神奇的退烧秘方——蚕砂竹茹陈皮水

一般感冒有五个阶段及处理方法今天分享一个秘方给大家，一个我用了二十多年，从不外传的方子，预防感冒百用百灵：苍术10克陈皮10 桂枝10 生白芍10 生甘草10 厚朴10 白芷10 前胡10 黄芩10 生姜10 大枣10 黄冰糖20克熬水喝水开后熬10~30分钟就行。

如果不想喝药，就去掉黄冰糖，泡脚也行。

黄冰糖就是调味用的，口感不错的！一般来说，感冒会有五个阶段第一个阶段，就是受寒初起，感冒的症状并不严重，甚至很多人都不觉得自己感冒了，其实这个阶段很关键，很微妙，如果这个阶段处理好了，感冒很快就会被治好，根本不会往第二阶段发展。

第一个阶段感冒第一个阶段两个最主要的症状：突然打喷嚏了，突然流清水鼻涕了。

这个阶段的治疗，每个人都可以在家进行，根本不需要跑医院。

处理方法;1、方法就是取喷法。

打喷嚏其实就是身体的自保，是通过打喷嚏的方式把寒邪排出去。

，用比较细长的东西刺激鼻孔，然后打喷嚏，直到打不出喷嚏为止。

这个方法真的很管用，屡试屡爽，可以把感冒扼杀在萌芽阶段。

2、泡脚，加入一些生姜花椒啊来泡脚，泡到微微出汗就可以了。

3、还可以喝一碗胡辣汤，胡辣汤对于感冒初期效果也很好。

4、煮一碗生姜红糖水，或者喝一杯紫苏叶茶都可以。

5、还可以喝一碗热乎乎的怀山药干煮水，强壮脾胃，提升正气，让正气去攻打这个寒邪。

6、还可以用电吹风吹你的大椎穴，让大椎穴暖起来，当然方便的话也可以艾灸大椎穴感冒第一阶段有很多方法的，无非就是让身体温暖起来，然后让身体有这个能力去把寒邪排出去。

第二阶段如果第一阶段没有注意，或者没有及时处理，感冒就会进入，受寒的程度加深了，受寒的表现也多了起来，这个时候就要服用药了。

这个阶段依然不用去医院，只要你准备了几个常见的中成药就可以了。

症状：流清鼻涕，鼻子也堵塞了，咳嗽，头重头痛了，尤其是后脑勺头重，全身开始酸痛了，只想躺着，全身开始怕冷了，胃口也不好了。

处理方法：中成药第一个就是通宣理肺丸，第二个就是风寒感冒颗粒。

第一篇一您扔掉的治病良药葱根：中药，葱须，散风寒，消炎，杀菌，预防感冒、支气管炎。

最大功效是通，疏通鼻塞、感冒引起的头痛。

感冒光喝姜汤，鼻塞的情况不会很快缓解，因为姜是散寒的，只有葱根能通鼻塞，煮姜汤时放两个葱根可消除鼻塞、感冒。

平时可以切葱根凉拌，冬天吃预防流感、支管炎、开胃。

葱根洗干净，用盐腌十分钟（没有那么辣）根据口味拌佐料，一般拌糖和醋缓解辣味，不会刺激到胃。

重感冒时用葱白连着葱根、几片生姜（散风寒）、一个陈皮（保护脾胃）一起煮水，水开后煮3-5分钟治风寒感冒（占感冒大多数，嗓子不疼还痒，咳嗽有白痰）大多数风热感冒是由风寒感冒转化（嗓子疼，咳嗽有黄痰）萝卜皮有大量芥辣素可消炎杀菌、顺气，化痰，止咳功效，对风热感冒是凉药。

