浙江经济职业技术学院学生阳光体育长跑、晨跑免跑申请表

免跑早操申请书100字尊敬的[负责老师/相关负责人]：您好呀！我想跟您聊聊关于早操的事儿呢。

您也知道，早操是为了让我们锻炼身体，保持健康活力的。

可我呀，真的有一些特殊的情况，让我想向您申请免跑早操。

一、身体小状况。

二、夜间休息问题。

还有哦，我晚上的休息质量不是很好。

我住的地方呢，周围环境有点吵。

晚上总是有一些奇怪的声音，像汽车的喇叭声啦，还有不知道哪里传来的一些嘈杂声。

这就导致我晚上老是睡不踏实，翻来覆去的。

好不容易睡着了，又很容易被吵醒。

所以早上起来就特别的疲惫，就像被抽干了精力一样。

我真的很需要早上那点时间来缓一缓，让自己从那种极度疲惫的状态中恢复一下。

要是能不用跑早操，我就可以多休息一会儿，这样也能保证我白天上课的时候有精神，不会老是打瞌睡啦。

三、学习任务重。

老师呀，我们现在的学习任务可重啦。

每天晚上都要花好多时间去看书、写作业。

有时候为了完成一个作业或者复习一个知识点，要熬到很晚很晚。

您也知道，我们都想在学习上取得好成绩，所以就得付出很多的时间和精力。

晚上学习到那么晚，早上又要早起跑早操，真的有点吃不消呢。

我觉得如果能把跑早操的时间用来多睡一会儿，那我白天学习的时候就会更有效率。

我不是想偷懒，只是想在学习和身体之间找到一个平衡，这样我才能更好地应对学习的压力呀。

我知道早操是学校的一项很好的规定，它对大多数同学来说都是有益的。

可是我这种情况，真的希望您能理解我，批准我免跑早操。

我保证，虽然不跑早操，但我也会想其他的办法来锻炼身体的，比如在课间的时候出去走走，或者在下午没课的时候去操场散散步。

希望您能考虑一下我的申请，给我一个小小的“特权”啦。

申请人：[你的名字][具体日期]。

免晨跑申请书格式我是来自XX专业的XX同学，现就免晨跑一事向学校提出申请，希望学校能够予以充分考虑。

首先，我想陈述一下我对免晨跑的认识和理解。

晨跑是一种锻炼身体的方式，是一种积极的健康生活方式。

而在学校规定的晨跑时间内，学生都在校园内进行晨跑锻炼，这不仅可以促进身体健康，还可以增强同学们的团队意识和集体荣誉感。

因此，我自觉接受晨跑规定，并一直积极参加晨跑锻炼，也从中受益匪浅。

然而，近期由于某些特殊原因（比如健康状况不佳、课程安排冲突、紧急事件等），我暂时无法参加晨跑锻炼。

因此，我特向学校提出免晨跑的申请，希望得到学校的谅解和支持。

首先，我想就近况健康状况不佳向学校做出说明。

最近一段时间，我身体状况并不太好，经过医生的诊断，建议我暂时减少晨跑运动。

我希望学校能够理解我的状况，并给予我免晨跑的特殊照顾，以便我有更多的时间休息和适当治疗，恢复健康。

其次，我想就课程安排冲突向学校做出说明。

由于我的专业课程安排较为紧张，我需要更多的时间来学习和准备课堂作业。

晨跑时间与我的课程时间冲突，我很难兼顾两者。

因此，我希望学校能够理解我的情况，并允许我在晨跑时间段内有时间自主学习和复习。

最后，我想就紧急事件向学校做出说明。

在生活中，我们总会遇到一些紧急事件，比如家庭突发状况、个人意外伤病等，在这些情况下，我可能无法按时参加晨跑锻炼。

我希望学校能够给予我灵活的处理措施，以便我能够更好地处理紧急事件，并且保证自己的身体健康。

总的来说，我对免晨跑的申请是基于我现实的特殊情况做出的。

我深知晨跑的重要性，也深感学校对晨跑的重视。

我会在接下来的时间内，积极配合学校的安排，并且尽快恢复正常，参加晨跑活动。

希望学校能够理解我的申请，谅解我的情况，并给予我特殊的照顾和关爱。

谢谢学校领导对我的支持和理解！此致敬礼。

尊敬的校领导：您好！我是XX级XX班的学生，学号为XXXXXX，因身体原因，特向您提出本次体育测试免测的申请。

首先，我想要说明的是，我在过去的体育测试中一直积极参与，努力完成各项测试。

