脸美白最快的方法

[面部美白的好方法]脸怎样变白最快最有效天生皮肤黑的美眉们总是很想拥有白嫩的肌肤，其实只要你方法正确，也可以让肌肤白起来哦，那么女人们有哪些美白小窍门呢?今天，为你带来了面部美白的好方法。

1、自制美白嫩肤面膜皮肤天生有点暗黄发黑的美眉们，可以自制美白面膜来改善皮肤暗黄的状态。

可以制作美白面膜的原材料有很多，牛奶、珍珠粉、柠檬汁都是皮肤美白淡斑的好材料，美眉们可以将面部皮肤清洗干净，然后将这些美白面膜直接涂抹在脸上，二十分钟之后，再用温水清洗干净。

经常在脸上涂抹牛奶、珍珠粉、柠檬汁、西红柿汁，可以帮助皮肤缓解原本黑色素沉积的状态，让皮肤逐渐白起来。

需要注意的问题是，美眉们是使用富含维生素C的酸性物质美白时，例如柠檬汁、西红柿汁，都需要加入少量的蜂蜜进行稀释，稀释过后才可以敷在脸上，否则面膜果酸会刺激和损伤皮肤。

2、常食美白食物对于皮肤本来就发黄黝黑的美眉们，可以通过经常饮用美白食物来达到美白肌肤的效果。

美白食物当中比较常见而且有效的要属樱桃和西红柿了，西红柿富含维生素C和矿物质，其中的有机酸也是美白淡斑的有效物质，樱桃的营养价值极高，其中富含糖分、蛋白质和胡萝卜素，美眉们多吃樱桃和西红柿，可以让面色更加红润有光泽，每天都吃一个西红柿，坚持一段时间，再黄的皮肤也会变白哦!3、坚持规律健康的作息我们都知道，健康的身体离不开规律健康的作息，而健康白皙的皮肤自然也与规律的作息和睡眠是分不开的。

皮肤发黄黝黑的美眉们，更加需要加强保养，在作息与睡眠上，就需要保持规律的作息与充足的睡眠，每天至少要保证八个小时的睡眠，并且坚决不能熬夜哦!同时，还需要多吃一些绿色健康的食物，少食辛辣刺激不卫生的食物，有助于皮肤的健康白皙。

4、全面做好防晒工作如果你的皮肤本来就不白，就更需要做足防晒工作了，导致皮肤变黑的直接原因就是紫外线的辐射，皮肤本来就不白的美眉们，可不要黑上加黑了哦!外出必须要涂抹防晒霜，并且要打好遮阳伞、涂抹防晒霜，做足防晒工作，对于维持皮肤的白皙度，拒绝皮肤黑色素沉积是非常有帮助的。

脸部快速变⽩⽅法 每个⼥⽣都有⼀个⽩雪公主梦，可是⽆情的现实不得不让我们去寻找如何美⽩脸部⽪肤的⽅法。

所以，下⾯店铺就和⼤家分享脸部快速变⽩⽅法，希望对⼤家有帮助! 脸部快速变⽩⽅法⼀： ⼀、充⾜的睡眠是美⽩的关键 如何美⽩脸部⽪肤，充⾜的睡眠是美⽩的关键。

⼈在晚上10点后⽪肤就会进⼊代谢的时间，美⽩，睡眠是关键，每天要保证8⼩时以上的睡眠，经常保持开朗的⼼态，肌肤⾃然会⽩。

⼆、美⽩补⽔护肤 肌肤的美⽩就需要不断地为肌肤补⽔保湿，只有做⾜了补⽔⼯作，才能够有效美⽩。

洗⼲净脸后，⽤m2三部曲护肤，在全效修复肌肤的同时能够让细⼩的美⽩分⼦深⼊到肌肤底层，全⾯修复受损肌肤，让肌肤健康美⽩。

坚持⼀周之后，卓越的美⽩功效就可以⽴马呈现。

三、美⽩要多喝⽔ 如何美⽩脸部⽪肤，早上空腹喝⼀⼤杯温⽔，睡前喝⼀⼩杯，让细胞充分吸收⽔分，可以有效防⽌⿊⾊素的出现，有美⽩功效。

每天记得⾄少保证8杯⽔。

四、柠檬敷脸美⽩ 柠檬是美⽩的佳品，其中蕴含的维⽣素C可以抑制⿊⾊素的⽣成，还可以深层清洁分泌过多的油脂，起到美⽩肌肤的效果。

取新鲜的柠檬榨成汁，然后加⼊适量的蜂蜜混合在⼀起，再放⼊⾯膜粉调成糊状，涂在脸上，静待15分钟就可以洗掉了! 五、草莓汁敷脸美⽩ 如何美⽩脸部⽪肤，取数颗草莓⼀起榨成汁液，然后涂抹在脸部的肌肤上，⼤约20分钟后洗⼲净脸部。

