开学第一周_第一节体育课_我给学生上课的内容是
- 格式:doc
- 大小:19.00 KB
- 文档页数:2
开学第一课体育教案一、引言开学第一课体育教案对于学生的身心健康具有重要意义。
在这个特殊的时刻,我们需要为学生们提供一堂有趣、富有活力的体育课,以帮助他们适应新学期的开始。
二、目标通过开学第一课体育教案,我们的目标是培养学生们的合作意识与团队精神,增强他们的身体素质及自信心。
三、教学内容1. 热身活动:进行简单的拉伸活动和呼吸练习,为后面的活动做好准备。
2. 团队建设:通过分组活动让学生们相互认识和合作,增强团队精神。
3. 棋盘迷宫:将场地划分为一个个棋盘,学生们在规定时间内完成迷宫任务,锻炼他们的身体协调能力和承受压力的能力。
4. 网球接力:分成若干个小组进行网球接力比赛,培养学生的合作精神和团队意识。
5. 口语表达:让学生们结合体育运动的经历,用英语或汉语进行小组交流,培养他们的口语表达能力。
四、教学方法1. 指导式教学:在引入新活动时,老师进行全面指导和讲解,确保学生们了解活动规则与安全注意事项。
2. 合作学习:通过小组合作学习,激发学生们的主动性和创造性,让他们互相协作解决问题。
3. 多媒体辅助:利用投影仪和电脑展示相关图片和视频,提高学生的学习兴趣和理解力。
五、教学准备1. 器材准备:网球、迷宫道具、室内拉伸绳等。
2. 教具准备:投影仪、电脑,相关图片和视频资料。
六、教学步骤1. 热身活动:引导学生进行简单的拉伸活动和呼吸练习,准备开始课程。
2. 团队建设:将学生们分成小组,并让他们相互介绍自己,以促进彼此之间的了解和合作。
3. 棋盘迷宫:将场地划分为一个个棋盘,每个小组选择一个起始点,并用最短的时间找到迷宫出口。
鼓励学生们通过沟通和合作解决问题。
4. 网球接力:每个小组站在不同的位置,依次将网球传递给下一个队员,最终完成比赛。
鼓励学生们相互鼓励和帮助,培养团队合作精神。
5. 口语表达:学生们结合体育运动的经历进行小组交流,鼓励他们用英语或汉语表达自己的想法和感受。
七、教学评价在每个活动结束后,老师可以给予学生们适当的反馈和评价,鼓励他们的努力和表现,并提出改进的建议。
体育开学第一课教案1标题:体育开学第一课教案1——以运动为健康护航一、引言在新的学期,我们迎来了期待已久的体育课。
作为每一位学生的必修课程,体育教育旨在提高我们的身体素质,培养我们的团队精神和竞争意识。
今天,我们将为大家详细解读体育开学第一课的教案。
二、教学目标1. 让学生了解体育的重要性,明确体育锻炼对身体健康的影响。
2. 培养学生良好的体育习惯,增强自我保护意识。
3. 提高学生的团队协作能力,通过集体活动增进友谊。
三、教学内容1. 体育的意义与作用:讲解体育对于身心健康的重要性,引导学生理解并认识到体育锻炼的价值。
2. 体育安全知识:介绍运动前的热身活动、运动中的注意事项以及运动后的放松方法,让学生明白如何在运动中保护自己,避免运动伤害。
3. 团队合作游戏:设计一些需要团队协作的游戏,让学生在游戏中体验团队合作的乐趣,同时提高他们的团队协作能力。
四、教学方法采用讲授、讨论、实践相结合的教学方式。
教师首先进行理论讲解,然后组织学生进行小组讨论,最后通过实践活动使学生亲身体验和感受体育的魅力。
五、教学评估通过观察学生在课堂上的表现,如参与度、团队协作情况等,对学生的学习效果进行评估。
同时,也可以通过问卷调查等方式,了解学生对体育课程的感受和建议。
六、结语体育是生活中不可或缺的一部分,它不仅能帮助我们保持健康的身体,还能培养我们的团队精神和竞争意识。
希望每位同学都能热爱体育,积极参与体育锻炼,让体育成为我们生活的一部分。
以上就是体育开学第一课的教案,希望通过这次教学,能让同学们更深入地理解体育,爱上体育,从而在新的学期里,以健康的体魄,积极的态度,迎接每一天的挑战。
