基础护理知识老年科
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老年护理科普
老年护理是针对老年人需求的综合性护理服务,主要包括以下几个方面:
1.日常生活护理:包括起床、洗漱、进食、如厕、翻身、更换卧
位等。
护理人员需要根据老年人的实际情况进行操作,确保老年人的日常生活得到照料。
2.物理治疗:物理治疗可以帮助老年人恢复身体功能,护理人员
需要根据老年人的实际情况,提供相应的物理治疗服务。
3.康复护理:老年人的康复护理非常重要,护理人员需要为老年
人提供康复护理服务,帮助老年人恢复身体功能,提高生活质量。
4.心理慰藉:老年人的心理慰藉对于老年人的健康和幸福非常重
要,护理人员需要为老年人提供心理慰藉服务,帮助老年人缓解心理压力,保持心理健康。
5.紧急处理:当老年人出现紧急情况时,护理人员需要及时进行
处理,确保老年人的安全。
老年护理需要全面考虑老年人的身心需求,提供个性化、贴心的服务。
同时,老年护理还需要注意防止老年人跌倒、褥疮等问题,积极预防和应对老年人面临的各种健康问题。
养老机构护理知识引言随着人口老龄化问题的日益严重,养老机构成为了越来越多老年人的选择。
在养老机构中,护理是十分重要的一项工作,它关乎老人的身心健康和生活质量。
本文将介绍养老机构护理的相关知识,包括养老机构护理的主要职责、常见的护理技巧和注意事项等。
养老机构护理的主要职责养老机构护理的主要职责是确保老人的日常生活需求得到满足,并提供必要的医疗护理。
以下是养老机构护理的主要职责:1.日常生活照料:包括为老人提供饮食、洗漱、穿衣、如厕等基本生活照料。
2.疾病管理:监测老人的健康状况,按时给予医疗药物,定期检查生命体征,并及时报告医生。
3.康复护理:提供康复护理服务,包括帮助老人进行体能锻炼、按摩、理疗等活动。
4.心理支持:给予老人情感上的关怀和支持,积极倾听老人的需求和困扰,提供心理咨询服务。
5.协助社交活动:组织老人进行社交活动,增加他们的社交圈子和交流机会。
护理技巧在养老机构护理工作中,一些护理技巧是必备的,可以提高工作效率并保证老人的生活质量。
以下是常见的护理技巧:1.沟通技巧:与老人对话时要注意用简单明了的语言,耐心倾听,确保信息的准确传达。
2.卫生防护:护理人员要掌握合理的洗手和消毒技巧,避免交叉感染的发生。
3.翻身护理:应定期翻动卧床的老人,以预防褥疮的产生,同时也避免局部血液循环不良。
4.摄入饮食:护理人员应根据老人的饮食要求和健康状况,提供营养均衡的饮食,控制食物的摄入量。
5.急救技能:护理人员应培训并熟练掌握基本的急救技能,以处理突发状况。
注意事项在养老机构护理过程中,护理人员需要注意以下事项,以确保老人的安全和健康:1.注意老人的饮食限制:对于有特殊饮食需求的老人,护理人员应按照医嘱提供饮食,避免给予不适宜的食物。
2.定期测量生命体征:护理人员应定期测量老人的体温、血压等生命体征,及时发现异常情况。
3.防止跌倒:养老机构内应保持干燥、整洁,并放置防滑设施,以减少老人跌倒的风险。
4.保持老人的隐私:在进行日常生活照料时,护理人员应尊重老人的隐私,确保他们的尊严。
老年专科护士知识点总结老年专科护士是指专门负责护理老年患者的护士,他们需要具备专业知识和技能,以提供高质量的护理服务。
老年患者的特点是生理上对疾病的适应能力下降,相对来说更容易出现并发症,需要更为细致的护理和关怀。
因此,老年专科护士需要具备对老年患者常见疾病的了解,以及相关的护理技能。
以下是老年专科护士必须掌握的知识点:1.老年学基础知识老年学是老年医学的一个分支学科,研究老年生理学、老年心理学、老年护理学等内容。
老年专科护士需要了解老年学的基础知识,包括老年生理学的特点、老年心理学的特点、老年饮食营养、老年康复等内容。
2.老年常见疾病老年患者的疾病病因复杂,临床表现常不典型,疾病的治疗难度较大。