可以消水肿，冬瓜偏于消热性的水肿（比较寒凉）萝卜皮消水肿较平和，腿浮肿，脸浮肿都可以用萝卜皮来消。

孕妇脚肿用萝卜皮炖汤，消水肿得单独吃萝卜皮，因为萝卜肉是补水的，萝卜皮才是去水的，连肉一起吃就不补也不去。

白萝卜主要作用于肺，胡萝卜作用于脾，助脾阳，提升消化系统功能。

白萝卜是凉性的，与胡萝卜放在一起作用互相冲突。

梨子皮是止腹泻的，含纤维素，固涩，脾胃虚塞，梨肉寒凉，梨皮弥补这个缺陷。

梨皮治风热咳嗽。

冰糖炖梨适用范围于肺噪咳嗽，干咳无痰，痰里有血丝，嗓子特别干。

除此之外有痰的情况用冰糖炖梨越吃痰越多，因为梨肉润肺，给肺增加水分，造成痰越来越多。

只有阴虚火旺，老年人干咳无痰可以吃冰糖炖梨。

补能练邪，闭门留寇。

吃多了梨较寒凉。

普通体质的人用红酒煮梨，寒凉与温热平衡。

男女老少都可以吃。

梨洗净，去梗，留皮核，切块，入锅倒红酒刚过超过梨不加锅盖，挥发酒精，开大火，煮开后转小火，炖十分钟。

好处是润肤润肺祛斑，冬天吃帮助消痰火，消积食，预防冬天咳嗽感冒。

非常平和。

用面粉水来洗桔皮，水中加一点面粉，水果放进去泡十分钟可溶解农药的残留。

洗菜，水果，碗，洗洁精界面活性剂容易残留。

盐有固浊作用不要用来洗水果，衣服易掉色用盐水泡15分钟后晾干，颜色很鲜艳。

儿科1暑热【处方】荷叶1袋建曲1袋青蒿1袋茵陈1袋滑石1袋甘草1袋【适应症】外感暑热症。

暑天发热，咽痛，口渴，尿赤【用法及用量】上药加开水溶解后，12岁以上儿童可按成年人量服用，9-12岁每日服用成人量的2/3。

5-9岁每日服用成人量的1/2。

5岁以下每日服用成人量的1/4。

剩余药液加盖放入冰箱中冷藏，次日按相应剂量继续服用。

2厌食【处方】鸡内金1袋建曲1袋茯苓1袋陈皮1袋苍术1袋布渣叶1袋砂仁1袋山楂1袋甘草1袋【适应症】厌食、积滞、脘腹胀满或胀痛、呕吐、舌苔厚。

【用法及用量】上药加开水溶解后，12岁以上儿童可按成年人量服用，9-12岁每日服用成人量的2/3。

5-9岁每日服用成人量的1/2。

5岁以下每日服用成人量的1/4。

剩余药液加盖放入冰箱中冷藏，次日按相应剂量继续服用。

3遗尿【处方】益智仁1袋山萸肉1袋金樱子1袋菟丝子1袋山药1袋【适应症】夜间遗尿，面色少华，健忘。

【用法及用量】上药加开水溶解后，12岁以上儿童可按成年人量服用，9-12岁每日服用成人量的2/3。

5-9岁每日服用成人量的1/2。

5岁以下每日服用成人量的1/4。

剩余药液加盖放入冰箱中冷藏，次日按相应剂量继续服用。

4尿频【处方】黄芪1袋党参1袋白术1袋陈皮1袋升麻1袋柴胡1袋肉桂1袋甘草1袋益智仁1袋【适应症】日间尿频，小便频数，乏力，纳差。

【用法及用量】上药加开水溶解后，12岁以上儿童可按成年人量服用，9-12岁每日服用成人量的2/3。

5-9岁每日服用成人量的1/2。

5岁以下每日服用成人量的1/4。

