开学第一周_第一节体育课_我给学生上课的内容是

开学第一课体育教案一、引言开学第一课体育教案对于学生的身心健康具有重要意义。

在这个特殊的时刻，我们需要为学生们提供一堂有趣、富有活力的体育课，以帮助他们适应新学期的开始。

二、目标通过开学第一课体育教案，我们的目标是培养学生们的合作意识与团队精神，增强他们的身体素质及自信心。

三、教学内容1. 热身活动：进行简单的拉伸活动和呼吸练习，为后面的活动做好准备。

2. 团队建设：通过分组活动让学生们相互认识和合作，增强团队精神。

3. 棋盘迷宫：将场地划分为一个个棋盘，学生们在规定时间内完成迷宫任务，锻炼他们的身体协调能力和承受压力的能力。

4. 网球接力：分成若干个小组进行网球接力比赛，培养学生的合作精神和团队意识。

5. 口语表达：让学生们结合体育运动的经历，用英语或汉语进行小组交流，培养他们的口语表达能力。

四、教学方法1. 指导式教学：在引入新活动时，老师进行全面指导和讲解，确保学生们了解活动规则与安全注意事项。

2. 合作学习：通过小组合作学习，激发学生们的主动性和创造性，让他们互相协作解决问题。

3. 多媒体辅助：利用投影仪和电脑展示相关图片和视频，提高学生的学习兴趣和理解力。

五、教学准备1. 器材准备：网球、迷宫道具、室内拉伸绳等。

2. 教具准备：投影仪、电脑，相关图片和视频资料。

六、教学步骤1. 热身活动：引导学生进行简单的拉伸活动和呼吸练习，准备开始课程。

2. 团队建设：将学生们分成小组，并让他们相互介绍自己，以促进彼此之间的了解和合作。

3. 棋盘迷宫：将场地划分为一个个棋盘，每个小组选择一个起始点，并用最短的时间找到迷宫出口。

鼓励学生们通过沟通和合作解决问题。

4. 网球接力：每个小组站在不同的位置，依次将网球传递给下一个队员，最终完成比赛。

鼓励学生们相互鼓励和帮助，培养团队合作精神。

5. 口语表达：学生们结合体育运动的经历进行小组交流，鼓励他们用英语或汉语表达自己的想法和感受。

七、教学评价在每个活动结束后，老师可以给予学生们适当的反馈和评价，鼓励他们的努力和表现，并提出改进的建议。

体育开学第一课教案1标题：体育开学第一课教案1——以运动为健康护航一、引言在新的学期，我们迎来了期待已久的体育课。

作为每一位学生的必修课程，体育教育旨在提高我们的身体素质，培养我们的团队精神和竞争意识。

今天，我们将为大家详细解读体育开学第一课的教案。

二、教学目标1. 让学生了解体育的重要性，明确体育锻炼对身体健康的影响。

2. 培养学生良好的体育习惯，增强自我保护意识。

3. 提高学生的团队协作能力，通过集体活动增进友谊。

三、教学内容1. 体育的意义与作用：讲解体育对于身心健康的重要性，引导学生理解并认识到体育锻炼的价值。

2. 体育安全知识：介绍运动前的热身活动、运动中的注意事项以及运动后的放松方法，让学生明白如何在运动中保护自己，避免运动伤害。

3. 团队合作游戏：设计一些需要团队协作的游戏，让学生在游戏中体验团队合作的乐趣，同时提高他们的团队协作能力。

四、教学方法采用讲授、讨论、实践相结合的教学方式。

教师首先进行理论讲解，然后组织学生进行小组讨论，最后通过实践活动使学生亲身体验和感受体育的魅力。

五、教学评估通过观察学生在课堂上的表现，如参与度、团队协作情况等，对学生的学习效果进行评估。

同时，也可以通过问卷调查等方式，了解学生对体育课程的感受和建议。

六、结语体育是生活中不可或缺的一部分，它不仅能帮助我们保持健康的身体，还能培养我们的团队精神和竞争意识。

希望每位同学都能热爱体育，积极参与体育锻炼，让体育成为我们生活的一部分。

以上就是体育开学第一课的教案，希望通过这次教学，能让同学们更深入地理解体育，爱上体育，从而在新的学期里，以健康的体魄，积极的态度，迎接每一天的挑战。

体育课教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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开学第一课教案 (体育)目标：通过体育课的开展，帮助学生们适应新学期的研究生活，培养团队合作意识和身体素质，并提高他们的身体协调能力和运动技巧。