体育课教案5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如总结报告、合同协议、规章制度、条据文书、策划方案、心得体会、演讲致辞、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, contract agreements, rules and regulations, doctrinal documents, planning plans, insights, speeches, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!体育课教案5篇作为一名为他人授业解惑的教育工作者,很有必要精心设计一份教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。
开学第一课教案 (体育)目标:通过体育课的开展,帮助学生们适应新学期的研究生活,培养团队合作意识和身体素质,并提高他们的身体协调能力和运动技巧。
时间:本课程为1个课时,共计45分钟。
教学内容与活动安排:1. 热身活动(10分钟):通过简单的热身运动,如跑步、拉伸等,帮助学生们准备好身体,预防受伤。
2. 团队活动-接力赛(20分钟):- 将学生们分成若干小组,每个小组由5人组成。
- 每个小组轮流进行接力赛,每人跑100米,将接力棒传给下一名队员。
- 鼓励学生们团队合作,追求速度和准确性,争取取得最佳成绩。
3. 技能训练-篮球投射(15分钟):- 将学生们分成若干小组,每个小组由3人组成。
- 每个小组轮流进行篮球投射练,距离篮筐距离适中。
- 学生们可以选择站立投射或跳投,鼓励他们尝试不同的投篮技巧。
- 教师提供指导和反馈,帮助学生们改进投射技巧。
教学目标:1. 培养学生团队合作精神和竞争意识。
2. 提高学生身体素质和运动技巧。
3. 增加学生身体协调能力。
4. 培养学生尝试新事物和改进的意识。
教学资源:- 接力棒- 篮球- 篮球场地评估方式:1. 针对接力赛,记录每个小组的用时情况,评选最快的小组。
2. 针对篮球投射,观察学生的投篮技巧和命中率,给予针对性的评价和指导。
注意事项:1. 确保学生们进行适当的热身运动,减少受伤风险。
2. 活动过程中要注意学生们的安全,防止发生意外情况。
3. 鼓励学生们积极参与,不要给予过高或过低的压力。
2022小学体育开学第一课安全教育教案作为一名无私奉献的老师,可能需要进行教案编写工作,借助教案可以提高教学质量,收到预期的教学效果。
那么优秀的教案是什么样的呢?以下是小编整理的2022小学体育开学第一课安全教育教案,仅供参考,大家一起来看看吧。
小学体育开学第一课安全教育教案篇1活动时间:第一周星期五班会课活动目标:1、了解上体育课时衣着上的注意事项。
2、了解体育活动时的注意事项。
活动过程:(一)上体育课时衣着上的注意事项:上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如单双杠、铅球……所以为了安全,上课时衣着有一定的讲究。
(1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
(2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
(3)头上不要戴各种发卡。
(4)尽量不要戴眼镜。
(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
(6)衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。
有条件的应该穿着运动服。
(二)活动应注意事项:(1)剧烈活动后半小时左右才可以吃饭,饭后一小时才可以做剧烈活动。
(2)由于活动时出汗多,所以需要补充水,但喝水时一定要注意量少次数多,不能一次喝水过多,最好喝淡盐开水。
(3)剧烈活动后不能马上停下来。