老年专科护士需要了解老年患者常见疾病的病因、临床表现、诊断和治疗方法。
常见的老年疾病包括高血压、糖尿病、冠心病、中风、老年痴呆症等。
3.老年护理技能在老年护理方面,老年专科护士需要掌握一系列的护理技能,包括基本护理技能、生活护理技能和特殊护理技能。
基本护理技能包括床位卫生、个人卫生、饮食护理等;生活护理技能包括活动能力评估、卧床患者护理等;特殊护理技能包括对老年患者呼吸道管理、营养支持、疼痛管理等。
4.老年病症护理老年患者由于生理老化和多种慢性病的共存,往往会出现多种并发症和合并症,例如跌倒、感染、压疮等。
老年专科护士需要对这些病症有一定的了解,并具备相应的护理技能,以避免并发症的发生。
5.老年心理护理老年患者因生活、环境和疾病的影响,往往会出现情绪低落、忧虑、抑郁等心理问题。
老年专科护士需要对老年患者的心理状态进行评估,并采取相应的心理护理措施,帮助其调整心态,提高对疾病的抵抗力。
6.老年康复护理老年患者在疾病治疗后需要进行康复护理,包括生活能力、自理能力和社会参与能力的恢复。
老年专科护士需要了解老年康复的相关知识,包括锻炼方案、康复辅助器具的使用等内容。
7.老年护理伦理在对老年患者进行护理过程中,老年专科护士需要遵守一定的伦理规范,尊重老年患者的隐私和人格尊严,保护他们的合法权益,并正确处理护理中可能出现的伦理问题。
老年人基本护理知识概述随着人口老龄化的加剧,老年人的护理需求越来越受到关注。
老年人需要特殊的护理措施来帮助他们维持健康和保持高品质的生活。
本文将介绍老年人基本护理知识,包括日常生活护理、饮食护理、精神护理以及卫生护理等方面的内容。
日常生活护理老年人的日常生活护理是保证他们身体和心理健康的基础。
以下是几点需要注意的护理知识:1. 保持适度运动老年人应该保持适度的运动,如散步、慢跑、太极拳等。
运动可以增加血液循环,延缓肌肉和关节的退化,提高身体灵活度和平衡能力。
2. 定期体检老年人需要定期进行全面体检,以及眼、耳、口腔等部位的专科检查。
及时发现和治疗疾病,可以提高生活质量并延长寿命。
3. 维持良好的睡眠老年人需要保持规律的作息时间,培养良好的睡眠习惯。
避免长时间的午睡,保持充足的睡眠可以提高免疫力,减少疾病的发生。
饮食护理老年人的饮食护理对于健康非常重要。
以下是饮食护理的几点建议:1. 多样化的膳食老年人的饮食应该尽量多样化,摄入各种蛋白质、维生素和矿物质。
合理搭配五谷杂粮、蔬菜和水果,可以提供充足的营养。
2. 控制饮食量和饮食频次老年人的胃容量减小,消化功能下降,因此需要控制饮食量和饮食频次。
建议分多次进食,少量多餐,避免过度饮食引起消化不良。
3. 饮食禁忌老年人应避免食用过硬、过烫、过辣的食物,以免对口腔和消化系统造成损害。
此外,饮酒要适量,不可过量饮酒,以免损害肝脏功能。
精神护理老年人的精神护理对于维持他们的心理健康至关重要。
以下是几点精神护理的建议:1. 保持社交活动老年人应该参加各种社交活动,与家人、朋友和社区保持联系。
社交活动有助于老年人保持兴趣爱好,增加自信心,预防抑郁症和孤独感。
2. 培养兴趣爱好老年人应该培养自己的兴趣爱好,如读书、绘画、园艺等。
兴趣爱好可以帮助老年人保持积极的心态,充实自己的生活,增加生活的乐趣。
3. 关注心理健康老年人需要关注自己的心理健康,并及时寻求专业帮助。
专科护士的老年护理培训纲要
简介
本文档旨在提供一份专科护士的老年护理培训纲要,以帮助专科护士提高对老年患者的护理能力和专业水平。
培训目标
- 了解老年人的特殊生理和心理需求
- 掌握老年人常见疾病的护理知识和技能
- 提高老年人护理的沟通和协作能力
- 培养专科护士的职业道德和职业素养
培训内容
模块一:老年人生理和心理特点
1. 老年人生理变化
2. 老年人心理需求
3. 老年人常见疾病及其护理特点