时间：本课程为1个课时，共计45分钟。

教学内容与活动安排：1. 热身活动（10分钟）：通过简单的热身运动，如跑步、拉伸等，帮助学生们准备好身体，预防受伤。

2. 团队活动-接力赛（20分钟）：- 将学生们分成若干小组，每个小组由5人组成。

- 每个小组轮流进行接力赛，每人跑100米，将接力棒传给下一名队员。

- 鼓励学生们团队合作，追求速度和准确性，争取取得最佳成绩。

3. 技能训练-篮球投射（15分钟）：- 将学生们分成若干小组，每个小组由3人组成。

- 每个小组轮流进行篮球投射练，距离篮筐距离适中。

- 学生们可以选择站立投射或跳投，鼓励他们尝试不同的投篮技巧。

- 教师提供指导和反馈，帮助学生们改进投射技巧。

教学目标：1. 培养学生团队合作精神和竞争意识。

2. 提高学生身体素质和运动技巧。

3. 增加学生身体协调能力。

4. 培养学生尝试新事物和改进的意识。

教学资源：- 接力棒- 篮球- 篮球场地评估方式：1. 针对接力赛，记录每个小组的用时情况，评选最快的小组。

2. 针对篮球投射，观察学生的投篮技巧和命中率，给予针对性的评价和指导。

注意事项：1. 确保学生们进行适当的热身运动，减少受伤风险。

2. 活动过程中要注意学生们的安全，防止发生意外情况。

3. 鼓励学生们积极参与，不要给予过高或过低的压力。

2022小学体育开学第一课安全教育教案作为一名无私奉献的老师，可能需要进行教案编写工作，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。

那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编整理的2022小学体育开学第一课安全教育教案，仅供参考，大家一起来看看吧。

小学体育开学第一课安全教育教案篇1活动时间：第一周星期五班会课活动目标：1、了解上体育课时衣着上的注意事项。

2、了解体育活动时的注意事项。

活动过程：（一）上体育课时衣着上的注意事项：上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。

（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。

（3）头上不要戴各种发卡。

（4）尽量不要戴眼镜。

（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。

有条件的应该穿着运动服。

（二）活动应注意事项：（1）剧烈活动后半小时左右才可以吃饭，饭后一小时才可以做剧烈活动。

（2）由于活动时出汗多，所以需要补充水，但喝水时一定要注意量少次数多，不能一次喝水过多，最好喝淡盐开水。

（3）剧烈活动后不能马上停下来。

要做放松整理运动。

（4）剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。

（5）恶劣天气（大风、雾天、气温过高或过低）不宜活动。

（三）活动小结：体育活动要量力而行，安全第一，适时适度进行。

小学体育开学第一课安全教育教案篇2一、教学内容：学生体育运动安全常识二、教学目标1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。

2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。

三、教学的重点、难点：重点：知道体育运动的安全注意事项。

难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。

初中生教案：开学首节体育课开学首节体育课开学首节体育课是每个学期中最令学生们期待的课程之一，因为它不仅可以让他们在运动中放松身心，还可以帮助他们建立良好的身体素质。

