你知道吗 紫菜汤还能叫退烧汤.docx

一碗超级好喝的退烧汤，一天退烧，特别适合不想吃药又发烧的人，宝妈必看哦有一类人，他们相信中医，也想尝试中药，但是特别怕吃苦，闻到中药味就望而却步了，尝一口根本就咽不下去，虽说良药苦口利于病，但是对他们而言把中药喝下去太难了。

比如江西有一位宝妈，她怕苦，她的五岁宝宝也怕苦，恰巧有一天自己感冒了，发烧38度，求助小叔，有没有味道好一点的退烧方呢？小叔听了，心里也觉得好笑，想退烧还要味道好一点，又不是去餐厅点菜吃饭，品尝美食，不过小叔还是搜索了一下大脑，终于找到了一个味道很好的同时可以退烧的食疗方。

据说这个食疗方是医圣张仲景看到老百姓感冒发烧没有钱医治，于心不忍研究出来的，老百姓用了，效果非常不错，而且几乎不花什么钱，因为方子就三味药，都是非常普通的食材，于是一传十十传百，这个退烧方就在民间流传下来了。

这个食疗方就是三根汤。

江西的这位宝妈用三根汤几乎一天就退烧了，发来惊叹，说这个方子味道怎么这么好喝，刷新了她对中药的认知，以前一直以为中药就是苦，原来中药还这么甜啊。

以至于她退烧了还忍不住喝了三碗。

后来她的宝宝也发烧了，也用这个方子，量减半，宝宝竟然也没有抗拒，把三根汤喝完了，擦擦嘴巴，说，好喝。

喝了两天，烧也退下来了。

好了，小叔现在把三根汤分享出来，送给那些对中药有恐惧的人，中药其实不止有苦，还有酸甜辣咸，五味都可以入药。

三根汤方子：芦根30克白茅根30克葛根30克甘草6克是不是太简单了？这么简单的方子真的能够退烧吗？那就随小叔一起来品尝一下这个方子。

三根汤可以把上中下三焦的热全部赶出去。

首先看芦根。

芦根就是芦苇的根，因为常年长在水里，所以性子有些凉，但是不用担心，芦根虽然有些凉，但它本身还有滋养作用，所以可以中和自己的凉。

芦根有三大作用，第一芦根可以把上焦的热邪引到下面来，通过小便排出去。

身体有热无非就是通过三个方法来解决，第一个从皮毛上走，用解表的方法，把毛孔打开，让热散出去，这就好比给闷热的屋子开窗一样。

五种紫菜汤的不同神奇功效紫菜是我们日常生活中再熟悉不过的食物，紫菜性味甘寒，具有化痰，清热利水，养肾的功效，那么如果紫菜做出不同的汤类会有什么神奇的功效呢，下面我们一起来看一下：一、紫菜瘦肉汤：延年益寿每100克干紫菜含蛋白质25~30克，与大豆含量相当，还含有丰富的维生素等营养成分。

紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收，非常适合消化功能减退的老年人食用。

加上瘦肉，营养更均衡，且不油腻，对老年人有延年益寿的作用。

二、豆腐兔肉紫菜汤：能降血脂豆腐性味甘凉，能益中气、和脾胃，而兔肉也有补中益气的作用。

中医认为，紫菜有化痰、除湿、利尿作用。

这三样食材一起煲汤，味道鲜美，易于吸收，为老年高脂血症患者所适用。

三、香油紫菜汤：治便秘将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。

紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。

四、紫菜虾皮汤：补碘又补钙紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍。

此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。

虾皮含钙丰富，两者搭配相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。

五、紫菜海带汤：去脂减肥由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，适合体胖的女性经常饮用，可达到瘦身塑形的效果。

因紫菜和海带含丰富的膳食纤维，且热量很低，再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮，减肥效果会更加明显。

需要注意的是，紫菜每次食用15克为好。

食用前最好用清水泡发，并换一两次水，以清除污染物。

紫菜性寒凉，因此，胃肠消化功能不好或者腹痛者应少吃。

通过上面的文章我们知道了，不同的紫菜汤有着怎样的神奇功效，希望对大家有所帮助，如果你有以上的症状不妨对症喝一些紫菜汤。

紫菜汤怎么做
紫菜汤在我们日常生活中的几菜一汤的餐桌上很多人都会被选择，因为这一味汤是非常容易做出来的，而且美味，其营养价值也非常好，要是自己想喝汤但是又不想做复杂的汤类，最佳选择就是紫菜蛋汤，虽然这是很简单的一道菜，但是肯定还有人会问紫菜汤怎么做，我还是会简单介绍一下操作步骤。