要做放松整理运动。
(4)剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。
(5)恶劣天气(大风、雾天、气温过高或过低)不宜活动。
(三)活动小结:体育活动要量力而行,安全第一,适时适度进行。
小学体育开学第一课安全教育教案篇2一、教学内容:学生体育运动安全常识二、教学目标1、认知目标:了解运动伤害事故的防范常识。
2、技能目标:知道运动伤害事故的防范方法,学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3、情感目标:对安全科学的锻炼身体有认识,有自我保护意识。
三、教学的重点、难点:重点:知道体育运动的安全注意事项。
难点:体育运动安全意识得到深化,能在今后的体育活动中自发的运用。
初中生教案:开学首节体育课开学首节体育课开学首节体育课是每个学期中最令学生们期待的课程之一,因为它不仅可以让他们在运动中放松身心,还可以帮助他们建立良好的身体素质。
在体育课上,学生们不仅能增强体质,还能学会合作、竞争和尊重他人等重要的品德。
因此,初中生的体育教学尤为重要。
下面是我针对开学首节体育课的教案,具体内容如下:一、教学目标1.让学生体验运动的乐趣,调整情绪,平抑心态,为新学期做好准备。
2.激发学生运动的兴趣,培养学生对体育的热爱和兴趣。
3.让学生了解自我的身体素质,并提高整体的身体素质水平。
4.发展学生的协作精神和团队意识,提高其集体荣誉感。
二、教学重点和难点1.重:让学生度过有趣、愉快且充满运动乐趣的课程。
2.难点:如何让学生快速适应新学期,形成积极健康的心态。
三、教学方法1.鼓励互动交流,让学生能够自由地表达自己的感受和想法。
2.采用开放式的问答方式,让学生可以自由思考并发表自己的看法。
3.采用小组合作的方式,鼓励学生互相协助并共同完成任务。
4.采用竞赛、游戏等方式,增强学生的体验感和参与感。
四、教学内容本节课的教学内容主要包括以下四个方面:1.动基础训练。
在开始课程之前,通过动作基础训练让学生逐渐进入运动状态,并为接下来的运动活动做好准备。
训练重点包括多能型运动(如跳跃、爬行、投掷等)及其他日常生活中常用的动作(如踢球、骑车、爬树等)。
2.活动设计。
在动基础训练后,通过小组合作、竞赛游戏等方式让学生感受运动的乐趣。
活动的设计针对性较强,包括折返赛、接力跑、足球射门等运动项目。
3.游戏化体验。
通过各种趣味游戏,让学生感受到运动的愉悦。
游戏的设置例如踩气球、抬沙包等,游戏规则简单、容易懂,可以在保持趣味性的同时锻炼学生的身体素质。
4.小结和反思。
本节课的最后部分,学生将进行小结与反思。
他们将以小组为单位进行自我评价,并分享各自在活动中的感受和收获。
同时,老师也要对本节课所存在的问题进行分析和总结,为下次的课程做好准备。
体育教案-第一周第一节
时间
第一周第一节
课型
理论课
内容
(室内课) 1:引导课,体育常识:制定熬炼方案和运动处方的方法
目的
1、通过本次课的学习,使同学了解制定熬炼方案和运动处方的方法。
2、培育同学各种优良品质,进展同学的想象力、制造力等力量。
教学内容
一、师生问好:宣布本次课的内容和任务,讲解课堂要求任务。
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、课堂常规
①、仔细遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿势。
③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。
三、制定熬炼方案和运动处方的步骤与方法
步骤:
1、制定前要对自已的体能、健康状况等素养有肯定的了解
2、依据检查与测试结果确定熬炼方案和运动处方
3、按确定熬炼方案和运动处方熬炼
4、对熬炼过程进行评价
5、适当修定熬炼方案与运动处方
