13-246. 人贵有三品：沉得住气,弯得下腰,抬得起头

沉得住气，弯得下腰，抬得起头一个人想做成一番事业，相信自己比依赖别人更重要。

只要尽心尽力做事，就不会被埋没，不要对自己的能力有怀疑。

摆正心态，有机会时就多做点儿，没机会时要记住‘为自己打工’，积累更多的有形无形资本，为自己做再多的事情也不过分，不论人生给予际遇如何，及时努力都不会错。

说到底，关键就是三句话：沉得住气，弯得下腰，抬得起头。

1.沉得住气在充满诱惑陷阱的现实生活中，要做到沉得住气，谈何容易。

如果沉不住气，你可能失去理智，甚至歇斯底里，大动干戈,也可能自暴自弃，玩世不恭。

人生旅途，难免有低谷或高峰，有失意或得意。

在不同的境遇中，怨天尤人，诅咒命运的不公，都是沉不住气的表现。

因为，沉得住气是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。

人在宇宙中，宛如茫茫大海中的一叶小舟，只有自己从容驾驭，直面前方的惊涛骇浪，处变不惊，才能乘风破浪，无往而不胜。

2.弯得下腰做人要低调谦卑，海纳百川，能屈能伸。

古人韩信胯下弯腰，成就了大汉四百年基业；司马迁选择弯腰，书写出流传青史的绝唱。

可见，弯得下腰是一种姿态，是一种内心的自信。

翠竹因弯腰而坚忍不拔，稻穗因弯腰而丰稔厚重。

3.抬得起头人无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态。

少年壮志不言愁，是青春的自信，纵死犹闻侠骨香，是壮士的自信，然而，抬得起头，不是盛气凌人，也不是傲视一切，而是谦逊待人，平等处事。

不是以己之长，比人之短，而是,正视自我，见贤思齐；不是因己之拙，忌人之能，而是,自知之明，后发赶超。

最后做一个人不要盘算太多，只要自身努力够了，就不要拼命去求人，有时想的越多，心越急就越得不到回报；等你不想的时候，它就会意想不到地属于你。

有些潜规则与不能把握的东西，还是顺其自然。

人的进步与发展是相对的，该是你的东西终归是你的，不要强求。

人贵有三品：沉得住气，弯得下腰，抬得起头!人生在世，无论何时，人品都是最强硬的底牌。

只有做人厚道，做事靠谱，你才会走得更远。

生而为人，要对得起人这个字。

我们任何人的一生，若想要有所成就实在太难，若想要无所事事非常简单。

因此，要坚持初心，做好这三点，即便没有成才也要成仁。

沉得住气在人生的旅途中，我们不可能事事顺心，总会遇到这样或那样的困难和委屈，若你总是沉不住气，失去理智，乱发脾气。

只会让自己陷入不堪，只会给自己招惹麻烦。

要知道，沉得住气是睿智的表现，是成熟的标志。

一个心智成熟的人，应该懂得如何控制自己的情绪，在有所成就时，不得意忘形，在遇到麻烦时，不怨天尤人。

弯得下腰做人，要低调谦卑，脚踏实地，看见比你弱小的人时，要学会收敛锋芒，懂得退让，如此才能赢得别人的尊重。

在逆境中弯下腰，不代表我们的妥协，而是忍一时之苦，只为了日后更有能力去还击。

要知道，稻穗因弯腰才丰稔厚重，翠竹因弯腰才坚韧不拔。

因此，弯得下腰是一种姿态，更是一种自信的体现。

只有这样，才能做成大事，有所收获。

抬得起头人这一生，不管遇到什么样的事情，都必须要拥有一个良好的心态。

那些阳光积极，气宇轩昂，充满正能量的人，在困难面前，可以昂首挺胸，以积极的心态去面对，而不是逃避现实，垂头丧气。

所以，做人要抬起头，挺起腰，如果连自己都瞧不上自己，那么，别人也会看不起你。

人这一生，要拥有这三种品德，沉得住气，弯得下腰，抬得起头。

要知道，你只有遇事沉着冷静，才会找到有效的解决途径。

在遭受一时之辱时不暴怒，放低姿态，才会赢得日后的成绩。

无论顺境还是逆境，要始终抬头挺胸，自信满满，才能守住自己的王冠。

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做人：沉得住气，弯得下腰，抬得起头！（写的真好）
人生贵有三品，即沉得住气，弯得下腰，抬得起头。