然而，在最近的一次体检中，医生诊断出我患有XXX（具体疾病名称），建议我避免参加剧烈运动。

在医生的建议下，我决定申请本次体育测试的免测。

我想强调的是，我并不是轻易放弃体育测试，而是因为身体状况确实不允许我参加。

作为一名学生，我深知体育锻炼的重要性，我也一直在努力保持身体健康。

但是，由于我的身体状况，我不得不暂时停止参加剧烈运动，以免对身体健康造成更大的伤害。

我也明白，体育测试是学校为了促进学生身体健康而设立的重要活动，我也十分珍视这次机会。

但是，在当前身体状况下，我无法完成测试，也无法达到测试的要求。

因此，我诚恳地向学校申请免测，希望学校能够理解我的情况，并给予批准。

为了证明我的身体状况，我已经向学校提交了三级甲等医院的诊断证明，详细说明了我的病情和医生的建议。

同时，我也会积极配合学校的相关安排，提供必要的证明材料，以确保我的申请能够得到批准。

如果学校同意我的免测申请，我将十分感激。

在未来的日子里，我将继续努力保持身体健康，并在身体状况允许的情况下，积极参与体育锻炼和体育测试。

同时，我也会珍惜这次机会，更加努力学习，以优异的成绩回报学校的关爱和照顾。

最后，我再次向您提出本次体育测试免测的申请，并诚恳地希望您能够理解我的情况，给予批准。

我将永远铭记学校对我的关爱和支持，并以更加积极的态度面对学习和生活。

此致敬礼申请人：XXXXXX年月日。

大学生晨跑免跑申请书800字
尊敬的校领导：
您好！
我是________学院________专业的学生________，学号________。

由于近期身体状况不佳，特此向您申请晨跑免跑，希望能够得到您的理解和批准。

一、申请原因
自从进入大学以来，我一直积极参加学校组织的各项活动，特别是晨跑活动。

我深知晨跑对身体健康的重要性，也一直坚持参加。

然而，最近一段时间，我的身体状况出现了一些问题。

具体情况如下：
身体不适：最近一段时间，我经常感到头晕、乏力，甚至有时会出现胸闷、气短的症状。

经过医院检查，医生诊断为________（具体病症），建议我暂时停止剧烈运动，以免加重病情。

治疗需要：为了尽快恢复健康，我需要进行一段时间的治疗和休养。

医生建议我在这段时间内避免剧烈运动，尤其是晨跑等高强度的体育活动。

二、申请内容
鉴于上述原因，我特此向校领导申请晨跑免跑，希望能够在接下来的
________（具体时间，如一个月、两个月等）时间内，免除晨跑任务，以便我能够专心治疗和恢复健康。

三、承诺与感谢
在此期间，我会积极配合医生的治疗，争取早日康复。

同时，我也会尽量保持其他形式的锻炼，如散步、做一些轻松的运动等，以保持身体的基本健康状态。

我深知晨跑对大学生的重要性，也非常感谢学校对我们身体健康的重视。

希望校领导能够理解我的情况，批准我的申请。

我会在康复后，继续积极参加学校的各项活动，特别是晨跑活动。

再次感谢校领导的理解和支持！
此致
敬礼！
申请人：________ 日期：________。

不跑操的申请书篇1
亲爱的辅导员：
本人因这几天感冒发烧生病了，医生吩咐要卧床休息，特请假这个星期不跑早操了，请您同意。

致此
敬礼！
申请人：
日期：不跑操的'申请书篇2
班主任：
我是高（三）5班的李晓明，因我从小就有哮喘病，跑步容易引发哮喘病的复发，所以不能参加早操。

特此请假。

致此
敬礼！
申请人：
日期：不跑操的申请书篇3
尊敬的XX：
我是高一三班的同学XX，由于XXXXXXXX的原因，于XX月XX日—XX月XX日为期1天不能跑操，特此请假。

致此
敬礼！
申请人：
日期：不跑操的申请书篇4
尊敬的老师：
由于本人身体不适，特申请免跑操。

请批准！
XXX年XX月XX号
张三不跑操的申请书篇5
尊敬的校领导：
我是xx班学生xxx，因xxxx原因，经医院鉴定不能参加剧烈运动，特写此申请，申请本次体育中考免考，望学校给予批准并办理相关手续。