剩余药液加盖放入冰箱中冷藏，次日按相应剂量继续服用。

5小儿痴呆【处方】紫河车1袋人参1袋山药1袋枸杞子1袋益智仁1袋【适应症】小儿语言动作发育迟缓，智力低下。

【用法及用量】上药加开水溶解后，12岁以上儿童可按成年人量服用，9-12岁每日服用成人量的2/3。

5-9岁每日服用成人量的1/2。

5岁以下每日服用成人量的1/4。

剩余药液加盖放入冰箱中冷藏，次日按相应剂量继续服用。

竹茹泡水喝的功效竹茹泡水喝的禁忌竹茹这种药材在生活中使用广泛，但并没有被所有人熟知。

中医方面认为，竹茹性寒味甘，含有大量的木质素以及纤维素，全年都可以采收，洗干净就可以直接使用，非常的方便以及有效。

下面就跟小编来了解一下吧!竹茹泡水喝的功效第一：涤痰开郁若是身体出现了胆虚痰热导致的心情郁结以及烦闷不宁等毛病，可以将竹茹和甘草、生姜、枳实、茯苓、半夏以及陈皮等药材一起搭配制作成温胆汤服用，健康可以获得很好的恢复。

若是患有的是中风导致的痰迷心窍以及口舌不能言，那么需要将竹茹和半夏、枳实、人参、甘草以及胆星、菖蒲、茯苓等中药材搭配制作成涤痰汤来使用。

第二：清热除烦小编建议大家，生活中若是出现了心烦意乱或者是热病还没有完全消退等情况，可以使用竹茹令身体更加舒爽。

这个时候应该将竹茹和竹叶、石膏、芦根准备适量，然后用清水煎煮服用药液。

第三：治疗女性怀孕期间的恶阻呕吐以及食不下咽对于孕妇来说，怀孕其实并不是一件轻松的事情，很多女性在这个阶段都会出现食不下咽甚至是呕吐的情况，建议可以用竹茹来缓解不舒服的毛病。

小编建议，将青竹茹和橘皮准备适量，然后再加上一两的生姜以及茯苓、半夏，这五味中药材用清水煎煮，最后药液剩下三分之一的时候分为三分服用，用药频率可以适量的增加，孕妇的食欲就可以获得很好的恢复。

第四：治疗哕逆将三十枚的大枣和半斤的生姜、两斤的橘皮、二升的竹茹以及五两的甘草、一两的人参一起用清水煎煮，然后趁热每天服用三次。

这种橘皮竹茹汤记载在《金匮要略》中，对于哕逆有着很不错的疗效。

第五：治疗大病之后身体虚烦而导致的睡眠质量下降大病初愈之后身体的体质将会下降，很多人也会出现感觉虚烦一直都睡不着，这可如何是好呢?小编建议，这个时候可以将竹茹和其他的中药材搭配制作出温胆汤来服用，不仅可以令睡眠质量更好，同时身体也可以更加快速的恢复。

建议将竹茹、半夏、枳实、陈皮以及甘草、茯苓一起搭配制作成药散，然后用生姜、红枣一起煎煮，每天饭前服用。

治疗半⾝不遂的基础⽅九个祖传秘⽅　个个精绝万能药500年前秘⽅江湖秘笈神秘秘⽅偏⽅⽓死⽼中医1、【祖传秘⽅】肝硬化百分之百治愈效⽅肝硬化是⼀种常见的慢性肝病，可由⼀种或多种原因引起肝脏的损害，肝脏呈进⾏性、弥漫性、纤维性病变。

具体表现为肝细胞弥漫性变性坏死，继⽽出现纤维组织增⽣和肝细胞结节状再⽣，这三种改变反复交错进⾏，结果肝⼩叶结构和⾎液循环途径逐渐被改建，使肝变形、变硬⽽导致肝硬化。