这是一个人为人处世的准则和必备的素质。

（美文）
一、沉得住气
沉不住气的人，在人生低谷怨天尤人，抱怨命运的不公；在人生巅峰唯我独尊，我行我素。

其实，很多时候，人生只是大海上的一只小船，在狂风巨浪中沉得住气，才能扬帆远航，笑傲江湖。

人生在世，面对挫折的时候，不心灰意冷，处于得意的时候，不趾高气扬，耐得住寂寞，经得起诱惑，守得住繁华。

二、弯得下腰
处世要低调，苦累要忍耐，翠竹因弯腰而坚忍不拔，麦穗因低头而丰稔厚重，弯得下腰，懂得退让，才能更好的前行。

在老人面前，弯得下腰是一种礼貌，在前辈面前，弯得下腰是一种尊重，在困难面前，弯得下腰是一种踏实，在人生高处，弯得下腰是一种谦虚。

美文
三、抬得起头
抬头看天是方向，低头看路是清醒；抬头做事是勇气，低头做人是底气；抬头微笑是心态，低头看花是智慧；逆境时抬头是韧劲，顺境时低头是冷静；位卑时抬头是骨气，位高时低头是谦逊；失意时抬头是自信，得理时低头是宽容。

易中天人生三得：沉得住气，弯得下腰，抬得起头易中天在《闲话中国人》里讲：一个人要做成一番事业，须有三得，即沉得住气，弯得下腰，抬得起头。

这个道理，知易行难，三者兼而有之，更是难上加难。

因为它需要一个人既能克制情绪，又能忍受屈辱，还要具备能力。

做到“三得”，才能摆脱平庸，拥抱成功。

沉得住气，静待花开凡事都需要一个“火候”，火候不到，怎么折腾都没用。

刘备自从起兵以来，一直在荆棘坎坷中摸爬滚打，迟迟看不到成功的曙光。

好不容易得到了徐州，还被吕布算计，再次一无所有。

张飞实在不忿，建议刘备和吕布拼命，刘备感叹道：“形势不利于我，只有屈身守分，不可与命争也。

”真正能做成大事的，都是明白人。

不会只凭一腔血勇猛打猛拼，而是审时度势，等待时机，相机而动，一举夺得主动权。

东汉建安十二年，诸葛亮为刘备制订了争夺天下的战略计划——隆中对。

告诉刘备曹操势力已成，“诚不可与之争锋”。

要先拿下荆州，攻取益州，然后在“西和诸戎，南抚夷越，外结好孙权，内修政理”。

沉得住气，慢慢储存自己的实力，等待时机，才能有胜算。

诸葛亮本身就是一个非常能沉住气的人，他身负大才，心怀天下，但从不轻易投靠某个诸侯，而是仔细观察，寻找适合自己的明主。

隐居隆中的时候，他写了这样一首歌：凤翱翔于千仞兮，非梧不栖。

士伏处于一方兮，非主不依。

聊琴书以寄傲兮，只待天时。

凤凰不能乱投巢，要找到属于自己的那棵梧桐才能栖息。

读书人安居一隅，找到适合自己的明主才能投靠。

如果人生的时机不到，要沉得住气，待时而动。

《易经》说：潜龙勿用。

当自己能力还不够的时候，逆风翻盘的机会还没来的时候，要“潜”得下去，沉住气，修炼和精进自己，才会有“飞龙在天”的壮阔。

弯得下腰，熬过低谷《易经》说：“穷则变，变则通。

”在形势和环境不利于自己的情况下，要弯得下腰，受得住屈辱，看得了别人的脸色，才能挺过低谷期，熬出头。

董卓占领京城后，飞扬跋扈，屠杀百官，江山社稷岌岌可危。

司徒王允本是一个手无缚鸡之力的文官，在董卓的强大威势下，他谦卑恭敬，忍气吞声，夹着尾巴做人，勤勤恳恳做事。

人贵有三品
人贵有三品
作者：谈笑在指尖
人生最宝贵的东西就是人品，人品好的人受人欢迎。

所以，做人一直到老都要保持一个好的人品，为人厚道一点，待人真诚一些，做事靠谱一些。

人具有了三品实为可贵。

一贵：沉得住气做人做事都要沉得住气。

冲动是魔鬼，不管遇到什么事情，首先就是要冷静，冲动做事易铸大错，凡事应三思而后行，控制好情绪，才能想出一些好的方法去处理弥补漏洞。

人更不要动不动就发脾气，没人愿意看到你这张不愉快的脸，也没有时间老是受你的坏脾气。

遇到事情，先让自己沉下气，不怨天尤人，做个有条理的人，这才是一个沉得住气的表现。

二贵：弯得下腰稻谷成熟弯腰，秕子成熟昂头，上善若水，柔刚并济，适度弯腰，方是成熟表现，不要以为弯腰就是认输了，退缩了，其实弯腰是一种人生的态度，是一种人生的智慧。