此致
敬礼！
申请人：xxx
申请人家长：xx
xxxx年xx月xx日。

参加晨跑的申请书尊敬的相关负责人：您好呀！我是咱们学校的一名大学生。

今天呢，我想跟您聊聊关于我想参加晨跑的事儿，所以写了这份申请书。

您知道吗，其实我以前是个特别懒的人，能多睡一分钟就绝不少睡一秒。

早上的闹铃那简直就是我的“噩梦之声”，每次都是按了又按，能拖就拖。

但是呀，最近我发现，这种生活方式让我整个人都变得没精打采的。

看着身边那些充满活力的同学，我就特别羡慕。

有一天早上，我偶然起得早了些，然后就看到校园里有一群晨跑的同学。

他们在晨光下奔跑的样子，就像一群闪闪发光的精灵。

那一瞬间，我心里就像有个小火苗被点燃了。

我就想啊，我为什么不能也像他们一样呢？于是，我就动了想要参加晨跑的念头。

晨跑对我来说，可不仅仅是跑跑步那么简单哦。

我觉得这是一种全新的生活态度的开始。

早上的空气特别清新，带着一丝甜味儿，就像大自然给早起的我们的一个小惊喜。

在晨跑的时候，我能看到校园里那些平时被我忽略的美景。

比如说，花坛里的花朵上挂着晶莹的露珠，就像小珍珠一样，在晨光下折射出五彩的光芒。

还有那棵老树下，偶尔会有几只小鸟在叽叽喳喳地唱歌，就像是在给我们晨跑的人加油打气呢。

而且呀，晨跑还能让我变得更健康。

我这个小身板，平时爬个楼梯都气喘吁吁的。

我想通过晨跑锻炼一下自己的身体，让自己变得强壮起来。

这样的话，以后出去旅游，我就能背着包到处跑，不用担心体力不支啦。

我还想参加学校的一些体育活动呢，晨跑就是我迈向这个目标的第一步。

我知道，参加晨跑可能会面临一些挑战。

比如说，早上起不来床，刚开始跑的时候可能会很累。

但是我已经做好心理准备啦。

我打算晚上早点睡觉，把手机放在离床远一点的地方，这样就不会被那些短视频和游戏诱惑，能保证早起。

要是刚开始跑不动的话，我就慢慢跑，哪怕是走一段跑一段，我也不会轻易放弃的。

我真的特别期待能够加入晨跑的队伍。

在这个队伍里，我相信我能认识很多志同道合的朋友。

我们可以一边跑步一边聊天，分享生活中的喜怒哀乐。

那感觉肯定超级棒！我希望您能批准我参加晨跑。

不跑操申请书说明怎么写
尊敬的校领导：
我是贵校xx班的一名学生，我写此信是为了向您申请不跑操的特
殊权限。

本人对于参加晨间操练的情况有些特殊，希望您能够理解并
批准我的申请。

首先，我希望向您详细说明我申请不跑操的原因。

我在参加晨间操
练时，由于个人的身体特殊情况，比如曾经的受伤恢复期、患有特定
的疾病等，会导致跑步对我身体健康有一定的风险。

为了保障我的身
体健康和避免潜在的危险，我请求豁免跑操指标。

其次，我希望向您提供相关的证明文件以支持我的申请。

我将会提
交医生出具的健康证明书，详细说明我的健康状况以及医生建议的运
动限制。

此外，我将附上家长签字的同意书，以确保家长对我的申请
是知情并且支持的。

最后，我向您保证在不跑操的情况下，我会积极参加其他课堂活动，如体育课上的其他运动项目、学校社团活动等，以保持身体的健康。

我也会认真对待晨间操练时间，在其他学生跑操的时候，我会在操场
边做一些适当的运动，以保证个人的身体活动量。

非常感谢您对我的审议，我希望能够得到您的理解和支持。

如果您
对此申请书有任何疑问或需要补充的资料，请随时与我联系。

我期待
您的回复，谢谢您的关注和支持！
此致
敬礼
xx班学生 xx年xx月xx日。

免晨跑申请书格式
我是XXX学校的XXX，提出申请免晨跑。

我深知晨跑锻炼对身体健康的重要性，但由于个人特殊原因，我希望能够申请免除晨跑。

首先，我要说明的是，我对学校教育教学工作的支持。

我一直积极参加学校组织的各项活动，服从学校的管理和教育。

我也尊重晨跑锻炼对学生们身体健康和团队精神的促进作用。

但因特殊原因，我不适合进行晨跑锻炼。

其次，我要说明的是我个人特殊原因。

我因为某种特殊的疾病、体质或其他原因，不适合
进行晨跑锻炼。

这是医生根据我的身体情况鉴定的结果，我希望学校能够理解和支持我的
申请，给我一个免除晨跑锻炼的机会。

对于我的申请，我也有以下几点解决方案：
1. 我愿意接受学校的体质测评或者其他相关的测试，证明我的身体状况确实不适合进行晨
跑锻炼；
2. 我会积极参加其他形式的体育锻炼或者身体健康促进活动，保持良好的身体状态；
3. 我会尊重学校对晨跑锻炼的管理和要求，不因此而影响其他同学的晨跑锻炼。