其实紫菜汤的种类有非常多，紫菜汤怎么做才能够最好吃，我们可以考究一下，也可以今后自己多多学习一些关于其它紫菜汤的做法，紫菜由于富含丰富的维生素，所以很多人都愿意吃，还有一些疾病预防的功效呢，下面我就专门介绍一下最常见的紫菜蛋汤的做法吧：
食材主料：咸蛋1个紫菜15g干贝30g辅料姜适量盐适量葱适量
步骤
1.咸蛋打散，把蛋黄分成数份;
2.锅中煮开水，先下姜片，干贝，咸蛋黄;
3.煮约8分钟左右至鲜味出来再下紫菜;
4.当紫菜煮好了，先加点盐调好味，再下咸蛋白;
5.最后再撒把葱花即可!
好了，以上就是为大家推荐的紫菜蛋汤的做法，现在知道紫菜汤怎么做了吧，其实只要自己多在网络上搜索一下完全可以学习到更加多的紫菜汤的做法，只要你喜欢怎么样都可以做，没有
做不到的，只有想不到的，为了自己能够吃到天然绿色的食品，希望大家都亲手做一下这道食品。

五款养颜祛病的紫菜汤紫菜是一种很常见的海藻，被广泛使用于中餐菜肴之中。

作为一种健康的食材，紫菜被认为可以清热散热、润肺止咳、减轻心脏负担等等。

特别是对于女性而言，紫菜更是个不可或缺的食材。

因为紫菜富含胶原蛋白和碘等成分，可以起到养颜美容、防治甲状腺等病症的作用。

今天，我们要为大家介绍五款养颜祛病的紫菜汤，希望能够给您带来一些健康的灵感。

1. 木耳紫菜汤木耳有清热解毒的作用，而紫菜则可以补充胶原蛋白，二者的结合可以起到很好的滋润身体、促进细胞更新的作用。

制作步骤很简单，只需要将木耳和紫菜洗净后放入锅中，加入适量水烧开即可。

2. 玉米紫菜汤玉米不仅味道鲜美，而且含有丰富的维生素和矿物质。

加入紫菜之后，可以更好地补充细胞所需的胶原蛋白等成分。

制作步骤是将玉米切成小块，紫菜洗净后加入锅中，加入清水煮开即可。

3. 鸡蛋紫菜汤鸡蛋具有丰富的营养成分，易于吸收。

在加入紫菜后，不仅可以提高营养价值，而且对女性来说，更有养颜美容的效果。

制作步骤是将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀后加入锅中，再加入紫菜和清水煮开即可。

4. 豆腐紫菜汤豆腐有很好的清热解毒的作用，而且是一种健康的低热量食品。

加入紫菜后，不仅可以提高营养价值，而且对女性来说，更有养颜美容的效果。

制作步骤是将豆腐切成小块，加入锅中，再加入紫菜和清水煮开即可。

5. 紫菜豆腐蛋花汤紫菜豆腐蛋花汤也是一道受欢迎的家常菜汤，它的营养价值极高，而且味道鲜美。

制作步骤是将豆腐切成小块，紫菜洗净后加入锅中，再打入鸡蛋中，搅拌均匀后加入锅中，加入清水煮开即可。

在制作紫菜汤时，我们要注意以下几点：1. 紫菜不能长时间煮，否则会失去其中的营养成分。

一般来说，煮到沸腾后再加入紫菜即可。

2. 不要加入过多的盐和调料，避免破坏紫菜的营养成分。

3. 紫菜汤可以根据自己的口味添加其他的食材，例如瘦肉、虾仁等等。

总之，紫菜具有很好的养颜祛病的作用，我们可以根据自己的喜好制作各种不同口味的紫菜汤，提高身体的免疫力和健康程度。

葱头蒸鸡蛋治感冒咳嗽患者：一次我患感冒，吃些药后，流鼻涕、头痛等症状没有了，但就是咳嗽不断，也没痰，吃了不少止咳药，总不见效果。

后来，一位朋友告诉我一个中医单方：将一只鸡蛋去壳，倒入小碗中，用筷子搅匀，加适量清水和冰糖，再放入3根葱头(即葱白)，隔水蒸煮15—20分钟即可，饭后吃蛋喝汤。

我食用3次后，咳嗽就痊愈了。

我想知道，中医用葱头蒸鸡蛋治疗感冒干咳是否有科学道理？中医：不论何种类型感冒，是由于咳嗽、咳痰使肺津损伤，肺失滋润，肺气上逆，故感冒治愈后容易遗留干咳(无痰)，治疗应以养阴润肺止咳为主。