模块二:老年人护理技能和知识
1. 饮食和营养管理
2. 日常生活活动辅助技能
3. 失禁管理和尿液管理
4. 皮肤护理和预防压疮
5. 药物管理和用药安全
6. 疼痛管理和舒适护理
模块三:老年人护理沟通和协作
1. 与老年人的有效沟通技巧
2. 与家属和其他医疗团队的协作能力
3. 老年人心理支持和情绪疏导
模块四:职业道德和职业素养
1. 尊重老年人的尊严和隐私
2. 老年人权益保护和法律法规
3. 个人职业素养和自我管理
培训方法
- 讲座和研究资料阅读
- 技能实操和案例讨论
- 角色扮演和模拟情境
- 实地参观和实机会
培训评估
- 知识和技能测试
- 护理操作演示和评估
- 反馈和评估问卷
总结
通过本培训纲要的实施,专科护士将能够全面提高对老年人的护理能力和专业水平,为老年患者提供更好的护理服务。
同时,也能够增强专科护士的职业道德和职业素养,使其成为值得信赖的老年护理专家。
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老年专科护理工作十二月内容1.引言老年专科护理是针对老年人特殊生理特点和临床需求的护理工作。
本文将介绍老年专科护理工作在十二月的内容。
从日常护理、健康宣教、康复护理等方面展开,提供生动有趣的实用知识和有效的护理方法。
2.日常护理2.1卧床老年人的翻身护理卧床老年人长时间保持一个姿势容易导致压疮和肌肉萎缩等问题。
在十二月,我们将重点强调翻身护理的重要性。
正确的翻身方法和频率可以有效预防以上问题的发生。
2.2睡眠护理老年人睡眠质量普遍较差,容易出现失眠、多梦等问题。
我们将介绍针对老年人的睡眠护理方法,包括环境优化、睡前放松、规律作息等,帮助老年人改善睡眠质量。
3.健康宣教3.1老年心脑血管疾病防护老年人患心脑血管疾病的风险较高,十二月是寒冷的季节,血管病变可能加剧。
我们将向老年人宣传预防心脑血管疾病的方法,包括饮食调理、适宜运动等,以降低疾病发生的风险。
3.2营养与健康饮食老年人需要特别关注饮食,保证营养摄入和健康饮食习惯。
我们将介绍老年人所需的各项营养素和常见的健康饮食原则,帮助老年人制定科学合理的饮食方案。
4.康复护理4.1关节功能康复老年人关节功能的保持对于日常生活至关重要。
在十二月中,我们将提供关于老年人关节康复的指导,包括关节运动、按摩等方法,帮助老年人维持关节灵活性和功能。
4.2心理康复老年人心理健康同样重要,十二月是寒冷季节,容易诱发孤独感和忧郁情绪。
我们将通过心理康复活动和心理支持,帮助老年人建立积极的心态,提升生活质量。
5.结语老年专科护理工作在十二月将聚焦于日常护理、健康宣教和康复护理。
通过提供相关知识和实用方法,我们致力于促进老年人的身心健康和生活质量。
希望本文的内容对您有所帮助,如有任何问题或需求,请随时与我们联系。
祝老年患者健康快乐!。
老年护理试题库与答案一、单选题(共100题,每题1分,共100分)1.膝关节屈曲运动范围测量结果是20°~ 135°提示膝关节A、无关节受限活动B、屈曲受限C、伸展受限D、屈曲伸展均受限E、环转受限正确答案:C2.老年人能力评估指标体系中,属于“社会参与”的二级指标的是()A、意识水平B、人物定向C、上下楼梯D、感觉功能E、认知功能正确答案:B3.有关包扎的叙述,错误的是()A、包扎时要保持受伤老年人体位舒适B、包扎动作要轻柔,不要触及伤口C、包扎方向由近心端向远心端,注意露出肢体末端D、包扎时应在肢体的外侧面打结,不要打在伤口上E、包扎松紧要适宜正确答案:C4.评估老年人“日常生活活动”的二级指标不包括()。
A、进食B、穿衣C、视力D、洗澡E、如厕正确答案:C5.照护内容集中于康复服务、精神慰藉和健康养生方面,但在日常生活照料中的需求有所提高,适合的老年人是()。