在生活中处处表现得无比强悍，想必并不能塑造出一个全新的自我，只有更具韧性，谦卑和大智慧才能完善自我。

三贵：抬得起头做人，一定要有自信心，有自信的人给人一种积极乐观向上的感觉，但人又不能过于自信，自信过头就变成了自负。

做人要相信自己，要对自己有信心，如果自己都瞧不上自己，那别人肯定会看轻你。

不管自己的出生多么普通，现在如何不富有，但命运掌握在自己手中。

关键是看自己怎么去做，只有积极乐观的人生态度，这一辈子做人才能堂堂正正，潇潇洒洒走完一生。

人贵三得沉得住气弯得下腰抬得起头人生哲理人贵三得沉得住气弯得下腰抬得起头人生哲理人的一生，难免经历起起伏伏。

即使遭遇低谷，也不必气馁。

养好“三德”，一切都会慢慢好起来。

所谓“三德”，就是这十二个字：沉得住气，弯得下腰，抬得起头。

1沉得住气宋代大文豪苏洵说：“一忍可以支百勇，一静可以制百动。

”在这个充满利益诱惑的现实生活中，要做到沉得住气，谈何容易！你有留意过长跑比赛吗？那些起跑姿势漂亮、起跑速度快的，往往不一定是冠军。

而那些速度平稳的选手，最容易成为黑马。

沉得住气，因为他们知道欲速则不达。

人生，又何尝不是如此。

心急吃不了热豆腐，性急喝不了热米粥。

沉得住气，沉淀下去，才会遇上更好的自己。

2弯得下腰孔子带弟子子路周游列国时，途中发现一块破烂的马蹄铁，就让子路捡起来，不料子路懒得弯腰便假装没听见。

孔子没说什么，自己弯腰捡起了马蹄铁，用它在铁匠那儿换来3文钱，又用这钱买了十七八颗樱桃。

出了城，二人继续前行，经过的都是茫茫荒野，坐在牛背上的孔子猜到子路渴得厉害，就把藏在袖子里的樱桃悄悄地掉出一颗，子路一见，赶紧捡起来吃。

孔子边走边丢，子路也狼狈地弯了十七八次腰。

最后，孔子笑着对子路说：要是你刚才弯一次腰，就不会后来没完没了地弯腰了。

小事不干，将来就会在更小的事上操劳。

谷子成熟了，就弯下了腰；向日葵成熟了，也低下了头。

然而在生活中，很多人不懂得弯腰。

很多人都只想挺胸抬头展望未来，却不愿弯腰低头寻味脚下的.这条路……懂得弯腰，才能出头。

在人生路上，不是所有的门都很宽阔，有的门需要你低头侧身才进得去。

3抬得起头抬得起头，是说人无论处在哪种境地，都应该昂头挺胸，以积极的态度去挑战、乐观的心态去面对。

少年壮志不言愁，是青春的自信；纵死犹闻侠骨香，是壮士的自信。

然而，抬得起头，不是盛气凌人；也不是傲视一切；而是谦逊待人、平等处事。

抬得起头，不是以己之长比人之短，而是正视自我，见贤思齐；不是因己之拙，嫉人之能，而是自知之明，后发赶超。

1、人生要有“三得”：一是沉得住气，二是弯得下腰，三是抬得起头。

沉得住气，是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。

弯得下腰，就是做人要低调谦卑，海纳百川，能屈能伸。

抬得起头，无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态。

2、命不能争，运可以造，弱者认命，强者抗命，能者求命，智者造命。

读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如阅人无数；阅人无数，不如名师指路，名师指路不如自己去悟。