鸡蛋(鸡子)性味甘平，有滋阴润燥功效。

适用于热病烦闷，燥咳声哑等证。

现代研究表明，鸡蛋清(蛋白)有清热解毒、消炎和保护粘膜的作用；葱头(葱白)性味辛温，能发汗解表、散寒解毒。

研究表明，葱有抑制病毒、预防呼吸道感染作用；冰糖性味甘平，能养阴生津、润肺止咳，且扶正养阴。

对于肺燥咳嗽、干咳无痰或咯痰带血等十分有效。

鸡蛋＋冰糖，是民间常用的止咳验方，二味合用重在养阴清热、润燥止咳，对风热感冒引起的干咳少痰效果最佳。

方中加葱头，起解表散寒、解毒功效，且有助于清除稽留的感冒病毒或症状。

三味合用，既能祛邪，又能养阴止咳，对各类感冒因耗伤阴津引起的干咳、久咳皆有疗效。

感冒发烧喝一碗紫菜汤紫菜汤是人们喜爱的家常菜肴，但喝紫菜汤能治病，可能会让很多人意外。

随着气温逐渐走低，感冒的人也多了起来，打针吃药固然能解决问题，用天然的食疗方法也可以起到一定的辅助作用。

例如紫菜，就能做一道“退烧汤”。

据中国中医科学院西苑医院杨力教授介绍，中国古代已开始食用紫菜。

晋代左思《吴都赋》的“纶组紫绛”，据注其中“紫”是“北海中草”。

而紫菜的清热效果早在明代就已被肯定，李时珍在《本草纲目》一书中指出，紫菜主治“热气烦塞咽喉”，它味甘、寒，能清热、补胃、利水肿。

用紫菜煮汤不但能帮助退烧，还可以缓解咽喉疼痛，如果喜欢吃豆腐，也可以加点，豆腐中的石膏成分会让退烧的效果更强。

紫菜番茄汤的功能主治1. 概述紫菜番茄汤是一道美味又营养的汤品，由新鲜的紫菜和番茄为主要原料制作而成。

它不仅口感鲜美，而且具有多种功能和主治，对身体健康有着积极的影响。

本文将详细介绍紫菜番茄汤的功能主治，并提供制作方法供大家参考。

2. 提供丰富的营养素•紫菜含有大量的维生素A、B12和C，能够增强免疫力，预防感冒和其他疾病。

•番茄富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂，有助于降低胆固醇、保护心脏健康。

3. 帮助预防贫血•紫菜富含铁元素，有助于补充身体所需的铁，预防贫血。

•番茄中的维生素C有助于促进铁的吸收和利用，增强身体对铁的吸收能力。

4. 促进免疫力提升•紫菜含有丰富的维生素C和维生素A，能够提高身体的免疫力，预防感冒和其他疾病。

•番茄中的维生素C和抗氧化剂也能够增强免疫系统的功能，降低疾病发生的概率。

5. 促进消化系统健康•番茄中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，防止便秘和消化不良。

•紫菜中的膳食纤维能够增加肠道有益菌的数量，维持肠道菌群的平衡，促进消化系统的健康。

6. 减缓衰老过程•紫菜和番茄中富含的抗氧化剂能够中和体内自由基，减少细胞损伤，延缓衰老过程。

•紫菜番茄汤中的营养物质有助于皮肤健康，促进胶原蛋白的合成，保持皮肤的弹性和光泽。

7. 强化骨骼和牙齿•紫菜富含钙和镁等矿物质，有助于骨骼和牙齿的生长和强化。

•番茄中的维生素K有助于骨骼的新陈代谢和骨量的维持。

8. 促进心脑血管健康•番茄中的维生素C和抗氧化剂有助于保护心脏健康，降低心脏病和中风的风险。

•紫菜中含有丰富的盐酸，具有降低胆固醇的作用，有助于预防动脉硬化和血管疾病。

9. 制作紫菜番茄汤的方法1.准备新鲜的紫菜和番茄。

2.将紫菜和番茄分别洗净，切成适当大小的块状备用。

3.汤锅中加入适量的清水，烧开后放入番茄煮熟。

4.将煮熟的番茄捞出，去皮后放入搅拌机中打成番茄汁。

5.汤锅中加入适量的清水，烧开后放入切好的紫菜和番茄汁，煮熟后加入适量的盐和调味品即可。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
紫菜汤的食疗作用-紫菜汤的做法
导语：紫菜汤是人们喜爱的家常菜肴，但喝紫菜汤能治病，也许会让很多人意外。