A、能力完好B、轻度失能,没有特殊健康问题C、轻度失能伴有1~2项特殊健康问题D、中度失能伴有多项健康问题E、重度失能正确答案:C6.电动吸引器吸痰是利用了()的原理A、空吸作用B、静压作用C、虹吸作用D、正压作用E、负压作用正确答案:E7.保持晚期失智症老人舒适的措施中错误的是()A、老人已没有痛感,不用关注B、经常利肢体语言与老年人交流C、及时处理大小便问题D、经常与老人进行沟通E、注重生活照料,做好清洁卫生工作正确答案:A8.具备较好的“尊老、助老、护老,爱心、细心、耐心、责任心、恒心”的基本职业道德素质;具有实现社会主义现代化、振兴中华的理想,具有爱岗敬业的事业心和实事求是的科学态度以及高尚的社会主义道德品质,热爱劳动,勤奋学习,遵纪守法,富于实干,勇于创新。
属于中级老年照护人员()职业素质?A、身心素质B、基本素质C、人文关怀素质D、可持续发展素质E、爱岗敬业正确答案:B9.骨折现场急救,错误的是()A、重点检查有没内脏损伤B、平托法搬移脊柱骨折病人C、取清洁布类包扎伤口D、开放性骨折应现场复位E、就地取材,固定伤肢正确答案:D10.邓奶奶,由于呼吸困难缺氧需要吸氧,检查其皮肤紫绀程度时,检查的皮肤部位以下哪项除外()。
关于老年护理知识引言随着人口老龄化现象的加剧,老年护理成为了一个重要的社会问题。
为了保障老年人的身体健康和生活质量,了解老年护理知识是至关重要的。
本文将介绍老年护理的基本概念、原则以及常见的老年护理问题和解决方法,旨在帮助读者更好地了解和应对老年护理。
1. 老年护理的基本概念老年护理是一门关于对老年人进行全面照顾和保健的学科,旨在帮助老人维持健康、延缓老化以及提高生活质量。
老年护理的基本目标包括满足老人的生理、心理和社交需求,帮助他们维持独立、尊严和自主性。
2. 老年护理的原则老年护理应遵循以下原则:•尊重和关怀:尊重老年人的意愿和权益,提供温暖和友好的护理环境。
•个性化:根据老人的健康状况和需求,制定个性化的护理计划。
•综合性:结合生理、心理和社会因素,提供全面的护理服务。
•安全性:确保老人的生活环境和护理措施安全可靠。
•持续性:在长期护理过程中,不断调整和完善护理方案,以应对老人不同阶段的需求变化。
3. 常见的老年护理问题与解决方法3.1 老年人的营养问题老年人由于身体机能下降,常常出现食欲不振、消化吸收能力下降等营养问题。
为解决这些问题,可以采取以下方法:•提供均衡的饮食:保证提供富含各类营养素的饮食,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
•分食多餐:让老人每天分多次进食,避免单次摄入过多食物。
•搭配合理的食物:避免食物搭配不当,导致营养不均衡。
•饮食规律:养成良好的饮食习惯,定时定量地进食。
3.2 老年人的运动问题老年人由于身体机能下降,常常出现运动能力减退、肌肉萎缩等问题。
为改善这些问题,可以采取以下方法:•适度锻炼:根据老人的身体状况和能力,制定适合他们的运动计划,包括有氧运动、力量训练、灵活性锻炼等。
•日常活动:鼓励老人多参与日常活动,如散步、做家务等。
•增加休息时间:保证老人有足够的休息时间,避免过度疲劳。
3.3 老年人的心理问题老年人常常出现心理问题,如抑郁、焦虑等。
为帮助他们处理这些问题,可以采取以下方法:•提供支持和陪伴:给予老人足够的关心和爱护,与他们进行交流和沟通。
养老护理员必备常识
养老护理员在工作中需要掌握一些必备的常识,以更好地照顾老年人。
这些常识包括:
1. 了解老年人的身体和心理变化:随着年龄的增长,老年人的身体和心理都会发生变化,例如身体机能下降、记忆力减退、情绪波动等。
养老护理员需要了解这些变化,并给予相应的照顾和关注。
2. 掌握基本医疗知识:养老护理员需要了解一些基本的医疗知识,例如急救措施、常见疾病的治疗和预防等。
这样可以在紧急情况下采取正确的措施,并及时向医生报告老年人的病情。