在体育课上，学生们不仅能增强体质，还能学会合作、竞争和尊重他人等重要的品德。

因此，初中生的体育教学尤为重要。

下面是我针对开学首节体育课的教案，具体内容如下：一、教学目标1.让学生体验运动的乐趣，调整情绪，平抑心态，为新学期做好准备。

2.激发学生运动的兴趣，培养学生对体育的热爱和兴趣。

3.让学生了解自我的身体素质，并提高整体的身体素质水平。

4.发展学生的协作精神和团队意识，提高其集体荣誉感。

二、教学重点和难点1.重：让学生度过有趣、愉快且充满运动乐趣的课程。

2.难点：如何让学生快速适应新学期，形成积极健康的心态。

三、教学方法1.鼓励互动交流，让学生能够自由地表达自己的感受和想法。

2.采用开放式的问答方式，让学生可以自由思考并发表自己的看法。

3.采用小组合作的方式，鼓励学生互相协助并共同完成任务。

4.采用竞赛、游戏等方式，增强学生的体验感和参与感。

四、教学内容本节课的教学内容主要包括以下四个方面：1.动基础训练。

在开始课程之前，通过动作基础训练让学生逐渐进入运动状态，并为接下来的运动活动做好准备。

训练重点包括多能型运动(如跳跃、爬行、投掷等)及其他日常生活中常用的动作(如踢球、骑车、爬树等)。

2.活动设计。

在动基础训练后，通过小组合作、竞赛游戏等方式让学生感受运动的乐趣。

活动的设计针对性较强，包括折返赛、接力跑、足球射门等运动项目。

3.游戏化体验。

通过各种趣味游戏，让学生感受到运动的愉悦。

游戏的设置例如踩气球、抬沙包等，游戏规则简单、容易懂，可以在保持趣味性的同时锻炼学生的身体素质。

4.小结和反思。

本节课的最后部分，学生将进行小结与反思。

他们将以小组为单位进行自我评价，并分享各自在活动中的感受和收获。

同时，老师也要对本节课所存在的问题进行分析和总结，为下次的课程做好准备。

体育教案－第一周第一节
时间
第一周第一节
课型
理论课
内容
(室内课) 1：引导课，体育常识：制定熬炼方案和运动处方的方法
目的
1、通过本次课的学习，使同学了解制定熬炼方案和运动处方的方法。

2、培育同学各种优良品质，进展同学的想象力、制造力等力量。

教学内容
一、师生问好：宣布本次课的内容和任务，讲解课堂要求任务。

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、课堂常规
①、仔细遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿势。

③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

三、制定熬炼方案和运动处方的步骤与方法
步骤：
1、制定前要对自已的体能、健康状况等素养有肯定的了解
2、依据检查与测试结果确定熬炼方案和运动处方
3、按确定熬炼方案和运动处方熬炼
4、对熬炼过程进行评价
5、适当修定熬炼方案与运动处方
6、按修定后的内容进处熬炼。

7、经过肯定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价检查熬炼效果方法：
1、熬炼阶段
2、确定每个熬炼阶段的重点与指标
3、划分确定每周练习的次数和时间
4、确定每周练习的负荷的节奏
5、确定每周练习的内容
二、熬炼方案和运动处方的格式与内容
1、条目式
2、表格式
四、制定熬炼方案和运动处方留意的问题
1、熬炼方案和运动处方制定要全面
2、从个人的实际动身，有针对性
3、循序见进
教学内容
4、要有合理的运动负荷
5、要留有余地
运动处方示例见课本第23页。

体育课第一节课开学第一节体育课开学第一周，第一节体育课，我给学生上课的内容是：1、贯彻课堂常规，2、本学期的教学计划，3、理论知识：体育锻炼中的误区。

课堂上着重强调了课堂常规：1、集合做到“快静齐”。

2、上课认真听讲，锻炼积极。

3、同学之间相互帮助、注意安全。

4、珍惜上课时间，爱护场地器材。

5、请假要有医生和家长的签字，教师做好记录。

6、衣着整洁舒适，服装上和口袋内不要装尖锐硬物，如别针、钥匙、小刀等，以免在运动中发生伤害事故。

7、要充分做好准备活动：①热身：通常采用慢跑，游戏等方法做到身体微未出汗，体温略有升高即可。

②做准备活动：通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韧带、活动关节。

体育课上学习的准备活动，第一节：扩胸运动、体转运动、俯背加绕环、弓步压腿。

③做专向准备活动：如从事短跑、跳远时可做一些 1.加速跑 2.高抬腿、3.纵跳的练习等。

通常运动负荷大，技术复杂的项目，准备活动时间要长些，冬季做准备活动的时间要比夏季长些。

本学期的教学计划中主要给学生介绍了本学期体育课的开设方法：每周2节体育课中，一节为兴趣课，我们开设篮球课。

其余1节为田径课。

主要学习田径方面的基本技术和发展身体素质的练习，以及测试项目和标准等，使学生对本学期的内容做到心中有数。

理论课内容对学生了解基本的体育知识、锻炼的方法是有很大帮助的，本学期的理论知识是《体育锻炼中的误区》，主要误区有：①准备活动会降低运动成绩②运动前要多吃糖③跑步时呼吸频率愉快越好④女子月经不能参加体育活动⑤体育锻炼会影响学习⑥扭伤后要立即按摩⑦运动疲劳了最好的休息方法是卧床。

教授本次理论课的们的就是向让学生能尽快的走出体育锻炼的误区，养成正确的体育锻炼的习惯。

刚开学上什么内容最合适？我认为：体育课不同于文化课，体育课的第一节课应该贯彻好课堂常规，还应该让了解本学期的教学内容，使学生心中有上好课的心理准备，同时也使学生了解一些与体育课相关的体育理论知识。

课堂常规内容：一、上课铃响后，班级体育委员集合整队，检查人数，并向教师报告出席情况。