打针吃药固然能解决问题，用天然的食疗方法也可以起到一定的辅助作用
紫菜汤是人们喜爱的家常菜肴，但喝紫菜汤能治病，也许会让很多人意外。

打针吃药固然能解决问题，用天然的食疗方法也可以起到一定的辅助作用。

对身体也不会有伤害，例如紫菜，就能做一道药膳。

据中国中医科学院西苑医院杨力教授介绍，中国古代已开始食用紫菜。

晋代左思《吴都赋》的“纶组紫绛”，据注其中“紫”是“北海中草”。

而紫菜的清热效果早在明代就已被肯定，李时珍在《本草纲目》一书中指出，紫菜主治“热气烦塞咽喉”，它味甘、寒，能清热、补胃、利水肿。

此汤含有极丰富的矿物质，每百克含钙343毫克，磷457毫克，铁33.2毫克，碘1.8毫克，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。

适用于甲状腺肿、水肿、支气管炎、咳嗽、脚气、四肢俘肿、高血压等病症。

健康人食用能增强智力，精力充沛，养颜明目，乌发。

紫菜汤的做法
紫菜虾皮汤：补碘又补钙。

紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。

虾皮含钙丰富，两者配伍相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。

香油紫菜汤：治便秘。

将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。

紫菜中1/5是膳食纤维，可以促进排便，香油亦有润肠通便的作用。

生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

紫菜汤的做法大全关于《紫菜汤的做法大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

我们在平时常常服用清淡的汤可以非常好的调养和改进我们的平衡膳食，而紫菜汤更是这一类汤，相对而言紫菜汤可以在补充我们饮食需要的另外可以出示碘元素给我们，考虑我们下丘脑垂体的需要。

因此我们在平时应当好好地运用这紫菜汤来调养一下我们的人体，常常食用会更好。

海菜我们都掌握虽然有三种不一样的类型，可是晾干以后都是呈蓝紫色，因此称之为了海菜。

那麼根据紫菜汤来补充碘元素是一个非常好的挑选，我们能够更具有我们的口感来加上调味品可以非常好的配搭。

海菜带有丰富多彩的矿物，用海菜熬汤不但简易便捷，也有众多健康保健作用。

常饮紫菜汤能提高智商，精力旺盛，美容养颜清目，黑发。

此外，每星期喝一次紫菜汤還是补碘的最好方式。

紫菜汤的做法有很多种多样，下边我将各种各样作法详解以下，供大伙儿参照。

紫菜汤的做法大全非常简单紫菜汤：干海菜25克，食盐、鸡精、葱段、色拉油各适当。

将干海菜泡开，用冷水洗去细沙。

锅内加适度的水烧滚，放进海菜烧一会，添加食盐、鸡精、葱段调好，淋入色拉油，起锅即成。

鸡蛋汤紫菜汤：葱段爆锅，放水后放进海菜，等海菜浮上来时，加盐调料，倒进鸡蛋汤即成。

假如要想浓一点，可粉团水淀粉勾芡，随后在放鸡蛋液，渐渐地的边搅边倒是鸡蛋汤。

用勺泼，是预告片。

随你。

鸡蛋液里加少量芡粉，煮好的鸡蛋汤会产生块状，很好看。

虾米音乐紫菜汤：海菜、生鸡蛋、虾米音乐、食盐、鸡精、葱段、芝麻油各适当。

将海菜清洗撕破放进碗中，添加适量虾米音乐;在锅中放进适当的水烧开，随后淋入翻拌的鸡蛋液;等鸡蛋花浮上来时，放盐、鸡精随后将汤倒进海菜碗中、淋些芝麻油就可以。

虾皮紫菜汤：干海菜25克、虾皮15克。

丝瓜15克，食盐、鸡精、生抽、芝麻油各适当。

将海菜和丝瓜均切割成棱形片;虾皮用温开水清洗。

锅内添适当冷水，煮沸，放进黄瓜切片、虾皮、盐生抽，去掉白沫子，放入海菜，淋入芝麻油，撒进鸡精，就可以起锅。

紫菜营养高五种紫菜汤做2012-10-31 【转载】健康饮食 0条评论频道热点：拔喘膏 30天彻底告别哮喘女人“过甜”易招不孕常见20种食物同食或致命摘要：紫菜的营养价值有多高？美味的紫菜汤要怎么做？各种紫菜汤有什么好的疗效？紫菜是我们平日家里都会经常食用的健康饮食，将紫菜做成汤更是味道鲜美。