3. 熟悉护理技能:养老护理员需要掌握一些基本的护理技能,例如喂食、洗澡、更换尿布等。
这些技能对于照顾老年人非常重要,能够帮助他们保持舒适和清洁。
4. 了解营养和饮食知识:老年人的饮食需要特别关注,因为他们需要摄入低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维的食物。
养老护理员需要了解这些营养和饮食知识,为老年人提供健康的饮食。
5. 掌握沟通技巧:与老年人沟通可能需要一些特殊的技巧,例如耐心、温和、清晰地表达等。
养老护理员需要掌握这些技巧,以便更好地与老年人交流和理解他们的需求。
6. 熟悉安全知识:老年人容易发生意外事故,例如跌倒、烫伤等。
养老护理员需要了解安全知识,采取预防措施,确保老年人的安全。
7. 了解法律法规:养老护理员需要了解一些相关的法律法规,例如老年人权益保障法、劳动法等。
这样能够更好地保护老年人的权益,并遵守相关规定。
总之,养老护理员需要具备广泛的常识和技能,以便更好地照顾老年人,并为他们提供优质的服务。
基础护理知识老年科1考试时间:4分钟总分:0分一.单选题(共11题,每题0分)1.老年人骨质疏松的预防措施不包括:( )A.增加钙摄入量B.加强体育锻炼C.慎用易于引起骨质疏松的药物D.每天可以饮咖啡一杯2.现阶段世界卫生组织WHO对老年人年龄的划分有几个标准:( )A.1个B.2个C.3个D.4个3.对老年人实施健康教育时,应避免:( )A.语言简单B.反复交待C.运用身体语言D.高频的尖嗓音4.老年人易发生体位性低血压的原因不包括:( )A.自主神经功能紊乱B.动脉系统生理性老化C.饮食不当D.长期卧床5.人口老龄化是指:( )A.社区团体中老年人增加B.老年人年龄划分新标准。
C.老年人口数占总人口数的10%以上D.社会人口结构中老年人口占总人口的比重不断增加的过程6.老年人用药特点,错误的是:( )A.开始剂量宜大B.药物剂型要考虑安全与方便C.强调个体化用药D.药物品种宜少且有效7.下列哪项是老年人生理功能变化引起的:( )A.老视B.高血压C.糖尿病D.冠心病8.老年心肌梗死不典型者的首发症状常为:( )A.胸骨后持久的胸痛B.心前区持久的胸痛C.休克、心衰、脑循环衰竭、胃肠道症状D.心脑综合征9.老年病人生活环境需人性化布置,具体要求除外:( )A.室内空间大B.光线充足C.地面防滑D.尽量保持一致性10.下列哪项不是老年人肺炎的临床特点:( )A.临床表现不典型B.早期症状常为呼吸道症状C.病情变化快D.并发症多11.有关老年病的临床特点,错误的是:( )A.症状和体征不典型B.多病性及多脏器病变C.病程长、病情重、恢复慢D.药物不良反应小二.多选题(共11题,每题0分)1.老年骨质疏松有多种原因,内分泌的常见原因为:( )A.雌激素缺乏B.甲状旁腺激素增多C.降钙素减少D.活性维生素D降低E.钙缺乏2.预防老年人体位性低血压的措施包括:( )A.合理的膳食B.适当运动C.指导其正确用药D.合理的生活方式E.教会老人体位变化时动作要缓慢3.根据世界卫生组织的规定,老龄化社会划分的标准是:( )A.60岁及以上人口数占总人口数比例的10%以上B.60岁以上人口数占总人口数比例的10%以上C.65岁以上人口数占总人口数比例的10%以上D.65岁及以上人口数占总人口数比例的7%以上E.65岁以上人口数占总人口数比例的7%以上4.老年病的临床特点有:( )A.症状和体征不典型B.多病性及多脏器病变C.病程长、病情重、恢复慢D.易发生并发症E.药物不良反应大,对治疗反应差5.下列哪项是由老年人生理功能变化引起的改变;( )A.老视B.记忆力减退C.听力下降D.动脉粥样硬化E.冠心病6.老年人肺炎的健康教育包括:( )A.教会病人有效咳嗽的技巧B.指导呼吸功能的锻炼C.加强营养D.尊重病人的吸烟习惯E.积极防治感冒7.老年人常见的心理和精神问题有:( )A.