6、按修定后的内容进处熬炼。
7、经过肯定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价检查熬炼效果方法:
1、熬炼阶段
2、确定每个熬炼阶段的重点与指标
3、划分确定每周练习的次数和时间
4、确定每周练习的负荷的节奏
5、确定每周练习的内容
二、熬炼方案和运动处方的格式与内容
1、条目式
2、表格式
四、制定熬炼方案和运动处方留意的问题
1、熬炼方案和运动处方制定要全面
2、从个人的实际动身,有针对性
3、循序见进
教学内容
4、要有合理的运动负荷
5、要留有余地
运动处方示例见课本第23页。
体育课第一节课开学第一节体育课开学第一周,第一节体育课,我给学生上课的内容是:1、贯彻课堂常规,2、本学期的教学计划,3、理论知识:体育锻炼中的误区。
课堂上着重强调了课堂常规:1、集合做到“快静齐”。
2、上课认真听讲,锻炼积极。
3、同学之间相互帮助、注意安全。
4、珍惜上课时间,爱护场地器材。
5、请假要有医生和家长的签字,教师做好记录。
6、衣着整洁舒适,服装上和口袋内不要装尖锐硬物,如别针、钥匙、小刀等,以免在运动中发生伤害事故。
7、要充分做好准备活动:①热身:通常采用慢跑,游戏等方法做到身体微未出汗,体温略有升高即可。
②做准备活动:通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韧带、活动关节。
体育课上学习的准备活动,第一节:扩胸运动、体转运动、俯背加绕环、弓步压腿。
③做专向准备活动:如从事短跑、跳远时可做一些 1.加速跑 2.高抬腿、3.纵跳的练习等。
通常运动负荷大,技术复杂的项目,准备活动时间要长些,冬季做准备活动的时间要比夏季长些。
本学期的教学计划中主要给学生介绍了本学期体育课的开设方法:每周2节体育课中,一节为兴趣课,我们开设篮球课。
其余1节为田径课。
主要学习田径方面的基本技术和发展身体素质的练习,以及测试项目和标准等,使学生对本学期的内容做到心中有数。
理论课内容对学生了解基本的体育知识、锻炼的方法是有很大帮助的,本学期的理论知识是《体育锻炼中的误区》,主要误区有:①准备活动会降低运动成绩②运动前要多吃糖③跑步时呼吸频率愉快越好④女子月经不能参加体育活动⑤体育锻炼会影响学习⑥扭伤后要立即按摩⑦运动疲劳了最好的休息方法是卧床。
教授本次理论课的们的就是向让学生能尽快的走出体育锻炼的误区,养成正确的体育锻炼的习惯。
刚开学上什么内容最合适?我认为:体育课不同于文化课,体育课的第一节课应该贯彻好课堂常规,还应该让了解本学期的教学内容,使学生心中有上好课的心理准备,同时也使学生了解一些与体育课相关的体育理论知识。
课堂常规内容:一、上课铃响后,班级体育委员集合整队,检查人数,并向教师报告出席情况。
关于体育开学第一课教案(通用8篇)关于体育开学第一课篇1开学第一周第一节体育课,我给学生上课的内容是:1、贯彻课堂常规,2、本学期的教学计划,3、理论知识:体育锻炼中的误区。
课堂上着重强调了课堂常规:1、集合做到“快静齐”。
2、上课认真听讲,锻炼积极。
3、同学之间相互帮助、注意安全。
4、珍惜上课时间,爱护场地器材。
5、请假要有医生和家长的签字,教师做好记录。
6、衣着整洁舒适,服装上和口袋内不要装尖锐硬物,如别针、钥匙、小刀等,以免在运动中发生伤害事故。
7、要充分做好准备活动:①热身:通常采用慢跑,游戏等方法做到身体微未出汗,体温略有升高即可。
②做伸展运动:通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韧带、活动关节。
③做专向准备活动:如从事短跑、跳远时可做一些加速跑的练习等。
通常运动负荷大,技术复杂的项目,准备活动时间要长些,冬季做准备活动的时间要比夏季长些。
本学期的教学计划中主要给学生介绍了本学期体育课的开设方法:每周3节体育课中一节为兴趣课,我们开设篮球课。