紫菜中不仅特有海鲜的鲜香，还能有效的补充维生素和碘，具有清热利水、补肾养心的好功效。

对于要健康喝汤的我们来说，了解不同紫菜汤的不同营养功效是至关重要的，下面，我们就来一起看一看，紫菜汤的好疗效。

1.紫菜虾皮汤，补碘又补钙紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍!此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。

虾皮含钙丰富，两者配伍相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。

2.香油紫菜汤，治便秘将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。

做法虽然简单，但缓解便秘的效果很好。

紫菜中1/5是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。

香油亦有润肠通便的作用。

3.紫菜海带汤，去脂减肥由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，适合体胖的女性经常饮用，可达到瘦身塑形的效果。

因紫菜和海带含丰富的膳食纤维，且热量很低，再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮，减肥效果会更加明显。

4.紫菜瘦肉汤，延年益寿紫菜素有“长寿菜”之称，每100克干紫菜含蛋白质25-30克，与大豆含量相当，还含有丰富的维生素等营养成分。

紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收，非常适合消化功能减退的老年人食用。

加上瘦肉，营养更均衡，且不油腻，对老年人有延年益寿的作用，是紫菜汤的好疗效之一。

5.豆腐兔肉紫菜汤，能降血脂本方中豆腐性味甘凉，能益中气、和脾胃，而兔肉也有补中益气的作用。

中医认为，紫菜有化痰、除湿、利尿作用;合而为膳，味美汤鲜，易于吸收，为老年高脂血症患者所适用。

以上就是我们为您所介绍的紫菜汤的好疗效。

不同紫菜汤有其不同的功效，我们在滋补身体的同时，也要对症下药。

夏天给宝宝解暑降温的汤水推荐夏天到了，气候干燥，这个时候宝宝的肠胃道很容易会出现腹泻的问题。

除此之外，宝宝的食欲也会受到夏天炎热高温的气候影响。

此时妈妈们要注意好宝宝的饮食规律，不要饿坏宝宝的肠胃。

为了让你的宝宝惬意地度过这个炎炎夏日，妈妈们就需要准备几样既消暑又解渴的糖水，让小宝宝在这闷热的夏季里，吃得开心，玩得舒心。

夏季，给宝宝准备的四款祛暑汤水：1.绿豆汤绿豆汤可谓是我国民间传统的解暑佳品。

中医上认为，绿豆具有热解毒，消暑益气，清润喉止渴的功效，能预防中暑、治疗食物中毒等。

研究表明，绿豆可能对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。

体质虚弱和寒证的人不要多喝;由于绿豆具有解毒功效，所以正在吃中药的人也不能多喝。

2.紫菜汤因为夏天气候炎热，人体会大量地排汗，而钾元素随汗液大量排出。

倘若不能及时地补充，就可能导致人们倦怠疲劳、精神不振。

据测定，每百克紫菜含钾1640毫克，是含钠的175倍。

夏天喝紫菜汤既能消暑热，还可有效补充钾元素。

日本科学家研究发现，常食紫菜可防衰老、防贫血、治疗夜盲、降低胆固醇。

3.豆浆夏天出汗多，钙质容易流失，老年人多喝点豆浆，不但能补充水分和钙质，还能预防多种疾病。

科学研究发现，经常食用豆浆可调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维能力。

大豆中所含的异黄酮对人体还具有防癌、防止骨质疏松等保健作用。

平素胃寒、脾虚者不宜饮用，否则饮后可有发闷、泛酸、嗳气、腹胀、腹泻等不适。

4.鸭汤夏季气温较高，人体新陈代谢增快，能量消耗大，因此蛋白质供应必须酌量增加，夏天喝鸭汤是补充蛋白质的好方法。

鸭肉不仅富含蛋白质，而且具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。

根据中医“热者寒之”的原则，特别适合苦夏、上火、体内生热者食用。

夏季在食用鸭肉时最好炖食，也可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用。

宝宝喝汤的好处：喝汤不仅有利于宝宝的身体健康，还可以补充宝宝体内的营养，通过喝汤的方式，这样的营养物质很容易被机体所吸收。