脑衰弱综合征B.焦虑症C.抑郁症D.老年性痴呆E.离退休综合征8.老年人药疗的护理措施主要有:( )A.评估老年人的服药能力,选择正确的给药途径B.帮助病人建立完整的用药及不良反应记录C.正确指导病人用药的方法、剂量及间隔时间D.给药方式尽量简单E.对自理能力差的老年人,采取多种形式,逐步提高自我服药的能力9.老年人心肌梗死的不典型临床表现有:( )A.疼痛症状不典型B发病早期易发生心律失常B.原有的基础疾病症状突出C.胸痛剧烈D.常以休克、心衰、脑循环衰竭和胃肠道症状为首发10.与老年人健康交流应注意:( )A.关心并尊重老年人B.注意讲话方式方法C.重视非语言交流D.交流方式多样化E.反复、详细交待11.老年病人护理应注意:( )A.强调人性化服务B.身心护理并重C.健康教育注重形式,不强调针对性D.个性化用药E.病情观察要细心、耐心、全面、及时三.简答题(共12题,每题0分)1.老年人用药特点有哪些?如何做好老年人的药疗护理?2.为什么老年人更易出现体位性低血压?如何预防?3.老年人常见的心理和精神问题有哪些?4.老年骨质疏松症的常见原因有哪些?如何预防?5.老年人心肌梗死的不典型临床表现有哪些?6.与老年人健康交流应注意的技巧有哪些?7.老年人生理功能变化有哪些?8.老年病人的护理特点是什么?9.老年人肺炎的临床特点有哪些?其护理要点是什么?10.何谓人口老龄化?老龄化社会的划分标准是什么?11.老年病的临床特点主要有哪些?12.现阶段划分老年人的年龄标准是什么?正确答案:一.单选题1.D2.C3.D4.C5.D6.A7.A8.C9.D10.B11.D二.多选题1.A,B,C,D2.A,B,C,D,E3.A,D4.A,B,C,D,E5.A,B,C6.A,B,C,E7.A,B,C,D,E8.A,B,C,D,E9.A,B,C,E10.A,B,C,D,E11.A,B,D,E三.简答题1.用药特点(1)药物剂量宜从小剂量开始。
(2)用药品种宜少而有效,禁忌盲目用药。
(3)药物剂型要考虑安全与方便。
(4)强调个体化用药。
(5)严密观察药物的不良反应,了解不良反应的不典型表现。
(6)注意合理使用抗生素,根据药敏指导用药。
用药护理措施(1)评估老年人的服药能力,选择正确的给药途径及辅助手段。
(2)详细了解用药史,建立完整的用药记录,尤其注意了解过敏史和不良反应病史。
(3)评估病人各脏器的功能情况,对肾功能不全的病人,应尽量避免使用经肾脏排泄的药物,以防造成药物中毒。
(4)正确指导病人用药的方法、剂量、间隔时间等,对有可能发生的各种药源性危象的药物要做到心中有数,及时发现,积极预防。
(5)训练自我服药能力较差的老年病人,逐渐提高自我服药能力,可利用图片、标签、醒目的颜色、固定的器皿,帮助老年人对服药的记忆。
(6)给药方式尽量简单,给药时间要考虑老年人的作息时间,每日的口服药宜按时分次发给,并协助服下。
(7)对数量多、体积大或形态特殊、质地较硬的药片,应分几次或切成小块后吞服,防止发生哽噎。
(8)口服药和外用药的器皿应严格分开盛装,以免造成老年人误服。
2.原因(1)自主(植物)神经功能紊乱。
(2)动脉系统老化或硬化性改变。
(3)肾小球小动脉透明样变,维持血压的代谢机制发生障碍。
(4)心肌老化,心肌应激反应能力减退,窦房结功能减退。
(5)服用药物:硝酸脂类、降血压药、安定药、抗抑郁药等。
(6)长期卧床的老年病人血管张力的调节功能减退。
(7)贫血、脱水、电解质平衡失调等。
预防措施(1)起床三步曲:体位变换时要缓慢,睡眠时可取高枕卧位,长期卧床病人从卧位到立位时应用“起床三步曲”。
①每日1~2次抬高床头10~15cm,每次5~10分钟。
3天后,抬高床头的次数、时间可视病人的耐受情况增加。
②病人已耐受,并无不适感后,开始取坐位。
每日3次,安排在就餐前,练习时间为1周左右。