草莓中含有⼤量的维⽣素C、果酸等，能够增⽩⽪肤，使⽪肤保持滋润⽩暂! 六、⽩醋洗脸美⽩ ⽩醋洗脸就是如何美⽩脸部⽪肤的⼀种⽅法。

⽩醋可以改善肌肤本⾝的酸碱度，还可以抑制⿊⾊素的沉淀，让肌肤变得⽩嫩。

在早晚洗脸的温⽔中，加⼊少量的⽩醋，坚持每天⽤⽩醋洗脸让肌肤变⽩很简单! 七、⽩糖洗脸美⽩ ⽩糖具有很好的美⽩效果，可以提亮⾃⾝的肤⾊。

在使⽤洗⾯奶洗脸的时候，加⼊⼀些⽩糖在洗⾯中，放在⼿掌上进⾏搓揉，然后与洗⾯奶混合均匀后⽤来清洁脸部的肌肤，让肌肤更加⽩净。

⼋、多吃含维⽣素C的⾷物 如何美⽩脸部⽪肤的⽅法有哪些呢?⼈体必需的物质少不了维⽣素C，多吃含有维⽣素C的⾷物，对美⽩肌肤很重要，如苹果、葡萄、橘⼦等都有很好的美⽩功效。

《脸部美白的最快方法_简单的脸部美白方法》摘要：那么对女性朋友说有哪些简单方法有助脸美白呢?下面是编你带简单脸部美白方法起看看吧，白醋身有抑菌、美白、软化角质作用每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩还有抑制粉刺生长作用，美白方法5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变喔每女性朋友都想拥有白皙脸那么对女性朋友说有哪些简单方法有助脸美白呢?下面是编你带简单脸部美白方法起看看吧简单脸部美白方法、洗米水你想要拥有白嫩肌肤吗?用洗米水洗脸定没有错由白米含有可溶水水溶性维生素及矿物质会残留洗米水而其尤其含有丰富维生素B群正因它是天然成分因不但适合敏感性肌肤使用就算天天用洗脸也可以、菊花瓣菊花含有丰富香精油和菊花素这些有效成分能够抑制黑色素生成并能软化肌肤细胞让肤质更加柔滑白皙这美白偏方是将菊花瓣与适量医用酒精起密封保存起月取出用冷水稀释涂抹皮肤上可以有效美白3、白醋用清水稀释白醋水可以用洗脸白醋身有抑菌、美白、软化角质作用每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩还有抑制粉刺生长作用使用方法温水加入瓶盖量白醋混匀洁面用白醋水洗脸轻轻拍打用冷水洗净起到收缩毛孔作用、牛奶用牛奶洗脸对护肤很有助它能够令肤质更加细滑白皙而且使用立刻就能见到效所以很多人会上妆前先用牛奶洗脸以增加脸部细腻和帖而且牛奶给肌肤提供充足营养对晒伤皮肤说冰牛奶可以很舒缓和护理受损肤质还能止痛令皮肤迅速恢复牛奶滋润效也很显著美白让肌肤处水润充足蛋白质增强皮肤抵抗力5、啤酒啤酒可以收缩毛孔达到定美白效倒碗啤酒半药用棉纱浸入啤酒然拧干敷脸部半水分被吸干再按照前面步骤重复几次皮肤可以变得紧致光滑长期坚持可以达到美白效6、淡盐水淡盐水可以给肌肤角质清洁肌肤能够达到定美白作用取适量食盐和干净水混合搅拌匀盐水是要高浓才有用然用化妆棉沾盐水脸部轻轻地涂抹等待脸上盐水蒸发会剩下白色颗粒然用清水洗净制猕猴桃蜂蜜美白面膜猕猴桃含有丰富维生素能促进肌肉正常发育及保持肌肤弹性助抵抗紫外线和污染物使肌肤活力十足蜂蜜可以有效除或减轻脸部面疱、粉刺有助消除黑斑和其它些面部斑美肤功效款面膜能够改善皮肤干燥和暗淡使肌肤肤白皙、红润、有光泽猕糇桃含极丰富维生素是皮肤美白所必营养成分可以抑制黑色素防止雀垃形成适用肤质干性、性、油性及混合性皮肤准备材猕猴桃、蜂蜜匙制方法、将猕猴桃清水洗净皮沥干水分捣烂备用、将蜂蜜放入猕猴桃泥搅拌匀即可制面膜护肤步骤每次洁面用热毛巾敷脸将面膜匀地涂面部5分钟用温水洗净每周3次可使皮肤光洁、细嫩其他美白方法美白方法要睡觉候拿黄瓜切雹放置脸上几分钟拿下月脸就会白嫩美白方法睡前用便宜化妆棉加上化妆水完全浸湿敷脸上0分钟每周3次皮肤会有想不到水亮清透喔美白方法3每天起床喝杯水其杯加些盐巴可以清肠胃美白方法出门前定要擦隔离霜及防晒乳回到记得要马上卸妆美白方法5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变喔美白方法6定要多喝水不熬夜少吃油炸类东西保持皮肤清洁。