本病早期可⽆明显症状，后期则出现⼀系列不同程度的门静脉⾼压和肝功能障碍，直⾄出现上消化道出⾎、肝性脑病等并发症死亡。

本⽅六世家传，治疗肝硬化⼏乎百分之百治愈，⼗分灵验。

【⽅⼀】⾦银花15，没药12，乳⾹12，泡三甲30，皂⾓刺30，花粉15，贝母10，⽜⼦12，连翘12，⽢草节10。

【⽅⼆】姜黄12，积壳12，姜制川朴10，苍术10，⾦银花15。

【⽅三】姜制川朴10，苍术12，陈⽪10，川芎12，酒制⼤黄 10，麦芽12，沉⾹10，⼴⽊⾹10，翟麦12。

【⽅四】党参20，⽩术12，炒⼭药30，北芪30，云苓20，⽊通10，⾦银花15，姜制川朴10。

【服法】：四个药⽅轮流服，服完第三⽅后，硬块就会开始消退，⼤便必下毒粪⼀次，然后服第四⽅。

【效果】：此⽅为⼴西中医韦姓家族六世家传秘⽅，治疗肝硬化百分之百治愈。

这是基本⽅，分汤剂和散剂，请参考。

2、【名医秘⽅】退烧奇⽅，⽴见奇效（1）999 感冒冲剂加鲜姜，⽤开⽔泡⼀泡。

喝下去⽴马退烧。

（2）⽤10克荆芥开⽔煮5分钟，加板蓝根冲剂。

喝下去⼤约30分钟后微微出汗，就好了。

（3）蚕砂10克、⽵茹10克、陈⽪10克煮⽔开后3--5分钟。

⼀般⼀次就好，重者2--3次就退烧了，就不⽤喝了。

（解决股⾻头坏死的病⼈，很多患者朋友都想⽤上药都想好，这是⼀种理想化，欲速则不达，要遵循疾病的发展规律。

单⼀的⽌痛是不⾏的，最终还要看死⾻的分解和新⽣⾻⼩梁的再⽣。

股⾻头坏死是⼤病，死⾻的分解，囊变区的吸收，以及⾻⼩梁的⽣长是需要时间的，谁要说三两个⽉就可以治好的，可以说肯定是……咨询136********微信）3、【民间秘⽅】治带状疱疹带状疱疹俗称蛇缠腰、蛇窝⼦疮，以前⼀般只⽣于腰间，现在也有长在别处的。