最后，我再次强调我对学校的支持和积极态度。

我虽然申请免晨跑，但我会时刻牢记学校
教育的宗旨和要求，时刻以学校的荣誉为荣，以学校的形象为重。

希望学校能够理解我的申请，给我一个公正的机会，免除晨跑锻炼。

我会以更加饱满的热
情和更加积极的态度，报答学校对我的理解和支持。

衷心感谢！
此致
敬礼
XXX
以上是关于免晨跑的申请书，如有不妥之处，还请学校领导批评和指正，谢谢！。

尊敬的体育老师：您好！我是来自XX专业的XX，向您提出体育免跑的申请。

希望您能理解并支持我的请求。

首先，我想说明的是，我热爱体育，喜欢运动，对待体育课程的态度一直认真负责。

然而，在最近的一段时间里，我发现自己身体状况出现了一些问题，导致我在长跑项目中感到极大的困扰。

在经过一段时间的观察和自我调整后，我发现我的身体状况并没有得到明显的改善，反而有所加重。

为了不影响课程的进行，也为了避免对自己和团队造成更大的影响，我决定向您提出免跑的申请。

我想在这里详细描述一下我的身体状况。

在长跑过程中，我经常感到胸闷、心悸，甚至有时会出现呼吸困难的情况。

我曾经去医院进行检查，医生告诉我这是由于运动过量引发的心脏问题。

医生建议我在一段时间内避免进行高强度的运动，以免对心脏造成更大的负担。

虽然我十分渴望能够和同学们一起参加体育课程，但是我必须首先要照顾好自己的身体。

我知道，体育课程是培养学生身体素质和意志力的重要途径，而长跑更是锻炼人意志和耐力的有效手段。

我十分珍视这次学习的机会，也不愿意因为自己的原因给老师和同学们带来困扰。

在经过深思熟虑后，我决定向您提出免跑的申请，希望能够得到您的理解和支持。

为了不影响我的体育成绩，我计划通过其他方式来弥补我在长跑方面的不足。

我会在课后进行一些适合我的有氧运动，如散步、游泳等，同时也会加强力量训练和体能锻炼，以提高我的身体素质。

我相信，通过这样的努力，我能够在其他方面弥补长跑的不足，并且保持整体的体育水平。

最后，我想再次表达我对体育课程的热爱和对体育精神的尊重。

我深知身体健康的重要性，也明白体育锻炼对于个人成长和发展的意义。

我会尽我最大的努力，保持良好的身体状况，积极参与体育课程，为团队和学校的发展贡献自己的一份力量。

希望您能理解我的困境，支持我的申请。

我将不胜感激。

此致敬礼！XXXX年XX月XX日。

尊敬的校体育部门：
您好！我是来自XXX专业的XXX，我希望通过这封申请书，向学校申请免跑体育测试。

首先，我想说明的是，我热爱体育，喜欢运动，我认为体育锻炼对于身体健康的重要性不言而喻。

然而，我请求免跑体育测试的原因是多方面的。

首先，我从小就有腿部疾病，虽然经过治疗，但仍然不能进行剧烈的运动。

在医生的建议下，我一直在坚持适量的运动，以保持身体的健康。

然而，长时间的跑步对于我的腿部健康是一个很大的挑战，我担心这会对我的健康造成不良影响。

其次，我一直在坚持参加学校的体育课程和训练，但由于我的身体状况，我无法达到与其他同学相同的运动水平。

我深感自己在体育方面的不足，这给我带来了很大的压力和困扰。

我希望通过免跑体育测试，能够减轻这种压力，让我更加专注于学业和其他方面的发展。

此外，我也想强调的是，虽然我请求免跑体育测试，但我并没有放弃体育锻炼。

我一直在坚持进行适合自己的运动，如瑜伽、游泳等，以保持身体的活力和健康。

我相信，只有身体健康，才能更好地面对学习和生活的挑战。

最后，我想向学校承诺，我会积极参与学校的其他体育活动，尽自己的一份力量，为学校的体育事业做出贡献。

我希望能够得到学校的理解和支持，让我能够在不影响身体健康的前提下，完成学业和其他方面的发展。

谢谢。