让脸变白最有效的方法
首先，要让脸变白，最基本的方法就是做好日常的护肤工作。

每天清洁肌肤，使用温和的洁面产品，清洁面部的污垢和油脂，是非常重要的。

此外，选择适合自己肤质的保湿产品，保持肌肤的水油平衡，也是让肌肤变白的重要步骤。

其次，饮食也是影响肌肤颜色的重要因素。

多摄入新鲜蔬菜水果，保证维生素和矿物质的摄入，对皮肤的美白有很大的帮助。

此外，多喝水也是非常重要的，保持肌肤的水分充足，有助于改善肤色，让肌肤变得更加白皙。

除了日常护肤和饮食，适当的运动也可以帮助肌肤变白。

适当的运动可以促进新陈代谢，让身体的毒素得到排出，有助于改善肌肤的状态。

此外，运动还可以促进血液循环，让肌肤变得更加有光泽和白皙。

此外，选择合适的美白产品也是让肌肤变白的重要方法之一。

市面上有很多美白产品，选择适合自己肤质的产品，坚持使用，可以有效改善肌肤的暗沉和色斑问题，让肌肤变得更加白皙。

最后，良好的生活习惯也是让肌肤变白的关键。

保持充足的睡眠，远离烟酒，避免过度暴晒，都是让肌肤保持白皙的重要因素。

总的来说，想要让脸变白，需要从日常护肤、饮食、运动、美白产品和生活习惯等多个方面入手。

只有综合考虑，才能让肌肤变得更加白皙。

希望以上方法对您有所帮助，让您拥有白皙健康的肌肤。

女生美白方法白醋白醋快速美白方法
白醋确实可以帮助美白肌肤，以下是使用白醋快速美白的方法：
1. 清洁肌肤：首先，用温水洗净脸部，确保脸部干净。

2. 稀释白醋：将白醋和水按1：1的比例稀释。

因为白醋的酸性较强，适当稀释可以减少对皮肤的刺激。

3. 浸泡化妆棉：蘸取稀释后的白醋，使化妆棉充分湿润。

4. 敷面：将浸泡过的化妆棉敷在脸部，注意避开眼睛和嘴巴。

可以根据个人需求选择整个脸部或集中在需要美白的区域。

5. 按摩：轻轻按摩脸部，帮助白醋充分渗透肌肤。

6. 静置：将敷面的化妆棉保持在脸上大约5-10分钟，让白醋发挥作用。

7. 清洗：用清水彻底洗净脸部。

注意事项：
- 白醋具有酸性成分，所以敷面的时间不宜过长，以免刺激皮肤。

- 敷面后可能会有些微的刺痛或刺激感，但不应过于明显。

如果感觉非常不适或出现红肿等异常情况，应立即停止使用。

- 使用白醋美白应适度，过度使用可能会引起皮肤干燥、敏感等问题。

此外，白醋只是一种辅助美白的方法，为了达到更好的效果，还应注意饮食均衡、多喝水、保持良好的睡眠和规律的运动等，全面提升肌肤美白效果。

三天如何快速美白脸整理三天如何快速美白脸由于“一白遮三丑”的传统美观念，女性对于美白有执着的追求。

各类美白产品与美白方法层出不穷，请谨慎推断，选用适合的美白手段。

下面是我为大家整理的三天如何快速美白脸，仅供参考，欢迎大家阅读。

三天如何快速美白脸1、蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白，特殊是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状，匀称涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