陈允斌：“吃对了饭就是大补！”俗语有云：民以食为天。

湖南卫视大型生活智慧脱口秀节目——百科全说，再次请来了出身中医世家，简易食疗的推广者陈允斌女士。

陈允斌女士力挺吃对了饭就是大补的养生理念，还一一列举了许多常见的补品吃法，她说补品并不一定谁吃都好，吃对了是补药，但不适合你的东西就是毒药。

☆人参是最正确的保健品——绝对不是保健品，而是药。

平常人是绝对不能擅自服用的，如果滥用，甚至是可以致命的。

只有在医生的指导下才能吃的。

小妙用：如果考试，或者进行什么重大事情的时候的人，可以取一小指甲盖人参，含在舌下，有提神，提气，集中注意力的作用。

☆西洋参大补——是凉性的，补气的作用很小，主要是养阴清热，生津止渴，有内热的、咳嗽带血、口干舌燥的人可以吃，夏天可以吃。

体内有湿气的人不管寒湿还是湿热绝不能吃。

☆胖大海泡茶治咽炎——非常寒凉的一味药，不能日常保健用。

只有肺热重、干咳、嗓子干痛、大便干燥者可以用。

脾虚的人，爱拉肚子的人不能用。

替代方法：治疗咽炎可以用罗汉果替代。

方法：冷水下锅，煮20-30分钟，煮完了当茶喝，可以填三次水。

☆百合治咳嗽——是润肺的，干咳或者带血丝才可以用。

风寒咳嗽禁服。

虚寒体质的人吃了会便溏。

☆天麻补脑——天麻不是补的，是平肝熄风的。

主治长期的头晕。

方法：天麻炖鱼头具体做法：大鱼头一个，下油锅微煎，烹入黄酒，加水、姜片、天麻一起，文火炖煮半个钟左右，炖到汤白，加入胡椒粉和盐，起锅。

☆贫血吃红枣——什么人都不适合多吃红枣。

痰湿体质的人就更不能多吃了，吃多了伤脾，更贫血。

伤牙、生痰、生湿热。

痰多的人不能吃，夏季不宜多吃，小孩、产妇不宜多吃。

胖人越吃越胖，胃火重的人吃多了口臭。

只有形体比较瘦弱的，脸色偏黄的，但还要没有内火的人，适合吃，但也不能多吃。

这些平常所见的补药都要谨慎吃，需要补身体的时候该吃什么呢？一：喝对了粥就是大补〔☆米汤、☆陈皮粥、☆花生粥〕☆米汤〔强调糙米更好〕——穷人的人参汤。

此医案仅证明中医可以治疗此类疾病，但医案仅供参考，切勿个人盲目用药，建议到正规中医治疗机构详细辩证论治。

开闭法为主治愈暑病两例病案一：张某，女，34岁。

初诊：1962年8月16日。

主诉、诊查：发热数日，昨起呕吐泄泻，目赤神昏，脉沉细，舌深红。

辨证、治法：此为暑热内闭之证。

治宜清暑开闭。

处方：黄连3g 黄芩6g 竹茹9g 鲜荷叶1角六一散（包）12g 紫雪丹1.5g（灌服） 1剂二诊：药后神志转清，今晨能言，大便溏薄，每日3行，呕吐未作，胃纳呆钝，舌质红润，脉数，面色红活。

拟继清暑湿。

处方：黄芩6g 黄连3g 苦参6g 竹茹9g 炒白芍6g 鲜荷叶1角六一散（包）12g 升麻3g 葛根6g 1剂三诊：热退，泻止，神清。

口渴喜饮，食欲不佳，失眠，脉软，舌淡、苔薄。

治拟调中化湿安神。

处方：陈皮3g 制半夏9g 朱茯神12g 炙甘草3g 枳壳3g 竹茹9g 黄连3g 石菖蒲6g四诊：2剂诸症皆瘥。

拟轻剂调理。

处方：人参叶9g 扁豆花9g 茯神12g 炙甘草3g 木瓜3g 枣仁9g 淮小麦30g 红枣4只按语暑多夹湿，湿遏中州，升降失司，浊气上逆则呕，清气下陷则泄，治宜清暑化湿。

