心理漫画(情绪心理)

心理漫画：图解心理防御机制心理防御机制是指当我们面临挫折或冲突导致的紧张情境时，在内心活动中产生的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻不安，恢复心理平衡与稳定的适应性倾向。

其积极地意义在于能够使我们在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力，恢复心理平衡，甚至激发我们的主观能动性，激励我们以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。

其消极的意义在于使我们可能会因压力的缓解而自足，或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。

常见的心理防御机制有：压抑、隔离、合理化、否认、移情、投射、退行、升华等。

这些专业名词很难理解，以下的几幅图是关于心理防御机制概念的最通俗的解释。

你排长队准备取钱，好容易终于轮到你，你刚要动作，一个年轻姑娘矫健地一闪，捷足先登了。

你站在原地，无动于衷——这是“压抑”；姑娘出来了，你刚要动作，一个小女孩像离弦的箭一样抢先钻进蹲位，你在外面心平气和地继续等待，心里还是什么感觉也没有——这是“隔离”；小女孩出来了，你刚要动作，一位老太太夺门而入，你想：“年轻人让老人，应该、应该。

”——这是“合理化”；老人出来了，你刚要动作，一个孕妇高喊着“对不起让让我”一头扎了进去，你咬咬牙对自己暗暗地说：“要是换了别人，早上去把她们臭骂一顿了--可是，我可不是这样没有涵养的人。

”——这是“否认”；孕妇出来了，你刚要动作，一个外国女人打着手势正要往里挤，你突然冲上去，怒不可遏地劈手两耳光，并纵身骑到她身上一边暴打一边咆哮着“你还得寸进尺了？！老娘对你们这种卑劣行径早已经忍无可忍了！”——这是“移情”；警察接到群众举报说你殴打外宾，于是前来干预：他们救走了外国女人，并把你带上了警车，你想：“他们只是碍于中外邦交的…面子‟而走走过场、骗骗老外而已。

其实，他们心里是站在我这边的。

”——这是“投射”；你被带进了派出所，出乎你预料的是，警察居然要对你来真格的！于是，你对问题拒不回答，一屁股躺在地上开始又哭又闹撒泼打滚——这是“退行”；你被家人从派出所交罚金领了回来，从此闭门思过，于一年后出版一本五万言畅销书《排队引发的人生思考》——这是“升华”。

小学生漫画心理疏导教案教案标题：小学生漫画心理疏导教案教学目标：1. 了解小学生心理健康的重要性，并理解漫画心理疏导的概念和作用。

2. 培养学生的情绪管理能力，通过漫画的方式表达和理解自己的情感。

3. 提高学生的沟通能力，学会倾听和支持他人。

教学准备：1. 漫画书或漫画图片2. 笔记本和铅笔3. 情感表达工具（如情绪轮盘或情绪卡片）4. 情感管理技巧提示卡片教学过程：导入（5分钟）：1. 引入话题：向学生解释心理健康的概念，以及情感表达和管理的重要性。

2. 提问学生：你觉得什么时候你感到开心、生气或者难过？你会怎样表达这些情感？探究（15分钟）：1. 向学生展示一本漫画书或几幅漫画图片，让他们观察其中的情感表达。

2. 引导学生分析漫画中人物的情感，并讨论他们是如何表达这些情感的。

3. 与学生一起探讨漫画中的情感是否与他们自己的情感相似，以及他们是否有类似的情感经历。

实践（20分钟）：1. 将学生分成小组，每个小组选择一种情感（如快乐、愤怒、悲伤等）。

2. 每个小组成员都可以在自己的笔记本上画一幅与所选情感相关的漫画。

3. 学生可以使用情感表达工具，如情绪轮盘或情绪卡片，来帮助他们理解和表达情感。

4. 鼓励学生在小组内分享自己的漫画，并相互倾听和支持。

总结（10分钟）：1. 回顾学生在实践环节中的学习经历，鼓励他们分享自己的体验和感受。

2. 引导学生总结漫画心理疏导的作用，以及他们通过漫画表达和理解情感的体验。

3. 分享情感管理技巧提示卡片，鼓励学生在日常生活中运用这些技巧来处理情感。

拓展活动：1. 鼓励学生在家中或课余时间继续绘制漫画，表达自己的情感和体验。

2. 组织学生参观漫画展览或邀请专业漫画家来学校进行讲座，进一步拓展学生对漫画心理疏导的认识。

评估方法：1. 观察学生在实践环节中的参与程度和情感表达能力。

2. 收集学生绘制的漫画作品，评估他们对所选情感的理解和表达能力。

教学延伸：1. 在日常课堂中，鼓励学生使用漫画作为情感表达和分享的方式。