建议每星期做1-2次。

2、蛋清面膜将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新奇柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎除皱的作用。

3、苹果面膜将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。

15-20分钟后用热毛巾洗洁净即可。

隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消退皮肤暗疮、祛斑。

4、柠檬面膜将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。

每天一次，七天为一个疗程。

此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤年轻。

5、珍宝粉美白用珍宝粉加上蜜调匀涂在脸上即可。

6、香蕉牛奶快速美白最简洁最廉价最便利但是非常非常非常有效的美白方法!将香蕉弄成糊状(肯定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。

这些东西的比例也许是2:5:1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最终什么都不要做。

20分钟后洗掉，你发觉了什么?是不是变白了?肯定让你快速美白哦，超奇妙!7、丝瓜美白用丝瓜榨汁，然后用丝瓜水调和蜂蜜涂在脸上，效果很不错的，长期使用，可以美白，去皱。

8、牛奶美白预备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒适。

2023年最新的3种让脸快速变白的方法3种让脸快速变白的方法让脸快速变白的方法一：1、把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。

2、用草莓炸成汁,放上蛋清。

每2~3天擦一次3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法,将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。

这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。

20分钟后洗掉。

5、用冰牛奶倒在纱布上,轻轻地敷在眼睛上,10分钟左右,每晚敷两次,能够消除眼带缓解眼部的疲劳,而且长期如此还可减少眼部皱纹。

放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

6、用一个蛋黄,加入一勺蜂蜜,搅拌均匀,在用温水洗过脸之后,涂在脸上,大约十分钟,等面膜完全干了之后,用温水清洗,再用化妆水、润肤产品。

那么,之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

7、牛奶亦具收紧肌肤功效,若早晨起床发现眼皮浮肿,可用适量牛奶和醋加开水调匀,然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟,再以热毛巾敷片刻,眼皮瞬即消肿。

8、黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题,其实想要把它赶走很简单:用马铃薯去皮(也可以不去)后,切成一小片一小片,然后就敷在脸上约10分钟左右,感觉马铃薯片已经干干的,没有水分了,那就说明已经吸收完毕,可是摘下来啦!9、将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑。