本案初诊仿葛根芩连汤，以荷叶易葛根，清香解暑，升清降浊。

芩连苦寒，清火燥湿。

加六一散清暑利尿，既使热邪从下而出，又有利小便以实大便之妙。

药后神清，但便溏每日3行，此为清气未升之象，故加升麻葛根汤和中化湿清肠热。

病瘥之后，用清淡之品，补气调中，扶元培本。

处方仿四君子汤之法，以参叶代参，扁豆花代白术，加甘、麦、大枣、木瓜酸甘化阴。

方中人参叶系魏老常用之品，该药为五加科植物大叶三七的叶，气清香，味苦微甘，有西洋参滋味。

补中带散，具调和肺肝、生津润燥、开郁祛暑、清头目、降虚火、利四肢等作用，适合于病后调理之用。

魏老常用以代西洋参、北沙参、石斛等取效。

病案二：计某，男，49岁。

初诊：1961年7月3日。

诊查：壮热（40.8℃），无汗，面赤气粗，神昏，两手撮空，四肢抽搐，尿赤，便稀，脉伏不起。

12010年11月15、16陈允斌简介：时间苦心研究简便低廉的食疗药方，人称.刘善人.。

允斌女士自幼得母亲及两位姨母传授目前，她正致力于推广简便易行的食物保健养生方法，深受群众欢迎。

陈允斌著作－回家吃饭的智慧本书内容简介：有人说，回家吃饭有什么复杂和好讲究的？但实际上，很多人吃了一辈子饭幸福感都不强。

心情好，才吃嘛嘛香，身体才吸收得了营养。

是，家常便饭方可胜似灵丹妙药。

本书详细介绍了60见症状，如发烧、感冒、月后寒、咳嗽、胃病、烫伤等，更有独家祖传食疗方，以及多种家庭自制小食品。

让您在不知不觉中学会做既有食补功效，又有浓浓爱意的家庭美味。

■2010年111月 15陈允斌，简易食疗的推广者。

2本期话题：您扔掉的治病良药。

1第一味药：葱根。

3葱根的功效。

4凉拌葱根。

风寒重感冒的治疗方法。

5治疗初期的感冒：葱根加葱白煮水，一日三次。

62、白萝卜皮第二味药：白萝卜皮。

7白萝卜皮的功效一。

白萝卜皮的功效二。

8白萝卜皮的功效三。

9胡萝卜的功效。

10放在一起吃，功效就抵消了。

11胡萝卜和白萝卜不能混在一起吃。

第三味药：梨子皮。

12梨子肉和皮，是一对阴阳。

梨子皮的功效。

1314一般不适合孩子吃，容易把病邪闭在肺里。

15阴虚火旺者宜吃。

16具体的方法红酒煮梨的功效。

17合吃红酒煮梨。

，放入锅中倒入红酒没过梨面，不要盖锅盖，用大火煮，水开后用小火煮10分钟就可以吃。

能用盐洗水果，盐有固浊的作用。

18打成粉吃。

不会得结石。

19鸡蛋壳的功效。

20吃鸡蛋也有禁忌。

汤心蛋有可能感染沙门氏菌。

2110一起食用，吃蛋壳不会得结石。

溃疡。

1岁小孩 1克，2岁小孩 2克，以此类推，10岁以上都用 10克，成年人一次只能吃10克鸡蛋壳粉。

鸡蛋烹煮时间过长，鸡蛋烹煮时间过短如糖心蛋，可能会致命。

用米粥（最好是用糙米）煮鸡蛋用补中益气的功效。

■2010年11月165、橘皮第 523维嘉说，这个橘络是好东西。

2425鲜橘子皮和陈皮的作用是不一样的。

一、《百科全说》陈允斌食疗养生笔记失眠的病根是阳不归阴，心神不宁就容易失眠。

有一下几种情况：一是痰湿这种情况是失眠伴有胸闷痰多，有的想咳，通过杏仁化热痰。

食疗方法：杏仁露中国的小杏仁，加水打成汁，加热后饮用。

二是肝火这种情况是心烦意乱，烦躁，爱做梦，严重的会口苦。

食疗方法：玫瑰花茶玫瑰花泡水喝，不加糖，降肝火还理气。

三是阴虚火旺这种情况的症状是头晕耳鸣，手脚心发热，严重的人睡觉出汗食疗方法：小麦糯米粥用一半的小麦，一半的糯米一起煮粥。

四是血虚，血不养心表现为入睡慢，睡眠轻，也叫亚失眠，需补血养心。