其余2节为田径课,主要学习田径方面的基本技术和发展身体素质的练习,以及测试项目和标准等,使学生对本学期的内容做到心中有数。
理论课内容对学生了解基本的体育知识、锻炼的方法是有很大帮助的,本学期的理论知识是《体育锻炼中的误区》,主要误区有:①准备活动会降低运动成绩②运动前要多吃糖③跑步时呼吸频率愉快越好④女子月经不能参加体育活动⑤体育锻炼会影响学习⑥扭伤后要立即按摩⑦运动疲劳了最好的休息方法是卧床。
教授本次理论课的们的就是向让学生能尽快的走出体育锻炼的误区,养成正确的体育锻炼的习惯。
刚开学上什么内容最合适?我认为:体育课不同于文化课,体育课的第一节课应该贯彻好课堂常规,还应该让了解本学期的教学内容,使学生心中有上好课的心理准备,同时也要使学生了解一些与体育课相关的体育理论知识。
关于体育开学第一课教案篇2体育课是必不可少的课程之一,下面是小编为大家收集的关于2019体育开学第一课教案,欢迎大家参考借鉴。
体育课教案模板体育课教案模板篇1设计意图:在本设计中,我们开展了以发展幼儿的弹跳能力为主,同时能配合手臂和腿的动作进行跳跃,为了增加练习的趣味性,激发幼儿主动练习的愿望,活动以游戏的形式开展,使幼儿真正融入到游戏过程中。
活动目标:1、学习弹跳的方法,练习跳的动作。
2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃;3、喜欢参与活动,能遵守游戏的规则。
活动准备:运用呼啦圈作为荷叶,可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。
活动过程:一、准备部分:教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙,捉虫本领大,手儿伸一伸,腿儿蹬一蹬,蹲下——找一找小虫,跳起来——吃掉它!”(活动四肢,巩固向上跳的动作。
)二、游戏过程:请幼儿分成男孩和女孩。
“青蛙哥哥和青蛙姐姐今天我们要到河对岸去捉害虫,看谁能从荷叶上跳到对岸。
”(1)请孩子从起始线开始,从一个圈跳到其他圈里,一边跳一边说,“小青蛙,要回家,跳——跳,呱——呱,跳——跳,呱——呱,跳跳跳,呱呱呱,小青蛙,回到家!”(2)引导幼儿互相学习小青蛙的跳跃动作,说说那一只小青蛙跳的远,他是怎样跳得?(请幼儿个别示范)幼儿集体学习弹跳的动作,了解手臂和腿的动作要配合才能跳的远。
(3)指导幼儿再次尝试运用手臂和腿的配合进行弹跳的动作,进行游戏《小青蛙跳荷叶》;(4)可以根据孩子的活动情况,改变增长圈和圈之间的距离;(5)比一比看看谁先回到家。
三、放松部分:《小青蛙游泳》模仿小青蛙的动作进行腿部放松活动,(抖腿、捶腿)。
活动反思:在活动过程中,幼儿的弹跳能力得到了很大的提高,并且能配合手臂和腿的动作进行跳跃。
孩子们在游戏中找到了成功的快乐体育课教案模板篇2目标:1、学习手、膝着地向前爬的动作。
2、感受与同伴、老师一起游戏的快乐。
准备:1、用报纸卷成若干小棒。
小猪的头饰若干。
2、请一位小班幼儿学会做该游戏。
过程:1、请出小班幼儿扮演小猪,引起幼儿兴趣。
师:小朋友看,今天谁来了?小猪怎么了?为什么小猪不开心?你们知道我是谁吗?我是赶猪人。
体育课开学第一课教案一、教学目标1.让学生了解体育课的重要性和意义。
2.培养学生热爱体育、积极参与体育活动的兴趣。
3.帮助学生掌握基本的体育知识和技能。
4.培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
二、教学内容1.体育课的基本要求2.体育锻炼的好处3.体育运动项目介绍4.体育运动的基本技能三、教学过程第一环节:课堂导入1.教师与学生互动,询问他们假期里的锻炼情况,引导学生分享锻炼心得。
2.教师简要介绍本学期体育课的教学目标和要求。
第二环节:体育课基本要求1.教师讲解体育课的基本要求,如:按时到课、穿着运动服、遵守纪律等。