10、白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用。

11、珍珠粉(粉质要细)加酸奶,全身轻轻按摩,去死皮的同时嫩肤又美白。

此方法也可用在脸上,注意力度要适中。

效果挺好的。

12、晒后用酸奶敷脸挺好的。

13、把维生素C片碾碎,加点水,涂在脸上,超有效!要那种普通的就可以。

让脸快速变白的方法二：一：巧用舒缓喷雾晒后你需要一套能迅速为肌肤降温的机制，而喷雾无疑是最好的选择。

脸黑怎么变白最有效的方法想要拥有白皙的肌肤，是很多人的美容愿望。

然而，由于各种原因，许多人的脸部肤色偏黑，导致他们对于如何变白感到困惑。

其实，想要改善脸部肤色，有很多方法可以尝试。

下面就为大家介绍一些最有效的方法，希望对你有所帮助。

首先，正确的护肤是变白的基础。

每天早晚用温水洗脸，选择适合自己肤质的洗面奶，彻底清洁肌肤。

洗脸后，要及时用化妆棉蘸取爽肤水，轻轻擦拭脸部肌肤，收缩毛孔，保持肌肤清爽。

接着，使用具有美白功效的面霜或乳液，均匀涂抹在脸部肌肤上，轻轻按摩至吸收。

此外，还要定期做面膜，可以选择美白面膜或者保湿面膜，帮助肌肤恢复光泽和水分。

其次，饮食也是影响肤色的重要因素。

要想拥有白皙的肌肤，就需要注重饮食健康。

多摄入富含维生素C的食物，如柠檬、橙子、猕猴桃等，这些食物有助于抑制黑色素的生成，从而改善肤色。

此外，多吃一些富含胶原蛋白的食物，如鸡脚、猪蹄等，有助于增加皮肤弹性，使肌肤更加紧致和有光泽。

再次，适度的阳光照射也是很重要的。

阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D，有助于改善肤色。

但是要注意的是，阳光照射要适度，避免长时间暴露在阳光下，以免导致皮肤黑色素沉淀加重。

出门时，一定要做好防晒工作，选择合适的防晒霜，及时补充防晒。

最后，睡眠充足也是改善肤色的关键。

充足的睡眠可以帮助肌肤新陈代谢，促进黑色素的代谢和排出，有助于改善肤色。

因此，要保持良好的作息习惯，保证每天有充足的睡眠时间。

总之，想要改善脸部肤色，需要从护肤、饮食、阳光照射和睡眠等方面综合考虑。

以上介绍的方法都是非常有效的，希望大家可以根据自己的情况选择适合自己的方法，坚持下去，相信肌肤的改善一定会有所收获。

希望每位朋友都能拥有健康、白皙的肌肤，展现自信的美丽。

简单实用又经济的美白小窍门美白关于女孩来说，是一辈子的事。

可是有时候我们就会碰到，一天的伤害就把十年的美白效果给破坏了，浪费了太多的精力和金钱。

今天益升磨坊我就为大家介绍几种简单有用又经济的美白小窍门。

一、菊花美颜菊花内含大量的菊色素、香精油，对皮肤黑色素的产生有很好的抑制效果。

还可以柔化表皮细胞。

方法一：把菊花做成花粥喝;方法二：捣烂和蛋清拌匀敷面，能够美白肌肤。

二、黄瓜美肤面膜1、将黄瓜榨汁2、加入蛋清，适量面粉调成糊3、涂在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，一周1—2次。

三、啤酒醒肤1、把药用棉纱放到啤酒内大概3分钟。

2、取出棉纱拧干，敷在脸上，敷大概30分钟。

3、棉纱中的水分没有后，可以重复前两步。

四、茶水美白方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。

方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。

五、土豆美白面膜土豆可以促进皮肤新陈代谢，坚持皮肤光泽1、洗净并去皮切块，榨汁。

2、在新鲜牛奶，面粉，制成面膜使用。

3、20分钟后洗净。

2美容按摩方法具体介绍：手臂1、由手脂开端，双手一前一后一起推上包肩合手拉下，揉手背，拉手指2、点按合谷穴，推手背淋巴，再揉一下，后替换上推拉下3、推手臂三条线：内侧、外侧、中心4、单手招待于客人腕下，单手上推，替换做开背1、扑油2、双手指尖相对顺大椎向外打圈(5个)至尾骨，沿腰两边上提至肩(包肩推至指尖排出)3、拿捏天脊穴至风池(来回揉捏)4、肩、在肩甲骨分三部分下推，先左后右5、双手拇指打月芽或推脊椎至长强两边，滑到腰上包肩，推至指尖排出6、双手掌从大椎穴推至长强推出7、肋骨下引流(从肩推至腰)先左后右8、肋上引流(从腰推至肩)先左后右9、双手掌从大椎穴推至长强推出10、双手指尖相对顺大椎向外打圈(5个)至尾骨，沿腰两边上提至肩(包肩推至指尖排出)11、双手在背部做捧水动作12、双手直立从腰向两边滑至肚脐，两边向上提拉弹起3美容方面的小妙招1：用维生素E涂抹在睫毛上，可以使得睫毛又长又黑亮。

2023美白皮肤小窍门2023美白皮肤小窍门【1】皮肤美白最快的方法——补充维生素C维生素C是能有效抑制皮肤黑色素细胞形成的一种营养液，很多水果中都含有大量的维生素C，如柠檬，猕猴桃，橙子，草莓等，常吃这些水果可以有效补充维生素C，同事也可以每天口服一片维生素C，这样有助于皮肤美白。

皮肤美白最快的方法——白醋美肤众所周知，白醋不仅可以作为食用调料，作为美容神器也是不二之选。

每次早晚洗脸时，先放一小盆温水，加两大汤勺白醋调匀，轻轻拍打在脸上，或者将补水面膜浸泡在醋水中，在直接敷在脸上，每次十分钟，然后进行正常的洗脸程序。

这样长期坚持效果很好，方便又实惠，不仅可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤。

皮肤美白最快的方法——香蕉加牛奶将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。

这些东西的比例大概是2:5:1，然后涂抹在脸上，轻轻拍打脸部，最后什么都不做，20分钟后清洗干净，肌肤会变得水润光泽。

皮肤美白最快的方法——茶汤洗脸晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂在脸上，轻轻拍打(注意温度，不要使用过烫的茶汤)，再用清水清洗。

脸上茶色经过一夜能够自然消除，这样能够去除色斑、美白皮肤。

2023美白皮肤小窍门【2】牛奶美白准备一小杯鲜奶，(夏天的.时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。

用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。

长期坚持，可以使肤色白净均匀。

芦荟美白1、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

2、将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

蔬菜美白将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。