观忧郁 – 丧失乐趣和兴趣：无愉快感 – 焦虑、激越 – 自我评价低
• 无望，无助，无用，无价值 • 自责自罪
2.思维迟缓：
– 思路闭塞 – 反应迟钝 – 语音低沉 – 语速减慢 – 语量减少 – 记忆下降 – 注意困难
警觉阶段
抵抗阶段
衰竭阶段
塞利（Selye）的全身适应综合征的3个阶段
四，中年人的20个心理问题
（一）、与躯体有关的：
1、失眠
2、焦虑
3、抑郁
4、激惹
5、多疑
6、自尊心过强
7、记忆下降 8、失落
9、兩性问题 10、健康问题
（二）、与社会文化有关的：
1、与家人（配偶、子女）相处
2、兴趣培养问题 3、经济问题
酞普兰 – 其他：黛力新，文拉法辛，米氮平，度洛西
汀，曲唑酮，。。。
药物有效率70%，2周起效
自我心理调节
• 目的是平衡心理活动，解除压力。
1、不断积累应对压力的经验、增强适应能力。 2、建立良好的社会支持系统（家庭、同事、组织
等）。 3、熟练自己良好的应对（防御）方式。 4、培养健康的性格。 5、发展良好的体格。 6、拓展业余爱好（运动和阅读）。 7、保持良好的睡眠、饮食习惯。
序号 38 40 41 45 46 49 51 52 55 56 63 65
生活事件财产损失好友去世法律纠纷夫妻严重争执搬家工作显著增加退休工作更动家庭成员纠纷与上级冲突同事纠纷暂去外地
标准分 36 34 34 32 31 30 26 26 25 24 18 16
应激反应
紧张。
防御方式（应对方式）
（一）社会支持：必不可少。
（二）合理干预：主动、有节律式（机制）：
1、成熟的：⑴升华 ⑵幽默 ⑶压抑：遗忘、回避
2、不成熟的：⑴退行（退化） ⑵幻想 ⑶内射：自责、自伤、自杀
3、自恋的：⑴否认 ⑵外射：推委于他人 ⑶曲解：妄想
2 记忆随年龄增长而减退
从50岁开始短时记忆有明显减退，70 岁以后，长时减退明显，再认
能力减退。
回忆能力明显减退 70岁是老年人记忆减退的关键点
（4）记忆衰退的延缓和弥补
① 抓紧时机，加强记忆锻炼，抓紧运用默读、组织等方式重复记忆
② 主动利用记忆方法，提高记忆效果 ③ 提示性的备忘录，生活有序
3.意志活动减退：
– 行为缓慢 – 活力减退，精力丧失 – 生活被动，懒散 – 不想做事 – “抑郁性木僵”（少或）不语、不动、不食 – 消极观念或行为
4.躯体症状：
– 睡眠障碍：失眠、入睡困难、早醒、睡眠过多 – 乏力 – 躯体不适 – 食欲减退、恶心、呕吐，便秘 – 体重下降 – 少数食欲增体重增加 – 性欲减退 – 月经延长或闭经
4、烟与酒
5、饮食
6、养老问题
7、体育锻炼
8、子女教育
9、宗教与迷信
10、养宠物
五，焦虑状态
表现为持续的、广泛性的焦虑反应：（1）经常或持续的无明确对象或无固定内容的恐惧、或提心吊胆、或精神紧张（2）伴自主神经症状或运动性不安
排除甲亢、冠心病、高血压等躯体疾病的继发焦虑；排除兴奋药物过量，镇静催眠药物或抗焦虑药物的戒断反应
2、首先由H.J.Freudenberger（1974）提出，是指医务人员过度疲劳，再扩充到其他职业中。
3、2001年，美、加、德、英、苏格兰开展调查，有4个国家的40％的护士对目前工作不满意。 1/5称要辞职。
4、发生原因：
①工作职业特征：工作压力、角色冲突、收入与职业不相称等。
②社会因素：医院改革、组织文化、激励制度等。负性情绪性社会支持，易导致本综合征产生。
二，中年人的性格变化
1 易偏执 2 多焦虑 3 易激惹 4 较多疑 5 过分自尊、自信，自评过高 6 失落与満足
三，中年人生活中的应激 • 生活事件测定
中国人生活事件量表（1987）（65项）
正常中国人生活事件量表(节选)
序号 1 2 3 4 5 6 13 16 17
生活事件丧偶子女死亡父母死亡离婚父母离婚夫妻感情破裂子女行为不端失恋婚外两性关系
8、完美婚姻关系。 9、克制不良情绪反应。 10、处理人际关系时要顾全大局。 11、树立良好的道德观念和价值观。 12、投身于公益活动。 13、量力而行，努力工作。 14、学习心理咨询知识，参加“解除压力座谈会
（stress interview）”。 15、减少使用烟、酒等依赖性物质，远离毒品。 16、有关迷信活动与参加宗教活动：以求缓解精神
中年人的心理健康问题课件
中年期年龄
45-65岁之间
中年时期的心理卫生
1 中年人的社会责任 2 中年人的家庭责任 3 中年人的个人心理保健
一，中年期的认知功能退化
1 感知觉功能变化
（1）视觉退化（2）听力下降
50-59岁被视为中国人听力老化的转折期
（3）味觉、嗅觉、皮肤觉逐渐迟钝
味觉多样性随年龄增长而减退，60岁以后各种感觉都有明显下降
标准分 110 102 96 65 62 60 50 48 48
序号 18 21 22 24 25 26 30 31 32 33 36
生活事件大量借贷重病外伤严重差错事故行政纪律处分复婚子女学习困难晋升入党入团子女结婚免去职务名誉受损
标准分 48 43 42 40 40 40 39 39 38 37 36
③个体因素：应对方式、人格类型、工作期望等。
5、表现特点：
身体疲倦、情绪低落、创造力衰退、价值感降低，人性化（同情心）淡漠、攻击行为、服务质量下降、工作效率降低、个人成就感下降、被动行为等。
抑郁状态的治疗
药物治疗
– （新药）选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI、 SNRI）等：
• 氟西汀，帕罗西汀，舍曲林，氟伏沙明，西