食疗方法：桂圆莲子茶两份带壳桂圆一份带芯莲子冷水下锅，煮开30分钟以上，起锅放红糖。

五是交感神经问题心里有事、过份紧张导致失眠，需要放松。

食疗方法：喝适量红酒红酒养心。

睡前少吃。

枕边放一盘青苹果或熏衣草，有利于放松。

以上各种方法是通过调理脏腑来治失眠，需要一段时间配合良好的生活习惯把心神调理的安定了才起作用。

关于失眠失眠一天一个月都补不回来，造成失眠的病根多在心上，心神不宁容易失眠，同时交感神经问题也会导致失眠，所以治疗失眠应养心。

失眠的三种类型：1.热痰扰乱心神的失眠。

2.肝火扰乱心神的失眠。

3.阴虚火旺导致的失眠。

【一】亚失眠的症状：入睡慢、睡眠轻。

造成亚失眠的原因：血虚、血不养心食疗方法：桂圆莲子茶做法：桂圆与莲子2:1的比例，冷水下锅，水开后半小时即可，起锅加入适量红糖。

【二】阴虚火旺型失眠。

食疗方法：小麦糯米粥做法：小麦与糯米一比一的比例煮粥喝即可【三】肝火型失眠。

食疗方法：玫瑰花茶做法：用玫瑰花泡水喝，注意不要加糖了。

【四】热痰型失眠吧。

热痰型失眠在治疗时要着重化痰。

食疗方法：杏仁露做法：去超市购买中国甜杏仁，用杏仁加水打成汁，煮开了喝，或者加热一下饮用。

喝少量红酒有助于治疗失眠。

陈允斌老师认为汗血同源，出汗多伤血，伤元气，伤心。

做桑拿汗蒸只适用于祛寒，如果频繁做则会伤元气，那么经常出汗又分哪些症状呢？下面我们就一起看看吧。

百科全说陈允斌简易食疗之祖传秘方、废物利用之神奇功效葱根、白萝卜皮、梨子皮、鸡蛋壳、橘子皮、桂圆壳1. 葱根葱根的功效：散风寒，消炎，杀菌，预防感冒和支气管炎，通闭塞。

治疗初期的感冒：葱根加葱白煮水，一日三次。

凉拌葱根的方法：切下葱根清洗干净、用盐腌10 分钟、加糖和醋腌一会。

治疗风寒重感冒的方法：葱根连葱白整个切下，加几片生姜，一个陈皮煮水，水开后煮3-5 分钟（上火、风热感冒不能放姜）。

如何区分风热、风寒感冒：风热感冒：嗓子疼、痰是黄色；风寒感冒：嗓子不疼，较痒、痰是白色。

2. 白萝卜皮白萝卜皮的功效：含有芥辣素，可以消炎，杀菌，有顺气、化痰、止咳作用；可以治疗风热感冒，可以消水肿（孕妇也可以消脚肿，消水肿必须单独吃萝卜皮）。

白萝卜皮主要作用于肺；胡萝卜主要作用于脾胃。

胡萝卜皮的功效：帮助小孩开胃，助消化，化痰。

胡萝卜和白萝卜不能混在一起吃。

所有的生的食物都是阴性的，煮熟可以增加阳性，但不会改变食物本身的属性。

3. 梨子皮梨子皮的功效：止腹泻，治疗风热咳嗽，冰糖炖梨的方法：梨子去核加川贝、冰糖一起炖。

适用于: 肺燥咳嗽，阴虚火旺，老年人干咳无痰，川贝炖梨不适合给小孩子吃, 一般人适合吃红酒煮梨。

红酒煮梨做法：梨子去梗切块（不要去皮），放入锅中倒入红酒没过梨面，不要盖锅盖，用大火煮，水开后用小火煮10 分钟就可以吃。

红酒煮梨的功效：可以润肺、祛斑美容养颜，冬天可消痰火、积食。

祛除水果表皮农药的方法：在清水中加入少量的面粉，将水果放入浸泡10 分钟后洗净，不能用盐洗水果，盐有固浊的作用。

4. 鸡蛋壳鸡蛋壳吃法：先把鸡蛋壳洗干净，再在锅里煮10 分钟，再用粉碎机打成粉，加温水或和粥一起食用。

吃蛋壳不会得结石鸡蛋壳的功效：补钙，弥补吃鸡蛋带来的后遗症，调理胃溃疡，连续吃一两周可以消除胃溃疡。

蛋壳粉的用量：1岁小孩1克，2岁小孩2克，以此类推，10岁以上都用10克，成年人一次只能吃10 克鸡蛋壳粉。

吃鸡蛋的禁忌：鸡蛋烹煮时间过长，鸡蛋煎成焦黑会致癌，鸡蛋的最佳烹煮时间为三分钟，鸡蛋烹煮时间过短如糖心蛋，可能会致命。