3、阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作与笔记使人精确。

……史鉴使人明智，诗歌使人巧慧，数学使人精细，博物使人深沉，伦理之学使人庄重，逻辑与修辞使人善辩。

——弗〃培根
4、只能进不会退是莽夫，只会退不会进是懦夫，能进能退乃大丈夫也。

5、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。

6、人为善，福虽未至，祸已远离。

人为恶，祸虽未至，福已远离。

7、儒家思想：以人为本，以德为先，以义为重，以和为贵，以中为用。

8、能够生存下来的物种,并不是那些最强壮的, 也不是那些最聪明的, 而是那些对变化作出快速反应的。

——达尔文
9、古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。

——苏轼
10、盛年不重来，一日难再晨。

及时当勉励，岁月不待人。

——陶渊明
11、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

——陆游
12、我平生只知道一件事，我为什么是那么无知。

——苏格拉底
13、岂能尽如人意，但求无愧我心。

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人生三德沉得住气弯得下腰抬得起头
人生三德沉得住气弯得下腰抬得起头沉得住气
在充满诱惑陷阱的现实生活中，要做到沉得住气，谈何容易。

如果沉不住气，你可能失去理智，甚至歇斯底里，
弯得下腰
弯得下腰就是做人要低调谦卑，海纳百川，能屈能伸。

古人韩信胯下弯腰，成就了大汉四百年基业；
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司马迁选择弯腰，书写出流传青史的绝唱。

不是以己之长，比人之短，而是正视自我，见贤思齐；
不是因己之拙，忌人之能，而是自知之明，后发赶超。

---来源网络，仅供分享学习2/2。

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尹天仇：也不是，天亮后会很美的！简简单单两句话，让人看到“希望”和“曙光”。

但我们都知道，所有的“来日可期”，都是“默默耕耘”铸就的。

在这个过程里，我们会起起落落、跌跌撞撞，也会霞光万丈、鹏程万里。

经得起这一番磨炼的人，用易中天教授的话来说，也必然有三品：沉得住气、弯得下腰、抬得起头。

01 沉得住气，才能成器新东方创始人俞敏洪，曾在演讲中说过这样一段话：“你们用5年做成的事情我用10年去做，你们用10年做成的事情我用20年去做。

如果这样还不行，我就保持身体健康、心情愉快，到80岁把你们一个个送走以后再来做。

”短短两句话，道尽了他事业成功的秘诀，那就是：沉得住气。

事实上也确实如此。

出身农村的俞敏洪，两次高考败北，3次考托福被拒。

但他凭借“沉得住气”的韧劲，最终考上了北大，并创办了新东方，成为了一名人生赢家。

“沉得住气”，是身处低谷时，紧盯目标、保持热爱，不自暴自弃，不怨天尤人，以恒心、毅力助力前行的精神状态。

有了这种精神状态，跃出低谷指日可待。

热播剧《小欢喜》中温柔妈妈“刘静”的扮演者咏梅，就是拥有这种精神状态的人。

25岁出道的她，靠着细腻的表演塑造了不少经典角色，比如谍战革命剧《悬崖》中的女配“孙悦剑”，以及电影《地久天长》中的“王丽云”，等等。

尽管在今年年初，她凭借《地久天长》问鼎柏林影后，但在这部作品之前，她有4年都没有接到戏拍了。

对于讲究“时效性”的演艺行业来说，4年的空白期，是一种巨大的消耗。

但咏梅却很淡定地说：“我在等着那个属于我的角色，我不急你也别急。

”图/咏梅微博言语之间，是一种不焦虑，也不放弃的平心静气。

在这种松弛的状态里，咏梅一直在积累、沉淀，等待，而幸运之神也终究没有辜负她，让她在“休养生息”4年后，大放光彩。

人生三品：沉得住气、弯得下腰、抬得起头
易中天教授在《闲话中国人》中说，人生贵有三个品质：沉得住气、弯得下腰、抬得起头。

这确实是古往今来成大业者不可或缺的精神气概和处世准则。

一品，沉得住气。

要有卧薪尝胆的决心，要有破釜沉舟的勇气。

身处逆境，要沉得住气，不急不躁。

怀才不遇，不抱怨不放弃。

沉得住气，是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。

二品，弯得下腰。

就是做人要低调谦卑，海纳百川，能屈能伸。

顾大局，识大体，能委曲求全，以图后事。

人都要像麦穗，平和谦逊，不露锋芒。

三品，抬得起头。

无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态。

扎克伯格说，悲观者往往正确，乐观者才能成功。

只要我们心中有太阳，眼中永远有阳光。

人只有抬得起头，才能看清时局，把握住机会。

一个人要想成功，一定要沉得住气，弯得下腰，抬得起头。

能够韬光养晦，得意莫忘形，厚积薄发，成就自我，走向成功！
共勉！。