③病人取坐位后,安排每日的双腿床边下垂,注意保证病人安全坐稳。
时间和次数可视病人的具体情况而定。
(2)饮食指导:合理膳食,不过饱,不过量饮酒。
(3)适当运动:避免过度活动和长时间站立,避免长期卧床,应视病因、病情制定活动计划。
(4)服药指导:适当调整服药时间,晚间少饮水,利尿剂不在睡前服,夜间床边放便器,防止夜间起床排尿时发病。
(5)生活指导:频发的病人,白天可穿弹力长袜或紧身腹带。
一旦发病,立即平卧,按摩四肢。
3.老年人常见的心理和精神问题主要有:脑衰弱综合征、焦虑症、抑郁症、离退休综合征、空巢综合征、高楼住宅综合征、更年期谵妄、老年期痴呆等。
4.常见原因(1)内分泌因素:①雌激素缺乏;②甲状旁腺激素增多;③降钙素减少;④活性维生素D降低。
(2)营养因素:①钙缺乏;②长期营养缺乏。
(3)其他:活动少、酗酒、抽烟、喝浓咖啡等。
预防措施(1)增加钙摄入量:遵医嘱每日摄入钙剂。
钙摄入量参考:青少年1000mg/d,成人800mg/d,绝经妇女1000~1500mg/d。
(2)加强体育锻炼和进行适当的体力活动,同时注意提高动作的协调性。
(3)慎用易引起骨质疏松的药物,忌烟酒和饮浓咖啡。
(4)定期检查骨密度。
5.(1)疼痛症状不典型:表现为疼痛的发生部位、性质、持续时间、对药物的反应不典型,随着年龄的增长,疼痛者逐渐减少。
(2)以休克、心衰、脑循环衰竭和胃肠道症状为首发症状。
(3)原有的基础疾病症状突出:如肺心病、哮喘等病的咳嗽、心悸症状与心肌梗死的主要症状共存、重叠,从而易忽视心肌梗死的存在。
(4)心脑综合征:不少老年病人心肌梗死与急性脑血管意外并存,因为心肌梗死的低排血量可使脑血管血液减少,脑梗死时低血压亦可促发心肌梗死。
(5)发病早期易发生心律失常、心力衰竭或猝死。
(6)易发生特殊部位如高侧壁或正后壁心肌梗死。
(7)心肌梗死再发率和多部位同时梗死发生率高。
6.(1)关心并尊重:和他们谈话要耐心、温和、有礼貌,根据不同的年龄和退休前不同的职位给予不同的称呼,根据不同性格分别对待,对老年人一些固有的思维模式和行为习惯给予尊重。
(2)注意讲话方式:语言要简单明了、便于记忆,说话口气缓和、吐字清晰,避免用高频的尖嗓音。
(3)语言要结合表情:利用面部表情和手势等身体语言增强表达力,避免说话时面无表情。
(4)反复交待:需要配合做某些检查及治疗时,要反复详细交待。
(5)经常帮助他们回忆健康教育的内容,以巩固记忆。
(6)交流方式多样化:利用生动形象的教具、图片等增强效果。
也可采取训练、小组式宣教等方式。
(7)交流时对性格固执不能接受者不宜勉强。
(8)促进病人间的交流:介绍同类疾病的老人们相互认识,促进彼此之间的交流,只要正确引导,也可起到积极作用。
(9)同时做好对家属的健康宣教。
7.(1)机体器官系统结构、形态及功能出现退行性改变和功能衰退。
(2)机体内环境稳定机制减退,不能使机体的生理、生化指标和体液pH值、离子浓度等保持在相对稳定的水平。
(3)机体各个系统脏器储备功能减退,体力、运动耐力、灵敏性明显降低,对外界和体内环境改变的适应能力下降。
(4)机体抵抗力减弱:衰老时机体防御、自身稳定、监视、免疫功能和承受高温、冷冻、创伤、射线、疲劳等伤害性刺激的能力下降。
8.(1)老年人对人性化服务要求高:老年人自我保护能力差,日常生活容易发生意外碰撞、跌倒等,所以老年病人的生活环境要求空间大、光照充足、地面防滑、走廊有扶手、设施布局合理,以方便为主,不强求一致性。
当气压、气温等环境变化时老年人容易出现情绪抑郁、胸闷乏力等不适症状,所以应及时提醒增减衣物。
饮食、起居尽量符合原有习惯。
(2)病情观察要求细心、耐心、全面、及时:由于老年病常缺乏典型的症状和体征,还有部分老年人把一些疾病症状和体征误认为是老年的正常现象,且老年人理解和表达能力减退,主诉不清或主诉过多,或同时患有多种疾病,重点不突出。