2.学生跟随教师一起宣读体育课纪律要求,强化记忆。
第三环节:体育锻炼的好处1.教师通过图片、视频等方式展示体育锻炼的好处,如:增强体质、预防疾病、提高心理素质等。
2.学生分享自己通过体育锻炼获得的收获和感悟。
第四环节:体育运动项目介绍1.教师简要介绍各种体育运动项目,如:篮球、足球、乒乓球、羽毛球等。
2.学生自由选择感兴趣的运动项目,教师根据学生的选择进行分组。
第五环节:体育运动基本技能1.教师分别教授各个运动项目的基本技能,如:篮球的投篮、运球,足球的传球、射门等。
2.学生跟随教师练习,教师逐一指导,纠正动作不规范的地方。
第六环节:课堂小结2.学生分享本节课的收获,表达对体育运动的热爱。
四、教学评价1.学生课堂表现评价:观察学生是否积极参与体育活动,遵守课堂纪律。
2.学生技能掌握评价:观察学生在练习过程中技能的掌握程度。
五、课后作业1.学生回家后,向家长分享本节课的学习内容,让家长了解体育课的重要性。
2.学生根据自己的兴趣,选择一项体育运动进行锻炼,记录锻炼心得,下节课与同学分享。
六、教学反思本节课结束后,教师应认真反思教学效果,针对学生的实际情况,调整教学策略,以提高体育课的教学质量。
1.教师在课堂上是否充分调动了学生的积极性,让学生真正参与到体育活动中。
2.教师在教授技能时,是否关注到了每个学生的需求,给予了针对性的指导。
体育开学第一课教案体育开学第一课教案(精选9篇)作为一位不辞辛劳的人民教师,可能需要进行教案编写工作,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。
那么你有了解过教案吗?下面是小编帮大家整理的体育开学第一课教案(精选9篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
体育开学第一课教案篇1一、教材分析行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术,特别对于女生来说具有一定难度,通过各种形式的练习,使学生建立基本的动作表象。
主要做到四句口诀,一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要抬腿举球高,四要手指手腕用力巧。
不仅将口诀熟记于心,并能在练习中加以灌输,达到要求。
二、学生情况分析在教学中发现女生对于行进间运球上篮的掌握与男生相比相对较弱,为了解决这一问题,采用循序渐进的方法,在学生已经掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间运球上篮的技术动作。
本次课是学习课,要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领,50%的学生能够掌握并运用,使运球起球上篮一气呵成。
三、教学目标:1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作要领,50%能够完成一大二小三跳的技术动作。
2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习,学会腿腰臂三部位同时发力。
3、提高学生掌握上篮技术的稳定性,增强学生的自信心,体验上篮成功的乐趣。
4、加强安全意识教育,培养学生挑战自我的能力,培养团体意识激发学习兴趣。
四、教学重点:使学生初步建立行进间运球上篮技术的动作概念。
五、教学难点:提高学生的上篮稳定性,使50%的学生能够掌握这一技术。
六、课的流程与设计:在准备部分选用了原地准备操和原地跑步接喊数数脚的游戏开始,使学生尽快进入课前准备,在游戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系。
基本部分的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习。
