排球上手发球教案

一、教学目标1. 让学生掌握排球上手发球的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。

二、教学内容1. 排球上手发球技术动作讲解与实践。

2. 团队配合训练。

三、教学重点与难点1. 教学重点：上手发球的技术动作要领。

2. 教学难点：动作的连贯性与准确性。

四、教学资源1. 排球场地一座。

2. 排球若干个。

3. 教学视频或图片。

五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的排球基本功练习，如传球、垫球等。

2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 讲解上手发球的动作要领，包括站位、手型、用力顺序等。

2.2 示范上手发球的动作，让学生跟随示范进行练习。

3. 实践训练（10分钟）3.1 学生分组进行上手发球练习，教师巡回指导。

3.2 针对学生的错误动作，进行个别指导与纠正。

4. 团队配合训练（10分钟）4.1 组织学生进行团队对抗比赛，培养集体协作能力。

4.2 教师点评，总结学生在比赛中的优点与不足。

5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行简单的拉伸放松运动，缓解肌肉紧张。

5.2 组织学生回收器材，清理场地。

六、教学策略1. 采用讲解法：讲解上手发球的动作要领，让学生明确技术要求。

2. 采用示范法：演示上手发球的动作，让学生直观地了解技术动作。

3. 采用分组练习法：分组进行上手发球练习，提高学生的实践操作能力。

4. 采用比赛法：组织团队对抗比赛，培养学生的团队合作精神和竞技水平。

七、教学评价1. 技术评价：检查学生上手发球技术的掌握程度，包括动作准确性、连贯性等方面。

2. 体能评价：评估学生在训练过程中的体能消耗，提高学生的身体素质。

3. 团队协作评价：评价学生在团队对抗比赛中的配合默契程度，提升集体协作能力。

八、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛，运用上手发球技术，提高实战能力。

2. 邀请排球专业人士进行讲座，让学生了解排球运动的的发展和技巧。

排球上手发球教案一、教学目标：使学生掌握排球上手发球的技术要领，并能够进行简单的上手发球练习。

二、教学内容：1. 上手发球的基本动作要领；2. 上手发球时身体的协调动作；3. 上手发球时手臂与手腕的配合；4. 上手发球的注意事项。

三、教学步骤：1. 热身活动：通过进行适当的拉伸运动和跑动活动，让学生身体热身准备。

2. 技术讲解和演示：（1）详细介绍上手发球的基本姿势和动作要领，包括站立姿势、手臂的摆动、脚步的协调等；（2）示范正确的上手发球动作，让学生清楚明白动作的正确执行方法。

3. 分组练习：（1）将学生分为小组，每个小组由一名学生上手发球，其他学生进行接球练习；（2）让学生轮流进行上手发球练习，每人发球3次，其他人进行接球练习。

4. 教师巡视指导：教师在练习过程中巡视指导，纠正学生动作中的错误，给予肯定和鼓励。

5. 练习总结：请学生分享自己在练习过程中的感受和收获，以及发现存在的问题。

6. 反思总结：教师总结上手发球的要领，针对学生的问题给予进一步的指导和讲解。

四、教学要点：1. 灵活运用手臂和手腕的力量，控制球的方向和速度；2. 注意动作的协调和流畅，保持身体的平衡；3. 瞄准目标区域进行发球，注意力的集中和调整；4. 每次发球都要保持动作的一致性和规范性。

五、教学辅助工具：1. 排球；2. 网球场地。

六、教学延伸：可以让学生进行自由发挥的上手发球比赛，鼓励他们创造出不同的发球方式和技巧。

七、教学评价：通过观察学生的动作和发球质量，对他们的发球技术进行评价和指导。

学情考情
抛球与击球的协调配合。
重难点
抛球、挥臂及击球部位。
集体备课内容（打印）
个体备课内容（红笔）
一、开始部分
课堂常规
1、提前检查场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生
问好，要求精神饱满。
3、宣布本课内容，要求目标明确。
4、安排见习生，做好安全检查。
队形★★★★★
★★★★★
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
▲集合要快、静、齐，全班在体育委员带领下迅速整队，精神饱满。
布置作业
教学
反思
1）击固定球或吊球练习（2）两人对击练习
5、抛球与击球动作结合的练习
（1）抛球与挥臂击球练习
（2）连个人一组对发练习
组织：对发练习
××××××
××××××
↓↓↓↓↓↓
↑↑↑↑↑↑
要求：教师的讲解要通俗易懂，示范要准确到位，学生在练习过程中要认真。
四、结束部分
1、放松活动。
2、总结，课中情况。
3、布置任务，值勤，师生再见，下课。
二、准备部分
一、游戏热身：地滚球接力
规则；1、球不能离开双手，
2、人和球都必须绕过障碍物
3、交接时球不能离两个人太远，接球人必须双脚站在端线外
二、做热身操
1、头部运动4×8
2、肩部运动4×8
3、腰部运动4×8
4、膝关节运动4×8
5、弓步压腿4×8
6、手Байду номын сангаас踝关节运动4×8
▲▲▲▲
××××
××××
××××
××××
××××
××××
××××
要求;：学生必须按照游戏规则进行比赛
三、基本部分：学习排球正面上手发球：

体育与健康实践课教案初中排球水平四八年级排球--正面上手发球教学设计一、指导思想依据新课标的要求，以“健康第一”为指导思想。

贯彻“教会、勤练、常赛”一体化机制，指导学生学会排球技术动作，反复练习提高排球技术动作的熟练性，在排球比赛中提高运用该技术动作的能力，从而培养他们良好的体育锻炼的兴趣，并形成终身体育锻炼的意识。

通过开展接受学习、自主学习、小组合作学习等形式，提高学生主动学习的能力。

教学中紧紧围绕排球-正面上手发球技术进行教学，由易到难，由浅入深，循序渐进的设计教学内容。

二、教材分析排球运动是由发球、传球、垫球、扣球、拦网等技术动作组成的一项隔网对抗性运动项目，具有全面性、技巧性、对抗性和集体性的特点，通过排球教学，能全面发展学生的身心健康，发展体能，促进学生间的交往，对培养学生合作意识及勇敢、顽强的意志品质有着重要的价值和意义。

“正面上手球”技术是排球运动中极其基础的一项技术，也是非常重要的技术之一，是排球比赛的开始，本课内容是排球基本技术中的正面上手发球，其动作可分为准备姿势-抛球-挥臂-击球四个环节，本课是排球-正面上手发球第一课时，重点为抛球平稳、准确、全手掌击球挥臂有力，难点则是击球的时机、挥臂方向正。

主要是让学生掌握发球时抛球的高度与稳定性、击球手型、击球时机、手臂动作及全身协调用力。

通过学练，能有效发展学生的力量、灵敏、协调性等身体素质。

三、学情分析本课的教学对象是初中八年级学生，因为是借班上课，对该班级学生排球基础未知。

通过对该年龄段学生心理分析，该年龄段女生比较害羞，男生敢于展示，但他们有较强的求知欲和表现欲，活泼好学，观察模仿能力强，敢于大胆尝试，力量素质，协调性与动作的连贯性等方面不够理想，因此，教师应根据学生实际有针对性地、循序渐进地传授、诱导和点拨。

在教学中为引导学生记住动作要领，本次课创编了正面上手发球动作口诀：“·前后开立面对网·平稳抛球右肩上·挥臂要有加速度·全掌击球后下方”，以加深学生对动作的理解和记忆。