本课对于初中的学生基本要求掌握篮球中的运球与上篮技术动作的结合。
通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆,掌握连贯动作,更好地完成上篮动作,在有限的课堂时间内最大化地掌握动作技术,提高学生掌握技术的能力。
初学者体育教案二:开学第一课开学第一课在新学期开始的第一堂课,作为体育老师的你一定需要给学生们展示出你的专业水平和对体育课程的热爱,同时,这也是你促进学生们对体育项目产生兴趣和期待的机会。
因此,在这一课中,要尽可能地把握好教学内容和方法,争取给学生留下深刻的印象。
一、教学目标1.了解体育锻炼的意义和重要性。
介绍运动能够带来的健康益处、对心理和社交能力的提升等方面的优势。
2.认识体育锻炼的常识。
例如:身体状况、运动时间、饮食要求等。
3.学习运动的基本技能。
包括步伐、弯腰、踢足球等方面的技巧,并对这些运动项目产生兴趣。
二、教学内容1.讲授体育锻炼的意义和重要性在开始进行体育锻炼之前,需要让学生们明白为什么要进行体育锻炼,介绍运动的好处,从而让他们更愿意加入运动队伍中。
可以从以下几个方面讲解:(1)健康与长寿:体育活动对于健康的影响是显而易见的,可以有效地减少心脏病、糖尿病、高血压等健康问题的风险,让身体更加健康,延长寿命。
(2)提高心理健康:通过运动可以帮助人们舒缓精神紧张的状态,增加身体的深度放松,使心态更加平衡。
(3)改善睡眠:运动可以帮助人们更好地入睡,缓解失眠等问题。
(4)提高社交技巧:团队运动有明显的“合作、竞争”双重因素,从而提高了团队合作能力、竞争意识等社交技巧。
2.讲解体育锻炼的常识在体育锻炼过程中,一些基本常识是需要学生掌握的。
这其中包括:(1)身体状况:了解自己的身体状况(如有无未愈合的伤病、心脏病、高血压等),选择正确的运动方式。
(2)运动时间:运动的时间应根据个人身体情况进行选择,不能过度疲劳或过度放松。
(3)饮食要求:适量的营养摄取,包括蛋白质、碳水化合物等,能够保证身体的营养需要。
3.执行运动项目介绍基本技能,包括步伐、弯腰、踢足球等。
学生们可以根据自己的爱好选择感兴趣的项目,从而进一步提升对体育项目的兴趣和热爱。
三、教学方法和教具1.教学方法(1)讲解反复强调:在讲解中反复强调体育锻炼的好处以及各项运动项目的特点。
体育课开学第一课教案教案:体育课开学第一课教学目标:1. 激发学生对体育运动的兴趣和热爱,培养学生的体育意识和身体素质。
2. 练习学生的协调能力和动作技巧,提高学生的运动能力。
3. 培养学生的合作精神和团队意识,加强集体凝聚力。
教学内容:1. 身体热身活动:引导学生通过简单的身体热身活动来激活身体,预防运动伤害。
2. 基本运动技巧练习:进行简单的基本运动技巧练习,如传接球、跑步、跳远等,帮助学生掌握基本的运动技能。
3. 团队合作游戏:设计一些团队合作游戏,激发学生的合作精神和团队意识,促进集体凝聚力的形成。
教学步骤:1. 热身活动(10分钟):- 身体放松:学生站成一排,颈部、肩部、腰部、腿部等部位进行放松动作。
- 身体伸展:学生进行简单的身体伸展动作,如手臂上下摆动、躯干左右扭动等。
- 跑步热身:学生进行跑步热身,慢跑2-3分钟,加快速度慢跑2-3分钟。
2. 基本运动技巧练习(20分钟):- 传接球:将学生分成小组,进行传接球练习,先从简单的直线传球开始,逐渐加大难度。
- 跑步练习:引导学生进行正确的跑姿练习,进行短距离的跑步练习。
- 跳远练习:进行跳远练习,让学生掌握正确的起跳、着地技巧。
3. 团队合作游戏(20分钟):- 人链比赛:将学生分成小组,每个小组站成直线,第一个学生将手放在背后,第二个学生抓住第一个学生的手,以此类推。
比赛时,小组之间进行比拼,看哪个小组能连成的人链最长、最稳定。
- 合作接力赛:将学生分成小组,每个小组选择一位学生进行接力赛。
每个小组的学生依次进行奔跑,接力棒交给下一个学生,要求各组学生之间配合默契,提高速度和稳定性。
教学评估:通过观察学生在热身活动、基本运动技巧练习和团队合作游戏中的表现,评估学生的身体素质、运动技能和团队合作能力。
教学延伸:可引导学生对体育运动的历史、规则等进行了解和学习,拓展学生视野,增加对体育运动的认知。
体育教案-第一周第一节课程名称:体育课时数:1节年级:初一教学目标:1.了解体育的定义和重要性。
2.学习体育锻炼的基本原则。
3.掌握常见的体育运动项目名称及其特点。
4.鼓励学生参与体育活动,培养健康的生活方式。
教学重点:1.体育的定义和重要性。
2.体育锻炼的基本原则。
教学难点:掌握不同体育运动项目的名称及其特点。
教学过程:步骤一:导入(5分钟)1.教师向学生提出问题:“你们觉得体育是什么?体育对我们有什么好处?”2.听取学生回答并引导学生进一步思考。
步骤二:引入新知(10分钟)1.教师介绍体育的定义和重要性,可以通过展示相关图片或视频进行说明。
2.教师重点讲解体育锻炼对人体健康的重要性,并介绍体育锻炼的基本原则。
步骤三:活动讨论(15分钟)1.教师分组让学生讨论常见的体育运动项目,并列出其名称和特点。
2.每个小组选择其中一个项目进行展示,并向全班介绍该运动项目的基本规则和特点。
步骤四:操练(10分钟)1.教师带领学生进行简单的体育锻炼操练,例如跑步、跳绳、操等。
2.学生按照体育锻炼的基本原则进行操练。
步骤五:总结(5分钟)1.教师与学生一起总结今天所学内容,强调体育的重要性和健康的生活方式的培养。
2.鼓励学生积极参与体育活动,并给予肯定和激励。
步骤六:作业布置(5分钟)1.布置作业:要求学生写一篇关于体育锻炼的短文,介绍自己喜欢参与的体育项目及其好处。
2.提醒学生按时完成作业并提交。
教学反思:本节课主要是对体育的定义、重要性和体育锻炼的基本原则进行介绍和讨论。
通过小组讨论和操练,可以帮助学生了解不同的体育运动项目及其特点,并提高他们参与体育活动的积极性。
作业的布置可以激发学生对体育的兴趣,加深对体育锻炼的认识。
开学第一节体育课上强调的内容
刚开学上什么内容最合适?我认为:体育课不同于文化课,体育课的第一节课应该贯彻好课堂常规,还应该让了解本学期的教学内容,使学生心中有上好课的心理准备,同时也要使学生了解一些与体育课相关的体育理论知识。
所以开学第一周,第一节体育课,我给学生上课的内容是:首先、贯彻课堂常规,其次、本学期的教学计划,再次、理论知识:体育锻炼中的误区。
课堂上着重强调了课堂常规:
1、集合做到“快静齐”。
2、上课认真听讲,锻炼积极。
3、同学之间相互帮助、注意安全。
4珍惜上课时间,爱护场地器材。
5、请假要有医生和家长的签字,教师做好记录。
6、衣着整洁舒适,(如,平底鞋,宽松的衣服),服装上和口袋内不要装
尖锐硬物,(如别针、钥匙、小刀等),以免在运动中发生伤害事故。
7、要充分做好准备活动:
①热身:通常采用慢跑,游戏等方法做到身体微未出汗,体温略有升高即可。
②做伸展运动:通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韧带、活动关节。
③做专向准备活动:如从事短跑、跳远时可做一些加速跑的练习等。
通
常运动负荷大,技术复杂的项目,准备活动时间要长些,冬季做准备活动的时间要比夏季长些。
本学期的教学计划中主要给学生介绍了本学期体育课的开设方法:每周3节主要学习基本技术
和发展身体素质的练习,以及测试项目和标准等,使学生对本学期的内容做到心中有
数。
理论课内容对学生了解基本的体育知识、锻炼的方法是有很大帮助的,本学期的理论
知识是《体育锻炼中的误区》,主要误区有:①准备活动会降低运动成绩②运动前要多
吃糖③跑步时呼吸频率愉快越好④女子月经不能参加体育活动⑤体育锻炼会影响学习
⑥扭伤后要立即按摩⑦运动疲劳了最好的休息方法是卧床。
教授本次理论课
的们的就
是向让学生能尽快的走出体育锻炼的误区,养成正确的体育锻炼的习惯。